Lea Lahtela

Otan vastaan asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, lyhytterapiaan sekä kertakäynteinä (käynti kerrallaan) ilman lähetettä.

Tuen sinua etsimään ja löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa. Keskeistä työskentelyssä on auttaa sinua tunnistamaan ja vahvistamaan voimavarojasi, jotka auttavat sinua muutosprosessissasi. Tuen sinua polullasi kohti arvojesi mukaista ja merkityksellistä elämää. Terapiaprosessissa keskiössä ovat sinun tilanteesi ja tarpeesi, kipukohtasi, ilonaiheesi, toiveesi tai unelmasi. Kuuntelen, kohtaan ja olen läsnä, kannustan ja tarvittaessa tuupin eteenpäin, halusitpa sitten pohtia elämääsi ja itseäsi nykyhetkestä, menneisyydestä tai tulevaisuudesta käsin. Terapiassa ovat läsnä nämä kaikki ulottuvuudet.

Suuntaukseni on ratkaisukeskeinen. Tällä hetkellä opiskelen kognitiivisen psykoterapian lisäpätevyyttä. Työotteeni on integratiivinen ja käytän erilaisia menetelmiä asiakkaan tilanteesta ja tarpeista käsin. Työskentelyssä huomioin keho-mieliyhteyden psykofyysisen psykoterapian viitekehyksestä käsin. Käytän tarvittaessa myös emdr silmänliiketerapiamenetelmää traumaattisten kokemusten käsittelyssä.. Terapeuttina olen empaattinen, asiakasta kunnioittava ja kannustava. Terapiatapaamiset perustuvat luottamukselliseen ja asiakkaan arvomaailmaa kunnioittavaan kohtaamiseen.