tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Yliopistonkatu 26 B, 20100 Turku
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia ja psykologin palvelut.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Turun toimipiste sijaitsee Yliopistonkatu 26 B ja 4. kerroksessa.
Toimitilassa on aula, josta terapeutti tulee hakemaan. Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Turun Yliopistonkadun toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeutti
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Minulla on 10 vuoden työkokemus psykologina erilaisten mielenterveyden haasteiden parissa. Lämpimästi tervetuloa!
Uskon, että jokaisella on oikeus löytää keinoja voida paremmin ja elää täysipainoisempaa elämää. Haluan auttaa asiakkaitani ymmärtämään omia tunteitaan ja ajatuksiaan sekä löytämään keinoja kohdata elämän haasteet turvallisessa ja myötätuntoisessa ilmapiirissä. Työni merkitys löytyy siitä, että saan kulkea asiakkaideni rinnalla muutoksessa ja olla tukena heidän matkallaan kohti tasapainoisempaa arkea. Terapeuttina olen myötäelävä ja annan tilaa asiakkaan omalle prosessille. Pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa elämän haasteita voidaan tutkia avoimesti.
Työskentelyssäni kognitiivisen psykoterapian viitekehys auttaa ymmärtämään ajatuksia ja tunteita, jotka vaikuttavat käyttäytymiseemme. Yhdessä etsimme keinoja, joiden avulla näihin voi tehdä muutoksia ja lisätä hyvinvointia arjessa. Työskentelyni perustuu asiakkaan yksilölliseen tilanteeseen ja tarpeisiin. Hyödynnän perinteisten kognitiivisen terapian menetelmien lisäksi esimerkiksi tietoisuustaito- ja itsemyötätunto- ja mielikuvaharjoituksia, jotka voivat auttaa rakentamaan uusia näkökulmia ja selviytymiskeinoja. Yhdessä sovimme myös terapiatyöskentelyä tukevia kotiharjoitteita.
Olen taustaltani psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Minulla on yli 10 vuoden monipuolinen kokemus julkisesta terveydenhuollosta. Olen työskennellyt eri mielenterveyden häiriöiden, kuten masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden, sekä neurokirjon häiriöiden (esim. ADHD ja Aspergerin oireyhtymä) parissa. Lisäksi minulla on kokemusta akuuteista traumaattisista kriiseistä ja pidempään jatkuneesta traumaoireilusta. Syvennän ajankohtaisesti osaamistani EMDR-terapiassa (taso I suoritettuna).
Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin erilaiset elämänkriisit sekä masennus- ja ahdistusoireilu.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Lasten ja nuorten traumapsykoterapeuttiopiskelija, valm. 04/26 Olen sairaanhoitaja AMK, suuntautunut mielenterveystyöhön. Kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle.
Tarjoan myös EMDR-terapiaa. Mikäli olet kiinnostunut EMDR-terapiasta, olethan minuun yhteydessä sähköpostitse, osoitteeseen [email protected]
Terapeuttina olen luotettava ja turvallinen, myötätuntoinen ja sinua arvostava - annan mielelläni sinulle tilaa. Tarpeen mukaan työotteeni on vakauttava tai sinua aktivoiva - teemme sitä, mikä on tarpeellista ja sinua hyödyttävää. Minulle tärkeintä on, että sinulla on turvallinen ja luottavainen olo vastaanotolla. Terapeuttina pidän tärkeänä sitä, että sinä tulet kuulluksi. Haluan olla juuri sinulle läsnä ja avuksi. Vaikeita tunteita ei tarvitse pelätä, kohdataan ne yhdessä. En pelkää nostaa puheeksi hankalia asioita, mutta se tehdään aina sinun tahtiasi ja voimavarojasi kunnioittaen. Sinulla on oikeus käsitellä asioita sinun tahtiisi. Huumori ja nauru kuuluvat myös mielestäni terapiaan.
Pyrin luomaan terapiaan sellaisen ilmapiirin, jossa kaikki tunteet ovat sallittuja ja jossa sinä voit olla oma itsesi. Toivon, että voimme yhteisesti löytää tavoitteet työskentelyyn ja käymme avointa keskustelua.
Aloitamme ensin tutustumalla toisiimme ja etsimällä yhteistä tapaa tehdä töitä. Traumapsykoterapiassa käytetään kehollisia harjoitteita, kuvallista työskentelyä, mielikuvaharjoitteita, psykoedukaatiota ja myös EMDR-hoito (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on mahdollista. Traumapsykoterapia perustuu kolmivaiheiseen hoitomalliin. Ensimmäisessä vaiheessa keskitymme vakauttamiseen, oireiden vähentämiseen ja turvallisuuteen. Toisessa vaiheessa työstämme traumaan liittyviä muistoja, tuntemuksia ja vääristyneitä uskomuksia. Kolmannen vaiheen tavoitteena on sisäisen integraation lisääntyminen ja uudelleen suuntautuminen. Toisin sanoen, emme voi muuttaa menneisyyttä tai jo tapahtuneita asioita, mutta voimme oppia elämään niiden kanssa niin, etteivät ne haittaa sinun elämääsi. On hyvä huomata, etteivät vaiheet etene psykoterapiassa suoraviivaisesti vaan eri vaiheiden välillä tapahtuu aaltoilua. Minun tehtäväni on rauhoittaa laineita.
Lasten kanssa työskentelyyn kuuluu oleellisesti leikki ja myös mukavien asioiden tekeminen. Tarjoan myös vanhemmuuteen liittyviä käyntejä ja olen mielelläni avuksi myös perheen sisäisissä haasteissa. Lasten ja nuorten terapioihin liittyy oleellisesti yhteistyö hänen elämänsä tärkeiden aikuisten kanssa.
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja AMK (valmistunut 01/2001) ja suunnannut opinnoissani mielenterveystyöhön. Suurimman osan työurastani olen työskennellyt lastenpsykiatrian erikoissairaanhoidossa niin Turussa kuin Helsingissä, niin osastotyössä kuin avohoidossa. Olen valmistunut Ratkaisukeskeiseksi kuvataideterapeutiksi v. 2014 ja käyttänyt näitä menetelmiä omassa työssäni monipuolisesti. Olen myös työskennellyt turvakodissa lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden perheiden kanssa ja käynyt näiden asioiden kohtaamiseen Trappan-menetelmäkoulutuksen v. 2020, joka on strukturoitu menetelmä lapsen kanssa työskentelyyn. Lisäksi ahdistuksen hoitoon kehitetty Cool Kids-menetelmähoito, joka pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, on hallussa. Tähän olen kouluttautunut v. 2022. Lasten ja nuorten traumapsykoterapeuttikoulutuksen aloitin vuoden 2022 syyskuussa ja valmistun 04/26.
Työskentelen niin lasten kuin nuorten kanssa, mutta kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle. Erityisesti äkilliset kriisit ja traumat sekä kiintymyssuhteisiin liittyvät haasteet ovat kiinnostuksenani.
Psykoterapeutti
Olen aktiivinen ja elämän haasteita tutkimaan kannustava kokenut psykoterapeutti. Yhdessä mietitään sinulle sopivia tavoitteita ja lähdetään matkalle niitä kohti.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja minulla on myös kognitiivisen lyhytterapian koulutus. Minulla on usean vuoden työkokemus psykiatrian poliklinikalta psykiatrisen sairaanhoitajan tehtävistä. Toimin Kelan palveluntuottajana kuntoutuspsykoterapiassa.
TURKU
Maanantaisin ja tiistaisin:
Lyhytterapia
Etäterapia (+yksittäiset käynnit)
TAMPERE Satakunnankatu 28
Keskiviikkoisin:
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lyhytterapia
Etäterapia
Psykoterapeutti, psykologi
Tarjoan pitkää psykodynaamista psykoterapiaa nuorille aikuisille. Voit myös varata yksittäisiä aikoja itsesi ja elämäntilanteesi pohtimiseksi. Tervetuloa!
Tarjoan pitkää psykodynaamista psykoterapiaa pääasiassa nuorille aikuisille tiheydellä 2x/viikko. Olen mutkaton, helposti lähestyttävä psykoterapeutti ja suhtaudun asiakkaiden tilanteisiin avoimuudella ja kiinnostuksella.
Psykodynaamiseen psykoterapiaan hakeudutaan usein tilanteessa, jossa itsessä tai omassa elämässä on jotain sellaista, mikä tuntuu häiritsevältä, ehkä toistuvalta, ja sellaiselta, mistä ei omin avuin pääse eteenpäin. Tämä voi tuntua monenlaisena psyykkisenä oireiluna tai olona, ettei elä sellaista elämää kuin aidosti haluaisi, tai ettei ole varma, kuka tai millainen on ja mitä elämältään haluaisi.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa työskennellään itsetuntemuksen lisäämiseksi. Psykoterapian myötä ymmärrys omasta elämänhistoriasta ja sen merkityksestä nykyhetkeen laajenee. Itsetuntemuksen lisääntymisen myötä myös psyykkinen hyvinvointi yleensä lisääntyy ja elämään avautuu ikään kuin uusia ovia; valinnanmahdollisuudet lisääntyvät. Psykoterapian lopputulosta ei voi ennalta tietää, mutta matkaan kannattaa uskaltautua lähtemään!
Voit tulla terapiaan juuri sellaisena ja siinä voinnissa kuin olet. Terapiassa lähdetään liikkeelle ajankohtaisista mielessäsi olevista teemoista. Psykoterapeuttina tehtävänäni on toisaalta kuunnella ja olla tukena, toisaalta auttaa itsehavainnointia kyselemällä kysymyksiä, kertomalla omia havaintojani, ehdottamalla mahdollisia asioiden välisiä yhteyksiä ja tuomalla vaihtoehtoisia näkökulmia. Ei siis tarvitse miettiä, oletko varmasti valmis terapiaan tai "osaatko" puhua jollain tietyllä tavalla - vääriä tapoja ei ole, eikä työtä tarvitse tehdä yksin!
Minulla on kokemusta työskentelystä monenlaisten asiakkaiden ja aiheiden parissa. Myös sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuuteen liittyvät teemat ovat minulle tuttuja ja arkisia asioita. Voit tulla terapiaan omana itsenäsi ja puhua kaikista elämääsi kuuluvista ihmisistä ja ilmiöistä.
Olet myös tervetullut vastaanotolle, vaikket olisi varma, onko pitkä psykoterapia sinua varten. Voimme yhdessä keskustella tilanteestasi ja mietinnöistäsi sekä siitä, mitä psykoterapia voisi pitää sisällään tai mitä muita vaihtoehtoja eteenpäin pääsemiseksi voisi olla.
Psykoterapeutti
Kognitiivisena psykoterapeuttina tarjoan turvallisen tilan ja tukea sinun elämänhaasteisiin, itsensä ymmärtämiseen ja mielen hyvinvointiin.
Kaipaatko tukea jaksamiseen, itsesi ymmärtämiseen tai elämänhaasteiden selkiyttämiseen?
Tarjoan sinulle turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa voit pysähtyä itsesi äärelle ja tutkimme yhdessä sitä, mikä on sinulle merkityksellistä. Kognitiivisen psykoterapian keinoin autan sinua oivaltamaan sekä sanoittamaan kokemuksiasi, jäsentämään ajatuksiasi ja löytämään keinoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Olen sairaanhoitajataustainen kognitiivinen psykoterapeutti. Sairaanhoitajana minulla on 12 vuoden kokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, johon on mahtunut monenlaisten inhimillisten ongelmien ja asiakasryhmien kohtaamista ja hoitoa. Terapeuttina minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen aidosti, arvostavasti ja yksilöllisesti. Uskon, että muutos tulee mahdolliseksi silloin, kun ihminen tulee kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään. Terapeuttina haluan olla sekä tilaa antava että myös aktiivinen - tilanteesi ja tarpeesi mukaisesti.
Terapia alkaa tutustumiskäynnillä, jossa keskustelemme rauhassa tilanteestasi, toiveistasi ja tavoitteistasi terapian suhteen. Jos kiinnostut terapian aloittamisesta ja haluat kuulla lisää, voit olla minuun yhteydessä sähköpostiin ([email protected]).
Psykoterapeutti
Olen kognitiivinen psykoterapeutti. Tarjoan kela-terapiaa aikuisille ja yli 16-vuotiaille asiakkaille sekä yksilöaikoja itsemaksaville asiakkaille. Lämpimästi tervetuloa
Olen sosionomitaustainen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen sosiaaliohjaaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.
Työkokemusta minulla on yli 20 vuoden ajalta kolmannelta sektorilta, lastensuojelusta ja mielenterveys- ja päihdepuolelta. Minulla on ammatillista osaamista myös traumojen hoidosta, erilaisista riippuvuuksista, perheiden kanssa työskentelystä ja vanhemmuuden tukemisesta. Erityisen kiinnostuksen kohteita ovat myös erilaiset kiintymyssuhdeongelmat, vanhemmuuden haasteet sekä epävakaat persoonallisuushäiriöt.
Olen helposti lähestyttävä, empaattinen, kannustava, aktiivinen ja keskusteleva terapeutti. Huumorilla, ilolla ja toiveikkuudella on myös oma tärkeä paikkansa terapia tapaamissa. Osaan myös lempeästi haastaa asiakastani suorillakin kysymyksillä varmistaen, että terapiassa mennään myös eteenpäin yhdessä asetettujen tavoitteiden mukaisesti.
Terapiassa on tärkeää luoda kunnioittava, turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa on mahdollista uskaltautua olemaan avoimena ja tuoda vaikeitakin asioita esille ja samanaikaisesti kokea tulevansa kohdatuksi juuri sellaisenaan kuin on, omana itsenään, ainutkertaisena ja arvokkaana ihmisenä.
Terapia aloitetaan elämäntilanteen kartoituksella ja yhdessä yritetään ymmärtää haasteiden ja ongelmien taustoja ja oireita ylläpitäviä tekijöitä. Asiakas on aina oman elämänsä asiantuntija ja määrittelee terapian keston, tavoitteellisen työskentelyn tahdin ja omat muutostoiveet elämässä. Terapiatyöskentelyn tavoitteet asetetaan aina yhdessä ja pohditaan mitkä työskentelytavat parhaiten palvelisivat juuri sinun tarpeitasi.
Terapiasuhde nähdään kognitiivisessa viitekehyksessä tutkivana yhteistyösuhteena, jossa yhdessä tutkitaan ja ollaan kiinnostuneita ymmärtämään ajatuksien, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. Kaikenlaiset tunteet ja kokemukset ovat arvokkaita, hyväksyttyjä ja tarkastelemisen arvoisia.
Terapian tavoitteena on itseymmärryksen ja mielenjoustavuuden lisääntyminen, itsemyötätunnon kehittyminen, omien arvojen kirkastuminen sekä uusien taitojen oppiminen. Nämä asiat tukevat hyvinvointia ja tyytyväisyyttä ja tuovat merkityksellisyyttä elämään.
Terapia työskentelyyn voi kuulua keskustelun lisäksi myös tehtäviä ja erilaisia mielikuva- ja kehollisia harjoituksia ja muita toiminnallisia menetelmiä sekä skeematerapian työtapoja. Terapia tapaamisten olisi hyvä toteutua kerran viikossa. Sitoutuminen aktiiviseen työskentelyyn, myös välitehtäviin tapaamisten välissä on tärkeää, jotta terapia edistyisi tehokkaasti ja uudet ajatus- ja toimintamallit sekä uudet opitut taidot siirtyisivät myös arkeen ja elämään.
Älä jää pienten tai suurten murheiden kanssa yksin – ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika tutustumiskäynnille! Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psykologi, psykoterapeutti
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja psykologi. Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa. Myös lyhyemmät hoidot ja konsultaatiot ongelmatilanteissa ja elämän haastekohdissa.
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani psykologi. Olen työskennellyt yli 15 vuotta psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, joten minulla on monipuolinen kokemus erilaisten psyykkisten häiriöiden ja haasteiden tutkimuksesta sekä hoidosta. Olen erityisesti perehtynyt traumatisoitumiseen ja traumojen hoitoon ja ollut kehittämässä näitä työmuotoja erikoissairaanhoidossa. Olen hankkinut menetelmäosaamista tältä osin, kuten EMDR- ja NET (narratiivinen altistusterapia)- koulutukset ja trauman vakauttavan vaiheen hoitomenetelmät. Työurani aikana olen hoitanut monipuolisesti erilaisia pitkittyneitäkin ja vaikea-asteisia psyykkisiä häiriöitä.
Terapeuttina olen lämmin, aito ja melko suoraan ja avoimesti asioiden puheeksi ottamiseen pyrkivä. Minun kanssani voit keskustella luottamuksellisesti ia turvallisesti elämäsi kipupisteistä ja kaikkein vaikeimmistakin asioista. Työskentelyotteeni on jäsennelty mutta joustava, ja sovellan kognitiivisia ja traumaterapeuttisia menetelmiä yksilöllisesti asiakkaan voimavarat ja elämäntilanne huomioiden. Tavoitteena on tukea psyykkistä vakautta, itseymmärryksen lisääntymistä ja toimivampien selviytymiskeinojen kehittymistä.
Psykologi, psykoterapeutti
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja toimin yksilöpsykoterapeuttina. Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa sekä yksittäisiä konsultaatioita.
Jokaisen ihmisen kokemat vaikeudet ja tavoitteet ovat erilaisia. Siksi terapeuttina lähtökohtani on aina muokata omaa toimintaani vastaamaan asiakkaani tarpeita. Työotteeni on ensisijaisesti keskusteleva ja pidän tärkeänä sitä, että käynneilläni on riittävästi tilaa ajatuksille ja itsetutkinnalle mutta tuen myös aktiivisesti muutoksessa. Minulle tärkeitä arvoja ovat aitous ja spontaanius. Kohtaan asiakkaani kanssa rohkeasti vaikeatkin asiat mutta käynneilläni on kuitenkin tilaa myös huumorille.
Käyntieni lähtökohtana on muodostaa jaettu käsitys asiakkaan tavoitteista ja sopia niiden saavuttamiseen käyttämistämme menetelmistä. Terapeuttisen ajatteluni kivijalkana toimii näkemys siitä, että psyykkiset vaikeudet ovat ratkaisuyrityksiä, jotka olemme omaksuneet aiemmista ihmissuhteista, mutta joiden ylläpitäminen nykyhetkessä tuottaa meille vaikeuksia. Keskeisenä sisältönä käynneilläni on keskustelu asiakkaan tärkeäksi kokemista aiheista, jonka tavoitteena on lisätä itseymmärrystä toistuviin toimintamalleihin ja mahdollistaa myös uudenlainen toiminta nykyhetkessä.
Hoidon suunnittelun ja etenemisen seuraamiseksi käynneilläni voidaan käyttää kompassina erilaisia psykologisia testimenetelmiä. Terapeuttisten tavoitteiden saavuttamiseksi käytän tukena lisäksi kokemuksellisia tekniikoita mm. tunnefokusoidusta terapiasta ja käyttäytymisterapiasta. Työtapani edustaa niin sanottua assimilatiivista integraatiota.
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on usean vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta niin osasto- kuin avohoidosta. Integratiiviseksi psykoterapeutiksi olen valmistunut Jyväskylän yliopistosta. Parhaillaan kouluttaudun myös aikuisten psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Turun yliopistossa. Terapeuttisen työn ohella erityisosaamisaluettani ovat psykologiset tutkimukset ja niiden käyttö terapeuttisena työkaluna (Therapeutic assessment). Olen lisäksi Suomen Rorschach -yhdistyksen hallituksen jäsen.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Perhe- ja pariterapeuttina haluan löytää hyvän yhteisen vuorovaikutuksen asiakkaitteni kanssa ja antaa tilaa vaikeillekin tunteille nousta yhteiseen keskusteluun.
Terapeuttina olen kuunteleva ja tilaa antava, mikä on keskeistä varsinkin terapiasuhteen alussa luottamuksen virittämiseksi. Vahvuuteni on rauhallisuus ja myötäeläminen. Haluan luoda terapiaistunnossa sellaisen ilmapiirin, että on turvallista puhua vaikeistakin asioista ja tunteista. Terapiaprosessi on mielestäni yhteinen tutkimusmatka. Perhe- ja pariterapiassa korostuu kaikkien osapuolien tasapuolinen huomioiminen.
Keskustelun lisäksi ja sen tukena käytän istunnossa usein fläppitaulua piirtämällä tai kirjaamalla siihen olennaisia asioita, joita keskustelussa nousee esiin. Minulla on myös erilaisia kortteja ja muita välineitä, joilla voi kuvata esim. tunteita, mielikuvia tai prosesseja. Lisäksi kognitiivisen terapian opiskelu on tuonut mukanaan mindfullnes-harjoitteet ja kotitehtävät. Erityisesti olen huomannut, että kotitehtävät ovat tärkeitä silloin, kun tapaamiset ovat harvakseltaan kuten usein on pariterapiassa.
Olen työskennellyt yli kolmekymmentä vuotta päihde- ja muista riippuvuuksista kärsivien ihmisen kanssa. Olen tehnyt töitä sekä aikuisten että nuorten kanssa. Työ on ollut pääasiassa yksilökohtaista, supportiivista muutostyötä, jonka tavoitteena on ollut auttaa asiakasta muutoksen tekemisessä ja uuden käsityksen rakentamisessa itsestään. Systeeminen ja ratkaisukeskeinen ajattelutapa alkoi kiinnostaa minua 1980-luvulla. Ensimmäinen perheterapeuttinen koulutusjakso osuu 1990-luvun puoliväliin. Olen kokenut, että yksilön vaikeudet ovat aina myös perheen vaikeuksia. Myös muutos yhden perheen jäsenen toiminassa ja ajattelussa vaikuttaa koko perheeseen. Pariteapian osuus työssäni on korostunut viime vuosina. Asiakastyön ohella olen tehnyt vuosia myös työnohjaus- ja koulutustehtäviä. Erityisesti perheitten ja pariskuntien tilanteet kiinnostavat ja haastavat minua. Työuupumus ja työyhteisön kriisit ja henkilösuhteitten vaikeudet työpaikalla kiinnostavat myös.
Psykoterapeutti
Terapiatyössä pyrin tukemaan asiakkaan muutosprosessia turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Kohderyhmänä on kaikenikäiset aikuiset.
Olen yksilö- ja perhepsykoterapeutti. Teen tällä hetkellä vain yksilöterapioita. Terapiasuuntaukseni on integroiva. Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on taustalla pitkä ja monipuolinen työhistoria psykiatrisesta erikoisairaanhoidon poliklinikkatyöstä. Olen tehnyt niin yksilö-, perhe- ja ryhmämuotoista psykiatrista hoitotyötä. Pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin niin, että voit olla oma itsesi. Terapia perustuu yhteistyösuhteeseen. Asiakkaan kohtaamisessa on molemminpuolinen vuorovaikutus ja sen toimiminen on tärkeää. Pyrin tukemaan asiakastani ilmaisemaan tarpeitaan terapiassa.
Työskentelytapani vaihtelevat asiakkaan tarpeen mukaan. Pääasiallinen työskentelytapa on keskustelu. Myötätuntoisuus, empaattisuus ja sallivuus on tärkeää. Työskentelyn tavoitteet asetetaan yhdessä asiakkaan kanssa. Terapeuttina olen melko aktiivinen ja osallistuva. Näenkin tärkeäksi, että menetelmät valitaan yksilökohtaisesti. Etenkin pitkissä terapioissa näyttäytyy perheen ja vuorovaikutussuhteiden merkitys lapsuudesta nykypäivään.
Työskentelen kaiken ikäisten aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteeni on mielialahäiriöt ja ahdistuneisuushäiriöt.
Psykoterapeutti
Asiakkaan kunnioittaminen tarkoittaa minulle sitä, että tavatessamme hän tulee kuulluksi ja autetuksi kaikella sillä ammattitaidolla, mitä minulla on.
Olen terapeuttina kuunteleva, tarkkakorvainen. Pitkä työkokemus psykiatrian parissa on virittänyt minut löytämään usein hyvän taajuuden nopeasti asiakkaan murheiden tutkimiseen ja miten siitä tilanteesta mennäänkin sitten eteenpäin. Olen sanavalmis, huumorintajuinen ja kannustava. Vahvuuteni on ainakin löytää asiakkaan mielestä toivottomissakin tilanteissa jotakin, joka voisi viedä kohti valoa. Joillekin ihmisille se tavoite voi olla: kohtuullinen elämä.
Ratkaisukeskeinen haastattelu ja keskustelu. Yhdessä tilanteen tutkiminen, tavoitteiden asettaminen, keinojen etsiminen, edistyksen huomaaminen. Yksilöllisesti asiakkaan tarpeet huomioiden suunnittelemme ja toteutamme kaikki ne keinot, joita oivallamme käyttää. Työskenneltyäni yli 30 vuotta psykiatrisen sairaalahoidon erikoisyksiköissä uskon omaavani työkaluja ja kokemusta kohdata asiakas juuri sellaisena kun hän on. Minun kanssani on helppo ottaa asiat puheeksi.
Olen työskennellyt yhtäjaksoisesti yli 30 vuotta eri psykiatrisilla vastaanotto-osastoilla sairaanhoitajana. Toimin tällä hetkellä pää/vastuukouluttajana Tyks-psykiatrian kaikkiin yksiköihin haastavan /aggressiivisen asiakkaan kohtaamistilanteissa. Koulutus sisältää sekä fyysisen, että psyykkisen kohtaamisen taidot. Olen käynyt myös kouluttamassa aiheeseen liittyen esim. terveydenhuolto-oppilaitoksissa oppilaita yli 10 vuoden ajan. Olen työskennellyt 15 vuotta vanhuspsykiatrian vastaanotto-osastolla, tällä hetkellä Tyks-psykiatrian aikuisten suljetulla akuuttivastaanotto-osastolla. Omahoitaja/terapiapotilaita minulla on ollut varmastikin satoja. Traumanpurkukoulutettu: Trapu-ohjaajana kuulun hälytysvalmiuteen, jossa vaikeaan ammatilliseen tilanteeseen joutuneet Tyks:läiset tulevat kohdatuksi ammatillisesti, strukturoidusti ja hyvin.
4
Psykoterapeutti
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Olen lempeä, läsnäoleva kuuntelija ja kiinnostunut keskustelija.
Voit varata tutustumisaikoja Kela-terapiaan.
Olen terapeuttina lempeä, ystävällinen ja kunnioittava. Olen läsnäoleva kuuntelija ja kiinnostunut keskustelija. Haluan olla puolellasi ja kulkea rinnallasi sopivan pituisen matkan. Pidän vuorovaikutusta, kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi tulemista erityisen tärkeänä. Otan jokaisen asiakkaan tarinan ja tarpeet yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti huomioon.
Terapiassa työskentelen kognitiivis-integratiivisesta viitekehyksestä. Havainnoin kanssasi ajatusten vaikutusta tunteisiin, reaktioihin ja toimintaan. Tutkimme yhdessä vaihtoehtoisia ajatusmalleja, uusia näkökulmia ja toimintatapoja, jotka auttavat sinua voimaan paremmin. Integratiivisuus antaa laajan keinovalikoiman työskennellä kanssasi yksilöllisestä ja kokonaisvaltaisesta lähtökohdasta.
Olen vuorovaikutuksen ammattilainen. Olen tehnyt terapiatyötä puheterapeuttina jo liki 30 vuotta, kohdaten ja kuunnellen hyvin erilaisia ihmisiä erilaisine haasteineen. Jokaisen tarve ja oikeus on tulla kohdatuksi, huomatuksi ja arvostetuksi sellaisena kuin on. Olen työskennellyt mm. aivoverenkiertohäiriön tai muun neurologisen sairauden kohdanneiden ihmisten kanssa.
Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on mm. ahdistuneisuus, masennus, pakko-oireet, itsetunto-ongelmat, uupumus ja stressi sekä neurologisten sairauksien tuomat psyykkiset haasteet.
Psykoterapeutti, Psykologi
Olen psykoterapeutti ja psykologi. Tarjoan psykologin keskusteluapua ja psykoterapiavastaanottoja Turussa ja etäyhteydellä.
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Kunnioitan omia toiveitasi ja autan sinua löytämään ja tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja uskon siihen, että asiakkaani ovat itse oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Terapeuttina tehtäväni on tukea sinua pieni askel kerrallaan kohti valitsemiasi tavoitteita.
Ratkaisukeskeisessä terapiassa pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa menneisyyden sijaan. Annan tilaa ja aikaa pohdinnoillesi, mutta pyrin myös siihen, että löydät uusia toimintatapoja ja vaihtoehtoisia näkemyksiä tilanteeseesi. Terapiassa kartoitetaan asiakkaan omia muutostoiveita ja etsitään keinoja niitä kohti kulkemiseksi. Tutkimme vahvuuksiasi, voimavarojasi ja aikaisempia onnistumisiasi. Toiveidesi mukaan terapiassa voidaan hyödyntää joustavasti myös muiden terapiasuuntausten menetelmiä ja harjoituksia.
Olen työskennellyt useita vuosia psykologina lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Minulla on osaamista ja lisäkoulutuksia myös liikunta-ja urheilupsykologista teemoista, kriisityöstä ja luonto-ja eläinavusteisista menetelmistä. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni kaikenlaisten huolten kanssa!
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen sairaanhoitaja ja kognitiivinen psykoterapeutti. Otan vastaan psykoterapiapotilaita sekä lyhytterapia-asiakkaita.
Minulle terapeuttina on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi. Terapeuttina olen läsnäoleva, aito ja aktiivinen. Pidän tärkeänä, että pystymme luomaan avoimen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen, jossa uskallat lähteä työskentelemään. Työtapani on tutkiva ja tavoitteena on pyrkiä yhdessä etsimään uusia näkökulmia ja toimintatapoja haastaviin elämäntilanteisiin. Olen empaattinen, mutta tarvittaessa haastan asiakasta lempeän suorapuheisesti kohti muutosta. Tarkoitus on lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyväksyntää itseä kohtaan.
Kognitiivisessa terapiassa tarkastellaan asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Kognitiivisen viitekehyksen keinoin pyrimme työskentelemään yhdessä määriteltyjen tavoitteiden mukaisesti. Tarkoitus on yhdessä luoda ymmärrystä tilanteista, jotka ovat mahdollisesti altistaneet nykyhetken ongelmallisille ja haastavina näyttäytyvinä ajattelu- tai käyttäytymismalleina. Työskentelyn tavoitteet ja kesto suunnitellaan aina yhdessä. Asiakkaan kokemus ja tarina ovat aina terapian keskiössä ja ne määrittävät terapian sisällön. Voimme käyttää vastaanotolla erilaisia menetelmiä joista sovitaan aina yksilöllisesti jokaisen omien tarpeiden mukaan yhdessä yhteistyössä. Voimme tehdä erilaisia kehollisia vakautumisharjoitteita. Lisäksi voimme käyttää EMDR-terapiaa.
Olen työskennellyt yli 14 vuotta lasten, nuorten ja aikuisten parissa pääosin lastensuojelussa, nykyään työskentelen erikoissairaanhoidossa psykiatrialla. Työkokemukseni kautta minulle on tuttua se, millaisia haasteita ja kriisejä elämässä voi kohdata.
Voit varata ajan myös EMDR-työskentelyä (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sisältävään terapiaan. Olen käynyt EMDR I- ja II-osat. Lisäksi olen ohjannut vakautumistaitoryhmää, joka on tarkoitettu varhaisessa vaiheessa lapsuudessaan traumatisoituneille.
Työskentelen aikuisten kanssa, koulutuksen aikana otan vain itsemaksavia asiakkaita. Kiinnostuksenani on etenkin traumat, elämänkriisit ja ahdistuneisuus.
Psykoterapeutti
Olen psykoterapeutti ja vastaanotan uusia asiakkaita. Olen empaattinen ja läsnäoleva ja sinun tarinastasi aidosti kiinnostunut.
Valmistuin 12/25 kognitiiviseksi psykoterapeutiksi, ja minulla on mahdollisuus aloittaa Kela-terapiaan tulevien asiakkaiden kanssa alkuvuonna 2026. Tutustumiskäynnin voit varata jo aiemmin nettisivujen kautta tai soittamalla asiakaspalveluun. Jos et löydä sopivaa aikaa, voit ottaa yhteyttä minuun myös sähköpostitse.
Olen terapeuttina aktiivinen ja läsnäoleva. Kiinnostun asiakkaani tarinasta aidosti, ja lähden yhdessä hänen kanssaan etsimään uusia näkökulmia ja ratkaisuja niihin asioihin, jotka hänen elämässään ovat haasteellisia ja joihin hän toivoisi muutosta. Olen myötätuntoinen ja asiakasta kunnioittava ja lähdemme liikkeelle aina siitä, mikä asiakkaalle tuntuu oikealta. Tärkeää on tutkia asiakkaan elämässä olevia asioita ja ilmiöitä avoimesti, mikä mahdollistaa myös niiden muuttumisen tulevaisuudessa.
Tapaamisilla sovimme alkuun yhteisistä tavoitteista ja terapian kestosta. Asiakkaan arjessa esiin nousevat haasteet otetaan yhdessä tarkasteluun ja pyritään yhdessä ymmärtämään niitä paremmin. Vastaanotollani on mahdollista käyttää kognitiivisen psykoterapian eri menetelmiä sen mukaan, mikä milläkin tapaamisella asiakasta parhaiten palvelee. Pohdimme aina yhdessä asiakkaan kanssa, mitkä niistä tuntuvat sopivimmilta juuri hänelle. Koulutuksessani käydään laajasti läpi kognitiivisen psykoterapian eri menetelmiä, myös skeematerapeuttisia menetelmiä, joten niitä on tapaamisilla helppo tarvittaessa hyödyntää.
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja. Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa yli 13 vuoden ajan. Minulla on laaja kokemus hyvin erilaisista ja vaikeistakin mielenterveyden häiriöistä ja niiden hoitamisesta. Työkokemukseni kautta ymmärrän, miten erilaiset ongelmat voivat ihmisen arkeen ja hyvinvointiin vaikuttaa.
Työskentelen aikuisten kanssa ja koulutuksen aikana otan vain itsemaksavia asiakkaita. Kiinnostuksenani on etenkin ahdistuneisuus, tunnelukot sekä itsetuntoon liittyvät ongelmat.
Lyhytterapeutti
Haluan terapeuttina luoda turvaa ja toivoa sekä auttaa löytämään olotila, jossa asiakkaan on mahdollista miettiä omia tunteitaan ja toimintamallejaan.
Olen työskennellyt yli 10 vuotta Tyksin nuoriso- ja aikuispsykiatrialla, syömishäiriöyksikössä sekä Tyksin lasten- ja nuortenklinikalla psykiatrisena hoitajana.
Haluan terapeuttina luoda turvaa ja toivoa sekä auttaa löytämään olotila, jossa asiakkaan on mahdollista miettiä omia tunteitaan ja toimintamallejaan. Terapeuttina en voi taikoa hankalia asioita pois, mutta voin auttaa pääsemään hankalien hetkien tai elämänvaiheiden yli.
Keskustelemme ja käytämme erilaisia menetelmiä. Toiset kaipaavat rohkeutta, toiset tilaa. Opettelemme tunnistamaan eri tunteita, koska niiden tunnistaminen on ensiaskel niistä puhumiseen. Vaietuilla, kielteisilläkin tunteilla on merkityksensä. Niitä on turvallista tarkastella yhdessä.
Psykoterapeutti
Valviran ja Kelan hyväksymä erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti positiivisella, aktiivisella ja tasa-arvoisella työotteella.
Olen koulutukseltani erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, VTM ja sosiaalityöntekijä.
Olen taustaltani kriisityön, päihdetyön ja lastensuojelun ammattilainen. Olen toiminut pitkään Turun kriisiryhmissä debriefing-istuntojen vetäjänä. Läheisen kuolemantapaus, ero kumppanista tai muu iso elämänmuutos voi herättää monenlaisia tunteita, joiden käsittelyssä olen mielelläni tukenasi.
A-klinikalla ja Nuorisoasemalla pitkään työskenneltyäni erilaisten riippuvuuksien hoito on osa ammattiosaamistani. Riippuvuuksiin liittyy usein häpeää, mutta turvallisessa ympäristössä kaikenlaisten asioiden esiintuonti on sallittua. Minä en tuomitse sinua, vaan yhdessä mietimme, mikä auttaisi tilanteessasi eteenpäin.
Lastensuojelusta minulla on kokemusta koko työurani ajalta ja olen työskennellyt kaikenikäisten huostaanotettujen lasten ja nuorten kanssa. Nuorten kanssa työskentely on aina ollut minulle mieluista ja luontevaa ja toteutan myös vanhempien ohjauskäyntejä.
Vaikka olen kelapätevyydeltäni yksilöterapeutti, työskentelen mielelläni myös pariskuntien kanssa. Usein parisuhteen solmukohdat saattavat aueta jo muutamalla tapaamiskerralla, kun keskusteluihin tulee mukaan ulkopuolista näkökulmaa.
Ihminen on aina enemmän kuin ongelmansa ja hänet tuleekin nähdä kokonaisuutena. Psykoterapeutti ja asiakas ovat liittolaisia, jotka yhdessä ratkovat elämän solmukohtia. Psykoterapeuttina olen valoisa, toiveikas ja lämmin; myös luovuus ja huumori voivat olla läsnä terapiassa.
Ihmisten yhtäläinen ihmisarvo on minulle erittäin tärkeää. Riippumatta taustasta, etnisyydestä, seksuaalisesta suuntauksesta tai elämän tämänhetkisistä ongelmista olemme kaikki ihmisinä samanarvoisia. Voit keskustella kanssani luottamuksella myös kaikkein arimmista asioista.
Olen sateenkaariturvallinen psykoterapeutti. Minulla on paljon kokemusta sukupuoli-identiteettiin ja seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvistä kysymyksistä ja tämä aihealue on yksi erityisistä kiinnostuksen kohteistani.
Tervetuloa vastaanotolle!
Psykoterapeutiksi valmistuva
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeuttikoulutuksessa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä käsin.
Mikäli olet kiinnostunut koulutuspsykoterapiasta, voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse, osoitteeseen [email protected].
Terapeuttina olen empaattinen, aktiivinen ja suunnitelmallinen. Minulla on vahvaa kokemusta ihmissuhdetyöstä, monin tavoin haastavissa elämäntilanteissa olevien asiakkaiden kanssa työskentelystä. Työotteeni on rauhallinen ja tilaa antava. Vahvuuteni on erityisesti kyky pysähtyä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden äärelle, sekä erilaisten näkökulmien tarjoaminen asiakkaan pohdinnan tueksi. Minulle on tärkeää saavuttaa kokonaisvaltainen ymmärrys tilanteestasi, jotta voisin parhaalla mahdollisella tavalla auttaa sinua tavoitteisiin pääsemisessä. Aito kohtaaminen, turvallisuuden tunne ja asiakkaan kokemus kuulluksi tulemisesta ovat minulle ensiarvoisia.
Ensimmäisellä tapaamisella kartoitamme elämäntilannettasi sekä omia toiveitasi terapiajaksoa varten. Aloitamme kartoittamalla keskeisiä ongelmakohtia sekä niitä ylläpitäviä tekijöitä. Rakennamme yhteisen suunnitelman ja sovimme kestosta. Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluvat olennaisesti erilaiset menetelmät ja välineet sekä kotitehtävien hyödyntäminen. Käytetyt menetelmät ja välineet valitaan aina asiakkaan tarpeisiin sopiviksi ja niiden tarkoitusta perustellen. Käynnit toteutuvat pääosin viikoittain ja ovat kestoltaan tyypillisesti 10-20, mutta voivat olla myös pidempiä. Koulutusterapia on vahvasti työnohjattua psykoterapeuttikoulutukseni toimesta, joka takaa laadukkaan ja turvallisen työskentelyn.
Minulla on useamman vuoden kokemus ihmisläheisestä työstä ja kehittämistyöstä. Taustakoulutukseltani olen sosionomi (AMK) ja työhistoriani painottuu mielenterveys- ja päihdetyöhön sekä aikuissosiaalityöhön. Olen käynyt kognitiivisen lyhytinterventio-koulutuksen, jonka kautta olen tarjonnut lyhytterapeuttista keskustelutukea perusterveydenhuollossa. Erityisosaamista minulla on kriisityöstä, riippuvuuksista ja neuropsykiatrisista piirteistä (ADHD ja autismin kirjo).
Vahvin osaamiseni on erilaisten mielenterveyden ja tunne-elämän haasteiden, ihmissuhteiden ja elämän kriisitilanteiden käsittelyssä. Hyödynnän työskentelyssäni monipuolisesti luovia tekniikoita, kuten käyttäytymistä ja ajatuskehiä kuvaavia kaavioita ja mindfulness-harjoitteita.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa, jotka ovat kiinnostuneita lyhyestä tai pitkäaikaisesta yksilöpsykoterapiasta psykoterapiaopiskeluideni aikana. Kiinnostuksen kohteitani ovat erilaisten pelkotilojen hoitaminen sekä masennus- ja ahdistuneisuushäiriöt.
Lyhytterapeutti, psykoterapeutiksi valmistuva
Läsnäolevaa, lämmintä ja empaattista kohtaamista.
Olen läsnäoleva, lämmin ja empaattinen terapeutti, joka on aidosti kiinnostunut asiakkaan näkökulmista, tarinasta ja ajatuksista. Pidän ehdottoman tärkeänä, että kanssani tullaan aidosti nähdyksi ja kuulluksi. Ei ole aihetta, josta kanssani ei voisi keskustella luottamuksella, turvallisesti sekä avoimen rennosti. Olen terapeuttina kiinnostunut löytämään vahvuuksia ja saan onnistumisen kokemuksia siitä, kun jokaisen yksilöllisyyttä pystytään hyödyntämään parhaalla mahdollisella tavalla: niin terapiasuhteessa, kun sen ulkopuolellakin. Hyödynnän työskentelyssäni mielelläni myös erilaisia luovia menetelmiä.
Opiskelen kolmatta vuotta integratiiviseksi psykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistossa. Integratiivisuus näkyy työskentelyssäni vahvasti siinä, että terapiaprosessissa edetään jokaisen yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden mukaisesti alkutapaamisilla yhdessä sovittuja tavoitteita ja päämääriä kohti. Hyödynnän monipuolisesti tilanteeseen sopivia teorioita ja menetelmiä eri psykoterapiasuuntauksista, vaikkakin työskentelytapani painottuu ratkaisu- ja voimavarakeskeisyyteen.
Pohjakoulutukseltani olen sosionomi ylempi AMK sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Yli 20 vuoden urani aikana olen kohdannut ja käsitellyt asiakkaideni kanssa monenlaisia, kipeitäkin aiheita ja kulkenut rinnalla kohdattujen kriisien yli. Työurani aikana olen toiminut ratkaisukeskeisenä terapeuttina sekä monipuolisesti sosiaalialan työtehtävissä, niin lähijohtajan kuin ohjaajankin roolissa. Koen, että monipuolinen työurani näkyy työskentelyssäni vakautena, varmuutena sekä sopivana tavoitteellisuutena huumoria unohtamatta.
Istunnoillani lähdetään aina puhumaan siitä, mikä on asiakkaalle kulloinkin tärkeää saada sanoitettua. Pidän itse todella tärkeänä, että terapiatila on paikka, jossa on sallittua pysähtyä, tuntea ja purkaa ajatuksia ilman rajoituksia. Käytän mielelläni apuna luovia menetelmiä, kuten maalausta ja piirustuksia sekä kehollisia menetelmiä, kuten rentoutusta ja mielikuvaharjoituksia.
Työskentelen erityisen mielelläni yli 15-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on löytää ja hyödyntää asiakkaan omia vahvuuksia ja voimavaroja.
Tervetuloa tapaamiselle!
Psykoterapeutiksi valmistuva
Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva ja läsnäoleva. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja avoin terapiasuhde, jossa asiakas tulee kuulluksi ja kohdatuksi.
Terapeuttina minulle on tärkeää luoda hyvä ja turvallinen terapiasuhde, jossa koet tulevasi kohdatuksi aidosti ja hyväksyvästi juuri sellaisena kuin olet. Tavoitteenani on, että terapia on paikka, jossa kaikki ajatukset ja tunteet ovat sallittuja, ja jossa niitä voidaan käsitellä yhdessä avoimesti ja tuomitsematta. Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva ja myötäelävä, mutta myös asioihin kanssasi aktiivisesti ratkaisuja etsivä. Koen tärkeäksi antaa tilaa asiakkaan ajatuksille ja tunteille, hänen maailmankuvaansa ja kokemuksiaan kunnioittaen.
Tullessasi ensimmäiselle vastaanottokerralle tutustumme ja keskustelemme siitä, mitä toivot saavasi terapialta. Terapiatyöskentely kanssani voi olla lyhytkestoista tai pitkäkestoista, terapian tavoitteet ja kesto sovitaan yhdessä ensimmäisten tapaamisten aikana. Terapiassa käymme yhdessä läpi tunteitasi, ajatuksiasi ja kokemuksiasi. Pyrkimyksenä on kuulluksi ja kohdatuksi tulemisen kautta lisätä itseymmärrystä ja sitä kautta mahdollistaa uusien ajattelu- ja toimintatapojen syntyminen ja vointisi paraneminen.
Terapiassa voidaan tarvittaessa ja yhdessä asiasta sopien hyödyntää erilaisia terapeuttisia menetelmiä ja harjoituksia. Näitä voivat olla esimerkiksi kuvallinen työskentely, kirjeet ja erilaiset paperille laaditut jäsennykset ja kartat. Myös erilaiset rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset ovat mahdollisia. Olen opiskellut luontolähtöisiä menetelmiä ja hyödynnän niitä mielelläni sekä mielikuvatyöskentelyssä, että halutessasi myös luonnossa tehtävien harjoitteiden muodossa.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykologi, työterveyspsykologi
Olen psykofyysisesti suuntautunut psykologi ja itsemyötätuntotutkija. Hahmotan ihmisen kokonaisuutena, jossa keho ja mieli ovat erottamattomasti toisiinsa kytkeytyneitä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen psykofyysisesti suuntautunut psykologi ja itsemyötätuntotutkija. Hahmotan ihmisen kokonaisuutena, jossa keho ja mieli ovat erottamattomasti toisiinsa kytkeytyneitä. Terapeuttisessa työskentelyotteessani korostuu kehon ja mielen välisen yhteyden lempeä, armollinen ja uteliaan hyväksyvä huomioiminen.
Keho-mieli -yhteyden vaalimisen lisäksi työskentelyssäni keskeisiä piirteitä ovat tietoinen läsnäolo, myötätuntosuuntautuneisuus, kohtaaminen, ei-tietävä ote ja aito kiinnostus toisen ihmisen ainutlaatuista sisäistä maailmaa kohtaan. Kuuntelijana olen aktiivinen ja tilaa sekä tukea antava. Toivon, että vastaanotolleni saapuva ihminen voi kokea tulevansa hyväksytyksi, kuulluksi ja arvostetuksi sellaisena kuin on.
Pidän erityisesti ennaltaehkäisevästä ja itseymmärryksen sekä itsesäätely- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen suuntautuvasta työskentelystä. Vastaanottotyössä koen tärkeäksi kiinnittää huomiota sekä sanalliseen että sanattomaan vuorovaikutukseen. Kehollisten menetelmien sekä myötätuntonäkökulman soveltaminen asiakastyössä ovat vahvuuksiani, joita ovat tukeneet täydennyskoulutuksena käymäni, vuoden kestävä Psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus, myötätuntotutkimuksesta ammentamani ymmärrys, oma aktiivinen kiinnostukseni keho-mieli -yhteyttä kohtaan sekä harrastuneisuus tietoisen liikkeen ja luovan tanssin parissa.
Lisäksi Mentalisaatioon perustuvan hoidon peruskoulutus (MBT, Mentalization-Based Treatment: Basic Training) sekä hengitykseen liittyvät lyhyemmät koulutukset (mm. Hengitys työvälineenä) ovat syventäneet ymmärrystäni kehon ja mielen kuuntelemisen tärkeydestä. Pidän vahvuutenani myös syömishäiriöstä kärsivien ihmisten parissa tekemääni vapaaehtoistyötä, joka on auttanut minua ymmärtämään syömiskäyttäytymisessä ja suhteessa omaan kehoon ilmenevää oireilua. Minulla on myös työterveyshuollon erityispätevyys, joten otan mielelläni vastaan työterveyden kautta ohjautuvia yksilöasiakkaita.
Tavoitteenani on, että työskentely kanssani auttaa asiakasta kehittämään myötätuntoista ja ymmärtävää suhdetta niin itseen kuin toisiin ihmisiin, ja tukee asiakkaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti, lastenpsykiatrian erikoislääkäri
Olen psykoanalyytikko ja psykodynaamisen viitekehyksen kouluttajapsykoterapeutti. Hoidan lapsia, nuoria ja aikuisia.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Voit myös olla yhteydessä suoraan terapeuttiin sähköpostitse [email protected]
Pidän itseäni empaattisena, kuuntelemaan kykenevänä sekä rauhallisena terapeuttina, erikoislääkärinä ja ihmisenä. Luotan saamiini erinomaisiin koulutuksiin psykoterapiatyössä sekä muutenkin potilaiden ja ihmisten kohtaamisessa sekä pitkään työkokemukseeni. Olen kliinisesti eli potilaiden hoidossa erittäin kokenut, mikä tarkoittaa yli 3 vuosikymmentä lastenpsykiatrisessa erikoissairaanhoidossa työryhmien johtajana ja sen lisäksi 15 vuotta psykoanalyytikon tai -terapeutin työssä omalla vastaanotollani. Tämä kaikki tekee myös nöyräksi omien taitojen rajallisuuden sekä ihmisten vaikeiden elämänkohtaloiden äärellä. Miellän psykoterapiatyön ammatillisesti hallittuna auttamisyrityksenä silloin, kun ihminen on omien kehitysristiriitojensa, oireidensa, elämäntilanteensa vanki ja haluaa itse tutkia mieltään ja löytää oivalluksia sisäisten ristiriitojensa ratkaisuun tai selvitä vaikeasta elämänvaiheesta. En pelkää ottaa esille vaikeita teemoja ja tiedän kykeneväni avoimeen ja rehelliseen kommunikaatioon.
Tapani työskennellä perustuu terapeutin ja potilaan välille rakentuvaan luottamukselliseen ja turvalliseen suhteeseen. Ymmärrys työskentelyä varten rakentuu keskustelusta. Tärkeintä on se, että potilas saa kertoa omassa mielessään olevista tunteista ja ajatuksista tai myös ruumiillisista tuntemuksistaan mahdollisimman vapaasti ja omalla tavallaan. Terapeutin tehtävä on auttaa kertomisessa kysymyksin, selventämällä, pukemalla sanoiksi. Työskentelyyn ei kuulu harjoituksia, tehtäviä tai toiminnallisuutta. Pidemmässä psykoterapiahoidossa potilaalla on hyvä olla erikseen oma hoitava lääkäri, joka vastaa esim. mahdollisista sairauslomista tai lääkehoidosta.
Ammatillinen osaamiseni kohdistuu erityisesti kaikenikäisten psyykkisen kehityksen esteistä ristiriidoista aiheutuviin oireisiin ja ongelmiin sekä niihin liittyviin vuorovaikutushäiriöihin lähimmissä ihmissuhteissa. 15 vuoden työskentely sekä erityisesti varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiakoulutus antavat erityisen valmiuden raskauden aikaisten ja varhaisen vuorovaikutuksen sekä varhaiskehityksen ongelmien hoitoon. Olen kiinnostunut ottamaan vastaan kaikenikäisiä ihmisiä, jotka haluavat apua hankalalta tuntuvaan elämäntilanteeseen tai psyykkisiin oireisiin tai ongelmiin.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Terapeuttina keskityn kuuntelemaan ja pyrin näkemään asioita ja tilanteita monisäikeisesti ja arvostavasti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykodynaaminen suuntaus rohkaisee tutustumaan omaan historiaansa ja sen heijastuksiin nykyhetkessä. Terapeuttina olen rauhallinen, arvostava ja aidon kiinnostunut kulkemastasi matkasta ja sen yhdessä tutkimisesta. Rohkaisen sinua asioiden katsomiseen eri näkökulmista ja yhdessä tutkimaan omaa mielenmaailmaasi ja sen mahdollisia kipukohtia. Työskentely tapahtuu yksilötapaamisilla, missä yhdessäolon ja keskustelun avulla pyrin tukemaan sinua tuomaan esiin itsellesi tärkeitä teemoja ja tutustumaan niihin oman sietokykysi rajoissa. Tavoitteena on luoda ilmapiiri, missä oman mielenmaailmasi tutkiminen mahdollistuu itsellesi turvalliseen tahtiin.
Aikuisten kanssa työskentelemme puheen tasolla, kun taas lasten ja nuorten kanssa tapaamiset voivat olla toiminnallisempia. Lapset ja nuoret omaavat usein eri tavalla taipumuksen tuoda kokemuksiaan esiin leikin tai pelaamisen välityksellä.
Tapaamisilla on tarkoituksenmukaista käsitellä niitä aiheita ja teemoja, mitkä sillä kerralla ovat asiakkaan kokemuksen mukaan merkityksellisiä. Voimme käsitellä samaa teemaa usealla toistuvalla tapaamiskerralla peräjälkeen tai keskittyä eri aiheisiin. Terapeuttina tehtäväni on nivoa kyseisiä kertoja yhteen ja tarjota kokonaisuuden tarkkailemisen mahdollisuutta sille asianmukaisissa hetkissä.
Omaan etävastaanoton mahdollisuuden, mutta toivon aina ensimmäisten käyntien tapahtuvan vastaanotolla.
Otan tällä hetkellä mielelläni kaiken ikäisiä asiakkaita.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Minulla on yli 20 vuoden kokemus mielenterveystyöstä. Jokainen kohtaaminen on arvokas. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen kuunteleva, tilaa-antava, rauhallinen ja keskusteleva. Minulle on tärkeää, että ihminen kokee tulleensa kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin on. Jokainen kohtaaminen on arvokas. Rohkaisen tutkimaan omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä sekä etsimään uusia toimintatapoja ja näkökulmia luottamuksellisessa ja tutkivassa yhteistyösuhteessa. Terapeuttina pyrin luomaan lämpimän ja turvallisen ilmapiirin. Huumori on myös sallittua.
Vahvuutenani on yli 20 vuoden kokemus aikuisten mielenterveystyöstä monenlaisten ,haasteiden ja asioiden parissa.
Asiakkaan kertomus ja kokemukset ovat terapian keskiössä. Ne määrittelevät terapian menetelmät ja sisällön ja erilaiset työtavat sovitaan yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaisesti yhteistyössä.
Työskentelen kognitiivisen terapian menetelmin. Niiden avulla voimme tutkia mm. ajattelutapoja sekä niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintaan. Käytän myös työssäni mm. skeematerapia- mielikuva ja mindfull-harjoitteita sekä tunteiden kanssa työskentely on keskeistä. Terapiassa saatetaan myös keskustelujen lisäksi harjoitella konkreettisia taitoja tai sopia kotitehtävistä, tai tutkia ns. elämän historiaa ja kiintymyssuhteita siitä miten nämä ovat vaikuttaneet minäkuvaan, toimintatapoihin ja vuorovaikutusmalleihin. Myönteinen palaute terapiassa on tärkeää.
Olen kognitiivinen psykoterapeutti , seksuaalineuvoja sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ammatilliseen osaamiseeni on vuosien mittaan kertynyt muutama pidempi koulutus ja useita lyhyempiä koulutuksia mielenterveyden eri osa-alueilta. Koulutukset ovat kiinnostaneet koko urani aikana. Otan vastaan aikuisia, yli 18-vuotiaita yksilöterapia asiakkaita. Olen kiinnostunut erilaisista elämänkriiseistä, ihmissuhdeasioista, seksuaalisuudesta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, lyhytterapeutti
Terapeuttina minulle on tärkeää, että tapaamiset toteutetaan kiireettömästi ja rauhallisesti, yhdessä työskennellen, sinun tavoitteiden ja voimavarojen mukaisesti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttina tavoittelen hyvää vuorovaikutussuhdetta, luottamuksellisuutta sekä rehellistä ja suoraa puhetta. On tärkeää, että vastaanotollani koet tulleesi aidosti kuulluksi. Olen kiinnostunut kuulemaan elämäntarinasi aina lapsuuden kokemuksista nykyhetkeen ja toimimaan tukena tämänhetkisessä elämänvaiheessa. Hyvällä yhteistyöllä ratkaisemme ja ennaltaehkäisemme mielenterveydellisiä pulmia, ylläpidämme työ- ja opiskelukykyä sekä kokonaisvaltaista psyykkistä toimintakykyä. Yhdessä työskennellen, saamme ajatuksesi selkeästi jäsenneltyä ja tunteitasi tietoisemmaksi. Työskentelytapani on aktiivinen, mutta samalla toista kunnioittava ja tilaa antava.
Olen koulutukseltani nuorten psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti sekä pohjakoulutukseltani olen sosionomi sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen työskennellyt lastensuojelun sijais- ja avohuollossa 10 vuotta. Työnkuvaani on kuulunut hoito- ja kasvatustyö sijoitettujen lasten ja nuorten kanssa sekä perheiden ja verkostojen kanssa työskentely. Lisäksi olen toiminut ammatillisena tukihenkilönä nuorille ja varhaisaikuisille. Ammatillisessa tukihenkilötyössä ja lyhytterapiassa olen käyttänyt monipuolisesti erilaisia ratkaisukeskeisten muutosprosessien menetelmiä. Tällä hetkellä toimin nuorisopsykoterapeuttina Terapiatalo Nosteella Turussa.
Otan vastaan kaikenikäisiä yksilöasiakkaita. Voit tulla arviointikäynnille, jos etsit psykoterapeuttia Kelan kuntoutuspsykoterapiaan tai vaativan lääkinnällisen kuntoukseen. Arviointikäynnillä suunnitellaan alkavaa psykoterapiaprosessia yksityiskohtaisemmin. Kysymyksiä voit laittaa minulle osoitteeseen [email protected]
Jos etsit RATKAISUKESKEISTÄ LYHYTTERAPIAA, niin varauskalenterissa löytyvät vapaat ajat ovat tarkoitettu sinulle.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti, YTM, VTM, sosiaalityöntekijä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Työtavaltani olen aktiivinen, mutta annan tilaa pohdinnalle. Terapeuttina pyrin tavoittamaan, mikä kunkin ihmisen tilanteessa on olennaista, sekä yhdessä luomaan ymmärrystä, toivoa ja ratkaisuja parempaan elämään.
Työotteeni on integratiivinen, eli eri lähestymistapoja hyödyntävä. Sovitan työskentelyni kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Terapiassa käytettävät menetelmät valitaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilanteensa ja toiveensa huomioiden. Työskentelyssä voidaan käyttää erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, kuten mindfulness, tai keholliset menetelmät.
Aikuisten ohella olen työskennellyt lasten, nuorten ja perheiden kanssa, joten tapaamisilla voidaan tarkastella myös vanhemmuuteen ja perhesuhteisiin liittyviä kysymyksiä laaja-alaisesti.
Teen lyhyt- ja pitkäkestoisempaa psykoterapiaa. Tapaamiset läsnä tai etänä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Terapeuttina työskentelen asiakaslähtöisesti, asiakasta kuunnellen ja arvostaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina rauhallinen, empaattinen ja käytännönläheinen. Työskentelen asiakaslähtöisesti; kuunnellen ja kunnioittaen asiakasta, sekä tarpeen vaatiessa aktiivisesti keskustelemalla.
Tavoitteiden asetteluun ja luottamukseen perustuvan yhteistyösuhteen kautta pyrimme yhdessä asiakkaan tarpeiden mukaiseen työskentelyyn. Käytännönläheisten ja tutkimusnäyttöön perustuvien harjoitteiden ja menetelmien avulla pyrimme yhdessä asiakkaan kanssa löytämään helpotusta erilaisiin haasteisiin ja oireisiin. Erityisen mielelläni työskentelen nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Olen myös neuropsykiatrinen valmentaja ja minulla on monipuolinen kokemus neurokirjon haasteita omaavista asiakkaista.
Alkutapaamisilla kartoitamme asiakkaan taustoja, ajankohtaisia ongelmia ja haasteita ja lähdemme niiden perusteella asettamaan tavoitteita työskentelylle. Terapiassa käytettyjä menetelmiä pohditaan tavoitteiden perusteella. Terapiatapaamisten välillä asiakkaan on hyvä tehdä erilaisia harjoitteita. Nämä sovitaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Erilaiset mittarien käytön avulla kuvataan työskentelyn vaikuttavuutta.
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja, kuntoutuksen ohjaaja sekä neuropsykiatrinen valmentaja. Minulla on kymmenien vuosien kokemus eri-ikäisistä neuropsykiatrisia haasteita omaavista asiakkaista sekä vuosien kokemus psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanottotyöstä. Olen myös suorittanut I-CBT -koulutuksen pakko-oireisen häiriön hoidossa.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja lempeä, analyyttinen ja aktiivisesti osallistuva. Tervetuloa!
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja kognitiivinen lyhytterapeutti.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja lempeä, mutta samanaikaisesti myös analyyttinen ja aktiivisesti osallistuva. Minulle on erityisen tärkeää kohdata sinut tasavertaisena kanssakulkijana.
Voit tulla vastaanotolleni jotain tiettyä asiaa tai pulmaa koskien tai sitten voimme yhdessä tutkia tilannettasi laajemmin ja etsiä vastauksia johonkin sinulle vielä epäselvään asiaan. Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien avulla voin auttaa sinua toimimaan niin, että hyvinvointisi paranee, mahdollinen kärsimyksesi vähenee ja tilanteesi selkeytyy. Voimme esimerkiksi tarkastella ajatusten, tunteiden, ympäristön ja menneisyytesi vaikutusta tämän hetken käyttäytymiseesi ja käyttäytymistäsi muuttamalla auttaa sinua voimaan paremmin. Pyrin antamassani terapiassa siihen, että työskentelyn päätyttyä sinulla on riittävästi taitoja ja itsetuntemusta voidaksesi selvitä elämän kärsimystä tuottavista asioista omien kykyjesi avulla. Koulutukseni oli traumapainotteinen, joten tunnistan traumojen vaikutukset ihmisen vointiin liittyen. Minulla on paljon tietoa ADHD:stä ja sen vaikutuksista aikuisten elämään. Käytän työskentelyssäni halutessasi myös Hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä.
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus työterveydessä työskentelemisestä työterveyshoitajana. Työkokemukseni avulla voin auttaa sinua myös esimerkiksi työssäjaksamiseesi, työyhteisöösi tai kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi liittyvissä asioissa. Minulle tuttuja aiheita työterveydessä työskentelyn kautta ovat mm. vaativuus, ahdistuneisuus, masennus, unihäiriöt, erilaiset elämänvaiheiden tuomat haasteet ja kriisit sekä vuorovaikutukseen liittyvät ilmiöt. Autan sinua mielelläni myös työttömyyteen liittyen tai uranvaihtoajatuksissa.
Haluan terapiassa tarjota sinulle turvallisen paikan, jossa voit tulla kohdatuksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Olen täällä sinua varten.
Ei uusia KELA-asiakkaita
