Mohannad Mahdila

Olen erityistason kognitiivinen psykoterapeutti ja koulutukseltani sairaanhoitaja (AMK), jolla on yli 15 vuoden kokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Terapeuttina yhdistän vahvan kliinisen osaamisen, neurokirjon syvällisen ymmärryksen ja myötätuntoisen, rauhallisen läsnäolon.

Erityisosaamistani ovat autismikirjon (ml. Asperger), ADHD:n ja muiden neuropsykiatristen piirteiden ymmärtäminen nuorilla ja aikuisilla. Olen parhaillani erikoistumassa ratkaisukeskeiseksi neuropsykiatriseksi valmentajaksi ja suoritan autismikirjon asiantuntijakoulutusta. Tunnen nepsypiirteiden moninaisuuden: sensorisen kuormituksen, maskaamisen uuvuttavuuden, ylivireyden, rajojen asettamisen vaikeuden ja vuorovaikutuksen hienovaraiset sävyt – ja osaan kohdata ne lempeästi ja jäsentyneesti.

Työskentelen erityisesti asiakkaiden kanssa, joilla on:

-Autismikirjon tai ADHD:n piirteitä, jotka kuormittavat arjessa tai ihmissuhteissa

-Sosiaalisen vuorovaikutuksen ja tunnesäätelyn haasteita

-Vaikeuksia palautumisessa, rajojen asettamisessa tai omien tarpeiden tunnistamisessa

-Ahdistuneisuutta, masennusta, uupumusta tai pitkittyneitä elämänkriisejä

-Kiintymyssuhdehaasteita tai traumaattisia kokemuksia

-Persoonallisuuteen liittyvää kuormitusta tai identiteettityön tarvetta

Minulla on Valviran myöntämä pätevyys tarjota sekä lyhytterapiaa että pitkäkestoista psykoterapiaa, asiakkaan tarpeisiin soveltuvalla tavalla.

Käytän työssäni kognitiivis-behavioraalisia menetelmiä (KBT), skeematerapiaa, tunnesuuntautuneita menetelmiä (EFT), hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), ratkaisukeskeisyyttä sekä altistuksia ja välitehtäviä, yksilöllisesti tilanteeseen soveltaen. Lisäksi tarjoan neurosonic-hoitoa, joka on matalataajuista värähtelyä hyödyntävä menetelmä, joka vaikuttaa rauhoittavasti autonomisen hermoston kautta kehon ja mielen rentoutumiseen. Neurosonic voi auttaa lievittämään stressiä, vähentämään ahdistusta ja parantamaan unen laatua, mikä tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia erityisesti neuropsykiatristen haasteiden yhteydessä. Terapiatyöni ytimessä on läsnäolo siinä, mikä on juuri nyt merkityksellistä.

Olen toiminut sekä psykiatrisessa avohoidossa, sairaalassa että perusterveydenhuollon mielenterveyspalveluissa. Tunnen hyvin suomalaisen palvelujärjestelmän ja voin tukea asiakasta myös käytännön asioissa, tarvittaessa yhteistyössä muiden toimijoiden ja omaisten kanssa.

Terapeuttina olen läsnäoleva ja joustava. Säädän aktiivisuuttani tilanteen mukaan, joskus kuuntelen, joskus autan sanoittamaan ja jäsentämään. Kohtaan asiakkaani ilman kiirettä, ilman vaatimuksia, ilman häpeää.

Luon tilan, jossa sinun ei tarvitse olla valmis. Riittää, että tulet.