Mitä on ryhmäpsykoterapia ja kenelle se sopii?
Ryhmäpsykoterapiaa voidaan suositella kaikille niille, joille suositellaan psykoterapiaa. Psykoterapiaryhmä on tarkoitettu aikuisille, jotka etsivät apua ja ymmärrystä esimerkiksi masennukseen, ahdistukseen, paniikkiin, itsetunto-ongelmiin tai jaksamisen ja vuorovaikutuksen haasteisiin ja joiden kohdalla täyttyvät Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemisen yleiset ehdot. Psykiatri voi myös suositella ryhmäpsykoterapiaa hoitomuotona, ja näin ollen ryhmäpsykoterapialle voi hakea myös KELA-korvattavuutta. Tarkempaa tietoa ehdoista löytyy sivustolta kela.fi/kuntoutuspsykoterapia.
Luottamuksellisuus on ryhmän työskentelyn perusta. Osallistujan on oltava halukas puhumaan omista kipukohdistaan, mutta myös valmis kuuntelemaan muiden ryhmäläisten kerrontaa. Ryhmäpsykoterapiassa yksilön psyykkinen eheytyminen tapahtuu ryhmässä. Toisten kokemukset auttavat avaamaan lukittuja ovia omaan tiedostamattomaan ja omiin kipukohtiin. Ryhmässä voi kasvattaa omaa resilienssiä, tutkia mielen kysymyksiä ja lisätä omaa hyvinvointiaan.
Hae mukaan ryhmäpsykoterapiaryhmään
Raahen psykoterapiaryhmä:
Raahessa alkaa kokoontua psykoterapiaryhmä maanantaisin klo 16:30-18:00, kun osallistujia on riittävästi. Ryhmään mahtuu kuusi osallistujaa.
Lue lisää ryhmäterapiasta Raahessa: Kuntoutuspsykoterapia-esite ja Kuntoutuspsykoterapia-info
Helsingin psykoterapiaryhmä:
Kampin toimipisteessä Helsingissä aloittaa uusi psykoterapiaryhmä nuorille aikuisille, jotka kamppailevat työn, opiskelun ja perhe-elämän yhteensovittamisessa.
Hae rohkeasti mukaan!