Matalan kynnyksen terapiapalvelut | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Nostetaan Sinut kynnyksesi yli.

Tarjoamme matalan kynnyksen terapiapalveluita.

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17, soita 09 3158 9154, lähetä sähköpostia [email protected] tai chattaa.

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17, soita 09 3158 9154, lähetä sähköpostia [email protected] tai chattaa.

heart-icon

Kertakäynti

Kertakäynti on helppo tapa saada heti aika terapeutille ilman lähetettä tai jonotusta. Yksikin kerta ohjaa Sinua eteenpäin. Tutustu kertakäyntiaikoihimme psykoterapeuteille, psykologeille, psykiatreille tai muille ammattilaisille.

icons-therapists

Kuntoutus-
psykoterapia

Tarvitsetko psykiatrin diagnoosin tai lausunnon vai etsitkö sopivaa psykoterapeuttia? Tutustu Nosteen Kelapolkuun.

Ryhmäterapia

Ryhmäpsykoterapiaa voidaan suositella kaikille, joille suositellaan psykoterapiaa. Raahen ja Helsingin toimipisteillä on alkamassa uudet kuntoutuspsykoterapiaryhmät. Lue lisää ja hae mukaan!

Tutustu terapeutteihimme

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/12/Raimo-Maunu-e1579692632204.jpg

Raimo Maunu, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Työskentelen ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineillä yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa.

Raimo Maunu, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Terapeuttina työskentelyni lähtökohta on asiakkaan tilanne ja tavoitteet. Annan asiakkaalle tilaa oman tilanteensa arvioimisessa. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja avoimen vuorovaikutustilanteen, jossa asiakas voi vapaasti kertoa tilanteestaan. Pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa voimavarat ja keinot tilanteiden ratkaisemiseksi. Tuen asiakasta ratkaisujen muodostamisessa ja niiden käyttöönotossa.

Käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineitä ja menetelmiä. Vuorovaikutus asiakkaan kanssa perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun. Asiakkaalle annetaan tilaa avautua tilanteestaan. Asiakkaan omista ja aiemmin toimineista välineistä etsitään yhdessä ratkaisukeinoja tilanteiden hallintaan.

Olen toiminut yli 30 vuotta nuorten ja aikuisten parissa opettajana, opinto-ohjaajana ja sekä oppilaitoksen että kunnan opetustyönjohtajana. Minulla on hyvät tiedot ja taidot nuoren ja aikuisen opiskelijan elämäntilanteen haasteista. Olen opinnoissani perehtynyt teologiaan, kasvatustieteeseen, psykologiaan, filosofiaan, informaatioteknologiaan, opinto-ohjaamiseen, oikeustieteeseen ja julkisoikeuteen.

Koulutus: TM, KK, HTK, opinto-ohjaaja, psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Opiskelun haasteet, työuupumus, syrjinnän kokemukset

Toimipisteet: Oulu (Kansankatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Taru-Kainulainen-e1574942388762.jpg

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Kela: Perheterapia

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin.

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin, kuunnellen jokaisen näkökulmaa puolueettomasti ja huolehtien, että kaikkien kokemukset ja tarpeet tulevat kuulluksi. Turvallisen tilan ja yhteyden luominen asiakkaiden välille on minulle tärkeä tavoite. Tapaan pariskuntia ja perheenjäseniä myös yksin, mikä mahdollistaa itsenäisen pohdiskelun parisuhteesta tai vanhemmuudesta. Käytän joustavasti erilaisia terapiamenetelmiä, kuten tietoisuustaitojen ja tunnesäätelyn harjoitteita sekä ratkaisukeskeisiä kysymyksiä, ja autan rakentamaan hyviä keskustelutaitoja. Tarjoan myös nettivastaanottoaikoja iltaisin ja viikonloppuisin.

Koulutus: Psykoterapeutti, perheterapeutti, tunnekeskeisen pariterapian koulutuksessa (2020-2021), sosiaalityöntekijä

Erikoistuminen: Perheterapia

Suuntaus: Pari- ja perheterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Vuorovaikutustaidot, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tietoisuustaidot (mindfulness), tunnekeskeinen pariterapia, ratkaisukeskeisyys, vanhemmuuden taidot, uusperheiden haasteet, kehityskriisit

Toimipisteet: Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi), NosteApp

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Tarjouskäynnit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/07/Mauri-Kukkonen-e1563259124372.jpg

Mauri Kukkonen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Nuorten ja aikuisten yksilö- ja perheterapia

Psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, perheterapeutti ja EMDR-terapeutti.

Mauri Kukkonen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Ammatiltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja perheterapeutti. Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoito- ja terapiatyöstä aikuisten, nuorten sekä perheiden parissa. Olen työskennellyt psykiatrian osastoilla ja avohoidossa sekä yksityisenä ammatinharjoittajana. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja täydennyskoulutusta minulla on mm. kriiseistä, traumoista, kognitiivisesta terapiasta sekä dialektisesta käyttäytymisterapiasta.

Koulutus: Psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (ET), perheterapeutti (ET), EMDR-terapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Nuorten ja aikuisten yksilö- ja perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Nuoret, nuoret aikuiset, ahdistuneisuus- ja masennushäiriöt, elämän kriisi- ja muutostilanteet, traumat, tunnesäätelyongelmat, psykoterapia

Toimipisteet: Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/12/Tiina-Lappalainen-e1576500293608.jpg

Tiina Lappalainen, Mikkeli

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen positiivisella ja asiakaslähtöisellä työskentelyotteella toimiva terapeutti. Toimintatapani perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen.

Tiina Lappalainen, Mikkeli

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Olen positiivisella ja asiakaslähtöisellä työskentelyotteella toimiva terapeutti. Autan ja tuen asiakasta tunnistamaan pahaa oloa aiheuttavia haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja sekä irtautumaan niistä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvin menetelmin. Toimintatapani perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti. Uskon kaikkien ihmisten mahdollisuuksiin saavuttaa hyvä ja tasapainoinen elämä. Keskeistä on kuitenkin asiakkaan oman uskon vahvistuminen selviytymiskykyihinsä haasteellisissakin tilanteissa.

Tutkimme yhdessä tässä hetkessä esiintyviä haasteita, joihin asiakas toivoo muutosta. Käytän sekä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan että mindfulnessiin perustuvia menetelmiä asiakkaalle parhaiten sopivalla tavalla. Nämä menetelmät sisältävät haitallisten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tutkimiseen liittyviä harjoituksia ja kirjallisia tehtäviä. Istuntojen välissä on kotitehtävä, joka liittyy terapiatapaamisella käsiteltyyn aiheeseen.

Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana vuodesta 1991 lähtien psykiatrisen sairaaloiden eri osastoilla aina vuoteen 2006 saakka. Suoritin päihdetyön erikoistumisopinnot v. 2005 ja psykoterapeutiksi valmistuin kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutusohjelmasta v. 2009. Olin sairaanhoitajana, psykoterapeuttina ja ohjaajana lääkkeettömässä, yhteisöhoitoon ja -kasvatukseen perustuvassa päihdekuntoutuslaitoksessa, kunnes jäin opintovapaalle v. 2016. Opiskelen sosiaalityötä Itä-Suomen yliopistossa, kirjoitan gradua mindfulnessin vaikutuksista päihteettömyyden ylläpitämiseksi. Olin vuoden verran psykoterapeutin tehtävissä ahdistus-, masennus- ja työuupumusoireisiin tarkoitetussa mindfulnessiin perustuvassa mobiiliterapiaohjelmassa ennen Nosteelle tuloani.

Koulutus: Psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti, yhteiskuntatieteiden kandidaatti

Suuntaus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Opiskelen työni ohessa yhteiskuntatieteitä, pääaineenani sosiaalityö

Toimipisteet: Mikkeli

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/11/Laura-Määttä-e1575885176149.jpg

Laura Määttä, Oulu

Psykologi

Kela: Ei vielä, psykoterapeutiksi valmistuminen keväällä 2022

Olen ammatiltani psykologi ja opiskelen parhaillaan työni ohella integratiiviseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Valmistun psykoterapeutiksi keväällä 2022.

Laura Määttä, Oulu

Psykologi

Olen ammatiltani psykologi ja opiskelen parhaillaan työni ohella integratiiviseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Valmistun psykoterapeutiksi keväällä 2022. Integratiivisessa lähestymistavassa pidetään tärkeänä asiakkaan ja terapeutin välistä hyvää suhdetta, painotetaan yksilöllisyyttä ja yhteistä neuvottelua sen suhteen, mitkä työskentelytavat sopivat asiakkaalle.

Psykologina olen työskennellyt monipuolisesti ja moniammatillisessa yhteistyössä lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Voit varata minulle keskusteluajan ja mietitään tilannettasi ensin yhdessä. Tämän jälkeen on mahdollista varata esimerkiksi 1-5 käyntiaikaa tilanteesi kartoittamista varten. Tarjoan myös lyhempi- ja pidempiaikaista terapeuttista keskusteluapua. Saan säännöllistä työnohjausta psykoterapeuttikoulutuksestani.

Integratiivinen lähestymistapani on tarpeitasi kuunteleva, empaattinen ja keskusteleva. Pidän tärkeänä turvallista, luottamuksellista ja avointa kohtaamista. Työskentelyssämme tärkein on suhde, jossa kaikki rakentuu yhteistyössä tavoitteistamme keskustellen. Psykoterapian merkitsevimpänä asiana näen ensisijaisesti itseymmärryksen lisääntymisen keskustelujen ja luottamuksellisen terapiasuhteen kautta. Lisäksi käytän työskentelyssäni joustavalla tavalla erilaisia harjoituksia, joita ovat esimerkiksi hengitys- ja rentoutumisharjoitukset. Näitä voimme kokeilla käynneillä sinun tarpeitasi kuulostellen.

Koulutus: Psykologian maisteri (PsM), kasvatustieteen maisteri (KM), integratiivinen psykoterapeuttikoulutus Oulun yliopisto (valmistuminen keväällä -22)

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Ei vielä, psykoterapeutiksi valmistuminen keväällä 2022

Kiinnostuksen kohteet: Mielialaoireet, psyykkinen jaksaminen, kuormittavat elämäntilannetekijät, voimavarojen, itseymmärryksen ja itsetunnon vahvistaminen, parisuhde ja vanhemmuus, elämän kriisit.

Toimipisteet: Oulu (Hallituskatu), Oulu (Kansankatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Psykologit, Tarjouskäynnit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/09/Katariina-Kähkölä-e1568374321212.jpg

Katariina Kähkölä, Tampere

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, integratiivinen)

Kela: Pari- ja perheterapia

Olen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.

Katariina Kähkölä, Tampere

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, integratiivinen)

Elämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.

Terapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.

Pariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.

Koulutus: YTM, Pari- ja perhepsykoterapeutti

Erikoistuminen: Pari- ja perhepsykoterapia

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Pari- ja perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Parisuhdekriisit, haastavat perhetilanteet, vanhempien haasteet lasten ja nuorten kasvun polulla

Toimipisteet: Tampere

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Tarjouskäynnit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/12/Inga-Järvinen-e1576852743526.jpg

Inga Järvinen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöterapia

Työssäni korostuu voimavarojen etsiminen, tavoitteiden tutkiminen ja toiveikkuuden sekä erilaisten näkökulmien löytäminen.

Inga Järvinen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen ratkaisukeskeinen vaativan erityistason psykoterapeutti (VET) ja minulla on monipuolinen kokemus terapiatyöskentelystä. Teen työtä eri ikäisten ihmisten kanssa ratkaisukeskeisellä työotteella. Työni lähtökohta on asiakkaan omat tavoitteet ja arvot. Työskentelemme yhteisellä matkalla kohti asiakkaan suuntaa ja päämääriä. Etsimme ja tutkimme yhdessä erilaisia näkökulmia ja voimavaroja elämän eri tilanteisiin ja vaiheisiin. Olen tukena matkalla kohti tulevaisuuden uutta suuntaa tai nykyisyyden vahvistamista. Terapia lähtee aina asiakkaan vahvuuksista ja voimavaroista. Tärkeää on toiveikkuuden syntyminen ja ylläpitäminen.

Istunnoissa työskentelen ratkaisukeskeisen viitekehyksen pohjalta. Muodostamme tavoitteita ja tutkimme niiden etenemistä esim. asteikon, ihmekysymyksen ja onnistumisten tutkimisen äärellä. Teemme myös yhdessä erilaisia harjoituksia sekä mielikuvamatkoja. Toiveikkuuden syntyminen on tärkeää yhteisen tutkimusmatkan aikana. Jotta voi auttaa toista ihmistä, täytyy myös syntyä myönteinen yhteistyösuhde.

Olen työskennellyt yksityisenä terapeuttina vuodesta 2007 lähtien. Tänä aikana olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa eripituisissa terapiasuhteissa. Olen tehnyt paljon työtä myös lasten ja nuorten sekä perheiden kanssa perheneuvolatyössä ja koulukuraattorina. Lisäksi olen tehnyt kriisi- ja traumatyötä kymmenen vuoden ajan. Sovittelutyötä olen tehnyt pitkään - perhesovittelua, koulusovittelua sekä työyhteisösovittelua ja myös kouluttanut runsaasti sovittelijoita, sekä kouluihin että työyhteisöihin. Olen myös kouluttanut ratkaisukeskeisiä psykoterapeutteja tällä vuosikymmenellä. Lisäksi toimin työnohjaajana.

Jäljellä joitakin paikkoja Kela-terapiaan. Saatavilla myös aikoja kertakäynnille ja lyhytterapiaan.

Koulutus: Psykoterapeutti (VET), kasvatustieteen maisteri, sosiaalityöntekijä

Erikoistuminen: Sosiaalityöntekijänä perheneuvolatyön erikoistumiskoulutus, kouluttautuminen kriisi- ja traumatyöhön, työyhteisösovittelijan koulutus ja kokemus

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöterapia

Kiinnostuksen kohteet: Ratkaisukeskeisyys, kriisi- ja traumatyö sekä työyhteisösovittelu ja sovittelu ylipäänsä. Ratkaisukeskeisen psykoterapian ja työyhteisösovittelun sekä työnohjauksen kouluttaminen. Lasten ja nuorten ongelmat.

Toimipisteet: Helsingin toimipisteet, Helsinki (Töölö)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Birgitta-Ojala-resized-e1560257519563.jpg

Birgitta Ojala, Pudasjärvi, Kuusamo, Oulu

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Kela: Pari- ja perheterapia

Perheterapeuttina teen mielelläni työtä koko perheen kanssa. Pohdimme yhdessä suhteita ja vuorovaikutusta ja mietimme, miten haluamaanne muutosta saadaan aikaan.

Birgitta Ojala, Pudasjärvi, Kuusamo, Oulu

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Työskentelen mielelläni koko perheen kanssa niin, että lapset ja muut sinulle merkitykselliset ihmiset ovat mukana terapiassa. Pohdimme yhdessä perheenjäsenten välisiä suhteita ja vuorovaikutusta. Yritämme yhdessä ymmärtää ja kohdata haasteita ja löytää voimavaralähtöisiä keinoja ja ratkaisumalleja. Pariterapiassa pari pohtii parisuhteen haasteita ja kipeitä asioita etsien niihin ratkaisuja tai parisuhteen päättyessä pari selvittelee yhteiseen vanhemmuuteen liittyviä asioita ja sopii lapsiin liittyvistä käytännöistä ja suhteen ylläpitämisestä. Pariterapiassa kohtaan teidät tasavertaisesti ja etsien yhteistä ymmärrystä keskustellen, syyllistämättä tai tuomitsematta ketään. Terapiaprosessi on yhteinen matka, jossa saan terapeuttina kulkea mukananne lyhyen tai pidemmän aikaa elämän pienissä tai suuremmissa käännekohdissa. Olen käytettävissä myös työnohjaajana. MInulla on pitkä työkokemus sosiaali- ja terveysalan erilaisista tehtävistä, myös esimiestehtävistä.

Koulutus: YTM (sosiaalityö), psykiatrinen sairaanhoitaja, kriisityön koulutus

Suuntaus: Pari- ja perheterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Pari- ja perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Parisuhteen haasteet ja kriisit, uskottomuus, päihdeongelma, eron harkintavaihe tai eron jälkeinen käsittely, 
uusperheen arki, ”tyhjän pesän” vaihe, vuorovaikutus ja arjen hallinta, lapsen psyykkinen oirehdinta ja vanhempain ohjaus

Toimipisteet: Kuusamo, Oulu (Kansankatu), Oulun toimipisteet, Pudasjärvi

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Tarjouskäynnit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/04/Anette-Palssa-resized-e1555396839502.jpg

Anette Palssa, Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Kela: Ei

Teen psykofyysistä ravitsemusterapiaa – perehtyen tunnesyömiseen, syömishäiriöiden, vajaaravitsemuksen, uupumuksen ja vatsavaivojen kokonaisvaltaiseen ravitsemushoitoon.

Anette Palssa, Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Olen valmistunut terveystieteiden maisteriksi ja laillistetuksi ravitsemusterapeutiksi 2001. Minua kiinnostaa erityisesti (syömis)käyttäytyminen ja syömisen psykologia. Olen kouluttanut itseäni erityisesti käyttäytymistieteiden ja psykologian puolelta, toki unohtamatta kovaa faktaa ravitsemus-, liikunta- ja lääketieteestä. Työotteeni on terapeuttinen, mutten leiki psykoterapeuttia, vaan pyrin löytämään yhteisen sävelen asiakkaiden kanssa ja löytää juuri heidän arkeen sopivat ratkaisut. Viime vuosina kiinnostukseni on mennyt enemmän psykofyysiseen suuntaan. Psykofyysisen psykoterapian perusteet ja joogaopettaja-koulutukset ovat tuoneet uusia työkaluja sekä ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä.

Ravitsemusterapeuttina yritän saada asiakkaasta esille vahvuuden tehdä muutosta, herättelen ajattelemaan ja oivaltamaan. Olen vuorovaikuksessa aktiviinen, tuen muutoksessa ja karikoissa sekä tarvittaessa houkuttelen sisäistä motivaatiota esille, mutta loppujen lopuksi yritän tehdä itseni tarpeettomaksi. Ohjaan myötätunnolla, rehellisillä kysymyksillä ja joskus varsin syvällisillä keskusteluilla. Kun aika on oikea, minulta saa myös tarkkoja, konkreettisia ohjeita ja neuvoja.

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, kognitiivinen lyhytterapia

Palvelukielet: Suomi

Kela-oikeudet: Ei

Kiinnostuksen kohteet: Tunnesyöminen, syömishäiriöt ja suolisto-ongelmat

Toimipisteet: Helsingin toimipisteet, Helsinki (Töölö)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Ravitsemusterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/11/Kirsti-Mylläri-e1575379082293.jpg

Kirsti Mylläri, Helsinki

Psykoterapeutti

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen psykodynaamien ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, ja minulla on sosiaalialan koulutus. Olen myös mindfulness-ohjaaja.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä, tutustumiskäynnin varanneilla mahdollisuus aloittaa Kela-terapia. Ajanvaraus auki vanhoille asiakkaille.

Kirsti Mylläri, Helsinki

Psykoterapeutti

Olen psykodynaamien ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja minulla on sosiaalialan koulutus. Olen myös mindfulness-ohjaaja. Terapeuttina pyrin aina varaamaan rauhallisen tilan ja ajan, jolloin on turvallista käsitellä itseä pohdituttavia asioita. Työskentelyotteeni on asiakasta kunnioittava ja asiakaslähtöinen. Kaikkien asiakkaan esille tuomien asioiden työstäminen on tärkeää. Työskentelyn lähtökohtana on positiivisuus ja voimavarakeskeisyys. Tavoitteena on, että asiakas löytää ja saa käyttöönsä hänellä olevat voimavarat ja löytää siten uusia näkökulmia tilanteeseensa.

Terapiatunneilla on tavoitteena pohtia psykodynaamisen ja ratkaisukeskeisen terapian viitekehyksessä yhdessä asiakkaan kanssa hänelle tärkeitä asioita turvallisessa ilmapiirissä ja etsiä ratkaisuja häntä askarruttaviin asioihin. Terapiatunneilla voidaan keskustella luottamuksellisesti asiakkaan esiin nostamista asioista ja hänen tilanteestaan, esimerkiksi tulevaisuuden suunnitelmista, menneisyydestä, tavoitteista ja mahdollisista esteistä tai vaikeuksista.

Olen toiminut sosiaalialalla pitkään eri tehtävissä. Viimeksi lasten ja nuorten parissa vuodesta 2005. Olen työskennellyt vuodesta 1986 sosiaalityössä eri sektoreilla, aikuisten sosiaalityö, päihde- ja mielenterveystö, vanhusten palvelut sekä viimeksi vuodesta 2005 lastensuojelussa.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä, tutustumiskäynnin varanneilla mahdollisuus aloittaa Kela-terapia. Ajanvaraus auki vanhoille asiakkaille.

Koulutus: Yhteiskuntatieteiden kandidaatti, psykoterapeutti

Suuntaus: Psykodynaaminen psykoterapia, ratkaisukekeisen psykoterapian sertifikaatti

Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Psykoterapiatyössä olen kiinnostunut erityisesti voimavarojen ja ratkaisujen etsimisestä yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilanteeseensa. Elämäntarinat ja elämänhallinta ovat myös minulle tärkeitä asioita psykoterapiassa

Toimipisteet: Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/12/Kari_Krauel-e1580305826790.jpg

Kari Krauel, Lappeenranta

Psykoterapeutti, logoterapeutti

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (Valvira- ja KELA -pätevyys) ja logoterapeutti LTI. Olen myös solmuja parisuhteessa -valmentaja ja perehtynyt nuoriin.

Kari Krauel, Lappeenranta

Psykoterapeutti, logoterapeutti

Olen rauhallinen, uskon ihmisen omiin mahdollisuuksiin. Olen aktiivinen, mutta ihmiset itse tekevät ratkaisut. Menneessä ollaan vain sen verran kuin on tarve. Vahvuuteni ovat juuri rauhallisuus, uskoni ihmisen omiin mahdollisuuksiin, tilan antaminen ja se, että olen kiinnostunut ihmisistä. Asiakkaalta toivon rehellisyyttä ja avoimuutta, sillä omien vaikeuksien piilottamisella ei tee muille kuin itselleen hallaa.

Tapaamisissa tarkoituksena on, että ihmiset itse puhuisivat ja että tapaamisten välillä he yhdistelisivät asioita oivalluksiksi. Tapaamisten välisiksi ajoiksi sovimme tehtävistä, joita pitäisi käydä läpi. Omien voimavarojen, tietojen ja taitojen löytäminen itsestään helpottaa lopulliseen tavoitteeseen pääsyä, ennen kaikkea uskoa siihen, että minä selviydyn.

Olen tehnyt terapiaa parikymmentä vuotta, viimeiset 13 vuotta yksityisyrittäjänä. Olen kiinnostunut nuorista, joiden kanssa työskentelin 5 vuotta nuorisoasemalla. Kiinnostusta ja kokemusta minulle on karttonut työelämän haasteista ja ammatinvalintakysymyksistä, ja olen erikoistunut viiden vuoden ajan mielenterveyskuntoutujien ammatilliseen työhönvalmennukseen. Solmuja parisuhteessa -menetelmän opiskelin, kun huomasin, että parisuhteen vaikeudet olivat useimmiten vuorovaikutuksen puutetta.

Koulutus: Nuoriso- ja sosiaalityön tutkinto, logoterapeutti LTI tutkinto, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, tiedottajan MTI ja markkinoinnin MAT tutkinnot

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen, toissijainen suuntaus: logoterapia, tarkoituskeskeinen psykoterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Parisuhteet, elämänkriisit, uran etsiminen, nuoret, itsevarmuuden rakentaminen, tarkoituksen etsiminen, lasten ja vanhempien suhteet, solmuja parisuhteessa -menetelmän käyttö

Toimipisteet: Lappeenranta

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

Etävastaanotto

Nosteen suojatun videoyhteyden avulla saat yhteyden kehen tahansa terapeuteistamme, joko omalta kotisohvaltasi tai mistä päin maailmaa tahansa. Jos asut pysyvästi ulkomailla voit keskustella etävastaanoton avulla terapeuttisi kanssa omalla äidinkielelläsi. Varaat vain ajan terapeutille ja saat linkin, jonka avulla pääset suoraan vastaanottoon. Et tarvitse muuta kuin puhelimen tai tietokoneen, jossa nettiyhteys.

Etävastaanotto

Tutustu terapeutteihimme

Nosteen kaikki terapeutit ympäri Suomea ovat tavattavissasi, ja voit jutella kenen tahansa Nosteen terapeutin kanssa vaikka omalla kotisohvallasi. Tutustu kaikkiin terapeutteihimme ja varaa aika toivomallesi asiantuntijalle. Ajanvarauksen yhteyteen kirjoita toivovasi etävastaanottoa ja lähetämme sinulle linkin, jota kautta pääset suoraan suojattuun videovastaanottoon.

Tutustu terapeutteihin

Taru Kainulainen psykoterapia

Blogi

RUOKA MIELEN LÄÄKKEENÄ – Ravitsemusterapeuttimme Anette Palssa: Ravitsemuksen ja suolistomikrobien vaikutus mieleen on ilmeinen.

Testit

Kun haluat arvioida itse oman tai läheisesi tilanteen, voit käyttää maksutta näitä asiantuntijoiden suosimia testejä itsearvioinnin apuna.

Terveyskirjasto

Olemme koonneet tämän terveyskirjaston tiedonhaun helpottamiseksi yleisimmistä oireista ja ongelmista hoitoon hakeutumisen kannalta.

Ryhmäpsykoterapia

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17. Mitä tahansa kysyttävää Sinulle herääkään, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme sähköpostitse: [email protected], puhelimitse: 09 3158 9154, tai alakulman chatista.

Laskutukseen liittyvät asiat sähköpostitse: [email protected]

Ryhmäpsykoterapia

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17. Mitä tahansa kysyttävää Sinulle herääkään, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme sähköpostitse: [email protected], puhelimitse: 09 3158 9154, tai alakulman chatista.

Laskutukseen liittyvät asiat sähköpostitse: [email protected]