Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Hei!
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa. Otan asiakkaita edulliseen koulutuspsykoterapiaan. Hoitojakso voi olla 10–20 tapaamisen mittainen. Tervetuloa tutustumaan, sopisiko koulutusterapia tilanteeseesi!
Taustaltani olen kasvatustieteiden maisteri, kognitiivinen lyhytterapeutti, erityisopettaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja (MBSR). Neuropsykiatriset piirteet, oppimisvaikeudet sekä vireystilaan, kuormittumiseen, keskittymiseen, toiminnanohjaukseen ja vuorovaikutukseen liittyvät ilmiöt ovat minulle tuttuja ja huomioin ne työskentelyssäni.
Kuulluksi tuleminen ja kiireettömyys ovat terapiatyöskentelyni lähtökohtia. Yhdessä asiakkaan kanssa tutkimme ja jäsennämme hänen tilannettaan. Tuen asiakasta hänelle mielekkäiden tavoitteiden saavuttamisessa. Terapeuttina olen empaattinen kuuntelija, joka tarvittaessa lempeästi haastaa asiakkaan haitallisia toimintamalleja ja tarjoaa vaihtoehtoisia näkökulmia.
Terapia alkaa huolellisella käyttäytymisanalyysilla. Työskentelyssäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Terapiassa tarkastelemme asiakkaan ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä. Arvotyöskentelyn avulla vahvistamme tarkoituksenmukaisia valintoja. Harjoittelemme tunne- ja tietoisuustaitoja, sosiaalisia taitoja ja myötätuntotaitoja sekä teemme altistusharjoituksia. Keskustelun ja kirjallisten tehtävien ohella tarjoan mahdollisuuden kokemukselliseen ja keholliseen työskentelyyn. Tapaamisten välille suunnittelen asiakkaan tilanteeseen sopivia harjoitteita.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Työssä jaksaminen, stressi, kuormitus ja siitä palautuminen, perfektionismi ja vaativuus itseä kohtaan, tunnetaidot, vuorovaikutustaidot, neuropsykiatristen häiriöiden mukanaan tuomat haasteet, oppimisvaikeudet, itsemyötätunnon kehittäminen, ahdistus, masennus, mindfulness ja tietoisuustaitojen harjoittaminen, unihäiriöt, arvotyöskentely
Kasvatustieteiden maisteri, erityisopettaja, kognitiivinen lyhytterapeutti, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, mindfulness-ohjaaja (MBSR)
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Ei vielä, valmistuminen 02/2028
