tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Psyykkinen trauma aiheutuu, kun ihminen kohtaa tilanteen, johon liittyy oma tai toisen kuolema, fyysinen koskemattomuus kuten raiskaus tai seksuaalinen hyväksikäyttö, vakava loukkaantuminen, onnettomuus, väkivallan kohteeksi joutuminen tai ainoastaan näiden uhka. Trauma aiheuttaa dissosiaatiota, pelkoa ja turvattomuutta, syyllisyyden, voimattomuuden ja vihan tunnetta sekä voi johtaa itsensä vahingoittamiseen tai sen ajatuksiin. Trauma aiheuttaa erilaisia mielenterveyshäiriötä, kuten masennusta ja ahdistusta sekä joissain tapauksissa univaikeuksia ja keskittymishäiriötä. Jos oireet kestävät yli kuukauden voidaan puhua traumaperäisestä stressihäiriöstä. Traumaterapiassa kohdataan ja läpikäydään traumaattista tilannetta sekä työstetään selviytymiskeinoja. Yksi keino hoitaa traumaa on EMDR- eli silmänliiketerapia.
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia), psykologi
Merkittävä lähtökohta psykoterapian onnistumiselle on psykoterapialle asetetun yhteisen tavoitteen löytäminen asiakkaan ja terapeutin välillä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on pitkä kokemus kriisi-ja traumatyöstä julkisella puolella. Olen terapeuttina rauhallinen ja myötätuntoinen. Pyrin luomaan turvallisen ja läsnäolevan ilmapiirin tapaamisten aikana. Arvostan erityisesti asiakkaan omaa näkemystä itsestään koska hän on oman elämänsä paras asiantuntija. Olen huolellinen ja jämpti aikataulujen ja sopimusten suhteen.
Psykoterapeuttinen keskustelu asiakkaan kanssa on pääasiallisin menetelmäni Työssäni olen käyttänyt paljon myös ns. silmänliikemenetelmää EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprosessing), joka joskus hämmästyttävällä tavalla vaikuttaa traumaattisiin muistoihin purkamalla niitä. Käytän työssäni myös kehoterapeuttisia menetelmiä, joiden avulla traumaattisten muistojen työstäminen on mahdollista kehon liikkeitä hyödyntäen.
Olen työskennellyt eri ikäisten aikuisten kanssa. Työtäni ohjaa ensisijaisesti yhteisen näkökulman ja kielen jakaminen asiakkaan kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumapsykoterapia)
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana, rauhallisena ja turvallisena rinnalla kulkijana.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Otan vastaan uusia asiakkaita vain Pieksämäellä.
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana ja turvallisena rinnalla kulkijana. Yhdessä uteliaasti tutkien, voimavaroja kasvattaen ja uusia selviytymiskeinoja löytäen asiakkaalle sopivan kokoisin askelin edeten. Olen terapeuttina tilaa antava, koska pidän tärkeänä, että asiakkaalla on tilaa ja aikaa kuunnella omaa sisäistä puhettaan vastaanotolla. Tämä ei tarkoita kuitenkaan passiivisuutta terapeuttina toimimisessa. Olen rauhallinen, salliva ja toivoa ylläpitävä. Elämän- ja työkokemus ovat opettaneet arvostamaan ja kunnioittamaan ihmisiä sellaisina kuin he ovat. Haluan haastaa ihmisiä uskaltautumaan uteliaasti tutkimaan itseään, tilannettaan ja elämäntarinaansa.
Minulla on kolmenkymmenen vuoden työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja mielenterveystyöstä. Olen toiminut eri tehtävissä niin asiakastyössä kuin esimiestehtävissä ja kehittämistyössä. Ihmisten monenlaiset haasteet ovat tulleet minulle tutuiksi ja olen kouluttanut itseäni aktiivisesti. Olen valmistunut kriisi- ja traumapsykoterapeutiksi 2006 ja samoihin aikoihin kävin EMDR-koulutuksen. Voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi olen valmistunut 2019 keväällä. Tätä koulutusta hain koska olen kiinnostunut työelämän kysymyksistä. Masennuksen hoitoon liittyen olen perehtynyt CBASP-yksilöhoitomenetelmään ja interpersoonalliseen psykotetrapiaan.
Se mitä vastaanotoillamme teemme riippuu asiakkaan tarpeista ja yhdessä asetetuista tavoitteista terapialle. Pääsääntöisesti keskustelemme ja tutkimme yhdessä esille nousevia teemoja. Vastaanotolla voimme tehdä erilaisia harjoituksia jotka voivat olla myös kehollisia. Kiinnitän huomiota asiakkaan voimavaroihin ja vahvuuksiin, joita meillä kaikilla on. Ne vain voivat joskus olla piilossa elämän haasteiden takana. Ne kutenkin ovat niitä arvokkaita asioita joiden varaan on hyvä muutosta rakentaa. Vaikka terapeuttinen viitekehykseni on traumaterapia niin käytän eri menetelmiä ja eri viitekehyksien kautta tulleita työkaluja integratiivisesti aina sen mukaan mikä voisi asiakkaalle olla auttavaa. Kiinnostuksenani on ihmisten vaikeiden ja traumaattisten elämänkokemusten lisäksi myös työelämän kysymykset kuten työssä jaksaminen ja työuupumus.Kanssani voi tulla keskustelemaan myös olemisen ja elämisen pohdinnoista, selkeyttämään ja jäsentämään ajatuksia ja kokemuksia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työssäni korostuu voimavarojen etsiminen, tavoitteiden tutkiminen ja toiveikkuuden sekä erilaisten näkökulmien löytäminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen ratkaisukeskeinen vaativan erityistason psykoterapeutti (VET) ja minulla on monipuolinen kokemus terapiatyöskentelystä. Teen työtä eri ikäisten ihmisten kanssa ratkaisukeskeisellä työotteella. Työni lähtökohta on asiakkaan omat tavoitteet ja arvot. Työskentelemme yhteisellä matkalla kohti asiakkaan suuntaa ja päämääriä. Etsimme ja tutkimme yhdessä erilaisia näkökulmia ja voimavaroja elämän eri tilanteisiin ja vaiheisiin. Olen tukena matkalla kohti tulevaisuuden uutta suuntaa tai nykyisyyden vahvistamista. Terapia lähtee aina asiakkaan vahvuuksista ja voimavaroista. Tärkeää on toiveikkuuden syntyminen ja ylläpitäminen.
Istunnoissa työskentelen ratkaisukeskeisen viitekehyksen pohjalta. Muodostamme tavoitteita ja tutkimme niiden etenemistä esim. asteikon, ihmekysymyksen ja onnistumisten tutkimisen äärellä. Teemme myös yhdessä erilaisia harjoituksia sekä mielikuvamatkoja. Toiveikkuuden syntyminen on tärkeää yhteisen tutkimusmatkan aikana. Jotta voi auttaa toista ihmistä, täytyy myös syntyä myönteinen yhteistyösuhde.
Olen työskennellyt yksityisenä terapeuttina vuodesta 2007 lähtien. Tänä aikana olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa eripituisissa terapiasuhteissa. Olen tehnyt paljon työtä myös lasten ja nuorten sekä perheiden kanssa perheneuvolatyössä ja koulukuraattorina. Lisäksi olen tehnyt kriisi- ja traumatyötä kymmenen vuoden ajan. Sovittelutyötä olen tehnyt pitkään - perhesovittelua, koulusovittelua sekä työyhteisösovittelua ja myös kouluttanut runsaasti sovittelijoita, sekä kouluihin että työyhteisöihin. Olen myös kouluttanut ratkaisukeskeisiä psykoterapeutteja tällä vuosikymmenellä. Lisäksi toimin työnohjaajana.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta tyydyttävä elämä.
Asiakastilanne: vapaita aikoja voi tiedustella suoraan terapeutilta.
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana OYS/psyk.klinikalla aikuisten ja nuorten osastoilla, tehden samalla perhe-, kriisi- ja psykoterapiatyötä. Yksityissektorilla olen toiminut esimiehenä mielenterveys- ja päihdekuntoutujien, sekä turvapaikanhakijoiden parissa. Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta itseään tyydyttävä elämä. Etenemme yhdessä asiakkaan kanssa pienin ja realistisin askelin, käytössä olevia voimavaroja hyödyntäen, tavoitteena saada onnistumisen kokemuksia ja lisää voimavaroja. Pienin askelin kohti ratkaisua!
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Autan elämän kriisien kohtaamisessa ja niistä selviämisessä myötätuntoisella ja asiakasta arvostavalla työskentelyllä yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen rauhallinen ja myötätuntoinen terapeutti. Ratkaisukeskeisenä etsin asiakkaan kanssa keinoja elämän hallintaan ja vaikeuksien voittamiseen. Asiakkaan kunnioittaminen oman elämänsä asiantuntijana on minulle tärkeää. Annan kaiken osaamiseni asiakkaan käyttöön. Tunnen myös rajani, ja jos koen, että asiakas hyötyisi toisenlaisesta terapiasta, kerron sen kyllä asiakkaalle. Ainoa tavoite on auttaa asiakasta toipumaan ja elämään mahdollisimman laadukasta elämää. Vuosien saatossa olen saanut asiakkailta palautetta, että tapaamisissamme he rauhoittuvat ja kokevat olonsa turvalliseksi olla ja puhua elämästään. Asiakkaalla tulee olla luottavainen ja turvallinen olo.
Istuntojen lähtökohtana on rauhallinen ja kiireetön ilmapiiri. Keskusteluun perustuvassa terapiassa voidaan tehdä erilaisia harjoitteita, esim. hengitysharjoituksia. Jos asiakas on kokenut menetyksiä, vakavan sairauden tai ollut onnettomuudessa, kerron normaaleista, mahdollisista oireista ja annan keinoja oireiden hallintaan. Pidän aina huolta siitä, että asiakkaalla on riittävän hyvä olo istunnolta lähtiessään.
Minulla on kaksi vuotta traumatyönkoulutusta. Olen työskennellyt lasten ja perheiden kanssa yli kaksikymmentä vuotta. Lastensuojelussa olen työskennellyt nuorten ja perheiden kanssa kuusi vuotta. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostukseni kohteita ovat etenkin työuupumus, erilaiset elämän kriisit ja perheiden elämään liittyvät haasteet.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen asiakasta arvostava, kuunteleva ja samaan aikaan aktiivinen sekä integratiivinen eli tavoitteena on löytää asiakkaalle sopiva työskentelytapa.
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja perheterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi. Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoito- ja terapiatyöstä aikuisten, nuorten sekä perheiden parissa. Pitkän työkokemuksen, koulutuksien ja asiakkaiden elämäntarinoiden myötä työskentelytapani on ratkaisukeskeinen ja yksilöllinen. Tärkeintä on asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutussuhde. Terapeuttina olen asiakasta arvostava, kuunteleva ja samaan aikaan aktiivinen sekä integratiivinen eli tavoitteena on löytää asiakkaalle sopiva työskentelytapa.
Työskentelymenetelminä käytän ratkaisukeskeisen, perheterapian, kognitiivisen, dialektisen käyttäytymis- ja EMDR-terapian menetelmiä. Myös erilaisia harjoituksia, kuvakortteja ja kotitehtäviä voidaan tarpeen mukaan hyödyntää. Erilaisista työskentelytavoista sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Työskentely on tavoitteellista, käytännönläheistä ja asiakkaan voimavaroja huomioivaa. Terapiassa tutkitaan erilaisia näkökulmia ja ongelmaratkaisukeinoja sekä harjoitellaan uusia taitoja ja ajatusmalleja.
Työskentelen nuoruusikäisten yli 13-vuotiaiden, nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa.
Psykoterapeutti (kognitiivinen, psykodynaaminen laaja-alainen musiikkiterapeutti)
Olen KELAN ja VALVIRAN hyväksymä musiikkiterapeutti ja kognitiivinen psykoterapeutti. Käytän näitä sekä kriisi-ja traumapsykoterapian ja vibroakustiikan menetelmiä.
Asiakastilanne: Muutamia KELA:n kuntoutusterapiapaikkoja vapaana rajoitetun ajan. Tiedustelut sähköpostilla.
Olen sekä aktiivinen että validoiva. Haluan rakentaa ymmärrystäsi suhteessa varhaisiin kiintymyssuhteisiin ja tunnelukkojen kehittymiseen sekä tutkin ajatus- ja toimintamallejasi erilaisten kognitiivisten välitehtävien kautta. Tutkimme myös erilaisia elämäntarinoita, miten ne peilautuvat musiikkiin, elämänkokemuksiin ja luovuuteen. Kannustan tunneilmaisuun ja terapiassa on mahdollista
tutkia ja jäsentää tunteitasi erilaisten musiikkiterapiamenetelmien kautta. Terapiassa olen turvallinen ja aikarajoista kiinnipitävä terapeutti.
Sovellan kognitiivisia reformulaatiotekniikoita: ABC päiväkirjatyöskentely, elämänkaarityöskentely, voimavarakeskeinen työskentely, skeematerapiaan liittyvä tunnelukkotyöskentely, DBT tekniikat, tarinankerronnan tekniikat, musiikillinen ilmaisu, musiikin kuuntelun menetelmät, tarvittaessa vibroakustiikan menetelmät, ahdistuksen hallinnan ja tunnesäätelyn menetelmät, kroonisen kivun kognitiiviset menetelmät, varhaisten kiintymyssuhteiden tutkiminen suhteessa tämän hetken ajattelu- ja toimintamalleihin. Sukupolvien yli liittyvien validaatioteemojen tutkiminen. GAS - menetelmät arviointityökaluina.
Olen käyttänyt työssäni erilaisia psykodynaamisia musiikkiterapiamenetelmiä n. 25 vuotta. Olen pitkälle koulutettu vibroakustinen terapeutti. Olen kouluttautunut ja kouluttanut GAS menetelmätaitoja. Kognitiivisia menetelmiä olen soveltanut n. 10 vuotta sekä sairaalan akuuttipsykiatriassa että KELA kuntoutuksessa. Erilaiset yksilö- ja ryhmäkuntoutusmuodot ovat vahvaa kokemusaluettani. Olen työskennellyt trauma-ja kriisipsykoterapian sekä narratiivisten tarinankerronnan menetelmin (tutkin aihetta väitöskirjassani). Pitkäaikainen kokemus masennus/ahdistus ja elämänkriisi sekä kroonisten kipupotilaiden terapiasta. Työskentelen mieluiten aikuisten 18 vuotta täyttäneiden kanssa. Työuupumus ja erilaiset elämänkriisit ovat kiinnostukseni kohteina. Erityisosaamisenani ovat musiikkiterapian menetelmät, narRatiikka, vibroakustiikka ja mindfulness erityisosaamisena.
Valmius keskustella hengellisistä ja kristillisistä teemoista ja arvoista.Valmius terapian aikana käyttää fysioakustista menetelmää psykofyysisenä rentoutuskeinona. Siitä merkittävää näyttöä viimeisen kahden kymmenen vuoden ajalta. Auttaa stressi,- työuupumus ja psykosomaattisen oirehdinnan helpottumiseksi.
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia)
Otan vastaan uusia asiakkaita.
Otan tällä hetkellä vain läsnä tapaamisille asiakkaita.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Tarjoan psykososiaalista keskusteluapua erilaisissa elämäntilanteissa sekä koulutuspsykoterapiaa (kriisi- ja trauma) osana psykoterapeutin opintojani.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen avoin, kannustava, empaattinen ja sinua tukeva. Luomme yhdessä turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen , jossa voit tarkastella itseäsi ja kulkea kohti terapiallesi asettamia tavoitteita. Terapeuttina pyrin vahvistamaan luottamustasi itseesi sekä auttamaan sinua näkemään omat voimavarasi ja erityisyytesi, sinulle sopivin menetelmin.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä sinun toiveesi ja tavoitteesi terapialle. Tutustumme rauhassa, niin että saat käsityksen olisinko sinulle sopiva terapeutti. Laadimme yhdessä terapiallesi tavoitteet, joita kohti lähdemme kulkemaan. Näitä asetettuja tavoitteita tarkastelemme myös yhdessä matkan varrella toiveittesi mukaisesti. Terapiakäynnillä voit omien voimavarojesi mukaan käsitellä sekä jäsentää elämäntilannettasi keskustelun, erilaisten mielikuvaharjoitteiden sekä tunnetyöskentelyn avulla.
Minulla on työkokemusta kriisi -ja terapia työskentelystä sekä erilaisten mielenterveyden häiriöiden arvioimisesta ja hoitamisesta, päihdetyöstä, kriisi- ja väkivaltatyöstä, sekä saattohoitotyöstä. Terapeuttista työskentelyä olen tehnyt asiakkuuden alkuarvioinnista aina pitkäkestoisiin yksilöterapioihin sekä omaisten ohjaamiseen saakka. Minulla on kokemusta myös hoidollisten ryhmien ohjaamisesta.
Minulla on diakonisen hoitotyön pätevyys, joten voit kääntyä puoleeni myös sieluhoidollisissa kysymyksissä tai henkisen- ja hengellisen väkivallan kokemuksissa.
Työskentelen mielelläni eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Minulla on lasten EMDR-pätevyys.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan terapeuttista keskusteluapua lapsille, nuorille, perheille ja aikuisille. Olet sydämellisesti tervetullut!
Terapeuttina olen turvallinen, tilaa antava ja asioita yhdessä pohtiva. Työotteeni on kuunteleva ja asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia aktiivisen lempeästi tukeva. Työskentelyssäni korostuu kokemus nykyhetkestä, jota lähestyn asiakastyössä herkästi ja arvostavasti, läsnäollen ja asiakkaan vierellä kulkien. Ihmisten välinen vuorovaikutus, aito kohtaaminen ja uskallus inspiroivat minua. Minulle tärkeää on toivoa, unelmoida ja tehdä tavoitteista yhdessä totta. Minulle on tärkeää luoda kohtaaminen, jossa voit olla omana itsenäsi, tulla sellaisena, kun olet.
Terapiatyössäni keskiössä on traumapsykoterapeuttinen työskentelyote ja vaiheorientoitunut hoitomalli. Kehollinen työskentely ja erilaiset stressinhallinnantekniikat ovat vahvaa osaamisaluettani. Terapia käynnistyy yhteisten toimintatapojen sopimisella ja tutustumisella. Terapiaistunnossa on mahdollista löytää turvaa ja tukea haastavissa elämäntilanteissa keskustellen ja sopivassa tahdissa asioita avaten. Erilaiset rauhoittumisen ja stressinhallinnantekniikat luovat pohjaa ja turvaa työskentelylle. Vakauttavat ja erilaiset keholliset harjoitteet sekä luovat menetelmät vahvistavat nykyhetkessä olemista. Tunteiden tunnistaminen ja tunnetyöskentely ovat myös keskiössä. Mahdollisia asiakkaan stressaavia elämänkokemuksia lähestytään turvallisesti ja askel askeleelta. Psykoterapeuttiselle prosessille annetaan aikaa. Luottamus, avoimuus ja autenttisuus kasvavat yhteistyön syventyessä. Tavoitteena on huomioida terapiassa koettuja oivalluksia sekä vahvistaa asiakkaan toimijuutta arjessa.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja erityisluokanopettaja. Työkokemusta minulla on kymmenien vuosien ajan lasten, nuorten ja erilaisten perheiden parista. Erityisesti nepsy-lapset ja nuoret sekä heidän perheensä ovat lähellä sydäntäni. Opiskeluissani olen keskittynyt keho-mieliyhteyteen (hahmoterapiakoulutus Tanskassa ja sensomotorisen psykoterapian ensimmäiseen tasoon kuuluvat opinnot). Opiskelen tällä hetkellä traumapsykoterapeutiksi (lapset ja nuoret) ja valmistun huhtikuussa 2026. Tarjoan myös EMDR-terapiaa.
Työskentelen lasten, nuorten, perheiden ja aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on erilaiset elämän kriisit ja traumaattiset tapahtumat. Asiakkaan tarpeen mukaisesti voimme sopia yhdessä sekä lyhyt- että pitkäkestoisemmasta työskentelystä.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Enbart distansmottagning. Jag är övertygad om att terapeutiska samtal kan vara till stor hjälp för den som vill hitta sig själv.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Enbart distansmottagning. Jag är övertygad om att terapeutiska samtal kan vara till stor hjälp för den som vill hitta sig själv och få lindring med sin inre, begränsande ångest.
Vain etävastaanotto. Uskon terapiakeskustelujen voimaan auttaa ihmisiä tulemaan omaksi itsekseen ja vapautumaan sisäisesti rajoittavista ahdistuksista.
Terapeuttina olen aktiivinen ja myötätuntoinen, mutta myös tutkiva ja analyyttinen. Pyrin turvallisessa ilmapiirissä selvittämään mikä on johtanut ihmisen kärsimyksiin, mikä niitä ylläpitää ja millä tavalla häntä voisi auttaa muuttamaan asioita jotta hän voisi voida paremmin. Minulla on vankka usko psykoterapian voimaan vapauttaa ihmisen omia kykyjä ja voimavaroja mahdollisimman hyvän elämän turvaamiseen.
Asiakas saa kertoa asioista jotka häntä painavat ja siitä millä tavalla ne saavat hänet voimaan huonosti. Tutkimme yhdessä ongelmien alkuperää ja ennen kaikkea sitä mikä niitä ylläpitää. Tuen asiakasta kokemaan ja ilmaisemaan tunteitaan ja ajatuksiaan vapaasti jotta hänellä olisi mahdollisuus kehittyä omaksi itsekseen ilman muiden ihmisten asettamia rajoituksia tai arvoja. Tuen asiakasta luomaan ja ylläpitämään omia rajoja muita ihmisiä kohtaan.
Minulla on pitkä kokemus psykoterapioista ihmisten kanssa jotka kärsivät ahdistuksesta, masennuksesta, työuupumuksesta, ongelmallisista ihmissuhteista sekä lapsuusperheessä ilmenneistä vaikeuksista johtuvista traumoista.
Työskentelen kaikenikäisten aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on kaikki asiat jotka liittyvät haasteeseen kasvaa omaksi itsenäiseksi erilliseksi ihmiseksi.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia), psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)
Otan etänä vastaan itsemaksavia yksilö-, pari- ja perhepsykoterapia-asiakkaita. Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa tarjoan vanhemmille, pareille ja perheille.
Mukava, että löysit minut. Tervetuloa vastaanotolleni!
Olen psykoterapeuttina läsnäoleva, rauhallinen ja aktiivinen. Tarvittaessa jämäkkä ja haasteisiin tarttuva. Työskentelyäni ohjaa halu kohdata ja ymmärtää asiakasta mahdollisimman kokonaisvaltaisesti.
Olen työskennellyt julkisella ja yksityisellä sosiaali- ja terveysalan eri sektoreilla yli 30 vuotta. Työkokemusta minulla on aikuisten, lasten, nuorten, sekä parien ja perheiden kanssa tehtävästä akuutista, korjaavasta ja kuntouttavasta työstä.
Ydinosaamisaluettani ovat vuorovaikutuksen ja kommunikoinnin haasteet ihmissuhteissa, kriisitilanteet pari- ja perhesuhteissa sekä vanhemmuudessa. Olen kiinnostunut yksilöiden psyykkisestä hyvinvoinnista, tarinoista ja elämänhistoriasta, siis siitä mitä sinulle tai teille on tapahtunut?
Tarjoan lyhytpsykoterapiaa itsemaksaville (yksilö, pari ja perhe) sekä pidempiä Kelan tukemia kuntoutuspsykoterapiaprosesseja pareille ja perheille. Kehitän ammattitaitoani opiskelemalla integratiivikseksi yksilöpsykoterapeutiksi neljä vuotta kestävissä opinnoissa. Valmistuminen 12/23
Psykoterapiassa pidän tärkeänä yksilöllisen turvallisen yhteistyösuhteen luomista. Tutkiminen ja yhteisen ymmärryksen luominen tilanteestasi on olennainen osa aloitusvaihetta. Psykoterapian yhteinen tavoitteiden asettelu, sekä arviointi psykoterapiaprosessin aikana lisää psykoterapian vaikuttavauutta ja psyykkisen hyvinvoinnin ylläpitämistä psykoterapian jälkeen. Terapeuttina vahvuuteni on asettua vuorovaikutukseen niin, että tulet kuulluksi ja nähdyksi. Riittää että tulet paikalle!
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa (yksilö)
Parit ja perheet
Kiinnostukseni kohteena on psyykkinen hyvinvointi, ihmissuhteet, kiintymyssuhteet, vuorovaikutus, kommunikointi ja elämänkriisitilanteet
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Perhepsykoterapeutti (Kela/Valvira), pariterapeutti, kriisi-interventio-, sovittelu- ja perheneuvonnan erikoiskoulutettu, kognitiivisen lyhytterapia erikoiskoulutuksessa
Olen rauhallinen, myötäelävä ja hyväksyvä pari- ja perhepsykoterapeutti. Minulla on yli 20-vuoden kokemus parien ja perheiden kanssa tehtävästä terapiatyöstä, niin normaaleista, kuin akuuteista kriiseistä.
Tavoitteeni on, että luonani voi tuntea tulleensa kuulluksi ja kokea saaneensa apua jo ensimmäisellä käyntikerralla. Terapiassa edetään luottamuksellisesti ja juurisyitä yhdessä etsien, kun olet/olette hukassa sosiaalisten suhteiden, elämän valintojen ja suunnan kanssa. Tai kun etsit suhdetta itseesi, kumppaniisi ja tasapainoa ulkoisten vaatimusten ja omien tarpeiden välillä. Olipa ongelma mikä tahansa, niihin löytyy aina ratkaisu. Mielen tunnelukot ja ylisukupolviset taakkasiirtymät voivat olla myös osana elämänhistoriasi tarkastelua. Hyödynnän työssäni tunnekeskeisiä, ratkaisukeskeisiä sekä kognitiivisia menetelmiä sekä erilaisia harjoitteita ja annan myös kotitehtäviä näin toivoessa.
Luokseni voit tulla kertakäynnille tai varata useamman ajan. Tapaan mielelläni toimistolla, mutta myös etävastaanotto on mahdollinen. Työskentelen nuorten aikuisten, parien, lapsiperheiden ja ikäihmisten kanssa. Kela-terapiaa tarjoan perheille, joilla kuntoutuspäätös. Palvelen myös itsemaksavia ja maksusitoumuksella.
Ota rohkeasti yhteyttä.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Elämänkatsomus perustuu lähimmäisen rakkauteen ja siksi yritän hyväksyä asiakkaan juuri sellaisena kun hän on. Pyrin olemaan samalla tasolla ja lähellä asiakasta.
Olen terapeuttina tilaa antava ja rauhallinen. Lähden siitä, että asiakas on lähtökohtaisesti myötätuntoinen enkä tuomitse ketään vain tekojen pohjalta. Annan tilaa enkä väkisin yritä puskea jotakin tavoitetta kohti, jos asiakas ei ole siihen vielä valmis. Annan asiakkaalle mahdollisuuden vaihtaa terapeuttia jos asiakas kokee, että en kykene antamaan apua asiakkaan alussa esittämän tavoitteen mukaisesti. Tai se, että asiakas kokee, että henkilökemiat eivät sovi yhteen. Pitkän kokemuksen omaavana terapeuttini en hätkähdä juuri mistään istunnon aikana nousevia asioita. Arvostan asiakasta ja tuen hänen toipumistaan. Elämänkatsomukseni perustuu lähimmäisen rakkauteen ja siksi yritän hyväksyä asiakkaan juuri sellaisena kun hän on. Pyrin olemaan samalla tasolla asiakkaan kanssa.
Asiakkaan kanssa käydään perinpohjaisesti, mikä hänen mielestä on tulosyy vastaanotolle. Käymme yhdessä läpi terapian tavoitteet ja suunnitelman. Käytän työssäni verkostokarttaa tai sukupuuta, mikä piirretään asiakkaan kertomuksen pohjalta. Verkostokartan ja sukupuun tehtävänä on visualisoida asiakkaalle verkoston tai perhesuhteiden solmukohtia. En yleensä tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan anna asiakkaan työstää asioita mitkä nousevat istunnon aikana esille. Tarkoitus on, että asiakas ratkaisee ongelman. Pyrin olemaan lähinnä keskustelun ohjaajana. Joskus annan asiakkaalle pohdittavaa seuraavaa istuntoa varten.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Olen kiinnostunut etenkin työuupumuksesta sekä työpaikan vuorovaikutusongelmista. Työskentelen myös perhe- ja parisuhdeongelmista kärsivien kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Teen yksilöllisesti terapiaa liikaa painottamatta suuntausta. Terapiassa pyritään yhdessä löytämään Sinun voimavarasi jaksaa eteenpäin.
Pääsuuntautumiseni on kanssasi ratkaisukeskeinen terapia, teen kuitenkin yksilöllisesti terapiaa liikaa painottamatta suuntausta, mm. integratiivisia keinoja käyttäen. Terapiassasi pyritään yhdessä löytämään voimavarat jaksaa eteenpäin. Aluksi käydään läpi Sinun omat tavoitteesi ja toiveet terapian suhteen sekä odotuksesi terapeutilta. Terapia on keskustelevaa, vuorovaikutteista ja joustavaa. Olen elämänkokemukseni ja vaiheikkaan työtaustani kautta monenlaisten asiakkaiden elämänvaiheita ymmärtävä.
Voin antaa lyhyitä kotitehtäviä, toki nekin sovitaan Sinun kanssasi erikseen. Pyritään yhdessä löytämään ratkaisua Sinun ongelmiisi tämänhetkisen tilanteen pohjalta ja voimme käsitellä myös mennyttä elämää sen ollessa merkityksellistä.
Työskentelen 18-100-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksen kohteenani ovat ADHD, erokriisit, työpaikkakiusaaminen, koulukiusaaminen, masennus, ahdistus, seksuaalikysymykset, kriisit, traumat sekä tuki alkoholiriippuvuuteen ja arjen hallinnan vaikeuksiin.
Teen mielelläni terapiatyötä iltapainotteisesti sekä lauantaisin. Minulle sopivat sekä läsnä, että etätapaamiset. Paritapaamisemme toteutuvat läsnä vastaanottona ja tällöin tapaamisemme kesto on aina 1,5h.
Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapialla on tavoitteena psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä löytämään ratkaisuja ongelmiinsa hänen olemassa olevia voimavaroja hyödyntäen.
Olen helposti lähestyttävä rinnalla kulkija. Kuuntelen ja annan tilaa, tarvittaessa olen myös aktiivinen. Minulla on positiivinen ajattelutapa. Minulle on tärkeintä luottamuksellinen ja avoin yhteistyösuhde, haluan luoda kohtaamisista myönteisen ja asiakkaitani vahvistavan kokemuksen. Työskentelytapani on voimavarakeskeinen, dialoginen sekä asiakaslähtöinen.
Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarasuuntautunut. Psykoterapiassa tutkitaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajatustapoja, uskomuksia, tunteita ja toimintatapoja. Pyrkimyksenäni on psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä tavoitteellisesti löytämään ratkaisuja ongelmiinsa hänen olemassa olevia voimavarojaan hyödyntäen.
Asiakasryhmääni kuuluvat sekä suomenkieliset että venäjänkieliset asiakkaat.
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen)
Perheneuvolan sosiaalityöntekijä ja psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti. Kokemusta vanhempain tukemisesta ja työskentelystä lastensuojelun kanssa.
Olen kannustava ja positiivinen terapeutti. Yhdessä asiakkaan kanssa pohditaan, tutkitaan ja etsitään poispääsyä mahdollisesti jo pitkään jumittuneesta elämäntilanteesta. Terapiassa edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen tarpeitaan kuunnellen. Välillä edetään harppauksittain ja välillä rauhallisempaan tahtiin välillä tulee myös takapakkeja. Pidän tärkeänä varhaisia vaiheita elämässä ja niiden vaikutusta asiakkaan tilanteeseen.
Käytän työskentelyssä psykodynaamista positiivista ja kannustavaa työotetta. Tutkitaan ja pohdiskellaan asiakkaan kanssa tämän elämän kipukohtia ja hänen selviytymistään elämän haasteissa. Tutkitaan asiakkaan varhaisvaiheiden merkitystä hänen tämänhetkiseen elämän tilanteeseen. Edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen toiveitaan kuunnellen. Välillä edetään nopeammin, välillä hitaammin ja välillä tulee takapakkeja.
Työskentelen aikuisten kelan kuntoutuspsykoterapiassa olevien asiakkaiden kanssa. Masennus- ja työuupumusasiakkaat, elämäntapakriisit, itsetunto- ja identiteettivaikeudet. Työuupumus ja erokriisit, somaattisten sairauksien aiheuttamat kriisit.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologian tohtori, ekonomi
Asiakkaani vuosien varrella ovat usein kuvanneet minua terapeuttina 'lempeän jämäkäksi'. Psykoterapiassa minulla on pitkä kokemus. Suuntaukseltani olen integratiivinen.
Asiakkaani vuosien varrella ovat usein kuvanneet minua terapeuttina 'lempeän jämäkäksi'. Psykoterapiassa minulla on pitkä kokemus nuorten, nuorten aikuisten ja jo eläkeikään ehtineiden parissa työskentelystä. Työskentelyotteeltani olen integratiivinen.
Istunnoillani voidaan käyttää:
- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi.
- Kliinista hypnoosia erityisesti IBS oireiden vähentämiseksi.
- Mindfulness harjoitteita eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n (josta tieteellistä näyttöä Englannissa ja Yhdysvalloissa kliinisissä tutkimuksissa) hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Unihäiriöiden (ei elimelliset) lyhytterapiat
- Somatic Experiencing / SOMA embodiment oireiden vähentämiseksi mm. PTSD ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa (mm. urheiluvammat), EMDR
- Traumojen lyhytterapia NET
- Lyhytterapiassa yhdistän uuden aallon kognitiivista psykoterapiaa (ACT-HOT) ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Työskentelen nuorten ja nuorten aikuisten parissa isoimman osan ajastani. Uramuutokset, konfliktien meditointi, johtamisen erilaiset haasteet, tunne-elämän häiriöt, uupumustilat ja henkilökohtainen kasvu & kehittyminen ovat vahvinta osaamistani.
Lyhytterapiat max. 25 käyntikertaa, käyntikerta 60 min. Johdon brief coaching kertakäynnistä viiteen käyntikertaan. Käyntikerrat ovat max. 30 min.
Psykoterapiatyön lisäksi minulla on vuosikymmenien kokemus myynnistä, projektijohtamisesta, johdon ja johtoryhmien kehittämisestä kasvu & pörssiyhtiöissä yhdistettynä mielen asiantuntijuuteen, jota rakennettu alan kansainvälisten huippuasiantuntijoiden opissa.
Olen kuunteleva, keskusteleva ja työotteeltani on valmentava. Järjestän asiantuntijapuheenvuoroja, lyhyitä luentoja alaani liittyvistä teemoista ja johdolle brief coaching:a.
Psykoterapeutti (perheterapia)
Olen lämmin ja tulevaisuuteen suuntautunut. Työskentelen ratkaisukeskeisin menetelmin ja pyrin konkreettisiin tavoitteisiin. Tervetuloa yksin tai läheisesi kanssa.
Terapeuttina olen lämmin, aktiivinen ja tulevaisuuteen suuntautunut. Työskentelen ratkaisukeskeisin menetelmin ja pyrin konkreettisiin ja voimavaraistaviin tavoitteisiin asiakkaiden kanssa. Pyrin irti lääketieteellisestä syy-seuraussuhdeajattelusta ja uskon siihen, että elämäntilannetta tai tunnetilaa voi helpottaa vaikka sen syytä ei suoranaisesti pystyisikään jäljittämään. Käytän fläppiä paljon ja ulkoistavaa keskustelua, jolloin päästään yhdessä asiakkaan kanssa tasavertaisesti tutkimaan asiaa (tilanne tai esim. olotilaa) ilman yksilöpatologisoivaa ylhäältä-alaspäin asennetta. Asioihin, joita ei voi muuttaa tuen näkökulman vaihtamisen taitoa. Pysähdyn tarkastelemaan tilanteita jolloin jokin ongelma on ollut vähäisempää ja tutkimaan asiakkaan kanssa sitä mikä silloin oli toisin. Pyrin löytämään keskustelusta pieniä eroja ja tarkentamaan niitä. Käytän monipuolisesti ratkaisukeskeisiä menetelmiä, jotka aktivoivat asiakasta. Traumojen tarkasteluun pysähdyn selviytymiskysymyksin ja vakauttavalla keskustelulla. Riippuvuuksiin hyödynnän myös DKT-peruskurssilla oppimaani tapahtumien ketjutusta ja taitojen harjoittelun tukea tarvittaessa viikkokortteja käyttämällä. Vaikeimmissa ihmissuhdeongelmissa käytän apuna myös theraplayterapian oppeja kiintymyssuhdeteoriasta ja tuen mentalisaatiossa.
Työkokemukseni on pitkäaikainen perheneuvolasta 18 vuotta, jossa työnkuva oli hyvin monipuolinen. Vahvuuteni on, että pidän erilaisista ja eri ikäisistä ihmisistä ja olen työskennellyt monipuolisesti niin yksilöiden (lasten ja aikuisten) kuin ryhmienkin kanssa ja uskon vuorovaikutuksen enkä asiantuntijuuden voimaan. Sosiologina, myös sosiologinen mielikuvitus ja ymmärrys yksilön suhteeseen yhteiskuntaan on eduksi. Työskentelen yksilöiden, parien ja perheiden kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina korostan tietoisen läsnäolon taitoja, näkökulman vaihtamista, asenteiden ja ajatusmallien muuttamista, tavoitteellisuutta ja itsensä arvostamista.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Koen olevani psykoterapeuttina myötätuntoinen, salliva, kunnioittava, tilaa antava, tavoitteellinen ja jämtti. Työotteeni on aktiivinen ja kuunteleva. Pitkän uran psykiatrisena sairaanhoitajana ja terapeuttina työskennelleenä vahvuuksina ovat pitkä työkokemus mielenterveyteen, elämän kriiseihin ja -muutoksiin liittyvistä asioista. Olen avoin ja positiivisen elämänasenteen omaava psykoterapeutti. Haluan paneutua asiakkaiden ajatusmallien ja asenteiden, varsinkin kielteisten ajatusmallien, muuttamiseen. Pidän tärkeänä löytää asiakkaiden omat, jo olemassa olevat, voimavarat sekä niiden lisääminen. Asiakkaan itsearvostuksen kohottaminen työssäni on minulle myös tärkeää.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Masennus, ahdistus, paniikkihäiriö, fobiat, työuupumus ja kriisit ovat olleet pääasiallisimpia kiinnostuksen kohteita.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen yksilö- ja perheterapeutti sekä työnohjaaja. Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina minulle on tärkeää luottamuksellisen ja turvallisen suhteen luominen. Terapiassa edetään sinun ehdoillasi ja tahdillasi etsittäessä toimivia ratkaisuja kokemiisi haasteisiin. Lempeästi kannustaen haluan auttaa sinua löytämään uusia ajatusmalleja ja toimintatapoja.
Terapian alussa kartoitetaan elämäntilannetta ja asetetaan terapialle tavoitteet. Työskentelyssä tarkastellaan esimerkiksi vuorovaikutussuhteita, syy-seuraussuhteita ja niiden merkityksiä. Perheterapeuttina pidän tärkeänä myös oman perhehistorian ja ylisukupolvisuuden merkitystä.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys tarkoittaa työskentelyn painopisteen keskittyvän tähän hetkeen ja tulevaan.
Minulla on pitkä työkokemus aikuis- ja lastenpsykiatrialta yksilö- ja perhetyöstä. Kokemusta on kertynyt mm. neuropsykiatrisista oireista, kaltoinkohtelusta, sukupuoli-identiteettiin liittyvistä kysymyksistä, työhön ja opiskeluun liittyvistä haasteista, traumatyöskentelystä ja kriisityöstä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, kouluttajapsykoterapeutti)
Pyrin yhdessä tutkivan ja hyväksyvän ilmapiirin luomiseen. Silti tarvittaessa haastan pienin askelin epämukavuusalueelle kohti muutosta.
Minulla on yli 30 vuoden työkokemus ihmissuhdetyöstä lastensuojelussa, lastenpsykiatrialla, perheneuvolassa, psykiatrisessa sairaanhoidossa sekä tutkimuksen kentällä. Työskentelen psykoterapeuttina parien ja perheiden vuorovaikutuksen sekä yksilöiden sisäisen maailman kysymysten parissa. Tällä hetkellä työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja 16v. täyttäneiden nuorten kanssa. Otan vastaan sekä itsemaksavia että maksusitoumuksella tulevia asiakkaita. Kela-oikeudet minulla on pari- ja perhepsykoterapiaan.
Työskentelyprosessi voi olla tarpeen mukaan lyhyt tai pitkä. Vastaanotolle tulon syynä voi olla akuutti kriisi, pitkäaikaisemmat vaikeudet tai muuten vain tarve pohtia elämäntilannetta, ihmissuhteita ja elämän suuntaa. Asiakkaitteni vaikeudet ovat liittyneet kriiseihin ja traumaattisiin elämäntilanteisiin, ylisukupolvisiin kysymyksiin, haasteisiin vuorovaikutuksessa, kasvatuksessa, vanhemmuudessa - myös erityisen tuen lasten ja nuorten vanhemmuus - vammaisuuteen, pulmiin parisuhteessa, eroprosessiin, masentuneisuuteen, uupumukseen, ahdistuneisuuteen, tunnesäätelyn vaikeuksiin. Olen työskennellyt myös erityisen vaativissa elämäntilanteissa elävien asiakkaiden kanssa.
Suuntaukseltani olen voimavarasuuntautunut ja dialoginen, mutta integroin työskentelyssäni joustavasti erilaisia oppimiani ajattelutapoja ja viitekehyksiä. Pyrin terapeuttina yhdessä tutkivaan, läpinäkyvään, hyväksyvään ja tilaa antavaan ilmapiiriin. Silti olen myös aktiivinen ja tarvittaessa haastan turvallisesti pienin askelin epämukavuusalueelle kohti muutosta.
Lisäkoulutusta olen hankkinut mm. psykoterapeuttien kouluttamisesta, työnohjauksesta, psykofyysisestä psykoterapiasta, traumojen hoidosta, varhaisesta vuorovaikutuksesta, mindfulnessista, soveltavasta draamasta ja toiminnallisista menetelmistä, dialektisesta käyttäytymisterapiasta, läheisverkostojen kanssa työskentelystä sekä ryhmänohjauksesta huostaanotettujen lasten vanhemmille.
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen, varhainen vuorovaikutus), Lastenpsykiatrian erikoislääkäri
Olen psykoanalyytikko ja psykodynaamisen viitekehyksen kouluttajapsykoterapeutti. Hoidan lapsia, nuoria ja aikuisia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Voit myös olla yhteydessä suoraan terapeuttiin sähköpostitse [email protected]
Pidän itseäni empaattisena, kuuntelemaan kykenevänä sekä rauhallisena terapeuttina, erikoislääkärinä ja ihmisenä. Luotan saamiini erinomaisiin koulutuksiin psykoterapiatyössä sekä muutenkin potilaiden ja ihmisten kohtaamisessa sekä pitkään työkokemukseeni. Olen kliinisesti eli potilaiden hoidossa erittäin kokenut, mikä tarkoittaa yli 3 vuosikymmentä lastenpsykiatrisessa erikoissairaanhoidossa työryhmien johtajana ja sen lisäksi 15 vuotta psykoanalyytikon tai -terapeutin työssä omalla vastaanotollani. Tämä kaikki tekee myös nöyräksi omien taitojen rajallisuuden sekä ihmisten vaikeiden elämänkohtaloiden äärellä. Miellän psykoterapiatyön ammatillisesti hallittuna auttamisyrityksenä silloin, kun ihminen on omien kehitysristiriitojensa, oireidensa, elämäntilanteensa vanki ja haluaa itse tutkia mieltään ja löytää oivalluksia sisäisten ristiriitojensa ratkaisuun tai selvitä vaikeasta elämänvaiheesta. En pelkää ottaa esille vaikeita teemoja ja tiedän kykeneväni avoimeen ja rehelliseen kommunikaatioon.
Tapani työskennellä perustuu terapeutin ja potilaan välille rakentuvaan luottamukselliseen ja turvalliseen suhteeseen. Ymmärrys työskentelyä varten rakentuu keskustelusta. Tärkeintä on se, että potilas saa kertoa omassa mielessään olevista tunteista ja ajatuksista tai myös ruumiillisista tuntemuksistaan mahdollisimman vapaasti ja omalla tavallaan. Terapeutin tehtävä on auttaa kertomisessa kysymyksin, selventämällä, pukemalla sanoiksi. Työskentelyyn ei kuulu harjoituksia, tehtäviä tai toiminnallisuutta. Pidemmässä psykoterapiahoidossa potilaalla on hyvä olla erikseen oma hoitava lääkäri, joka vastaa esim. mahdollisista sairauslomista tai lääkehoidosta.
Ammatillinen osaamiseni kohdistuu erityisesti kaikenikäisten psyykkisen kehityksen esteistä ristiriidoista aiheutuviin oireisiin ja ongelmiin sekä niihin liittyviin vuorovaikutushäiriöihin lähimmissä ihmissuhteissa. 15 vuoden työskentely sekä erityisesti varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiakoulutus antavat erityisen valmiuden raskauden aikaisten ja varhaisen vuorovaikutuksen sekä varhaiskehityksen ongelmien hoitoon. Olen kiinnostunut ottamaan vastaan kaikenikäisiä ihmisiä, jotka haluavat apua hankalalta tuntuvaan elämäntilanteeseen tai psyykkisiin oireisiin tai ongelmiin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perhe)
Vakauttava kehotietoisuutta avaava pari- ja perheterapeutti, jolle ovat tuttuja vuorovaikutussuhteiden moninaiset haasteet.
Olen keskusteleva, asiakkaan kanssa yhdessä pohdiskeleva dialoginen terapeutti. Uskon parien ja perheiden vuorovaikutussuhteiden avaamisen ja yhteisen ymmärryksen lisäämisen kautta saataviin myönteisiin tuloksiin parien ja perheiden elämässä. Olen myötätuntoinen, kuunteleva ja myös aktiivinen vierelläkulkija ja ymmärryksen lisääjä. Uskon ratkaisujen avaimien löytämiseen asiakkaissa itsessään, yhdessä pohtimisen kautta. Kehotietoisuuden lisäämisen ja vakauttamisen keinoin tuon omaa osaamistani yhteiseen keskusteluun ja ymmärryksen lisäämiseen. Kaikella ihmisten välisellä toiminnalla on joku syy, joka usein liittyy vääristyneisiin molemminpuolisiin tulkintoihin. Näitä tulkintoja haluan olla avaamassa yhdessä asiakkaiden kanssa ja siten luoda uudenlaista ymmärrystä asiakkaiden elämään. Ymmärryksen kautta on mahdollisuus vaikuttaa vuorovaikutussuhteisiin ja siten lisätä asiakkaiden hyvinvointia.
Tapaamisen aluksi keskustellaan tavoitteista tapaamiselle ja edellisen tapaamisen herättämiä ajatuksia. Tapaamisilla tehdään kehollisia maadoittavia harjoituksia, luodaan yhteistä ymmärrystä mm.sukupuun ja elämänjanojen avulla, kuunnellaan itseä ja toista. Lisätään kehollisten tuntemusten ymmärrystä. Tehdään ymmärrystä lisääviä kotitehtäviä. Jokaisella kerralla arvioidaan tapaamisen oikeanlaisuutta juuri kyseisten asiakkaiden kohdalla ja kohdennetaan työskentelyä tarpeiden mukaan.
Olen vahvistanut pari- ja perheterapeutin osaamistani vuoden kestävällä traumakoulutuksella, samoin psykofyysisen psykoterapian koulutuksella. Minulla on myös työnohjaajakoulutus. Työskentelen parien ja perheiden kanssa. Kiinnostuksen kohteena on erilaiset vuorovaikutukselliset haasteet. Otan vastaan myös yksilöasiakkaita (itsemaksavat tai maksusitoumuksella)
Psykoterapeutti (Integratiivinen pariterapia)
Erityistason paripsykoterapeutti. Terapeuttinen viitekehykseni on integratiivinen ja tunnekeskeinen terapia (EFT).
Terapeuttina olen lämmin, ystävällinen, sensitiivinen, perusteellinen ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa yhdessä hänen menneisyyttään ja etsimme ratkaisuja tulevaisuuteen. Työotteeni on kysymyksillä eteenpäin suuntautuva ja otteeni on sillä tavalla aktiivinen. Toisiaan annan myös kotitehtäviä ja joskus vastaanotolla teemme myös toiminnallisia tehtäviä (kuten piirtämistä, maalaamista, tyhjän tuolin menetelmää). Terapiassa on tärkeää antaa asiakkaalle tilaa ja aikaa ja näin terapian rytmi määräytyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, että potilas tulisi kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenään. Myötätunto ja sen kasvattaminen itseä kohtaan on terapiassa tärkeää. Vahvuuksiani ovat rauhallisuus ja turvallisen tilan luominen. Pidän tärkeänä, että asiakkaan kanssa yhdessä mietitty tavoite seuraa luonnollisesti terapiaprosessissa mukana. Terapiaprosessisa on pitkin matkaa tärkeää myös arvioida: Puhummeko oikeista asioista? ovatko ydinkysymykset löytyneet? Pohdinta ja pysähtyminen oman elämän äärelle siirtyvät näin myös arkeen terapiaistuntojen välillä ja terapiaprosessin jälkeen.
Terapiaprosessin aluksi kartoitamme yhdessä asiakkaiden kanssa heidän elämäntilanteensa ja mietimme, mihin suuntaan he toivovat muutosta. Yksi käyttämäni menetelmä on elämänviivatehtävän tekeminen. Elämänviivaa taaksepäin katsomalla tulee havainnolistuneeksi elämän taitekohdat, solmut, mutta myös onnelliset ajat. Tutkimusjaksolla alussa tulevat esille usein myös sellaiset asiat, joista asiakas ei ole ehkä ollut itse tietoinen, kuten mielestä piilotetut traumat tai dissosiaatiohäiriöt. Niiden sanoittaminen ja näkyväksi tuleminen on tärkeä osa tutkimusjaksoa. Alkukartoituksen aikana selviää, onko henkilöllä tai pariskunnalla tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Paripyskoterapiassa tunnekeskeisen paripsykoterapian parisuhteen kehän piirtäminen ja avaaminen auttaa myös pareja katsomaan tilannettaan etäämmältä.Terapiasuhde on nimenomaan yhteistyösuhde ja mielestäni on tärkeää kuulla, kokeeko asiakas itsensä turvalliseksi ja kohdatuksi. Onnistuneessa terapiaprosessissa tulevat näkyviksi myös aikaisemman elämän vaikeudet ja ne voivat heijastua vaikkapa kiukkuna ja epäluulona terapeuttia kohtaan. Olisi tärkeää, että asiakas saa terapiassa korvaavan kokemuksen ja voi turvallisesti osoittaa näitä vaikeita tunteita ja niitä voidaan yhdessä terapeutin kanssa käsitellä ja pohtia, mistä nämä reaktiot kumpuavat.
Työskentelen aikuisten yli 18-vuotiaiden yksilöisen ja parien kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämänkriisit.
Psykoterapeutti (integratiivinen pari- ja perheterapia)
Olen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.
Elämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.
Terapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.
Pariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.
Autan mielelläni sinua pääsemään Kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykoterapeutti (voimavarakeskeinen pari- ja perheterapia)
Terapiassa saat turvallisen tilan, jossa voit käsitellä merkityksellisiä asioita, ja pyrkiä parempaan itseymmärrykseen ja selviytymiskeinojen lisäämiseen.
Tarjolla lyhytkestoisia pari- ja perheterapia-aikoja. Lisätietoa voi kysyä asiakaspalvelusta.
Minulla on pitkä kokemus sosiaali- ja terveysalan eri työtehtävistä monenlaisten asiakasryhmien kanssa. Aikuispsykiatrian lisäksi pisin kokemus on perheiden kanssa tehtävästä työstä, mm. nuoriso- ja lastenpsykiatriassa ja perheneuvolassa ja käräjäoikeuden sovittelijana lapsiasioissa. Olen työskennellyt lasten tunne- ja käyttäytymisen haasteiden, vanhemmuuteen liittyvän väsymyksen ja uupumuksen ja nuorten aikuisten stressin, masennuksen ja ahdistuksen ja elämänkriisien parissa.
Psykoterapiassa tavoitteena on oireiden lieventäminen, uudenlaisten merkitysten löytäminen ja sen myötä psyykkisen voinnin kohentuminen. Terapialla pyritään itseymmärryksen ja selviytymiskeinojen lisääntymiseen. Minulle on tärkeää, että saat terapiassa turvallisen tilan, jossa voit käsitellä merkityksellisiä asioita. Terapiassa painottuvat tämän hetken asiat ja tapahtumat, joissa heijastuvat myös elämän aiempien kokemusten merkitykset ja kysymykset. Työskentelyotteessani yhdistyvät dialogisuus ja voimavarakeskeisyys ja kognitiiviset menetelmät. Käynnit voivat olla pidempikestoista terapiaa tai lyhytterapiaa.
Autan mielelläni sinua pääsemään kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Perheterapeuttina teen mielelläni työtä koko perheen kanssa. Pohdimme yhdessä suhteita ja vuorovaikutusta ja mietimme, miten haluamaanne muutosta saadaan aikaan.
Asiakastilanne: myös omakustanteiset lyhytterapiat ja kriisikäynnit onnistuvat.
Työskentelen mielelläni koko perheen kanssa niin, että lapset ja muut sinulle merkitykselliset ihmiset ovat mukana terapiassa. Pohdimme yhdessä perheenjäsenten välisiä suhteita ja vuorovaikutusta. Yritämme yhdessä ymmärtää ja kohdata haasteita ja löytää voimavaralähtöisiä keinoja ja ratkaisumalleja. Pariterapiassa pari pohtii parisuhteen haasteita ja kipeitä asioita etsien niihin ratkaisuja tai parisuhteen päättyessä pari selvittelee yhteiseen vanhemmuuteen liittyviä asioita ja sopii lapsiin liittyvistä käytännöistä ja suhteen ylläpitämisestä. Pariterapiassa kohtaan teidät tasavertaisesti ja etsien yhteistä ymmärrystä keskustellen, syyllistämättä tai tuomitsematta ketään. Terapiaprosessi on yhteinen matka, jossa saan terapeuttina kulkea mukananne lyhyen tai pidemmän aikaa elämän pienissä tai suuremmissa käännekohdissa. Olen käytettävissä myös työnohjaajana. Minulla on pitkä työkokemus sosiaali- ja terveysalan erilaisista tehtävistä, myös esimiestehtävistä.
Autan mielelläni sinua pääsemään Kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykoterapeutti (perheterapia, systeeminen lähestymistapa, traumaorientaatio)
Lyhytterapiassa keskitytään asiakkaan kysymykseen, johon hän on tullut hakemaan apua ja pyritään katsomaan sitä eri näkökulmista ja haetaan yhdessä helpotusta asiaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen tehnyt pitkään erilaista terapiatyötä (yksilö-, pari ja perheterapiaa) ja kouliintunut hakemaan yhteistä säveltä asiakkaan kanssa. Luottamuksen syntyminen on keskeisin asia terapian onnistumiseksi. Asiakkaan täytyy kokea, että terapeutti on samalla puolella hänen kanssaan, vaikka välillä terapeutti voi myös haastaa häntä katsomaan asiaa erilaisesta jopa yllättävästäkin näkökulmasta. Pidän itseäni luontevana, levollisena, kuuntelevana mutta aktiivisena. Terapiassa voi olla huumoria ja nauruakin.
Puhutaan, ollaan hiljaa, voidaan kuunnella kehon viestejä, voidaan maalata, käytetään kuvia, värejä, tarvittaessa liikutaan. Käytän sukupuun tekemistä, perhepiirrosta ja aikajanan laatimista. Arsenaalini on laaja ja menetelmien käyttö riippuu asiakkaan motivaatiosta. Mitään ei tehdä, jos tuntuu hankalalta. Käytetään nonverbaalisia menetelmiä erityisesti silloin, kun sanoilla ei päästä eteenpäin. Etävastaanotoilla keinovalikoima on suppeampi.
Olen työskennellyt vuosia vanhemmuuteen liittyvien kysymysten kanssa. 90-luvulla aloin perehtyä traumaattisiin kriiseihin, erityisesti kaltoinkohtelu- ja väkivaltakysymyksiin. Tällöin opiskelin paljon traumakoulutuksissa. Koska olen ilmoittautunut vain lyhytterapioiden tekijäksi, kriisi- ja traumakoulutuksista on mielestäni eniten hyötyä.
Aikuisten kriisitilanteet, mutta olen "kaikkiruokainen".
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen)
Terapeuttina olen empaattinen, lämmin ja sensitiivinen. Minulle on tärkeää asiakkaan yksilöllinen ja arvostava kohtaaminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Työskentelyssä tärkeää on yhteisen suunnan löytäminen ja asiakkaan tarpeiden mukaisten tavoitteiden mukaan eteneminen.
Terapiatyöskentelyä ohjaavina arvoina pidän hyvää ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta.
Työskentelytyylini on rauhallinen, aktiivinen ja asiakkaan voimavaroja tukevaa. Työssäni mielenkiinnon kohteitani ovat mm. epävakaisuuden, masennuksen ja traumaattisten kokemusten kanssa työskentely. Käytän työssäni pääosin kognitiivisen ja traumaterapian tekniikoita.
Psykoterapiassa keskitymme yhdessä tutkimaan sinulle tärkeitä teemoja. Terapeuttina minulle on tärkeää pyrkiä löytämään sinun tunnekokemuksesi ja päästä sitä kautta yhteisesti pohdittuihin tavoitteisiin. Terapiassa etenemme sinulle turvallisella tahdilla ja voimme tarvittaessa tehdä kehollisia tai mielikuvaharjoituksia. Työssäni käytän psykodynaamista -ja kognitiivista teoriaa sekä tarvittaessa eri tekniikoita, kuten esimerkiksi traumaterapian työskentelytapoja.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen)
Olen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti, YTM, VTM, sosiaalityöntekijä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Työtavaltani olen aktiivinen, mutta annan tilaa pohdinnalle. Terapeuttina pyrin tavoittamaan, mikä kunkin ihmisen tilanteessa on olennaista, sekä yhdessä luomaan ymmärrystä, toivoa ja ratkaisuja parempaan elämään.
Työotteeni on integratiivinen, eli eri lähestymistapoja hyödyntävä. Sovitan työskentelyni kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Terapiassa käytettävät menetelmät valitaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilanteensa ja toiveensa huomioiden. Työskentelyssä voidaan käyttää erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, kuten mindfulness, tai keholliset menetelmät.
Aikuisten ohella olen työskennellyt lasten, nuorten ja perheiden kanssa, joten tapaamisilla voidaan tarkastella myös vanhemmuuteen ja perhesuhteisiin liittyviä kysymyksiä laaja-alaisesti.
Teen lyhyt- ja pitkäkestoisempaa psykoterapiaa. Tapaamiset läsnä tai etänä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykoterapeuttina luon toivoa, autan asiakasta oivaltamaan ja löytämään omat vahvuutensa vaikeidenkin elämänkokemusten jälkeen. Kehollinen näkökulma on osa työtapaani.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Uskon ihmisen elinikäiseen kasvuun ja muutoskykyisyyteen. Ihmisen hyvinvoinnin näen kokonaisvaltaisesti, jossa keho-mieli yhteyden sekä resilienssin vahvistaminen ovat merkittäviä osatekijöitä. Työotteeni on voimavarakeskeinen ja integratiivinen ja asiakkaan kohtaaminen on avointa, arvostavaa ja vastavuoroista. Terapeuttina olen lempeän jämäkkä, innostava, käytännönläheinen ja innovatiivinen.
Psykoterapiassa vahvistan asiakkaan toimijuutta, pystyvyysuskoa ja resilienssiä. Tuen asiakasta tunnistamaan omat tarpeensa ja tarvittaessa vahvistamaan omia rajojaan oman hyvinvointinsa näkökulmasta. Tutkimme opittuja uskomuksia, ajatusvääristymiä, jotka saattavat muokata ajattelua ja opettelemme muuttamaan itsemyötätunnon avulla vääränlaisia uskomuksia. Tunnetyöskentely ja tunteiden hallinta sekä vireystilan säätely kehollisin menetelmin on usein keskeistä. Keholliset menetelmät korostuvat erityisesti kriisin/trauman vakauttavassa vaiheessa.
Minulla on 20-vuoden työkokemus mielenterveystyöstä nuorten aikuisten ja työikäisten parissa. Olen työskennellyt niin psykiatrisessa sairaalassa, kuntoutuskodissa kuin työllisyyspalveluissa esimiestehtävissä ratkaisukeskeisen psykoterapeutin työn lisäksi. Sensomotorisen psykoterapian, MBB ja useampien lyhyempien traumakoulutusten myötä olen kasvattanut osaamistani kriisi/trauma työskentelyssä erityisesti kehollisin menetelmin. Olen myös työnohjaaja ja koulutan lyhytterapeutteja.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Masennus, ahdistus, uupumus, kriisit/traumat, suru sekä minäkuvan haasteet ovat yleisimmät ongelmat, joilla asiakkaat ovat vastaanotolleni tulleet.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina minulle on tärkeää löytää yhdessä asiakkaan kanssa hänen voimavaransa ja arvomaailmansa sekä tarkoituksenmukaiset keinot elää niiden mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapiatyöskentelyssä minulle tärkeintä on vastavuoroiseen luottamukseen ja aktiiviseen yhteiseen työhön perustuen löytää asiakkaalle juuri hänelle toimivat keinot elää haasteiden kanssa ja löytää niihin ratkaisuja. Terapeuttina olen lämminhenkinen, rohkaiseva ja aidosti läsnäoleva. Asiakkaani ovat kuvailleet minua myös rohkeaksi, huumorintajuiseksi ja aidosti kiinnostuneeksi. Terapiasuhteessa turvallisuus, arvostus, myötätuntoisuus ja luottamus ovat minulle tärkeitä arvoja.
Työotteeni on aktiivinen ja asiakasta osallistava, mutta aina asiakkaan valmiuksia, toiveita ja oman elämänsä tietämystä kuunteleva. Terapiatyöskentely pohjautuu asiakkaan tilanteen perusteelliseen kartoitukseen, jonka pohjalta sovin yhdessä asiakkaan kanssa selkeät tavoitteet. Tavoitteita arvioimme säännöllisesti terapian edetessä. Terapiatyössäni käytän näyttöön perustuvia tutkittuja menetelmiä kuten arvotyöskentelyä ja tietoisuusharjoituksia sekä hyvin konkreettisia taito- ja altistusharjoituksia. Terapian aikana työskennellään sekä tapaamisilla keskustellen ja erilaisia harjoituksia tehden, mutta myös itsenäisesti tapaamisten välissä kotitehtävien avulla. Tarvittaessa lähdemme yhdessä eri ympäristöihin harjoittelemaan haastavia tilanteita. Työskentely kanssani onkin ratkaisukeskeistä, tulevaisuuteen katsovaa, tavoitteellista ja jäsennettyä. Rohkaiseminen, myötätuntoisuus, asiakkaan voimavarojen vahvistaminen sekä aito läsnäolo ovat terapiani kulmakiviä.
Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK), suuntautumisena mielenterveyden hoitotyö. Olen työskennellyt yli 25-vuotta mielenterveystyön tehtävissä niin nuorten, perheiden kuin aikuisten ja pariskuntien parissa. Taustaltani löytyy myös ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin pätevyys sekä neurokognitiivisen käyttäytymisanalyysin koulutus.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni joko yksittäiselle käynnille, lyhytterapiaan tai KELA:n tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Empaattinen ja asiakasta aidosti kuunteleva psykoterapeutti; erityisosaamisena ja mielenkiinnon kohteena nuoruusikä monimuotoisuuksineen. Yli 20 vuoden työkokemus.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen asiakkaalle tilaa antava psykoterapeutti; sinä olet vastaanotollani se tärkein asia; Sinä ja kokemuksesi. Näiden pohjalta lähdetään yhteistyössä kartoittamaan tilannettasi ja toiveitasi hoidon suhteen. Aidosti myötätuntoinen ja asiakasta arvostava työotteeni luo asiakkaalle turvallisen tilan ja ympäristön, jossa on mahdollista tuoda käsittelyn piiriin myös ne kaikkein kipeimmät asiat.
Vastaanotollani tutkaillaan yhdessä esiintuomiasi kokemuksia, keskustellaan ja mietitään juuri sinun tilanteeseesi sopivasti räätälöity hoito. Kaikkein tärkeintä on asiakkaan tuoma viesti tilanteestaan. Pyrin luomaan mahdollisimman rennon ja mukavan ilmapiirin asiakkailleni, jolloin avautuminen aroistakin asioista helpottuu. Myöskin hiljaiset hetket kuuluvat asiaan - niitäkään ei tarvitse pelätä.
Työskentelen kaikkien yli 10 vuotiaiden kanssa. Erityisenä kiinnostuksenkohteenani ovat nuoruusikäiset sekä nuoret aikuiset elämänkiireineen ja traumoineen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen)
Terapeuttina olen läsnäoleva, myötätuntoinen ja kuunteleva. Terapiaprosessissa panostan toimivaan, turvalliseen ja luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen läsnäoleva, myötätuntoinen ja kuunteleva. Minulle on tärkeää, että asiakas voi kokea tulevansa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena, kuin hän sillä hetkellä elämässään on. Panostan turvallisen ja luottamuksellisen terapeuttisen yhteistyön syntymiseen ja ylläpitämiseen. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja tilaa-antava. Olen rauhallinen, mutta jämäkkä.
Käyntien sisältö ja tavoitteet suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Integratiivinen viitekehys mahdollistaa moniteoreettisen näyttöön perustuvan työskentelyn, jossa menetelmät ja lähestymiskulmat valitaan joustavasti asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käynneillä tutkimme yhdessä, mitä mielessäsi ja kehossasi tapahtuu. Työskentely tapahtuu aina asiakkaan rajoja kunnioittaen ja turvallisuudentunnetta vaalien. Asiakkaan asiantuntijuus omasta elämästään ja itsestään yhdistettynä terapeutin teoriatietoon ja ammatilliseen kokemukseen mahdollistaa tuloksellisen yhteistyösuhteen.
Olen taustakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on pitkä , yli 15-vuoden, perusterveydenhuollon työkokemus aikuisten akuuteista mielialaan liittyvien haasteiden ja erilaisten mielialahäiriöiden hoitamisesta. Olen ollut kriisityön vastaavana useita vuosia ja työskennellyt vakavasti traumatisoituneiden kanssa. Olen käynyt EMDR 1-2 ja EMDR- kompleksinen trauma koulutukset sekä niihin liittyvät työnohjaukset.
Tarjoan myös potilas- ja asiakastyöhön kohdentuvaa yksilötyönohjausta sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille integratiivisella orientaatiolla.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologi
Tärkeää on, että luonani tulet kuulluksi ja olosi on turvallinen. Toimiva yhteistyö avartaa näkökulmia, lisää toiveikkuutta ja luo pohjaa muutokselle.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen rauhallinen, sensitiivinen ja läsnäoleva. Annan tilaa ja olen aktiivinen, tilanteen ja tarpeen mukaan. Kuulostelen ja kysyn, mikä juuri nyt on tärkeää. Uskon, että kukin itse tietää, mikä on hyväksi ja mitä kannattaa tavoitella, vaikka aina tavoitteiden nimeäminen ja niihin pyrkiminen ei ole helppoa. Terapiasuhde on kannatteleva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Terapia etenee aina siinä tahdissa, joka tuntuu sopivalta. Terapiassa voimme tutkia ajatuksiasi ja kaikenlaisia tunteitasi ja samalla huomioida, miten nämä tuntuvat kehossasi - ja miten omaan olotilaan voi vaikuttaa. Terapiassa voit tarkastella toimintatapojasi, tunnistaa ja vahvistaa voimavarojasi ja pohtia, miten kokemus itsestäsi on mahdollisimman hyvä ja tasapainoinen.
Psykoterapian alussa hahmotellaan työskentelyn tavoitteita. Käymme läpi niitä odotuksia, joita sinulla on työskentelyä kohtaan. Voimme miettiä, millä lailla elämä on erilaista, kun terapia loppuu ja siitä on ollut sinulle toivomasi hyöty. Terapian kuluessa tavoitteita tarkistetaan ja tarvittaessa muokataan. Yksittäisen käynnin alussa voin kysyä, mistä on hyvä puhua. Puhumisen lisäksi voimme käyttää erilaisia toiminnallisia menetelmiä tai tehtäviä, jotka palvelevat tavoitteitasi. Voimme harjoitella tunnesäätelyä ja tehdä erilaisia mieltä tyynnytteleviä tai aktivoivia harjoituksia. Yhdessä sopien voimme käyttää myös emdr-silmänliikehoitoa tunnetaakkojen purkamiseksi. Käynnin toteuttaminen myös koira-avusteisena on mahdollista.
Olen toiminut psykologina noin 30 vuoden ajan ja psykoterapeuttina 10 vuotta. Työkokemukseni on pääosin perheneuvolasta, jossa työskentelin lasten ja heidän vanhempiensa parissa. Tämän rinnalla olen tehnyt yksilöpsykoterapioita aikuisten kanssa. Psykoterapeuttinen lähtökohtani on voimavarasuuntautunut ratkaisukeskeisyys. Yhdistelen työskentelyssäni lisäksi muita matkan varrella kertyneitä oppeja ja menetelmiä kulloisenkin tilanteen mukaan.
Teen psykoterapiaa lähinnä aikuisten kanssa, mutta kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolleni. Tarjoan lyhyt- ja pitkäaikaista psykoterapiaa sekä yksittäisiä psykoterapeuttisia tukikäyntejä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (traumapsykoterapia)
Olen aktiivinen kuuntelija ja keskustelija. Pyrin tekemään auttavia kysymyksiä ja tulkintoja. Olen salliva ja myöntätuntoinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen suorituskykyyn (CEO, huippu-suoritukset urheilussa, akatemiassa ja työelämässä) ja psyykkiseen traumatisaatioon erikoistunut kognitiivinen- trauma ja EMDR-terapeutti. Olen aktiivinen kuuntelija ja keskustelija. Pyrin tekemään auttavia kysymyksiä ja tulkintoja. Olen salliva ja myöntätuntoinen, mutta pyrin myös haastamaan haitallisia ajatusmalleja ja aktivoimaan vaihtoehtoisia tulkintoja ja tarinoita itsestä ja maailmasta. Pyrin tukemaan adaptiivisen ja toimivan tiedon jäsentymistä ja vahvistamaan voimavaroja tavoitteellisesti mm. purkamalla asiakkaan kanssa yhteistyössä menneisyyden kahleita (traumat, skeemat ja haitalliset kognitiot) ja aktivoimaan asiakkaan sisäisen ja ulkoisen potentiaalin.
Istunnolla käytetään voimavaraistavia, vakauttavia ja aktiivisia työotteita ja menetelmiä kulloisenkin tilanteen sallimilla ja vaatimilla tavoilla. Käytössä ovat akuutin trauman ja PTSD:n purkuun soveltuvat EMDR ja keholliset mentelmät, ajatusten kanssa työskentely ja uskomusten käsittely. Erilaiset Coaching ja valmennustyön tekniikat ovat myös itselleni luontaisia käyttää. Lisäksi käytän mielelläni piirtämistä, SeeFar korttityöskentelyä ja liikettä keskusteluavun tukena. Myös ei sanallisia menetelmiä on käytössä. Menetelmät valitaan aina asiakkaan kanssa yhteistyössä.
Minulla on sertifikaatit integratiivisen kognitiivisen psykoterapiakoulutuksen lisäksi, sensomotorisesta (tasot I ja II) työotteesta, EMDR-työskentelystä (sekä perus että akuuttiprotokollat). Olen myös EMDR-työnohjaaja. Omaan on kokemusta kriisi- ja traumatyöskentelystä mm. Suomen punaisen ristin psykologien valmiusryhmässä työskentelystä. Työskentelen mielelläni nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa. Työskentelen hyvin mielelläni englanniksi. Kiinnostukseni on erityisesti traumat ja traumatisaatio, jatkuva traumaattinen ja kuormittava stressi, CEO trauma ja muut työn ja organisaatioiden johtamisen haasteet, sekä ns. high performance ympäristöt kuten huippu-urheilu, akatemiinen työ ja muissa korkean vaatimustason tehtävissä selviytyminen ja menestyminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen), psykologi
Olen psykoterapeutti sekä pitkän työkokemuksen omaava psykologi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Vastaanotolleni on turvallista tulla juuri omana itsenään. Kunnioitan tapaasi olla ja ilmentää sitä juuri sinun tavallasi. Työotteeni on aktiivinen, mutta samalla tilaa antava. Vahvuuteni ovat aitous ja helposti lähestyttävyys. Työtapani kulmakivenä on luottamukseen perustuva työskentelysuhde. Tärkeimpänä asiana pidän sitä, että koet tulevasi nähdyksi ja kuulluksi.
Työotteeni on integratiivinen tarkoittaen, että minulla on käytössäni monipuoliset keinot tukea ja auttaa sinua tavoitteissasi juuri sinulle sopivalla tavalla. Teen paljon töitä tavoittaakseni juuri sinun kokemuksesi. Tunteiden ja ajatusten kanssa työskentelyn myötä itsetuntemuksesi paranee eivätkä menneet asiat sekä oireet saa enää samalla tavoin otetta elämässäsi kuin aiemmin.
Vahvin osaamisalueeni psykologina on psykiatrian puolelta aikuisten ja nuorten aikuisten parissa työskentelystä. Tämän kokemuksen kautta minulla on vahva osaaminen etenkin psyykkisten oireiden kanssa työskentelyyn (mm. masennus, ahdistuneisuus, traumat ja elämän kriisit). Kokemusta minulla on myös perheneuvonnasta sekä kouluterveydenhuollosta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), seksuaalineuvoja, yhteistyönohjaaja
Psykoterapeuttina olen aktiivinen, huumorintajuinen, herkkä kuulemaan ja kuuntelemaan. Kohtaan ihmisen kokonaisuutena ja arvostan hänen arvomaailmaansa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen ammattitaitoinen ja kokenut KKT - psykoterapeutti ( kognitiivinen käyttäytymisterapia). Minulle tärkeitä asioita ovat luottamus, asiakkaan kunnioitus ja hänen arvomaailmansa ymmärtäminen. Vaitiolovelvollisuus on minulle ehdoton! Psykoterapeuttina olen aktiivinen, huumorintajuinen, herkkä kuulemaan ja kuuntelemaan. Annan tilaa asiakkaalle ja hänen näkemykselle.Tavoitteena on auttaa asiakasta tarvittaessa löytämään ja oivaltamaan uusia näkökulmia oman elämänlaatunsa parantamiseksi tai pulmien ratkaisemiseksi.
Mikään inhimillinen ei ole vierasta ja siksi kohtaan ihmisen aina kokonaisuutena.
Keskeistä on usein parantaa asiakkaan itsehallintaa ja tarvittaessa opetella uusia valmiuksia ja mahdollisesti omaksua uusia toimintatapoja. Nämä taidot liittyvät esimerkiksi tunnesäätelyyn, ajatteluun, ahdistuksen hallintaan ja itseen suhtautumiseen.
KKT eli kognitiivinen käyttäytymisterapia on terapiamuoto, jolle on tyypillistä järjestelmällinen tavoite ja asiakaskeskeinen toiminta. Psykoterapeutin toiminta on aktiivista ja tarvittaessa koulutuksellisesti suuntautunutta. Perusoletus on, että inhimillinen käyttäytyminen on perimän ja ympäristön vuorovaikutukseen perustuva suhde. Siihen kuuluvat ajatukset, tunteet, toiminta ja fysiologiset reaktiot. Nämä kaikki ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään ja vaikuttavat toinen toisiinsa. KKT on tieteellisesti tutkittu tehokas ja hyväksi havaittu psykoterapiamuoto erilaisten ongelmien ja pulmien hoidossa. Istunnoissa käydään ensin läpi pulmat ja ongelmat, tehdään asiakkaan kanssa yhdessä suunnitelma, miten edetään, mitä tehdään ja miten. Hoidon vaikuttavuutta arvioidaan tiheästi. Työskentelen aikuisten, nuorten aikuisten ja ikäihmisten kanssa. Lyhytterapeuttiset ja ratkaisukeskeiset konsultaatiot ovat myös mahdollisia.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Minulla on yli 20 vuoden kokemus mielenterveystyöstä. Jokainen kohtaaminen on arvokas. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen kuunteleva, tilaa-antava, rauhallinen ja keskusteleva. Minulle on tärkeää, että ihminen kokee tulleensa kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin on. Jokainen kohtaaminen on arvokas. Rohkaisen tutkimaan omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä sekä etsimään uusia toimintatapoja ja näkökulmia luottamuksellisessa ja tutkivassa yhteistyösuhteessa. Terapeuttina pyrin luomaan lämpimän ja turvallisen ilmapiirin. Huumori on myös sallittua.
Vahvuutenani on yli 20 vuoden kokemus aikuisten mielenterveystyöstä monenlaisten ,haasteiden ja asioiden parissa.
Asiakkaan kertomus ja kokemukset ovat terapian keskiössä. Ne määrittelevät terapian menetelmät ja sisällön ja erilaiset työtavat sovitaan yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaisesti yhteistyössä.
Työskentelen kognitiivisen terapian menetelmin. Niiden avulla voimme tutkia mm. ajattelutapoja sekä niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintaan. Käytän myös työssäni mm. skeematerapia- mielikuva ja mindfull-harjoitteita sekä tunteiden kanssa työskentely on keskeistä. Terapiassa saatetaan myös keskustelujen lisäksi harjoitella konkreettisia taitoja tai sopia kotitehtävistä, tai tutkia ns. elämän historiaa ja kiintymyssuhteita siitä miten nämä ovat vaikuttaneet minäkuvaan, toimintatapoihin ja vuorovaikutusmalleihin. Myönteinen palaute terapiassa on tärkeää.
Olen kognitiivinen psykoterapeutti , seksuaalineuvoja sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ammatilliseen osaamiseeni on vuosien mittaan kertynyt muutama pidempi koulutus ja useita lyhyempiä koulutuksia mielenterveyden eri osa-alueilta. Koulutukset ovat kiinnostaneet koko urani aikana. Otan vastaan aikuisia, yli 18-vuotiaita yksilöterapia asiakkaita. Olen kiinnostunut erilaisista elämänkriiseistä, ihmissuhdeasioista, seksuaalisuudesta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), työnohjaaja
Työskentelyni perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Minulla on pitkä kokemus kriisityöstä ja johtamisesta.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapiaa toteuttava terapeutti. Olen aktiivinen terapiaprosessin aikana. Terapiaprosessi voi sisältää tapaamisia myös vastaanoton ulkopuolella esimerkiksi jos tarvitaan altistamista. Työskentely lähtee asiakkaan tilanteen ja tarpeiden kartoituksesta, jonka pohjalta yhdessä lähdetään etenemään. Työskentely sisältää harjoituksia esimerkiksi asiakkaan arjessaan tekemiä mielialan ja aktiivisuuden seurantaa tai tietoisuustaitoharjoituksia.
Istunnoilla kartoitetaan tilannetta ja sitä asiaa / niitä asioita, joiden vuoksi hakeuduit psykoterapiaan. Terapiassa käsittelemme asioita keskustellen yhdessä ja luomme yhteisen kuvan siitä, miten näet ongelmien liittyvän toisiinsa ja käyttäytymiseen ja toimintaan omassa arjessa. Terapiaprosessin tavoitteena on saada aikaan myönteistä muutosta elämäntilanteessa. Istunnoilla tehdään harjoituksia ja työskentelyyn kuuluvat usein myös kotitehtävät, joiden avulla muutosta alkaa tapahtua myös arjessa istuntojen ulkopuolella. Tavoitteena on myös saada lisää taitoja, jotka helpottavat erilaisissa tilanteissa ja auttavat elämään omanlaista ja omien arvojen mukaista elämää.
Olen koulutukseltani filosofian maisteri, psykoterapeutti ja työnohjaaja. Minulla on pitkä työkokemus kriisityöstä, johtamisesta sekä koulutuksen parista. Olen työskennellyt mm. kriisityön, lähisuhdeväkivallan teemojen kanssa, lastensuojelun ja vanhemmuuden kysymysten parissa. Olen kirjoittajana kolmessa kirjassa, joista kahta on käytetty oppikirjana sosiaali- ja terveysalalla.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisesti uskoisin vahvuutena olevan seuraavien teemojen hoitaminen: traumaattiset kriisit, elämän kriisit, vakavat sairastumiset, äkilliset menetykset, masennus, ahdistus, itsetuhoisuus, yksinäisyys, paniikkihäiriö, työuupumus, itsetunto-ongelmat, unihäiriöt, murehtiminen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (VET), sairaanhoitaja ja opettaja (KL). Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen aktiivinen ja tavoitteena on ymmärtää asiakkaan näkökulmasta tilanne ja sen ongelmat. Myötätuntoinen ja arvostava asenne liittyy tutkivaan ja asioita eteenpäin vievään otteeseen. Pitkän ja vivahderikkaan elämänkokemuksen kautta minulla on erilaisia näkökulmia, kokemuksia, teorioita ja tietoja ongelmatilanteiden käsittelyn taustaksi. Jokaisen ihmisen kohdalla toimiva ratkaisu on yksilöllinen, ja sen pitää sopia arjen tilanteisiin ja voimavaroihin, joita on käytössä.
Terapiatapaamisella käymme yhdessä läpi asiakkaan tilannetta, siihen vaikuttavia tekijöitä ja tavoitteita. Tavoitteiden asettamisen jälkeen mietimme niiden toteuttamiseen soveltuvat keinot, joiden avulla tavoite saavutetaan. Terapiatapaamisten välillä asiakas tekee arjessaan sovittuja harjoituksia/muutoksia, joiden vaikutusta tilanteeseen seurataan yhdessä.
Soveltuvat keinot valitaan niin, että asiakas kokee ne toimiviksia ja tarpeen mukaan niitä vaihdetaan, jos ei saavuteta tavoitetta. Hitaasti kiiruhtaminen tuo usein pysyvämmän myönteisen muutoksen arkeen.
Olen toiminut sairaanhoitajana, opettajana, projektityöntekijänä ja psykoterapeuttina. Minulla on yli kymmmenen vuoden kokemus lastensuojelusta ja aikuisten koulutuksesta sosiaali- ja terveysalalle sekä elämänhallinnan taitojen opetteluun. Olen kasvatustieteiden lisensiaatti ja tehnyt tutkimukseni ammatillisen osaamisen ja hyvinvoinnin vaikutuksesta arkeen. Psykoterapeuttina olen perehtynyt syvemmin paniikkihäiriön ryhmähoitoon, dialektisen käyttäytymisterapiaan nuorilla sekä trauman hoitoon (CBT ja EMDR).
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteenani on erityisesti vaikean elämäntilanteen ratkaiseminen yhdessä pala kerrallaan asiakkaan omien voimavarojen mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (erityistason ratkaisukeskeinen)
Olen avoin kaikille mahdollisuuksille toipumisesi tiellä. Arvostan tunteitasi ja ajatuksiasi. Olen rauhallinen, kuunteleva ja keskusteleva. Sydän on mukana työssäni.
Terapeuttina toimin tilanteen mukaan. Olen rauhallinen, keskusteleva ja tilaa antava. Psykoterapiassa pidän tärkeäni asiakkaan ja terapeutin välistä avointa, arvostavaa, tasaveroista vuorovaikutusta ja asiakkaan kuulluksi tulemista. Terapeuttina toivon voivani auttaa Sinua löytämään ratkaisuja haasteisiin luottamuksellisessa ja avoimessa vuorovaikutussuhteessa askel kerrallaan. Pyrimme rakentamaan yhdessä ratkaisuja ja luomaan tulevaisuus, jota haluat elää riippumatta siitä mitä menneisyydessä on tapahtunut.
Istunnoissa käydään läpi asiat jotka toimivat ja jotka eivät toimi. Käydään läpi asiakkaan toiveiden mukaisesti hänen pulmiin ja haasteisiin liittyviä tekijöitä ja tapahtumia. Pohditaan yhdessä uusia näkökulmia ratkaisujen löytämiseksi. Asiakkaan toiveet huomioiden voin antaa kotitehtäviä, joiden avulla asiakas saa itse oivaltaa tilanteeseensa vaikuttavia asioita. Istunnoissa voin käyttää myös voimauttavan valokuvan keinoja.
Peruskoulutukseltani ole psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliohjaaja/neuvoja, koulutettu kriisityöntekijä.
Työskentelen mielelläni yli 16-vuotiaitten kanssa.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Tilannearvio ja kriisiterapiatyö onnistuu. Psykoterapiaa teen myös KELA-pätevyydellä. Haastavien elämäntilanteiden valmennus ja työnohjaus sopii myös.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen aktiivinen terapeutti ja kuuntelen mielelläni tarkasti. Arvostan ihmisen omia ajatuksia ja on tärkeää se, että keskustelemme yhdessä. Yhdessä myös etsimme ratkaisuja haastaviin elämän tilanteisiin. Etenen asiakkaan omalla tahdilla. On hyvä puhua asioista suoraan ja määritellä asiat selkeästi. Ratkaisuja etsimme aktiivisesti yhdessä. Pitkän kokemukseni myötä uskon, että pääsemme asioissa eteenpäin.
Keskustelemme asioista yhdessä. Tarvittaessa voimme käyttää muitakin menetelmiä tilanteen niin vaatiessa. Joskus piirtäminen voi auttaa asiaa tai musiikki. Kävelykin voi olla hyödyllistä. Asiakkaan kanssa yhdessä valitsemme työskentelytavan. Puhuminen yhdessä on päätavoitteemme sekä yhteisten ratkaisujen löytäminen. Asiakkaan mielipide ja lähtökohtana työskentelyssä.
Olen psykodynaaminen psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus psykiatrisesta hoitotyöstä sekä sairaala- että avohoidossa. Teen myös valmennusta ja työnohjausta. Kriisiterapiaan on kokemusta paljon. Maahanmuuttajien kanssa teen työtä tulkin välityksellä myös. Olen työskennellyt kriisitilanteissa sekä Suomessa että muualla useita vuosia.
Työskentelen aikuisten kanssa haastavissa elämäntilanteissa. Erilaiset ongelmat ja muutokset ovat erityisosaamista. Sopeutuminen uuteen usein vaatii keskustelua toisen kanssa. Kriitilanteista toipuminen on myös osaamisaluettani.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), työnohjaaja
Olen terapeuttina kuunteleva, pidän hyvin tärkeänä asiakkaan kohtaamista niin, että luottamuksen rakentuminen mahdollistuu.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on voimavarakeskeinen ja arvostava työskentelyote, tulevaisuuteen suuntaaminen menneisyyden asioiden läpikäymisen rinnalla on tärkeää. Avoimuus ja kannustavuus kuvaavat tapaani työskennellä, nostan havaintojani keskusteluun yhdessä pohdittavaksi.
Liikkeelle lähdetään keskustellen, ja myös terapiassa eteneminen perustuu keskusteluun, vuorovaikutukseen. Alussa asiakkaan senhetkisen tilanteen ja merkityksellisten taustojen kartoittaminen on tärkeää. Erilaiset testit liittyen vaikkapa mielialaan, toimintakykyyn, erityishaasteisiin ja ahdistukseen kuuluvat etenemiseen, jotta löydetään työskentelylle tavoitteita. Toiminnallisuus ja itseilmaisun erilaiset mahdollisuudet (kuvanteko, tunnekortit, harjoitukset) asiakkaan tarpeiden mukaan ovat osa työskentelyä, samoin itsetuntemuksen lisääntymisen tueksi voidaan etsiä ja löytää puhumisen rinnalle muita tapoja.
Työskentelen nuorten, nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa, kiinnostuksen kohteeni on terapeuttinen kohtaaminen kaikenlaisissa elämätilanteissa. Työnohjausprosessit sekä yksilö- että ryhmäohjauksina ovat mielestäni erityisen mielenkiintoisia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen aktiivinen ja positiivinen. Sosiaalipsykologin pohjakoulutus tarkoittaa aina myös laajemman kontekstin mukaan tuomista keskusteluun.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Työssäni korostuu myötätuntoisuus, selkeys ja rauhallisuus. Jokainen asiakas on ainutkertainen. Jokaisella on oikeus tulla kohdatuksi omana itsenään ja terapeutin tehtävä on mukautua. Tulos on yhteistyön tulosta.
Vastaanotollani keskustellaan nykytilanteesta, menneisyydestä ja tulevaisuudesta. Selkeän nykytilan ja ongelmien kuvauksen jälkeen voimme yhdessä aloittaa työskentelyn kannaltasi tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Emme tiedä todellista potentiaaliamme, mutta todennäköisesti se on kuvittelemaamme suurempi. Koska työskentely usein käsittelee enemmän heikkouksia kuin vahvuuksia, on riittävä huolellisuus ja herkkyys tarpeen. Olen työskennellyt valmennuksen ja erilaisten mielenterveyden ongelmien kanssa yli 15 vuotta.
Asiakaskuntani on laaja. Erityisenä kiinnostuksen kohteena ovat niin spesifit oireet kuin laajemmat ilmiöt. Tervetuloa yksittäisille konsultaatiokäynneille tai Kelan tukemaan kuntouttavan psykoterapiaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (traumapsykoterapia)
Olen terapeuttina läsnäoleva, kohtaava ja asiakasta arvostava. Työskentelyssä keskeisintä on turvallisen ja hyväksyvän vuorovaikutussuhteen luominen yhdessä.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Työskentelyotteeni on asiakkaan tarpeen huomioon ottavaa, se voi olla tilaa antavaa, tutkivaa, haastavaa, leikkisää ja/tai myötätuntoista eläytymistä. Työskentelyssä on mukana kehon huomioiminen.
Kuuntelen minkä asian/ongelman kanssa tulet vastaanotolle. Kartoitamme aluksi tilannettasi. Tarjoan käyttöösi tietoni ja osaamiseni ja yhdessä, yhteistyössä suunnittelemme miten etenemme työskentelyssä ja mikä on työskentelyn tavoitteena. Työskentelemme riittävän turvallisesta nykyhetkestä käsin, sovitusti, keskustelun lisäksi esim. kehollisia tai toiminnallisia harjoituksia käyttäen. Sovitusti myös EMDR menetelmä voi olla työskentelyssä mukana.
Pohjakoulutukseltani olen AMK sairaanhoitaja ja työssäni olen kohdannut haastavissa, ja traumaattisissakin elämäntilanteissa olevia aikuisia, lapsia ja perheitä. Viimeisin työkokemukseni on mielialahäiriö osastolta ja poliklinikalta jossa mm. dkt on tullut tutuksi. Olen valmis EMDR terapeutti. Olen koulutukseltani myös Rosen terapeutti ja minulla on pitkä kokemus kehoterapiatyöstä joka osaltaan on pohjana keholliseen työskentelyyn.
Työskentelen aikuisten, yli 18-vuotiaiden kanssa. Otan vastaan yksilöasiakkaita. Kiinnostuksenani on mm elämän erilaiset kriisitilanteet, traumatyöskentely, kiintymyssuhdeongelmat ja vanhemmuuden haasteet.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykologi
Olen työotteeltani aktiivinen ja kannustava. Pidän tärkeänä, että psykoterapian tavoitteet luodaan yhteistyössä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Rohkaisen tutkimaan omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä ja etsimään uusia tapoja toimia. Istunnoilla sekä keskustellaan että tehdään harjoituksia. Muutostyötä tehdään sekä käynnillä että kotona tehtävien harjoitusten avulla. Pidän tärkeänä, että psykoterapian vaikuttavuutta seurataan. Tähän liittyen alkuvaiheessa tehdään käyttäytymisanalyysi ja työskentelyn apuvälineenä käytetään itsearviointeja. Minulle tärkeitä arvoja ovat luottamuksellisuus, kunnioittavuus ja avoimuus. Arvostavassa ja myönteisessä vuorovaikutuksessa on turvallista tutkia omaa elämäntilannetta ja etsiä uusia näkökulmia sekä toimintatapoja.
Työskentelen kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä. Muutostyötä tehdään käynnillä ja kotona tehtävien harjoitusten avulla. Työmenetelmät valitaan tavoitteiden mukaisesti ja yhteisesti sovitusti. Autan ymmärtämään mitä mielessä ja kehossa tapahtuu eri tilanteissa sekä harjoittelemaan toimivampia tapoja. Hoitomenetelmät voivat olla esimerkiksi altistusta, ahdistuksenhallinnan harjoittelua, läsnäoloharjoituksia, hyväksymisharjoituksia, ongelmanratkaisumenetelmiä, ajattelu- ja vuorovaikutusmallien tunnistamista ja muuttamista, rooliharjoituksia tai mielikuvaharjoituksia.
Työskentelen mielelläni motivoituneiden aikuisten ja nuorten kanssa. Kelan kuntoutuspsykoterapiat, vanhempien ohjauskäynnit, lyhytterapiat, psykologikäynnit ja terveydenhuollon henkilöstön työnohjaus ovat mahdollisia. Tarvittaessa työskentelen myös videovälitteisesti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia), työnohjaaja
Olen kriisi- ja traumapsykoterapeutti, työnohjaaja sekä diakoni. Kiinnitän huomiota kehollisuuteen ja pyrin muutokseen niin uskomuksissa kuin kehon aistimuksissa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Tapaamisissa olen tilaa antava ja haluan kuulla kuntoutujaa. Tapanani on myös tehdä kysymyksiä ja ilmaista huomioitani. Ajattelen, että psykoterapia on prosessi, jonka aikana kuntoutuja ja terapeutti yhdessä tutkivat kuntoutujan elämää. Työssäni kiinnitän huomiota kehollisuuteen ja pyrin muutokseen niin uskomuksissa kuin kehon aistimuksissa. Turvallisuudentunteen takaaminen työskentelyssä on minulle tärkeää.
Tärkeintä istunnoissa on vuorovaikutus. Usein se tapahtuu keskustelemalla, toisinaan myös kiinnittämällä huomiota siihen, mitä kehossa tapahtuu. Tavoitteena on yhdessä tutkia sitä, mitä tapaamisessa tapahtuu. Kiinnitän huomiota ajatuksiin, tunteisiin sekä kehon aistimuksiin. Toisinaan annan kotitehtäviä ja harjotteita tukemaan alkanutta prosessia.
Työkokemukseni traumojen hoidossa ohjasi minua kehollisuuden huomioimiseen traumojen hoidossa. Olen suorittanut Sensomotorisen psykoterapiakoulutuksen tason kaksi. Tämä näkyy työotteessani. Kehon aistimukset ovat vahvasti mukana työskentelyssä. Pyrinkin muutokseen niin virheellisissä uskomuksissa kuin tarvittaessa kehon olotiloissa. Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisesti minua kiinnostavat integraation tukeminen rakenteellisessa dissosiaatiossa, hengelliset kysymykset, myös hengellisen väkivallan kokemusten työstäminen, riippuvuudet, niin toipuvan kuntoutumisen tukeminen kuin päihdeperheissä kasvaneiden eheytymisen tukeminenkin sekä työssäjaksamisen kysymykset.
Uusia asiakkaita vain Järvenpäähän.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykiatrinen sairaanhoitaja/ ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (ET), ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, skeematerapian lisäkoulutus. KELA-pätevyys.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen 44-vuotias psykiatrinen sairaanhoitaja/psykoterapeutti, jolle terapeuttina on tärkeintä on kohdata asiakas aidosti, ymmärtää asiakkaan kokonaistilanne ja kartoittaa haasteet sekä antaa asiakkaalle työkaluja/oppia uusia toimintamalleja, mutta haluan auttaa asiakasta näkemään myös hänen omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hoitosuhde perustuu luottamuksellisuuteen ja tasavertaisuuteen. Olen aktiivinen terapeutti, mutta annan tilaa myös asiakkaalle. Vahvuuteni on rauhallisuus ja empaattisuus.
Alussa tärkeää on luoda luottamuksellinen terapiasuhde, toisten kanssa se vie enemmän aikaa kuin toisten ja tärkeässä osassa on riittävän tilan antaminen asiakkaalle, tarvittaessa aktivoida (vaatii terapeutilta joustavuutta ja silmää nähdä asiakkaan tarpeet). Tämä tapahtuu esim. vuorovaikutuksessa erilaisten vahvuus- ja voimavaraharjoitusten avulla. Muina menetelminä käytän esim. Elämänjanatyöskentelyä, Skeematerapian työkaluja (tunnelukkotyöskentely), nepsy-valmentajana opittuja arjen struktuureja ym. voi hyödyntää myös esim. masentuneen tukemisessa.
Olen työskennellyt vuosia mielenterveystoimistossa psyk.sairaanhoitajana, lastensuojelupuolella useamman vuoden sijoitettujen nuorten kanssa (erityistyöntekijänä/psyk.sairaanhoitajana).
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen, pari- ja perheterapia)
Kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti, jolla monisuuntautunut koulutus. Sovellan terapiassa lisäksi vuorovaikutteisia ja traumaterapeuttisia näkökulmia.
Terapeuttina olen aktiivinen ja kiinnostunut, myötätuntoinen, rauhallinen, asiakasta arvostava. Osaan antaa tilaa mutta myös tarvittaessa haastaa asiakkaan ajattelua. Vahvuuteni on viedä terapiaa eteenpäin määrätietoisesti. Keskityn terapiassa kunakin hetkenä esiin tuleviin kysymyksiin syvällisesti niitä analysoiden ja liittääen niitä yhdessä asetettuihin tavoitteisiin ja terapeuttsiiin teorioihin.
Aloitan terapian kuuntelemalla asiakasta ymmärtäen ja myötätuntoisesti sekä häntä terapiaan johtaneista elämää haittaavista oireista. Asiakasta paremmin ymmärtääkseni kartoitan hänen perhettään ja sukuaan mm. sukupolvisten traumojen paikantamiseksi. Asiakas saa myös kertoa elämäntarinansa johon nykytilanne sijoittuu. Muutamalla kyselytestillä kartoitetaan potilaan tarkempaa oirekuvaa ja elämänlaatua. Sen jälkeen asetetaan tavoitteet, menetelmät, aikataulu ja tavoitteiden mittarit. Työskentelyssä noudatan sitä että terapiaistunnon alussa asiakas saa kertoa mieltä sillä hetkellä painavat asiat, jotka käsitellään ensin. Sen jälkeen siirrytään tavoitteiden mukaisiin tehtäviin. Kognitiivisten menetelmien mukaan kartoitetaan ajatuksia ja ajatusrakenteita joita sitten erilaisilla harjoituksilla muokataan. Myös alitajuisiin ajatusrakenteisiin pyritään pääsemään käsiksi tunnereaktioita tutkimalla. Työskentelyssä käytetään keskustelua ja joskus kirjoitus- ja piirrustustehtäviä.
Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisen mieluisia ovat olleet työuupumuksesta kärsivät, monikulttuuriset asiakkaat ja parit.
Psykoterapeutti (traumapsykoterapia), EMDR-terapeutti (lapset, nuoret ja aikuiset)
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä. Teen myös EMDR-terapiaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä.
Terapiassa mielestäni tärkeintä on vastavuoroinen, turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde, jossa sinulla on turvallista tarkastella itseäsi ja kulkea kohti terapiallesi asettamiasi tavoitteita. Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, aktiivinen, kannustava ja empaattinen. Pyrin vahvistamaan luottamustasi itseesi ja auttamaan sinua näkemään omat voimavarasi ja erityisyytesi sinulle sopivin menetelmin.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä sinun toiveesi ja tavoitteesi terapialle, joita kohti lähdemme yhdessä kulkemaan. Terapiakäynneillä voit omien voimavarojesi mukaan käsitellä ja jäsentää omaa elämäntilannettasi keskustellen sekä lisäksi voimme tehdä erilaisia tehtäviä ja harjoitteita (esim. keholliset menetelmät, läsnäolo- ja vakauttamisharjoitukset). Sovitusti voimme käsitellä asioita EMDR-terapian avulla.
Työskentelen kouluikäisten lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostukseni on trauma- ja kriisityöskentely, kiintymyssuhdehäiriöt, masennus- ja ahdistushäiriöt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumapsykoterapia)
Pitkä kokemus terapia- ja perheneuvolatyöstä, erityisosaaminen mm. elämänkriisit ja traumanhoito. Terapeuttina olen lämmin ja osallistuva, kiinnostunut sinun tarinastasi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: tarjolla aikoja lyhytterapiaan, lisätietoja voi kysyä sähköpostitse: [email protected].
Psykoterapiasuhde on kahden ihmisen välinen kohtaaminen, jossa terapeutti antaa tietonsa, osaamisensa ja tunnetaitonsa asiakkaalle, joka vuorostaan tuo yhteiseen käsittelyyn itselleen usein vaikeita ja satuttaviakin kokemuksiaan. Itse ajattelen, että psykoterapiasuhteen tärkeitä elementtejä ovat mm luottamuksen ja luottamisen rakentuminen, myötätunto, tiedon jakaminen anteliaasti, normalisoiminen, kunnioitus ja arvostus, lempeys, kärsivällisyys, hoiva ja huolenpito haavoittuneisuuden kokemuksia kohtaan. Tutkiminen, tunnistaminen ja tunnustaminen. Oman elämäntarinan syventäminen. Ihmisen näkeminen ja kuuleminen.
Toivon, että osaan tarjota tähän mielen ja kohtaamisen yhteiseen tilaan lämpimän läsnäolon, osallistavan ja aktiivisen tunnetyöskentelyn ja vuorovaikutuksen, näkökulmia ja vaihtoehtoja, tukea, toivon ilmapiirin. Tämä kaikki tekee psykoterapiasta mitä kauneinta tunnetyötä.
Psykoterapia on puhuen, sanoin, ajatuksin ja mielikuvin yhdessä tehtävää tunnetyöskentelyä sinulle tärkeiden kysymysten ja kokemusten ympärillä, sinun tunteiden ja toiveiden antamissa puitteissa.
Kartoitamme hyvinvointia ja mielen tasapainoa vahvistavia ja mahdollisesti heikentäviä arjen olosuhteita ja elämäntilannetta. Annamme tarvittaessa paljonkin aikaa kuormittavan tilanteen vakauttamiseen.
Pohdimme syy-seurausyhteyksiä, tarkastelemme uskomuksia ja ajatusmalleja, toimintatapoja, tunteiden tunnistamista ja säätelyä, automattisia reaktioita, tulkintoja itsestään ja muista.
Psykoterapian tavoite on kullekin omansa. Yleisesti voi kuitenkin ajatella, että psykoterapia lieventää tai poistaa jotain kielteistä sekä vahvistaa ja lisää jotain myönteistä ihmisen kokemusmaailmassa ja toimintakyvyssä. Usein terapia myös syventää itsetuntemusta ja itseluottamusta.
Työskentelen yksilöterapiassa aikuisten (yli 18-v) kanssa, tarjoan yksittäisiä käyntejä sekä lyhyt- ja pidempikestoista terapiaa. Perheneuvolatyöhön tarjoan myös työnohjausta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia)
Psykoterapeuttina haluan tukea potilasta löytämään omia voimavaroja ja resursseja kohti lisääntyvää itseymmärrystä ja eheytymistä.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Asiakastilanne: Minulla on oikeudet Kela korvattaviin psykoterapioihin. Teen tällä hetkellä pääasiassa lyhytterapioita, kuten vakuutusyhtiöiden ja työterveyden korvaamaa tai omakustanteista psykoterapiaa.
Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, myötätuntoinen rinnalla kulkija. Koen tärkeänä vastavuoroisen, turvallisen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen löytymisen. Tärkeänä koen, että potilas saa kertoa kaikista tunteistaan ja ajatuksista mahdollisimman vapaasti. Tässä pyrin tukemaan potilasta löytämään sanoittamisen taitoja.
Haluan antaa potilaalle tilaa tutkia nykyisyyttään ja menneisyyttään sekä löytää vaihtoehtoisia ajatusmalleja ja toimintatapoja.
Käytän työskentelyssäni keskustelun lisäksi kehokeskeisiä ja skeematerapeuttisia menetelmiä.
Vakaan ja luottamuksellisen terapiasuhteen luominen on mielestäni terapiassa keskeistä.
Tunteita vakauttavaan työskentelyyn ja läpi terapiaprosessin liittyy olennaisena osana kehollisuuden huomioiminen ja eri kehollisten menetelmien opettelu. Erilaisten negatiivisten uskomusten tunnistamiseen ja muuttamiseen käytetään skeematyöskentelyn menetemiä.
Kokemusta minulla on masennus - ja ahdistushäiriöiden ja tunne-elämän vaikeuksien hoidosta sekä elämäntilanteisiin liittyvien kriisien hoidosta n. 25 vuoden ajalta. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät kriisit ja traumat.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen, ratkaisukeskeinen)
Hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä Sinulla on tilaa asettua tutkimaan mielesi monenlaista sisältöä.
On tärkeää että voit hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä rauhassa tutkia ajatuksiasi, tunteitasi, mielikuviasi yhtälailla kuin kehosi reaktioita ja tuntemuksia sekä löytää mahdollisuuksia kohdata elämäsi ajankohtaisiksi muotoutuvia sisältöjä niitä käsitellen, ihmetellen, pohtien. Vuorovaikutuksellisessa suhteessa, omassa rytmissäsi, voit tulla kohdakkain Sinua askarruttavien ja koskettavien elämäsi asioiden kanssa.
Terapiaprosessin myötä voit asteittain rakentua aiempaa tietoisempaan suhteeseen itseesi, toisiin ja erilaisiin elämäsi sisältöihin. Uudenlainen suhtautumistapa elämäsi tarinoihin voi muuntua itseymmärrykseksi ja oivalluksiksi eteenpäin.
Työtapani on tilaa antava, kuunteleva ja keskusteleva sekä eri viitekehyksistä kumpuavia työtapoja hyödyntävä. Tärkeää on että erilaiset työtavat sopivat sinulle; erilaisista viitekehyksistä käsin olevia työtapoja on mahdollista tilanteesi mukaan käyttää.
Minulla on pitkä terapiatyön kokemus lähinnä aikuisten parissa; olen työskennellyt hyvin monenlaisissa elämän tilanteissa olevien henkilöiden kanssa yhteistyöhön rakentuen. Taustalla minulla on monivuotinen kokemus kuntoutuksen alalta, olen työskennellyt alan eri sektoreilla sekä terapeuttina että kouluttajana. Psykoterapian alalla toimin yksilöpsykoterapeuttina Valvira kelpoisuuden ja Kelapätevyyden omaavana. Koulutukseni on ollut sekä ratkaisukeskeinen että kognitiivinen. Lisäksi olen osallistunut lukuisiin psykodynaamisiin koulutuksiin lisä-ja täydennyskoulutuksina kuten pitkiin kehollisuus koulutuksiin. Toimin lisäksi kuvataideterapeuttina ja ekspressiivisen taideterapian kouluttajana (cags).
Olen kokenut luovien työtapojen kiintoisana ja sytyttävänä mahdollisuutena osana elämän ja sisäisyyden tutkimisen prosessia. Viime vuosien aikana minua on kiinnostanut psykoterapian kolmannen aallon suuntaukset kuten esimerkiksi myötätuntosuuntautunut terapia sekä tietoisuustaitojen että luovien menetelmien käyttö osana terapiaprosessia. Lämpimästi tervetuloa tutustumiskäynneille, joita tarjoan hintaan 80,00 € / 45min.
Vapaita aikoja
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tuen sinua löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa.
Olen ratkaisukeskeisen viitekehyksen omaava psykoterapeutti. Tuen sinua ratkaisukeskeisin menetelmin etsimään ja löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa haasteellisissa elämäntilanteissa. Keskeistä työskentelyssä on auttaa sinua vahvistamaan omia voimavarojasi, joiden turvin pääset eteenpäin kohti tavoitteitasi. Rakennetaan pienin askelin polku kohti sinulle merkityksellistä ja mielekästä elämää. Terapeuttina olen empaattinen, asiakasta kunnioittava ja kannustava.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisin menetelmin rakennetaan asiakkaan muutostoiveista, tavoitteista ja lähtökohdista käsin polkua kohti mielekästä ja hyvää elämää. Työskentelyn tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään ja tunnistamaan omat, ehkä vielä piilossa olevat voimavarat, joiden turvin edetä kohti tavoitteita. Työskentely perustuu luottamukselliseen ja asiakkaan arvomaailmaa kunnioittavaan kohtaamiseen. Minulla on pitkä ja monipuolinen kokemus sosiaalityöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa sekä kokemusta myös esimiestyöstä ja johtamisesta sosiaalialalta.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen kuunteleva, empaattinen, lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelytavassani omaan herkkyyttä nähdä asioissa syvempää merkitystä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen kuunteleva, empaattinen, lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelytavassani omaan herkkyyttä nähdä asioissa syvempää merkitystä ja asioiden oivallusta. Lisäksi lähden pohtimaan haasteita ymmärryksen, myötätunnon ja luottamuksen kautta. Vahvuuteni on pitkä työkokemus eri-ikäisten asiakkaiden kanssa ja luonnollisesti myös elämänkokemus.
Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä, löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja helpottamaan asiakkaan tilannetta. Auttaa ja keventää psyykkistä kuormitusta, sekä tukea asiakkaan kasvua ja kehitystä. Vuorovaikutus perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun.
Omaan pitkän työkokemuksen psykiatrisesta hoitotyöstä. Olen työskennellyt pitkään nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Työskentelen aikuisten ja yli 16 vuotiaiden kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (traumapsykoterapia), psykologi
Pidän tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista. Olen myötäelävä ja rauhallinen sekä sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen psykologi ja traumapsykoterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja syventänyt osaamistani useilla lyhyemmillä koulutuksilla mm. ahdistuksen ja mielialahäiriöiden hoitoon, tietoiseen läsnäoloon ja psyykkiseen traumatisoitumiseen liittyen. Pidän hyvin tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista terapiakäynneillä. Vahvuuksiini kuuluvat myötäelävä työskentelyote, lämminhenkisyys ja rauhallisuus. Olen sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi sekä lyhyt- että pitkäkestoisissa terapiasuhteissa.
Tutkimme yhdessä tarpeitasi ja toiveitasi ja päätämme työskentelyn kestosta ja käytettävistä menetelmistä yksilöllisten tarpeittesi mukaan. Tarjoan sekä kertaluonteisia konsultaatioita että lyhyt- ja pitkäkestoista psykologin keskusteluapua. Lisäksi tarjoan traumapsykoterapeuttiopiskelijahintaan sekä lyhyt- että pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa. Olen kiinnostunut kuulemaan sekä elämäsi menneistä vaiheista että nykyhetkestä. Työskentelylle on ominaista avoimuus ja läpinäkyvyys sekä turvallisuus ja asiakkaan arvostaminen. Voimme yhteisen sopimuksen mukaisesti liittää työskentelyyn keskustelun lisäksi mm. EMDR-menetelmän avulla työskentelyä sekä erilaisia harjoitteita kehon tuntemusten kuunteluun, rauhoittumiseen, hengitykseen ja tietoiseen läsnäoloon liittyen. Kuuntelen aina asiakkaan palautetta työskentelyn etenemisestä ja sitä on turvallista antaa. Tärkeintä on, että pysähdymme yhdessä tarkastelemaan juuri Sinun elämäntilannettasi!
Toimin päivätyössä psykologina aikuispsykiatrian poliklinikalla. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaitten parissa. Kiinnostuksen kohteinani ovat erityisesti psyykkinen traumatisoituminen, uupumus, mielialan laskun kokemukset ja ahdistuneisuuden tunteet.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (traumaterapia), seksuaaliterapeutti, toimintaterapeutti
Terapeuttina olen empaattinen, läsnäoleva, myötätuntoinen ja tilaa antava. Otan vastaan uusia asiakkaita. Yhteydenotot sekä tiedustelut vain sähköpostitse.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen empaattinen, läsnäoleva, myötätuntoinen ja tilaa antava. Luottamuksellinen, turvallinen ja häpeää vähentävä työskentely on minulle erityisen tärkeää. Työskentelyotteeni on kunnioittava, rauhallinen ja ymmärtäväinen. Minulle on tärkeää kohdata sinut juuri sellaisena kuin olet. Voit puhua mistä tahansa asiasta luottamuksellisesti ja avoimesti, ei ole asiaa, josta et kehtaisi kertoa. Vastaanotollani on lupa puhua myös kaikista seksuaalisuuteen liittyvistä asioista. Traumapsykoterapiassa terapeutti on aktiivinen. Pyrin lisäämään sinun oman mielesi tutkimista tarkentavilla kysymyksillä, ohjaamalla huomiosi kehosi kuunteluun ja kehollisten reaktioiden huomioimiseen ja ymmärtämiseen.
Istunnot alkavat yhteisellä tilanteen kartoittamisella ja asiakas itse päättää, mistä on halukas keskustelemaan. Istunnoilla voidaan käyttää perinteisen vuorovaikutuksellisen keskustelun rinnalla erilaisia harjoitteita esim. kehollisia läsnäoloharjoitteita, rentoutusharjoitteita, vireystilan arviointivälineitä sekä standardoituja arviointimenetelmiä. Minulle on luntevaa käyttää erilaisia terapiamenetelmiä, mikäli asiakas kokee ne hyödyllisinä.
Traumapsykoterapiassa keskitytään usein aluksi vakauttamiseen, joka tarkoittaa arjen hallinnan vahvistamista. Tutkimme yhdessä arjen tilanteita, jotka tuovat sinulle voimia, toivoa ja tasapainoa. Sen lisäksi tarkastelemme menneisyyden traumaattisten tapahtumien näyttäytymistä tässä hetkessä ja harjoittelemme keinoja kohdata oireita laukaisevia tilanteita. Voimme käyttää myös EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) menetelmää traumatapahtumien hoitamiseen.
Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisesti varhaiseen kiintymyssuhteeseen liittyvä traumatisoituminen, kuten altistuminen väkivallalle tai seksuaaliselle kaltoinkohtelulle ovat tapahtumia, joihin traumapsykoterapialla voi olla annettavaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, perheterapia)
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva. Minulla on pitkä kokemus terapeuttisesta työskentelystä.
Psykoterapeuttina pyrin olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva.
Olen Valviran vahvistama Kela-pätevä psykoterapeutti, yksilöpsykoterapeutti ja perheterapeutti, virallinen suuntaus on yksilöterapiassa ratkaisukeskeinen ja perheterapiassa perheterapeuttinen.
Työskentelytapani on integratiivinen, koostuen eri suuntauksista joita olen opiskellut Kela-pätevyyden antavina opintoina tai lisäopintoina. Ratkaisukeskeinen, kognitiivinen, perheterapeuttinen ja psykodyynaminen pohja antavat eri näkökulmia ja välineitä asiakkaan elämäntilanteen ja ongelmien ymmärtämiseen ja läpikäymiseen.
Minulla on laaja-alainen ja pitkä työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja terapeuttisesta työskentelystä.
Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakkaalle tärkeitä asioita. Terapia suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Terapiasuhde on luottamuksellinen vuorovaikutussuhde. On tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Aluksi kartoitetaan yhdessä asiakkaan elämäntilannetta, ongelmia ja voimavaroja ja sovitaan terapian tavoitteista, tapaamistiheydestä ja kestosta. Useimmiten tavataan kerran viikossa. Käynnin kesto on yleensä 45 minuuttia. Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakaalle tärkeitä asioita. Pyrimme yhdessä löytämään uusia näkökulmia asiakkaan tilanteeseen ja vahvistaa voimavaroja ja etsiä keinoja asiakkaan toivomaan muutokseen.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen erikoissairaanhoitaja. Minulla on myös kolmivuotinen työnohjaajakoulutus sekä siihen Helsingin yliopiston 8 ov jatkokoulutus. Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2007. Minulla on pitkä ja laaja-alainen työkokemus terapeuttisesta työstä ja työnohjauksesta. Työskentelen aikuisten kanssa erilaisiin mielenterveysongelmiin liittyen. Erityisesti kiinnostuksena ovat elämän kriisi- ja muutostilanteet, stressi ja uupumus, masennus, työssäjaksaminen sekä ikääntymiseen ja eläköitymiseen liittyvät ongelmat.
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia, pari- ja perheterapia)
Terapeuttina olen aktiivinen, läsnäoleva ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa asiakasta kiinnostavia ja haastavia asioita ja keskitymme tähän hetkeen.
Terapiasuhteessa on tärkeää kuulluksi tuleminen ja aito hyväksyvä kohtaaminen.
Terapeuttina olen aktiivinen, läsnäoleva ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa asiakasta kiinnostavia ja haastavia asioita ja keskitymme tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Terapian rytmi määrittyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, asiakas tulisi kohdatuksi ja ymmärretyksi omana itsenään.
Terapiatyöskentely alkaa alkukartoituksella ja terapiaan liittyvien tavoitteiden määrittämisellä. Alkukartoituksen aikana selviää onko tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Terapiassa voidaan käyttää myös kotona tehtäviä harjoituksia, jolloin harjoitukset saadaan vietyä arjen tilanteisiin.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa.
Psykoterapeutti (kognitiivinen, perheterapia), psykologi
Minulla on pitkä kokemus aikuisten mielenterveystyöstä. Terapiassa pyrimme tasavertaisessa yhteistyösuhteessa löytämään voimavarojasi ja keinoja vahvistaa hyvinvointiasi.
Jokainen asiakaskokemus on minulle arvokas. Koulutukseni ja pitkä työkokemukseni ovat antaneet minulle menetelmätuntemusta ja valmiuksia kohdata erilaisia ihmisiä. Asiakkaiden kohtaaminen on myös jatkuvasti lisännyt ymmärrystäni ihmiselämän moninaisista ilmiöistä. Työotteeni on tutkiva ja aktiivinen, mutta asiakasta kuunteleva ja asiakkaan ehdoilla etenevä.
Terapiaistuntojen aikana tutkitaan pääasiassa keskustellen, kognitiivisen psykoterapian menetelmiä käyttäen, asiakkaan ajattelua, tunteita ja toimintaa. Näitä voidaan kuvantaa myös paperille piirtäen. Keskustelun lisäksi työskentelyssä voidaan käyttää kehollisia (esim. hengitys) ja toiminnallisia menetelmiä. Asiakkaan kanssa voidaan myös sopia välitehtävien tekemisestä istuntojen välillä.
Olen työskennellyt yli kaksikymmentä vuotta kunnallisissa aikuispsykiatrian hoitoyksiköissä ennen päätoimiseksi psykoterapeutiksi ryhtymistä. Otan vastaan 18 vuotta täyttäneitä aikuisia.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Etsitkö ymmärtävää ja kuuntelevaa psykoterapeuttia, jolle korvat ovat tärkeämpi työkalu kuin suu. Otathan yhteyttä, niin alamme yhdessä etsiä suuntaa elämääsi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina tilaa antava ja arvostava. Työskentelytapani on tutkiva ja pohtiva. Psykoterapeutin tärkein työkalu ovat korvat ja kuunteleminen, toiseksi tärkein työkalu ovat sanat ja vuorovaikutus. Sinä olet tärkein henkilö ja autan sinua matkalla itseesi. Vahvuuteni ovat pitkä elämän- ja työkokemus sekä monipuolinen psykoterapiakoulutus usealta alalta. Arvostan vuorovaikutusta ja halua kehittää itseään. Kukaan meistä ei ole ihmisenä valmis vaan opimme koko ajan toisiltamme ja kehitymme vuorovaikutuksen kautta. Se, mikä on rikkoontunut suhteessa, myös paranee suhteessa.
Istunnolla saatan käyttää fläppitaulua, johon asiakkaani piirtää tai kirjoittaa minulle asioita, joita yhdessä tarkastelemme. Harvemmin päinvastoin. Aikajanaa saatamme piirtää myös korteilla tai piirroksilla. Silmänliiketerapiaa tarvitaan, kun on aika tarkastella muistoja ja pois herkistää tarpeetonta kuormaa. Keho pitää kirjaa ja aivot tarvitsevat tilaa, jotta voi hyvin.
EMDR I- kliinikkokoulutus v. 2019 Traumaterapiakeskuksessa. Ammatinharjoittaja toiminimiyrittäjänä vuodesta 2012 ja psykoterapeuttiyrittäjä osakeyhtiössä v. 2021 lähtien. Perheterapian ET-tutkinto v. 2006, perheterapian VET-kouluttajakoulutus 2013 ja yksilöpsykoterapeuttipätevyys 2018 Oulun yliopistosta. Asiakaskuntani on nuoret, aikuiset, ikäihmiset, perheet, yhden henkilön taloudet.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina minulle on tärkeää asiakkaan lämminhenkinen ja läsnäoleva kohtaaminen siten, että asiakas voi kokea tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi.
Asiakastilanne: Yksittäiset tai muutaman tapaamiskerran käynnit mahdollisia. Sähköpostilla tiedustelut.
Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2014. Työskentelytavaltani olen rauhallinen ja aktiivinen keskustelija. Pyrin luomaan kohtaamisissa tasavertaisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jotta asiakas saa tilaa pohtia itseään, tunteitaan, tilannettaan ja toimintamallejaan turvallisesti. Työskentelen mielelläni kaikenlaisten elämäntilanteiden ja -kokemusten äärellä asiakkaan tilannetta yhdessä hänen kanssaan tutkien.
Jokainen terapiaprosessi on ainutkertainen. Työskentely lähtee aina asiakkaan tilanteesta ja muutostoiveista, tähdäten asiakkaan elämänlaadun parantumiseen. Yleisenä yhteisen työskentelyn tavoitteena on asiakkaan itsestä huolenpitokyvyn vahvistuminen ja terveen itsemyötätunnon lisääntyminen. Terapiatyöskentelyn varrella hyödynnetään erilaisia ratkaisukeskeisen terapian ja tunnelukkoterapian menetelmiä ja työkaluja.
Olen tehnyt pitkän, lähes 25-vuotisen, työuran psykiatrisena avohoidon sairaanhoitajana. Olen saanut kohdata ihmisiä mitä moninaisimpien elämäntapahtumien ja -tilanteiden äärellä. Minulle on kertynyt monipuolista kokemusta niin elämäntilannekriisien, erilaisten mielialahäiriöiden kuin persoonallisuus- ja psykoottisten häiriöiden mukanaan tuomista haasteista ja ongelmista. Samanaikaisesti minulle on kertynyt kokemusta myös ihmisen eheytymisestä, toipumisesta ja selviytymisestä, voimavarojen ja toivon näkökulman vahvistumisesta, merkityksellisyyden kokemuksen voimasta. Koen, että psykiatrisen sairaanhoitajan työn kautta olen saanut vahvan pohjan psykoterapeuttina työskentelemiseksi. Olen valmistunut tunnelukkoterapian koulutusohjelmasta syksyllä 2021.
Olen tällä hetkellä kognitiivisen terapian koulutuksessa. Valmistun 12/24.
Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapiasuhteessa on arvokasta keskinäinen luottamus, kuulluksi tuleminen ja aito hyväksyvä kohtaaminen. Tervetuloa tutkimaan elämääsi ja ajatuksiasi!
Olen terapeuttina rauhallinen, asiakasta kunnioittava ja myötätuntoinen. Asiakkaan kuunteleminen ja ymmärtäminen on minulle erityisen tärkeää. Olen empaattinen ja herkkä, mutta toisaalta minusta löytyy sinnikkyyttä ja sisukkuutta sekä kärsivällisyyttä. Olen helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen.
Minulla on pitkä kokemus työskentelystä vakavasti sairastuneiden kanssa ja sen myötä ymmärrystä ihmisyydestä, toivosta ja toivottomuudesta ja elämän merkityksellisyydestä. Tämä kaikki on auttanut hahmottamaan elämän kipupisteitä, varjoja ja valoa ja samalla luonut uskoa ja varmuutta siihen, että asiat voivat muuttua ja meistä kaikista löytyy vahvuuksia ja voimaa mennä eteenpäin.
Terapiassa saat turvallisen tilan pysähtyä ja matkata sisimpääsi tutkimaan ajatuksiasi, toiveitasi ja elämäntilannettasi. Voit oivaltaa itsestäsi jotakin uutta, löytää itseymmärrystä ja nähdä asioita eri näkökulmista. Terapian avulla voit vahvistaa omaa tapaasi olla olemassa ja määrittää uudelleen paikkasi. Se voi auttaa sinua oman elämän uudelleen rakentamisessa sekä löytää toivoa tulevaisuuteen. Terapeuttisten keskustelujen rinnalla voimme käyttää kuvakortteja ja valokuvia sekä luoda yhteistä ymmärrystä esim. sukupuun tai elämänjanan avulla. Joskus hyödynnämme tukikeskustelujen rinnalla myös terapeuttista kirjoittamista. Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten, aikuisten ja ikääntyneiden kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja ja työnohjaaja. Omaan monipuolisen kokemuksen sosiaali- ja terveysalalta.
Tarjoan myös parisuhdeterapiaa itsemaksaville asiakkaille!
Minulla on empaattinen ja voimavarakeskeinen työskentelyote. Omaan monipuolisen työkokemuksen sosiaali- ja terveysalalta. Tarjoan keskusteluapua myös pariskunnille. Olen kiinnostunut ihmisten elämäntarinoista ja ihmisyydestä. Vahvuuteni terapeuttina on aktiivinen kuuntelu ja rohkeus tarttua vaikeisiin asioihin ja rohkeus lähteä työstämään niitä tutkivalla otteella. Asiakkaan kunnioitus ja arvostus ovat työskentelyn lähtökohta.
Käytän pääasiallisena menetelmänä keskustelua. Terapiasuhteen alussa kartoitan asiakkaan taustaa ja historiaa terapeuttisen sukupuun ja elämänkaarityöskentelyn keinoin. Käytän myös perustestejä tarvittaessa (esim. mielialatestejä, persoonallisuustestejä, riippuvuuksiin liittyviä testejä). Laadimme yhdessä asiakkaan kanssa terapian tavoitteet ja lähdemme työskentelemään niitä kohden. Työmenetelminä voi olla erilaiset harjoitukset (esim. rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset), tunnekortti ja tunnelukkotyöskentely, musiikin kuuntelu, mielialapäiväkirja, hypnoosin käyttö. Menetelmät lähtevät asiakkaan tarpeesta.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt psykiatrisessa sairaalassa eri osastoilla. Olen työskennellyt myös somaattisilla osastoilla. Olen työnohjaaja ja ohjannut erilaisia työyhteisöjä sosiaali- ja terveysalalla. Olen toiminut mielenterveys- ja päihdetyön opettajana noin 20- vuotta. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2011 alkaen nuorten, aikuisten ja pariskuntien kanssa. Lisäkoulutusta minulla on hypnoosista, kriiseistä ja traumoista sekä skeematerapiasta. Olen toiminut 10 vuotta vapaaehtoisena myös akuutissa kriisityössä. Työskentelen monenlaisten asiakkaiden kanssa. Olen erityisen kiinnostunut kriisi- ja trauma-asiakkaiden kanssa työskentelystä ja parisuhde ongelmien kanssa kamppailevien kanssa.
Psykoterapeutti (kognitiivis-integratiivinen), psykologi
Olen psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Oli asiasi mikä tahansa, uskon että voimme yhdessä löytää vastauksia ja välineet itsetuntemukseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tällä hetkellä tilaa vakuutus- ja lyhytterapia-asiakkuuksille.
Sinun ehdoillasi ja tarpeillasi toimiva, myötätuntoinen ja tilaa antava työote. Psykologina olen rauhallinen ja intuitiivinen sekä kunnioitan samalla rajojasi ja eheyttäsi. Käytän joustavasti harjoitteita ja annan materiaalia myös vastaanottojen ulkopuolella käytettäväksi. Itseymmärryksen ja -hyväksynnän kautta vahvuuksia korostava ja haasteita kartoittava lähestyminen.
Keskusteluapu, arviointi ja ohjaus. Tilanteen kartoitus ja asiakkaan kanssa tavoitteiden asettaminen ensikäynneillä. Terapeuttinen lyhyt keskusteluapu tai psykoterapeuttina tarjoamat psykoterapiajaksot. Erityisfokuksena muutostyöskentely tai voimavarojen lisääminen ja itsetuntemuksen kasvattaminen. Tarvittaessa tarjoan myös lausuntoja ja tutkimuksia viranomaistahoille.
6 vuoden työkokemus psykologina ja ammatilliset lisäkoulutukset (Sertifikoitu ratkaisukeskeinen lyhytterapia). Yksilökäynnit aikuisille ja nuorille. Myös kognitiiviset arviointi- ja tutkimuskäynnit ja psykologilausunnot.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille. Ota yhteyttä-luodaan yhdessä Sinulle polku haasteista ratkaisuihin!
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen terapeuttina ja ihmisenä luotettava, helposti lähestyttävä, läsnäoleva, rauhallinen, myötätuntoinen, huumorintajuinen ja aktiivinen. Ajattelen hoitosuhteen olevan "kahden kauppa", joka parhaimmillaan antaa ja haastaa kumpaakin osapuolta. Koen tärkeimmäksi keskinäisen luottamuksemme ja avoimen vuorovaikutuksen välillämme. Sinä ja mukanasi tuomat asiat, joihin toivot muutosta, ovat työskentelymme keskiössä. Minä rohkaisen ja tuen Sinua tuomaan esiin ja käsittelemään kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä ja haastan Sinua tutustumaan omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi erilaisista näkökulmista. Sinulta toivon aikaa pysähtyä omien asioidesi äärelle ja sitoutua muutoksen tekemiseen ja vastaanottamiseen.
Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan käyttää esimerkiksi elämäntilannekriisien, erilaisten tunne-elämän ongelmien, elämänhallinnan haasteiden ja riippuvuuksien hallinnan käsittelyssä. Ratkaisukeskeinen terapia syntyy asiakkaan ja terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa ja se suuntautuu tulevaisuuteen pyrkien löytämään ratkaisun yhdessä asiakkaan kanssa tämän esille tuomaan pulmaan. Terapeuttina autan Sinua määrittelemään omat tavoitteesi konkreettisesti ja tekemään pienin välitavoittein etenevän muutossuunnitelman niiden saavuttamiseksi. Matkan varrella seuraamme muutoksen etenemistä ja tarvittaessa voimme tarkistaa sen suuntaa. Terapiassa painottuu uusien näkökulmien ja ratkaisujen etsiminen, luovuus, tapahtuneen edistyksen huomioiminen, ansion jakaminen, Sinun omien voimavarojesi vahvistaminen ja tukijoukon mukaan ottaminen. Asioiden ja tunnekokemusten käsittelyn syventämiseksi käytän erilaisia harjoitustehtäviä ja toisinaan annan välitehtäviä pohjustamaan seuraavaa istuntoa.
Annan jokaisesta toteutuneesta asiakaskäynnistä euron eläinsuojelutyöhön. Vuonna 2023 lahjoitussummaksi kertyi lähes 900 euroa, jonka jaoin neljälle eri eläinsuojelutyötä tekevälle taholle.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Haluan toimia psykoterapiassa voimavaroja etsivänä ja tulevaisuuden mahdollisuuksia mielenkiinnolla tutkivana terapeuttina.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Asiakastilanne: Tarjoan kertakäyntiaikoja (myös uusille asiakkaille).
Terapeuttina pyrin olemaan tarvittaessa aktiivinen, jämpti ja suorapuheinen, tarvittaessa myös tilaa antava, tutkiva ja puolueeton. Uskon myös kotitehtävien voimaan, silloin kun asiakkaalla on siihen voimavaroja. Palautteiden perusteella vahvuuksinani voin pitää rauhallisuutta, kuuntelevuutta, tasa-arvoisuutta ja myötätunteisuutta. Pitkä työkokemus hoitoalalla, 30 vuotta, on tuonut tiettyä kokemusta kohdata asiakkaitten, joskus hyvinkin vaikeita kokemuksia ja elämäntilanteita. Myöskin oma elämänkokemus näin 52 vuotiaana luo omaa laajaa näkökulmaa asioihin. Positiivinen elämänkatsomus ja positiivinen psykologia auttaa tässä työssä.
Asiakkaan asettamien tavoitteiden saavuttamista auttavat työmenetelmät. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa niitä on paljon. Esim. ongelmat tavoitteiksi, poikkeukset, asteikko, onnistumiset, ihmekysymys, mokasta mahdollisuudeksi jne. Yhdessä asiakkaan kanssa kokeillaan eri menetelmiä ja huomioidaan aikaansaatu muutos. Tärkeintä kuitenkin heti alussa on luoda toimiva yhteistyösuhde joka onnistuu mielestäni vain sillä, että terapeutti on aidosti kiinnostunut asiakkaan tilanteesta ja haluaa häntä auttaa parhaalla mahdollisella tavalla. Terapia syntyy yhteistyösuhteesta. Jos asiakkaalla on voimavaroja ja osaamisalueita, joita hän haluaa hyödyntää terapiassa, myös erilaiset kotitehtävät ovat silloin mahdollisia. Terapeuttina minulle on tärkeää myös seurata onko terapia asiakkaan mielestä oikeanlaista ja tehokasta ja mitä hän haluaa terapian sisältävän. Terapiassa myöskin terapeutti oppii koko ajan. Tärkeintä kuitenkin on että asiakas hyötyy terapiasta ja oppii selviämään ongelmistaan voittajana.
Olen toiminut terveydenhuollossa n. 30 vuotta. Urani alussa toimin pitkään Hotelli mesikämmenen kylpylän kuntoutusosastolla kuntohoitajana. Siihen aikaan pääkuntoutusryhmänä olivat sotiemme sotainvalidit- ja veteraanit. Tuona aikana opin paljon heiltä fyysisistä ja psyykkisistä traumoista, kivusta ja tuskasta jonka läpi moni oli joutunut käymään. Samalla opin paljon myös ihmisen voimavaroista, jotka auttavat pahankin paikan yli. Tuona aikana opiskelin työn ohessa kolme vuotta Lahdessa, jossa ensimmäisenä Suomessa oli mahdollista opiskella WHO:n tutkinto vaatimukset täyttävä kiinalaisen akupunktion tutkinto. Myöhemmin opiskelin myös osteopaatiksi. Sen jälkeen opiskelin hypnoterapeutiksi. Myöhemmin kävin psykoterapeuttiset valmiudet kurssin ja hakeuduin varsinaiseen psykoterapeutti koulutukseen. Psykoterapia koulutuksen aikana kävin myös mindfulness - koulutuksia ja niiden jälkeen suoritin Simply Meditation - opettaja sertifikaatin. Työskentelen mielelläni nuorten, aikuisten ja ikäihmisten kanssa kaikissa heidän ongelmissaan. Tarjoan myös viiden pisteen korva-akupunktiota.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen)
Psykoterapeuttina haluan tukea asiakkaitteni itseymmärryksen kehittymistä ja elämänhallintaa. Työotteeni on kognitiivis-analyyttinen ja integratiivinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapiasuhde perustuu turvalliseen ja luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen. Terapeuttina haluan olla myötätuntoinen, kannustava ja asiakkaalle tilaa antava, mutta toisaalta keskusteleva ja aktiivisesti kuunteleva. Työskentelytapani on intergratiivinen eli kognitiivis-analyyttiseen psykoterapiaan on mahdollista liittää käytäntöjä myös muista psykoterapiasuuntauksista.
Psykoterapiassa keskeistä on tunteiden ja asiakkaan elämänkokemusten käsitteleminen, mutta myös kuormitustekijöiden sekä mahdollisesti ongelmallisten ajattelu- ja toimintamallien tunnistaminen asiakkaan elämässä. Tavoitteena on löytää ratkaisuja sekä toimivampia ajattelu- ja toimintatapoja, jotka tukisivat paremmin asiakkaan hyvinvointia sekä elämänhallintaa.
Terapiaan sisältyy tarvittaessa tietoa mielenterveydestä sekä mm. harjoitteista, jotka helpottavat rauhoittumista ja pysähtymistä nykyhetkeen sekä selviytymistä ahdistavissa tilanteissa. Välillä voi olla tärkeää pysähtyä pohtimaan yhdessä laajemmin inhimillistä elämää sekä arvoja asiakkaan elämässä. Minulla on yli 20-vuoden työkokemus kohtaavasta asiakastyöstä nuorten, perheiden sekä aikuisten kanssa. Tarjoan sekä pitkä- että lyhytkestoista psykoterapiaa eri elämäntilanteissa oleville aikuisille sekä nuorille (16-18-vuotiaat).
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen, psykodynaaminen)
Psykoanalyyttinen ja psykodynaaminen viitekehys. Kognitiiviset, integratiiviset ja lyhytpsykoterapian menetelmät.
Psykoanalyyttisen psykoterapian tavoitteena on lisätä ymmärrystä oman mielen ja tunne-elämän toiminnasta.
Psyykkiset oireet tuottavat kärsimystä ja sitovat energiaa. Lisääntyvä ymmärrys oman mielen toiminnasta ja sen kipukohdista vapauttaa voimavaroja elämän myönteisten sisältöjen tavoittelemiseen.
Työskentelyn keskeinen tavoite on saavuttaa turvallinen, luottamuksellinen ja utelias yhteistyösuhde, jonka puitteissa on turvallista tutkia myös kaikkein vaikeimpia tuntemuksia ja ajatuksia, itselle sopivalla etenemisvauhdilla.
Minulla on pitkä kokemus avopolikliinisesta psykiatriasta. Pitkä kokemus myös työ- ja opiskeluelämän haasteiden, sekä perhe- ja ihmissuhdekysymysten parissa työskentelemisestä. Kokemusta addiktio-ongelmien hoitamisesta.
Olen käytettävissä pitkiin kuntoutuspsykoterapioihin, lyhyempiin, määrämittaisiin työskentelyjaksoihin tai yksittäisiin kriisi- ja neuvontakäynteihin.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapiatyössä pidän tärkeänä luottamuksellista yhteistyösuhdetta, uusia näkökulmia, tavoitteellisuutta ja toivon elementtiä. Työskentelytapani on integratiivinen.
Terapeuttina olen kuunteleva, asiakasta arvostava ja empaattinen, keskustelussa aktiivinen, positiivinen ja rohkaiseva. Minulle on tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja kohdatuksi turvallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä. Yhdessä keskustellen ja asioita pohtien pyrimme löytämään uusia näkökulmia, näköaloja ja toiveikkuutta elämääsi. Huomioin että terapiassa on tilaa kaikenlaisille tunteille, ja pohdimmekin yhdessä, mitä ne haluavat meille kertoa. Kunnioitan sinun elämäsi kannalta merkityksellisiä tavoitteita ja työotteeni onkin tavoitteellinen ja kannustava. Työssäni pyrin integroimaan ratkaisukeskeiseen viitekehykseen ja työskentelytapaan myös kognitiivisia menetelmiä, positiivisen psykologian elementtejä ja skeematerapiaa, johon liittyen minulla on lisäkoulutusta.
Työskentelyssä asetetaan aluksi yhdessä tavoitteet, joita kohden asiakkaalle sopivin askelin edetään. Minulle on tärkeää, että asiakas tulee toiveineen, unelmineen ja tavoitteineen arvostetuksi. Mikäli haluat tutkin yhdessä kanssasi mielelläni myös elämänhistoriaasi, etsien ymmärrystä ja oivalluksia, sekä rakennusaineksia, vahvuuksia ja voimavaroja tavoitteidesi ja unelmiesi saavuttamiseen. Sinulla on lupa puhua terapiaistunnoilla kaikesta mahdollisesta, kipeimmistä ja vaikeimmistakin asioista. Tärkeää on kuitenkin, ettei ongelmia korosteta vaan etsitään niihin uusia näkökulmia, eikä menneisyyteen jäädä jumiin, vaan edetään kohti sinulle hyvää ja merkityksellistä elämää. Istunnoissa edetään keskustellen, mutta käytän mielelläni halutessasi myös toiminnallisia ja luovia menetelmiä kuten valokuvia, kirjoittamista, tietoisuustaitoharjoituksia ja erilaisia tavoitteen mukaisia kotitehtäviä.
Minulla on monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveysalalta, erityisesti lastensuojelutyöstä sekä viime aikoina perheneuvolatyöskentelystä, mutta myös laajemmin eri elämänvaiheissa ja elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa lapsista vanhuksiin. Olen pohjakoulutukseltani sosiaalipsykologi ja sosiaalityöntekijä. Olen suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutuksen ja olen lisäksi valmistunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi. Olen suorittanut sosiaalipedagogisen hevostoimintaohjaajan koulutuksen.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2012 alkaen. Olen maalaisjärkinen ja työtavaltani aktiivinen terapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen maalaisjärkinen, helposti lähestyttävä ja työskentelytavaltani aktiivinen psykoterapeutti.
Psykoterapeutiksi olen valmistunut 2012, mutta olen työskennellyt yhteensä pian 30 vuotta psykiatrisen hoidon ja mielenterveystyön parissa. Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja työni ohessa olen opiskellut kognitiivista ja ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, sekä erilaisia menetelmäkoulutuksia. Minulla on kokemusta mm. mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöiden, syömishäiriön, traumaoireiden ja lähisuhde- tai seksuaalista väkivaltaa kokeneiden asiakkaiden hoidosta.
Terapiasuhde on yhteistyösuhde, jossa yhdessä työskennellen edetään kohti asetettuja tavoitteita. Käytän työssäni ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Psykoterapian ohella tai myös yksittäisinä käynteinä voi vastaanotollani tehdä tietoisuustaitoihin ja hyväksynnän harjoitteluun perustuvia mindfulness-harjoitteita. Hoitosuunnitelmaan liitettynä voidaan käyttää myös EMDR-menetelmää, joka nopeuttaa sekä aikaisempiin järkyttäviin kokemuksiin, että nykyiseen elämäntilanteeseen liittyvien häiriöiden hoitoa. Kyseisen menetelmän avulla voidaan poisherkistää traumaattisia oireita ja vähentää niiden vaikutusta arkielämään.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen), pari- ja seksuaaliterapeutti
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Käytän integratiivisen kognitiivisen psykoterapian menetelmiä monipuolisesti.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Kanssani saat mahdollisuuden tarkastella ja tutkia elämänhistoriaasi sekä toiminta- ja ajattelumallejasi, jotka ovat rakentuneet sen myötä. Näin löydät myös ymmärrystä itseäsi kohtaan, samoin kuin oireisiin, tuntemuksiin ja olotiloihin, jotka häiritsevät ja rajoittavat elämääsi. Psykoterapiassa saat tukea ja opit konkreettisia keinoja, joiden avulla löydät voimavaroja, jotta voit elää sinulle mielekästä elämää. Vastaanotolleni voit tulla juuri niiden ajatusten, tunteiden ja olotilojen kanssa, mitkä kulloinkin ovat läsnä. Terapia-aika on aikaa juuri sinulle. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapeuttinen työskentelyni perustuu luottamukselliseen keskusteluun. Käytän myös monenlaisia harjoitteita, kuten mm. kehollisia, kirjallisia, mielikuva- ja mindfullnessharjoitteita, skeema- sekä myötätunto ja hyväksymisharjoitteita. Tunnetyöskentely ja myötäelävä läsnäolo on terapiassani keskiössä. Etenen aina asiakkaan ehdoilla, mistään ei ole pakko puhua, mutta kaikesta on lupa puhua ja olen valmis tukemaan sinua ottamaan puheeksi ja käsittelemään vaikeampiakin asioita.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen terapeuttina myötätuntoinen, lämmin ja tutkiva. Uskon vahvasti siihen, että turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä löydämme muutokseen tarvittavat asiat.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Työskentelyni lähtökohtana on jokaisen asiakkaan yksilöllisen tilanteen tarkastelu, jonka avulla määritellään yhteiselle työskentelylle tavoitteet. Terapeuttina olen avoin, empaattinen ja asiakkaan haasteisiin myötätunnolla suhtautuva. Työskentelyssä keskeistä on se, että asiakas kokee tapaamisen ilmapiirin turvallisena, jolloin voimme yhdessä löytää konkreettisia ratkaisuja asiakkaan elämäntilanteen helpottamiseksi.
Keskusteluapu suunnitellaan niin, että se kohdentuu asiakkaan omien arvojen, toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Terapeuttina tehtävänäni on kannustaa ja tukea asiakasta omien arvojensa mukaisen elämän toteuttamisessa. Tavoitteena on myös vahvistaa asiakkaan itseymmärrystä erilaisten havainnoinnin kohteiden avulla. Itseymmärryksen lisääntymisen myötä asioiden hyväksyminen on myös helpompaa, jolloin myös aikaisemmin ongelmallisiksi koetut tilanteet vähenevät. Terapeuttina hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä: ongelmanratkaisu, HOT-menetelmät, altistuspohjaiset harjoitteet, rentoutumismenetelmät sekä uusien toimintatapojen kokeileminen ja harjoitteleminen. Menetelmät valikoidaan aina asiakaslähtöisesti ja juuri siten, mistä yhdessä arvioimme asiakkaan hyötyvän.
Istunnoilla tarkastellaan yhdessä asiakkaan ajatusmalleja sekä reagointitapoja eri tilanteissa eri asioihin. Hyödynnän työskentelyssäni myös myötätuntoharjoitteita, joiden tavoitteena on auttaa asiakasta suhtautumaan myös itseensä hyväksyvällä ja myötätuntoisella asenteella.
Koulutukseltani olen sosiaalityöntekijä (YTM). Olen tehnyt pitkään töitä niin aikuisten kuin lastenkin kanssa. Olen työskennellyt sosiaalityön eri tehtävissä ja erityisosaamista minulla on sijoitettujen lasten kanssa tehtävästä työstä. Terapiatyön kokemusta minulla on masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, traumojen sekä tunnesäätelyvaikeuksien hoidosta. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin uupuneisuus, ahdistuneisuusongelmat sekä eriasteiset traumakokemukset.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia), psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)
Olen koulutukseltani sosiaalityöntekijä, pari- ja perheterapeutti. Tällä hetkellä yksilöpsykoterapia- koulutuksessa (integratiivinen).
Asiakastilanne: Koulutuspsykoterapiapaikka vapaana. Tarjoan eri mittaisia työskentelyjaksoja, 5-20 käynnin mittaisia tai pidempiäkin.
Haluan terapeuttina tarjota luottamuksellisen tilan, jossa on mahdollista pysähtyä tutkimaan ja pohtimaan omaan elämäntilanteeseen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita. Ajattelen, että terapiasuhteen keskiössä on yhteistyö, jossa voidaan asiakkaan tahtisesti sekä vakauttavan vuorovaikutuksen kautta pyrkiä yhdessä löytämään esimerkiksi uusia näkökulmia, itseä vakauttavia keinoja sekä lisäämään itsetietoisuutta- ja ymmärrystä. Minulla on pitkä kokemus erilaisten elämänkriisien ja traumaattisten tapahtumien kanssa työskentelystä. Työskentelen myös monikulttuurisuuden parissa. Minulla on pari- ja perheterapeutin koulutus.
Merkityksellistä terapiassa on itsehavainnoinnin- ja ymmärryksen lisääntyminen keskustelujen, mahdollisten harjoitteiden ja luottamuksellisen työskentelysuhteen kautta. Käytän asiakaslähtöisesti erilaisia menetelmiä, kuten hengitykseen ja kehon rauhoittamiseen liittyviä harjoitteita, tietoisuus- ja tunnesäätelyn harjoitteita. Huomioin yksilötyöskentelyssä myös pari- ja perhesuhteet sekä käytän erilaisia menetelmiä niihin liittyen.
Minulla on pitkä työkokemus traumatisoituneiden lasten ja aikuisten, sekä maahanmuuttaja- ja pakolaistaustaisten henkilöiden kanssa työskentelystä.
Työskentelen pääsääntöisesti yli 18- vuotiaiden kanssa, kiinnostuksenani ovat erityisesti haastavat elämäntilanteet, ihmissuhteet ja elämänhallinnan haasteet.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen AMK sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja teen EMDR-terapiaa. Opiskelen parhaillaan traumapsykoterapeutiksi Oulussa.
Olen rauhallinen, tilaa antava terapeutti ja asiakkaan kokemus kuulluksi tulemisesta ja toimiva tasa-arvoinen yhteistyö on kaikista tärkeintä. Vahvuuteni on aito läsnäolo ja ratkaisukeskeisyys. Työskentelyotteeni on avoimen utelias asiakkaan arvostamista unohtamatta. Olen empaattinen, salliva sekä positiivinen ja minulle on tärkeää asiakkaan asettama tavoite ja sitä kohti aktiivisesti yhdessä työskentely.
Ensimmäisellä kerralla on tärkeää kuunnella asiakkaan tarinaa ja luoda tavoite käynneille, sekä sopia käytänteistä. Olen hyvin ratkaisukeskeinen terapeutti, mutta traumatausta ja siihen mahdollisesti liittyvät dissosiaatio-oireet, elämäntarina, eri osien kanssa työskentely ja kiintymyssuhde ovat usein vastaanotollani tarkasteltavana. Käytän myös mielelläni asiakkaan kanssa yhdessä sopien kehollisia menetelmiä ja EMDR-terapiaa. EMDR on toimiva menetelmä traumaattisten tapahtumien aiheuttamien muistojen sekä traumaperäisen stressihäiriön hoidossa. EMDR antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen ja voi merkittävästi nopeuttaa toipumista.
Olen työskennellyt aikuis- ja vanhuspsykiatriassa, sekä osastolla- että avopuolella, nuorten mt-työryhmässä ja perheneuvolassa.
Otan vastaan sekä aikuisia, että nuoria.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia), lyhytterapeutti
Olen traumapsykoterapeuttikoulutettava (valm. 6/2025) ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen sosionomi. Olen suorittanut EMDR- 1.tason koulutuksen.
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Vastaanotollani pyrin ylläpitämään tutkivaa ja sallivaa ilmapiiriä, jotta asiakkaalla on mahdollista asettua asioidensa äärelle. Vastaanotoltani voit hakea apua esimerkiksi masennus- ja ahdistusoireisiin, traumaoireisiin, mielialavaihteluihin, pakko-oireisiin, mielialahäiriöihin, stressiin, pelkotiloihin, suruun, läheisriippuvuuteen ja paniikkihäiriöön. Koulutusvaiheessa olevana en tee Kela-terapioita.
Työskentelytapani on trauma- ja keho-orientoitunut ja käytän sensomotorisia menetelmiä vakauttamaan traumaperäisiä oireita ja mahdollisesti EMDR terapiaa häiritsevien ja traumaattisten kokemusten prosessoinnissa. Terapiassa asiakas oppii hallitsemaan paremmin omaa vireystilaansa ja sen pysyessä siedettävällä tasolla, on traumamuistojen sekä häiritsevien asioiden prosessointi mahdollista.
Olen suuntautunut koulutuksessani traumojen ja kriisien hoitoon. Minulla on myös noin kahden vuoden työkokemus neuropsykiatristen häiriöiden kuntouttamisesta. Minulla on 1-tason EMDR-koulutus.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin traumatisoituminen ja traumaattiset kriisit.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)
Olen sairaanhoitaja ja psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen, valmistun 12/25). Otan vastaan koulutuspsykoterapiapotilaita sekä lyhytterapia-asiakkaita.
Huom! Varaathan EMDR-käyntiä varten 90 minuutin kestoisen ajan.
Minulle terapeuttina on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi. Terapeuttina olen läsnäoleva, aito ja aktiivinen. Pidän tärkeänä, että pystymme luomaan avoimen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen, jossa uskallat lähteä työskentelemään. Työtapani on tutkiva ja tavoitteena on pyrkiä yhdessä etsimään uusia näkökulmia ja toimintatapoja haastaviin elämäntilanteisiin. Olen empaattinen, mutta tarvittaessa haastan asiakasta lempeän suorapuheisesti kohti muutosta. Tarkoitus on lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyväksyntää itseä kohtaan.
Kognitiivisessa terapiassa tarkastellaan asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Kognitiivisen viitekehyksen keinoin pyrimme työskentelemään yhdessä määriteltyjen tavoitteiden mukaisesti. Tarkoitus on yhdessä luoda ymmärrystä tilanteista, jotka ovat mahdollisesti altistaneet nykyhetken ongelmallisille ja haastavina näyttäytyvinä ajattelu- tai käyttäytymismalleina. Työskentelyn tavoitteet ja kesto suunnitellaan aina yhdessä. Asiakkaan kokemus ja tarina ovat aina terapian keskiössä ja ne määrittävät terapian sisällön. Voimme käyttää vastaanotolla erilaisia menetelmiä joista sovitaan aina yksilöllisesti jokaisen omien tarpeiden mukaan yhdessä yhteistyössä. Voimme tehdä erilaisia kehollisia vakautumisharjoitteita. Lisäksi voimme käyttää EMDR-terapiaa.
Olen työskennellyt yli 14 vuotta lasten, nuorten ja aikuisten parissa pääosin lastensuojelussa, nykyään työskentelen erikoissairaanhoidossa psykiatrialla. Työkokemukseni kautta minulle on tuttua se, millaisia haasteita ja kriisejä elämässä voi kohdata.
Voit varata ajan myös EMDR-työskentelyä (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sisältävään terapiaan. Olen käynyt EMDR 1- ja 2-osat. Lisäksi olen ohjannut vakautumistaitoryhmää, joka on tarkoitettu varhaisessa vaiheessa lapsuudessaan traumatisoituneille.
Työskentelen aikuisten kanssa, koulutuksen aikana otan vain itsemaksavia asiakkaita. Kiinnostuksenani on etenkin traumat, elämänkriisit ja ahdistuneisuus.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Työskentelytapani on kokonaisvaltaisesti tilanteita huomioiva, kannustava ja aktiivinen. Pyrin turvallisen ja yhdessä tutkivan ilmapiirin luomiseen.
Tervetuloa löytöretkelle omaan itseesi!
Etsitkö keinoja vaikuttaa stressiin, jännitykseen, keskittymiskyvyn ongelmiin tai työelämän haasteisiin? Koetko ahdistuksen, mielialaoireiden tai menneisyyden tapahtumien haittaavan toimimista? Tarjoan sinulle rauhallisen, hyväksyvän tilan tutkia omaa ajattelua ja toimintatapoja. Ajatusten lisäksi pysähdymme tunteiden ja kehon reaktioiden äärelle. Näin kaikki kokemisen tasot tulevat huomioiduiksi ja kohdatuiksi terapiassa.
Olen työskennellyt yli 20 vuoden ajan sosiaali- ja terveysalalla aikuisasiakkaiden parissa. Olen koulutukseltani toimintaterapeutti (AMK) ja sosionomi (AMK, suuntautunut päihde-, kriisi- ja mielenterveystyöhön). Opiskelen traumapsykoterapeutiksi Oulun yliopistossa ja valmistun vuonna 2025. Olen suorittanut EMDR-menetelmän I-tason koulutuksen ja II-tason koulutus on tulossa alkuvuodesta 2025. Lisäksi olen ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja (koulutus 2014) ja olen vuosia työskennellyt erikoissairaanhoidossa ADHD:n yksilö- ja ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa.
Tapaat minut Hyvinkään toimipisteellä tai etänä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), toimintaterapeutti
Olen viimeisen vuoden psykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa erilaisiin mielenterveyden ongelmiin ja elämän kriiseihin.
Otan nyt Kela-terapiaan tulijoita tutustumiskäynnille, aloitus elokuussa.
Terapeuttina minulle on tärkeää kohdata asiakkaani myötätuntoisesti ja arvostavasti. Arvostaminen tarkoittaa minulle sitoutumista yhteiseen prosessiimme ja ammattitaitoni tuomista käyttöösi oman elämän asiantuntijuutesi rinnalle. Arvostaminen ilmenee myös rehellisyytenä ja tarpeen tullen jämäkkyytenä. Toimiva ja luottamuksellinen terapiasuhde luo pohjaa pienille ja suurille muutoksille asiakkaan elämässä.
Käytämme terapiakäynneillä kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) menetelmiä. KKT tarjoaa monipuolisesti työkaluja, joita sovelletaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeisiisi ja tavoitteidesi mukaisesti. Tietoinen läsnäolo, altistusharjoittelu mielikuvissa ja/tai "aidoissa" tilanteissa, keholliset menetelmät, ongelmanratkaisu jne. - mahdollisuuksia on monia. Käsiteltäviin teemoihin räätälöidyt kotitehtävät toimivat siltoina terapiakertojen välillä syventäen oivaltamista, oppimista ja edesauttaen muutoksen syntymistä.
Olen pohjakoulutukseltani toimintaterapeutti ja työskennellyt psykiatrian poliklinikoilla useamman vuoden ajan. Siellä minulle on kertynyt kokemusta psykoosin sairastaneiden, erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden ja pelkojen kanssa kamppailevien ihmisten kanssa työskentelystä. Toimintaterapeuttitaustastani koen olevan hyötyä siinä, että vastaanotolla tapahtuvan harjoittelun lisäksi minulle on luontevaa lähteä myös sen ulkopuolelle, asiakkaan todellisiin ympäristöihin.
NLP:n (Neuro-linguistic programming) opiskelun koen laajentaneen tapaani ajatella ja lisänneen ymmärrystä ihmisten erilaisuutta ja toisaalta samankaltaisuutta kohtaan.
Työskentelen aikuisten ja yli 12-vuotiaiden nuorten kanssa. Ammatillisia kiinnostuksenkohteitani ovat erilaiset fobiat, pakko-oireinen häiriö, ahdistuneisuushäiriöt ja traumatyöskentely.
Tarjoan tällä hetkellä koulutuspsykoterapiaa (n. 20 krt), KELA-pätevyyden saan vasta valmistumiseni jälkeen.
Psykoterapeuttiopiskelija (Gestalt-psykoterapia)
Tarjoan psykoterapeuttista keskusteluapua elämän erilaisiin haasteisiin ja kriisitilanteisiin. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Terapeuttina olen lempeä, arvostava ja aktiivinen kuuntelija. Työskentelyssäni ovat läsnä myötätunto, kannustus sekä aito välittäminen. Minulle on tärkeää luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin luominen terapiasuhteeseen. Turvallinen terapiasuhde mahdollistaa haastavien tunteiden ja kipeiden kokemusten esiin nousemisen ja niiden lempeän yhdessä työstämisen. Terapiasuhteessa olemme tasavertaisia keskustelukumppaneita.
Aluksi kartoitamme tilanteesi, hahmottelemme yhteiset tavoitteet terapialle ja tutustumme toisiimme. Suuntaukseni on Gestalt-psykoterapia (hahmoterapia), joka on integratiivinen psykoterapiasuuntaus. Gestalt-terapiassa huomioidaan kokonaisvaltaisesti inhimillisen kokemuksen eri puolet: tiedollinen, emotionaalinen ja kehollinen sekä suhteet ja vuorovaikutus ympäristön kanssa. Terapian tavoitteena on löytää ja saada käyttöön ihmisen omat voimavarat. Terapiassa painotetaan ihmisen kokemusta tässä ja nyt -nykyhetkessä. Menneisyyden kokemuksia ja tapahtumia otetaan mukaan käsittelyyn sen mukaisesti, miten ne ovat näkyvissä ja vaikuttavat ihmisessä. Työskentelyssä on tärkeää, että etenemme sinulle sopivassa tahdissa.
Terapiaistunnoilla voimme keskustelun tueksi tehdä erilaisia kokeiluja esim. liikkeen ja kehon avulla. Lisäksi käytän rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia. Terapian vaikutus alkaa yleensä näkyä asiakkaan kasvaneena itsetuntemuksena ja hyvinvointina. Psyykkinen oireilu ja paha mieli tulevat vähitellen ymmärrettävämmäksi.
Olen koulutukseltani sosiaalipsykologi ja työskennellyt laajasti eri-ikäisten ja erilaisia elämän haasteita kohdanneiden ihmisten kanssa. Kriisityössä minulle on karttunut kokemusta asiakkaiden elämänkriisien ja traumaattisten kriisien kanssa työskentelystä, esim. parisuhdekriisit, läheisen kuolema, yksinäisyys, erilaiset mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöt, syömishäiriöt ja riippuvuudet ovat minulle tuttuja aihealueita. Oppilashuollossa ja kasvatus- ja perheneuvontatyössä olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten parissa tukien heitä mm. ihmissuhteisiin, omaan kasvuun ja kehitykseen liittyvissä haasteissa, vanhemmuudessa sekä kuormittavien elämäntilanteiden käsittelyssä.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan terapeuttista keskusteluapua. Olet tervetullut tapaamiselle juuri sellaisena kuin olet!
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen. Pyrin luomaan tapaamisilla turvallisen ilmapiirin, jossa kaikenlaisten tunteiden ja kokemusten käsittely on sallittua. Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin on. Olen tapaamisilla tilaa antava, huomioiva ja sopivan aktiivinen. Huomioin myös työskentelyssä aina asiakkaan voimavarat ja sen, että etenemme asiakkaalle sopivaan tahtiin.
Terapia on mahdollisuus tutkia omaa itseään sekä omia kokemuksiaan yhdessä terapeutin kanssa. Terapia alkaa luottamuksellisen terapiasuhteen luomisella, joka kannattelee asiakasta läpi terapian. Traumapsykoterapiassa on erityisen tärkeää edetä asiakkaalle turvalliseen tahtiin ja traumamuistojen käsittelyyn mennään vasta sitten, kun se on asiakkaalle turvallista. Traumapsykoterapiassa on käytössä vaiheorientoitunut hoitomalli, jossa edetään kolmen vaiheen mukaan: vakauttamisvaihe, traumamuistojen käsittely sekä uudelleen suuntautuminen. Toisinaan voidaan pysytellä pelkästään vakauttamisvaiheessa, jossa keskeistä on turvallisuuden vahvistaminen, säätelykeinojen harjoitteleminen sekä arjen toimintakyvyn tukeminen. Traumapsykoterapiassa huomioidaan kehon ja mielen yhteys nykyhetkeen keskittyen, jotta terapia olisi mahdollisimman vaikuttavaa. Hyödynnän siis työskentelyssä kehollisia menetelmiä keskustelun rinnalla.
Koulutukseltani olen terveydenhoitaja AMK ja sairaanhoitaja AMK. Olen työskennellyt psykiatrian kentällä osastotyössä sekä avohoidossa kohdaten erilaisista haasteista kärsiviä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaita. Opiskelen parhaillaan traumapsykoterapeutiksi ja valmistun loppuvuodesta 2025.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Asiakkaan tarpeiden mukaisesti voimme sopia sekä lyhyt- että pidempikestoisesta työskentelystä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-analyyttinen), psykologi
Olen psykologi ja opiskelen psykoterapeutiksi. Otan vastaan asiakkaita psykologin keskustelukäynneille, ja koulutuspsykoterapiaan. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!
Olen psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-analyyttinen). Tarjoan psykologin keskusteluaikoja sekä koulutuspsykoterapiaa. Minulle voit varata ajan myös EMDR-työskentelyä sisältävään terapiaan. Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa. Taustalla minulla on usean vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta sekä työskentelystä nuorisoikäisten psykologina. Terapeuttisessa työskentelyssä tärkeää ja parantavaa on nähdyksi ja kuulluksi tuleminen, sekä omien kokemusten tarkastelu turvallisesti. Terapiatyöskentely on aktiivista yhteistyötä, jossa tutkitaan niitä kokemuksia ja tilanteita, joihin toivot elämässäsi muutosta. Yhteisen tarkastelun avulla suhde vaikeisiin kokemuksiin voi muuttua, jolloin on myös mahdollista pohtia ulospääsyjä haastavista tilanteista.
Työskentelyn tavoitteet ja kesto suunnitellaan yhdessä. Minun tehtäväni on auttaa ja tukea sinua niin, että työskentely on turvallista ja mahdollistaa uusien oivallusten synnyn. Keskustelun lisäksi voimme käyttää kehollisia, toiminnallisia ja luovia menetelmiä. Traumaattisten kokemusten ja pelkojen työstössä voimme hyödyntää myös silmänliiketerapiaa (EMDR). Tärkeintä on, että sinä koet tulevasi kuulluksi ja kohdatuksi.
Tarjoan apua masennukseen/ahdistukseen, ihmissuhdeongelmiin, päihdeongelmaan/riippuvuuteen, huonoon itsetuntoon, pahaan oloon, sosiaalisten tilanteiden pelkoon, menneisyyden käsittelyyn, seksuaalisen hyväksikäytön rikoksen uhriksi joutumiseen, äkilliset menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn, vaikeaan elämäntilanteeseen, psykoottisiin häiriöihin, sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin, viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen.
Aiemman työkokemukseni kautta minulle tuttuja työskentelyn kohteita ovat ihmissuhdeongelmat, traumaattiset kokemukset, ahdistuneisuus ja masentunut mieliala, riippuvuudet, seksuaaliväkivalta, kaverisuhdeongelmat ja kiusatuksi tuleminen, oppimiseen liittyvät haasteet ja koulunkäyntiongelmat, neuropsykiatrian kirjo sekä toive oppia hyväksymään oma itse kaikkine puolineen. Minä olen turvallinen terapeutti myös seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden kysymyksissä.
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Mikäli olet kiinnostunut koulutuspsykoterapiasta, olethan minuun yhteydessä sähköpostilla [email protected]. Työskentely koulutusterapiassa on tavoitteellista ja aikarajattua, ja tapahtuu lähikäynteinä.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Tutustumiskäynnin hinta: 90€/45min
Vakiokäynnin hinta: 90€/45min
Koulutuspsykoterapian hinta: 60€/45min
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen myötätuntoinen, kuunteleva ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa.
Olen myötätuntoinen, kuunteleva, joustava ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Jokaisen ihmisen elämäntilanne ja taustat ovat yksilöllisiä, minulle terapeuttina on tärkeää että asiakas kokee että hän tulee aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi. Yhdessä voimme pohtia asiakkaan kanssa ratkaisuja mitkä asiat hänen kohdallaan ovat toimineet ja mitkä eivät. Uudet näkökulmat ja yksinkertaisetkin asiat voivat saada aikaan suuria muutoksia. Yhdessä sovitut tavoitteet ohjaavat työskentelyä.
Terapiakäynnillä työskennellään aktiivisesti asiakkaan kanssa, tutkien esiin nousevia teemoja, voimavaroja vahvistaen sekä opetellaan uusia selviytymiskeinoja elämän ja mielen haasteisiin, huomioiden jokaisen yksilölliset tarpeet. Käynneillä voimme tehdä erilaisia harjoituksia, kehollisuus huomioiden. Työskentely voi olla traumaviitekehyksen mukaisesti vaiheorientoitunutta ja lisäksi käytän eri viitekehysten kautta tulleita työskentelytapoja integratiivisesti, aina sen mukaan mitä tarpeita asiakkaalla on.
Pohjakoulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Olen työskennellyt lähes 15 vuotta psykiatrian puolella erikoissairaanhoidossa, josta viimeiset lähemmäs 10 vuotta avomielenterveyspalveluissa. Kokemusta on kertynyt laajasti erilaisista mielenterveydenhäiriöistä ja lisäksi olen ollut mukana kriisityössä. Olen kouluttautunut neuropsykiatriseksi valmentajaksi 2016.
Lisätietoa neuropsykiatrisesta valmennuksesta: https://www.kaypahoito.fi/nix01018
IPT-koulutus 2021.
EMDR-koulutus 03/2023.
Osallistun ammattitaitoni ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi säännöllisesti työnohjaukseen.
Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija sekä psykiatrinen sairaanhoitaja (AMK) kriisi- ja traumatyön erikoistumisopinnoilla. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Terapeuttina olen aidon kiinnostunut asiakkaan elämäntarinasta ja kokemuksesta. Olen työskentelyssäni empaattinen, ymmärtäväinen ja asiakasta kunnioittava. Pidän asiakastyössä siitä, että voimme yhdessä tutkia asiakkaan kokemusta ja sen eri tasoja. Minulle tärkeää on, että jokainen asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi oman tarinansa kanssa myötätuntoisesti ja juuri sellaisena kuin on. Vuorovaikutuksessa osaan olla kuunteleva, mutta myös aktiivinen terapiasuhteen osapuoli.
Minulle tärkeää on panostaa terapiasuhteessa turvallisuudentunteen vahvistamiseen sekä luottamuksellisuuteen. Traumapsykoterapeuttiseen työskentelyyn kuuluu tähän hetkeen ja nykyisyyteen ankkuroituminen sekä vaikeiden kokemusten asteittainen integroiminen omaan elämäntarinaan. Työskentely on vaiheittaista ja perustuu kolmivaiheiseen hoitomalliin vakauttavasta, traumamuistoja työstävästä ja uudelleen suuntaavasta vaiheesta. Erityisen tärkeää on lisätä turvallisuuden- ja hallinantunnetta. Keskustelun lisäksi vastaanotolla kiinnitetään huomiota kehotietoisuuteen. Asiakkaan toiveiden, sekä tilanteen mukaan, tehdään rauhoittavia, maadoittavia tai aktivoivia harjoitteita.
Olen pohjakoulutukseltani ensihoitoon suuntautunut lähihoitaja sekä mielenterveys- ja päihdehuoltotyöhön suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Minulla on työkokemusta, niin ensihoidosta, kuin mielenterveyshoitotyöstä. Mielenterveyshoitotyön kokemukseni on laaja ja olen työskennellyt sekä aikuisten, että nuorten kanssa. Olen tehnyt yli kahdeksan vuotta työtä peruskoulussa ja toisella asteella nuorten mielenterveyspulmien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Aikuisten kanssa olen työskennellyt sekä psykiatrisessa sairaalassa että polikliinisesti. Olen työskennellyt myös kriisiryhmässä ja suorittanut kriisi- ja traumatyön erikoistumisopinnot. Ammatilliset vahvuuteni ovat sekä nuorten että aikuisten kanssa tehtävässä työssä mielenterveydenhaasteiden (kuten masennus, ahdistuneisuus, itsetuhoisuus, syömishäiriöt, kriisit ja traumatisoituminen) parissa.
Työskentelen mielelläni sekä aikuisten, että yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa monenlaisten mieltä painavien teemojen tai mielenterveyden haasteiden kanssa. Vastaanotan myös pareja 2x45min ajoille hintaan 70€/45min. Erityisosaamista minulla on traumatisoitumisesta ja kriisien hoidosta. Olen suorittanut EMDR 1 - tason koulutuksen.
Service available also in English! I'm a psychiatric nurse and a traumaoriented psychotherapist student and able to work with a wide range of mental health issues, crises and traumatic events. You are warmly welcome to my admittance.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen)
Olen psykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa (valmistun 05/2024). Pyrin olemaan empaattinen kuuntelija, aktiivinen mutta kumminkin tilaa antava.
Olen psykoterapeuttiopiskelija,(valmistun toukokuussa 2024), lasten sairaanhoitaja, sosionomi (AMK), diakoni. Minulla on pitkä työkokemus tukea tarjoavasta keskustelutyöstä. Olen terapeuttina aktiivinen keskustelija, mutta myös tilaa antava. Haluan että tunnet tulleesi kuulluksi. Olen myötätuntoinen ja lämmin. Arvostan ja kunnioitan ihmisiä, olen salliva ja inhimillinen, yksilöllisyyttä ymmärtävä.
Pohdin mielelläni kanssasi voimavarojasi. Tutkailemme yhdessä toivon pilkahduksia elämässäsi. Ratkaisukeskeisessä terapiassa suunnataan katsetta kohti tulevaa, poissulkematta menneisyyttä, josta voi löytyä voimavaroja. Voimme tavata kertaluonteisesti tai pitkäkestoisesti. Tuen sinua ja toimin rinnallakulkijana polullasi kohti tavoitteitasi ja muutostoiveitasi.
Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen), työnohjaaja
Olen aktiivinen, avoin ja myötätuntoinen terapeuttista keskusteluapua tarjoava psykoterapeuttiopiskelija. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Terapeuttina olen lämmin, myötätuntoinen ja välitön. Pyrkimykseni on, että vastaanotolleni voisi tulla mahdollisimman matalalla kynnyksellä ja tuntea olonsa turvalliseksi ja arvostetuksi. Työotteeni on aktiivinen, keskusteleva, myönteinen ja kannustava. Vaikka elämäntilanteet ja kokemukset voivat olla joskus hyvinkin vaikeita, yleensä niihin on mahdollista saada jotakin parannusta tai helpotusta. Tähän prosessiin haluan olla tuomassa apua, tukea ja välineitä. Vastaanotolleni voit tulla minkä tahansa ison elämänkriisin tai yksittäisen huolen kanssa. Tarjoan sekä yksittäisiä tapaamisaikoja, lyhytterapiajaksoja että pitkäaikaisempia hoitoja.
Opiskelen tällä hetkellä integratiiviseksi psykoterapeutiksi ja valmistun 2024. Integratiiviselle suutaukselle on ominaista työskentelytapa, joka huomioi asiakkaiden yksilölliset tilanteet ja tarpeet mahdollisimman hyvin. Keskeistä siinä on yhteinen neuvottelu terapian tavoitteista, etenemisestä ja käytetyistä menetelmistä. Integratiivisessa terapiassa on mahdollista käyttää hyväksi eri terapiasuuntauksia ja niiden työtapoja. Kaiken terapian tavoitteena on kuitenkin lisätä itseymmärrystä, joustavuutta ja laajentaa omaa ajattelua. Ajattelen, että yksi terapian tehtävistä on tuoda välineitä myös siihen, miten pärjätä terapian ulkopuolella ja elämän myöhemmissä vaiheissa. Oma terapiani on pääosin keskusteluterapiaa, mutta toiveidesi ja tilanteesi mukaan voimme käyttää myös erilaisia kotitehtäviä tai menetelmiä istuntojen sisällä. Tällaisia voivat olla esimerkiksi erilaiset hengitys- tai tietoisuusharjoitukset, kuvien tai kirjoitusten käyttäminen tai erilaiset arkielämässä toteutettavat kokeilut.
Tähänastisen työurani olen tehnyt aikuissosiaalityössä etenkin riippuvuuksien, mielenterveyden kysymysten ja elämänhallinnan haasteiden kanssa. Olen koulutukseltani myös työnohjaaja ja sitä kautta työelämän, työssä jaksamisen ja erilaisten urapolkujen ja elämänvalintojen kysymykset ovat minulle myös läheisiä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Muutos on mahdollinen! Haluan, että sinulla on luottamuksellinen, turvallinen tunne kanssani. Olemme tasavertaisia ja tutkimme yhdessä sinulle tärkeitä asioita.
Minulle on tärkeää, että sinulla on luottamuksellinen, turvallinen tunne kanssani ja pystyt avaamaan sinulle haastavia asioita. Koen, että olemme terapiasuhteessa tasavertaisia keskenämme ja tutkimme yhdessä sinulle tärkeitä asioita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien avulla. Olen terapeuttina aktiivinen ja osallistuva, kuitenkin antaen sinulle tarvitsemasi tilan. Terapiaan toivon, että tulet juuri sellaisena kuin olet.
Muutos kohti toivomaasi on mahdollinen! Terapiassa lähdemme liikkeelle tutkimalla mahdollisimman tarkasti tilannettasi, jonka perusteella asetamme yhdessä tavoitteet työskentelyllemme. Näitä tavoitteita kohti menemme juuri sinulle suunnitellun hoidon mukaisesti. Kaikki käyttämäni menetelmät perustuvat vahvaan tutkimukselliseen näyttöön niiden toimivuudesta ja itse terapian toimivuuttakin mitataan terapiasuhteen aikana. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on aktiivista, tutkivaa, jossa tapaamisissa ymmärretyt asiat viedään arkeesi.
Olen työskennellyt vuosien aikana mm. traumojen, lähisuhdeväkivallan ja narsistisen kaltoinkohtelun, ahdistuneisuuden, paniikkikohtausten, riippuvuuksien, masennuksen, ihmissuhdeongelmien, tunnesäätelyvaikeuksien, vaativuuden, kehonkuvan sekä minäkuvan parissa. Kun työskentelemme jonkun sinulle haasteita tuottavan asian parissa, se vaikuttaa positiivisesti usein myös muuhun käyttäytymiseen, ajatteluun ja tuntemuksiin.
Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)
Olen terapeuttina rauhallinen, luotettava sekä asiakasta kunnioittava. Uskon vahvasti kohtaamiseen jokaisessa tapaamisessa.
Terapeuttiopiskelijana minulle tärkeää on jokaisen asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen. Pyrin tapaamisissamme joustavasti vastaamaan asiakkaan tarpeisiin. Työskentelyäni ohjaa integratiivinen työskentelyote sekä vahva työhistoriani sekä kouluttautuminen. Olen empaattinen, aito, läsnäoleva terapeutti. Tapaamisissa pyrin luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen kanssasi. Olen tilaa antava, kuunteleva, tutkiva terapeutti.
Käynneilläni terapian tavoitteet sekä menetelmät suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa, asiakkaan tarpeiden pohjalta. Terapiani pohjautuu integratiiviseen viitekehykseen jonka myötä joustava, kokonaisvaltainen kohtaaminen terapiassa mahdollistuu. Minulla on vahva näkemys ihmisen kohtaamiseen jossa biologiset, psykologiset sekä sosiaaliset prosessit vaikuttavat asiakkaan nykytilaan, toimintaan. Keskustelun ohella tapaamisissa on mahdollista tehdä kokemuksellisia harjoituksia ( esim. tietoista läsnäoloa, mielikuva- sekä tuolityöskentelyä). Toiveidesi mukaan myös kotitehtäviä sekä voinnin seurantaa, terapian vaikuttavuutta mittaavat mittarit ovat mahdollisia.
Aluksi tutustumme, jäsennämme yhteistyösuhdettamme sekä määritämme tavoitteemme sekä keinot joilla lähdemme muutosta tavoittelemaan. Tarjoan psykiatrisen sairaanhoitajan keskustelutukea psykiatrisen sairaanhoitajan pohjakoulutuksella sekä työkokemuksella. Minulle voi tulla pitkäkestoiseen koulutusvaiheen terapiaan tai lyhytterapiajaksolle (10-20 käyntiä). Tarjolla on myös lyhyitä 3-10 kerran keskustelutapaamisia.
Minulla on yli kolmenkymmenen vuoden työkokemus mielenterveys-sekä päihdetyöstä. Olen työskennellyt akuuttien-sekä pitkäaikaisten mielialahäiriöiden parissa eri ikäisten potilaiden kanssa. Työkokemukseeni kuuluu myös useamman vuoden työskentely päihdehuollon parissa sekä vankilassa päihdetyön ohjaajana. Työskentelen aikuisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Traumapsykoterapeuttiopiskelijana tarjoan terapeuttista keskusteluapua. Tervetuloa turvalliselle muutosmatkalle kohti yhdessä asetettuja tavoitteita.
Terapeuttina pyrin siihen, että asiakas voi tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi juuri sellaisena kuin on tässä ja nyt.
Terapeuttina olen:
- Tilaa antavan rauhallinen ja tutkiva.
- Myönteinen, ystävällinen ja aidosti hyväksyvä
Terapian alkuvaiheessa kartoitetaan tilannetta keskustelemalla ja erilaisia lomakkeita hyödyntäen sekä sovitaan yhteisesti terapian tavoitteesta ja pelisäännöistä. Traumapsykoterapiassa käsitellään asiakkaalle turvalliseen tahtiin traumakokemuksia ja kiintymyssuhdetraumoja, kolmivaiheisen mallin mukaan (1. vakauttaminen, 2. traumamuistojen käsittely, 3. uudelleen suuntautuminen). Vakauttamisvaiheessa vahvistetaan kokemusta turvallisuudesta, harjoitellaan säätelykeinoja ja vahvistetaan arjen toimintakykyä. Tutkaillaan asiakkaan tuntemuksia ja kokemuksia mielen ja kehon tasoilla - etenkin sitä, mitä tapahtuu tässä hetkessä.
Koulutukseltani olen sosionomi AMK (2014) ja mielenterveys- ja päihdetyön EAT (2020). Olen työskennellyt pitkään lasten, nuorten ja vanhempien parissa muun muassa sijaishuollossa. Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen), lyhytterapeutti
Terapeuttina kohtaan sinut aidosti ja hyväksyvästi. Tärkeää on luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde kohti toivottua muutosta ja hyvinvoinnin lisääntymistä.
Terapeuttina olen osallistuva, keskusteleva ja hyväksyvä, asiakasta kunnioittava. Minulle on tärkeää asiakkaan kokemus kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta. Aito ja läsnäoleva kohtaaminen on minulle tärkeää. Tasavertaisessa yhteistyösuhteessa on turvallista ja luottamuksellista puhua itselle merkittävistä ja tärkeistä asioista. Terapeuttina pyrin vahvistamaan asiakkaan toiveikkuutta ja uskoa tulevaisuuteen. Lisäämään hyvinvoinnin ja hallinnan tunnetta omassa elämässä.
Vastaanotolle voi tulla erilaisten, sekä pienten että isompien, ongelmien tai haasteiden kanssa. Jokaisella on oikeus omannäköiseen, omia arvoja ja hyvinvointia tukevaan elämään. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Työskennellään tavoitteellisesti kohti toivottuja muutoksia, asiakkaan omaan tahtiin. Jokaisella meistä on vahvuuksia ja olemassa olevia olevia keinoja selvitä elämän kriiseistä ja näitä keinoja vahvistetaan ja tuodaan näkyväksi. Asiakas voi terapiassa saada uusia näkökulmia ja keinoja, jotka tukevat haluttua muutosta ja lisäävät toiveikkuutta.
Taustaltani olen sairaanhoitaja (AMK) suuntautunut mielenterveystyöhön ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Opiskelen ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopiston koulutuksessa 2022-2025. Olen työurani, noin 18 vuoden ajan, työskennellyt psykiatriassa erilaisissa työtehtävissä nuoriso-ja aikuispsykiatriassa. Myös kriisityöstä minulla on vuosien kokemus. Keväästä -21 olen toiminut myös Nuottivalmentaja, jossa työskennellään nuorten 16-29 vuotiaiden kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan psykoterapeuttista keskustelutukea ja opintoihini kuuluvaa koulutuspsykoterapiaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan psykoterapeuttista keskustelutukea sekä opintoihini kuuluvaa koulutuspsykoterapiaa. Pidän tärkeänä luottamuksellista ja turvallista ilmapiiriä, kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemusta, yksilöllisiä tavoitteita sekä avoimen ja vastavuoroisen yhteistyösuhteen muodostumista. Olen helposti lähestyttävä, asiakasta kuunteleva, mutta myös aktiivinen, osallistava ja yhdessä pohtiva.
Koulutukseltani olen sosionomi, kriisityöntekijä sekä Hoivaa ja Leiki-ohjaaja ja kyseisen menetelmän työnohjaaja. Menetelmää voidaan hyödyntää osana terapiaa vahvistamaan vanhemman ja lapsen välistä tunnesuhdetta raskaus- ja vauva-ajasta aina viiteen ikävuoteen asti. Olen työskennellyt vankilan perheosastolla sekä matalan kynnyksen palveluissa. Osaamisalueitani ja mielenkiinnon kohteitani ovat kiintymyssuhteet, ylisukupolvisuus, erilaiset kriisit, yksittäiset ja kehitykselliset traumat. Työskentelen aikuisasiakkaiden kanssa. Asiakkaan tarpeista lähtien voidaan sopia muutaman kerran jaksosta tai pitkäkestoisesta työskentelystä.
Traumapsykoterapeuttisessa työskentelyssä huomioidaan keskustelun ohella myös kehon ja mielen yhteys. Terapiassa edetään kolmivaiheisen mallin mukaan (vakauttaminen, traumamuistojen käsittely, uudelleen suuntautuminen) yksilöllisesti asiakkaan tarpeista lähtien. Toisinaan voidaan pysyä pelkässä vakauttamisvaiheessa, jonka tarkoituksena on turvallisuuden kokemuksen vahvistuminen, itselle sopivien säätelykeinojen opettelu sekä oireiden ja voinnin helpottuminen arjessa. Traumojen käsittely tapahtuu aina turvallisesti ja säädellysti tässä ja nyt hetkeen kiinnittyen. Tehdään yhdessä terapiasta Sinun näköisesi matka, jossa on tilaa turvallisesti tuntea, kokea ja oivaltaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivinen, hypnoterapia)
Olen terapeuttina läsnäoleva, helposti lähestyttävä ja empaattinen. Minulle tärkeää on luoda asiakkaan kanssa luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina läsnäoleva, helposti lähestyttävä, empaattinen sekä kannustava ja positiivinen. Kykenen tarjoamaan asiakaslähtöistä ja laadukasta palvelua, koska minulla on aito halua auttaa ihmisiä, sekä haluan antaa heille aikaa ja olla läsnä. Minulle henkilökohtaisesti tärkeää on luoda luottamuksellinen ja turvallinen hoitosuhde, koska koen, että ainoastaan yhteistyön avulla on mahdollisuus saada toivottua muutosta aikaiseksi.
Käynneillä käymme asiakkaan kanssa yhdessä keskustellen läpi hänen elämänhistoriaa sekä mietimme historian merkitystä tämän päivän haasteiden kanssa. Teemme yhdessä asiakkaan kanssa kognitiiviseen psykoterapiaan kuuluvia kirjallisia harjoituksia. Joidenkin asiakkaiden kanssa on myös mahdollista tehdä hypnoterapiaa.
Olen työskennellyt erikoissairaanhoidon psykiatrian eri toimipisteissä. Olen ollut työssä lastenpsykiatrian akuutti osastolla ja lastenpsykiatrian poliklinikalla sekä aikuisten puolella olen työskennellyt päihdepsykiatrian poliklinikalla, akuutti psykiatrian työryhmässä ja mielialahäiriö työryhmässä. Työn ohessa olen käynyt mm. seuraavat koulutukset; Narratiivinen trauma menetelmä koulutus (NET), ahdistuksen altistus koulutus, voimavarakeskeinen perhe- ja verkostotyön koulutus.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia, ratkaisukeskeinen)
Olen ihan tavallinen ihminen, joka on kiinnostunut ihmisten elämäntarinoista. Terapeuttina huumorintajuinen läsnäoleva, empaattinen ja helposti lähestyttävä.
Olen terapiatyössäni aktiivinen ja pyrin aina huomioimaan asiakkaan tilanteen mahdollisimman kokonaisvaltaisesti. Toisen ihmisen hyväksyminen sellaisena kuin hän itse itsensä kokee ja itseään ilmaisee, on keskeinen arvo työssäni. Pyrin yhdessä asiakkaitteni kanssa asettamaan terapiahoidoille konkreettisia tavoitteita. Taitava vaikeaksi koettujen tunteiden kohtaaminen on mielestäni avainasemassa hyvin monien psyykkisten vaikeuksien voittamisessa ja tämä onkin usein keskeinen fokus työskentelyssäni. Minulla on pitkä kokemus myös traumaperäisen oireilun hoitamisessa.
Käytän työssäni monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymis- ja ratkaisukeskeisen terapian menetelmiä. Olen aiemmassa työssäni erikoistunut dialektiseen käyttäytymisterapiaan (DKT) ja käytän paljon myös hyväksyntään perustuvia menetelmiä. Mielestäni on tärkeää etsiä riittävää ymmärrystä vaikeuksien syistä ja niitä ylläpitävistä tekijöistä. Tällä tavoin on mahdollista löytää myös toimivia keinoja vaikeuksien kanssa selviytymiseen. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja todellinen ymmärrys ihmisen kokemukseen ja käyttäytymiseen liittyvistä tekijöistä syntyy vain yksilöllisen tutkimisen kautta. Myös merkityksellisyyden lisääminen elämään on oleellinen terapiatavoite. Edellytän asiakkailtani sitoutumista aktiiviseen työskentelyyn itsensä kanssa myös terapiatapaamisten välisinä aikoina, jotta terapiaprosessi voisi edistyä tehokkaasti. Annan erilaisia tehtäviä ja harjoituksia tapaamisten välisellä ajalla tehtäväksi.
Nyt opiskelen kognitiivista käyttäytymispsykoterapiaa (KKT). Lisäksi olen suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapeuttikoulutuksen Bristolin yliopistossa ja pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Mikä on tarjonnut pitkän työkokemuksen julkisessa psykiatriassa. Lähihoitajana tein pitkään töitä lasten ja nuorten parissa ja aiemmassa työssäni rikosuhripäivystyksessä on tullut tutuksi myös erilaisten traumojen kohtaamiset. Terapiatyöstä on kertynyt kokemusta jo useammalta vuodelta ja hoitotyöstä kokonaisuudessaan kokemusta on kertynyt yli 20 vuoden ajalta.
Työskentelen aikuisten ja yli 18-vuotiaiden nuorten kanssa. En halua rajata asiakasryhmääni liian yksityiskohtaisesti, vaan tarjoan apua monenlaisiin psyykkisiin vaikeuksiin, etenkin hankalalta tuntuvien tunteiden kanssa selviytymiseen.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Osaamiseeni kuuluu kiintymyyssuhteet, vanhemmuus sekä kriisien ja traumojen käsittely. Työskentelyssä huomioimme keho-mieli-yhteyden ja hyödynnämme kehollisia menetelmiä.
Terapeuttina olen ihmistä ja hänen tilannetta kunnioittava ja arvostava. Vahvistan kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemusta. Työskentelyotteeni on oman aktiivisuuteni ja asiakkaalle tilan antamisen sopiva balanssi. Keskeisiä arvojani ovat mm. ihmisten ja elämäntilanteiden monimuotoisuuden arvostaminen, sallivuus, toivon ylläpitäminen, kokemusten ja tunteiden validointi. Olen empaattinen ja myötätuntoinen, keskusteleva ja tutkiva. Vastaanotolleni ovat kaikki tervetulleita elämänhaasteesta riippumatta.
Terapiassa jokaisen polku on yksilöllinen ja alussa käymmekin läpi hoidon tavoitteita. Työskentely alkaa luottamuksellisen terapiasuhteen luomisesta. Traumapsykoterapiassa on käytössä vaiheorientoitunut malli, jossa on käytössä kolme vaihetta; vakauttaminen - traumamuistojen käsittely - uudelleen suuntautuminen. Traumaterapiassa keskeistä on turvallisuuden tunteen lisääntyminen ja kokemusten integroituminen omaan tarinaan niin, että ne eivät enää aiheuta haittaa nykyhetkessä. Hyödynnän kehollisia menetelmiä keskustelun rinnalla.
Ammatillinen osaamiseni sijoittuu erilaisten koulutusten ja työkokemuksen kautta lastensuojelun/sosiaalihuollon perhetyöhön (kiintymyssuhteet, vanhemmuus, parisuhde, ylisukupolvisuus), mielenterveys- ja päihdetyöhön (persoonallisuushäiriöt, mielialahäiriöt, riippuvuustematiikka), kriisi- ja väkivaltatyöhön (kiintymyssuhde-/kehitykselliset traumat, yksittäiset/äkilliset kriisit ja traumaattiset kokemukset). Lisäksi johtamisopintojen kautta työhyvinvointiteema on lähellä sydäntäni. Työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa. Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoisia asiakkuuksia.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen pitkän kokemuksen omaava rauhallinen ja empaattinen terapeutti. Pyrin hyvän ja turvallisen yhteistyön luomiseen ja yhdessä tutkimisen ilmapiiriin.
Terapeuttina olen rauhallinen ja empaattiinen. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija ja tätä asiaa terapeuttina kunnioitan. Olen terapeutiina aktiivinen ja helpostilähestyttävä, suvaitsevainen ja suorasanainen. Työskentelyssä tärkeää on turvallisuus ja rauhallinen eteneminen, yhdessä tutkimisen ilmapiiri, jossa kaikkien tunteiden on lupa olla läsnä.
Vastaanotolla voimme keskustelun lisäksi käyttää kehollisia itsensä rauhoittamisen- ja vakauttamisen menetelmiä, sensomotorisia harjoituksia sekä EMDR-menetelmää. Ohjaan mielellään esimerkiksi hengitysharjoituksia, läsnäoloharjoituksia ja rajaharjoituksia. Harjoitusten ja menetelmien käyttö on kuitenkin aina vapaaehtoista ja tavoitteet menetelmien käyttöön liittyen sovitaan aina asiakkaan kanssa yhdessä. Olen myös kiinnostunut tutkimaan kiintymyssuhdetraumoja ja traumojen ylisukupolvisuutta sukupuutyöskentelyn avulla.
Olen työskennellyt aikuisten psykiatrian osastoilla työurani alussa. Olen työskennellyt akuuttipsykiatrian poliklinikalla suurimman osan työurastani. Lisäksi minulla on 4 vuotta työkekemusta ammatillisesti kuntoutuksesta, 3 vuotta olen työskennellyt vanhuspsykiatrialla ja 6 vuotta tein työtä lastensuojelussa. Olen työni ohella suorittanut lisäopintoja mm. ratkaisukeskeisistä työmenetelmistä ja lastensuojelusta. Traumoista ja kriisien hoitamisesta minulla on taustalla useita koulutuksia. Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa. Olen erityisen kiinnostunut traumoista, persoonallisuushäiriöstä, ahdistuksesta ja erilaisista mielialaongelmista.
Psykoterapeutti (integratiivinen), psykologi
Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina rauhallinen, aito ja asiakasta arvostava. Pidän terapiassa kaiken perustana toimivaa, luottamuksellista yhteistyösuhdetta sekä turvallista ja hyväksyvää ilmapiiriä, jossa voit tulla kohdatuksi ja kuulluksi kokonaisena itsenäsi, kaikkien tunteidesi ja kokemustesi kanssa. Näiden lisäksi pyrin etenkin siihen, että yhteistyömme auttaisi sinua syventämään itseymmärrystäsi ja liikkumaan kohti sinulle tärkeitä arvoja ja tavoitteita.
Integratiivisuus tarkoittaa työotteessani sitä, että yhdistän useiden eri psykoterapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä joustavasti sinun yksilöllisyytesi huomioiden ja panostan toimivan ja tasavertaisen yhteistyösuhteen rakentamiseen ja ylläpitoon. Lähtökohtana työskentelylle ovat sinun tilanteesi, tavoitteesi ja toiveesi. Alussa tutkailemme ja jäsennämme näitä ja haasteitasi yhdessä, tunnustelemme yhteistyötämme ja teemme yhdessä neuvotellen alustavan suunnitelman yhteistyömme kestosta, muodosta, tavoitteista ja työtavoista. Tarkennamme ja päivitämme näitä tarpeen mukaan työskentelymme edetessä. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää tapaamisilla erilaisia kokemuksellisia harjoituksia (esim. tietoista läsnäoloa, mielikuva- ja tuolityöskentelyä) ja tapaamisten välille voimme halutessasi sopia välitehtäviä. Keskustelemme ja sovimme harjoituksista aina yhdessä, eivätkä mitkään harjoitukset ole pakollinen osa terapiaa. Kysyn sinulta myös avoimesti palautetta toiminnastani ja miltä työskentelymme tuntuu.
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2014, minkä jälkeen työskennellyt Helsingissä psykiatrian poliklinikoilla ja päihdepoliklinikalla. Ihmiselämän monenlaiset haasteet ja kivut ovat siis minulle tuttuja. Olen työskennellyt paljon mm. mieliala- ja ahdistusoireiden, tunteiden säätelyn vaikeuksien, itsetunto-ongelmien, ihmissuhdevaikeuksien ja riippuvuuksien kanssa kamppailevien sekä traumataustaisten ihmisten kanssa. Olen käynyt lisäkoulutukset skeematerapiasta sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiasta.
Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Terapeuttina olen aktiivinen, melko suorapuheinen ja kuitenkin tilaa antava.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Pyrin tuomaan työskentelyssä esille asiakkaan jo olemassa olevia vahvuuksia ja voimavaroja, ja etsimään niitä asiakkaan kanssa yhdessä lisää. Terapiasuhteessa on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Työskentely on aina asiakaslähtöistä, ja työskentely tapahtuu asiakkaan ehdoilla.
Käynnit räätälöidään yhdessä asiakkaan kanssa asiakkaan sen hetkisen tilanteen ja tarpeen mukaan. Tarkoituksena on työskennellä asiakkaan itsensä asettamia tavoitteita kohti pienin askelin. Keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden, ja siksi kehollisuuden huomioiminen terapeuttisessa työskentelyssä on tärkeää. Käynneillä voidaan kartoittaa omia voimavaroja ja vahvuuksia, sekä lisätä nykyhetken läsnäoloa ja sitä kautta toimintakykyä arkeen.
Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Valmistuin 2020 ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi, ja opiskelen nyt toista vuotta Oulun yliopistossa traumapsykoterapeutiksi valmistuen 2024. Työkokemusta minulla on reilun 18 vuoden ajalta lasten- ja nuorisopsykiatrian puolelta, lastensuojelusta, sekä aikuispsykiatrian puolelta. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on mielialaongelmat, riippuvuudet ja traumat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia)
Opiskelen kognitiiviseksi käyttäytymispsykoterapeutiksi. Minulla on pitkä kokemus ihmissuhdetyöstä asiakkaiden monenlaisissa vaativissa elämäntilanteissa.
Terapeuttina olen aktiivinen, avoin ja suunnitelmallinen. Pitkä kokemus monenlaisesta ihmissuhdetyöstä vaativissa ja haasteellisissa elämäntilanteissa on opettanut minut tarjoamaan myötätuntoisen ja turvallisen ilmapiirin usein kipeiden asioiden tutkimiseen ja työstämiseen. Pysähtyminen asiakkaan toiveiden ja tarpeiden äärelle sekä yhteinen suunnitelma on minulle tärkeää. Vahvuuksiani on erilaisten näkökulmien tarjoaminen asiakkaan omien pohdintojen tueksi. Työotteeni on tutkiva, ihmettelevä ja kokonaisvaltaisesti mielen, tunteet, ajatukset ja kehon huomioiva. Tavoitteeni on asiakkaan kokemus, että hän on tullut kuulluksi omien ajatustensa kanssa.
Erityisesti ensimmäisellä kohtaamisella lähdemme aina liikkeelle asiakkaan eli sinun tavoitteestasi ja toiveestasi. Ensimmäisellä tapaamisella minulle on tärkeää laatia suunnitelma siitä, miten voin auttaa sinua tavoitteeseen pääsemiseksi. Tästä rakennamme yhteisen suunnitelman ja sovimme työskentelyn kestosta. Aikaa varatessa onkin hyvä sinun pohtia, kuinka pitkään työskentelyyn olet valmis itse sitoutumaan. Käyntimäärät ovat tyypillisesti 5–20 käyntiä, mutta voivat olla myös pidempiä. Alkuun lähdemme tutkimaan, ihmettelemään ja kokoamaan palapeliä siitä, mikä kaikki vaikuttaa asiakkaan nimeämään ongelmaan ja mihin siinä voimme vaikuttaa. Kognitiiviseen käyttäytymispsykoterapiaan kuuluvat erilaiset välineet, menetelmät ja kotitehtävät, joiden tavoitteena on auttaa sinua löytämään ratkaisuja eteenpäin. Menetelmät ja välineet valitaan aina asiakkaalle sopiviksi ja perustelen niiden käytön tarkoitusta.
Minulla on laaja ja useamman vuoden kokemus ihmissuhdetyöstä eri ikäisten kanssa vaativissa elämäntilanteissa. Olen toiminut eri tehtävissä erilaisessa asiakastyössä ja kehittämistyössä. Ilmiöt, kuten lähisuhdeväkivalta, haastavat vuorovaikutussuhteet läheisten kanssa, kuormittavat elämäntilanteet, syrjäytyminen ja äkilliset elämänkriisit ovat tulleet minulle tutuiksi. Taustakoulutukseltani olen sosionomi (AMK). Olen valmistunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi vuonna 2020. Tällä hetkellä opiskelen Tampereen yliopiston järjestämässä Kognitiivisen käyttäytymispsykoterapia- koulutuksessa. Erityisosaamiseni painottuu haastaviin ihmissuhteisiin, tunne-elämän käsittelyyn, lähisuhdeväkivaltaan ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen, joiden parissa olen suurimman osan työurastani viettänyt. Minulla on kokemusta traumaattisista kokemusten, itsetunnon ja itsevarmuuden; elämänkriisien, motivaatio-ongelmien, ahdistuneisuuden ja masennuksen hoitamisesta ja työstämisestä.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa, jotka ovat kiinnostuneita lyhyestä tai pitkäaikaisesta yksilöpsykoterapiasta psykoterapiaopiskeluideni aikana. Olen työskennellyt erityisesti tunne-elämän ja vuorovaikutuksen haasteiden sekä ihmissuhdeongelmien parissa. Tällä hetkellä ammatillinen kiinnostukseni on suuntautunut myös ahdistuneisuuden, masennuksen, uupumuksen, traumaattisten kokemusten ja erilaisten pelkojen hoitamiseen.
Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)
Koulutuspsykoterapiaa tämän hetken solmujen avaamiseen tai menneisyyden elämänkokemusten turvalliseen kohtaamiseen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Tärkeintä terapiassa on turvallinen terapiasuhde ja kokemus kuulluksi tulemisesta. Haluan tarjota tilan kohdata tunteita, ajatuksia ja niitä puolia itsestä, jotka ovat ehkä olleet piilossa tai torjuttuja. Integratiivinen, eri psykoterapiasuuntausten tutkitusti vaikuttavia tekijöitä yhdistävä ja asiakkaan yksilöllisiä tarpeita huomioiva työote kuvastavat vahvuuksiani. Tarvittaessa käytämme enemmän psykodynaamisia ja joskus kognitiivia tai ratkaisukeskeisiä lähestymistapoja. Kuitenkin terapia on aina asiakkaan tarpeista lähtevä kokonaisuus. Sosiaalipsykologina huomioin ihmissuhteet osana terapiaprosessia ja ymmärrän ihmissuhteiden osuutta erilaisten oireiden ja ahdistuksen takana. Joskus voi olla hedelmällistä tutkia myös terapiasuhteessa herääviä tunteita ja ajatuksia.
Annan asiakkaalle tilaa ja kuuntelen tarkasti. Se, mitä asiakas tuottaa puheellaan ja kehollaan, on merkityksellistä. Tarvittaessa esitän haastaviakin kysymyksiä ja tarkennuksia. Yhteisen työskentelyn tärkein tavoite on saada terapian kautta itsetuntemusta ja uusia näkökulmia tilanteeseen, jotta elämää haittaava oirehdinta vähenee. Uusi ja asiakkaalle aiempaa helpompi tapa kohdata ja jäsentää mieltä painava tilanne, kokemus ja oma minuus voi olla koko loppuelämää koskevan muutoksen alkusysäys.
Terapia on koulutuspsykoterapiaa eli opiskeluaikana tehtävää terapiaa. Valmistun integratiiviseksi psykoterapeutiksi marraskuussa 2024. Taustalla minulla on useamman vuoden työkokemus kriisien ja traumojen kohtaamisesta sekä vaikeidenkin ahdistusoireiden hoidosta. Ymmärrän myös addiktioiden dynamiikkaa. Lisäksi työhyvinvointiin liittyvät kysymykset ovat työllisyydenhoidon työtehtävistä tuttuja. Työskentelen nuorten ja kaikenikäisten aikuisten kanssa. Osaamistani ovat etenkin tunnetyöskentely turvallisessa ilmapiirissä, traumaattiset kokemukset, tiedostamaton mieli, ahdistuneisuus, addiktiot ja ihmissuhteet.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina olen empaattinen ja kuunteleva, mutta myös aktiivinen osallistuja. Työskentelyni perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen, avoin ja keskusteleva. Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluu terapeutin aktiivinen rooli, mutta sopeutan työotettani jokaisen asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Olen terapeuttina aktiivisuudesta huolimatta enemmän rauhallinen, kuin räiskähtelevä. Vastaanotollani on mahdollisuus pohdiskelulle, tunteen äärelle pysähtymiseen ja yksilölliseen kohtaamiseen. Pyrin kommunikoimaan kunnioittavasti ja tukemaan asiakasta omaan aktiiviseen työskentelyyn. Jokaisen kohtaamani asiakkaan hyväksyntä on itselleni tärkeä ammatillinen arvo. Vastaanotoillani on tilaa kaikille tunteille huumorintajuakaan unohtamatta.
Terapiassa tutkimme ja pohdimme yhdessä haasteitasi, niiden taustoja ja niitä ylläpitäviä tekijöitä. Asiakkaan kanssa tutkitaan yhdessä ongelmakohtia ja niiden taustoja. Asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija ja historia on läsnä istunnoissa yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Määrittelemme terapialle selkeät tavoitteet, joita kohti työskentelemme käyttäen apuna erilaisia harjoitteita ja tehtäviä. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja pyrin aina kuuntelemaan asiakkaan toiveita tapaamisille. Koulutuspsykoterapia on kestoltaan 20 kertaa, mutta voimme myös sopia pidemmästä tai lyhyemmästä terapiajaksosta. Terapiaan sisältyy tapaamisten välillä välitehtäviä, jotka tukevat terapeuttista prosessia. Etenemme aina asiakkaan ehdoilla turvallisen ilmapiirin säilyttäen.
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Taustakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta sairaanhoitajana. Olen työskennellyt ensisijaisesti mielialahäiriölinjalla ahdistuneisuushäiriöistä, epävakaasta persoonallisuushäiriöistä ja traumakokemuksista kärsivien asiakkaiden kanssa. Toimin dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) yksilö- ja ryhmäterapeuttina. Lisäkoulutuksina minulla on Dialektisen käyttäytymisterapian intensiivikoulutus ja skeematerapian menetelmäkoulutus. Osaamisalaani ovat tunne-elämän epävakauden sekä mieliala- ja ahdistushäiriöiden hoito, traumapotilaiden vakauttavan vaiheen hoito sekä erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät haasteet ja kriisitilanteet.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani ovat tunteiden säätelyyn liittyvät haasteet ja ahdistuneisuushäiriöt.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Kesäkuun 2024 alusta minulla vapautuu tapaamisaikoja. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet, oman elämäntilanteesi ja -historiasi kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Vastaanotollani on mahdollisuus kriisitapaamisiin, psykososiaalisiin, terapeuttisiin ja selventäviin keskusteluihin, sekä pidempikestoiseen koulutuspsykoterapiaan (koulutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä).
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja myötätuntoinen. Tarvittaessa osaan olla myös lempeän jämäkkä. Asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan olen vastaanotolla tilaa antava tai aktiivisempi. Keskeistä on, että sinulla on kanssani hyvä ja luonteva olla, jonka pohjalta pääsee muodostumaan luottamuksellinen ja avoin terapiasuhde. Tapaamisilla lähdetään siitä, mitä asiakkaalla on mielessä. Sinulla on tilaa tuoda yhdessä tarkasteltavaksi haluamiasi asioita ja työskentely etenee tahtiisi. Jokaisella meillä on oma kehityshistoriamme ja psyykkisten pulmien tausta on erilaisissa elämän kehitystehtävissä varhaislapsuudesta lähtien. Psykodynaamisessa psykoterapiassa pyrkimyksenä on, että asiakkaan kyky tunnistaa, ymmärtää ja käsitellä omia tunteita, sekä sisäisiä ristiriitoja ja ongelmia, kehittyy, mikä mahdollistaa sisäisen kasvun ja sopeutumisen eri elämäntilanteissa. Yhteisenä tavoitteena on hyvinvoiva ja tyydyttävä, jokaisen yksilön omannäköinen elämä.
Olen työskennellyt yli 10 vuoden ajan mielenterveystyön kentällä lastensuojelu-, perhe- ja kriminaalityössä monenlaisten elämän haasteiden ja vaikeiden asioiden, sekä tuntemuksien parissa. Kokemusta minulla on mielenterveyden, psyykkisten ja neuropsykiatristen haasteiden, kriisitilanteiden ja ihmissuhdevaikeuksien lisäksi erilaisista vastuutehtävistä ja esihenkilötyöstä.
Kesäkuun 2024 alusta minulla avautuu tapaamisaikoja kriisi- ja selventäviin keskusteluihin, sekä säännöllisiin, viikoittaisiin terapiakäynteihin.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (voimavarakeskeinen pari- ja perheterapia)
Terapiassa tutkitaan ja ymmärretään nykytilaa yhdessä, etsitään lisää tilaa ja sopivia vaihtoehtoja. Otan mielelläni vastaan myös yksilöasiakkaita.
Yksilöasiakkaat ovat lämpimästi tervetulleita lyhytterapiakäynneille.
Työotteeni on rauhallinen ja kuunteleva, olen myös aktiivinen huomioiden esiinnostaja. Tutkitaan ja ymmärretään yhdessä, mistä kaikesta saattaisi olla kysymys ja millä kaikilla tavoilla pulmallista tilannetta tai oloa voisi helpottaa. Aina ei tarvita suuria muutoksia, ehkä etsitään sopivaa tapaa olla hetkessä. Suhteiden terapeuttina olen kanssanne tutkimassa suhteita toinen toisiinne ja suhteita erilaisiin asioihin tai ilmiöihin. Minulla on kokemusta siitä, että pitkäkestoisiinkin tilanteisiin voi löytyä uusia tapoja suhtautua tai lisää erilaisia käytäntöjä lähestyä. Suhteet perustuvat vuorovaikutustapoihin, joskus niiden kaiut tulevat sukupolvien ketjusta, joita voimme rauhassa tutkia. Sukupolvien ketjuissa saattaa olla myös huomaamatta jäänyttä voimaa ja onnistumisia. Traumojen tuomat haasteet sekä neuropsykiatriset tavat nähdä maailmaa ovat minulle tuttuja. Nähdyksi tuleminen ja kehollisuus ovat merkityksellisiä asioita.
Tapaamisen kulusta ja työskentelytavoista sovitaan yhdessä. Tärkeää on joka kerralla mahdollisimman vahva turvallisuuden ja luottamuksen tunne, jolloin on mahdollista tutkia hyvinkin haasteellisia ajatuksia, tunteita tai huomioita. Työskentelyssäni korostuu avoimmuuden merkitys sekä sen arviointi, vastaavatko tapaamisemme tarpeitanne ja kuinka koette tulleenne kuulluksi minulle ja toisillenne.
Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt vuodesta 2002 psykiatrisessa sairaalassa osastoilla ja poliklinikoilla. Julkisen puolen kokemus minulla on aikuisten akuuttipsykiatriasta, geropsykiatriasta, yleissairaalapsykiatriasta sekä lastenpsykiatriasta, jossa olen työskennellyt vuodesta 2008 alkaen. Keväällä -22 valmistun varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiakoulutuksesta. Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa, parisuhteet sekä vauvaa odottavat perheet ja pikkulapsiperheet ovat lähellä sydäntäni, mutta yhtälailla muut lapselliset tai lapsettomat perheet ja itselliset ihmiset ovat loputon kiinnostukseni kohde. Halu kohdata ihminen ihmisenä.
