Mitä on ryhmäpsykoteapia?
Ryhmäpsykoterapiaa voidaan suositella kaikille niille, joille suositellaan psykoterapiaa. Psykiatri voi myös suositella ryhmäpsykoterapiaa hoitomuotona, ja näin ollen ryhmäpsykoterapialle voi hakea myös KELA-korvattavuutta. Ryhmäpsykoterapiassa yksilön psyykkinen eheytyminen tapahtuu ryhmässä. Ryhmässä voi tutkia itseään muiden avulla, eli muut ryhmäläiset ovat vertaisia ja siinä roolissa ”apuohjaajia” ryhmäpsykoterapeutille. Ryhmästä saa apua ja ymmärrystä masennukseen, ahdistukseen, paniikkiin, persoonallisuushäiriöihin, itsetunto-ongelmiin, jaksamisen ja vuorovaikutuksen haasteisiin.
Ihmissuhdevaikeuksien takana on usein vaikeita käsittelemättömiä tunteita esim. kateus, viha, häpeä, katkeruus, syyllisyys jne. Mielen haavoittuminen on tapahtunut suhteessa muihin ihmisiin yksilön kehitysprosessin aikana. Ryhmän vuorovaikutus herättelee aiemmat kokemukset ja samalla saadaan mahdollisuus käsitellä huonot vuorovaikutuskokemukset ja niiden tilalle syntyy hoitavia, hyviä vuorovaikutuskokemuksia.
Vuorovaikutus ja ihmesuhdetaitoja voi oppia vain yhdessä muiden ihmisten kanssa. Toisten kokemukset auttavat avaamaan lukittuja ovia omaan tiedostamattomaan ja omiin kipukohtiin. Ryhmässä voi kasvattaa omaa resilienssiä, tutkia mielen kysymyksiä ja lisätä omaa hyvinvointiaan. Ryhmä on kuin peilisali, jossa saa monenlaista, erilaista peilausta eli palautetta.
Hae mukaan ryhmäpsykoterapia ryhmään!
Terapiatalo Nosteen Kampin toimipisteessä Helsingissä on alkamassa uusi psykoterapiaryhmä nuorille aikuisille, jotka kamppailevat työn, opiskelun ja perhe-elämän yhteensovittamisessa. Hae rohkeasti mukaan!
Kaikki hakijat haastatellaan ensiksi ja heidän soveltuvuutensa ryhmäterapiaan tarkistetaan. Ryhmäpsykoterapeuttina toimii Marjut Jaakkosela, ryhmäpsykoterapeutti VET, työnohjaaja, psykodraamaohjaaja CP, traumatyöntekijä.
Huom. Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Nosteen asiakaspalveluun. Kysy ryhmäterapiasta tai hae ryhmäterapiaan mukaan seuraavalla lomakkeella, palaamme Sinulle asiaan mahdollisesta haastatteluajankohdasta.
Lähetä viesti asiakaspalveluumme osoitteeseen [email protected] ja jätä meille yhteystietosi (etunimi, sukunimi, puhelinnumero, email), ja vapaamuotoinen viesti, jossa kerrot, että haluaisit päästä ryhmäpsykotereapiaan mukaan.
