tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Mikonkatu 8 A, 00100 Helsinki
Helsingin Aikatalon toimipisteessä tarjoamme lämminhenkisiä yksilö-, pari– ja perheterapiapalveluita yksittäisistä keskustelukerroista intensiiviseen kuntoutuspsykoterapiaan sekä ryhmäpsykoterapiaan. Palvelemme myös työnohjauksessa. Olemme Kelan palveluntarjoaja, mutta meille pääsee myös itse maksavana asiakkaana.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Helsingin Aikatalon toimipisteemme sijaitsee osoitteessa Mikonkatu 8 A, Helsingin ydinkeskustassa, Ateneumin vieressä. Juuri remontoidut tilat mahdollistavat rauhallisen ja viihtyisän ympäristön psykoterapiatapaamisille ja niissä on huomioitu terapiatyön kannalta keskeinen yksityisyys ja häiriöttömyys.
Aikatalo on Helsingin keskustassa sijaitseva liiketalo erinomaisten kulkuyhteyksien varrella ja Helsingin päärautatieaseman läheisyydessä. Toimipaikkaan on helppo saapua julkisilla kulkuvälineillä ja omalla autolla saapuville asiakkaille lähistöllä on maksullisia parkkipaikkoja, esimerkiksi pysäköintihalli P-WTC osoitteessa Keskuskatu 7, avoinna ma-pe klo 6–22, la-su klo 10–19.
Toimitilamme sijaitsevat rakennuksen kahdeksannessa kerroksessa, jonne voit nousta hissillä tai portaita. Mikonkadulta saavuttaessa hissit ovat eteisaulan oikealla puolella. Toimipisteen ovi on lukittuna ja terapeuttisi tulee avaamaan oven sinulle ilmoittaessasi saapumisestasi summerilla.
Toimipisteessä on asiakas-wc:t sekä kahvi- ja vesiautomaatti.
Toimipaikassa toteutetaan eläinavusteista terapiaa. Ilmoitathan mahdollisesta allergiasta terapeutillesi ennakkoon. Keskustele terapeuttisi kanssa etukäteen myös mahdollisuudesta tuoda toimipisteeseen eläimiä, esimerkiksi avustajakoira.
Jos Sinulla on ihan mitä tahansa kysyttävää, voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Aikatalon toimipisteeseen!
Huom, hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen), Ryhmäpsykoterapeutti (psykoanalyyttinen), seksuaaliterapeutti
Työskentelytapani on kunnioittava, luotettava, luonteva, voimavaroihin ja dialogiin keskittyvää. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Psykoterapeuttina olen kuunteleva kanssakulkijana, jossa käytän omaa ammattitaitoani löytääksemme asiakkaan voimavaroja muutoksen tukemiseen. Kannustan asiakkaitani tutustumaan menneisyyteensä ja menneen vaikutuksiin nykyisyydessä. Olen kannustava, luotettava, asiakaslähtöinen ja lempeä. Tulevaisuuteen suuntautuminen ja tavoitteiden asettaminen terapiatyölle kuuluu prosessiin ja näissä tilanteissa on hyvä olla päättäväinen ja jämpti. Toivon antavani asiakkailleni peilin, joka resonoi heidän tahdissaan. Terapeuttina huomaan, että joissain tilanteissa asiakastyössä voin olla pitkiäkin aikoja peili ilman varsinaista puhetta. Joidenkin asiakkaiden kanssa huomaan, että he kaipaavat aktiivisia näkemyksiäni ja apuja oman mielensisällön kanssa työskentelyyn. Terapeuttina tunnustelen voimallisesti tilanteessa ja tilassa olevia tunteita ja autan myös asiakasta näiden tunteiden tunnistamisessa ja kokemisessa. Haen herkästi lisätietoa teoriasta istunnoilla kohtaamiin pulmiin. Pidän todella paljon myös parien ja ryhmien kanssa työskentelystä, sillä tässä saan tukea omalle ryhmäanalyyttiselle näkemykselleni, jossa pystyn tarkastelemaan tilassa olevan dynamiikan muutoksi. Psykoterapeuttina olen aktiivinen hakemaan lisätietoa, tarkastelemaan tilanteita erikulmista objektiivisesti sekä empaattinen katsomalla tilannetta hiukan etäältä.
Istunnot perustuvat avoimeen dialogiin, jonka aihealueet määräytyvät asiakkaan tarpeen mukaisesti. Istunnoilla keskitytään tunteiden tutkimiseen ja kohtaamiseen. Dialogissa peilataan menneisyyden vaikutuksia nykyisyyteen. Tutustutaan asiakkaan historiaan lapsuudesta nykyisyyteen ja pohditaan skeematerapiaa sekä Dialektistä käyttäytymisterapiaa apuna käyttäen menneisyydestä jääneitä häntiä, jotka estävät toimimasta mielekkäästi ja joiden vaikutus näyttäytyy nykyisyydessä haitallisena toimintatapana. Psykodynaaminen työote perustuu lähinnä menneisyyden vaikutusten tarkasteluun, tunnistamiseen ja oivallukseen nykyisyyden toimintatavoissa.
Asiakasryhmät: Nuoret, nuoret aikuiset ja aikuiset sekä parit.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Terapiassa pidän erityisen tärkeänä vuorovaikutusta. Työskentely pohjautuu asiakkaan vahvuuksiin.
Terapeuttina olen myötätuntoinen ja panostan vuorovaikutuksen toimivuuteen. Annan tilaa, mutta tarvittaessa annan myös käytännön vinkkejä ja ratkaisuehdotuksia. Pohjaan työskentelyni positiivisuuteen ja kannustavuuteen. Pohjana muutokselle on aina asiakkaan vahvuudet. Vahvuuteni on laaja elämänkokemus ja pitkä työura, joista ammennan pohjaa näkemyksilleni ja ajattelulleni. Olen hyvin tulevaisuusorientoitunut ja ratkaisuihin panostava.
Terapiassani keskustellaan asioista mahdollisimman avoimesti ja vapaasti. Panostan vahvasti vuorovaikutukseen. Terapeuttina pyrin kysymään tarvittavia kysymyksiä prosessin eteenpäin viemiseksi. Käytän lähitapaamisissa asioiden kuvaamista esim. fläppitaululle. Olen avoin myös työskentelyyn esim. draaman keinoin. Joskus tapaamiset voivat tapahtua myös muualla kuin toimistohuoneessa. Joskus teemme yhdessä ajattelua edistäviä tehtäviä ja joskus annan myös kotitehtäviä. Työskentelytavoista keskustelemme ja sovimme terapian alkaessa.
Olen taustaltani erityisopettaja ja lisäksi olen toiminut useamman vuosikymmenen erilaisissa esimies- ja johtamistehtävissä julkishallinnossa. Minulla on lisäksi työnohjaajakoulutus ja erilaisia johtamis- ja työyhteisökehittäjäkoulutuksia. Erityisosaamiseni on työhön ja työyhteisöihin liittyvät asiat. Olen myös toiminut työnohjaajana, kouluttajana ja työyhteisökehittäjänä. Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2011 alkaen, ensin yksityisenä palveluntuottajana ja vuodesta 2016 saakka Vastaamossa ja Vervessä. Olen myös toiminut psykoterapeuttien työnohjaajana sekä Vastaamossa että Vervessä, jossa toimin edelleen.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksen kohteeni ovat erityisesti työhön ja urasuunnitteluun liittyvät ongelmat sekä ihmisenä kasvuun ja kehitykseen liittyvät kehityshaasteet.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), Perheterapeutti (integratiivinen)
Olen kuunteleva, mutta myös aktiivisesti kyselevä ja keskusteleva terapeutti. Hyvä terapiakontakti sisältää yhdessä pohtimista, toiveikkuutta ja huumoria.
Olen työskennellyt terapeuttina useita vuosia. Lisäksi minulla on työkokemusta sosiaali- ja terveysalalta, jossa olen työskennellyt mm. monien erityisryhmien (mielenterveyskuntoutujat, liikunta-, kehitys- ja aivovammaiset, autismin kirjon henkilöt) asumispalveluiden esimiestehtävissä, erityiskoulutusyksikön johtajana, perhekuntoutusyksikön terapeuttina ja väkivaltatyön asiantuntijana.
Hyvän vuorovaikutuksen ja turvallisuuden rakentaminen on terapiassa keskeistä. Yhdessä voimme etsiä asiakkaan voimavaroja ja hänen tavoitteidensa mukaisia ratkaisuja. Tarkoitus on lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyväksyntää itseään kohtaan. Tarvittaessa haastan asiakasta vähitellen epämukavuusalueelle kohti muutosta. Keskustelun lisäksi terapiassa voi käyttää apuna erilaisia harjoituksia.
Psykiatri, psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Uskon yhteisvaikutukseen, tavoitteena yhteinen kasvu. Tarjoan toistaiseksi vain psykiatriaikoja etänä.
Tarjoan toistaiseksi vain psykiatriaikoja etänä.
Uskon yhteisvaikutukseen. Katselen, kuuntelen, käsittelen. Pidämme taukoja, hengittäessä on kolme vaihetta, sisään, ulos ja tauko. Kilpailemme, kannustamme, käsittelemme ja käsitämme. Silitämme itseämme myötäkarvaan.
Hinnat:
45 minuutin käynti 180 €
Vastaanottoni ovat ainoastaan etänä. Huom! Ei lääkehoidon arviointeja.
Psykoterapeutti (voimavarakeskeinen perhe- ja pariterapia, psykoanalyyttinen paripsykoterapia)
Olen psykoterapeuttina rauhallinen ja kuunteleva. Pyrin istunnollani luomaan turvallisen tilan tuntea, tutkia ja jäsentää kerrottua.
Olen psykoterapeuttina rauhallinen ja kuunteleva. Pyrin istunnollani luomaan turvallisen tilan tuntea, tutkia ja jäsentää kerrottua. Yhdessä sovitusti voimme tehdä harjoitteita tai tehtäviä. Tavoitteena on löytää ymmärrystä ja helpotusta tämänhetkiseen tilanteeseen sekä saada uudenlaisia ajattelu- ja toimintamalleja mahdollistamaan toivottua muutosta. Psykoterapeuttina otan vastaan myös yksilöasiakkaita.
Paripsykoterapiassa tutkitaan yhdessä puolisoiden sisäistä maailmaa ja pyritään ymmärtämään, miten molemmat puolisot vaikuttavat suhteeseen. Puolisot tunnistavat parisuhteensa yhdessä luoduksi ja voivat parhaimmillaan kokea suhteen kannattelevan heitä kumpaakin sekä yhdessä että erikseen.
Perheterapiassa on mahdollisuus yhdessä itselle läheisten ihmisten kanssa kohdata yhteisiä haasteita ja alkaa ymmärtämään niitä. Perheterapian avulla voidaan löytää ja rakentaa mahdollisuuksia edetä elämässä vaikeuksista huolimatta.
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja ja kätilö. Olen työskennellyt yli 20 vuotta terveydenhuollossa ja sosiaalipuolella perheiden parissa eri tehtävissä. Perhe- ja pariterapian psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi olen suorittanut psykoanalyyttisen paripsykoterapian täydennyskoulutuksen ja lyhyempiä varhaisen vuorovaikutuksen koulutuksia.
Mikäli nettiajanvarauksessa ei löydy vapaita aikoja, voit tiedustella niitä sähköpostilla.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen), psykologi
Olen kuunteleva, empaattisen, tutkivan ja etsivän työotteen omaava psykoterapeutti.
Olen työskennellyt psykoterapeutin tehtävissä vuodesta 2006 alkaen. Asiakkainani on ollut erilaisia psyykkisiä oireita potevia aikuisia. Psykoterapiatyön lisäksi olen tehnyt psykologin töitä kliinisenä psykologina, kuntoutuspsykologina, ammatinvalintapsykologina, työnohjaajana sekä koulutustehtävissä.
Terapiamuotona ovat pääsääntöisesti keskustelut, joissa asiakas saa paljon tilaa oma-aloitteisille pohdinnoille. Teen sekä kasvokkaista psykoterapiaa että etäterapiaa. Tarpeen mukaan terapiatunneilla tehdään myös toiminnallisia tehtäviä.
Psykoterapeutti (kognitiivinen), psykologi
Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa.
Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa.
Psykoterapeutti (integroiva, kognitiivinen, yksilö- ja perheterapia)
Olen erityistason perhe- ja yksilöterapeutti. Tarjoan Integroivaa-kognitiivista psykoterapiaa sekä myös skeematerapiaa. Toimin sekä venäjän että suomen kielellä.
Olen erityistason perhe- ja yksilöterapeutti. Tarjoan Integroivaa-kognitiivista psykoterapiaa sekä myös skeematerapiaa. Toimin sekä venäjän että suomen kielellä.
Psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen)
Koen erittäin tärkeäksi tavoittaa terapiassa kävijän kokemuksen omasta elämäntilanteestaan, jotta lähdemme samankaltaisesta näkemyksestä psykoterapiaprosessiin.
Valmistuin psykiatriaan syventyneeksi toimintaterapeutiksi 1996 ja psykoterapeutiksi (YET) 2004. Olen työskennellyt psykoterapeuttina täysipäiväisesti yksityissektorilla 2013 alkaen, pääsääntöisesti Kelan kuntoutuspsykoterapioiden psykoterapeuttina. Aikaisempaa työkokemusta minulla on nuorisopsykiatrian poliklinikalta, aikuisten mielenterveystoimistosta ja yksityissektorilla kuntoutumiskodissa työskentelystä.
Terapeuttina koen erittäin tärkeäksi, että tavoitan riittävän hyvin terapiassa kävijän kokemuksen omasta elämäntilanteestaan, jotta lähdemme riittävän samankaltaisesta näkemyksestä psykoterapiaprosessiin. Pyrin olemaan sopivan aktiivinen ja sopivasti tilaa antava tarpeen mukaan.
Terapiasuhteessa tärkeänä pyrkimyksenä on rakentaa asiakkaan kanssa hänen elämäntilanteeseensa mahdollisesti uudenlaista näköalapaikkaa. Terapiassa asiakas ja terapeutti voivat yhdessä havainnoida tästä näköalapaikasta asiakkaan kokonaistilannetta. Psykoterapian sisältö rakentuu pääasiassa terapiassa kävijän kertomista asioista, jotka synnyttävät dialogin ja yhteisen havainnoinnin psykoterapeutin ja terapiassa kävijän välille. Psykoterapiassa voi esimerkiksi pohtia, millä tavalla toimin ja miksi toimin niin kuin toimin, miten olen suhteessa itseeni, toisiin ja asioihin sekä miten olemassa olevat toimintatapani vaikuttavat vointiini. Keskustelun lisäksi terapiassa voi käyttää tarvittaessa apuna erilaisia toiminnallisia menetelmiä.
Psykoterapeuttitutkinto (ratkaisukeskeinen), kognitiivinen lyhytterapeutti
Kuljetan terapiaprosessia sinun voimavarojesi mukaisesti ja sinä päätät mitä haluat kulloinkin ottaa käsittelyyn.
Työkokemukseni on kertynyt perusterveydenhuollossa, erikoissairaanhoidossa, yksityisellä ja kolmannella sektorilla.
Kuljetan terapiaprosessia sinun voimavarojesi mukaisesti ja sinä päätät mitä haluat kulloinkin ottaa käsittelyyn. Työskentelyämme ohjaa sinun tavoitteesi hyvinvointisi eduksi. Kunnioittava, luottamuksellinen, avoin, myötäelävä, samalla huumorin ja naurun sävyttämä ilmapiiri ovat tärkeässä osassa sinua koskettavan asian äärellä. Huomioin elämäntilanteesi kokonaisuutena niin, että sinulla on ihan konkreettisia keinoja jatkaa eteenpäin, sitten kun et enää koe tarvetta tapaamisille.
Keskustelumme punaisena lankana kulkee ratkaisukeskeinen ja mielentävä lähestyminen. Paneudun asiaasi parhaan kykyni mukaisesti hyödyntämällä NLP-, kognitiivisia-, hypno- ja kehoterapeuttisia menetelmiä. Autan sinua yhteistyössä tutkimaan, oivaltamaan ja löytämään vahvuuksia ja voimavaroja tähän päivään ja huomiseen sekä saavuttamaan sinua tyydyttävän lopputuloksen.
Halutessasi voit käsitellä asiaasi ns. kertaterapiaistunnolla, vaihtoehtoisesti pelkästään kehollisin keinoin hyödyntämällä BBATtia, (basic body awarness terapiaa) tai hypnoterapeuttisin menetelmin. Tavoitteestasi riippuen yhdistän eri lähestymistapoja yhdessä sopimallamme tavalla.
Psykoterapeutti (gestalt)
Olen psykofyysisesti suuntautunut, vuorovaikutteinen ja utelias Gestalt-terapeutti. Olen haastava sekä kannatteleva.
Olen psykofyysisesti suuntautunut, vuorovaikutteinen ja utelias Gestalt-terapeutti. Olen haastava sekä kannatteleva. Olen kiinnostunut asiakkaan kokonaisvaltaisesta persoonasta, hänen välttämismekanismeistaan ja kriiseistä sekä voimavaroistaan ja vahvuuksistaan
Olen tilaa-antava ja aktiivinen, luova, myötätuntoinen sekä haastava. Osaan kuunnella asiakasta kaikilla aisteillani ja annan terapian aikana palautetta havainnoistani ja tuntemuksistani vuorovaikutuksesta asiakkaani kanssa. Luotan asiakkaan tarinoihin ja kokemuksiin ja haluun kasvaa ja muuttaa elämäänsä itselleen suotuisaan suuntaan. Uskon myös läsnäoloon, tietoisuuden kehittämiseen ja siihen, että mitä tapahtuu tässä ja nyt on tärkeintä.
Terapiassa kuuntelen asiakkaan asioita ja jaan omia mielikuvia hänestä. Käytän tarvittaessa kuvia, draamaa, sosiodraamaa, roolinvaihtoja ja pyrin tuomaan asiakkaan tarinaan erilaisia näkökulmia. Terapiaistunnolla tärkeätä on asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutus, luottamus, läsnäolo ja tässä ja nyt -kokeminen, kiinnitän huomiota ja autan asiakasta kiinnittämään huomiota terapiaistunnon aikana niin omiin ajatuksiinsa, tunteisiinsa kuin kehollisiin tuntemuksiinsa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-analyyttinen)
Tarjoan terapeuttista keskusteluhoitoa ja koulutusterapiaa haastaviin elämäntilanteisiin ja psykologisiin ongelmiin.
Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja rauhallinen. Työotteeni on kuunteleva ja tutkiva. Tilanteesta ja sinun tarpeistasi riippuen annan sinulle tilaa tai olen aktiivinen työskentelyssä. Pyrin luomaan kanssasi luottamuksellisen ja turvallisen tilan pysähtyä purkamaan vaikeaa oloa ja tutkimaan psyykkisesti sinulle hankalia asioita niin, että koet tulevasi kuulluksi ja nähdyksi sellaisena kuin olet.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä oireiluasi, elämäntilannettasi, tutkimme menneisyyttäsi, puhumme tunteistasi ja ajatuksistasi. Pohdimme yhdessä mahdollisia muutostarpeita ja -tavoitteita tarpeen mukaan. Työskentely jatkuu tämän jälkeen sinun tahtisesti yhdessä sovitun ajanjakson verran.
Viitekehykseni on kognitiivis-analyyttinen terapiasuuntaus (KAT). Työskentelyssäni on keskeistä itseymmärryksen lisääminen, menneisyyden kokemusten ja ihmissuhteiden vaikutuksen ymmärtäminen sinussa, tunteiden ja ajatusten havainnoinnin vahvistaminen ja uusien näkökulmien sekä toimintamallien soveltaminen reflektiivisen keskustelun avulla. Voimme käyttää harjoituksia, kuten tietoisuustaitoharjoitteita, mikäli se tukee sinun tilannettasi.
Minulla on kokemusta useamman vuoden ajalta mielenterveys- ja riippuvuushaasteissa painivien ihmisten kanssa työskentelystä. Olen taustaltani sosiaalispsykologi ja sosiaalityöntekijä. Valmistun vuoden 2024 lopussa.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin masennus- ja ahdistushäiriöt, riippuvuudet sekä minuuden ja identiteetin kysymykset.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Kelakorvaus pari- ja perheterapiaan sekä vanhempainohjaukseen. Toimin myös palvelusetelintuottajana. Yksilökäynnit omakustanteisesti tai vakuutuksen turvin.
Olen työskennellyt psykoterapeuttina pitkään, tästä ajasta 15 vuotta psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa. Työskentelin mm. kaksisuuntaisen mielialahäiriön työryhmässä perhekeskeisellä työotteella. Viimeisimmät vuodet olen työskennellyt nuorten aikuisten, pariskuntien, maahanmuuttajataustaisten sekä korkeakouluopiskelijoiden parissa. Olen opiskellut myötätuntokeskeisiä ja hengitysterapeuttisia menetelmiä, joita sovellan käytännön työssäni.
Pyrin terapeuttina luomaan asiakkaalle kuulluksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi tulemisen kokemuksen terapiatilanteessa. Vahvuuteni on läsnä olemisen taito terapiasuhteessa. Esitän aktiivisesti kysymyksiä, joiden myötä asiakas voi löytää ratkaisuja oman elämänsä ongelmakohtiin. Toimin asiakasta kunnioittaen ja arvostaen. Terapiatilanteessa pyrin olemaan puolueeton, salliva ja myötätuntoinen.
Istunnoillani autan asiakasta jäsentämään oireita ja ongelmia sekä niiden taustatekijöitä elämäntarinassaan, ihmissuhteissaan ja käyttäytymistavoissaan. Terapeuttisen keskustelun myötä asiakkaan itseymmärrys lisääntyy ja oivallukset auttavat helpottamaan oireita. Terapeuttisen prosessin myötä asiakkaan kokemus itsestään arvokkaana ja rakastettavana ihmisenä vahvistuu.
Paripsykoterapiassa tavoitteena on pariskunnan vuorovaikutuksen parantaminen sekä molempien itseymmärryksen lisääntyminen. Autan pariskuntaa hahmottamaan keskinäisten ongelmien ratkaisemisessa heidän tunteitaan, tarpeitaan ja toiveitaan. Olen työskennellyt myös samaa sukupuolta olevien pariskuntien sekä polyamorisissa suhteissa elävien kanssa. Perheterapiaan voi osallistua koko perhe tai osa perheestä. Koskaan ei ole liian myöhäistä luoda toimivampi suhde. Paripsykoterapia on tutkitusti tehokas terapiamuoto toisen puolisoista oireillessa masennus/ahdistusoireilla.
Minulla on lisäkoulutus paripsykoterapian tunnekeskeisessä paripsykoterapiassa (perusopinnot) sekä vakauttava traumaterapiakoulutus pari- ja perheterapiassa. Lisäksi olen käynyt IPT lyhytterapiakoulutuksen sekä Toimiva lapsi ja perhe - menetelmäkoulutuksen.
Vastaanotollani keskustelussa elää nykyhetken lisäksi menneisyys ja tulevaisuus. Tiesithän, että Kelan kuntoutuspsykoterapiaa voi hakea pari- tai perhepsykoterapiana, tai yksilöpsykoterapian rinnalle Kelan tukemana.
Aloitin syksyllä 2023 opiskelemaan aikuisten integratiivisia yksilöpsykoterapiaopintoja, mihin liittyen etsin koulutuspotilaita. Istunnot kestävät 45 minuuttia viikoittain, vähintään 12 kertaa. Hinta 45 minuuttia 70 e, johon ei saa Kelalta korvausta. Olethan rohkeasti yhteydessä!
Lyhytterapeutti (kognitiivinen), hahmoterapeuttiopiskelija
Kohtaan sinut empaattisesti, kunnioittavasti, tasavertaisesti. Lähestymistapani terapiaan on holistinen - ihminen on aina kokonaisuus. Lämpimästi tervetuloa.
Ihmisenä ja terapeuttina kohtaan sinut empaattisesti, kunnioittavasti, tasavertaisesti ja läsnäolevasti. Lähestymistapani terapiaan on integratiivinen ja kokonaisvaltainen – jokainen ihminen, hänen tilanteensa, taustansa, tarpeensa ja persoonallisuutensa on ainutlaatuinen. Uskon, että todellinen muutos syntyy kokonaisvaltaisesta kehon, mielen, ajatusten ja tunteiden yhteydestä. Sanat ja keskustelu auttavat meitä ymmärtämään ja jäsentämään kokemuksiamme, mutta tarvitsemme myös yhteyttä kehoon, tuntemiseen ja kokemuksellisuuteen, jotta todellinen muutos mahdollistuu ja ankkuroituu.
Vastaanotolleni olet lämpimästi tervetullut ja arvostettu juuri sellaisena kuin olet – sateenkaaren kaikki eri värit ovat mielestäni yhtä arvokkaita ja tärkeitä. Voit hakeutua terapiaan hyvinkin erilaisten syiden vuoksi. Sinulla voi olla esim. masennus- tai ahdistusoireita, uupumusta tai pitkittynyttä stressiä. Ehkä olet vaan elämässäsi solmukohdassa, johon tarvitset empaattista kanssakulkijaa pohtimaan oman elämäsi suuntaa ja kirkastamaan arvojasi. Tai ehkä sinulla on näennäisesti kaikki hyvin, mutta sisälläsi on hiljainen ääni, joka kaipaa syvempää yhteyttä, kontaktia ja kohtaamista sekä näkyväksi tulemista. Terapiassani huomioin myös henkisen ulottuvuuden, ja voimme käsitellä esimerkiksi merkityksiä, arvoja ja henkilökohtaista kasvuasi ihmisenä. Omien kokemuksieni ja kiinnostukseni kautta olen auki ja annan tilaa myös spiritualisuudelle ja transsendenttisille kokemuksille.
Tällä hetkellä opiskelen gestalt- eli hahmoterapeutiksi. Koulutustaustaltani olen myös terveydenhoitaja (AMK), kognitiivinen lyhytterapeutti ja sertifioitu TRE- ohjaaja (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises). Lisäksi olen suorittanut psykofyysisen psykoterapian perusopinnot ja opiskellut USA:ssa Master of Science tutkinnon. Monialainen taustani on antanut minulle vahvat työkalut erilaisten ihmisten ja elämäntilanteiden kohtaamiseen ja ymmärtämiseen. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Otan asiakkaita koulutuspsykoterapiaan (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Tarjoan myös kognitiivista lyhytterapiaa.
Kuulluksi tulemisen kokemus ja kiireettömyys ovat terapiatyöskentelyni lähtökohtia. Asiakas voi tulla vastaanotolleni epätietoisena ja keskeneräisenä. Yhdessä alamme tutkia ja jäsentää hänen tilannettaan. Työskentely tapahtuu vuoropuheluna asiakkaan kanssa.
Terapeuttina olen empaattinen kuuntelija, joka myös aktiivisesti kyselemällä ja tarkentamalla pyrkii muodostamaan kattavan ymmärryksen asiakkaan tilanteesta.
Tuen asiakasta hänelle itselleen mielekkäiden tavoitteiden asettamisessa ja kuljen hänen rinnallaan niitä kohti. Yhteisen matkan varrella tarjoan vaihtoehtoisia näkökulmia ja tarvittaessa kyseenalaistan ja haastan asiakkaan haitallisia toimintamalleja.
Työskentelyssäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Terapiassa tarkastelemme asiakkaan ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä. Tutustumme hänen haasteisiinsa ja vahvuuksiinsa. Tavoitteena on lisätä asiakkaan itsetuntemusta, harjoitella hänen arjessaan tarkoituksenmukaisia taitoja ja näin vahvistaa asiakkaan toimijuutta. Keskustelun ohella tarjoan mahdollisuuden kokemukselliseen ja toiminnalliseen työskentelyyn. Työtapoina voimme käyttää esimerkiksi arvotyöskentelyä, tarkastella elämänhistoriaa tai tehdä mindfulness- ja mielikuvaharjoitteita. Tapaamisten välille suunnittelen asiakkaan tilanteeseen sopivia kotitehtäviä.
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa. Taustaltani olen erityisopettaja, kognitiivinen lyhytterapeutti, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja (MBSR). Neuropsykiatristen piirteiden mukanaan tuomat haasteet, oppimisvaikeudet, vireystilaan ja keskittymiseen liittyvät ilmiöt ja moniammatillinen verkostoyhteistyö ovat minulle tuttuja. Otan asiakkaita koulutuspsykoterapiaan.
Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuva koulutuspsykoterapia on tiiviisti työnohjattua Tampereen yliopiston taholta. Koulutuspsykoterapia käsittää noin 20 tapaamista. Tapaamisajankohdat sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa tutustumisen jälkeen. Koulutuspsykoterapia on mahdollisuus työskennellä pidempikestoisesti edulliseen hintaan.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin kerron tarkemmin tästä vaihtoehdosta!
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Minulla on pitkä kokemus työstä kuntoutusohjaajana neurologian klinikalla. Psykoterapeuttina olen toiminut 10 vuotta.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Minulla on pitkä kokemus työstä kuntoutusohjaajana neurologian klinikalla. Psykoterapeuttina olen toiminut 10 vuotta.
Terapeuttina olen keskusteleva, ymmärtäväinen ja huumorintajuinen. Terapiassa pyritään tarkastelemaan erilaisia näkökulmia niin että niistä löytyy jokaiselle oma tapa toimia omien arvojen mukaisesti ja vahvuutta tehdä muutoksia, jos se tuntuu tarpeelliselta.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), perheterapeutti
Olen kokenut ja keskusteleva psykoterapeutti. Työtapani on voimavarakeskeinen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Minulla on pitkä työkokemus Suomen Punaisella Ristillä, missä työskentelin 26 vuotta mm. Nuorten turvatalon johtajana sekä terapiatyöstä, jota olen harjoittanut psykoterapeuttina yksityisvastaanotollani 20 vuotta.
Vastaanotollani työskentelen asiakasta kunnioittavasti ja asiakkaitani arvostavasti.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykodynaaminen, integratiivinen, kognitiivinen)
Terapeuttina olen kuunteleva ja tarkkaavainen. Terapiasuhde on aina sekä ammatillinen että todellinen ihmissuhde, pyrin asennoitumaan potilaaseen kuin hyvään ystävään.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapia perustuu mahdollisimman suureen luottamukseen ja ymmärrykseen toisesta ihmisestä sekä tämän ymmärryksen välittämisestä toiselle. Terapiassa eräs keskeisistä pyrkimyksistä on yrittää tavoittaa tunteita, jotka kätkeytyvät oireisiin eli tyypillisimmillään ahdistukseen ja masennukseen, tunteisiin, jotka ovat näiden oireiden takana. Kun näistä tunteista saa kiinni, voi toipumisprosessi alkaa. Terapia onnistuessaan voi huomattavasti laajentaa sisäistä vapautta mutta se vaatii paljon työtä ja yhteistyötä.
Yksityisvastaanotto psykoterapeuttina yhteensä noin 10 vuoden ajan, tätä ennen ja osin tämän ohella mm. psykoterapeuttisena psykologina julkisella puolella noin 25 vuotta.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen empaattinen ja tärkeimpinä arvoina työssäni koen asiakkaan kunnioittamisen ja kuulluksi tulemisen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen viime vuodet työskennellyt nuorten, aikuisten ja työikäisten parissa sekä parien ja perheiden kanssa terveydenhuollossa ja sosiaalitoimessa. Neurokirjon asiakkaiden (ADHD, autismin kirjo) kanssa olen tehnyt pitkään ammatillista kuntoutusta ja erityislapsiperheiden vanhempainohjaus on vahvaa osaamisaluettani. Ihmisten välinen vuorovaikutus, työssä jaksamisen ja työyhteisön haasteet ovat erityisiä kiinnostukseni kohteita.
Psykoterapiavastaanotolleni voit tulla akuuttien kriisien tai pitkäaikaisten haasteiden takia. Työskentelytapani on integratiivinen eli sovellan voimavarakeskeisen, kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen viitekehyksen mukaisia työtapoja. Keskustelun ja yhteisen pohdiskelun lisäksi autan asiakasta, hänen niin halutessaan, tarkastelemaan elämäntilannettaan ja ajattelumallejaan erilaisten konkreettisten tehtävien avulla ja etsimään keinoja ja vaihtoehtoisia toimintatapoja arjen haasteisiin.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, asiakaslähtöinen, voimavarakeskeinen, puolueeton ja elämää rakastava.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, asiakaslähtöinen, voimavarakeskeinen, puolueeton ja elämää rakastava. Pyrin esittämään asiakkaalle oikeita kysymyksiä, jotka vievät hänen ajatustaan uusille urille. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, asiakaslähtöinen, voimavarakeskeinen, puolueeton ja elämää rakastava. Pyrin esittämään asiakkaalle oikeita kysymyksiä, jotka vievät hänen ajatustaan uusille urille.
Olen toiminut pari- ja perhepsykoterapeuttina noin kolme vuotta ja tavannut asiakkaita myös yksilökäynneillä. Aiemmin olen työskennellyt sosiaalityöntekijänä lasten psykiatrisella tavaten sekä lasten vanhempia että sijaisvanhempia. Kehitysvamma-alalta minulla on pitkä työkokemus laitos- ja avopuolelta.
Keskustellaan, pohditaan asioita vanhoista ja uusista näkökulmista käsin. Hiljaakin saa olla.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen helposti lähestyttävä ja kuunteleva terapeutti. Asiakaskohtaamisissa tavoitteeni on luoda turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen tehnyt psykoterapiaa sivutoimisesti vuodesta 2011 ja päätoimisesti loppuvuodesta 2019. Koulutukseltani olen FM puheterapeutti ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti 2011. Olen Valviran rekisterissä ja minulla on Kela-pätevyys.
Olen helposti lähestyttävä ja kuunteleva terapeutti. Asiakaskohtaamisissa tavoitteeni on luoda turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri.
Eri näkökulmien kautta yritän saada asiakkaani kanssa vuorovaikutteisen yhteyden, jotta olisi mahdollista puhua vaikeistakin asioista. Keinoja ovat ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmät. Lisäksi pitkä kokemukseni neuvolapuheterapeuttina on antanut ymmärrystä pohtia ratkaisuja myös vanhemmuuteen ja perheisiin liittyvissä asioissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
