Psykoterapia on tavoitteellista terveydenhuollon toimintaa, jonka tavoitteena on hoitaa psyykkisiä haasteita psykologisin menetelmin. Psykoterapiassa hankalia asioita käsitellään keskustelemalla ja tarvittaessa voidaan käyttää erilaisia harjoitteita, joiden avulla voidaan tunnistaa ja muuttaa erilaisia oireita tuottavia toimintatapoja. Psykoterapia voi olla lyhytkestoista (6-20 kertaa) tai pitkäkestoista. Lyhyissä psykoterapioissa keskitytään yleensä tarkasti määriteltyjen ja rajattujen ongelmien käsittelyyn, kun taas pitkäaikaisessa psykoterapiassa pyritään kokonaisvaltaiseen persoonallisuuden ja toimintatapojen tunnistamiseen ja muuttamiseen.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Yhteistyö yksilöiden ja pariskuntien kanssa kohti tavoitteellista muutosta. Olen rinnallasi tukena ratkaisujesi löytämiseksi ja niiden ylläpitämiseksi tulevaisuudessa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.
Terapeuttista asiakastyötä olen tehnyt vuodesta 1985 lähtien nuorista aikuisista ikäihmisiin. Yksilö-, pari-, perhe-, ja ryhmätyöstä on kertynyt kokemusta. Sosiaali- ja diakoniatyön taustaani liittyen pidän tärkeänä asiakkaan kokonaisvaltaista kohtaamista ja pyrin tunnistamaan kaikki tekijät, jotka vaikuttavat ihmisen arkeen ja elämään. Terapeuttina pyrin löytämään asiakkaan omat vahvuudet ja tuen niiden kehittämistä sekä mahdollisuutta niiden käyttämiseen arjessa.
Ratkaisukeskeinen psykoterapiakoulutukseni on vahvistanut asiakaslähtöistä tavoitteellista työskentelyä, jossa olet oman elämäsi kokemusasiantuntija. Valmiita ratkaisuja ei ole mutta yhteistyöllä ja uusilla näkökulmilla niitä on löydettävissä. Pienin askelin kohti tulevaa. Voimavara- ja ratkaisukeskeisten menetelmien lisäksi menetelmiini kuuluu: Skeematerapeuttinen tunnelukkotyöskentely, joka pohjautuu kognitiiviseen psykoterapiaan, jossa muutetaan ajattelua ja käyttäytymistä. Toiminnalliset ja luovat menetelmät (toiminnallinen ryhmänohjaajakoulutus ja keskeneräinen psykodraamaohjaajakoulutus). Tavoitteen mukaisia väliaikatehtäviäkin voidaan suunnitella yhdessä.
Kiinnostuin luonnon tutkituista terveysvaikutuksista ratkaisukeskeisessä puutarhaterapiakoulutuksessani ja olen hyödyntänyt vihreän hoivan menetelmiä muun hoidon ohella mm. masennuksen, stressin ja unettomuuden lieventämiseen. Erilaiset rentoutusmenetelmät, mielikuvatyöskentely ja viiden pisteen korva-akupunktiokaan eivät ole vieraita menetelmiä. Vertaistuki ja ryhmät ovat olleet osa terapeuttista työskentelyäni vuosikausia sillä vertaisuudessa on voimaa: Ryhmässä voi turvallisessa ympäristössä harjoitella vuorovaikutus-/tunnetaitoja ja saada uusia näkökulmia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja kesän tienoilla. Lisätietoa sähköpostitse.
Sovellan psykoterapeuttina useita näkökulmia ja hyödynnän työssäni yli kahdenkymmenen vuoden käytännön kokemustani lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Tärkeintä on vuorovaikutus ja sen toimiminen. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi 2012. Olen myös ratkaisukeskeinen taidepsykoterapeutti. Olen empaattinen ja herkkävaistoinen. Pyrin lujuuteen ja rohkeuteen. Ylioppilasaineessani siteerasin Tommy Tabermannia. "Tulla lujaksi, pysyä pehmeänä, siinä haavetta kylliksi yhdelle elämälle". Tuon ajatuksen suunnassa olen halunnut itseäni ohjata ja kehittää sekä ammatillisesti että omana itsenäni.
Koen terapiasuhteessa tärkeäksi todellisen kohtaamisen. Haluan auttaa sinua pääsemään irti negatiivisista uskomuksistasi. Psykoterapiaopinnot avasivat minulle psykoterapian syvät ja hienot arvot. Niiden kautta opin, että tunteita ei tarvitse pelätä, ne vain ovat. Haluan auttaa ihmistä pääsemään surujen ja haasteiden kanssa eteenpäin. Uskon vakaasti, että jokaisella on oma sisäinen viisaus ja sisäinen opastaja. Jotkut kuvaavat sitä sisäiseksi parantajaksi tai intuitioksi. Luotan tuohon sisäiseen viisauteen.
Haluan edistää nähdyksi ja kuulluksi tulemista, auttaa arjessa selviytymisessä ja ennaltaehkäistä putoamista elämän sivustaseuraajaksi. Myös kuvien avulla voi halutessaan tehdä terapiaprosessia näkyväksi. Taideterapia on taiteellisen ilmaisun vuorovaikutuksellista käyttöä.
Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava psykoterapeutti. Koen, että luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde on terapiassa ensiarvoisen tärkeää.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava psykoterapeutti. Koen, että luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde on terapiassa ensiarvoisen tärkeää. Ratkaisukeskeisen terapian viitekehyksen mukaisesti luotan ja uskon siihen, että asiakkaalla on itsellään avaimet tarvittavien muutosten tekemiseen. Tapaamisissa terapian kulku määräytyykin aina asiakkaan omat tavoitteet huomioiden. Terapeuttina olen lähinnä asiakasta arvostava, uusia näkökulmia tarjoava ja toiveikkuutta lisäävä rinnalla kulkija. Minulla on KELA:n oikeudet ratkaisukeskeiseen psykoterapiaan, mutta työtapani on integroiva eli käytän hyväksi havaitsemiani menetelmiä monipuolisesti. Omaan myös vahvan kokemuksen lasten opetus-, kasvatus- ja ohjaustyöstä ja psykoterapeutin työhöni kuuluukin myös vanhemmuuden tukemista ja yhdessä uusien näkökulmien pohtimista.
Terapian kulku määräytyy aina asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan yhdessä tilanne ja keskustelujen tarve (joskus ratkaisut löytyvät nopeasti, eikä säännöllisiä tapaamisia tarvita). Tavoitteenani on auttaa asiakasta kohti hänen omia tavoitteitaan ja tukea häntä elämässä eteenpäin. Tapaamiset ovat pääosin keskustelua, mutta voivat sisältää esimerkiksi tehtäviä ja mielikuva- ja altistusharjoituksia. Halutessaan asiakas saa tapaamisten välillä asian prosessoinnin lisäksi tehdä myös välitehtäviä, jotka edistävät ja toisinaan nopeuttavatkin tavoitteen saavuttamista. Kaiken perusta on kuitenkin asiakkaan omat toiveet, onhan jokainen meistä itse oman elämänsä asiantuntija.
Olen toiminut yli kaksikymmentä vuotta opettajana ja omaankin vahvan kokemuksen lasten ja nuorten opetus-, kasvatus- ja ohjaustyöstä. Psykoterapeuttina olen toiminut viimeiset viisi vuotta ja asiakaskuntaani ovat kuuluneet niin nuoret kuin ikäihmisetkin. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Työskentelen myös mielelläni vanhemmuuden tukena, jolloin huoltajien lisäksi tapaamisiin voi osallistua myös nuoremmat lapset. Kiinnostuksenani ovat etenkin itsetuntoon ja elämänhallintaan liittyvät pulmat. Olen myös tehnyt laajalti töitä ahdistus- ja masennusoireisten asiakkaiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), logoterapeutti
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (Valvira- ja KELA -pätevyys) ja logoterapeutti LTI. Olen myös solmuja parisuhteessa -valmentaja ja perehtynyt nuoriin.
Olen rauhallinen, uskon ihmisen omiin mahdollisuuksiin. Olen aktiivinen, mutta ihmiset itse tekevät ratkaisut. Menneessä ollaan vain sen verran kuin on tarve. Vahvuuteni ovat juuri rauhallisuus, uskoni ihmisen omiin mahdollisuuksiin, tilan antaminen ja se, että olen kiinnostunut ihmisistä. Asiakkaalta toivon rehellisyyttä ja avoimuutta, sillä omien vaikeuksien piilottamisella ei tee muille kuin itselleen hallaa.
Tapaamisissa tarkoituksena on, että ihmiset itse puhuisivat ja että tapaamisten välillä he yhdistelisivät asioita oivalluksiksi. Tapaamisten välisiksi ajoiksi sovimme tehtävistä, joita pitäisi käydä läpi. Omien voimavarojen, tietojen ja taitojen löytäminen itsestään helpottaa lopulliseen tavoitteeseen pääsyä, ennen kaikkea uskoa siihen, että minä selviydyn.
Olen tehnyt terapiaa parikymmentä vuotta, viimeiset 13 vuotta yksityisyrittäjänä. Olen kiinnostunut nuorista, joiden kanssa työskentelin 5 vuotta nuorisoasemalla. Kiinnostusta ja kokemusta minulle on karttonut työelämän haasteista ja ammatinvalintakysymyksistä, ja olen erikoistunut viiden vuoden ajan mielenterveyskuntoutujien ammatilliseen työhönvalmennukseen. Solmuja parisuhteessa -menetelmän opiskelin, kun huomasin, että parisuhteen vaikeudet olivat useimmiten vuorovaikutuksen puutetta.
Psykoterapeutti (kognitiivinen, Psykodynaaminen laaja-alainen musiikkiterapeutti)
Olen KELAN ja VALVIRAN hyväksymä musiikkiterapeutti - ja kognitiivinen psykoterapeutti. Käytän näitä sekä kriisi-ja traumapsykoterapia ja vibroakustiikan menetelmiä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen sekä aktiivinen että validoiva. Haluan rakentaa ymmärrystäsi suhteessa varhaisiin kiintymyssuhteisiin ja tunnelukkojen kehittymiseen sekä tutkin ajatus- ja toimintamallejasi erilaisten kognitiivisten välitehtävien kautta. Tutkimme myös erilaisia elämäntarinoita, miten ne peilautuvat musiikkiin, elämänkokemuksiin ja luovuuteen. Kannustan tunneilmaisuun ja terapiassa on mahdollista
tutkia ja jäsentää tunteitasi erilaisten musiikkiterapiamenetelmien kautta. Terapiassa olen turvallinen ja aikarajoista kiinnipitävä terapeutti.
Sovellan kognitiivisia reformulaatiotekniikoita: ABC päiväkirjatyöskentely, elämänkaarityöskentely, voimavarakeskeinen työskentely, skeematerapiaan liittyvä tunnelukkotyöskentely, DBT tekniikat, tarinankerronnan tekniikat, musiikillinen ilmaisu, musiikin kuuntelun menetelmät, tarvittaessa vibroakustiikan menetelmät, ahdistuksen hallinnan ja tunnesäätelyn menetelmät, kroonisen kivun kognitiiviset menetelmät, varhaisten kiintymyssuhteiden tutkiminen suhteessa tämän hetken ajattelu- ja toimintamalleihin. Sukupolvien yli liittyvien validaatioteemojen tutkiminen. GAS - menetelmät arviointityökaluina.
Olen käyttänyt työssäni erilaisia psykodynaamisia musiikkiterapiamenetelmiä n. 25 vuotta. Olen pitkälle koulutettu vibroakustinen terapeutti. Olen kouluttautunut ja kouluttanut GAS menetelmätaitoja. Kognitiivisia menetelmiä olen soveltanut n. 10 vuotta sekä sairaalan akuuttipsykiatriassa että KELA kuntoutuksessa. Erilaiset yksilö- ja ryhmäkuntoutusmuodot ovat vahvaa kokemusaluettani. Olen työskennellyt trauma-ja kriisipsykoterapian sekä narratiivisten tarinankerronnan menetelmin (tutkin aihetta väitöskirjassani). Pitkäaikainen kokemus masennus/ahdistus ja elämänkriisi sekä kroonisten kipupotilaiden terapiasta. Työskentelen mieluiten aikuisten 18 vuotta täyttäneiden kanssa. Työuupumus ja erilaiset elämänkriisit ovat kiinnostukseni kohteina. Erityisosaamisenani ovat musiikkiterapian menetelmät, narRatiikka, vibroakustiikka ja mindfulness erityisosaamisena.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Pidän läsnävastaanottoa Seinäjoella, ja tapaan etäyhtedellä oululaisia asiakkaita. Tervetuloa pohtimaan elämäsi tärkeitä asioita.
Etsitään elämääsi toivomasi suunta ja sisältö, voimia tehdä tarvittavia muutoksia ja ideoita, kuinka niitä voit toteuttaa. Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Työhistoriani ajan olen työskennellyt täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa psykiatrian avohoidossa vastaanottotyössä. Terapiatyössä on mielestäni tärkeää kunnioittaa juuri sinun arvomaailmaasi ja elämääsi. Olen työskentelytavaltani aktiivinen keskustelija. Olen saanut hyvää palautetta asiakkailta työtavastani olla luotettava, toiveikkuutta ja ideoita lisäävä sekä asiakkaani ovat kokeneet tulleensa ymmärretyksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Tapaamiset ovat ratkaisukeskeisen viitekehyksen mukaista keskustelua.
Terapiaan tuot mukanasi omat kokemuksesi, huolesi, murheesi ja muutostarpeesi. Turvallisessa ja tasavertaisessa keskustelussa voimme yhdessä löytää voimia, joita et vielä tiennyt olevan olemassa. Myös uudet näkökulmat kokemuksiisi ovat mahdollisia. Hyvä terapiakontakti sisältää yhdessä pohtimista, ongelmien näkemistä uudessa valossa, toiveikkuuden löytämistä, huumoria, iloa ja nauruakin. Saatamme tehdä erilaisia harjoituksia ja mielikuvatyöskentelyä, joskus myös ohjeistan kotiharjoitteita. Akupunktio-hoidolla voidaan vaikuttaa mielen ja kehon toimintoihin, esim. masennus- ja ahdistuneisuusoireisiin, uniongelmiin tai vieroitusoireisiin.
Työkokemusta minulla on 30 vuoden ajalta psykiatrisesta avohoidosta. Olen osallistunut kriisiryhmätyöskentelyyn n. 10 vuoden ajan. Olen tehnyt psykiatrista vastaanottotyötä avohoidossa viimeiset 20 vuotta. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat etenkin mieliala-asiat, ahdistus- ja paniikkioireet, työssä jaksaminen, elämänkriisit laaja-alaisesti esim. fyysinen sairastaminen, tai muu äkillinen elämänmuutos.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineillä yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa.
Terapeuttina työskentelyni lähtökohta on asiakkaan tilanne ja tavoitteet. Annan asiakkaalle tilaa oman tilanteensa arvioimisessa. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja avoimen vuorovaikutustilanteen, jossa asiakas voi vapaasti kertoa tilanteestaan. Pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa voimavarat ja keinot tilanteiden ratkaisemiseksi. Tuen asiakasta ratkaisujen muodostamisessa ja niiden käyttöönotossa.
Käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineitä ja menetelmiä. Vuorovaikutus asiakkaan kanssa perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun. Asiakkaalle annetaan tilaa avautua tilanteestaan. Asiakkaan omista ja aiemmin toimineista välineistä etsitään yhdessä ratkaisukeinoja tilanteiden hallintaan.
Olen toiminut yli 30 vuotta nuorten ja aikuisten parissa opettajana, opinto-ohjaajana ja sekä oppilaitoksen että kunnan opetustyönjohtajana. Minulla on hyvät tiedot ja taidot nuoren ja aikuisen opiskelijan elämäntilanteen haasteista. Olen opinnoissani perehtynyt teologiaan, kasvatustieteeseen, psykologiaan, filosofiaan, informaatioteknologiaan, opinto-ohjaamiseen, oikeustieteeseen ja julkisoikeuteen.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia), seksuaaliterapeutti
Olen vuodesta 1998 toiminut psykoterapeuttina. Terapeuttina olen huumorintajuinen, energinen, välittävä ja suorapuheisuudesta huolimatta empaattinen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Saatavilla lyhytterapia-aikoja!
Olen aktiivinen, energinen ja elämänkokemusta omaava terapeutti. Minulla on tutkiva ote asiakkaan haastattelussa. Asiakkaan nykytilanne, elämänoppimiskokemukset, arvot ja tavoitteet ovat tärkeitä kohtaamisessa. Empaattinen kohtaaminen ja lempeä suorapuheisuus voi auttaa raivaamaan asiakkaan esteitä kohti riittävän hyvää ja tasapainoista elämää. Jos asioita ei voi muuttaa, ne täytyy hyväksyä ja päästää irti kärsimyksestä. Sopivalla rentoudella, positiivisuudella ja huumorilla voi helpottaa oloa ja mallintaa arkiselviytymistä nykyhetkessä.
Terapiatyöskentelyssä opitaan uusia taitoja, jotta pärjää ja hallitsee tunteita. Menetelminä käytän hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, stressin hallintaa ja tietoisen läsnäolon taitojen vahvistamista. Terapiassa arvioidaan edistymistä mittauksilla ja haastatteluilla. Kuitenkin yhteistyössä asiakkaan kanssa sovitaan ja suunnitellaan terapian kulkua, jotta elämän mielekkyys vahvistuisi. Psykoedukaatio on osa terapiaa, koska tieto helpottaa ja motivoi muutokseen.
Olen ollut yli 20 vuotta psykoterapeuttina. Omaa osaamistani olen kehittänyt vuosien ajan opiskelemalla paripsykoterapian, seksuaaliterapian ja työnohjaajakoulutuksen avulla. Minulla on tällä hetkellä kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapian opinnot loppusuoralla ja tässä terapiassa käytetään tutkittuja ja tehokkaita menetelmiä monien eri sairauksien hoidossa, joilla merkittävä vaikutus kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kohentamisessa. Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Perheet ja pariskunnat myös ovat kiinnostukseni kohteena ja erityisosaaminen on vanhemmuustaitojen vahvistaminen tunne-elämän epävakaudesta kärsivien vanhempien kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen rauhallinen, läsnäoleva ja empaattinen psykoterapeutti. Työskentelyssäni on tärkeää toiveikkuus ja asiakkaan voimaantuminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Työskentelen ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina ja pohjakoulutukseltani olen sosiaalityöntekijä. Olen yli kymmenen vuotta työskennellyt sosiaalialalla ja tehnyt ihmissuhdetyötä. Terapian lähtökohtana on asiakkaan oma elämäntilanne ja siitä nousevat kysymykset. Terapiassa tutkitaan yhdessä asiakkaan mielenmaisemia. Terapeuttina haluan toimia sinun muutosoppaanasi ja voimme yhdessä tutkia sekä hahmottaa toiveitasi. Niinkään ei ole tärkeää korostaa ongelmia vaan löytää yhdessä tapoja sinulle merkitykselliseen, hyvään elämään.
Terapeuttina olen rauhallinen, läsnäoleva, empaattinen sekä asiakasta arvostava. Työskentelyssäni tärkeää on toiveikkuus ja asiakkaan voimaantuminen. Haluan sinun kanssasi yhdessä löytää sinulle uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia kuuntelemalla, kyselemällä ja yhdessä pohtien. Minulle on tärkeää, että pystyn yhdessä sinun kanssasi löytämään vahvuuteesi ja voimavarasi, jotka auttavat muutostyössä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva. Haluan työskennellä yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella tulevaisuuteen suuntautuen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen aktiivinen, kuunteleva ja ystävällinen. Työskentelyotteessa olen rauhallinen, asiakasta arvostavan myötätuntoinen. Toisaalta olen jämpti, mutta puolueeton. Huomiokykyinen yhteistyö on kehittynyt ajan kanssa. Huomioin asiakkaan toiveet ja tavoitteet, joilla päästään parhaaseen yhteiseen luottamukseen. Luottamuksen saaminen edellyttää molemminpuolista rehellisyyttä.
Aluksi kuuntelen asiakasta mikä on hänen viestinsä minulle. Asiakas kertoo sen mitä hän haluaa tuoda esille elämästään tai ongelmistaan. Keskustelujen edetessä asetamme tavoitteet terapiakäynneille ja elämän mahdolliselle muutokselle. Eteneminen tapahtuu ratkaisukeskeisen terapian avulla pienin askelin, motivoin ihmisiä saavuttamaan sen minkä he haluavat saavuttaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapia)
Hei, olen perheterapeutti (kouluttajapsykoterapeutti), pari- ja yksilöpsykoterapeutti (KELA). Psykoterapeuttina olen toiminut parikymmentä vuotta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tärkein osa-alue terapiaprosessissa on synnyttää vahva luottamuksellinen suhde. Se on terapian tuloksellisuuden perusta. Toimivan suhteen luominen tapahtuu aidon kohtaamisen ja kuuntelun kautta. Kun luottamus on syntynyt se on oivallinen työkalu terapiaprosessissa etenemiseen. Jokainen pariskunta, perheenjäsen tai yksilö on liikkeellä oman kokemuksensa kautta. Niin on myös terapeuttikin. Siksi kulloisenkin ilmiön (pulman) yhdessä tutkiminen on tärkeää. Luottamuksen syntymiselle terapiasuhteessa on edellytyksenä avoimuus, hyväksyminen, ymmärtäminen, arvostus ja kunnioitus. Työskentelen näitä arvoja käyttäen.
Yritän saada niin parin, perheen kuin yksittäisen ihmisen kanssa aikaan yhdessä tutkimisen prosessia. Sen tavoitteena on saada ihmiset inhimillisesti ja uudella tavalla ymmärtämään itseään, toisiaan sekä keskinäisiä suhteitaan. Tavoitteena on myös, että ihmiset saavat uutta näkökulmaa itselleen emotionaalisesti tärkeisiin asioihin. Ongelmaa voidaan käsitellä niin, että se saa ihmiset riitelemään tai niin, että se luo ihmisistä tiimin. Yritän toimia niin, että jälkimmäinen vaihtoehto toteutuu. Ydinkysymys monesti voikin olla se miten päästä eroon suhteita rasittavasta tavasta käsitellä asioita?
Työkokemusta on kertynyt päihdehuollon perhekuntoutuksessa, erityislasten perheiden parissa lastenpsykiatrian ja lastensuojelun intensiivihoidossa, pari- ja perheterapiayksikössä perheneuvolassa, psykoterapeuttina Nuorisoasemalla sekä hyvinvointineuvolassa. Olen toiminut myös työnohjaajana sosiaali- ja terveydenhuollossa. Psykoterapeuttina olen toiminut parikymmentä vuotta. Asiakaskuntani ovat parit, perheet, uusperheet ja yksilöasiakkaat.
Nykyiset asiakkaat voivat varata ajan minulta sähköpostitse.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Käytän luovuusterapeuttista, ratkaisukeskeistä ja psykodynaamista työskentelyotetta. Toimin kokonaisvaltaisella lähestymistavalla tilannettasi edesauttavasti.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttisessa kohtaamisessa olen läsnäoleva, asiakkaan todellisia tarpeita kuunteleva ja kunnioittavassa vuorovaikutuksessa kanssasi. Hoidan ja työnohjaan kokonaisvaltaisella lähestymistavalla, joka toimii tilannettasi edesauttavasti. Psykoterapeuttisessa työskentelyprosessissa hyödynnän myös luovuusterapian asiantuntijuutta. Työskentelyssä käytän tuolloin herkkyydellä ja ammattitaidolla valittuja luovuusterapeuttisia menetelmiä.
Tutustumiskäynnin ja terapeuttisen arvion jälleen asiakas tekee päätöksen jatkosta. Terapiakäyntien sopivalla tiheydellä on tarkoitus tukea sitä, että terapia etenee prosessinomaisesti. Psykoterapiassa asiakas keskustelee niistä asioista, joiden vuoksi hän on terapiaan hakeutunut. Hän voi käsitellä vaikeita kokemuksiaan sekä etsiä ratkaisuja niihin. Prosessin tuloksena asiakas päätyy ymmärtämään itseään, kumppaniaan, perhettään ja omaa elämäänsä paremmin.
Terapeuttisen keskustelun lisäksi on mahdollista käyttää luovuusterapeuttista työskentelyä. Luovassa työskentelyssä voi hyödyntää luovanterapian menetelmän mukaista työskentelyä laaja-alaisesti. Luovuusterapiassa asiakas ja asiakkaan tilanne säätelevät työskentelyprosessin etenemisen. Omalle kokemukselle on aikaa ja siinä olemisessa on parantumisen lähtökohta. Näin asiakkaan toipuminen ja tasapainon löytäminen omaan tilanteeseen etenee. Tämä antaa uudenlaisen ymmärryksen omaan elämään ja vapauttaa omia voimavaroja elämiseen.
Minulla on pitkä, laaja-alainen ja vankka osaaminen terapiatyön ja kuntoutuksen alueelta eri-ikäisten asiakkaiden parissa. Toimin myös yksilö- sekä ryhmätyönohjaajana. Työkokemusta on kertynyt julkiselta ja yksityiseltä puolelta sekä lastensuojelusta. Erityisosaaminen liittyy luovuusterapian asiantuntijan pitkään ja laaja-alaiseen ammatilliseen täydennyskoulutukseen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti
Perhe- ja yksilöterapian psykoterapeutti, työnohjaaja, JET esimieskoulutus. Terapeuttina minulla on tärkeää toivon ylläpitäminen ja mottoni on "kyllä elämä kantaa".
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Olen terapeuttina avoin, aktiivinen, läsnäoleva ja laajasti asiakkaan elämäntilanteeseen paneutuva. Minulla on 40 vuoden työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä. Olen ollut yksilö-, perhe-, pari-, ja ryhmäterapeuttina. Asiakaskuntani on ollut laaja. Asiakaspalautteissa minun on kerrottu olevan helposti lähestyttävä ja asiakkaita kunnioittava terapeutti.
Terapiatilanteissa olen asiakaslähtöinen, perheen ja verkoston huomioon ottava psykoterapeutti. Asiakkaan kanssa terapiassa käytössäni on monipuolinen työkalupakki, minulla on mm. kursseja/koulutusta ja kokemusta kognitiivisesta työotteesta sekä trauman ja elämänkriisin merkityksestä mielenterveyteen. Käytän myös keho/tietoisuustaitoharjoitteita. Hoidon arvioita tehdään puolivuosittain ja tarvittaessa tehdään muutokset terapiatyöskentelyssä. Terapiatyössäni on tärkeää toivon ylläpitäminen ja mottona on "kyllä elämä kantaa".
Olen työskennellyt Länsi-Pohjan psykiatrian tulosalueella yhteensä 40 vuotta, mm. Keroputaan sairaalan osastoilla ja eri avohoidon yksiköissä. Olen ollut alusta sakka kehittämässä Avoimen dialogin hoitomallia, joka alkujaan kehitettiin psykoosipotilaan hoitomalliksi. Olen osallistunut työntekijänä hoitomallista tehtyyn väitöstutkimukseen. Olen opiskellut perheterapeutiksi ja kouluttajaksi. Lisäksi minulla on psykodynaaminen 2 vuoden yksilöterapia koulutus, 10 ov. Lapin yliopiston järjestämä työnohjaaja koulutus ja jatkokoulutus esimiestyön ja työyhteisöjen työnohjaukseen. Lisäksi minulla on koulutusta ja kursseja kognitiivisesta terapiasta sekä kriisi- ja traumakoulutuksesta.
Olen tehnyt Kelan lasten ja nuorten perhekuntoutusta 12 vuotta, ohjannut Kelan kuntoutuskursseja masennuksesta toipuville niin yksilö- kuin parikursseja 13 vuotta. Lisäksi minulla on EMDR I ja EMDR II koulutukset. Tutustumiskäynti 90e/45min, jatkossa 100e/45min.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia)
Otan vastaan uusia asiakkaita.
Otan tällä hetkellä vain läsnä tapaamisille asiakkaita.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen lämmin, myötäelävä, aktiivinen ja napakka- elämää nähnyt ja sitä ymmärtävä psykoterapeutti. Huumori tuo joustoa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina pyrin aktiiviseen, tilaa antavaan ja myötätuntoiseen kuunteluun. Tätä kautta saamme luottamuksen syntymään välillemme ja osaan kalibroitua juuri sinun tilauksesi mukaan. Voit vapaasti puhua kaikesta, olen luja mutta lämmin. Tarpeen mukaan haastan sinut uudenlaiseen ajatteluun, olen jämpti ja suorapuheinen mutta myös huumorintajuinen ja joustava.
Varaamasi aika on sinun aikaasi ja käytämme sen niinkuin koet eniten hyötyväsi. Voimme tavata työhuoneellani, videovälitteisesti, kaupungilla, luontopolulla. Käytän kirjallisuusterapiaa, annan lukuvinkkejä ja kirjoitustehtäviä. Sukupuutyöskentely ja valokuvaelämänkaari auttavat hahmottamaan omaa taustaa ja perheen sekä suvun vuorovaikutussuhteita, niiden merkityksiä ja vaikutuksia. Käytän mielelläni myös pieniä eläinhahmoja havainnollistamaan ihmisten välisiä suhteita ja niiden uudelleenmäärittelyä. Kehollisuus on tärkeää. Hengitysharjoituksilla saadaan luotua vakautta. Toivoessasi tapaan mielelläni sinulle tärkeitä ihmisiä.
Elämän- ja työkokemusta sekä erilaisia koulutuksia on kertynyt runsaasti, niinpä lähden mielelläni kuulemaan juuri sinun tilannettasi ja toivettasi muutoksia koskien. Kuljetaan yhdessä tarpeen mukaan menneessä, nykyisessä ja tulevassa erilaisia ratkaisuja etsien ja kokeillen. Työskentelen yli 16- vuotiaiden nuorten ja aikuisten (ei yläikärajaa) kanssa. Kiinnostuksenani erityisesti ahdistuneisuus, vaikeat kokemukset perheessä ja työuupumus.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (yksilö-, pari-, perhe- ja ryhmäterapia)
Autan nykyisten ja lapsuuden tunteiden ja valintojen parantamisessa. Annan mm. palautetta, teen roolipelejä ja harjoituksia. Olen kokenut, kunnianhimoinen "vanha kettu".
Autan tunteiden ja valintojen parantamisessa. Annan aitoa palautetta ja monasti teen roolipelejä ja harjoituksia. Olen hyvin innostunut. Minua kiinnostaa sekä nykyaika että lapsuus. Olen siis kokenut "vanha kettu", kunnianhimoinen ja tehokas laillistettu psykoterapeutti (HUOM: En tarjoa Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa).
Minulla on monien suuntausten koulutusta, joita yhdistän. Esimerkiksi olen useamman suuntauksen pari- ja perheterapeutti, perheneuvoja, sairaalasielunhoitaja, yksilö- ja gestalt-psykoterapeutti sekä ryhmäterapeutti (tervetuloa kiinnostavaan ja edulliseen ryhmään). Ensisijaisesti olen kouluttautunut omassa terapiassani ja omassa työssäni psykoterapeuttina.
Pyrimme löytämään hyviäkin vaihtoehtoja, vaikka niitä ei näyttäisi olevan tarjolla. Puhumme tunteista tunteella pyrkien kokemaan menneissä tilanteissa kielletyt tunteet, välillä jopa roolipelillä, jotta ne eivät enää häiritse nykytilanteissa. Annan aitoa, rehellistä, avointa ja tunteellista palautetta. Kerron mielipiteeni. Olen tarvittaessa aktiivinen ja ohjaan istuntoa.
Tärkein koulutukseni on omat läpikäydyt psykoterapiat ja pitkä oma terapiatyöskentely yrityksessäni Suomen Hahmopsykoterapia Instituutti ja esimerkiksi lääkärikeskuksissa. Menneitä koulutuksia ovat olleet Åbo Akademin perheterapiakoulutus ja kirkon erilliset perheneuvojan ja sairaalasielunhoitajan koulutukset (sekä 11 vuotta Tammiharjun mielisairaalassa työskentely). Työstän tunneongelmia ja suhdeongelmia kaikenikäisten kanssa. Erityisesti autan itsensä kanssa hyvin toimeentulevia saavuttamaan yhä suurempaa kasvua aikuisena itsensätoteuttavana ihmisenä.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen kuunteleva ja aktiivinen keskustelija. Pidän tärkeänä, että keskustelussa on riittävästi tilaa erilaisille pohdinnoille ja kuulluksi tulemiselle.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Pyrkimyksenäni on luoda turvallinen, vastavuoroinen tila toimivalle vuorovaikutukselle ja terapiaprosessille.
Käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä menetelmiä. Tärkeitä ovat luonnollisesti aito ja läsnäoleva asiakkaan kuuntelu ja asiakasta kunnoittava vastavuoroinen keskustelu. Voimme käyttää mm. erilaisia kysmyksen asetteluja ja asteikkoja, joilla pääsemme hahmottamaan käsittelyssä olevia asioita ja tilanteita. Työskentelemme asiakkaan mahdollisen muutostavoitteen suuntaan ja myös arvioimme työskentelyämme.
Minulla on kokemusta työskentelystä sairaanhoitajana, työnohjaajana ja psykoterapeuttina. Työskentelen aikuisten ja yli 16 vuotiaiden kanssa. Kiinnostukseni on elämään kuuluvat erilaiset tapahtumat ja prosessit.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykologi, psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, kouluttajapsykoterapeutti)
Haluan auttaa ihmisiä ja yhteisöjä löytämään omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hyödynnän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeistä lähestymistapaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Haluan auttaa ihmisiä ja yhteisöjä löytämään omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hyödynnän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeistä lähestymistapaa, mutta työskentelen myös integratiivisesti useita eri lähestymistapoja hyödyntäen. Sairauden, terveyden ja normaalisuuden suhteellisuus ovat aina kiinnostaneet minua. Pyrin toimimaan aina asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti, rauhallisesti, asiakasta arvostavasti ja häntä kuunnellen sekä yhdessä sovittuja tavoitteita huomioiden.
Käynnillä lähdetään liikkeelle asiakkaan muutostoiveista ja ajatuksista sen suhteen, mikä häntä voisi auttaa. Työskentelemme yhdessä asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti, niillä menetelmillä, jotka asiakkaan mukaan voivat auttaa häntä parhaiten. Pyrimme hyödyntämään myös hänen ja tarvittaessa hänen lähipiirinsä voimavaroja ongelman ratkaisemisessa. Yhteistyössä on paras voimavara.
Työskentelen sekä yksilöiden, että ryhmien ja yhteisöjen kanssa. Olen psykologian dosentti, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (VET) ja työnohjaaja. Teen myös KELA:n kuntoutuspsykoterapiaa. Nettiterapia mahdollisuus.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen aktiivisesi kuunteleva psykoterapeutti. Terapeutin tehtävä on mielestäni seurata asiakkaan ajatusta ja tuoda siihen kommentteja ja ehdotuksia.
Ei uusia asiakkaita.
Olen aktiivisesi kuunteleva psykoterapeutti. Terapeutin tehtävä on mielestäni seurata asiakkaan ajatusta ja tuoda siihen kommentteja ja ehdotuksia harjoituksiksi ja tehtäviksi. Keskustelu on tärkeä elementti. Osaamisalueitani koulutukseni ja työkokemukseni kautta:
vuorovaikutuksen hoito, nuoret ja nuorten aikuisten hoito, intensiivinen perheohjauksen ja lyhytterapian koulutus, ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja traumaterapia, masennuksen hoito, olemisen ja elämisen pohdinta, perheterapia, perheväkivalta, riippuvuudet, seksuaaliterapia, voimaannuttava lyhytterapia, urheilupsykologia, suuttumuksen hallinta, surun käsitteleminen ja työnaohjaus.
Terapeuttisessa istunnossa mielestäni on tärkeintä kerätä tietoa siitä, miten asiakas itse näkee ongelmansa, miten se haittaa hänen elämäänsä, mikä siinä on ehkä pahinta. Psykoterapeuttina seuraan asiakkaan ajatusta ja näkemystä siitä, miten ongelma on syntynyt ja minkälaisia syy-seurausketjuja siihen liittyy. Mutta on myös tärkeää kerätä tietoa siitä, minkälaisia ratkaisuja ja kehityksiä on syntynyt, mitä edistymistä asiakas on jo löytänyt. Yhdessä analysoidaan asiakkaan hyviä ominaisuuksia ja kehityksiä ja parhaita voimavaroja. Terapiaistunnossa on tärkeää miettiä tavoitteita, mihin pyritään ja sitä hyötyä, mitä jokaisesta terapiaistunnosta tulisi seurata. Keskustelu ja analyysi on sinänsä tärkeää mutta mielestäni on yhtä tärkeää konkretisoida hyötyä ja tavoitteita, siksi usein ehdotan harjoituksia ja tehtäviä mitkä tähtäävät ongelmien voittamiseen ja hallintaan.
Ei uusia asiakkaita.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tuen sinua löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa.
Kela-asiakkaille paikkoja Kuusamon vastaanotolla.
Olen ratkaisukeskeisen viitekehyksen omaava psykoterapeutti. Tuen sinua ratkaisukeskeisin menetelmin etsimään ja löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa haasteellisissa elämäntilanteissa. Keskeistä työskentelyssä on auttaa sinua vahvistamaan omia voimavarojasi, joiden turvin pääset eteenpäin kohti tavoitteitasi. Rakennetaan pienin askelin polku kohti sinulle merkityksellistä ja mielekästä elämää. Terapeuttina olen empaattinen, asiakasta kunnioittava ja kannustava.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisin menetelmin rakennetaan asiakkaan muutostoiveista, tavoitteista ja lähtökohdista käsin polkua kohti mielekästä ja hyvää elämää. Työskentelyn tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään ja tunnistamaan omat, ehkä vielä piilossa olevat voimavarat, joiden turvin edetä kohti tavoitteita. Työskentely perustuu luottamukselliseen ja asiakkaan arvomaailmaa kunnioittavaan kohtaamiseen. Minulla on pitkä ja monipuolinen kokemus sosiaalityöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa sekä kokemusta myös esimiestyöstä ja johtamisesta sosiaalialalta.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Kunnioitan erilaisia tapoja olla, elää ja ajatella. Jokaisen ihmisen tulisi voida tavoitella omien arvojensa mukaista ja kaikin tavoin rikasta elämää.
Komppaan Vexi Salmen osuvaa sanotusta: "Maailma on kaunis ja hyvä elää sille, jolla on aikaa ja tilaa unelmille ja mielen vapaus ja mielen vapaus...". Tarjoan keskusteluapua keskittyen sinulle tärkeisiin asioihin ainutkertaisuuttasi ja mielen vapauttasi kunnioittaen. Lisäksi tarjoan kaiken tukeni ja ammattitaitoni myötävaikuttaakseni sinun toivomiesi muutosten toteuttamisessa. Muutostoiveesi voi olla pieni taikka suuri, voit varata yksittäisen ajan, tai useita aikoja. Mahdollisuus myös Kelan kuntouttavaan terapiaan.
Istunnoillani kartoitetaan asiat, jotka toimivat, sekä asiat, jotka eivät toimi. Saatetaan esittää ihmekysymys, jolla kartoitetaan toivottu lopputulema, joka kuvataan tarkasti aina pienimpiä yksityiskohtia myöden. Tarkistetaan onko poikkeuksia, jolloin toivotun kaltainen tilanne jo toteutuu. Sitä mikä toimii, sitä lisää ja sen tilalle mikä ei toimi, jotain uutta.
Minulla on pitkä työkokemus sekä päihteiden käyttöön, että lapsiperheiden eroihin liittyvistä haasteista. Kiinnostuksenani on etenkin addiktiot, lapsiperheiden erot sekä työuupumus.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykoterapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Työskentelytapani on asiakasta arvostava ja tilaa antava. Hyvän vuorovaikutuksen ja turvallisuuden rakentaminen on terapiassa keskeistä. Pyrin yhdessä tutkivaan ja uusia näkökulmia etsivään työtapaan. Tarkoitus on lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyväksyntää itseään kohtaan sekä toisaalta haastaa asiakasta pienin askelein epämukavuusalueelle kohti muutosta. Työotteeni perustuu kognitiiviseen ja ratkaisukeskeiseen suuntaukseen. Tarkastelemme ja tunnistamme asiakkaan käyttäytymisen, tunnetilojen ja ajattelun välisiä suhteita. Ratkaisukeskeisyys tuo yhteistyöhön voimavarakeskeisyyttä. Keskustelun lisäksi käytän työssäni erilaisia harjoituksia. Harjoituksia voidaan tehdä myös kotona istuntojen ulkopuolella, milloin terapian vaikuttavuus lisääntyy.
Työkokemusta minulle on kertynyt niin yksilöiden kuin ryhmien mielenterveyskuntoutuksesta sekä ammatillisesta kuntoutuksesta. Kohderyhmääni ovat aikuiset ja nuoret aikuiset.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työtapani on ihmistä arvostava ja voimavarakeskeinen. Kuljen vierelläsi ja autan sinua näkemään omaa elämääsi selkeämmin voimavarojesi kautta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Luonteeltani olen luotettava, joustava, lempeä ja eteenpäin suuntaava. Halu auttaa on suuri ja aidosti välittävänä ihmisenä olen lämmin. Tulen toimeen eri-ikäisten ihmisten kanssa, ja hahmotan kokonaisuuksia ja kuuntelen asiakasta. Työtapani on asiakasta arvostava ja voimavarakeskeinen. Keskustelut ovat aina luottamuksellisia. Olen suorapuheinen ja tilaa antava terapeutti.
Työskentelytapani ovat monipuoliset ja vaihtelevat asiakkaan mukaan. Keskustelu on pääasiallinen työskentelytapa ja keskustelun rinnalla käytän fläpille kirjaamista. Lisäksi joskus kun sanat eivät riitä, työskentelyä vie paremmin eteenpäin keholliset / ja toiminnalliset asiat -kuten mindfulness(läsnä olo harjoitukset) kortit ja kuvien käyttäminen .Terapeuttina toimin uusien näkökulmien avaajana ja asiakkaan kanssa yhdessä etsimme toimivat keinot parantaa toimintakykyä eri elämäntilanteissa.
Minulla on laaja kokemus (20 vuotta) terveydenhuoltoalalta. Olen työskennellyt psyykkisesti sairaiden nuorten ja aikuisten parissa sekä kriisiin joutuneiden henkilöiden kanssa. Työskentelen 16-67 -vuotiaiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ET, ratkaisukeskeinen)
Autan sinua matkalla eteenpäin haluamaasi suuntaan. Keskeistä terapiassa on hyvä yhteistyö.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina pyrin turvallisen ilmapiirin luomiseen niin, että asiakas voi rauhassa omana itsenään kertoa asioitaan. Olen kuunteleva, mutta tarvittaessa myös aktiivinen. Olen valmis kulkemaan rinnalla kivisenkin tien heti alusta lähtien. Koen, että tilanteen ja itsen ymmärtäminen auttaa toipumisessa, ja siinä, että pärjää jatkossakin vaikeissa hetkissä, jos niitä tulee. Tärkeää on myös se, että asian käsittelytahdista on yhteisymmärrys.
Käytännössä istunnolla keskustellaan asioista, joihin asiakas haluaa apua. Itselläni ei ole mitään tiettyä menetelmää, jota käytän, vaan toimintatapa paremminkin kehittyy kunkin asiakkaan kanssa omanlaisekseen. Joskus apuvälineenä on ns. tunnelukkojen tarkastelu ja niiden tunnistamisen avulla oman käyttäytymisen muuttaminen, jos siihen itse kokee tarvetta. Terapiaistunnoilla tutkitaan rauhassa asioita, jotta ymmärrys tapahtumista, kokemuksista ja tunteista selkiytyvät. Tarvittaessa käytän mielikuvaharjoituksia ja muita harjoitteita muutoksen tukemiseen. Hyvä yhteistyö on tekemisenkin perusta.
Olen ollut psykiatrian alalla yhtäjaksoisesti yli 30 vuotta, josta ajasta lähes kymmenen vuotta psykiatrisilla osastoilla. Olen antanut keskusteluapua vangeille useamman vuoden ajan. Sinä aikana sain paljon näkemystä erilaisista elämän kriisien, traumojen ja riippuvuusongelmien hoidosta. Keskeistä oli elämänhallintataitojen ja itsetunnon palauttaminen. Olen kouluttautunut urani varrella ja siten vahvistanut ammattitaitoani (mielisairaanhoitaja, psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti ja lisäkoulutuksina mm. trauma- ja skeema- ja hot-terapiakoulutukset). Työskentelen 16-vuotiaiden ja sitä vanhempien kanssa. Olen kiinnostunut kaikista elämänalueista. Erityisen mielelläni työskentelen työuupumuksesta, ahdistuksesta, masennuksesta ja erilaisista elämänkriiseistä kärsivien kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen läsnäoleva, empaattinen ja aito . Siirretään näkökulma pois ongelmista, kartoitetaan tavoitteita ja etsitään keinoja kulkea niitä kohti.
Terapeuttina olen aito, läsnäoleva, empaattinen. Tykkään keskustella asiakasta arvostaen, en väheksyen mitään ongelmaa tai tilannetta hänen elämässään. Olen aktiivinen, mutta myös tilaa antava.
Asiakkaan kohtaaminen positiivisesti, ei hyökkäävästi, eikä liikaa valmiita vastauksia antaen. Vaan antaa asiakkaan itse oivaltaa ja asettaa ongelmansa ratkaisuun tavoitteita, terapeuttina kannustan onnistumaan, pääsemään niihin.
Olen osittain tunnusteleva, tutkiva, pohdiskeleva. Myös filosofinen, eli haluan herätellä jokaisen omaa, itsenäistä ajattelua. Mutta myös suoraan kysyväkin, asiakasta kunnioittaen. Vahvuuteni on asiakkaan kohtaaminen, kannustaminen, ja aidosti läsnäolevuus.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työmenetelmäni on ratkaisukeskeinen psykoterapia ja voimaannuttava valokuvaus, kirjoittaminen sekä erilaiset luovat tehtävät. Tavoitteena Sinun näköisesi elämä.
Olen kannustava, kuunteleva ja innostava. Tutustun asiakkaan toiveisiin ja tavoitteisiin, autan häntä löytämään ja saavuttamaan omat tavoitteensa ja hyväksynnän oman itsensä näköiseen elämään ja onnellisuuteen. Luovuus, kärsivällisyys ja pitkäjänteisyys ovat vahvuuksiani, samoin monipuolisuus ja innostavuus. Asiakkaan avaimet löytyvät omista taskuista ja minä vain autan häntä löytämään ne.
Asiakas kertoo toiveensa ja tavoitteensa käyntien suhteen. Yhdessä etsimme keinot toiveiden täyttymiseksi, esittelen erilaisia tapoja ja harjoitteita, joilla hän voi päästä tavoitteeseensa. Laaditaan suunnitelma, jolla edetään askel kerrallaan kohti tavoitetta, valitaan menetelmät, joita käytetään ja annan harjoitteita, tehtäviä. Voimaannuttavaa valokuvausmenetelmää käytettäessä voidaan tulkita vanhoja kuvia uudella katsontatavalla ja/tai tehdään uusia kuvia siitä millaisena asiakas haluaa itsensä tulevan nähdyksi. Menneisyydestä poimitaan kohtia, joiden tulkintaa voidaan muuttaa ja ottaa oppia, mutta tavoitteena on kuitenkin suuntautuminen nykyhetkeen ja tulevaisuuteen ja itselleen hyvään ja onnelliseen elämään.
Erityiskiinnostukseni on auttaa nuoria elämään oman näköistään elämää ja löytämään itselleen mieleisen ja haluamansa ammatin sekä vanhusten parissa haluan auttaa heitä elämään nykyhetkessä ja nauttimaan eläkepäivistään. Kaikki ja kaikenikäiset ihmiset ovat kiinnostavia, sukupuoleen ja ihonväriin katsomatta ja maahanmuuttajat ja ulkomaalaiset ja muut erityisryhmät, mm eritysherkät ovat lähellä sydäntäni.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen tehnyt yksilöpsykoterapeutin töitä noin yhdeksän vuoden ajan. Työtäni ohjaa avoin kiinnostus elämän eri ilmiöitä kohtaan. Työtapani on asiakaskeskeinen keskustelu.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Pyrin asiakaskeskeiseen työskentelyyn, jossa lähtökohtana on asiakkaan tuomat ajatukset ja työskentely niiden ehdoilla. Sama koskee myös tapaani olla terapiasuhteessa. Minua on usein pidetty rauhallisena kuuntelijana, mutta osaan tarvittaessa innostua ja ottaa käyttöön myös aktiivisen puolen itsestäni. Tavoitteena on mahdollisimman tasavertainen kohtaaminen asiakkaan kanssa. Ammatillinen vahvuuteni onkin juuri tässä tilanteen lukemisessa ja sen mukaan etenemisessä. Ehkä ikäkin on tuonut tämän suuntaista kehitystä.
Käyttämäni menetelmät riippuvat kokonaan tilauksen luonteesta. Kukin asiakastapaus on oma maailmansa, jossa voi suunnistaa vain tekemällä sinne oman kartan. Joskus voi olla tarpeen selvittää asiakkaan tilannetta esim. sukupuutyöskentelyn avulla tai muuten paneutumalla menneisyyteen, joskus taas hakea tulevaisuudesta vetovoimatekijöitä ja sovitella näitä yhteen nykyisyyden ja menneisyyden kanssa. Käytän myös eri viitekehysten ajatuksia silloin kun ne hyödyttävät asiakkaan tilannetta. Työotteeni on siis ratkaisukeskeisyyteen tarpeen mukaan eri viitekehyksiä yhdistelevä keskustelu.
Työskentelin aiemmin sosiaalitoimen eri tehtävissä noin kaksikymmentä vuotta. Erityisesti lastensuojeluprosessi kaikkine vaiheineen on ollut ydinosaamistani. Myös erilaiset sovittelut ovat olleet tehtäväkenttääni. Terapiakoulutuksen jälkeen siirryin kunnalliseen perheneuvolaan perheneuvojaksi, jossa asiakkaitani olivat perheet, lapset ja pariskunnat. Sieltä jatkoin kirkon perheneuvontaan perheneuvojaksi, jossa virassa hankin myös perheneuvonnan erityiskoulutuksen eli käytännössä pariterapiakoulutuksen. Tämä viime vuonna valmistunut koulutus jäi mieleeni teoreettiselta perusvireeltään sekä tunnekeskeisenä että psykodynaamisena. Psykoterapeuttina olen ottanut vastaan asiakkaita niin nuorisopsykiatriasta kuin aikuispsykiatriastakin yhdeksän vuoden ajan. Uskon, että myös laaja-alaisesta edellä kuvatusta puhetyöläisen työkokemuksesta on hyötyä myös yksilöpsykoterapiassa. Asiathan tapahtuvat aina jossakin kontekstissa, mikä auttaa ymmärtämään niitä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (Gestalt-terapia), psykologi
Pyrin olemaan tukena asiakkaan toivomassa muutosprosessissa tarjoamalla turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa hän voi vapaasti ilmaista tunteitaan ja tarpeitaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tutkimme monipuolisesti yhdessä asiakkaan kanssa hänen nykyistä elämäntilannettaan sekä tulevaisuuden tavoitteitaan. Myös menneisyyden asiat, jotka edelleen kuormittavat mieltä voivat vaatia huomiota. Erilaisten traumojen pukeminen sanoiksi auttaa integroimaan ne osaksi elettyä elämää. Pyrimme lisäämään asiakkaan tietoisuutta omista tunteistaan, ajatusrakennelmistaan ja tuntemuksistaan. Myös omien vahvuuksien ja rajojen tunnistaminen on oleellista. Erilaisten vaihtoehtojen punnitsemisen seurauksena asiakas kokee usein olevansa enemmän vastuussa omista valinnoistaan. Tämä lisää mahdollisuutta itsesäätelyyn.
Terapian perimmäisenä tavoitteena on edistää asiakkaan psyykkistä hyvinvointia, vaikkakin käymme ajoittain myös asiakkaan epämukavuusalueella käsittelemällä erilaisia kipukohtia. Tämä herättää usein voimakkaita tunteita ja uusia ajatuksia, joten terapia toivottavasti jatkuu myös istuntojen välissä.
Terapia on enimmäkseen vuorovaikutuksellista keskustelua. Jos siitä on selkeästi terapeuttista hyötyä, teemme tarvittaessa myös roolipelejä (esimerkiksi kahden tuolin työskentelyä) ja erilaisia kokeiluja, nekin useimmiten verbaalisia. Näiden tarkoituksena on tehostaa tilanteeseen liittyvää tunneilmaisua. Tämä kuitenkin edellyttää, että asiakas kokee tilanteen luontevana.
Olen työskennellyt psykologina Ranskassa tutkimustehtävissä yliopistolla sekä Belgiassa psykoterapeuttina lääkärikeskuksessa ja ammatinharjoittajana.
Helsingissä olen toiminut Hesperian sairaalassa tutkimusprojektissa ja 2000-luvulla useita vuosia perheneuvolapsykologina, jolloin tavoitteena oli edistää koko perheen ja erityisesti lasten psyykkistä hyvinvointia. Nykyisin olen toiminut lähinnä ammatinharjoittajana. Olen kiinnostunut etenkin aikuisten kanssa työskentelystä. Viime aikoina erilaiset ahdistuneisuusoireet, riippuvuusongelmat ja univaikeudet ovat saaneet erityisesti huomiota.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), seksuaalineuvoja
Turvallisuus on minulle terapeuttina tärkein työtäni ohjaava arvo. Ajattelen, että turvassa olon kokemus on terapeuttisen työskentelyn edellytys.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen psykofyysiseen psykoterapiaan erikoistunut ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Turvallisuus on minulle terapeuttina tärkein työtäni ohjaava arvo. Ajattelen, että turvassa olon kokemus on terapeuttisen työskentelyn edellytys. Turvallisuus kokemuksena on syvää kokemusta nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi tulemisesta. Se edellyttää terapeutilta myös selkeää ymmärrystä rajoista ja toisen rajojen kunnioittamista. Turvallista tilaa pyrin luomaan kysymällä ja kuuntelemalla, parhaani mukaan ymmärtämällä.
Oma elämäntarinamme on tallentunut meihin paitsi sanallisina muistoina, mielikuvina, tarinoina niin myös sanattomasti kehoomme. Kehon "muistijäljet" saattavat sanattomasti ylläpitää esimerkiksi rajoittavia uskomuksia itsestä tai uuvuttavaa valmiustilaa, vaikka vaaratilanne olisikin ollut jo pitkään ohi. Kehon "muistijälkien" työstäminen on yhtä tärkeää kuin ajatusten, muistojen ja tunteiden. Psykofyysisen ja sensomotorisen psykoterapian menetelmät soveltuvat kehollisten kokemusten tutkimiseen.
Erityisen kiinnostuksen kohteina minulla on rajoihin ja itsesäätelyyn sekä seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden liittyvät kysymykset. Rajat ja itsesäätely ovat kehopsykoterapiassa keskeisiä teemoja, sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuus on tuttua mm työskenneltyäni SETA ry:ssä sosiaalisihteerinä ja Protukipisteellä terveydenhoitajana.
Minulla on vastaanotto tällä hetkellä täynnä. Voin ottaa uusia asiakkaita aikaisintaan syksyllä 2022.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Kriisi- ja traumapsykoterapia)
Pitkä kokemus terapia- ja perheneuvolatyöstä, erityisosaaminen mm. elämänkriisit ja traumanhoito. Terapeuttina olen lämmin ja osallistuva, kiinnostunut sinun tarinastasi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: tarjolla satunnaisia kertakäyntiaikoja, lisätietoja voi kysyä sähköpostitse: elisabeth.helling@terapiatalonoste.fi.
Psykoterapiasuhde on kahden ihmisen välinen kohtaaminen, jossa terapeutti antaa tietonsa, osaamisensa ja tunnetaitonsa asiakkaalle, joka vuorostaan tuo yhteiseen käsittelyyn itselleen usein vaikeita ja satuttaviakin kokemuksiaan. Itse ajattelen, että psykoterapiasuhteen tärkeitä elementtejä ovat mm luottamuksen ja luottamisen rakentuminen, myötätunto, tiedon jakaminen anteliaasti, normalisoiminen, kunnioitus ja arvostus, lempeys, kärsivällisyys, hoiva ja huolenpito haavoittuneisuuden kokemuksia kohtaan. Tutkiminen, tunnistaminen ja tunnustaminen. Oman elämäntarinan syventäminen. Ihmisen näkeminen ja kuuleminen.
Toivon, että osaan tarjota tähän mielen ja kohtaamisen yhteiseen tilaan lämpimän läsnäolon, osallistavan ja aktiivisen tunnetyöskentelyn ja vuorovaikutuksen, näkökulmia ja vaihtoehtoja, tukea, toivon ilmapiirin. Tämä kaikki tekee psykoterapiasta mitä kauneinta tunnetyötä.
Psykoterapia on puhuen, sanoin, ajatuksin ja mielikuvin yhdessä tehtävää tunnetyöskentelyä sinulle tärkeiden kysymysten ja kokemusten ympärillä, sinun tunteiden ja toiveiden antamissa puitteissa.
Kartoitamme hyvinvointia ja mielen tasapainoa vahvistavia ja mahdollisesti heikentäviä arjen olosuhteita ja elämäntilannetta. Annamme tarvittaessa paljonkin aikaa kuormittavan tilanteen vakauttamiseen.
Pohdimme syy-seurausyhteyksiä, tarkastelemme uskomuksia ja ajatusmalleja, toimintatapoja, tunteiden tunnistamista ja säätelyä, automattisia reaktioita, tulkintoja itsestään ja muista.
Psykoterapian tavoite on kullekin omansa. Yleisesti voi kuitenkin ajatella, että psykoterapia lieventää tai poistaa jotain kielteistä sekä vahvistaa ja lisää jotain myönteistä ihmisen kokemusmaailmassa ja toimintakyvyssä. Usein terapia myös syventää itsetuntemusta ja itseluottamusta.
Työskentelen yksilöterapiassa aikuisten (yli 18-v) kanssa, tarjoan yksittäisiä käyntejä sekä lyhyt- ja pidempikestoista terapiaa. Perheneuvolatyöhön tarjoan myös työnohjausta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia)
Psykoterapeuttina haluan tukea potilasta löytämään omia voimavaroja ja resursseja kohti lisääntyvää itseymmärrystä ja eheytymistä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: Minulla on oikeudet Kela korvattaviin psykoterapioihin. Teen tällä hetkellä pääasiassa lyhytterapioita, kuten vakuutusyhtiöiden ja työterveyden korvaamaa tai omakustanteista psykoterapiaa.
Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, myötätuntoinen rinnalla kulkija. Koen tärkeänä vastavuoroisen, turvallisen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen löytymisen. Tärkeänä koen, että potilas saa kertoa kaikista tunteistaan ja ajatuksista mahdollisimman vapaasti. Tässä pyrin tukemaan potilasta löytämään sanoittamisen taitoja.
Haluan antaa potilaalle tilaa tutkia nykyisyyttään ja menneisyyttään sekä löytää vaihtoehtoisia ajatusmalleja ja toimintatapoja.
Käytän työskentelyssäni keskustelun lisäksi kehokeskeisiä ja skeematerapeuttisia menetelmiä.
Vakaan ja luottamuksellisen terapiasuhteen luominen on mielestäni terapiassa keskeistä.
Tunteita vakauttavaan työskentelyyn ja läpi terapiaprosessin liittyy olennaisena osana kehollisuuden huomioiminen ja eri kehollisten menetelmien opettelu. Erilaisten negatiivisten uskomusten tunnistamiseen ja muuttamiseen käytetään skeematyöskentelyn menetemiä.
Kokemusta minulla on masennus - ja ahdistushäiriöiden ja tunne-elämän vaikeuksien hoidosta sekä elämäntilanteisiin liittyvien kriisien hoidosta n. 25 vuoden ajalta. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät kriisit ja traumat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia)
Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen ja läsnäoleva. Työote on asiakasta arvostava, toisaalta suorapuheisuus kuuluu traumaterapiaan.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen ja läsnäoleva. Työote on asiakasta arvostava toisaalta, suorapuheisuus kuuluu traumaterapiaan. Yhteistyössä tutkimme syyttelemättä asiakkaan elämänhistorian tapahtumia ja olemme toisaalta läsnä tässä hetkessä. Työotteessa pyrimme näkemään positiivisia asioita, koska usein negatiiviset asiat häiritsevät asiakkaan elämää. Tärkeää on antaa asiakkaan rauhassa oppia tunnistamaan omia tunteitaan niin ettei niitä tarvitsisi vältellä. Rauhassa, levollisesti edeten asiakkaan tahtiin yhdessä eteenpäin.
Terapiaistunnoilla turvallisuuden rakentaminen on ensiarvoisen tärkeää, jotta terapiaprosessi voisi edetä. Tutustumme yhdessä asiakkaan historiaan sellaisessa tahdissa mihin asiakkaalla on mahdollisuus. Läsnäoleva vuorovaikutteinen yhteistyö lisää turvallisuutta tutkia asiakkaan erilaisia tunnetiloja. On tärkeää oppia tunnistamaan ja ottamaan vastaan omia tunteitaan. Puolueettomasti, sallivasti ja positiivisesti edeten rauhallisesti eteenpäin.
Työskentelen aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä Sinulla on tilaa asettua tutkimaan mielesi monenlaista sisältöä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
On tärkeää että voit hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä rauhassa tutkia ajatuksiasi, tunteitasi, mielikuviasi yhtälailla kuin kehosi reaktioita ja tuntemuksia sekä löytää mahdollisuuksia kohdata elämäsi ajankohtaisiksi muotoutuvia sisältöjä niitä käsitellen, ihmetellen, pohtien. Vuorovaikutuksellisessa suhteessa, omassa rytmissäsi, voit tulla kohdakkain Sinua askarruttavien ja koskettavien elämäsi asioiden kanssa.
Terapiaprosessin myötä voit asteittain rakentua aiempaa tietoisempaan suhteeseen itseesi, toisiin ja erilaisiin elämäsi sisältöihin. Uudenlainen suhtautumistapa elämäsi tarinoihin voi muuntua itseymmärrykseksi ja oivalluksiksi eteenpäin.
Työtapani on tilaa antava, kuunteleva ja keskusteleva sekä eri viitekehyksistä kumpuavia työtapoja hyödyntävä. Tärkeää on että erilaiset työtavat sopivat sinulle; erilaisista viitekehyksistä käsin olevia työtapoja on mahdollista tilanteesi mukaan käyttää.
Minulla on pitkä terapiatyön kokemus lähinnä aikuisten parissa; olen työskennellyt hyvin monenlaisissa elämän tilanteissa olevien henkilöiden kanssa yhteistyöhön rakentuen. Taustalla minulla on monivuotinen kokemus kuntoutuksen alalta, olen työskennellyt alan eri sektoreilla sekä terapeuttina että kouluttajana. Psykoterapian alalla toimin yksilöpsykoterapeuttina Valvira kelpoisuuden ja Kelapätevyyden omaavana. Koulutukseni on ollut sekä ratkaisukeskeinen että kognitiivinen. Lisäksi olen osallistunut lukuisiin psykodynaamisiin koulutuksiin lisä-ja täydennyskoulutuksina kuten pitkiin kehollisuus koulutuksiin. Toimin lisäksi kuvataideterapeuttina ja ekspressiivisen taideterapian kouluttajana (cags).
Olen kokenut luovien työtapojen kiintoisana ja sytyttävänä mahdollisuutena osana elämän ja sisäisyyden tutkimisen prosessia. Viime vuosien aikana minua on kiinnostanut psykoterapian kolmannen aallon suuntaukset kuten esimerkiksi myötätuntosuuntautunut terapia sekä tietoisuustaitojen että luovien menetelmien käyttö osana terapiaprosessia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen kuunteleva, empaattinen, lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelytavassani omaan herkkyyttä nähdä asioissa syvempää merkitystä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen kuunteleva, empaattinen, lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä. Työskentelytavassani omaan herkkyyttä nähdä asioissa syvempää merkitystä ja asioiden oivallusta. Lisäksi lähden pohtimaan haasteita ymmärryksen, myötätunnon ja luottamuksen kautta. Vahvuuteni on pitkä työkokemus eri-ikäisten asiakkaiden kanssa ja luonnollisesti myös elämänkokemus.
Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä, löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja helpottamaan asiakkaan tilannetta. Auttaa ja keventää psyykkistä kuormitusta, sekä tukea asiakkaan kasvua ja kehitystä. Vuorovaikutus perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun.
Omaan pitkän työkokemuksen psykiatrisesta hoitotyöstä. Olen työskennellyt pitkään nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Työskentelen aikuisten ja yli 16 vuotiaiden kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen)
Perheneuvolan sosiaalityöntekijä ja psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti. Kokemusta vanhempain tukemisesta ja työskentelystä lastensuojelun kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen kannustava ja positiivinen terapeutti. Yhdessä asiakkaan kanssa pohditaan, tutkitaan ja etsitään poispääsyä mahdollisesti jo pitkään jumittuneesta elämäntilanteesta. Terapiassa edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen tarpeitaan kuunnellen. Välillä edetään harppauksittain ja välillä rauhallisempaan tahtiin välillä tulee myös takapakkeja. Pidän tärkeänä varhaisia vaiheita elämässä ja niiden vaikutusta asiakkaan tilanteeseen.
Käytän työskentelyssä psykodynaamista positiivista ja kannustavaa työotetta. Tutkitaan ja pohdiskellaan asiakkaan kanssa tämän elämän kipukohtia ja hänen selviytymistään elämän haasteissa. Tutkitaan asiakkaan varhaisvaiheiden merkitystä hänen tämänhetkiseen elämän tilanteeseen. Edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen toiveitaan kuunnellen. Välillä edetään nopeammin, välillä hitaammin ja välillä tulee takapakkeja.
Työskentelen aikuisten kelan kuntoutuspsykoterapiassa olevien asiakkaiden kanssa. Masennus- ja työuupumusasiakkaat, elämäntapakriisit, itsetunto- ja identiteettivaikeudet. Työuupumus ja erokriisit, somaattisten sairauksien aiheuttamat kriisit.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologian tohtori
Vuosikymmen eri maissa asuneena, töitä tehneenä ja opiskelleena näkökulmani asioihin, ilmiöihin ja ihmisiin on avara. -Myrskyistä selvitään kohti menemällä-
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen kuunteleva, keskusteleva ja työotteeltani valmentava. Sanoitan asiakkaille mitä teemme ja miksi. Koulutukseni sekä laaja ja monipuolinen työkokemukseni mahdollistavat työskentelyn mielen, kehoon ja työelämään liittyvien kysymysten parissa. Olen perehtynyt laaja-alaisesti eri metodologioihin joita psykoterapiassa voidaan hyödyntää käypä hoito suosituksien mukaisesti. Asiakkaan niin halutessa käytössäni on tehtäviä, työkaluja joita opetan asiakasta hyödyntämään itsenäisesti.
Erilaiset apit & teknologia ovat käytössäni ja asiakkaitteni hyödynnettävissä.
Istunnoillani voidaan käyttää:
- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi
-Kliiniista hypnoosia esiintymisjännityksen, ahdistuneisuuden, paniikkihäiriön, unettomuuden, kivun, posttraumaattisen stressireaktion, pelkojen ja elämäntapamuutosten hoidossa.
-Mindfulness harjoitteita eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n (josta tieteellistä näyttöä Englannissa ja Yhdysvalloissa kliinisissä tutkimuksissa) hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Somatic Experiencing oireiden vähentämiseksi mm. PTDS ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa ( mm. urheiluvammat)
- Kognitiivisia metodeja ajattelun, käyttäytymismallien muuttamiseksi.
- lyhytterapiassa yhdistän ACT-HOT ja KAT sovellettua kognitiivista työotetta unohtamatta somaattisia interventioita.
Työskentelen nuorten ja nuorten aikuisten parissa isoimman osan ajastani. Uramuutokset, konfliktien meditointi, johtamisen erilaiset haasteet, uupumustilat ja henkilökohtainen kasvu & kehittyminen vahvinta osaamistani. Neuropsykiatria on työni suola!
Hinnat alk. 120e (riippuen hoitomuodosta), lisätietoja: susanna.pekki-erikkila@terapiatalonoste.fi.
Yhteystiedot: puhelin 045 78332881
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen, kuvataideterapia)
Teen sekä verbaalista psykoterapiaa että kuvataidepsykoterapiaa. Kuvien käyttö psykoterapiassa kiinnostaa minua erityisesti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen), psykologi
Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Minulla on pitkä kokemus ihmissuhdetyöstä niin nuorten kuin aikuisten kanssa. Etsitään yhdessä ratkaisuja elämäsi pulmatilanteisiin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Ratkaisukeskeisessä terapiassa ajatellaan, että ihminen on itse oman elämänsä asiantuntija. Se, mistä tulemme ja mitä olemme kokeneet, vaikuttaa meihin, mutta vain nykyhetkeä ja tulevaisuutta voimme muuttaa. Terapia vahvistaa henkilön voimavaroja, tämänhetkistä elämää ja niitä positiivisia asioista, joiden hän on huomannut itseään auttavan.
Työskentelyotteeni on asiakasta arvostavaa. Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva, mutta myös aktiivinen osallistuja. Minulle on tärkeää, että asiakkaani tulee aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi ja kokee saavansa oikeanlaista tukea tavoitteensa saavuttamiseksi. Pyrin luomaan kontaktissa tasavertaisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jotta asiakkaan on mahdollista vapaasti ja turvallisesti ilmaista ajatuksia, tunteita, kokemuksia ja muistoja. Asiakkailtani olen saanut positiivista palautetta empaattisuudestani, hyvästä kuuntelijan taidostani ja yhteistyökyvystäni. Omana vahvuutenani pidän elämänkokemustani ja pitkää työkokemustani.
Terapia on yhteinen suunnittelumatkamme, jonka tekeminen on meidän molempien vastuulla, asiakas määrittelee itse tavoitteensa ja minä terapeuttina autan kirkastamaan sitä erilaisin kysymyksin. Terapiassa käytän hyväksi tulevaisuuden vetovoimaa ja yhdessä luomme mielikuvaa siitä, miten asiat ovat sitten, kun kaikki on hyvin. Terapia on näiden askelten suunnittelemista ja ottamista, joilla asiakas kulkee kohti tavoitettaan. Askeleet voivat olla hyvinkin pieniä tavoitteen suuntaan meneviä. Myös takapakit kuuluvat asiaan ja niiden varalle teemme yhdessä etukäteen suunnitelmaa. Tulevaisuudentoiveista tulee kompassi, joka auttaa asiakasta suuntautumaan kohti tavoitettaan. Asiakkaan tullessa terapiaan hän on yleensä yrittänyt ratkaista ongelmaansa eri tavoin, mutta ratkaisut eivät ole toimineet. Ratkaisukeskeisen ajattelutavan mukaan ongelmat vaikeutuvat ja kasvavat, jos ei yritä mitään ratkaisua tai jos toistetaan tehotonta ratkaisua. Tavoista, joilla ongelmaa on yritetty ratkaista on saattanut tulla osa ongelmaa. Tämän vuoksi tutkimme yhdessä ensin niitä ratkaisuyrityksiä, joita asiakas on tähän asti käyttänyt. Mikäli joidenkin ratkaisuyritysten todetaan auttaneen, niiden käyttöä rohkaistaan jatkossakin. Sen lisäksi etsimme tuoreita näkökulmia ja selityksiä, jotta asiakas voi löytää uusia ratkaisuideoita. Terapiassa voin antaa ohjeita ja kertoa omia ajatuksiani siitä, mitä asiakas voisi tehdä, parhaimmat ehdotukset asiakas keksii usein kuitenkin itse. Mahdollisesti asiakas saa "kotitehtäviä" niin halutessaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Yksilöpsykoterapiasuuntaukseni on integroitu perheterapeuttinen/psykodynaaminen. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen myös yksilön näkökulmasta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Olen terapeuttina aktiivinen. Minulle tärkeätä on asiakkaan arvostaminen ja ymmärtäminen. Olen jämpti ja suorapuheinen, mutta myös tutkiva ja puolueeton. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen ja ymmärtäminen myös yksilön näkökulmasta. Olen tehnyt pitkään työtä nuorison ja heidän vanhempiensa kanssa. Käytän terapiassa tarvittaessa apuna myös luovia menetelmiä. Teen Kelan yksilö-, pari- ja perheterapiaa. Yksilöpsykoterapiassani korostuu perheen ja vuorovaikutussuhteiden merkitys lapsuudesta nykypäivään.
Terapiaistunnolla asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Terapia etenee pääosin keskustelemalla asiakkaan elämän tapahtumista ja kokemuksista, sekä niiden merkityksestä psyykkiseen vointiin, tunteisiin, ajatuksiin ja toimintamalleihin ym. Tarvittaessa harjoittelemme erilaisia menetelmiä liittyen tunteiden hallintaan. Voimme myös käyttää joitain luovia menetelmiä sanojen lisäksi.
Työskentelen mielelläni täysi-ikäisten nuorten aikuisten naisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat ihmissuhdeongelmat, lapsuuden perheen merkitykselliset tapahtumat, vanhemmuuden tukeminen. Masentuneiden ja ahdistuneiden kanssa olen myös paljon työskennellyt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina korostan tietoisen läsnäolon taitoja, näkökulman vaihtamista, asenteiden ja ajatusmallien muuttamista, tavoitteellisuutta ja itsensä arvostamista.
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.
Koen olevani psykoterapeuttina myötätuntoinen, salliva, kunnioittava, tilaa antava, tavoitteellinen ja jämtti. Työotteeni on aktiivinen ja kuunteleva. Pitkän uran psykiatrisena sairaanhoitajana ja terapeuttina työskennelleenä vahvuuksina ovat pitkä työkokemus mielenterveyteen, elämän kriiseihin ja -muutoksiin liittyvistä asioista. Olen avoin ja positiivisen elämänasenteen omaava psykoterapeutti. Haluan paneutua asiakkaiden ajatusmallien ja asenteiden, varsinkin kielteisten ajatusmallien, muuttamiseen. Pidän tärkeänä löytää asiakkaiden omat, jo olemassaolevat, voimavarat sekä niiden lisääminen. Asiakkaan itsearvostuksen kohottaminen työssäni on minulle myös tärkeää.
Asiakkaan kanssa keskustellaan vastavuoroisesti asiakasta kuunnellen ja tilaa antaen. Menen asiakkaan ehdoilla. Tehdään erilaisia tehtäviä esim. Tunnelukko-työkirjasta, asteikkoa, poikkeuskysymyksiä, (ratkaisukeskeisyyteen kuuluvien työkalujen käyttöä). Tietoisen läsnäolon harjoituksia (harvemmin). Käydään asiakkaan kirjaamia muistiinpanoja läpi. Pääasiassa kuitenkin keskusteleminen on pääsääntöistä.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Masennus, ahdistus, paniikkihäiriö, fobiat, työuupumus, kriisit, pakko-oireet ovat olleet pääasiallisimpia kiinnostuksen kohteita.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen yksilö- ja perheterapeutti sekä työnohjaaja. Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen rauhallinen ja kuunteleva. Lähtökohtana työskentelyssä on asiakkaan kokemat oireet ja haasteet. Pyrin yhdessä asiakkaan kanssa löytämään uusia näkökulmia, joiden myötä asiakkaan toivoma muutos mahdollistuu. Pyrin auttamaan omien vahvuuksien löytämisessä. Asiakkaan kriisitilanteissa työskentelyssä korostuu turvallinen, myötäelävä ja eteenpäin suuntaava työote.
Terapian tavoitteet laaditaan terapian alussa ja niitä tarkennetaan ja niihin palataan terapian kuluessa. Terapiassa voidaan piirtää esim. sukupuu, elämänviiva (käytän paljon fläppiä). Kotitehtävinä on usein jotain, mikä saa tarkkailemaan oman toiminnan vaikutusta tunteisiin ja ajatteluun. Hengitys ja maadoitus harjoitukset ovat käytössä etenkin ahdistuksen hoidossa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tuen sinua toivottuun muutokseen erilaisissa elämän haasteissa. Opiskelen kognitiivista lyhytterapiaa ja käytän työskentelyssä myös näitä menetelmiä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Tuen sinua toivottuun muutokseen erilaisissa elämän haasteissa.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Terapia perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen, jossa autan sinua saamaan uutta näkökulmaa tilanteeseesi ja suuntaa kohti mielekkäämpää elämää. Myönteinen, salliva ja kunnioittava asenne on työssäni keskeistä. Tärkeää on tulla kuulluksi ja terapiassa käytän dialogista työotetta. Terapian tavoitteena lisätä itseymmärrystäsi ja löytää uusia näkökulmia ja muutoksia itsellesi haitalliseen ajatteluun sekä löytää sinulle paremmin sopivia tapoja toimia.
Työssäni käytän tavoitteellista ja muutokseen pyrkivää ratkaisukeskeistä ja kognitiivista työotetta. Itsetuntemuksen lisääminen auttaa ymmärtämään itseä ja omaa reagointia. Terapiassa tutkimme erilaisien elämäntapahtumien vaikutusta ajatteluusi ja tuntemuksiisi sekä mahdollisten tunnelukkojen syntymiseen. Puramme haitallisia ajatuskehiä usein piirtämällä niitä fläppitaululle ja pohdimme tilalle mielekkäämpiä tapoja toimia ja ajatella. Tulevaisuuden parempaa suuntaa auttaa oman arvomaailman selventäminen ja myötätuntoisen asenteen opetteleminen itseä kohtaan.
Ongelmat muutetaan tavoitteiksi ja muutoksen apuna käytämme vahvuuksiasi. Halutessasi voit saada kotitehtäviä tukemaan terapian edistymistä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi. Ongelmista eroon pääsemisen sijaan pidän hyödyllisempänä tavoitteita kohti kulkemisen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.
Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi. Ongelmista eroon pääsemisen sijaan pidän hyödyllisempänä ja helpompanakin tavoitteita kohti kulkemisen toivon kipinän valaisemalla tiellä.
Olen tehnyt pitkän työuran erityisopettajana ja ollut mukana kehittämässä lasten ongelmanratkontamenetelmää, Muksuoppia. Vastaanotolleni ovat tervetulleet aikuisten lisäksi myös lapset vanhempineen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, perheterapia)
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva. Minulla on pitkä kokemus terapeuttisesta työskentelystä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttina pyrin olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva.
Olen Valviran vahvistama Kela-pätevä psykoterapeutti, yksilöpsykoterapeutti ja perheterapeutti, virallinen suuntaus on yksilöterapiassa ratkaisukeskeinen ja perheterapiassa perheterapeuttinen.
Työskentelytapani on integratiivinen, koostuen eri suuntauksista joita olen opiskellut Kela-pätevyyden antavina opintoina tai lisäopintoina. Ratkaisukeskeinen, kognitiivinen, perheterapeuttinen ja psykodyynaminen pohja antavat eri näkökulmia ja välineitä asiakkaan elämäntilanteen ja ongelmien ymmärtämiseen ja läpikäymiseen.
Minulla on laaja-alainen ja pitkä työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja terapeuttisesta työskentelystä.
Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakkaalle tärkeitä asioita. Terapia suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Terapiasuhde on luottamuksellinen vuorovaikutussuhde. On tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Aluksi kartoitetaan yhdessä asiakkaan elämäntilannetta, ongelmia ja voimavaroja ja sovitaan terapian tavoitteista, tapaamistiheydestä ja kestosta. Useimmiten tavataan kerran viikossa. Käynnin kesto on yleensä 45 minuuttia. Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakaalle tärkeitä asioita. Pyrimme yhdessä löytämään uusia näkökulmia asiakkaan tilanteeseen ja vahvistaa voimavaroja ja etsiä keinoja asiakkaan toivomaan muutokseen.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen erikoissairaanhoitaja. Minulla on myös kolmivuotinen työnohjaajakoulutus sekä siihen Helsingin yliopiston 8 ov jatkokoulutus. Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2007. Minulla on pitkä ja laaja-alainen työkokemus terapeuttisesta työstä ja työnohjauksesta. Työskentelen aikuisten kanssa erilaisiin mielenterveysongelmiin liittyen. Erityisesti kiinnostuksena ovat elämän kriisi- ja muutostilanteet, stressi ja uupumus, masennus, työssäjaksaminen sekä ikääntymiseen ja eläköitymiseen liittyvät ongelmat.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (integratiivinen), psykologi
Autan sinua löytämään keinoja mielen vaikeuksien voittamiseksi. Oireiden ymmärtäminen helpottaa oireen kanssa elämistä tai vähentää sen tarvetta.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen sinusta kiinnostunut. En ole tavannut ihmistä, jonka mieli ei olisi ainutlaatuinen. Olen työskentelyotteeltani aktiivinen, mutta minun tehtäväni ei ole neuvoa. Autan sinua löytämään keinoja mielen vaikeuksien voittamiseksi. Hankaluuksilla on yleensä oleellinen merkitys ja tämän ymmärtäminen helpottaa oireen kanssa elämistä tai vähentää sen tarvetta. Pystyn tekemään oiretason lisäksi töitä elämänhallinnan ja ihmisenä kasvamisen tasoilla.
Minun istunnoillani puhutaan niistä asioista, joista ei tee mieli puhua. Toimin asiakkaan assistenttina pyrkien ymmärtämään, mistä milloinkin voisi olla kyse ja mitä siitä pitäisi päätellä. Minun vastaanotollani ei tarvitse tietää, mutta tarvitsee asettautua uteliaaseen suhteeseen oman itsensä kanssa. En käytä juurikaan kotitehtäviä tai kokemuksellisia harjoituksia.
Juureni ovat työterveydessä. Olen organisaatiopsykologi ja tehnyt pitkän uran vaativissa toimintaympäristöissä toimivien ihmisten ja organisaatioiden kanssa. Olen työni puolesta erikoistunut tekemään töitä vaativissa toimintaympäristöissä toimivien henkilöiden kanssa. Johtajat ja asiantuntijatehtävissä toimivat ovat minulle tuttua asiakaskuntaa. Psykoterapeuttina teen töitä aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Psykodynaaminen psykoterapeutti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen aktiivinen sekä empaattinen ja kuunteleva. Yhdessä voimme pohtia haastavaan tilanteeseen uusia näkökulmia, ajattelu-ja toimintatapoja.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina aktiivinen, kuunteleva, tilaa antava, myötätuntoinen, rauhallinen, arvostava ja sinnikäs. Ajattelen, että terapiassa tärkeintä on, että asiakas saa itse oivalluksia, jolloin hän pystyy muuttamaan asioitaan parempaan suuntaan. Tehtäväni on siis olla "oivalluttaja" sekä vierellä kulkija, motivoija, kannustaja, työohjaaja ja tiedon välittäjä. Jokaisella on aivan oma tahtinsa edetä tässä prosessissa.
Istunnoissa mietitään ensin asiakkaan nykytilanne ja ongelma/ongelmat. Niiden pohjalta mietitään yhdessä tavoitteita ja niihin osatavoitteita. Asiakkaan tuoma asia määrää, kuinka sitä lähdetään työstämään. Usein käytän aluksi terapiakeinoina tunteiden tunnistamista ja nimeämistä sekä ajatusten että kehon tuntemusten havainnointia arjessa tilanteissa hyödyksi asiakkaan oivalluttamiseksi. Skeematerapia antaa monia keinoja lähestyä asioita turvallisesti mm.siinä tulee tietoiseksi omista tunnelukoista esim.hylkäämisen tai uhrautumisen, joita voi sitten käsitellä erilaisilla skeematerapiakeinoilla. Ratkaisukeskeiset menetelmät luovat asiakkaalle toivoa, toista näkökulmaa asioihin ja tulevaisuutta. Mindfulness-harjoitukset vahvistavat lepoa ja läsnäoloa tässä hetkessä sekä niillä voi tehdä itselleen esim.turva- ja lempipaikan jokaiseen elämänvaiheeseen. Itsemyötätuntoharjoitukset auttavat hyväksymään itseämme juuri sellaisena kuin olemme.
Olen toiminut n.10 vuotta fysioterapeutti-akupunktioammatinharjoittajana, jolloin hoidin erityisesti kipupotilaita. Viimeiset n.4,5v.olen toiminut psykoterapeuttina hoitaen hyvin monenlaisia asiakkaita, joilla on ollut mm. riippuvuussairauksia, erilaisia kriisejä, masennusta, ahdistusta ja paniikkikohtauksia, pakko-oireita, henkisen väkivallan kokemuksia, psykoosia ja harhoja. Lisäkoulutusta olen hankkinut 1-5 pvn koulutuksilla mm. HOT-terapiasta, kriiseistä ja traumoista; skeematerapiasta; Dialektisesta käyttäytymisterapiasta ja Mindfulnessista. Parhaillaan olen Integrumin kahden vuoden kognitiiviset menetelmät koulutuksessa. Työskentelen erityisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset kriisit ja niistä selviäminen sekä kiusaamisen kohteeksi joutuneen toipuminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Pitkä työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä. Pidän tärkeänä, että saat omat voimavarasi käyttöön nykyisessä elämäntilanteessa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen aktiivinen, haluan kuulla asiakasta, hänen tavoitteensa on tärkein. Teen näkyväksi asiakkaan onnistumiset. Huumoria löytyy ajoittain. Keskustelussa mietimme, mitä asioita on mahdollista muuttaa ja millaisen asioiden kanssa meidän on opittava elämään. Haluan olla vaikuttamassa siihen, että asiakkaan armollisuus itseään kohtaan kasvaa. Näen elämän prosessina, nykyhetki on osa sitä, millaiselta tulevaisuus näyttäytyisi?
Näen tärkeänä sen tilanteen, mikä minulla on asiakkaan kanssa käytettävänä. Toivon, että pystyisin pitämään keskustelun tasapainoisena. Asiakas ja minä olemme molemmat "asiantuntijoita", yhteisessä pohdinnassa löydämme uusia näkökulmia, ajatuksia, tunnistamme erilaisia tunteita. Käytän vähän kotitehtäviä tai kirjallisia tehtäviä. Pitkän työuran myötä olen huomannut, että minulla ei ole viisauksia, löydämme ne yhdessä.
Olen työskennellyt A-klinikkasäätiöllä kymmenen vuotta Helsingissä A-klinikalla ja sitten kolmisenkymmentä vuotta Helsingin kaupungilla mielenterveys- ja päihdepuolella. Näiden vuosien aikana olin mukana kehittämässä yhteistä työotetta mielenterveys- ja päihdeongelmien hoitoon. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteena työelämän tuottamat haasteet, päihdekysymykset, masennus.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, pari- ja perheterapia)
Olen rauhaa rakastava, haluan auttaa asiakkaitani löytämään oman mielenrauhansa-tasapainotilan elämän vaikeimmillakin hetkillä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen kiinnostunut ihmisistä; kunkin itse kertomasta elämänpolusta, sen vaiheista kokemuksineen sekä erityisesti niistä kiintymys- ja vuorovaikutussuhdekokemuksista, jotka ovat olleet harmillisia/vaurioittavia tai elämään voimaa tuovia.
Olen rauhaa rakastava, haluan auttaa asiakkaitani löytämään oman mielenrauhan ja tasapainotilan elämän vaikeimmillakin hetkillä. Olen kiinnostunut ekopsykologiasta, luontoyhteyden sisään rakentuneesta voimasta. Olen vahva rinnalla kulkija, herkkä aistija, tilaa antava, mutta myös tarvittavien rajojen jämäkkä asettaja.
Läsnäolevuus, kohtaaminen ja käsillä olevaan hetkeen pysähtyminen on terapeuttisessa kohtaamisessa minulle tärkeää. Terapeuttina autan asiakasta tavoittamaan omia sisäisiä ajatuksiaan, kohtaamaan tunnekokemuksiaan (tunnemuistoja tarvittavin osin) sekä tunnistamaan ja sanoittamaan kokemiaan tunteita. Pyrin osaltani tuomaan ammatillisen teoriatiedon kautta keskusteluihin lisäymmärrystä ja jäsennystä, jonka avulla hämmennyksissä olevaan mieleen tai elämäntilanteeseen löytyy selkeyttä.
Tilannekohtaisesti terapiavastaanotolla valitsen lisäavuksi usein esim. fläpille piirtämisen, valokuvien käytön, musiikin kuuntelun tai tarvittavan hengitys- ja rentoutusharjoituksen. Terapeuttina en täytä tilaa puheella; on tilanteita, jolloin hiljaisuus puhuu enemmän. Haluan luoda sellaisen terapiassa käynnin kokemuksen asiakkaalle, että asiakas voi olla oma itsensä ja löytää rauhassa omaan tahtiinsa erilaisia keinoja ja vahvuutta omaan elämään. Terapia ei ole arvosanallinen suorite vaan osanen elettävää elämää.
Olen työskennellyt: sairaanhoitajana, terveydenhoitajana, koulukuraattorina, perhepalveluohjaajana sekä yksilö-, pari- ja perheterapeuttina monia vuosia. Olen lisäkouluttautunut mm. vakauttavaan perheterapiaan ja valokuvaterapiaan. Olen toiminut yksilö- ja ryhmätyönohjaajana, vetänyt lukuisia debriefing ja kriisipurkuistuntoja sekä toiminut työhyvinvoinnin ja valokuvaterapian kouluttajana. Teoreettinen viitekehykseni kumpuaa ratkaisukeskeisyydestä. Narrattiiviisuus, reflektiivisyys, dialogisuus ja systeemisyys ovat teorioita, jotka resonoivat ammatillisen ajatellun tavoissani ja pitkälti ohjaavat menetelmieni käyttöä.
Keskeisintä asiakaskuntaani (tällä hetkellä) ovat elämän uupumustilanteisiin, kuten opiskelu- ja työuupumukseen sairastuneet nuoret ja aikuiset sekä syystä tai toisesta pari- ja perhesuhdevaikeuksissa olevat eri-ikäiset asiakkaat.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Kognitiivis-analyyttinen)
Keskeistä työkentelyssäni on vastavuoroisuus sekä halu tukea asiakasta itsetunnon ja oman toimintakyvyn vahvistumisessa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen rauhallinen ja asiakkaalle tilaa antava. Työotteeni on tutkiskeleva ja pohdiskeleva. Pyrin mukauttamaan omaa toimintaani tavoin, joka edesauttaa kunkin asiakkaan terapiaprosessin etenemistä. Tarvittaessa kykenen myös rajaamaan ja tiivistämään. Vahvuutenani on aidosti läsnäolevaan, lämpimään ja avoimeen sekä vastavuoroiseen suhteeseen asettuminen asiakkaan kanssa.
Terapiaistunnoilla edetään pääasiassa keskustellen kohden asiakkaan kanssa yhteistyössä sovittuja tavoitteita. Keskustelun tukena voidaan käyttää esimerkiksi piirroksia. Tarvittaessa työskentelyn apuna voidaan käyttää myös toiminnallisia menetelmiä tai esimerkiksi hengitysharjoituksia. Näistä sovitaan aina yhteistyössä asiakkaan kanssa. Työskentelyni pyrin sovittamaan aina kunkin asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaiseksi.
Olen työskennellyt yli kahdenkymmenen vuoden ajan terapeuttisessa työssä, viimeiset neljätoistavuotta perheneuvolassa sosiaalityöntekijänä. Työurani varrella olen kohdannut lukuisia erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa tai kriiseissä olevia ihmisiä ja heidän läheisiään. Psykoterapeutiksi olen valmistunut vuonna 2012. Psykoterapeuttina olen työskennellyt usein masennuksesta, ahdistuksesta tai uupumuksesta kärsivien asiakkaiden kanssa. Työskentelen aikuisten, ikäihmisten sekä 16-18-vuotiaitten nuorten kanssa. Erityisenä kiinnostukseni kohteena on perhesuhteisiin sekä elämän muutostilanteisiin liittyvät kysymykset.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Gestalt- eli hahmoterapia)
Olen läsnä oleva, kannustava, avarakatseinen ja aktiivisesti asiakasta kuunteleva. Terapiatyössäni kokonaisvaltaisuus, kokemuksellisuus ja luovuus ovat keskiössä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen läsnäoleva, rauhallinen, kannustava ja asiakkaan tilanteeseen täydellä sydämellä syventyvä terapeutti.
Olen aktiivinen keskustelija, mutta annan myös mielelläni asiakkaalle tilaa kuvailla tunteitaan ja kokemuksiaan. Osaan luontevasti ottaa ohjakset käsiini silloin kun tilanne sitä vaatii.
Työskentelyotteessani on keskeistä avustaa asiakasta kiinnittämään huomiota uskomuksiin, mahdollisiin pinttyneisiin ajatus- ja käyttäytymismalleihin, sekä tunnistamaan omat todelliset tarpeensa.
Kokemukseni mukaan kehollinen tietoisuus, oman persoonallisuuden kehittäminen ja minäkuvan tarkastelu johtavat usein uusiin oivalluksiin, elämänlaadun paranemiseen ja aiemmin piilossa olleiden resurssien käyttöönottoon.
Mielestäni myös koko terapiasuhde voidaan nähdä tällaisena joustavana ja korjaavana kokemuksena.
Terapiatyössäni kokonaisvaltaisuus, kokemuksellisuus ja luovuus ovat keskiössä. Huomio suuntaantuu siihen mitä asiakkaassa itsessään ja asiakkaan/terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa tapahtuu. Tämä tiedostaminen nostaa usein myös esiin ne mahdolliset menneisyyteen liittyvät keskeneräiset asiat, jotka estävät asiakasta elämästä tässä ja nyt. Muutokset ovat mahdollisia vasta kun asiakas tulee enemmän läsnä olevaksi nykyhetkessä.
Aito kontakti terapeutin ja asiakkaan välillä on perusedellytys terapeuttiselle työskentelylle. Näen myös asiakkaan suhteen sosiaaliseen ja fyysiseen ympäristöönsä monella tavalla merkityksellisenä ja käytän sitä työskentelyn apuna. Rohkaisen asiakasta havainnoimaan lähipiiriään ja tutkimaan sen vaikutusta häneen. Tietoisuuden vahvistamista itseen ja ympäristöön voidaan myös käyttää apuna maadoittamisessa asiakkaan ollessa ahdistunut, pelokas, masentunut tai ylikierroksilla.
Gestalt- eli hahmoterapiassa ei tukeuduta pelkkään puheen kautta toteutuvaan ilmaisuun. Teemme tarvittaessa rentoutus-, läsnäolo- ja hengitysharjoituksia. Myös psykodraama ja EFT-tapping saattavat olla käyttökelpoisia työskentelytapoja.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Psykodynaaminen, perheterapia)
Olen terapeuttina rauhallinen, pohtiva kuuntelija, eri näkökannat huomioon ottava, aktiivinen kysymysten asettaja, jämpti ja suorapuheinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia-aikoja (max 5 kertaa) ainoastaan etävastaanottona.
Olen psykiatrian sairaanhoitaja, psykodynaaminen yksilöterapeutti, trauma- ja kriisipainotteinen perheterapeutti ja EMDR terapeutti. Tapaamisten pohjana on luottamus, avoimuus ja turvallisuuden tunne. Tavoitteena on luoda yhteistyö, missä voimme yhdessä tutkia yhdessä sinun tilannettasi tässä päivässä, menneisyyttä ja luoda myönteistä tulevaisuuden kuvaa.
Ensimmäisellä kerralla kartoitetaan sinut tilannetta. Mikä on tämän päivän jaksaminen, mitkä ovat omat toiveet terapian suhteen, omat tavoitteet. Näiden pohjalta voimme keskustella siitä, mitkä sinua voisivat parhaiten auttaa.
Tapaamiset ovat pääsääntöisesti keskusteluja, mutta voimme käyttää mielikuvaharjoitteita, kehon -ja mielen vakauttamiskeinoja arkeen, sukupuuta ja EMDR-menetelmää.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen myötätuntoinen, kuunteleva ja aktiivinen. Työskentelyssäni käytän keskustelun lisäksi tietoisuustaitoharjoitteita sekä taideterapeuttisia keinoja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Terapeuttina olen rauhallinen, myötätuntoinen ja aktiivinen. Tarvittaessa olen jämäkkä ja suorapuheinenkin, mutta sallivuus ja positiivisuus ohjaa enemmän työskentelyäni terapiassa. Pidän myös erittäin tärkeänä avoimen vuorovaikutuksen ja luottamuksen luomista, jotta asetetut tavoitteet saavutettaisiin. Huumorintaju on myös osa minua ja se näkyy työskentelyssäni.
Terapian alussa mietitään yhdessä terapian tavoitteet ja keinot niiden saavuttamiseksi. Kuulumisten ja keskustelujen lisäksi istunnon aikana voidaan tehdä kirjallisia tehtäviä (esim. itsetunto, sisäinen negatiivinen puhe, persoonallisuuden piirteitä ym.). Joidenkin kanssa käytän taideterapeuttisia menetelmä joita voi olla kirjoittaminen ja maalaaminen. Usein myös käytän erilaisia mielikuva- ja rentoutusharjoituksia työssäni.
Olen psykiatrian sairaanhoitajana työskennellyt mm. lastensuojelussa ja päihdetyössä. Olen myös opiskellut taideterapeuttisia- ja rentoutusmenetelmiä, joita käytän työskentelyssäni. Työsekentelen yli 16-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet on mm. työuupumus, masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen, perheterapia), psykologi
Minulla on pitkä kokemus aikuisten mielenterveystyöstä. Terapiassa pyrimme tasavertaisessa yhteistyösuhteessa löytämään voimavarojasi ja keinoja vahvistaa hyvinvointiasi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Jokainen asiakaskokemus on minulle arvokas. Koulutukseni ja pitkä työkokemukseni ovat antaneet minulle menetelmätuntemusta ja valmiuksia kohdata erilaisia ihmisiä. Asiakkaiden kohtaaminen on myös jatkuvasti lisännyt ymmärrystäni ihmiselämän moninaisista ilmiöistä. Työotteeni on tutkiva ja aktiivinen, mutta asiakasta kuunteleva ja asiakkaan ehdoilla etenevä.
Terapiaistuntojen aikana tutkitaan pääasiassa keskustellen, kognitiivisen psykoterapian menetelmiä käyttäen, asiakkaan ajattelua, tunteita ja toimintaa. Näitä voidaan kuvantaa myös paperille piirtäen. Keskustelun lisäksi työskentelyssä voidaan käyttää kehollisia (esim. hengitys) ja toiminnallisia menetelmiä. Asiakkaan kanssa voidaan myös sopia välitehtävien tekemisestä istuntojen välillä.
Olen työskennellyt yli kaksikymmentä vuotta kunnallisissa aikuispsykiatrian hoitoyksiköissä ennen päätoimiseksi psykoterapeutiksi ryhtymistä. Otan vastaan 18 vuotta täyttäneitä aikuisia.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Etsitkö ymmärtävää ja kuuntelevaa psykoterapeuttia, jolle korvat ovat tärkeämpi työkalu kuin suu. Otathan yhteyttä, niin alamme yhdessä etsiä suuntaa elämääsi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina tilaa antava ja arvostava. Työskentelytapani on tutkiva ja pohtiva. Psykoterapeutin tärkein työkalu ovat korvat ja kuunteleminen, toiseksi tärkein työkalu ovat sanat ja vuorovaikutus. Sinä olet tärkein henkilö ja autan sinua matkalla itseesi. Vahvuuteni ovat pitkä elämän- ja työkokemus sekä monipuolinen psykoterapiakoulutus usealta alalta. Arvostan vuorovaikutusta ja halua kehittää itseään. Kukaan meistä ei ole ihmisenä valmis vaan opimme koko ajan toisiltamme ja kehitymme vuorovaikutuksen kautta. Se, mikä on rikkoontunut suhteessa, myös paranee suhteessa.
Istunnolla saatan käyttää fläppitaulua, johon asiakkaani piirtää tai kirjoittaa minulle asioita, joita yhdessä tarkastelemme. Harvemmin päinvastoin. Aikajanaa saatamme piirtää myös korteilla tai piirroksilla. Silmänliiketerapiaa tarvitaan, kun on aika tarkastella muistoja ja pois herkistää tarpeetonta kuormaa. Keho pitää kirjaa ja aivot tarvitsevat tilaa, jotta voi hyvin.
EMDR I- kliinikkokoulutus v. 2019 Traumaterapiakeskuksessa. Ammatinharjoittaja toiminimiyrittäjänä vuodesta 2012 ja psykoterapeuttiyrittäjä osakeyhtiössä v. 2021 lähtien. Perheterapian ET-tutkinto v. 2006, perheterapian VET-kouluttajakoulutus 2013 ja yksilöpsykoterapeuttipätevyys 2018 Oulun yliopistosta. Asiakaskuntani on nuoret, aikuiset, ikäihmiset, perheet, yhden henkilön taloudet.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina minulle on tärkeää asiakkaan lämminhenkinen ja läsnäoleva kohtaaminen siten, että asiakas voi kokea tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2014. Työskentelytavaltani olen rauhallinen ja aktiivinen keskustelija. Pyrin luomaan kohtaamisissa tasavertaisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jotta asiakas saa tilaa pohtia itseään, tunteitaan, tilannettaan ja toimintamallejaan turvallisesti. Työskentelen mielelläni kaikenlaisten elämäntilanteiden ja -kokemusten äärellä asiakkaan tilannetta yhdessä hänen kanssaan tutkien.
Jokainen terapiaprosessi on ainutkertainen. Työskentely lähtee aina asiakkaan tilanteesta ja muutostoiveista, tähdäten asiakkaan elämänlaadun parantumiseen. Yleisenä yhteisen työskentelyn tavoitteena on asiakkaan itsestä huolenpitokyvyn vahvistuminen ja terveen itsemyötätunnon lisääntyminen. Terapiatyöskentelyn varrella hyödynnetään erilaisia ratkaisukeskeisen terapian ja tunnelukkoterapian menetelmiä ja työkaluja.
Olen tehnyt pitkän, lähes 25-vuotisen, työuran psykiatrisena avohoidon sairaanhoitajana. Olen saanut kohdata ihmisiä mitä moninaisimpien elämäntapahtumien ja -tilanteiden äärellä. Minulle on kertynyt monipuolista kokemusta niin elämäntilannekriisien, erilaisten mielialahäiriöiden kuin persoonallisuus- ja psykoottisten häiriöiden mukanaan tuomista haasteista ja ongelmista. Samanaikaisesti minulle on kertynyt kokemusta myös ihmisen eheytymisestä, toipumisesta ja selviytymisestä, voimavarojen ja toivon näkökulman vahvistumisesta, merkityksellisyyden kokemuksen voimasta. Koen, että psykiatrisen sairaanhoitajan työn kautta olen saanut vahvan pohjan psykoterapeuttina työskentelemiseksi. Ajankohtaisesti opiskelen tunnelukkoterapian koulutusohjelmassa. Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapiasuhteessa on arvokasta keskinäinen luottamus, kuulluksi tuleminen ja aito hyväksyvä kohtaaminen. Tervetuloa tutkimaan elämääsi ja ajatuksiasi!
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina rauhallinen, asiakasta kunnioittava ja myötätuntoinen. Asiakkaan kuunteleminen ja ymmärtäminen on minulle erityisen tärkeää. Olen empaattinen ja herkkä, mutta toisaalta minusta löytyy sinnikkyyttä ja sisukkuutta sekä kärsivällisyyttä. Olen helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen.
Minulla on pitkä kokemus työskentelystä vakavasti sairastuneiden kanssa ja sen myötä ymmärrystä ihmisyydestä, toivosta ja toivottomuudesta ja elämän merkityksellisyydestä. Tämä kaikki on auttanut hahmottamaan elämän kipupisteitä, varjoja ja valoa ja samalla luonut uskoa ja varmuutta siihen, että asiat voivat muuttua ja meistä kaikista löytyy vahvuuksia ja voimaa mennä eteenpäin.
Terapiassa saat turvallisen tilan pysähtyä ja matkata sisimpääsi tutkimaan ajatuksiasi, toiveitasi ja elämäntilannettasi. Voit oivaltaa itsestäsi jotakin uutta, löytää itseymmärrystä ja nähdä asioita eri näkökulmista. Terapian avulla voit vahvistaa omaa tapaasi olla olemassa ja määrittää uudelleen paikkasi. Se voi auttaa sinua oman elämän uudelleen rakentamisessa sekä löytää toivoa tulevaisuuteen. Terapeuttisten keskustelujen rinnalla voimme käyttää kuvakortteja ja valokuvia sekä luoda yhteistä ymmärrystä esim. sukupuun tai elämänjanan avulla. Joskus hyödynnämme tukikeskustelujen rinnalla myös terapeuttista kirjoittamista. Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten, aikuisten ja ikääntyneiden kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Monipuolinen ja pitkä kokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä eri ikäisten parissa. Keskeistä terapiassa on luottamuksellinen ja turvallinen vuorovaikutussuhde.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Ajattelen psykoterapeuttina, että terapia on erilaisten ihmisten kohtaamista juuri sellaisena kuin he sillä hetkellä ovat. Terapiasuhteessa onkin mielestäni tärkeää asiakkaan ja terapeutin välille syntyvä luottamuksellinen ja turvallinen vuorovaikutussuhde. Turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa uskaltaa keskustella vaikeistakin asioista, jotka voivat herättää erilaisia tunteita. Tunteet on hyvä sallia ja antaa niille tilaa. Terapiassa on tärkeää ongelmien ja vaikeiden asioiden lisäksi olla tilaa myös yhdessä jaetulle ilolle ja huumorillekin, sekä esiin kaivetuille vahvuuksille, voimavaroille ja muutoksille. Pitkän työkokemukseni ja koulutukseni kautta olen saanut valmiuksia auttaa erilaisissa elämäntilanteissa olevia eri-ikäisiä ihmisiä.
Olen terapeuttina helposti lähestyttävä. Minulla on voimavarasuuntautunut, kuunteleva ja aktiivinen työote. Kutsuisin itseäni sopivan lujan lempeäksi terapeutiksi, joka kyselee lempeästi ja haastaa sopivan lujasti.
Asiakkaan oma yksilöllinen tilanne, toiveet ja tarpeet ovat terapian lähtökohtana. Näiden pohjalta lähdetään yhdessä rakentamaan luottamuksellista, turvallista ja tasavertaista yhteistyösuhdetta. Terapiassa hyödynnetään asiakkaan vahvuuksia ja kykyjä, tarkoituksena on nostaa näkyväksi piilossa olevia voimavaroja ja toiveikkuutta. Luovia menetelmiä hyödyntäen, lempeästi kysellen, kuunnellen ja sopivan lujasti haastaen. Terapian tukena voi olla myös kotitehtäviä ja erilaisia harjoituksia, jotka lisäävät myönteistä muutosta ja itsetutkiskelua.
Olen työskennellyt 25 vuotta psykoterapiatyön lisäksi monipuolisissa tehtävissä mielenterveys -ja päihdepalveluissa, hoito -ja kuntoutustyössä, kehittämis, -asiantuntija ja esimiestehtävissä, tarkoituksellisesti hyvin erilaisten ja eri- ikäisten ihmisten parissa, niin pari- perhe kuin yksilö asiakkaidenkin kanssa. Työtehtävien tarpeista lähtöisin olen kouluttanut itseäni monipuolisesti niin lyhyillä- kuin pidemmilläkin koulutuksilla. Kokemusta ja kiinnostusta minulla on mm. masennus,- ahdistuneisuus ja mielialahäiriöistä, sosiaalisten tilanteiden pelkoista, psykoosisairauksista, päihdehoidosta ja muista riippuvuuksista, seksuaalisuuteen liittyvistä ongelmista, työssäjaksaminen liittyvistä haasteista, kriisi- ja tukikeskusteluista, surun käsittelemisestä, traumaattisista elämäntilanteista, parisuhteisiin liittyvistä haasteista, vanhempainohjauksesta ja tuesta, voimaannuttavasta lyhytterapiasta, voimavarakeskeisestä terapiasta ja olemisen ja elämisen pohdinnoista.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), taideterapeutti, työnohjaaja
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, taideterapeutti, työnohjaaja (StoRy), nepsy-valmentaja Olen helposti lähestyttävä, asiakkaan ainutkertaisuutta arvostava terapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen hyvä ja herkkä kuuntelija, mutta myös jämäkkä tarpeen tullen. Terapia on vuorovaikutusta puolin ja toisin. Huumori on myös terapiassa tärkeä elementti. Vahvuutenani koen luovuuden. Se auttaa löytämään asiakkaalle haastaviin tilanteisiin ja toimintatapoihin erilaisia vaihtoehtoja ja näkökulmia. Jokaisen asiakkaan kohdalla asiakkaan tarpeet määrittää työskentelyn suuntaviivoja. Pienin askelin eteenpäin.
Asiakas kuvaa jotakin itselleen merkityksellistä asiaa/tunnetta. Avoimilla kysymyksillä liityn yhteiseen pohdintaan. Mitä asiakas ajattelee syvemmin? Milloin tämä asia tulee esiin? Haluaako asiakas muuttaa jotakin? Tunnistaako ympäristöstään jotakin samanlaista? Jokaisen asiakkaan kanssa työskentely on erilaista. Yhteistä vuoropuhelua. Terapiassa saa olla hiljaakin, mutta myös nauraa.
Tunteiden inhimillinen kirjo on luvallista.
Jos asiakas haluaa, voidaan asiaa lähestyä myös esim. kuvan tekemisen kautta. Värien ja muotojen tekeminen helpottaa usein sanallista ilmaisua jäsentymään.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (Kognitiivinen)
Olen kognitiviinen psykoterapeutti ja voimavarakeskeinen työnohjaaja. Teen Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina sekä aktiivinen että tilaa antava. Pyrin siihen, että asiakkaan omat voimavarat pääsevät esille. Asiakas saa vastaanotollani kokea olevansa arvostettu ja kunnioitettu. Osaan ottaa huomioon asiakkaan temperamentin ja persoonallisuuden työskennellessämme yhdessä. Olen työurani aikana työskennellyt sekä lasten ja nuorten että aikuisten kanssa, joten kohtaamiskykyni eri ikäisten ja eri elämätilanteissa olevien ihmisten kanssa on kehittynyt monipuoliseksi.
Kognitiivisessa terapiassa tarkastellaan asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Käytämme yhdessä erilaisia asiakasta hyödyttäviä menetelmiä, mm. skeematerapiaa, HOT-terapiaa, tietoisuustaito-harjoituksia. Sovimme asiakkaan kanssa yhdessä terapeuttisia kotitehtäviä, jolloin terapia jatkuu myös istuntojen ulkopuolella. Tällöin terapian vaikuttavuus on parempi.
Olen työskennellyt mm. perheneuvolassa, mielenterveys- ja riippuvuuksienhoidossa, psykiatrian poliklinikalla ja lastensuojelussa. Lisäksi olen kouluttanut ammattilaisia mielenterveys- ja riippuvuusasioissa. Työskentelen kaikkien yli 16- vuotiaiden kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, peruskoulutukseltani psykiatrian sh, sosiaalityöntekijä (YTM) ja ammatillinen opettaja/erityisopettaja. Taideterapian opiskelija.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen kuunteleva, rauhallinen ja tilaa antava. Työskentelyotteeni on jokaista yksilönä arvostava, tasa-arvoinen, voimavaralähtöinen ja tutkiva. Vahvuuteni on monipuoliseen koulutukseen ja pitkään työkokemukseen perustuva vahva osaaminen ja halu kehittyä työssäni. Olen positiivinen ja sinnikäs asiakkaan rinnalla kulkija ja kannustaja, joka uskoo pysyviin muutoksiin asiakaslähtöisesti.
Istunnoillani käsitellään pääasiassa keskustellen niitä asioita, joita asiakkaalla on ajankohtaisesti mielessään ja siitä, miten arki on sujunut istuntojen välillä. Yhdessä tutkimme asiakkaan muutoksen toiveita, voimavaroja ja keinoja, joiden avulla toivottua muutosta tavoitellaan. Pohdimme esteenä olevia haasteita ja vaikeuksia sekä selviytymiskeinoja. Terapia on tavoitteellista ja arvioimme jatkuvasti yhdessä, miten tavoitteita on saavutettu. Käytän myös tarvittaessa toiminnallisia menetelmiä asiakaslähtöisesti, mm. rentoutumisharjoituksia, mielikuvaharjoituksia, kirjoittamista, erilaisia tehtäviä ja kuvallisia menetelmiä.
Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa yhdistetään luova ilmaisu ja ratkaisukeskeiset menetelmät. Etsitään yhdessä kuvallisin keinoin ratkaisuja haastaviksi koettuihin asioihin ja muutostarpeisiin sekä mahdollisuuksia ja voimavaroja tavoitteisiin pääsemiseksi. Menetelminä mm. "Elämän tienhaarassa", "Selviytymistarinani" ja "Elämänpuu".
Olen toiminut mm. sairaanhoitajana ja sosiaalityöntekijänä eri ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien asiakasryhmien parissa, ammatillisena opettajana ammattiopistossa sote-alalla sekä psykoterapeuttina. Ihmissuhdetyön työkokemusta yhteensä yli 25 vuoden ajan, psykoterapeuttina 10 v. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksen kohteeni on ihminen elämäntilanteessaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja ja työnohjaaja. Omaan monipuolisen kokemuksen sosiaali- ja terveysalalta.
Minulla on empaattinen ja voimavarakeskeinen työskentelyote. Omaan monipuolisen työkokemuksen sosiaali- ja terveysalalta. Tarjoan keskusteluapua myös pariskunnille. Olen kiinnostunut ihmisten elämäntarinoista ja ihmisyydestä. Vahvuuteni terapeuttina on aktiivinen kuuntelu ja rohkeus tarttua vaikeisiin asioihin ja rohkeus lähteä työstämään niitä tutkivalla otteella. Asiakkaan kunnioitus ja arvostus ovat työskentelyn lähtökohta.
Käytän pääasiallisena menetelmänä keskustelua. Terapiasuhteen alussa kartoitan asiakkaan taustaa ja historiaa terapeuttisen sukupuun ja elämänkaarityöskentelyn keinoin. Käytän myös perustestejä tarvittaessa (esim. mielialatestejä, persoonallisuustestejä, riippuvuuksiin liittyviä testejä). Laadimme yhdessä asiakkaan kanssa terapian tavoitteet ja lähdemme työskentelemään niitä kohden. Työmenetelminä voi olla erilaiset harjoitukset (esim. rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset), tunnekortti ja tunnelukkotyöskentely, musiikin kuuntelu, mielialapäiväkirja, hypnoosin käyttö. Menetelmät lähtevät asiakkaan tarpeesta.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt psykiatrisessa sairaalassa eri osastoilla. Olen työskennellyt myös somaattisilla osastoilla. Olen työnohjaaja ja ohjannut erilaisia työyhteisöjä sosiaali- ja terveysalalla. Olen toiminut mielenterveys- ja päihdetyön opettajana noin 20- vuotta. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2011 alkaen nuorten, aikuisten ja pariskuntien kanssa. Lisäkoulutusta minulla on hypnoosista, kriiseistä ja traumoista sekä skeematerapiasta. Olen toiminut 10 vuotta vapaaehtoisena myös akuutissa kriisityössä. Työskentelen monenlaisten asiakkaiden kanssa. Olen erityisen kiinnostunut kriisi- ja trauma-asiakkaiden kanssa työskentelystä ja parisuhde ongelmien kanssa kamppailevien kanssa.
Psykoterapeutti (Kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Psykoterapeuttinen erityisosaaminen on päihderiippuvuuksissa oheissairauksineen ja lieveilmiöineen. Sosiaalipsykologina katson yksilöä aina suhteessa ympäristöönsä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen asiakaslähtöinen työskentelytavoissani. Myötätuntoisuuden ohessa myös suorapuheisuus on joskus välttämätöntä. Tavoitteenani on molemminpuolinen arvostava, kunnioittava ja vuorovaikutteinen yhteistyö, jossa molempien asiantuntijuudet ovat tasavertaisesti käytössä. Yhdessä voimme tutkia ja hämmästellä kaikkea inhimillistä, humoristisia näkökulmia unohtamatta.
Käyttäytymisanalyysin pohjalta määrittelemme yhdessä tavoitteet, valitsemme menetelmät, kuten tunteiden, ajatus- ja toimintamallien tarkastelu ja niiden muuttaminen, mielikuvaharjoitukset, tietoisuustaitoharjoitukset, sovellettu rentoutus ja altistus. Yhteistyössä arvioimme edistymistä ja palautteen avulla pidämme motivaatiota yllä.
Tarjoan vastaanotolla harjoituskentän muutostyöskentelylle, josta taitojen on tarkoitus siirtyä luontevasti osaksi elämää myös vastaanottoaikojen ulkopuolelle. Kotitehtävien avulla tunteiden, ajatusten ja toiminnan havainnointi omassa ympäristössä, edesauttaa myös uusien toimintamallien harjoittelua.
Kognitiivisen käyttäytymisterapia menetelmät ovat näyttöön perustuvia malleja, joilla pyritään hahmottamaan kuinka eri ongelmiin ja häiriöihin liittyvät ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa toisiinsa, määrittäen kokemusta todellisuudesta sekä elämän laadusta. Erityisen hedelmällisenä olen pitänyt hyväksymis- ja omistautumisterapeuttista HOT- työskentelyä, kohti jokaisen asiakkaan itsensä määrittelemää hyvää elämää.
Päihderiippuvuusongelmat alkoholista huumeisiin lieveilmiöineen ovat erityisosaamisalueeni. Monipuolinen ja laaja työkokemukseni päihdehuollon eri palvelumuodoissa, erilaisilla työskentelyotteilla, kattaa myös vaihtoehdot lääkkeettömistä hoidoista opiaattikorvaushoidollisiin hoitomuotoihin ja niistä vieroittautumiseen. Hoidon kohteena voivat olla mitkä tahansa elämänlaatua heikentävät asiat, kuten elämänkriisit, stressi, mielialaongelmat, ahdistuneisuus, masennus, työuupumus, unettomuus, traumat tai sosiaalisen kanssakäymisen ongelmat erilaisissa tilanteissa. Työskentelen erityisen mielelläni päihderiippuvuuksien ja -ongelmien parissa, pääasiallisesti aikuisten 26-67-vuotiaiden kanssa, mutta myös nuorten 16-25-vuotiaiden asiakkuudet ovat mahdollisia.
Tarjoan tarpeen mukaan: Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille, lyhytkestoista tai määrämittaista (10-20 kertaa) lyhytterapiaa, sekä yksittäisiä kriisi- ja neuvontakäyntejä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Olen kognitiivinen psykoterapeutti, peruskoulutukseltani psykiatrian erikoissairaanhoitaja. 1-vuotiset lisäkoulutukset: psykofyysinen psykoterapia ja hypnoosi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina minulle on tärkeää, että välillemme rakentuu arvostava, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Suhteemme on tasa-arvoinen, joskin ammatillisuuteni ja työkokemukseni tuo siihen oman lisänsä. Minä terapeuttina olen se toinen, jonka kanssa yhdessä tutkien voit löytää vastauksia ja selviytymiskeinoja itsellesi hankalissa kysymyksissä ja tilanteissa. Kuuntelen herkällä korvalla elämäntarinaasi, tarpeitasi, toiveitasi ja odotuksiasi. Onpa terapia sitten lyhyttä tai pitkää, oleellista on ymmärtää, mistä oireet ja vaikeudet johtuvat. Psykoterapia on muutokseen tähtäävää, joten työskentelemme tavoitteittesi suuntaisesti edeten sallivuuden ja kannustavuuden ilmapiirissä vahvuuksiasi unohtamatta.
Terapiakäynneilläsi puhut niistä asioista, jotka ovat mielessäsi juuri sillä hetkellä. Haluan kuulla mitä istuntojen välillä on tapahtunut omassa arjessasi. Saat tai annat itsellesi tarvittaessa ns kotitehtäviä. Mikäli huomaat ajautuvasi usein samankaltaisiin tilanteisiin, voi olla hyödyllistä tutkia noita tilanteista ja löytää vaihtoehtoisia ajattelu- ja toimintatapoja. Menetelmävalikko on laaja ja käytettävät menetelmät valikoituvat yksilöllisesti. Käytän etenkin skeema-moodityöskentelyä / minätila-terapiaa hypnoosin avulla, mielikuva- ja tuolityöskentelyä, tunnetyöskentelyä, hengitys-rentoutus-ja tietoisuustaitoharjoituksia. Tutkimme myös terapiasuhteen ilmiöitä sekä arvioimme miten terapia etenee.
Minulla kokemusta psykiatrian avohoidon vastaanotoilta, masennusryhmien ohjaamisesta, pitkäaikaisen masennuksen ryhmä (CBASP) -sekä yksilöterapioista, perheinterventioista, paritapaamisista, julkisen puolen lyhytpsykoterapioista (6 vuotta) sekä Kelan tukemista kuntoutuspsykoterapioista. Eri tasoiset traumatisoitumiset johdattavat kehollisuuteen ja joitakin voi helpottaa asioiden työstäminen hypnoosin avulla. Työskentelen erilaisista ongelmista ja vaikeuksista kärsivien aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, myös kognitiivista ja logoterapeuttista osaamista. Pitkä kokemus työskentelystä nuorten ja aikuisten/ikääntyneiden parissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: Pystyn ottamaan vastaan yksittäisiä asiakkaita ja lyhytterapia-asiakkaita.
Työtapani määräytyy asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Luottamuksellinen, tasavertainen ja vapaa ilmapiiri ovat minulle tärkeitä. Suhtaudun nöyrästi jokaisen ihmisen ainutkertaisuuteen. Pyrin empaattisesti yhdessä asiakkaan kanssa rakentamaan itsetuntemusta ja vapauttamaan piilossa olevaa valoa. Uusien näkökulmien löytäminen mahdollistaa negatiivisten ydinuskomusten murenemisen vapauttaen energiaa. Pyrkimyksenä on lisätä asiakkaan aktiivisuutta oman elämänsä orkesterin kapellimestarina.
Terapia-istuntojen sisältö määräytyy asiakkaan tilanteen mukaan. Pitkissä terapioissa on hyvä käydä elämänkaarta läpi. Terapeuttisten keskustelujen avulla rakennetaan parempaa itseymmärrystä. Kognitiivisia tehtäviä voidaan käyttää, jos ne tuntuvat mieluisilta. Runot, sadut, unet voivat myös olla inspiraation lähteinä, mutta joskus käytännönläheinen työskentelytapa on toimivampi.
Olen työskennellyt pitkään nuorten ja aikuisten masennus- ja ahdistusoireiden parissa. Myös elämänkaarelliset kriisit ja psykoottiset oireet ovat tuttuja. Työskentelen nuorten ja aikuisten/ikääntyneiden mieliala-ongelmien auttamiseksi. Erityiskiinnostuksen kohteitani ovat eksistentiaaliset/hengelliset kysymykset, nuoruus- ja vanhuusiän haasteet, kuoleman kohtaamiseen liittyvät kysymykset ja tunteet.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (trauma- ja kriisipsykoterapia)
Minulle tärkeää yhteistyössämme on kohtaaminen; turvallisuus ja yhteys, joka puolestaan mahdollistaa asettumisen vaikeidenkin asioiden äärelle yhdessä tutkien.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Työskentelyssäni on läsnä kehon huomioiminen. Työotteeni on aktiivinen, kysyn ja tarkistan. Minulle tärkeää yhteistyösuhteessa on myötätunto ja arvostava kohtaaminen. Pyrin olemaan tutkiva ja samalla tilaa antava. Vahvuuteni on aitous ja helposti lähestyttävyys. Työotteeni on integroiva. Omalla matkallani olen saanut oppia kannattelua, myös vastaanottamalla sitä. Ajattelenkin, että meissä olevat säröt ovat arvokkaita ja merkityksellisiä. Niiden läpi tavoitamme jotain sekä itsestämme että toisista ihmisistä.
Tutustumisvaiheessa luodaan yhdessä kuntoutuksen tavoitteita, tutkitaan nykyistä elämäntilannetta ja aikaisempia vaiheita esim. merkityksellisten tapahtumien kautta. Tapaamisilla tutustumme myös yhdessä omaan olotilaan vaikuttamiseen ja säätelyyn esim. rauhoittavilla harjoituksilla. Työskentely tapahtuu pitkässä terapiasuhteessa kolmivaiheisesti, vakauttamisen ja aktiivisen työstämisen kautta uudelleen suuntautumista kohti. EMDR-menetelmän hyödyntäminen yhdessä sovitusti ja arvioiden on mahdollista. Työskentely kanssani on yhdistelevää, integratiivista. Tavoitteena psykoterapiassa on aina itsehavainnointikyvyn lisääntyminen ja kärsimyksen väheneminen.
Minulla on terapiatyön lisäksi työkokemusta mm. väkivalta- ja seksuaaliväkivaltatyöstä kriisityöntekijänä, väkivaltatyön avopalveluista, sosiaalityöstä sekä kuntouttavasta työstä rikosseuraamusalalla. Olen myös EMDR-terapeutti. Kaikki asiakkaat erilaisissa elämäntilanteissa ovat tervetulleita luokseni.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina olen avoin, lämmin ja kannustava. Tapani työskennellä on aktiivinen ja vuorovaikutuksellinen sekä asiakasta arvostava.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen avoin, lämmin ja kannustava. Tapani työskennellä on aktiivinen, myötätuntoinen, vuorovaikutuksellinen sekä asiakasta arvostava. Vahvuuteni terapeuttina ovat rohkeus ja ennakkoluulottomuus. Myönteinen ote elämään ja myös terapiaan näkyvät työssäni. Luottamus ja turvallisuuden tunteen luominen ovat tärkeimmät asiat terapiatyössä. Teen työtä pitkäjänteisesti ja sisukkaasti.
Käynnillä kartoitetaan ensin ongelmat ja niiden ilmeneminen elämässä. Riippuen siitä, onko kyseessä yksittäinen käynti vai pidemmän psykoterapiaprosessin käynnistäminen, työtavat vaihtelevat. Ongelmaluettelon jälkeen tilanteesta luodaan kokonaisvaltainen analyysi ja asioita lähdetään työstämään kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmin yhdessä ja aktiivisesti. Terapiakäynnillä voidaan antaa materiaalia tai itsenäisesti kotona tehtäviä harjoitteita, jotka puretaan esimerkiksi seuraavalla käynnillä. Asioiden rauhallinen käsitteleminen yhdessä on kuitenkin tärkeä osa terapiaa, koska työstäminen vie aikaa.
Psykoterapeuttina minulla on kognitiivisen käyttäytymisterapian ylemmän erityistason koulutus. Olen hoitanut psykoterapeuttina erityisen paljon ahdistuneisuushäiriöistä pakko-oireisuudesta kärsiviä. Minulla on myös vahva kouluttajatausta, koska olen myös opettaja ja toiminut pitkään myös siinä työssä. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksen kohteeni ovat kaikki ahdistuneisuushäiriöt.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Kriisi- ja traumaterapia), työnohjaaja
Olen terapeuttina läsnäoleva ja kuuleva, yhdessä tutkiva ja aktiivinen. Hyvän vuorovaikutuksen ja turvallisuuden rakentaminen on terapiassa keskeistä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: tarjolla vapaita paikkoja lyhytterapiaan.
Olen terapeuttina läsnäoleva ja kuuleva, yhdessä tutkiva ja aktiivinen. Hyvän vuorovaikutuksen ja turvallisuuden rakentaminen on terapiassa keskeistä, joten arvostavuus ja myötätunto ovat tärkeä osa yhteistä työskentelyä. Terapiaprosessin edetessä, yhdessä sopien, voidaan käyttää myös muita menetelmiä, joista voisi olla lisähyötyä tunnekokemusten prosessointiin.
Terapiaistunnot ovat pääosin vuorovaikutteista keskustelua, ajatusten, tunteiden ja ymmärryksen tarkastelua ja laajentamista. Kehokeskeisessä työskentelyssä hyödynnetään kehon viisautta ja viestejä, mikä voi auttaa tunnetasojen prosessointia. EMDR-llä voidaan työstää fokusoidusti tapahtumia ja/ tai tunteita. Tunteiden vakauttamiseen käytetään erilaisia kehollista menetelmiä.
Olen työskennellyt pitkään (32v) riippuvuusongelmien parissa A-klinikalla, Turun kaupungin työterveyshuollosta ja osan aikaa Lääkäriasema Pulssissa. Yksityisen puolen terapiaa olen tehnyt vuosia (20v) pääasiallisena viitekehyksenä psykodynaaminen ja kriisi- ja traumaterapeuttinen viitekehys. Työnohjausta olen antanut lukuisille terveydenhuollon ja sosiaalitoimen tahoille. Olen toiminut kouluttajana erilaisissa alaan liittyvissä koulutuksissa 30 vuotta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti jolla yli 25 vuoden kokemus työskentelystä lasten ja nuorten ja heidän verkostojen kanssa. Inhimillinen ja maanläheinen kanssakulkija.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Asiakaslähtöinen inhimillinen tilaa antava työote kulkemaan ihmisten rinnalla heidän haastellisissakin elämänvaiheessa. Osaan olla suorasanainen työskentelyssäni kuitenkin kunnioittaen ihmisen omaa mielipidettä. En tarjoa valmiita ratkaisuja vaan pyrin haastamaan ihmisen itse työstämään asioita kohti ratkaisuja. Osaan olla empaattinen huomioiden ihmisen herkkyyden tilanteessa.
Minulla on keskusteleva työote ihmisen ikätason mukaisesti. Aikajanatyöskentelyä sekä erilaisten läheiskarttojen työstämistä. Nuoremmilla asiakkailla tunnekortti työskentelyä. Tarpeen mukaan työskentely voi olla osallistavaa esim. omien fobioiden käsittelyn ja kohtaamisen suhteen. Reflektoiva työskentely asiakkaan mukaan. Osassa työskentelyssä mukana ns kotitehtävät esimerkiksi päiväkirjan muodossa.
Minulla on pitkä kokemus lasten ja nuorten kanssa työskentelystä sekä päiväkodissa että erityistason lastensuojelulaitoksissa. Kunnalla olen työskennellyt perheneuvonnassa terapeuttina lasten, perheiden ja aikuisten kanssa. Olen lisäksi kouluttautunut ADHD liiton ADHD vanhempien kouluttajaksi (ruotsinkielinen). koulutus). Otan vastaan kaikenikäisiä asiakkaita. Erityisesti olen kiinnostunut nuorten kanssa työskentelyyn.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen, varhainen vuorovaikutus), Lastenpsykiatrian erikoislääkäri
Olen psykoanalyytikko ja psykodynaamisen viitekehyksen kouluttajapsykoterapeutti. Hoidan lapsia, nuoria ja aikuisia.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Pidän itseäni empaattisena, kuuntelemaan kykenevänä sekä rauhallisena terapeuttina, erikoislääkärinä ja ihmisenä. Luotan saamiini erinomaisiin koulutuksiin psykoterapiatyössä sekä muutenkin potilaiden ja ihmisten kohtaamisessa sekä pitkään työkokemukseeni. Olen kliinisesti eli potilaiden hoidossa erittäin kokenut, mikä tarkoittaa yli 3 vuosikymmentä lastenpsykiatrisessa erikoissairaanhoidossa työryhmien johtajana ja sen lisäksi 15 vuotta psykoanalyytikon tai -terapeutin työssä omalla vastaanotollani. Tämä kaikki tekee myös nöyräksi omien taitojen rajallisuuden sekä ihmisten vaikeiden elämänkohtaloiden äärellä. Miellän psykoterapiatyön ammatillisesti hallittuna auttamisyrityksenä silloin, kun ihminen on omien kehitysristiriitojensa, oireidensa, elämäntilanteensa vanki ja haluaa itse tutkia mieltään ja löytää oivalluksia sisäisten ristiriitojensa ratkaisuun tai selvitä vaikeasta elämänvaiheesta. En pelkää ottaa esille vaikeita teemoja ja tiedän kykeneväni avoimeen ja rehelliseen kommunikaatioon.
Tapani työskennellä perustuu terapeutin ja potilaan välille rakentuvaan luottamukselliseen ja turvalliseen suhteeseen. Ymmärrys työskentelyä varten rakentuu keskustelusta. Tärkeintä on se, että potilas saa kertoa omassa mielessään olevista tunteista ja ajatuksista tai myös ruumiillisista tuntemuksistaan mahdollisimman vapaasti ja omalla tavallaan. Terapeutin tehtävä on auttaa kertomisessa kysymyksin, selventämällä, pukemalla sanoiksi. Työskentelyyn ei kuulu harjoituksia, tehtäviä tai toiminnallisuutta. Pidemmässä psykoterapiahoidossa potilaalla on hyvä olla erikseen oma hoitava lääkäri, joka vastaa esim. mahdollisista sairauslomista tai lääkehoidosta.
Ammatillinen osaamiseni kohdistuu erityisesti kaikenikäisten psyykkisen kehityksen esteistä ristiriidoista aiheutuviin oireisiin ja ongelmiin sekä niihin liittyviin vuorovaikutushäiriöihin lähimmissä ihmissuhteissa. 15 vuoden työskentely sekä erityisesti varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiakoulutus antavat erityisen valmiuden raskauden aikaisten ja varhaisen vuorovaikutuksen sekä varhaiskehityksen ongelmien hoitoon. Olen kiinnostunut ottamaan vastaan kaikenikäisiä ihmisiä, jotka haluavat apua hankalalta tuntuvaan elämäntilanteeseen tai psyykkisiin oireisiin tai ongelmiin.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Sopeutumisongelmiin (HIV-infektio, elinsiirtoihin liittyvät ongelmat), ahdistukseen ja masennuksen tunteisiin vastaaminen ovat vahvuuksiani.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen työskennellyt erilaisissa terveydenhuollon tehtävissä ja toimipisteissä 35 vuotta. Olen aktiivinen, huumorintajuinen ja salliva. Korostan ehdotonta luottamusta ja vaitiolovelvollisuutta. Annan mielelläni asiakkailleni kirjallisia kotitehtäviä, joita käymme yhdessä läpi löytääksemme hänelle toimivampia ratkaisuja tulevaisuutta ajatellen. Mottoni on "viimeksi saamieni tietojen mukaan elämää eletään eteenpäin".
Avoin keskustelu ja luottamuksen rakentaminen ja ylläpito ovat psykoterapian kulmakivet. Erilaisten kotitehtävien (itse tehtyjä kaavakkeita, uni-ja tunnepäiväkirjan käyttöön perehdyttäminen) läpikäyntiä ja niiden hyötyjen arviointia asiakkaan toiveiden mukaisiksi. Suosin läsnätapaamisia mutta myös etävastaanotot ovat mahdollisia varsinkin korona-aikana.
HYKS (HUS huumevieroitusyksikkö 1987-2002: vieroitushoito, opioidiriippuvaisten korvaushoidon arviointiryhmän jäsen).HYKS/HUS infektiosairauksien poliklinikka 2002-2018: kriistyöntekijä HIV-infektioon sairastuneiden ja muiden somaattiseen sairauteen sairastuneiden potilaiden kanssa. Olen toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2018. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat erityisesti somaattiseen sairauteen ( HIV-infektio, elinsiirtopotilaat) sopeutumisen ongelmat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Terapeuttina olen sekä aktiivinen keskustelija ja kyselijä, mutta myös tilaa antava ja sinun polkuasi kunnioittava.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen sekä aktiivinen keskustelija ja kyselijä, mutta myös tilaa antava ja sinun polkuasi kunnioittava. Vaikka suuntaukseni on kognitiivinen, hyödynnän myös muita terapiasuuntauksia. Minulle on tärkeintä, että tulet kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Terapiassa voi käyttää erilaisia menetelmiä; työkirjoja, kotitehtäviä tai vaikka päiväkirjaa, jonka avulla tavoitesuuntautunut työskentely toteutuu sinun näköisesti ja sinun voimavarojasi hyödyntäen. Emme voi muuttaa menneisyyttämme, mutta voimme muokata käsityksiämme ja kokemuksiamme siitä sekä oppia siitä jotain uutta!
Menetelmällisesti käytössä ovat monenlaiset työkirjat, välitehtävät ja kotitehtävät. Kognitiivinen psykoterapia perustuu keskusteluun, mutta musiikin kuuntelu, piirtäminen ja kirjoittaminen sekä esimerkiksi valokuvien käyttäminen osana terapiaa on mahdollista. Ihan sen mukaisesti, mikä on itselle helpoin ja luontaisin tapa käsitellä asioita ja tuoda ilmiöitä esille.
Olen työskennellyt aikuispsykiatrian osastolla, nuorisopsykiatrian poliklinikalla, lastenkodissa ja tehnyt lastensuojelun tehostettua perhetyötä. Olen myös työskennellyt mielenterveys- ja päihdekuntoutujien asumispalveluyksikössä. Olen koulutettu esimies ja tehnyt esimiestyötä yli 10 vuotta. Olen kouluttautunut seksuaalineuvojaksi ja valmistun pian myös nepsy-valmentajaksi. Olen kohdannut ihmisiä hyvin monenlaisessa elämäntilanteessa ja -vaiheessa, joka on iso voimavara omassa työskentelyotteessani. Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tarkastelemme tulevaisuutta ja menneisyyttä etsien vaihtoehtoisia ajatusmalleja ja voimavaroja. Terapiassa on tilaa tutkia itseään.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Tärkein lähtökohta on hyvä yhteistyö ja luottamus asiakkaan ja terapeutin välillä. Keskeisintä työskentelyssäni on asiakkaan arvostaminen ja kunnioittaminen. Olen positiviinen, rauhallinen ja empaattinen. Terapeuttina kunnioitan asiakkaan omia tavoitteita ja ohjaan terapiaprosessia niiden mukaan. Pyrin välittämään asiakkaalle uskoa ja toivoa tulevaisuuteen etsien yhdessä vaihtoehtoisia ajatusmalleja ja voimavaroja. Terapia antaa tilaa tutkia itseään ja menneisyyttään. Yhdessä pohtien pyrimme löytämään asiakkaan jo olemassa olevia vahvuuksia, voimavaroja ja mahdollisuuksia. Käytän luovasti erilaisia työtapoja, mm. kirjallisia tehtäviä asiakkaan omaa ajatusprosessia tukemaan.
Tapaamisissa asiakkaalla on tilaa kertoa ja jakaa kokemuksiaan. Tavoitteiden mukaisesti tarkastelemme asioita ratkaisukeskeisiä työkaluja käyttäen. Mukana kulkee näkökulmien pohtiminen ja voimavarat. Käytän motivoivaa haastattelua ja sen kautta asiakkaasta nousevaa oivaltamista ja voimavarojen ja ratkaisujen havaitsemista. Työskentelen myös laajalti muita luovia metodeja käyttäen- valokuvaus, kirjoittaminen, musiikki.
Peruskoulutus on ESH, TtM ja yliopistossa suoritettu psykoterapeutin koulutus. Koulutan työni ohella työyhteisöjä ja johtajia tunneälykkääseen (mentalisaatio) johtamiseen. Mentalisaatiosta ja psykologisesta turvallisuudesta työyhteisöjen voimavarana teen myös väitöskirjaani. Asiakaskuntani voi olla laaja-alainen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa aidosti kuulluksi, ymmärretyksi ja saavansa oikeanlaista tukea tavoitteidensa saavuttamiseksi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Työskentelyotteessani on keskeistä vahva läsnäolo ja halu ymmärtää asiakkaan kokonaistilanne mahdollisimman hyvin. Koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Työkokemukseni koostuu suurelta osin traumatyöstä, minkä koenkin vahvimmaksi osaamisalueekseni. Istuntoni ja työtapani ovat hyvin keskustelupainotteisia. En juurikaan käytä menetelmiä. Työotteeni on kuuntelemiseen, aitoon kuulemiseen ja mahdollisimman syvälliseen ymmärrykseen painottuva. Alkuvaiheessa esitän paljon kysymyksiä, jotta saavutan riittävän hyvän kokonaiskäsityksen asiakkaan tilanteesta ja siitä, mitä hän psykoterapialta odottaa.
Olen työskennellyt pitkään maahanmuuttajien parissa. Päätoimeni ohella toimin sivutoimisesti psykoterapeuttina. Otan vastaan 16-vuotta täyttäneitä asiakkaita. Kiinnostuksenani ja vahvana osaamisalueenani on psyykkinen trauma.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa)
Terapia on tutkimusretki oman hyvinvoinnin lähteille ja hyvinvointia edistävien ajatus- ja toimintamallien harjoittelua.
Ei uusia KELA-asiakkaita
En ota tällä hetkellä uusia asiakkaita. Paikkoja lyhytterapiaan tai kertakäynneille voi kysyä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykoterapian tavoitteena on terapia-asiakkaan toivoma muutos elämässään. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja toimintamalleja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on työkokemusta erilaisista lääkärin tehtävistä, pääasiassa perusterveydenhuollossa. Viime vuosina olen kartuttanut työkokemusta psykiatrian alalta. Tällä hetkellä teen pelkästään psykoterapeutin työtä. Toimin terapeuttina integratiivisella työotteella soveltaen pääasiassa kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen terapian työtapoja. Terapiatyössä tärkeää on tasavertaisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostaminen asiakkaan kanssa. Pyrin olemaan kuunteleva ja aktiivinen, sekä joustava; sovellan työskentelytapoja asiakkaalle sopiviksi ja etsin uusia toimintatapoja kouluttautumalla aktiivisesti.
Terapia perustuu keskusteluun, mutta teemme myös erilaisia harjoitteita tilanteen mukaan ; hengitys-tietoisuustaito-mielikuvaharjoituksia. Lisäksi pohdimme erilaisia asioita käyttäen tehtävä-/kaavakepohjia/fläppitaulua/kortteja. Halutessaan asiakas voi saada kotitehtäviä. Etenemme aina asiakkaan toiveiden ja ajankohtaisen huolenaiheiden mukaisesti.
Minulla on pitkä työkokemus lääkärin työstä, ja maahanmuuttajatyöstä noin viiden vuoden ajalta. Työskentelen kaiken ikäisten kanssa; 16 ikävuodesta lähtien. Huom! Tarjoan Nosteella ainoastaan psykoterapia-aikoja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Terapeuttina olen kannustava ja myötätuntoinen. Pyrin tasavertaiseen ja kunnioittavaan yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina kannustava ja myötätuntoinen. Pyrin tasavertaiseen ja kunnioittavaan yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa. Puhun lempeän suorasanaisesti ja tarvittaessa jämäkästi. On ollut ilo työskennellä hyvin monenlaisten asiakkaiden kanssa ja ratkoa heidän kanssaan monenlaisia pulmia. Tämän myötä ymmärrykseni ihmisyyden laaja-alaisuudesta on kasvanut. Lempeän kannustuksen ja huomioivan yhteistyön myötä ihmiset ovat löytäneet oman itsensä ja omanlaisensa elämänpolun. Etenemme terapiassa kunkin voimavarojen ja tavoitteiden mukaisesti käyttäen laaja-alaisesti kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, mitkä voivat olla keskusteluja mutta yhtä lailla kokemuksellisia harjoitteita, taitojen harjoittelua ja mielikuvaharjoituksia. Asiakkaan kertomus on keskiössä ja yhdessä kokoamme tarinasta kokonaisen ja löydämme työkaluja elämää varten. Istuntojen välillä voi olla ns. kotitehtäviä. Periaatteena on, että terapiassa haetaan "eväät" ja ne "pureskellaan" sitten kotona. Terapia voi alkaa tutustumiskäynnillä ja sen perusteella asiakas voi valita terapeutin. Teemme terapiasopimuksen ja suunnittelemme terapiakäyntien tiheyden ja sovimme muista terapiaan liittyvistä asioista. Terapia on luova prosessi, jonka tuloksena syntyy aina jotain uutta, suurta tai pientä mutta aina jotain uutta.
Käytän terapeuttisessa työskentelyssä kognitiivisen terapian menetelmiä laaja-alaisesti kunkin asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Terapia sisältää keskusteluja mutta myöskin kokemuksellisia ja mielikuviin perustuvia harjoituksia sekä taitojen harjoittelua. Terapiasuhde on luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde, johon kumpikin osapuoli antaa panoksensa. Asiakkaan tarina on keskiössä ja tutkimme siinä esiintyviä ilmiöitä yhdessä. Teemme yhdessä tavoitteet ja seuraamme niiden toteutumista. Tavoitteena on hyvinvoinnin ja itseymmärryksen lisääntyminen.
Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä ja terapiatyöstä sekä julkisessa terveydenhuollossa että yksityisellä puolella. Hyvin laaja-alaisen asiakaskunnan myötä kokemus terapiatyöstä on kehittynyt monipuoliseksi. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. On kiinnostavaa työskennellä masennuksesta, ahdistuksesta ja uupumuksesta kärsivien kanssa. Myös persoonallisuushäiriöiden, vaikeiden elämäntilanteiden, ihmissuhdevaikeuksien, itsetuntoon liittyvien teemojen parissa työskentely kiinnostaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: itsemaksavat asiakkaat voivat varata yksittäisiä vapaita aikoja.
Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva. Asiakasta arvostava ja puolueeton ote ovat minulle tärkeitä. Työskentelen joustavasti asiakkaan tarpeiden mukaan siten, että esimerkiksi menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus voivat olla kaikki läsnä.
Terapiakeskustelu on istuntojen ydin. Sitä täydentävät erilaiset tehtävät ja kotitehtävät, ulkoistavat työtavat kuten visualisoinnit sekä narratiivinen, omaa elämäntarinaa tutkiva ja uudelleenjäsentävä ote. Pidän tärkeänä rakentaa yhteistyösuhdetta, joka lähtee asiakkaan omista tavoitteista ja toiveista. Mukautan omaa työtapaani asiakkaan tarpeiden suuntaisesti.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisinä kiinonstuksen kohteinani ovat työ- ja opiskelu-uupumus, masennus ja ahdistuneisuus.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Kaikki tilanteet, jolloin koet olevasi umpikujassa tai tienhaarassa, liittyvätpä ne kehityksellisiin kysymyksiin tai elämän tuomiin haasteisiin ja ihmissuhteisiin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Kognitiivinen käyttäytymisterapeutti. Terapeuttina olen toiminut 2 vuotta. Aiemmin työskentelin 23 vuotta psykiatrisena sairaanhoitajana.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina aktiivinen ja työskentelyotteeni on myötätuntoista, mutta eteenpäin ohjaavaa. Työskentelyyn kuuluu aktiivinen työskentelyote myös terapiaistuntojen ulkopuolella. Luonteeltani olen rauhallinen, puhelias, mutta keskusteluissa rakentava. Vahvuuteni on varmasti kärsivällisyys, positiivisuus ja läsnäolo sekä sitoutuminen työskentelyprosessiin.
Terapiaprosessi suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Työskentelyn pohjana käytetään asiakkaan itsearviointeja ja funtionaalista käyttäytymisanalyysia. Menetelmät ohjautuvat asiakkaiden haasteiden mukaan tutkittujen hoitomenetelmien mukaisesti. Menetelminä esimerkiksi altistushoidot, sovellettu rentoutus, tavankääntäminen, validointi, ongelmanratkaisumenetelmät, hyväksyntä ja läsnäolotaitojen lisääminen ja ahdistuksenhallinta välineet.
Peruskoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen työskennellyt 23-vuotta sairaanhoitajana kunnallisella puolella niin pääkaupunkiseudulla kuin Hämeessäkin, joista 9-vuotta aikuispsykiatrian puolella ja 14 vuotta nuorten kanssa. 2018 keväällä valmistuin Tampereen yliopistosta kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi. Lisäksi minulla on neuropsykiatrinen valmentajakoulutus, DKT-yksilöohjaaja koulutus ja HVT-valmentajakoulutus (salibandy) sekä useita perhetyön koulutuksia. Myös taustalla on vankka osaaminen kriisi- ja traumatilanteiden hoidosta sekä kriisityön koulutus vuodelta 2012. Työskentelen mielellään motivoituneiden aikuisten ja nuorten kanssa. Kelan kuntoutusterapiat, vanhempien ohjauskäynnit, terveydenhuollon henkilöstön työnohjaus ja lyhytterapiat on mahdollisia. Tarpeen mukaan osa käynneistä voidaan toteuttaa myös videovälitteisesti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tavoitteena sellainen elämäntaidon aste, jossa vallitsevat tyytyväisyys, ilo ja rauha. - Lauri Rauhalaa mukaillen -
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapiassa tavoitteenani on auttaa asiakasta luottamuksellisessa suhteessa löytämään itsestään voimavaroja, joiden avulla muutos on mahdollinen kohti mielekästä ja parempaa elämää.
Lähtökohtana terapiasuhteessa pidän aina asiakkaan omaa elämäntilannetta ja siitä nousevia kysymyksiä ja ongelmia. Pyrin keskusteluissa tulevaisuuteen suuntaavaan ja toivon näkökulmaa korostavaan prosessiin, huomioiden kuitenkin asiakkaan menneisyyden. Työotteeni on aktiivinen ja tavoitteellinen. Autan asiakasta löytämään uusia tapoja ajatella ja toimia. Terapiaprosessi voi olla pitkäkestoinen tai sovitusti olla lyhytterapiajakso. Keskustelujeni lisäksi käytän terapiassa rentoutus- ja tietoisuustaitoharjoitteita. Minulla on laaja-alainen ja pitkä kokemus työstä aikuispsykiatriasta.
Terapeuttina olen rauhallinen ja lämmin kuuntelija, jolle tärkeää on asiakkaan arvostava kohtaaminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen), psykologi
Yhteistyössä jäsentyvät uudet näkökulmat ja muutostarpeet ihmiselämän haasteissa. Ajankohtaisesti vain lyhyet työskentelyjaksot uusille asiakkaille (1-5 tapaamista).
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: ajankohtaisesti pystyn tarjoamaan vain yksittäisiä aikoja uusille asiakkaille.
Terapiassa pidän keskeisenä peruspilarina asiakkaan ongelmien ymmärtämistä hänen omasta näkökulmastaan. Jaettu ymmärrys vielä ratkaisemattomasta ongelmasta on se työskentelyn kohde, josta käsin uusia oivalluksia tai ratkaisuja voi rakentua. Annan asiakkaille mielelläni työskentelytilaa, mutta tarpeen mukaan tuen myös työskentelyn fokusoimista asiakkaan työskentelyn tavoitteiden kannalta olennaisiin teemoihin.
Menneisyyttä emme voi muuttaa, sen vuoksi nykyhetkeen ja tulevaisuuteen on syytä keskittyä. Elämänhistoriamme tunteminen voi kuitenkin antaa meille viisautta tulevaisuudenkin ratkaisuihin, minkä vuoksi elämämme keskeisten henkilöiden ja tapahtumien osuus siinä minkälaisia ihmisiä nyt olemme on hyvä tiedostaa. Pyrin työskentelemään asiakkaan tarpeiden ja toiveiden vaatimalla tavalla, ja sopimaan yhteistyössä niin työskentelytavoista kuin työskentelyn tavoitteistakin.
Työskentelyn uskon etenevän parhaiten osa-alueilla, jotka ovat asiakkailla mielessä. Siksi olen aina kiinnostunut asiakkaan ajankohtaisista ajatuksista ja elämäntapahtumista. Usein nämä liittyvät tavalla tai toisella myös työskentelyn tavoitteiden kannalta keskeisiin teemoihin, joiden kanssa työskentelyyn pyrin aktiivisesti jokaisella tapaamisella. Oireiden, haitallisten ajattelu- ja toimintamallien syvempi ja moniulotteisempi ymmärrys on työskentelyn alkuvaiheessa keskiössä. Kun ymmärrys näistä ilmiöistä on laajentunut, tärkeää on tiedostaa selkeämmin niiden ilmeneminen ja niihin johtavat polut. Tämänkaltaisen ymmärryksen myötä avautuu ymmärrys muutoksen mahdollisuuksiin, uusin ratkaisujen kokeilemiseen ja toimivien käytäntöjen vahvistamiseen. Tapaamisilla tapahtuvan mielensisältöjen, muistojen, kokemusten ja ajatusten yhteisen tarkastelun ja uudelleen muotoilun lisäksi voin antaa myös välitehtäviä tapaamisten väliin.
Olen työskennellyt kymmenen vuotta psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa niin osastolla kuin poliklinikalla. Minulla on kokemusta mieliala-, ahdistuneisuus- ja persoonallisuushäiriöistä, psykoosisairauksista ja bipolaarispektrin ongelmista. Olen tehnyt myös mieserityistä väkivaltatyötä järjestöpuolella. Työskentelen mielelläni moninaisten kohdeongelmien kanssa. Omimmillani koen olevani masennus- ahdistus- ja ihmissuhdeongelmien kanssa työskennellessä ja itseymmärryksen vahvistamisen parissa.
Kasvokkaiset tapaamiset harkinnanvaraisesti mahdollisia, sovittava erikseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Työni asiakkaan kanssa perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen. Tuen asiakasta ajatus- ja toimintamallien tarkastelussa sekä voimavarojen hyödyntämisessä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Aloitamme tekemällä asiakkaan kanssa käyttäytymisanalyysin ja tarkastelemme yhdessä hänen haasteelliseksi kokemiaan asioita. Tämän jälkeen laadimme tavoitteet ja mietimme keinoja niiden saavuttamiseksi. Keinoina käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Tunteiden, ajatus- ja toimintamallien tarkastelu ja niiden muuttaminen, mielikuvaharjoitukset, tietoisuustaitoharjoitukset, rentoutuminen ja altistus ovat käytössä asiakkaan ollessa niihin valmis.
Psykoterpeuttina olen aktiivinen, rehellinen. Kuuntelen asiakasta, annan hänelle tilaa tuoda esille oman näkemyksensä tilanteestaan ja asioista, jotka kokee haasteelliseksi nykytilanteessaan ja joihin toivoo muutosta. Huomioin hänen tunteensa ja rohkaisen häntä tarkastelemaan mahdollisia esteitä, ajatusloukkuja , jotka hankaloittavat tarvittavien muutosten tekemistä. Terapiatapaamisten aikana asiakkaalla on mahdollisuus turvallisesti tehdä havaintoja ajatuksistaan ja tunteistaan eri tilanteissa. Tarvittaessa voimme yhdessä käydä haasteellisissa paikoissa, tilanteissa harjoittelemassa, jos se on mahdollista tapaamisen aikana tai käyttää mielikuvaharjoitteita apuna. Kotitehtävien avulla asiakas pääsee jatkamaan tunteiden ja ajatusten havainnointia omassa ympäristössään, haastamaan itsensä sekä harjoittelemaan uusia toimintamalleja, kun hän on valmis siihen. Kotitehtäviin valmistautuminen ja niiden käsittely tapahtuu terapiatapaamisten aikana.
Koko terapian ajan arvioimme yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteiden saavuttamista, käytettyjen keinojen toimivuutta. Eteneminen tapahtuu asiakkaan ehdoilla, hänen tunteitaan, kokemuksiaan kuunnellen. Palaamme myös alussa tehtyyn käyttäytymisanalyysiin ja teemme siihen tarvittaessa muutoksia.
Työskentelyni asiakkaan kanssa on tavoitteellista, työotteeni on aktiivinen, kuunteleva ja rohkaiseva. Minulla on ennen psykoterapeutiksi valmistumista takana pitkä kokemus hoitotyöstä nuoriso- ja aikuispsykiatriassa, olen kohdannut erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaita niin sairaalassa kuin avohoidossakin. Olen käynyt myös yhteisöhoidon koulutuksen ja minulla on kokemusta sosiaalisiin taitoihin ja voimavaroihin keskittyvien ryhmien vetämisestä. Työssäni olen kohdannut nuoria, joilla on haasteita kouluun, kasvuun ja kehitykseen liittyvien asioiden kanssa. Minulla on kokemusta myös masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden, pelkotilojen, pykoottisten sairauksien ja työuupumuksen hoidosta.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (integratiivinen), Psykologi
Minulle asiakastyössä tärkeintä on yksilölähtöisyys ja lämmin, empaattinen työote.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Ihmisen mieli, sen toiminnan monimuotoisuus ja mystisyys on kiehtonut minua jo nuoresta asti. Vaikka olemmekin tietyllä tapaa samanlaisia, olemme kuitenkin niin erilaisia. Kun elämässä sattuu ja tapahtuu, reagoimme kukin tavallamme. Miten? Miksi? Urallani olen aina pyrkinyt pitämään tietoni ja osaamiseni ajan tasalla; olen innovatiivinen ja motivoitunut oppimaan uutta. Minulle tärkeintä asiakastyössä on yksilölähtöisyys ja lämmin, empaattinen työote. Vahvuuksiani onkin luoda toimiva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde vähän kaikenlaisten ihmisten kanssa, ikään, sukupuoleen tai persoonallisuuteen katsomatta. Olen kuunteleva ja tutkiskeleva, mutta myös aktiivinen osallistuja sillä matkalla, jota asiakkaan kanssa yhdessä käydään läpi.
Istuntojen keskiössä on aina keskustelu. Jokainen asiakas on kuitenkin yksilö, joten istuntojen sisällöillä ei ole mitään tiettyä kaavaa. Mitä työskentely tulee jatkossa pitämään sisällään, määräytyy sen mukaan, millaisia tavoitteita työskentelylle asetetaan yhdessä asiakkaan kanssa, ja millainen työskentely palvelee asiakkaan tarpeita parhaiten. Se mikä auttaa jotakuta, ei ehkä silti toimi toiselle. Pääasia on se, että asiakas tietää ettei hänen tarvitse "osata" mitään tullessaan vastaanotolleni, vaan hän saa aina tulla juuri sellaisena kuin on.
Olen tehnyt useampia vuosia töitä neurologian puolella, ja sen jälkeen noin viisi vuotta yleissairaalapsykiatrialla, ennen kuin siirryin ammatinharjoittajaksi ja pääasialliseen psykoterapiatyöhön. Urani aikana olen työskennellyt paljon erinäisten persoonallisuuden ja itsetunnon ongelmista kärsivien henkilöiden, pakko-oireiden ja somaattisesti oireilevien henkilöiden parissa. Olen pitänyt koulutusta mm. konversiohäiriöistä. Erityinen osaamiseni on syömishäiriöissä, etenkin anoreksiassa, jonka hoitoon olen luonut uutta otetta. Kirjani "Anoreksia - Pako mielen vankilasta" julkaistiin 2016. Neuropuolen taustani on antanut lisäymmärrystä joihinkin psyykkisiin sairauksiin, ja yhdessä psykoterapeuttikoulutuksen kanssa antaa hyvät valmiudet työskennellä moninaisten tapausten parissa. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille. Ota yhteyttä-luodaan yhdessä Sinulle polku haasteista ratkaisuihin!
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen terapeuttina ja ihmisenä luotettava, helposti lähestyttävä, läsnäoleva, rauhallinen, myötätuntoinen, huumorintajuinen ja aktiivinen. Ajattelen hoitosuhteen olevan "kahden kauppa", joka parhaimmillaan antaa ja haastaa kumpaakin osapuolta. Koen tärkeimmäksi keskinäisen luottamuksemme ja avoimen vuorovaikutuksen välillämme. Sinä ja mukanasi tuomat asiat, joihin toivot muutosta, ovat työskentelymme keskiössä. Minä rohkaisen ja tuen Sinua tuomaan esiin ja käsittelemään kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä ja haastan Sinua tutustumaan omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi erilaisista näkökulmista. Sinulta toivon aikaa pysähtyä omien asioidesi äärelle ja sitoutua muutoksen tekemiseen ja vastaanottamiseen.
Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan käyttää esimerkiksi elämäntilannekriisien, erilaisten tunne-elämän ongelmien, elämänhallinnan haasteiden ja riippuvuuksien hallinnan käsittelyssä. Ratkaisukeskeinen terapia syntyy asiakkaan ja terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa ja se suuntautuu tulevaisuuteen pyrkien löytämään ratkaisun yhdessä asiakkaan kanssa tämän esille tuomaan pulmaan. Terapeuttina autan Sinua määrittelemään omat tavoitteesi konkreettisesti ja tekemään pienin välitavoittein etenevän muutossuunnitelman niiden saavuttamiseksi. Matkan varrella seuraamme muutoksen etenemistä ja tarvittaessa voimme tarkistaa sen suuntaa. Terapiassa painottuu uusien näkökulmien ja ratkaisujen etsiminen, luovuus, tapahtuneen edistyksen huomioiminen, ansion jakaminen, Sinun omien voimavarojesi vahvistaminen ja tukijoukon mukaan ottaminen. Asioiden ja tunnekokemusten käsittelyn syventämiseksi käytän erilaisia harjoitustehtäviä ja toisinaan annan välitehtäviä pohjustamaan seuraavaa istuntoa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Haluan toimia psykoterapiassa voimavaroja etsivänä ja tulevaisuuden mahdollisuuksia mielenkiinnolla tutkivana terapeuttina.
Ei uusia KELA asiakkaita
Asiakastilanne: Toistaiseksi vain lyhytterapia/ kertakäynti aikoja.
Terapeuttina pyrin olemaan tarvittaessa aktiivinen, jämpti ja suorapuheinen, tarvittaessa myös tilaa antava, tutkiva ja puolueeton. Uskon myös kotitehtävien voimaan, silloin kun asiakkaalla on siihen voimavaroja. Palautteiden perusteella vahvuuksinani voin pitää rauhallisuutta, kuuntelevuutta, tasa-arvoisuutta ja myötätunteisuutta. Pitkä työkokemus hoitoalalla, 30 vuotta, on tuonut tiettyä kokemusta kohdata asiakkaitten, joskus hyvinkin vaikeita kokemuksia ja elämäntilanteita. Myöskin oma elämänkokemus näin 52 vuotiaana luo omaa laajaa näkökulmaa asioihin. Positiivinen elämänkatsomus ja positiivinen psykologia auttaa tässä työssä.
Asiakkaan asettamien tavoitteiden saavuttamista auttavat työmenetelmät. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa niitä on paljon. Esim. ongelmat tavoitteiksi, poikkeukset, asteikko, onnistumiset, ihmekysymys, mokasta mahdollisuudeksi jne. Yhdessä asiakkaan kanssa kokeillaan eri menetelmiä ja huomioidaan aikaansaatu muutos. Tärkeintä kuitenkin heti alussa on luoda toimiva yhteistyösuhde joka onnistuu mielestäni vain sillä, että terapeutti on aidosti kiinnostunut asiakkaan tilanteesta ja haluaa häntä auttaa parhaalla mahdollisella tavalla. Terapia syntyy yhteistyösuhteesta. Jos asiakkaalla on voimavaroja ja osaamisalueita, joita hän haluaa hyödyntää terapiassa, myös erilaiset kotitehtävät ovat silloin mahdollisia. Terapeuttina minulle on tärkeää myös seurata onko terapia asiakkaan mielestä oikeanlaista ja tehokasta ja mitä hän haluaa terapian sisältävän. Terapiassa myöskin terapeutti oppii koko ajan. Tärkeintä kuitenkin on että asiakas hyötyy terapiasta ja oppii selviämään ongelmistaan voittajana.
Olen toiminut terveydenhuollossa n. 30 vuotta. Urani alussa toimin pitkään Hotelli mesikämmenen kylpylän kuntoutusosastolla kuntohoitajana. Siihen aikaan pääkuntoutusryhmänä olivat sotiemme sotainvalidit- ja veteraanit. Tuona aikana opin paljon heiltä fyysisistä ja psyykkisistä traumoista, kivusta ja tuskasta jonka läpi moni oli joutunut käymään. Samalla opin paljon myös ihmisen voimavaroista, jotka auttavat pahankin paikan yli. Tuona aikana opiskelin työn ohessa kolme vuotta Lahdessa, jossa ensimmäisenä Suomessa oli mahdollista opiskella WHO:n tutkinto vaatimukset täyttävä kiinalaisen akupunktion tutkinto. Myöhemmin opiskelin myös osteopaatiksi. Sen jälkeen opiskelin hypnoterapeutiksi. Myöhemmin kävin psykoterapeuttiset valmiudet kurssin ja hakeuduin varsinaiseen psykoterapeutti koulutukseen. Psykoterapia koulutuksen aikana kävin myös mindfulness - koulutuksia ja niiden jälkeen suoritin Simply Meditation - opettaja sertifikaatin. Työskentelen mielelläni nuorten, aikuisten ja ikäihmisten kanssa kaikissa heidän ongelmissaan. Tarjoan myös viiden pisteen korva-akupunktiota.
Otan tällä hetkellä vain etävastaanotolle asiakkaita.
Ei uusia KELA asiakkaita
Psykoterapeutti (Kognitiivis-analyyttinen)
Psykoterapeuttina haluan tukea asiakkaitteni itseymmärryksen kehittymistä ja elämänhallintaa. Työotteeni on kognitiivis-analyyttinen ja integratiivinen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapiasuhde perustuu turvalliseen ja luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen. Terapeuttina haluan olla myötätuntoinen, kannustava ja asiakkaalle tilaa antava, mutta toisaalta keskusteleva ja aktiivisesti kuunteleva. Työskentelytapani on intergratiivinen eli kognitiivis- analyyttiseen psykoterapiaan on mahdollista liittää käytäntöjä myös muista psykoterapiasuuntauksista.
Psykoterapiassa keskeistä on tunteiden ja asiakkaan elämänkokemusten käsitteleminen, mutta myös kuormitustekijöiden sekä mahdollisesti ongelmallisten ajattelu- ja toimintamallien tunnistaminen asiakkaan elämässä. Tavoitteena on löytää ratkaisuja sekä toimivampia ajattelu- ja toimintatapoja, jotka tukisivat paremmin asiakkaan hyvinvointia sekä elämänhallintaa.
Terapiaan sisältyy tarvittaessa tietoa mielenterveydestä sekä mm. harjoitteista, jotka helpottavat rauhoittumista ja pysähtymistä nykyhetkeen sekä selviytymistä ahdistavissa tilanteissa. Välillä voi olla tärkeää pysähtyä pohtimaan yhdessä laajemmin inhimillistä elämää sekä arvoja asiakkaan elämässä. Minulla on yli 20-vuoden työkokemus kohtaavasta asiakastyöstä nuorten, perheiden sekä aikuisten kanssa. Tarjoan sekä pitkä- että lyhytkestoista psykoterapiaa eri elämäntilanteissa oleville aikuisille sekä nuorille (16-18 vuotiaat).
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Jokaisen uuden asiakkaan kanssa olen aina yhtä iloisesti yllättynyt: Kukas tämä on? Ehkä me selvitämme sen yhdessä, Sinun hyödyksesi?
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tarjoan toistaiseksi ainoastaan etävastaanottoaikoja.
Ratkaisukeskeisen terapiakoulutuksen ammattilaisena työskentelyotteessani painottuu tämä päivä ja tulevaisuus, mutta annan arvoa myös historiallisesi. Olen tarvittaessa melko jämpti ja suorapuheinen, saatan kyseenalaistaa ja ihmetellä valintojasi, mutta en missään muodossa arvostele niitä. Työskentelyni on rauhallista ja minua on helppo lähestyä. Tilanteesta riippuen olen kuunteleva, annan tilaa tai olen aktiivisempi. Saatan käännellä ja väännellä juuri sanomaasi, älä pahastu, minä vain tutkiskelen ääneen. Osoitan, että sinulla ja sanomisellasi on väliä. Vahvuuteni on se, että olen itsekin vain ihminen.
Tapaamisillamme tulen käyttämään ensisijaisesti ratkaisukeskeisiä menetelmiä, kysymyksiä, lähinnä keskustellen. Niiden tarkoitus on pitää toiveikkuuttasi yllä tai suorastaan palauttaa se, jos se on tuntunut olevan kadoksissa. Ajattelen myös, että sinulla on jo kaikki langat käsissäsi huomista varten, syystä tai toisesta vain olet unohtanut ne tai jättänyt huomiotta. Autan sinua ottamaan ne uudelleen käyttöön, ehkäpä tällä kertaa uudesta näkökulmasta. Työskentelysabluunani mukautuu sinun tarpeittesi mukaisesti ja se on tietenkin kaiken lähtökohta.
Taustalla minulla on pitkä kokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä. Myös miessensitiivisyyttä ja lähisuhdeväkivallan asiantuntijuutta löytyy ammatiksi asti, maahanmuuttajien ja kehitysvammaisten kanssakin on tullut työskenneltyä pitkä tovi. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa, myös vanhempien ohjausta. Kiinnostuksenani ovat niin yksinäiset ihmiset erilaisine tarpeineen kuin perhepulmien kanssa kamppailevat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologi
"Minkä asiantilan nykyelämässä haluat edelleen jatkuvan?" Terapiatyöskentelyssä keskeistä on rakentaa ystävällisempää suhdetta itseen, myötätuntoisempaa sisäistä puhetta.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Asiakastilanne: kertakäyntiaikoja saatavilla silloin tällöin.
Useilta asiakkailta saamani palautteen mukaan minua pidetään "inspiroivana" terapeuttina, joka on saanut asiakkaan näkemään vaikean asiansa/tilanteensa jollakin lailla uudesta vinkkelistä. Usein asiakkaat kertovat löytäneensä uudenlaista rohkeutta/itsekunnioitusta tarttua asioihin, "subjektina", ehkä aiemman "olen uhri"-mentaliteetin sijaan. Terapeutin työotteessani yhdistän jämptiyden – myötäelämiseen.
Käytän paljon ns. itsearviointeja (asteikolla 1-10 ), eli esim. tilanne nyt? Toivomasi tilanne onnistuneen terapiajakson jälkeen/ansiosta? (Välimittauksia edistymisestä matkan varrella). Toivottujen muutosten syiden/ilmenemismuotojen erittelyä, vahvistamista. Ansionjakoa onnistumisista (itselle, muille). Erojen/erilaisten toimintojen vaikutukset.
Työskentelen mielelläni aikuisten kanssa. Itsen terveempi arvostaminen/itsekunnioitus terapioissani usein fokuksena.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (Kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen yksilöterapeutti (VET), perheterapeutti (ET), työnohjaaja ja kouluttaja. Terapiaviitekehykseni on kognitiivinen, dialektinen ja systeeminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Työskentelen lämminhenkisesti ja elämänläheisesti käyttäytymisterapian periaatteiden mukaan nykyhetkeen ja arkielämään painottuen. Tavoitteenani on aina asiakkaan elämänlaadun kohentaminen. Käytän työssäni tieteellisesti tutkittuja menetelmiä ja mittareita silloin, kun niitä tarvitaan. Haluan olla aidosti läsnä ja avuksi asiakkaalleni koko terapian ajan. Yhteistyö, luottamuksellisuus ja turvallisuuden tunteen luominen ovat terapiatyöskentelyni avaimia. Terapian alkuvaiheessa paneudun asiakkaan elämää eniten kuormittaviin asioihin ja kriisien katkaisemiseen. Pidän tärkeänä sellaisten asioiden pohtimista, mitkä näyttävät ylläpitävän ja lisäävän asiakkaan ahdinkoa. Stressin vähentäminen lisää voimavaroja ja työskentelyn mielekkyyttä. Käytän istunnoilla tarvittaessa aikaa uusien taitojen, suhtautumistapojen ja vaihtoehtoisten näkemysten omaksumiseen mutta myös hyväksymisen harjoitteluun. Asiakkaan asenne elämäntilanteeseensa kiinnostaa minua. Pyrin toiminnallani osoittamaan, että asiakas on minulle arvokas riippumatta terapiaan hakeutumisen syistä. Asiakas opettaa elämänkokemuksillaan myös minua.Terapeuttina olen tarkka, rohkea, avoin ja sitoutunut. Perusluonteeltani olen optimistinen, luottavainen, iloinen ja huumorintajuinen, minkä toivon asiakkailleni vuorovaikutuksemme kautta välittyvän.
Tarkastelemme yhdessä elämän tapahtumia, haasteita ja kokemuksia sekä sitä, mikä tekee asiakkaan elämästä vaikeaa juuri tällä hetkellä. Annan käyttöön osaamiseni, kokemukseni ja asiantuntemukseni samalla, kun pyrin hahmottamaan, miten asiakas pulmiaan kuvaa ja miten hän on yleensä yrittänyt elämänsä ongelmatilanteita ratkaista. Ymmärrettyäni asiakkaan ongelman mahdollisimman tarkasti, pyrin antamaan siitä ja sen hoitamisesta hänelle kaiken olennaisen tiedon. Tavoitteenani on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia oivalluksia ja arvoja, mitkä ovat hänelle elämässä tärkeitä ja mitkä parantavat hänen elämänlaatuaan. Uusien ratkaisujen ja käyttäytymisten avulla voimme elämää hankaloittavia toimintamalleja korvata (esim. saada käyttöön uusia toimintatapoja, kokemusmalleja, ajatuksia, selviytymistaitoja jne.). Käytössäni ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät ja siihen kuuluvat lukuisat tieteelliset ja tutkitut mittarit, joiden avulla voin luotettavasti mitata ja seurata asiakkaan voinnin etenemistä. Keskeisenä pidän asiakkaan asenteen, tilanteeseen suhtautumisen ja asioiden hyväksymisen tarkastelua, sekä asiakkaan motivaatioita jaksaa ponnistella oman hyvinvointinsa kasvattamiseksi.
Olen toiminut yli 30 vuotta vaativien lastensuojelunuorten, heidän perheidensä ja heitä hoitavien työntekijöiden parissa, mitkä ovat erityiskohderyhmääni ja lähellä sydäntäni. Epävakaat käyttäytymiset ja erilaiset persoonallisuushäiriöoireet ovat vahvaa osaamisaluettani. Myös masennus-, ahdistus-, itsetuhoisuus- ja aggressiohäriöiden sekä traumojen ja riippuvuusongelmien hoidosta minulla on laaja työkokemus. Näistä ongelmista kärsivät ovat terapiassa eniten hyötyneet dialektisen käyttäytymisterapian menetelmien soveltamisesta. Terapeutti- ja käyttäytymisanalyysikoulutukseni on sisältänyt laaja-alaisesti metodologisia ja eri lähestymistapoja painottavia terapiamenetelmiä sekä erityisongelmien hoitokokonaisuuksia. Lisäksi olen hankkinut spesifiä tietoutta lukuisista kansainvälisistä kongresseista. Käytän terapiatyössäni mahdollisuuksien mukaan myös muita persoonallisia vahvuuksiani kuten luovuutta, elämyksiä ja esteettisiä arvoja.
Otan kovin mielelläni vastaan erilaisia ja erilaisista syistä terapiaan hakeutuvia asiakkaita varhaisnuorista ikäihmisiin. Tarjoan ainoastaan etävastaanottoja.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kognitiivinen), psykologi
Haluan auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja löytämään voimavaroja sekä keinoja hyvinvoinnin ja elämänhallinnan vahvistamiseen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, keskusteleva ja joustava. Pyrin ohjaamaan asiakasta ymmärtämään ongelmiaan sekä tekemään tarvittavia muutoksia elämässä. Kannustan asiakkaitani itsenäiseen elämänhallintaan ja sellaiseen elämään, joka on omien arvojen mukaista. Terapeuttinen työskentelyni pohjautuu aitoon läsnäoloon, vastavuoroisuuteen ja tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen. Työskentelytapani on aktiivinen ja integroin sekä perinteisiä, että ns. uuden sukupolven – esim. mindfulness, hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT), myötätuntosuuntainen psykoterapia – kognitiivisia ja toiminnallisia menetelmiä kulloisellekin asiakkaalle sopivalla tavalla.
Terapiatyöskentely aloitetaan tutustumiskäynnillä, jossa asiakkaan tilannetta selvitellään kattavasti, tutkien sekä ongelmien taustaa että nykytilannetta. Yhdessä määritetään sitten jatkotyöskentelyn/terapian tavoitteet, jotka ohjaavat terapiatyöskentelyä ja muokkaantuvat terapian edetessä. Tärkeää on myös tunnustella sitä, miltä tuntuisi työskennellä yhdessä.
Terapiassa käsitellään asiakkaan terapiaan tuomia aiheita, asioita, ajatuksia, tuntemuksia ja kokemuksia. Tutkimme, millaista arvojensa mukaista hyvää elämää asiakas haluaa viettää ja millä keinoin siihen päästään. Otan asiakkaan tilanteen huomioon mahdollisimman kokonaisvaltaisesti ja räätälöin yhteistyömme yksilöllisesti. Työskennellyssä pääpaino on vuorovaikutuksessa; keskustelu on tärkeintä. Tämä lisäksi käytän soveltuvasti erilaisia harjoituksia, kuten rentoutus- tai mindfulnessharjoituksia ja kirjallisia tehtäviä. Menetelmien valinnassa olen joustava ja asiakkaan toiveita kunnioittava. Arvioimme etenemistämme yhdessä.
Olen työskennellyt yli 30 vuotta psyykkisen hyvinvoinnin parissa ja toiminut kouluttajana, ohjaajana ja psykologina, erityisesti työikäisten kuntoutuksessa. Minulla on kognitiivisen psykoterapian erityistason pätevyys, sen lisäksi mindfulness ja toiminnallisten menetelmien koulutus (psykodraamaohjaajan tutkinto). Työskentelen pääosin työikäisten aikuisten kanssa, mutta tarjoan mielelläni keskusteluapua myös ikäihmisille. Minulle läheisiä aiheita ovat mielialaoireet, masennus ja (työ)uupumus, ahdistuneisuus ja murehtiminen, stressinhallinta sekä elämäntapamuutoksiin liittyvät haasteet. Voin palvella myös englanniksi ja saksaksi.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), seksuaaliterapeutti
Olen seksuaaliterapiaan perehtynyt ratkaisukeskeinen psykoterapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: yksittäisiä käyntejä tarjolla. Aikoja voi tiedustella sähköpostitse: harri.haapasaari@terapiatalonoste.fi.
Tarjoan sinulle tukea kun haluat tutkia elämäsi haasteita. Erilaisten addiktioiden, parisuhdepulmiin tai olemassaoloon liittyvien kysymysten osalta. Psykoterapeuttina koen olevani valmentaja, haluan kuunnella sinua aktiivisella otteella. Etsiä kanssasi vaihtoehtoja rauhallisesti keskustellen.
Olen suorapuheinen ja asiakasta arvostava. Työskentelen tutkivalla otteella, etsin uusia avauksia erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi.
Voit tulla yksittäisille konsultaatiokäynneille tai Kelan tukemaan kuntouttavan psykoterapiaan.
Vastaanotollani etsitään ratkaisuja joiden avulla voit muuttaa toimintamalleja joihin olet ollut tyytymätön. Tutkimme yhdessä tavoitteitasi muutokseen ja keskustelemme omien tarpeittesi ja sinua ympäröivän sosiaalisen verkoston luomien paineiden välisiä ristiriitoja. Tavoitteena löytää ne toimintamallit joiden avulla koet elämän tilanteesi muuttuvan, niin että oma onnellisuutesi lisääntyy. Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 2008 lähtien. Seksuaaliterapeutin koulutuksen olen hankkinut sitä ennen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen, psykodynaaminen)
Psykoanalyyttinen ja psykodynaaminen viitekehys. Kognitiiviset, integratiiviset ja lyhytpsykoterapian menetelmät. Pitkä kokemus riippuvuus- ja päihdetyöstä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoanalyyttisen psykoterapian puitteissa tutustutaan niihin asioihin, joita mielessä juuri sillä hetkellä on. Tuntemuksia tutkitaan yhdessä ja niiden merkitystä pyritään ymmärtämään. Ymmärryksen lisääntymisen myötä mieli eheytyy vähitellen. Voit kääntyä puoleeni kaikissa mieltäsi askarruttavissa kysymyksissä. Olen käytettävissä pitkiin kuntoutuspsykoterapioihin, lyhyempiin, määrämittaisiin työskentelyjaksoihin tai yksittäisiin kriisi- ja neuvontakäynteihin.
Psykoterapiatunnilla tutustumme yhdessä niihin ajatuksiin ja tuntemuksiin, jotka ajankohtaisesti tuntuvat tärkeimmiltä. Psykoterapiassa kaikenlaiset, myös kaikkein vaikeimmatkin ajatukset ja tuntemukset ovat sallittuja. Niitä voidaan yhteistyössä tutkia potilaalle parhaiten soveltuvalla rytmillä. Yhteisen, rauhallisen tutkimisen myötä myös vaikeat ja ristiriitaiset tuntemukset muuttuvat vähitellen ymmärrettäviksi.
Kokemusta minulle on kertynyt yli 10 vuotta avopolikliinisesta psykiatrian ja päihdehuollon työstä. Työkokemusta lastensuojelun sosiaalityöntekijänä, pitkä kokemus yhteistyöstä lastensuojelutapauksissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Mikä olisi toisin, jos elämässämme on haasteita, näitä voisimme yhdessä tutkia. Ratkaisukeskeinen terapia on tavoitteellista, uusia näkökulmia ja voimavarakeskeistä!
Ei uusia KELA-asiakkaita
Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, luotettava, salliva ja positiivinen. Pidän tärkeänä asiakkaan arvostavaa ja läsnäolevaa kohtaamista – me jokainen ansaitsemme sitä – haluamme omana itsenämme tulla kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi. Terapeuttina haluan auttaa Sinua yhdessä löytämään voimavarasi, joilla voit ratkaista elämän solmukohtia.
Korostan sitä, että terapiasuhde on luottamuksellinen ja perustuu aina terapeutin ja asiakkaan luomaan yhteiseen vuorovaikutussuhteeseen. Korostan myös sitä, että asiakas tulee kohdatuksi, kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Pyrin ratkaisukeskeisessä lähestymistavassa siihen, että asiakas löytää tavoitteet, päämäärät ja ratkaisut. Ratkaisut löytyvät kiinnittämällä huomiota menneen sijasta tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Kysymykset ovat keskeinen osa ratkaisukeskeisiä menetelmiäni, tavoitteena on saada asiakas löytämään uusia näkökulmia asioihin. Keskusteluissa voidaan viljellä huumoria, nauraa tai itkeä tai unelmoida – istunnot voivat olla erilaisia. Istuntojen välille voi tulla kotitehtäviä, jotka tukevat itsetutkiskelua ja myönteistä muutosta.
Olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa, kuten nuoret, aikuiset ja ikäihmiset. Yli 20 vuotta olen toiminut esimiehenä. Viimeiset 9 vuotta olen toiminut nuorten kanssa vastaten heidän asumispalveluista. Esimiehenä minulla on ollut valmentava ja osallistava työote – arvostan kunnioittavaa kohtaamista – jokaisessa kohtaamisessa ihmisarvo on jakamaton. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2014 alkaen. Palautetta olen saanut rauhallisuudesta, läsnäolosta, hyvästä kuuntelijasta sekä kannustavasta ja motivoivasta työotteesta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
