Matalan kynnyksen terapiapalvelut | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Kaikki Suomen terapeuttimme nyt tavattavissa etäyhteyden välityksellä!

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17, soita 09 3158 9154, lähetä sähköpostia [email protected] tai chattaa.

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17, soita 09 3158 9154, lähetä sähköpostia [email protected] tai chattaa.

heart-icon

Kertakäynti

Kertakäynti on helppo tapa saada heti aika terapeutille ilman lähetettä tai jonotusta. Yksikin kerta ohjaa Sinua eteenpäin. Tutustu kertakäyntiaikoihimme psykoterapeuteille, psykologeille, psykiatreille tai muille ammattilaisille.

icons-therapists

Kuntoutus-
psykoterapia

Tarvitsetko psykiatrin diagnoosin tai lausunnon vai etsitkö sopivaa psykoterapeuttia? Tutustu Nosteen Kelapolkuun.

Ryhmäterapia

Ryhmäpsykoterapiaa voidaan suositella kaikille, joille suositellaan psykoterapiaa. Raahen ja Helsingin toimipisteillä on alkamassa uudet kuntoutuspsykoterapiaryhmät. Lue lisää ja hae mukaan!

Tutustu terapeutteihimme

Nosteen kaikki terapeutit ovat tavattavissasi, ja voit jutella kenen tahansa Nosteen terapeutin kanssa vaikka omalla kotisohvallasi. Tutustu kaikkiin terapeutteihimme ja varaa aika toivomallesi asiantuntijalle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/03/Linnea-Haataja-e1583410275713.jpg

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Mikä olisi toisin, jos elämässämme on haasteita, näitä voisimme yhdessä tutkia. Ratkaisukeskeinen terapia on tavoitteellista, uusia näkökulmia ja voimavarakeskeistä!

Varaa aika

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, luotettava, salliva ja positiivinen. Pidän tärkeänä asiakkaan arvostavaa ja läsnäolevaa kohtaamista – me jokainen ansaitsemme sitä – haluamme omana itsenämme tulla kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi. Terapeuttina haluan auttaa Sinua yhdessä löytämään voimavarasi, joilla voit ratkaista elämän solmukohtia.

Korostan sitä, että terapiasuhde on luottamuksellinen ja perustuu aina terapeutin ja asiakkaan luomaan yhteiseen vuorovaikutussuhteeseen. Korostan myös sitä, että asiakas tulee kohdatuksi, kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Pyrin ratkaisukeskeisessä lähestymistavassa siihen, että asiakas löytää tavoitteet, päämäärät ja ratkaisut. Ratkaisut löytyvät kiinnittämällä huomiota menneen sijasta tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Kysymykset ovat keskeinen osa ratkaisukeskeisiä menetelmiäni, tavoitteena on saada asiakas löytämään uusia näkökulmia asioihin. Keskusteluissa voidaan viljellä huumoria, nauraa tai itkeä tai unelmoida – istunnot voivat olla erilaisia. Istuntojen välille voi tulla kotitehtäviä, jotka tukevat itsetutkiskelua ja myönteistä muutosta.

Olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa, kuten nuoret, aikuiset ja ikäihmiset. Yli 20 vuotta olen toiminut esimiehenä. Viimeiset 9 vuotta olen toiminut nuorten kanssa vastaten heidän asumispalveluista. Esimiehenä minulla on ollut valmentava ja osallistava työote – arvostan kunnioittavaa kohtaamista – jokaisessa kohtaamisessa ihmisarvo on jakamaton. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2014 alkaen. Palautetta olen saanut rauhallisuudesta, läsnäolosta, hyvästä kuuntelijasta sekä kannustavasta ja motivoivasta työotteesta.

Koulutus: Sosionomi, psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Yksilölliset työn- ja uraohjaukset.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/04/Anette-Palssa-resized-e1555396839502.jpg

Anette Palssa, Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Kela: Ei

Teen psykofyysistä ravitsemusterapiaa – perehtyen tunnesyömiseen, syömishäiriöiden, vajaaravitsemuksen, uupumuksen ja vatsavaivojen kokonaisvaltaiseen ravitsemushoitoon.

Varaa aika

Anette Palssa, Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Olen valmistunut terveystieteiden maisteriksi ja laillistetuksi ravitsemusterapeutiksi 2001. Minua kiinnostaa erityisesti (syömis)käyttäytyminen ja syömisen psykologia. Olen kouluttanut itseäni erityisesti käyttäytymistieteiden ja psykologian puolelta, toki unohtamatta kovaa faktaa ravitsemus-, liikunta- ja lääketieteestä. Työotteeni on terapeuttinen, mutten leiki psykoterapeuttia, vaan pyrin löytämään yhteisen sävelen asiakkaiden kanssa ja löytää juuri heidän arkeen sopivat ratkaisut. Viime vuosina kiinnostukseni on mennyt enemmän psykofyysiseen suuntaan. Psykofyysisen psykoterapian perusteet ja joogaopettaja-koulutukset ovat tuoneet uusia työkaluja sekä ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä.

Ravitsemusterapeuttina yritän saada asiakkaasta esille vahvuuden tehdä muutosta, herättelen ajattelemaan ja oivaltamaan. Olen vuorovaikuksessa aktiviinen, tuen muutoksessa ja karikoissa sekä tarvittaessa houkuttelen sisäistä motivaatiota esille, mutta loppujen lopuksi yritän tehdä itseni tarpeettomaksi. Ohjaan myötätunnolla, rehellisillä kysymyksillä ja joskus varsin syvällisillä keskusteluilla. Kun aika on oikea, minulta saa myös tarkkoja, konkreettisia ohjeita ja neuvoja.

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, kognitiivinen lyhytterapia

Palvelukielet: Suomi

Kela-oikeudet: Ei

Kiinnostuksen kohteet: Tunnesyöminen, syömishäiriöt ja suolisto-ongelmat

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Töölö)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Ravitsemusterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/02/Anne-Viinamaki-e1582724519807.jpg

Anne-Mari Viinamäki, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Terapiassa on tärkeää yhteistyösuhde, toiveen löytyminen ja luottamuksellisuus.

Varaa aika

Anne-Mari Viinamäki, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen terapeuttina myötätuntoinen, asiakasta arvostava, hyväksyvä, positiivinen – lisäksi kuuntelija, mutta myös aktiivinen osallistuja. Terapian alussa on tärkeää luoda luottamuksellinen ja vuorovaikutteinen suhde. Asiakasta kuunteleva ja arvostava työote on ensisijainen. Pyrimme yhdessä löytämään asiakkaalle sopivan muutoksen, keinot sen toteutumiselle. Ratkaisukeskeiset menetelmät ovat eniten käytettyjä menetelmiä. Voimavarakeskeisellä työotteella pyritään löytämään yksilöllisesti omat voimavarat omien vahvuuksien kautta.

Tarinallisuuden käyttö on myös mahdollista. Terapiassa toivon löytyminen myös on tärkeää. Toivo löytyy asiakkaan oman tarinan takaa. Istunnoilla pyritään myös herättämään vanhojen, ehkä haitallisten, toimintamallien muutosherkkyys. Käymme toimintamallin läpi, mihin asiakas haluaa muutosta. Pienin askelin, voimavarakeskeisesti etenemme muuttamaan toimintamallia kokeilemalla jotain uutta. Monenlaisten apuvälineiden käyttö on myös mahdollista, kuten erilaiset kortit ja päiväkirjat. Menetelminä voivat olla myös oman kehollisuuden käytttö, kuten rentoutus ja itsemyötätuntoisuuden kehittäminen erilaisten harjoitusten avulla.

Olen vuodesta 1986 hoitajana toiminut monenlaisten psykiatristen asiakkaiden kanssa, lisäksi minulla on kokemusta somaattisesta osaamisesta vuosien ajan sairaanhoitajana. Kehitysvammatyötä olen tehnyt yli 3 vuoden ajan. Viimeiset 6 vuotta olen työskennellyt psykiatrian avopalveluissa. Eniten kokemusta on karttunut erilaisten addiktioiden hoidossa, mutta tyypillisiä hankaluuksia ovat olleet masennus- ahdistus- ja työuupumus oireet. Myös erilaisten kriisien hoito, kuten avioero, suruprosessi ja somaattisten muutosten hoito ovat olleet yleisiä.

Koulutus: Psykoterapeutti, psykiatrian erikoissairaanhoitaja

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Seksuaalisuuden monimuotoisuus sekä masennuksen, työuupumuksen, erokriisien ja päihdeaddiktioiden kanssa kuormittuneet asiakkaat.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Tampere

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/07/Annika_Lindstrom-e1582725900722.jpg

Annika Lindström, Turku

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöterapia 16-67 sekä 16-25 -vuotiaiden terapioihin liittyen vanhempien ohjauskäynnit tarvittaessa

Valviran ja Kelan hyväksymä erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti positiivisella, aktiivisella ja tasa-arvoisella työotteella.

Varaa aika

Annika Lindström, Turku

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen lastensuojelun, kriisityön ja päihdetyön ammattilainen. 20-vuotisesta työurastani puolet olen työskennellyt huostaanotettujen lasten parissa ja osaankin erityisellä herkkyydellä kohdata lapsia ja nuoria.

Toimin Turun kriisiryhmissä debriefing-istuntojen vetäjänä kahdeksatta vuotta. Kuolemantapauksen, eron tai muun elämänmuutoksen kohtaaminen helpottuu keskustelussa ammattilaisen kanssa ja nopea avunsaanti on tärkeää.

A-klinikalla ja Nuorisoasemalla vuosia päihdeterapeuttina työskenneltyäni erilaisten riippuvuuksien hoito on osa ammattiosaamistani.

Ihminen on aina enemmän kuin ongelmansa ja hänet tuleekin nähdä kokonaisuutena. Psykoterapeutti ja asiakas ovat liittolaisia, jotka yhdessä ratkovat elämän solmukohtia. Psykoterapeuttina olen valoisa, toiveikas ja lämmin; myös luovuus ja huumori voivat olla läsnä terapiassa.

Ihmisten yhtäläinen ihmisarvo on minulle erittäin tärkeää. Riippumatta taustasta, etnisyydestä, seksuaalisesta suuntauksesta tai elämän tämänhetkisistä ongelmista olemme kaikki ihmisinä samanarvoisia. Voit keskustella kanssani luottamuksella myös kaikkein arimmista asioista.

Ongelmasi ratkaisu on jo sinussa, etsitään se yhdessä!

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä.

Koulutus: Erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, valtiotieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä

Erikoistuminen: Ratkaisukeskeinen psykoterapia (ET)

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen psykoterapia (ET)

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöterapia 16-67 sekä 16-25 -vuotiaiden terapioihin liittyen vanhempien ohjauskäynnit tarvittaessa

Kiinnostuksen kohteet: Lapset, nuoret, aikuiset, riippuvuudet, kriisityö, elämänmuutokset, monikulttuurisuus, seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset

Toimipisteet: Etävastaanotto, Turku

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/05/Elina-Latva-Kiskola-e1592219147353.jpg

Elina Latva-Kiskola, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologi

Kela: Yksilöpsykoterapia

"Minkä asiantilan nykyelämässä haluat edelleen jatkuvan?" Terapiatyöskentelyssä keskeistä on rakentaa ystävällisempää suhdetta itseen, myötätuntoisempaa sisäistä puhetta.

Varaa aika

Elina Latva-Kiskola, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologi

Useilta asiakkailta saamani palautteen mukaan minua pidetään "inspiroivana" terapeuttina, joka on saanut asiakkaan näkemään vaikean asiansa/tilanteensa jollakin lailla uudesta vinkkelistä. Usein asiakkaat kertovat löytäneensä uudenlaista rohkeutta/itsekunnioitusta tarttua asioihin, "subjektina", ehkä aiemman "olen uhri"-mentaliteetin sijaan. Terapeutin työotteessani yhdistän jämptiyden – myötäelämiseen.

Käytän paljon ns. itsearviointeja (asteikolla 1-10 ), eli esim. tilanne nyt? Toivomasi tilanne onnistuneen terapiajakson jälkeen/ansiosta? (Välimittauksia edistymisestä matkan varrella). Toivottujen muutosten syiden/ilmenemismuotojen erittelyä, vahvistamista. Ansionjakoa onnistumisista (itselle, muille). Erojen/erilaisten toimintojen vaikutukset.

Työskentelen mielelläni aikuisten kanssa. Itsen terveempi arvostaminen/itsekunnioitus terapioissani usein fokuksena.

Koulutus: Psykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja, mindfulness-ohjaaja

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen – integroin psykodynaamista ja kognitiivista työotetta tarpeen mukaan ratkaisukeskeisyyteen

Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti, saksa

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Itseä koskevan epäystävällisen/rankaisevan sisäisen puheen muuttaminen myötätuntoisemmaksi. Vuosien kokemus työterveyspsykologina antanut hyvät valmiudet ymmärtää ja ohjata työuupuneita / kollega-ym.suhteissaan "umpikujaistuneita" hlöitä eteenpäin.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/05/Fogel-Svetlana-e1588669742178.jpg

Svetlana Fogel, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Terapiassani on tavoitteena psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä löytämään ratkaisuja ongelmiin olemassa olevia voimavaroja hyödyntäen.

Varaa aika

Svetlana Fogel, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen helposti lähestyttävä rinnalla kulkija. Kuuntelen ja annan tilaa, tarvittaessa olen myös aktiivinen. Minulla on positiivinen ajattelutapa. Minulle on tärkeintä luottamuksellinen ja avoin yhteistyösuhde, haluan luoda kohtaamisista myönteisen ja asiakkaitani vahvistavan kokemuksen. Työskentelytapani on voimavarakeskeinen, dialoginen sekä asiakaslähtöinen.

Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarasuuntautunut. Psykoterapiassa tutkitaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajatustapoja, uskomuksia, tunteita ja toimintatapoja. Pyrkimyksenäni on psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä tavoitteellisesti löytämään ratkaisuja ongelmiin olemassa olevia voimavaroja hyödyntäen. Asiakasryhmään kuuluu enimmäkseen venäjänkieliset asiakkaat.

Koulutus: Psykoterapeutti

Erikoistuminen: Kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, perhekriisit, perheväkivälta, traumattiset elämäntilanteet, voimavarakeskeinen kriisi ja traumaterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: venäjä, suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Elämäntilanteen muutokset, voimavarakeskeinen terapia

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

Etävastaanotto

Nosteen suojatun videoyhteyden avulla saat yhteyden kehen tahansa terapeuteistamme. Voit varata ajan normaalisti terapeutillemme, ja saat sähköpostitse ja tekstiviestitse linkin, jota klikkaamalla pääset suoraan videoyhteyteen terapeuttisi kanssa kun vastaanottosi alkaa.

Blogi

Mies se on apua hakevakin! – Psykoterapeuttimme Jorma Uhtakari avaa avun haun tärkeyttä, sukupuolesta riippumatta.

Testit

Kun haluat arvioida itse oman tai läheisesi tilanteen, voit käyttää maksutta näitä asiantuntijoiden suosimia testejä itsearvioinnin apuna.

Terveyskirjasto

Olemme koonneet tämän terveyskirjaston tiedonhaun helpottamiseksi yleisimmistä oireista ja ongelmista hoitoon hakeutumisen kannalta.

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17. Mitä tahansa kysyttävää Sinulle herääkään, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme sähköpostitse: [email protected], puhelimitse: 09 3158 9154, tai alakulman chatista.

Laskutukseen liittyvät asiat sähköpostitse: [email protected]

Ryhmäpsykoterapia

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17. Mitä tahansa kysyttävää Sinulle herääkään, voit olla yhteydessä asiakaspalveluumme sähköpostitse: [email protected], puhelimitse: 09 3158 9154, tai alakulman chatista.

Laskutukseen liittyvät asiat sähköpostitse: [email protected]