Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja työskentelen yli 18-vuotiaiden parissa. Terapeuttina olen aktiivinen, suorapuheinen ja käytännönläheinen. Työskentely kanssani on tavoitteellista ja osallistavaa. Aloitamme ongelmaluettelon ja käyttäytymisanalyysin laatimisella, jonka pohjalta etenemme kohti terapialle asetettuja tavoitteita.
Erityisosaamiseeni ja kiinnostuksen kohteisiini kuuluvat OCD eli pakko-oireinen häiriö sekä ahdistuneisuushäiriöt. Minulla on kokemusta myös OCD:n vähemmän tunnetuista muodoista, kuten eksistentiaalisesta OCD:stä, meta-OCD:stä ja parisuhde-OCD:stä. Vastaanotollani pyrin aina luomaan turvallisen ja luottamuksellisen tilan. Kanssani voit puhua huoletta esimerkiksi harm-OCD:hen tai POCD:hen liittyvistä ajatuksistasi.
Terapeuttisen keskustelun lisäksi hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, kuten altistusta ja reagoinnin ehkäisyä eli ERP:tä (niin mielikuva- kuin in vivo-altistuksena), päätelmiin perustuvaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa eli I-CBT:tä, tietoisuus- ja läsnäolotaitoja sekä arvotyöskentelyä. Yksittäisistä menetelmistä etenkin kognitiivinen uudelleenmuotoilu on lähellä sydäntäni. Hyödynnän työssäni myös paljon kirjallisia materiaaleja ja oirekyselyjä, joiden avulla seuraan psykoterapian vaikuttavuutta. Kotitehtävät ovat keskeinen osa työskentelyä, sillä ne tukevat uusien taitojen siirtymistä arkeen. Tervetuloa vastaanotolleni!
Huomaathan ystävällisesti, että ADHD-diagnoosin saaneet asiakkaat ohjaan kollegalle, jolla on erityisosaamista aiheesta – näin varmistamme parhaan mahdollisen tuen.
For English-speaking clients
English-speaking clients struggling with obsessive-compulsive disorder (OCD) and/or anxiety disorders are warmly welcome. I enjoy working with clients from diverse cultural and linguistic backgrounds. My approach is active and goal-oriented, drawing primarily on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Please note that I do not specialize in ADHD and therefore recommend seeking a clinician with specific expertise in this area if ADHD is your primary concern.
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Työskentelen erityisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) sekä ahdistuneisuushäiriöiden, kuten yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD), paniikkihäiriön, sosiaalisten tilanteiden pelon ja erilaisten fobioiden parissa. Kohtaan mielelläni eri kulttuuritaustoista tulevia asiakkaita.
Psykoterapeutti, sosionomi
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Yksilöpsykoterapia
