Merja Pelto-Klemelä

Terapeuttina olen kuunteleva, tilaa-antava, rauhallinen ja keskusteleva. Minulle on tärkeää, että ihminen kokee tulleensa kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin on. Jokainen kohtaaminen on arvokas. Rohkaisen tutkimaan omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä sekä etsimään uusia toimintatapoja ja näkökulmia luottamuksellisessa ja tutkivassa yhteistyösuhteessa. Terapeuttina pyrin luomaan lämpimän ja turvallisen ilmapiirin. Huumori on myös sallittua.
Vahvuutenani on yli 20 vuoden kokemus aikuisten mielenterveystyöstä monenlaisten ,haasteiden ja asioiden parissa.

Asiakkaan kertomus ja kokemukset ovat terapian keskiössä. Ne määrittelevät terapian menetelmät ja sisällön ja erilaiset työtavat sovitaan yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaisesti yhteistyössä.
Työskentelen kognitiivisen terapian menetelmin. Niiden avulla voimme tutkia mm. ajattelutapoja sekä niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintaan. Käytän myös työssäni mm. skeematerapia- mielikuva ja mindfull-harjoitteita sekä tunteiden kanssa työskentely on keskeistä. Terapiassa saatetaan myös keskustelujen lisäksi harjoitella konkreettisia taitoja tai sopia kotitehtävistä, tai tutkia ns. elämän historiaa ja kiintymyssuhteita siitä miten nämä ovat vaikuttaneet minäkuvaan, toimintatapoihin ja vuorovaikutusmalleihin. Myönteinen palaute terapiassa on tärkeää.

Olen kognitiivinen psykoterapeutti , seksuaalineuvoja sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ammatilliseen osaamiseeni on vuosien mittaan kertynyt muutama pidempi koulutus ja useita lyhyempiä koulutuksia mielenterveyden eri osa-alueilta. Koulutukset ovat kiinnostaneet koko urani aikana. Otan vastaan aikuisia, yli 18-vuotiaita yksilöterapia asiakkaita. Olen kiinnostunut erilaisista elämänkriiseistä, ihmissuhdeasioista, seksuaalisuudesta.