Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Terapeuttina olen aktiivinen, suorapuheinen ja käytännönläheinen. Työskentely kanssani on tavoitteellista ja osallistavaa. Aloitamme ongelmaluettelon ja käyttäytymisanalyysin laatimisella, jonka pohjalta etenemme kohti terapialle asetettuja tavoitteita.
Erityisosaamiseeni ja kiinnostuksen kohteisiini kuuluvat ahdistuneisuushäiriöt, joista etenkin yleistynyt eli GAD ja pakko-oireinen eli OCD, perhe- ja lähisuhdeväkivalta sekä vihanhallintaongelma. Minulla on useamman vuoden kokemus väkivaltatyöstä niin kokijoiden kuin tekijöiden parissa, joten olen hyvin perehtynyt perhe- ja lähisuhdeväkivallan dynamiikkaan. Olen myös kehittänyt oman impulsiivisen aggressiivisuuden lyhytterapeuttisen hoitomallin. Aikaisempien väkivaltakokemusten käsittelyssä hyödynnän mielelläni skeematerapeuttisia elementtejä. OCD:n osalta minulla on kokemusta myös sen vähemmän tunnetuista muodoista, kuten eksistentiaalisesta OCD:stä, meta-OCD:stä ja parisuhde-OCD:stä. Vastaanotollani pyrin aina luomaan turvallisen ja luottamuksellisen tilan. Kanssani voit puhua huoletta esimerkiksi harm-OCD:hen tai POCD:hen liittyvistä ajatuksistasi.
Terapeuttisen keskustelun lisäksi hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, kuten altistusta ja reagoinnin ehkäisyä eli ERP:tä (niin mielikuva- kuin in vivo-altistuksena), päätelmiin perustuvaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa eli I-CBT:tä, tietoisuus- ja läsnäolotaitoja sekä arvotyöskentelyä. Yksittäisistä menetelmistä etenkin kognitiivinen uudelleenmuotoilu on lähellä sydäntäni. Hyödynnän työssäni myös paljon kirjallisia materiaaleja ja oirekyselyjä, joiden avulla seuraan psykoterapian vaikuttavuutta. Kotitehtävät ovat keskeinen osa työskentelyä, sillä ne tukevat uusien taitojen siirtymistä arkeen. Tervetuloa vastaanotolleni!
Huomaathan ystävällisesti, että ADHD-diagnoosin saaneet asiakkaat ohjaan kollegalle, jolla on erityisosaamista aiheesta – näin varmistamme parhaan mahdollisen tuen.
English-speaking clients struggling with anxiety disorders (especially GAD and/or OCD), anger management, or experiences of domestic violence are warmly welcome. Kindly note that I do not specialize in ADHD, therefore, I recommend seeking a clinician with specific expertise in this area.
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Ahdistuneisuushäiriöt (etenkin pakko-oireinen eli OCD ja yleistynyt eli GAD, mutta myös fobiat eli määräkohteiset pelot, sosiaalisten tilanteiden pelko, paniikkihäiriö jne.), perhe- ja lähisuhdeväkivalta, vihanhallintaan ja tunnesäätelyyn sekä impulsiiviseen aggressiivisuuteen liittyvät ongelmat
Psykoterapeutti, sosionomi
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Yksilöpsykoterapia
