tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Simonkatu 6, 7. kerros, 00100 Helsinki
Psykologin palvelut, yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Simonkadun toimipiste sijaitsee Maalaistentalossa, 7. kerroksessa, aivan Forumin kauppakeskuksen kupeessa. Sisäänkäynti tapahtuu ulkokautta, katutasosta. Kello 8-16 välillä kulku tapahtuu aulapalvelun kautta, muina aikoina ja viikonloppuisin käytössämme on ovisummeri. Pääset hissillä 7. kerrokseen, jossa Nosteen toimitilat sijaitsevat oikealla puolella.
Voit ottaa yhteyttä meihin puhelimitse, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Simonkadun toimipisteelle!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen inhimillinen ja läsnäolevaan kohtaamiseen vahvasti uskova terapeutti.
Psykoterapiassa uskon inhimilliseen ja läsnäolevaan voimaannuttavaan voimaan. Terapeuttinen työskentely perustuu aitoon läsnäolemiseen, vastavuoroisuuteen ja tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen. Jokainen asiakas on itsensä paras tuntija, juuri siksi olen kiinnostunut ja keskittynyt kuulemaan sinua sellaisena kuin olet. Arvostan elämääsi ja kokemustasi siinä.
Työskentelytyylini on välittävä, aktiivinen ratkaisu- ja voimavarakeskeistä työskentelyä. Autan sinua ymmärtämään kokemuksiasi, huoliasi ja ongelmiasi sekä oivaltamaan ja näkemään niiden syitä ja löytämään niihin ratkaisuja, helpotusta ja tekemään muutoksia elämässäsi. Lisäksi autan sinua löytämään itsestäsi käyttämättömiä voimavaroja ja harjoittelemme niiden käyttöönottoa.
Tapaamisen aluksi yhdessä sovimme, mihin sitoudumme. Kartoitamme ensin tilanteesi, pulmasi, ongelmasi, asioita, jotka koet tärkeiksi ja merkityksellisiksi. Teemme yhdessä tavoitteet, joita kohti mennä. Tärkeää on yhteistyö ja sitoutuminen sekä pitkäjänteinen työskentely tavoitteiden saavuttamisessa. Tärkeänä koen, että huomioin elämäsi kokonaisvaltaisesti. Olen hyvä rinnalla kulkija.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapialla on tavoitteena psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä löytämään ratkaisuja ongelmiinsa hänen olemassa olevia voimavaroja hyödyntäen.
Olen helposti lähestyttävä rinnalla kulkija. Kuuntelen ja annan tilaa, tarvittaessa olen myös aktiivinen. Minulla on positiivinen ajattelutapa. Minulle on tärkeintä luottamuksellinen ja avoin yhteistyösuhde, haluan luoda kohtaamisista myönteisen ja asiakkaitani vahvistavan kokemuksen. Työskentelytapani on voimavarakeskeinen, dialoginen sekä asiakaslähtöinen.
Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarasuuntautunut. Psykoterapiassa tutkitaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajatustapoja, uskomuksia, tunteita ja toimintatapoja. Pyrkimyksenäni on psyykkisen tuen lisäksi ohjata asiakasta ja perhettä tavoitteellisesti löytämään ratkaisuja ongelmiinsa hänen olemassa olevia voimavarojaan hyödyntäen.
Asiakasryhmääni kuuluvat sekä suomenkieliset että venäjänkieliset asiakkaat.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja ja työnohjaaja. Omaan monipuolisen kokemuksen sosiaali- ja terveysalalta.
Tarjoan myös parisuhdeterapiaa itsemaksaville asiakkaille!
Minulla on empaattinen ja voimavarakeskeinen työskentelyote. Omaan monipuolisen työkokemuksen sosiaali- ja terveysalalta. Tarjoan keskusteluapua myös pariskunnille. Olen kiinnostunut ihmisten elämäntarinoista ja ihmisyydestä. Vahvuuteni terapeuttina on aktiivinen kuuntelu ja rohkeus tarttua vaikeisiin asioihin ja rohkeus lähteä työstämään niitä tutkivalla otteella. Asiakkaan kunnioitus ja arvostus ovat työskentelyn lähtökohta.
Käytän pääasiallisena menetelmänä keskustelua. Terapiasuhteen alussa kartoitan asiakkaan taustaa ja historiaa terapeuttisen sukupuun ja elämänkaarityöskentelyn keinoin. Käytän myös perustestejä tarvittaessa (esim. mielialatestejä, persoonallisuustestejä, riippuvuuksiin liittyviä testejä). Laadimme yhdessä asiakkaan kanssa terapian tavoitteet ja lähdemme työskentelemään niitä kohden. Työmenetelminä voi olla erilaiset harjoitukset (esim. rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset), tunnekortti ja tunnelukkotyöskentely, musiikin kuuntelu, mielialapäiväkirja, hypnoosin käyttö. Menetelmät lähtevät asiakkaan tarpeesta.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt psykiatrisessa sairaalassa eri osastoilla. Olen työskennellyt myös somaattisilla osastoilla. Olen työnohjaaja ja ohjannut erilaisia työyhteisöjä sosiaali- ja terveysalalla. Olen toiminut mielenterveys- ja päihdetyön opettajana noin 20- vuotta. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2011 alkaen nuorten, aikuisten ja pariskuntien kanssa. Lisäkoulutusta minulla on hypnoosista, kriiseistä ja traumoista sekä skeematerapiasta. Olen toiminut 10 vuotta vapaaehtoisena myös akuutissa kriisityössä. Työskentelen monenlaisten asiakkaiden kanssa. Olen erityisen kiinnostunut kriisi- ja trauma-asiakkaiden kanssa työskentelystä ja parisuhde ongelmien kanssa kamppailevien kanssa.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen), Ryhmäpsykoterapeutti (psykoanalyyttinen), seksuaaliterapeutti
Työskentelytapani on kunnioittava, luotettava, luonteva, voimavaroihin ja dialogiin keskittyvää. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Psykoterapeuttina olen kuunteleva kanssakulkijana, jossa käytän omaa ammattitaitoani löytääksemme asiakkaan voimavaroja muutoksen tukemiseen. Kannustan asiakkaitani tutustumaan menneisyyteensä ja menneen vaikutuksiin nykyisyydessä. Olen kannustava, luotettava, asiakaslähtöinen ja lempeä. Tulevaisuuteen suuntautuminen ja tavoitteiden asettaminen terapiatyölle kuuluu prosessiin ja näissä tilanteissa on hyvä olla päättäväinen ja jämpti. Toivon antavani asiakkailleni peilin, joka resonoi heidän tahdissaan. Terapeuttina huomaan, että joissain tilanteissa asiakastyössä voin olla pitkiäkin aikoja peili ilman varsinaista puhetta. Joidenkin asiakkaiden kanssa huomaan, että he kaipaavat aktiivisia näkemyksiäni ja apuja oman mielensisällön kanssa työskentelyyn. Terapeuttina tunnustelen voimallisesti tilanteessa ja tilassa olevia tunteita ja autan myös asiakasta näiden tunteiden tunnistamisessa ja kokemisessa. Haen herkästi lisätietoa teoriasta istunnoilla kohtaamiin pulmiin. Pidän todella paljon myös parien ja ryhmien kanssa työskentelystä, sillä tässä saan tukea omalle ryhmäanalyyttiselle näkemykselleni, jossa pystyn tarkastelemaan tilassa olevan dynamiikan muutoksi. Psykoterapeuttina olen aktiivinen hakemaan lisätietoa, tarkastelemaan tilanteita erikulmista objektiivisesti sekä empaattinen katsomalla tilannetta hiukan etäältä.
Istunnot perustuvat avoimeen dialogiin, jonka aihealueet määräytyvät asiakkaan tarpeen mukaisesti. Istunnoilla keskitytään tunteiden tutkimiseen ja kohtaamiseen. Dialogissa peilataan menneisyyden vaikutuksia nykyisyyteen. Tutustutaan asiakkaan historiaan lapsuudesta nykyisyyteen ja pohditaan skeematerapiaa sekä Dialektistä käyttäytymisterapiaa apuna käyttäen menneisyydestä jääneitä häntiä, jotka estävät toimimasta mielekkäästi ja joiden vaikutus näyttäytyy nykyisyydessä haitallisena toimintatapana. Psykodynaaminen työote perustuu lähinnä menneisyyden vaikutusten tarkasteluun, tunnistamiseen ja oivallukseen nykyisyyden toimintatavoissa.
Asiakasryhmät: Nuoret, nuoret aikuiset ja aikuiset sekä parit.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, perheterapia)
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva. Minulla on pitkä kokemus terapeuttisesta työskentelystä.
Psykoterapeuttina pyrin olemaan aidosti kuunteleva, empaattinen, tilaa antava ja keskusteleva.
Olen Valviran vahvistama Kela-pätevä psykoterapeutti, yksilöpsykoterapeutti ja perheterapeutti, virallinen suuntaus on yksilöterapiassa ratkaisukeskeinen ja perheterapiassa perheterapeuttinen.
Työskentelytapani on integratiivinen, koostuen eri suuntauksista joita olen opiskellut Kela-pätevyyden antavina opintoina tai lisäopintoina. Ratkaisukeskeinen, kognitiivinen, perheterapeuttinen ja psykodyynaminen pohja antavat eri näkökulmia ja välineitä asiakkaan elämäntilanteen ja ongelmien ymmärtämiseen ja läpikäymiseen.
Minulla on laaja-alainen ja pitkä työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja terapeuttisesta työskentelystä.
Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakkaalle tärkeitä asioita. Terapia suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Terapiasuhde on luottamuksellinen vuorovaikutussuhde. On tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Aluksi kartoitetaan yhdessä asiakkaan elämäntilannetta, ongelmia ja voimavaroja ja sovitaan terapian tavoitteista, tapaamistiheydestä ja kestosta. Useimmiten tavataan kerran viikossa. Käynnin kesto on yleensä 45 minuuttia. Terapiassa keskustelemme ja tutkimme yhdessä asiakaalle tärkeitä asioita. Pyrimme yhdessä löytämään uusia näkökulmia asiakkaan tilanteeseen ja vahvistaa voimavaroja ja etsiä keinoja asiakkaan toivomaan muutokseen.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen erikoissairaanhoitaja. Minulla on myös kolmivuotinen työnohjaajakoulutus sekä siihen Helsingin yliopiston 8 ov jatkokoulutus. Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2007. Minulla on pitkä ja laaja-alainen työkokemus terapeuttisesta työstä ja työnohjauksesta. Työskentelen aikuisten kanssa erilaisiin mielenterveysongelmiin liittyen. Erityisesti kiinnostuksena ovat elämän kriisi- ja muutostilanteet, stressi ja uupumus, masennus, työssäjaksaminen sekä ikääntymiseen ja eläköitymiseen liittyvät ongelmat.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Psykodynaaminen psykoterapeutti.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen, kuvataideterapia)
Olen pitkän kokemuksen omaava psykodynaamisesti orientoitunut psykoterapeutti. Olen Sinua huomioiva, vastavuoroinen sekä keskustelussamme aktiivinen.
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa Simonkadulla, johon on helppo saapua. Teen sekä lyhyt että pitkäkestoista psykoterapiaa. Psykoterapiakäynneillä luonani tarkastellaan koko elämänkaartasi. Kohdataan ongelmia turvallisessa ilmapiirissä ja lisätään ymmärrystäsi ongelmien syntyperästä. Näen, että ongelmien taustalla voi olla lapsuuden, nuoruuden tai aikuisuuden haasteitasi, joita on vaikeata tunnistaa itse. Niitä tunnistamalla ja työstämällä saa usein helpomman olon, joka edistää psyykkistä kasvua ja vähentää oireita. Itsensä ymmärtäminen edistää itsetuntoa ja itsekriittisyys jää näin vähemmälle. Voimavarat saavat enemmän tilaa elämässäsi. Olen työskennellyt julkisessa terveydenhuollossa sekä aikuisten- että nuorisopsykiatrian poliklinikalla pitkään. Psykoterapiavastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2006. Teen myös kuvataidepsykoterapiaa ja halutessasi voimme satunnaisesti käyttää kuvia myös verbaalisessa psykoterapiassa.
Jag är tvåspråkig och kan också ta emot svenskspråkiga klienter.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Minulla on pitkä kokemus ihmissuhdetyöstä niin nuorten kuin aikuisten kanssa. Etsitään yhdessä ratkaisuja elämäsi pulmatilanteisiin.
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Ratkaisukeskeisessä terapiassa ajatellaan, että ihminen on itse oman elämänsä asiantuntija. Se, mistä tulemme ja mitä olemme kokeneet, vaikuttaa meihin, mutta vain nykyhetkeä ja tulevaisuutta voimme muuttaa. Terapia vahvistaa henkilön voimavaroja, tämänhetkistä elämää ja niitä positiivisia asioista, joiden hän on huomannut itseään auttavan.
Työskentelyotteeni on asiakasta arvostavaa. Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva, mutta myös aktiivinen osallistuja. Minulle on tärkeää, että asiakkaani tulee aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi ja kokee saavansa oikeanlaista tukea tavoitteensa saavuttamiseksi. Pyrin luomaan kontaktissa tasavertaisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jotta asiakkaan on mahdollista vapaasti ja turvallisesti ilmaista ajatuksia, tunteita, kokemuksia ja muistoja. Asiakkailtani olen saanut positiivista palautetta empaattisuudestani, hyvästä kuuntelijan taidostani ja yhteistyökyvystäni. Omana vahvuutenani pidän elämänkokemustani ja pitkää työkokemustani.
Terapia on yhteinen suunnittelumatkamme, jonka tekeminen on meidän molempien vastuulla, asiakas määrittelee itse tavoitteensa ja minä terapeuttina autan kirkastamaan sitä erilaisin kysymyksin. Terapiassa käytän hyväksi tulevaisuuden vetovoimaa ja yhdessä luomme mielikuvaa siitä, miten asiat ovat sitten, kun kaikki on hyvin. Terapia on näiden askelten suunnittelemista ja ottamista, joilla asiakas kulkee kohti tavoitettaan. Askeleet voivat olla hyvinkin pieniä tavoitteen suuntaan meneviä. Myös takapakit kuuluvat asiaan ja niiden varalle teemme yhdessä etukäteen suunnitelmaa. Tulevaisuudentoiveista tulee kompassi, joka auttaa asiakasta suuntautumaan kohti tavoitettaan. Asiakkaan tullessa terapiaan hän on yleensä yrittänyt ratkaista ongelmaansa eri tavoin, mutta ratkaisut eivät ole toimineet. Ratkaisukeskeisen ajattelutavan mukaan ongelmat vaikeutuvat ja kasvavat, jos ei yritä mitään ratkaisua tai jos toistetaan tehotonta ratkaisua. Tavoista, joilla ongelmaa on yritetty ratkaista on saattanut tulla osa ongelmaa. Tämän vuoksi tutkimme yhdessä ensin niitä ratkaisuyrityksiä, joita asiakas on tähän asti käyttänyt. Mikäli joidenkin ratkaisuyritysten todetaan auttaneen, niiden käyttöä rohkaistaan jatkossakin. Sen lisäksi etsimme tuoreita näkökulmia ja selityksiä, jotta asiakas voi löytää uusia ratkaisuideoita. Terapiassa voin antaa ohjeita ja kertoa omia ajatuksiani siitä, mitä asiakas voisi tehdä, parhaimmat ehdotukset asiakas keksii usein kuitenkin itse. Mahdollisesti asiakas saa "kotitehtäviä" niin halutessaan.
Psykoterapeutti (kognitiivinen, ratkaisukeskeinen)
Hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä Sinulla on tilaa asettua tutkimaan mielesi monenlaista sisältöä.
On tärkeää että voit hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä rauhassa tutkia ajatuksiasi, tunteitasi, mielikuviasi yhtälailla kuin kehosi reaktioita ja tuntemuksia sekä löytää mahdollisuuksia kohdata elämäsi ajankohtaisiksi muotoutuvia sisältöjä niitä käsitellen, ihmetellen, pohtien. Vuorovaikutuksellisessa suhteessa, omassa rytmissäsi, voit tulla kohdakkain Sinua askarruttavien ja koskettavien elämäsi asioiden kanssa.
Terapiaprosessin myötä voit asteittain rakentua aiempaa tietoisempaan suhteeseen itseesi, toisiin ja erilaisiin elämäsi sisältöihin. Uudenlainen suhtautumistapa elämäsi tarinoihin voi muuntua itseymmärrykseksi ja oivalluksiksi eteenpäin.
Työtapani on tilaa antava, kuunteleva ja keskusteleva sekä eri viitekehyksistä kumpuavia työtapoja hyödyntävä. Tärkeää on että erilaiset työtavat sopivat sinulle; erilaisista viitekehyksistä käsin olevia työtapoja on mahdollista tilanteesi mukaan käyttää.
Minulla on pitkä terapiatyön kokemus lähinnä aikuisten parissa; olen työskennellyt hyvin monenlaisissa elämän tilanteissa olevien henkilöiden kanssa yhteistyöhön rakentuen. Taustalla minulla on monivuotinen kokemus kuntoutuksen alalta, olen työskennellyt alan eri sektoreilla sekä terapeuttina että kouluttajana. Psykoterapian alalla toimin yksilöpsykoterapeuttina Valvira kelpoisuuden ja Kelapätevyyden omaavana. Koulutukseni on ollut sekä ratkaisukeskeinen että kognitiivinen. Lisäksi olen osallistunut lukuisiin psykodynaamisiin koulutuksiin lisä-ja täydennyskoulutuksina kuten pitkiin kehollisuus koulutuksiin. Toimin lisäksi kuvataideterapeuttina ja ekspressiivisen taideterapian kouluttajana (cags).
Olen kokenut luovien työtapojen kiintoisana ja sytyttävänä mahdollisuutena osana elämän ja sisäisyyden tutkimisen prosessia. Viime vuosien aikana minua on kiinnostanut psykoterapian kolmannen aallon suuntaukset kuten esimerkiksi myötätuntosuuntautunut terapia sekä tietoisuustaitojen että luovien menetelmien käyttö osana terapiaprosessia. Lämpimästi tervetuloa tutustumiskäynneille, joita tarjoan hintaan 80,00 € / 45min.
Vapaita aikoja
Psykiatri, psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Olen psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti. Kokemus masennuksen, ahdistuksen ja paniikkihäiriön hoidosta. Psyykkinen työkykyarvio. Psykoterapia-arviot.
Asiakastilanne: tarjoan arviointeja työkykyisyydestä, arviointeja masennuksen, ahdistuksen ja paniikin farmakologisesta ja psykoterapeuttisesta hoidosta, tarjoan yksilöpsykoterapiaa sekä psykoterapia-arvioita (kaikki vakuutusyhtiöt, huom! ei Kela-asiakkaita), sekä psykoterapia-arvioita. Etävastaanotto. Tarvittaessa myös vastaanotto toimipisteellä. Tiedustelut puhelimitse: 045 1226347.
Työskentelyni pohja on psykodynaaminen. Olen toiminut pitkään psykiatrian erikoislääkärinä sekä sairaalassa, että avohoidossa. Työskentelen yksityisesti aikuispsykiatristen asiakkaiden kanssa (yli 18v.) Hoidan ahdistusta ja mielialahäiriöitä ja teen tarvittaessa myös arvioita kuntoutuspsykoterapian tarpeesta. Työskentelyni on aktiivinen ja integratiivinen ja pyrkii huomioimaan asiakkaan tarpeita kokonaisvaltaisesti.
Vastaanotollani tehdään arvio voinnistasi, oireista ja taustalla olevista psykologisista seikoista. Pyritään tarkentamaan oireiden taustalla olevia mahdollisia emotionaalisia ristiriitoja ja traumaattisia kokemuksia ja auttamaan niistä selviytymiseen. Tehdään arvio hoidon tarpeesta ja luodaan yksilöpsykoterapialle hoitosuunnitelma.
Psykoterapia-arvio on tarvittaessa osa arviointia. Sinun elämänkriisien ja parisuhdeongelmien arviointi on osa työskentelyäni.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
En tutki tai hoida uusia ADHD:n asiakkaita. En myöskään tee asiakkaan ja/tai asiakkaan lakimiehen pyytämiä oikeuspsykiatrisia arvioita.
Hinnat:
45 minuutin käynti: 165 €
B-lausunto/Muu lausunto: 165 €
(45min. käynti: 165 € + lausunto: 165 € yht. 330 €)
A-todistus/resepti/hoitopuhelu: ilmainen
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Tarjoan psykodynaamista koulutuspsykoterapiaa sekä kognitiivista lyhytterapiaa. Opiskelen parhaillani Helsingin yliopistossa psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi.
Vastaanotolleni voit tulla monenlaisten huolenaiheiden kanssa. Terapeuttina olen tilaa antava, helposti lähestyttävä ja työskentelyotteessani keskeistä on myötätuntoisuus ja asiakasta arvostava ote.
Vastaanotolla asiakas voi vapaasti kertoa elämäntilanteestaan, ajatuksistaan ja tunteistaan. Tutkimme vastaanotolla ajatus- ja käyttäytymismalleja sekä tunteita. Vuorovaikutuksessa tutkimme yhdessä asiakkaan sisäistä mielenmaailmaa. Asiakkaan tehtävänä on tuottaa aineistoa puhumalla mahdollisimman vapaasti, jonka pohjalta etsimme ymmärrystä asiakkaan taustasta ja siitä kuinka merkitykselliset ihmissuhteet ja elämäntapahtumat ovat vaikuttaneet ja vaikuttavat yhä asiakkaaseen. Työskentelyn painopiste on nykyisessä, johon liittyviä mielikuvia ja tunteita yritetään selventää ja ymmärtää aikaisemman historian ja siitä mieleen nousevien muistojen avulla.
Psykodynaamisen psykoterapian tavoitteena on kärsimyksen lievittyminen, itsetuntemuksen lisääntyminen ja uusien voimavarojen saaminen. Työskentelyn myötä eivät enää esimerkiksi menneet asiat ja tiedostamattomat tekijät määritä nykyhetkeä.
Annan psykodynaamista koulutuspsykoterapiaa kaikenikäisille 13- vuodesta eteenpäin sekä myös yksittäisiä neuvonta- tai terapiakäyntejä missä tahansa mieltä kuormittavassa asioissa. Opiskelen parhaillani Helsingin yliopistossa psykodynaamiseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Minulla on myös kognitiivisen lyhytterapeutin pätevyys. Olen työskennellyt pitkään koulu- ja opiskeluterveydenhuollossa sekä myös työterveyshuollossa sekä lasten ja nuorten erikoissairaanhoidossa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Teen yksilöllisesti terapiaa liikaa painottamatta suuntausta. Terapiassa pyritään yhdessä löytämään Sinun voimavarasi jaksaa eteenpäin.
Pääsuuntautumiseni on kanssasi ratkaisukeskeinen terapia, teen kuitenkin yksilöllisesti terapiaa liikaa painottamatta suuntausta, mm. integratiivisia keinoja käyttäen. Terapiassasi pyritään yhdessä löytämään voimavarat jaksaa eteenpäin. Aluksi käydään läpi Sinun omat tavoitteesi ja toiveet terapian suhteen sekä odotuksesi terapeutilta. Terapia on keskustelevaa, vuorovaikutteista ja joustavaa. Olen elämänkokemukseni ja vaiheikkaan työtaustani kautta monenlaisten asiakkaiden elämänvaiheita ymmärtävä.
Voin antaa lyhyitä kotitehtäviä, toki nekin sovitaan Sinun kanssasi erikseen. Pyritään yhdessä löytämään ratkaisua Sinun ongelmiisi tämänhetkisen tilanteen pohjalta ja voimme käsitellä myös mennyttä elämää sen ollessa merkityksellistä.
Työskentelen 18-100-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksen kohteenani ovat ADHD, erokriisit, työpaikkakiusaaminen, koulukiusaaminen, masennus, ahdistus, seksuaalikysymykset, kriisit, traumat sekä tuki alkoholiriippuvuuteen ja arjen hallinnan vaikeuksiin.
Teen mielelläni terapiatyötä iltapainotteisesti sekä lauantaisin. Minulle sopivat sekä läsnä, että etätapaamiset. Paritapaamisemme toteutuvat läsnä vastaanottona ja tällöin tapaamisemme kesto on aina 1,5h.
Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen psykoterapeuttina empaattinen, läsnäoleva, avoin ja aktiivinen, mutta kuitenkin tilaa antava. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin.
Olen psykoterapeuttina empaattinen, läsnäoleva, avoin ja aktiivinen, mutta kuitenkin tilaa antava. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa on helppo tuoda asioita esille ja lähteä tutkimaan niitä yhdessä. Sairaanhoitajan pohjakoulutuksen myötä minulla on laaja kokemus sekä somatiikan että psykiatrian alalta Suomessa ja ulkomailla, mikä tuo syvyyttä myös psykoterapiaan. Minulla on kyky nähdä asioita laajemmassa kokonaisuudessa ja sen myötä pääsemme pohtimaan asioita monelta eri suunnalta.
Keskustelun ohella käytän erilaisia terapiamenetelmiä, näitä ovat esim. tunteiden tunnistaminen, itse- ja yhteissäätelykeinojen harjoitteet, perhehistorian tutkiminen, mindfulness, kognitiiviset menetelmät ja valokuvien käyttö.
Olen koulutukseltani integratiivinen pari- ja perhepsykoterapeutti, valokuvaterapeutti ja sairaanhoitaja. Tapaan yksilöitä, pareja ja perheitä. Vastaanotto myös etänä. Minulla on pitkä, laaja-alainen kokemus ja vankka osaaminen sairaanhoidosta ja terapiatyöstä kaiken ikäisten asiakkaiden parissa. Lisäkoulutuksia: dialoginen perheohjaus, dialoginen perhetyö, vanhemmuuden Oppi-ohjelma, mindfulness, DKT perheterapiassa. Vastaanotolleni on tervetulleita kaiken ikäiset asiakkaat yksin tai yhdessä jonkun kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työssäni terapeuttina yhdistelen erilaisia työmenetelmiä kuten ratkaisukeskeisyyttä ja luovia menetelmiä yksilöllisesti asiakkaan tarpeet huomioiden.
Terapeuttina koen olevani rauhallinen, läsnäoleva ja aktiivinen mutta myös tilaa antava. Pyrin ymmärtämään asiakkaan kokemusmaailmaa niin , että hän kokee tulevansa kuulluksi. Pyrin avoimen ja tutkivan ilmapiirin luomiseen.
Yksilöterapiassa on tärkeä luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde . Psykoterapian tavoitteet asetetaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen lähtökohdistaan ja muutostarpeistaan. Tuen ja tarjoan erilaisia näkökulmia yhdessä pohdittavaksi - myös uusien ajattelu- ja suhtautumistapojen löytymiseksi terapiatyöskentelyn eri vaiheissa. Käytän myös kotiharjoitteita.
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen). Ammatillista osaamista olen kehittänyt mm. kognitiivisen psykoterapian-, skeematerapian-, psykodynaamisen psykoterapian, -ja mindfulness-taitojen lisäkoulutuksilla. Työskentelen asiakassuhteessa integratiivisella työskentelyotteella, huomioiden asiakkaan tarpeet ja toiveet. Minulla on pitkäaikainen työkokemus eri ikäisten ihmisten parissa terveydenhuoltoalalla.
Psykiatri, psykoterapeutti
Psykoterapia-arvioinnit ja niihin liittyvät B-lausunnot. Psyykkisen tilan arvioinnit ja psykiatriset hoidot. Lääkehoidon tarpeen arviointi ja hoidon toteuttaminen.
Psykoterapia-arvioinnit ja niihin liittyvät B-lausunnot. Psyykkisen tilan arvioinnit ja psykiatriset hoidot. Lääkehoidon tarpeen arviointi ja hoidon toteuttaminen. Työkykyarvioinnit ja lausunnot. Vain psykiatriaikoja.
Työskentelen aikuisten potilaiden kanssa. Työskentelytapani on potilasta kuunteleva; hänen kokemuksiaan ja mielipiteitään huomioiva ja arvostava. Arviointivaiheessa on olennaista potilaan haastattelu ja hänen oma kuvauksensa elämänhistoriasta ja nykytilanteesta. Lisäksi käytän apuna joitakin tutkimus- ja kyselykaavakkeita.
Hoito voi jatkua psykoterapiassa, jota varten teen B-lausunnon. Jatkohoito voi tarvittaessa sisältää myös lääkehoitoja ja/tai harvatahtisempia seurantakäyntejä psykiatrin vastaanotolla. Joskus on tarpeen tehdä lähete jatkotutkimuksiin tai potilaalle paremmin sopivaan hoitoon. Kaikki hoitoon liittyvät asiat suunnitellaan yhteistyössä potilaan kanssa, hänen näkemystään kunnioittaen. Tärkeää on, ettei potilas jää jatkossakaan yksin ongelmiensa kanssa.
Psykiatrina olen tehnyt laajalti töitä sekä avohoidossa että sairaaloissa. Psykiatrin yksityisvastaanottoa ja psykoterapeutin työtä olen tehnyt viimeisen 25 vuoden aikana. Minulla on päihdelääketieteen erityispätevyys. Teen työtä myös päihdeongelmien kanssa, jossa koulutukseni ja työkokemukseni on kohdistunut erityisesti työ- ja opiskeluelämän päihdeongelmiin.
Huomioithan ystävällisesti, että en uusi muiden lääkäreiden kirjoittamia rauhoittavien lääkkeiden tai vahvojen kipulääkkeiden reseptejä, enkä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
45 minuutin käynti 185 €
Lausunnot 80-160 € lausunnon laajuudesta riippuen
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Toivon voivani olla avuksi kaikenlaisissa puolisoiden ja perheenjäsenten haasteissa, jokaisen mielipidettä arvostaen. Myös yksilötapaamiset sekä vanhempien ohjaus.
Tervetuloa lyhyt- tai pitkäkestoisempaan pari- tai perheterapiatyöskentelyyn kanssani. Pari/perheterapiassa työskentely fokusoituu parin/perheenjäsenten väliseen vuorovaikutukseen ja dynamiikkaan. Lähdemme liikkeelle teidän tarpeistanne käsin: pohdimme tavoitteita ja tutkimme kokemuksia, tarkastellen asioita eri näkökulmista yhdessä miettien. Ensiarvoisena pidän puolueetonta, kaikkia osapuolia kuuntelevaa ja huomioivaa lähestymistä. Tärkeinä pidän puolisoiden/perheenjäsenten välisiä dialogisia keskusteluja, joissa ei ole tarkoitus olla oikeassa eikä väärässä. Luottamuksellinen, avoin ja hyväksyvä ilmapiiri ovat aina työskentelyni lähtökohtana.
Pariterapiaan hakeutumisen syinä voivat olla esimerkiksi vuorovaikutusongelmat, erokysymykset tai suhteen kriisitilanteet. Yhtä hyvin pariterapiaan voi tulla ennaltaehkäisevästi, sillä suhdetta tulee myös huoltaa. Pariterapia on tarkoitettu kaikenikäisille.
Työskentelytapani on integratiivinen ja dialoginen, ja tarkoituksena on löytää sellaiset keinot, joilla parien/perheiden elämänlaatu ja toimintakyky paranevat, sekä yleinen psyykkinen hyvinvointi vahvistuu. Olen terapeuttina aktiivinen ja kuunteleva, sekä asiakkaalle tilaa antava. Viitekehyksenäni ovat voimavarakeskeinen ja psykodynaaminen psykoterapia.
Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti ja Kelan palveluntuottaja. Kelan korvausta mahdollisuus saada pari- ja perheterapiakäynteihin, sekä lapsen tai nuoren omaan psykoterapiaan liittyvään vanhempien ohjaukseen (ei yksilöpsykoterapiaan). Mahdollisuus toki tulla myös yksilötapaamisille esim. vanhemmuuteen tai parisuhdeongelmiin liittyen.
Olen koulutukseltani psykoterapeutti (Valvira), erityistason perheterapeutti, pariterapeutti, työnohjaaja ja sairaanhoitaja AMK. Minulla on pitkä nuorisopsykiatrinen kokemus nuorten mielenterveyden häiriöistä ja mielenterveyden edistämisestä, sekä siihen liittyvästä moniammatillisesta työskentelystä verkoston ja perheen kesken. Haluan luoda ymmärräystä nuoren, puolisoiden ja koko perheen välille. Toiveena asiakkailla on usein perheen sisäisten suhteiden voimistuminen, sekä vuorovaikutuksen ja ymmärryksen lisääntyminen.
Työskentelytapani on integratiivinen ja dialoginen, ja tarkoituksena on löytää sellaiset keinot, joilla parien/perheiden elämänlaatu ja toimintakyky paranevat, sekä yleinen psyykkinen hyvinvointi vahvistuu. Haluan luoda ymmärrystä perheenjäsenten välille jokaisen mielipidettä arvostaen. Olen terapeuttina aktiivinen ja kuunteleva, sekä asiakkaalle tilaa antava. Viitekehyksenäni ovat voimavarakeskeinen ja psykodynaaminen psykoterapia.
Työskentelen mielelläni kaikenikäisten ihmisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)
Olen psykoterapeuttiopiskelija, psykiatrinen sairaanhoitaja ja neuropsykiatrinen valmentaja. Terapeuttina olen aito, rohkaiseva ja läsnäoleva.
Terapeuttina minulle on tärkeää että tulet syvällisesti kuulluksi ja kohdatuksi oman elämäsi asiantuntijana. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin, jossa raskaatkin asiat voivat tulla jaetuiksi. Olen aito, kannustava ja läsnäoleva. Pitkän ja monipuolisen työkokemuksen myötä minulla on rohkeutta kohdata hyvin erilaisia elämän ilmiöitä ja asioita.
Työskentelyn taustalla on kognitiivisen psykoterapian teoria jota sovellamme käytäntöön yksilöllisesti sinun tarpeitasi kuunnellen. Voimme jäsentää elämäntilannettasi syvällisesti tai tutkia yksittäistä tilannetta. Tapaamisella voimme tutkia yksittäistä ilmiötä tai asiaa yhteisen ymmärryksen saamiseksi. Voimme käsitteellistää elämäntilannettasi, jotta näemme miten mennyt elämä vaikuttaa ja mihin asioihin työskentelyssä on syytä tarkemmin keskittyä. Tarvittaessa asioita voidaan kirjata ylös paperille tai fläppitaululle tai käyttää lomakkeita tiedon keräämiseksi tai yhteisen työskentelymme arvioimiseksi. Määrittelemme työskentelyn tavoitteet ja keston yhdessä ja arvioimme edistymistä säännöllisesti. Tarkoitus on että työskentely näkyy konkreettisesti arjessasi.
Ajatusten, tunteiden, fyysisten tuntemusten ja käyttäytymisen tutkiminen ja niiden välisten yhteyksien ymmärtäminen on hyödyllistä. Voimme tavoittaa ajatuksiin tai käyttäytymiseen vaikuttavia uskomuksia ja tarvittaessa työskennellä niiden kanssa. Tavoitteena on itsetuntemuksen lisääntymisen myötä saada kokemusta oman toimijuuden mahdollisuuksista vaikuttaa omaan elämään. Työskentelyssä voidaan käyttää yhdessä suunnittelemiamme välitehtäviä. Pyrimme mahdollisuuksien mukaan käyttämään elämässäsi jo olevia tärkeitä asioita ja mielenkiinnon kohteita, etsimään vanhoja tai löytämään uusia.
Tunnetyöskentelyssä voimme käyttää erilaisia tuoliharjoituksia. Voimme myös harjoitella rentoutumis-tai tietoisuustaitoja tai tehdä kehollisia harjoituksia yli- tai alivireystilojen hoitamiseksi. Minulla on yli 20 vuoden monipuolinen kokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Viimeisimmät kymmenen vuotta olen työskennellyt avohoidossa ja psykiatrian poliklinikan työryhmissä. Ahdistuneisuus- ja mielialahäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö sekä pakko-oireet ja niiden hoito ovat tulleet tutuiksi työni kautta.
Työskentelen aikuisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)
Olen psykoterapeuttiopiskelija ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Terapeuttina minulle on tärkeää luottamuksellinen yhteistyösuhde. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa.
Hyvä yhteistyösuhde on terapiatyöskentelyni perusta. Minulle on tärkeää, että tapaamisilla on avoin, luottamuksellinen, arvostava ja turvallinen ilmapiiri. Terapeuttina olen aktiivinen ja pyrin aina huomiomaan asiakkaan tilanteen kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti. Työotteeni on tutkiva ja voimme yhdessä tarkastella sinulle hankalia elämäntilanteita ja kokemuksiasi. Yhdessä luomme tavoitteet terapialle.
Terapiatapaamisten sisältöä ohjaavat asiakkaan toiveet, tarpeet ja yhdessä asettamamme tavoitteet. Tapaamisilla tarkastelemme sinun tuomiasi asioita, mahdollisia ongelmia ja haasteita sekä huomioimme myös voimavarojasi. Työskentely painottuu kognitiivisen viitekehyksen mukaisesti uskomusten, ajatusten, tunteiden ja toiminnan tarkasteluun sekä näiden välisiin yhteyksiin. Käytän kognitiivisia menetelmiä yksilöllisesti suuntautuen asiakkaan tilanteen mukaisesti. Keskeistä on auttaa asiakasta itse oivaltamaan ja ymmärtämään kokemusmaailmaansa ja käyttäytymistään. Yhdessä voimme myös tarkastella muutostarpeitasi ja harjoitella muutosten viemistä myös käytännön elämään. Aktiivinen terapiaprosessi jatkuu myös tapaamisten välissä ja yksilöllisesti voimme sopia uusien oivallusten sekä ajatus- ja toimintamallien tukemiseksi harjoitteita tai tehtäviä tapaamisten välissä.
Minulla on yli 25 vuoden työkokemus pääsääntöisesti erikoissairaanhoidon avohoidossa erilaisilla poliklinikoilla. Työkokemukseni kautta minulla on kokemusta eri asteisista häiriöistä ja sairauksista sekä erilaisista elämäntilanteista. Työskentelen aikuisten kanssa.
Jungilainen terapeutti
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Kohtaamme psyykkiset oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Terapia on itsetuntemusprosessi.
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Terapiani viitekehys on analyyttinen psykologia. Minulle tärkeää on ihminen, ei diagnoosi. Olen kanssakulkija elämän vaikeissa tilanteissa. Kohtaamme psyykkiset ongelmat, oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Tutkimme muutos- ja kehitysmahdollisuuksia, niiden esteitä ja elämän merkittäviä kokemuksia 'tässä ja nyt', todellisessa suhteessa. Muutostarve ei näyttäydy vain yksilössä, vaan myös meitä ympäröivässä maailmassa.
Jungilaisen terapian tavoite on individuaatio, joka tarkoittaa omaksi itseksi tulemista - uutta tietoisuutta niistä tekijöistä, joilla henkilö suhtautuu ihmissuhteisiin, psykologisiin ja kulttuurisiin kokemuksiinsa. Voidaan puhua oman myytin rakentumisesta.
Jungilaisessa terapiassa keskustellaan asiakkaan istunnolle tuomista asioista. Pyrimme olemaan mahdollisimman todellisia, avoimia ja rehellisiä toisillemme. Kuten psykodynaamisissa terapioissa yleensä, terapeuttina teen havaintoja, tulkintoja ja päätelmiä asiakkaan kertomuksista. Voimme tutkia ihmissuhteita, menneisyyden kokemuksia, tulevaisuuden unelmia, pettymyksiä, epäonnistumisia, fantasioita, tunteita, mielikuvia - kaikkea mikä kuuluu elämään. Unet ovat terapiatunnille hyvin tervetulleita.
Olen työskennellyt Helsingin kaupungin psykiatriassa, keho-mieli klinikalla lasten ja nuorten terapeuttina sekä yksityisvastaanotollani. Olen tehnyt töitä myös urheilujohtamisen parissa valmennuspäällikkönä, valmentajana ja psyykkisen valmennuksen asiantuntijana. Taustallani ovat vaikuttaneet jalkapallo ja tanssi, jossa toimin ammattilaisena yli viiden vuoden ajan.
Työskentelen aikuisten sekä lasten ja nuorten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)
Opiskelen kognitiivisen psykoterapian koulutusohjelmassa (2021-2024). Tarjoan keskusteluapua erilaisiin psyykkisiin ongelmiin ja haastaviin elämäntilanteisiin.
Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja helposti lähestyttävä. Pidän onnistuneen terapian lähtökohtana luottamuksellista terapiasuhdetta, johon terapeuttina panostan paljon. Voit tulla vastaanotolleni minkälaisten asioiden kanssa tahansa, asetumme yhdessä tutkimaan ilmiöitä elämässäsi. Vastaanotollani on lämmin ja turvallinen ilmapiiri, jossa tulet kuulluksi ja hyväksytyksi kaikkien tunteittesi ja ajatuksiesi kanssa.
Terapian alkuvaiheessa minulle on tärkeää määritellä yhdessä kanssasi tavoitteesi ja muutostoiveesi. Toiveidesi mukaan voimme keskittyä nykyhetken toiminnan, tunteiden ja ajatusten tarkasteluun tai lisätä itseymmärrystäsi käsittelemällä menneisyyden kipukohtia.
Kannustan sinua lempeästi kohti tavoitteitasi ja autan sinua huomaamaan myös pienempiä onnistumisia matkallasi. Asenteeni terapeuttina on elämänmyönteinen ja pyrin ylläpitämään toivoa myös silloin kun työskentelemme vaikeiden asioiden äärellä.
Työskentelen mielelläni skeematerapeuttisella työotteella, josta minulla on pitkä kokemus. Terapiatyöskentelyn keskeisin väline on keskustelu, tämän lisäksi voimme käyttää apuna erilaisia kokemuksellisia menetelmiä, kuten mielikuvaharjoituksia tai tuolityöskentelyä. Erilaisten menetelmien käytöstä keskustelemme aina etukäteen ja niiden käyttäminen osana terapiatyöskentelyä on vapaaehtoista.
Valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi joulukuussa 2024. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus mielenterveystyöstä psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa.
Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (Gestalt psykoterapia)
Terapeuttina olen läsnäoleva, sinusta aidosti kiinnostunut ja välittävä. Haluan kohdata sinut kunnioittavasti ja arvostavasti kokonaisena yksilönä. Tervetuloa terapiaan.
Terapeuttina olen lämmin, läsnäoleva, sinusta aidosti kiinnostunut ja välittävä. Haluan tutustua ajatuksiisi, tuntemuksiisi ja maailmaasi ja tutkia niitä yhdessä sinun kanssasi. Tutkimme haluamiasi asioita ennen kaikkea siitä näkökulmasta, miten ne vaikuttavat elämääsi tällä hetkellä. Minulle tärkeää terapiassa on yhteinen vuorovaikutuksemme ja sen turvallisuus sinulle. Terapiasuhteessa olemme tasa-arvoisia keskustelukumppaneita. Haluan kohdata sinut kunnioittavasti ja arvostavasti kokonaisena, kehollisena yksilönä. Tavoitteenani on laadukas terapia, joka hyödyttää sinua jokapäiväisessä elämässäsi.
Opiskelen Gestalt -psykoterapiaa. Se on integratiivinen suuntaus, joka huomioi kehon ja mielemme kokonaisvaltaisen yhteyden. Gestalt- psykoterapiassa tavoitteena on tietoisuuden lisääntyminen omista tunteista, tarpeista, toimintaa ohjaavista ajatuksista ja uskomuksista. Usein ne ovat tiedostamattomia ja tietoisuus niiden vaikutuksesta omaan elämään, elinympäristöön ja ihmissuhteisiin auttaa tukemaan hyvinvointiamme. Keskustelun lisäksi voimme tehdä terapian tueksi erilaisia kokeiluja liikkeen tai kehon avulla. Joskus kehon tuntemusten tutkiminen voi auttaa meitä ymmärtämään paremmin sitä, mitä koemme. Terapia lisää itsetuntemustamme ja auttaa ymmärtämään oireilevaa mieltä sekä tukee meitä ottamaan käyttöön omat voimavaramme.
Olen koulutukseltani diakoni/sosionomi ja minulla on pitkä työkokemus eri-ikäisten ihmisten kanssa työskentelemisestä elämän kriiseissä ja taitekohdissa, surussa, yksinäisyyden kokemuksissa ja arjen haasteissa mielenterveyden tueksi.
Otan vastaan aikuisia sekä yksittäisille tapaamisille, että pidempään koulutuspsykoterapiaan.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia), psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Pyrin psykoterapeuttina luomaan turvallisen tilan, joka rohkaisee muutokseen. Tavoitteeni on mahdollistaa asiakkaille uudenlainen suhde itseensä ja muihin.
Haluan auttaa ihmisiä löytämään paremman suhteen niin itsensä kuin muiden kanssa. Uskon asiakkaaseen ja siihen, että kaikille asioille voi tehdä jotakin. Mahdollistan muutoksen ja autan löytämään hyväksyntää niihin asioihin, joihin emme voi vaikuttaa. Olen aktiivinen ja kuunteleva sekä lempeä ja jämäkkä, sopivassa suhteessa myös huumorintajuinen. Minulle on tärkeää luoda luottamuksen ja yhteistyön tila, jossa voimme yhdessä käsitellä vaikeitakin asioita ja löytää keinoja eteenpäin ilman syyllisyyttä. Keskusteluissa kaikilla läsnäolijoilla on mahdollisuus puhua.
Työskentelyssä keskitymme pääasiassa tähän hetkeen ja tulevaisuuteen, tarvittaessa voimme tutkia yhdessä myös menneisyyttä. Työni keskiössä on voimavarakeskeinen lähestymistapa, jossa tunnistetaan ja vahvistetaan asiakkaiden omia vahvuuksia ja resursseja. Työskentelyssäni yhdistyvät voimavarakeskeinen perheterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia. Yhdistämällä eri suuntauksia ja soveltaen niitä asiakaskohtaisesti, voimme löytää yhdessä yksilöllisiä lähestymistapoja erilaisiin haasteisiin tai oireisiin.
Jos haluat varata ajan koulutuspsykoterapiaan, ota ystävällisesti ensin yhteyttä sähköpostitse.
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Terapeuttina olen huumorintajuinen, energinen, välittävä ja empaattinen. Työssäni minua ohjaa avoin kiinnostus elämän eri ilmiöitä ja yksilön omaa kokemusmaailmaa kohtaan
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina minulle on tärkeää tasavertaisen, luottamuksellisen ja kunnioittavan yhteistyösuhteen luominen. Terapiassa haluan tarjota sinulle turvallisen tilan, jossa on helppo tuoda esille itselle merkityksellisiä tapahtumia, ajatuksia ja tunteita. Istunnoissa edetään aina sinun tahdillasi tutkien tapaasi nähdä ympäröivä maailma, muut ja itsesi.
Terapeuttina koen, että minulla on etuoikeus olla mukana matkallasi, kun haluat ymmärtää itseäsi paremmin sekä etsiä toimivia ratkaisuja elämän haasteisiin ja solmukohtiin. Lempeällä kannustuksella ja aktiivisella työotteella haluan opastaa sinua löytämään juuri sinulle sopivia uusia ajatusmalleja ja toimintatapoja elämääsi. Ajattelen, että jokaisen tarina on kertomisen ja kuulemisen arvoinen.
Käytän työssäni laajasti kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Terapeuttina olen aktiivinen ja eteenpäin pyrkivä. Terapian alussa kartoitetaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen elämäntilannettaan ja keskustellaan asiakkaan haluamista muutostoiveista. Yhdessä asetettuja tavoitteita työstetään muun muassa tarkastelemalla asiakkaan vuorovaikutussuhteita ja niiden merkityksiä, erilaisia tapahtumien syy-seuraussuhteita, taikka omia toimintatapoja, uskomuksia ja ajatusmalleja. Tavoitteena on auttaa asiakasta uusien oivallusten äärelle, ja parantaa asiakkaan elämänlaatua. Suurennuslasilla tutkimme myös tunteita, tunteiden tunnistamista ja säätelyä, automaattisia ajatuksia sekä asiakkaan tulkintoja itsestä ja muista.
Minulla on työkokemusta 14 vuodelta lastensuojelusta, jossa työskentelin muun muassa käytösoireisten, neuropsykiatristen (erityisesti ADHD ja ADD) ja päihteiden käytöllä oirehtivien nuorten (14v-20v) ja heidän perheidensä kanssa. Terapeuttina työskentelen aikuisten ja yli 9-vuotiaiden nuorten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykiatri, psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Psykoterapeuttina minua kiinnostaa sisäinen maailmasi, jonka asiantuntija ja löytöretkeilijä-tutkija sinä olet. Tulen sinne kanssakulkijaksesi. Tervetuloa seikkailuun!
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen ammatiltani psykoterapeutti ja lastenpsykiatrian erikoislääkäri. Työskentelytapanani on psykodynaamista viitekehystä myötäilevä yksilöpsykoterapia. Psykoterapia on mahdollisuus jokaiselle, joka tavoittelee entistä parempaa itsetuntemusta, pyrkien löytämään omaa eheyden kokemustaan, sairaudesta tai elämän vastoinkäymisistä huolimatta.
Terapeuttina olen rauhallinen ja myötätuntoinen kuuntelija. Tuen terapiasuhteessa tutkivaa ja kunnioittavaa asettumista esille nousevia havaintoja kohtaan. Kokemuksena työskentelyssä voi saavuttaa turvallista mutta samalla luovaa tilaa jaetulle yhteiselle ymmärrykselle ja uuden näkökulman mahdollisuudelle.
Elämänmuutostilanteet ihmisen eri ikävaiheissa ja monenlaisten vuorovaikutusilmiöiden kanssa työskentely ovat läheisiä osaamisalueitani. Psykodynaaminen ja tiedostava elämänkaariajattelu on keskeistä terapeutin työssäni.
Psykoterapia-arvio (noin 1-3 käyntiä) sisältää tutustumisen ja yhteisen asettumisen aihepiirin äärelle. Hoidolliset käynnit etenkin pitkässä terapiassa pyritään sopimaan siten, että käyntiajat toistuvat säännöllisinä suht samaan aikaan viikossa. Teen ajankohtaisesti vain etävastaanottoa.
Pyydän ystävällisesti huomioimaan, että lääkehoidon arviota ja seurantaa koskevan hyvän hoitotavan mukaisesti en uusi tai määrää vahvoja kipulääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä tai lyhyessä hoitosuhteessa uusi tai tee PKV-lääkemääräyksiä.
Työkokemus lastenpsykiatrian erikoisalalta, lastenpsykiatrian erikoislääkärinä pääasiassa polikliinisessa työssä.
Kaikenikäiset psykoterapia-asiakkaat ovat tervetulleita. Kelan yksilöpsykoterapia 16-67 -vuotiaat. Lastenpsykiatrinen, ei-kiireellinen arviointi ja lausuntotyö tarvittaessa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen), psykologi
Olen koulutukseltani psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Olen terapeuttina lämmin, myötäelävä, kiinnostunut ja aktiivinen.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen terapeuttina myötätuntoinen, lämmin ja arvostava. Keskustelukumppanina olen läsnäoleva, aktiivinen ja kiinnostunut. Kiinnitän paljon huomiota yhteistyösuhteen toimivuuteen, ja haluan luoda tasavertaisen ja turvalliselta tuntuvan suhteen asiakkaaseen. Erityisen tärkeätä minulle on, että tunnet olevasti tervetullut vastaanotolle omana itsenäsi ja että voit pysähtyä kanssani tutkimaan itseäsi ja omaa elämääsi.
Työskentelytapani on integratiivinen, mikä tarkoittaa sitä, että yhdistelen eri terapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Käytän työssäni mm. tunnefokusoituneen terapian, skeematerapian ja psykodynaamisen terapian lähestymistapoja. Terapiassa pyrimme löytämään tilanteeseesi uutta ymmärrystä ja erilaisia näkökulmia, selviytymiskeinoja sekä tunnistamaan voimavarojasi. Kipeitä tai hämmentävältä tuntuvia tunteita ja tilanteita voimme lähestyä nykyhetken tarkastelun lisäksi myös menneisyyttä tutkimalla. Pääosin työskentely tapahtuu keskustelemalla. Voimme myös tarvittaessa tehdä erilaisia kokemuksellisia harjoituksia, esimerkiksi mielikuvaharjoituksia tai tuolityöskentelyä, jolloin yleensä keskiössä ovat tavalla tai toisella vaikeat tunnekokemukset. Voimme myös niin halutessasi pohtia erilaisia toimintamalleja tai vaihtoehtoja hankalilta tuntuvissa tilanteissa.
Minulla on pitkä kokemus psykologin työstä psykiatrian poliklinikalla ja psykiatrisessa sairaalassa. Omaan laaja-alaisesti kokemusta mieliala- ja ahdistusoireiden, tunnesäätelyn ongelmien sekä traumojen hoidosta. Olen perehtynyt skeematerapiaan osallistumalla skeematerapian lisäkoulutukseen. Voit tulla vastaanotolleni selvittelemään ajankohtaista elämäntilannettasi, tai jos toivot apua pidempään jatkuneisiin, pulmallisiin tunnekokemuksiin tai mielialaongelmiin. Työskentelyn fokuksessa voivat olla myös esim. itsetuntovaikeudet, ihmissuhteisiin liittyvät kysymykset, työssä jaksaminen, vanhemmuus tai itsetuntemuksen lisääminen. Voit varata aluksi ajan kartoituskäynnille, jolla voimme miettiä tilannettasi ja toiveitasi. Työskentelen tällä hetkellä aikuisten kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen yksilö- ja perheterapeutti sekä työnohjaaja. Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina minulle on tärkeää luottamuksellisen ja turvallisen suhteen luominen. Terapiassa edetään sinun ehdoillasi ja tahdillasi etsittäessä toimivia ratkaisuja kokemiisi haasteisiin. Lempeästi kannustaen haluan auttaa sinua löytämään uusia ajatusmalleja ja toimintatapoja.
Terapian alussa kartoitetaan elämäntilannetta ja asetetaan terapialle tavoitteet. Työskentelyssä tarkastellaan esimerkiksi vuorovaikutussuhteita, syy-seuraussuhteita ja niiden merkityksiä. Perheterapeuttina pidän tärkeänä myös oman perhehistorian ja ylisukupolvisuuden merkitystä.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys tarkoittaa työskentelyn painopisteen keskittyvän tähän hetkeen ja tulevaan.
Minulla on pitkä työkokemus aikuis- ja lastenpsykiatrialta yksilö- ja perhetyöstä. Kokemusta on kertynyt mm. neuropsykiatrisista oireista, kaltoinkohtelusta, sukupuoli-identiteettiin liittyvistä kysymyksistä, työhön ja opiskeluun liittyvistä haasteista, traumatyöskentelystä ja kriisityöstä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Pitkä työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä. Pidän tärkeänä, että saat omat voimavarasi käyttöön nykyisessä elämäntilanteessa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen aktiivinen, haluan kuulla asiakasta, hänen tavoitteensa on tärkein. Teen näkyväksi asiakkaan onnistumiset. Huumoria löytyy ajoittain. Keskustelussa mietimme, mitä asioita on mahdollista muuttaa ja millaisen asioiden kanssa meidän on opittava elämään. Haluan olla vaikuttamassa siihen, että asiakkaan armollisuus itseään kohtaan kasvaa. Näen elämän prosessina, nykyhetki on osa sitä, millaiselta tulevaisuus näyttäytyisi?
Näen tärkeänä sen tilanteen, mikä minulla on asiakkaan kanssa käytettävänä. Toivon, että pystyisin pitämään keskustelun tasapainoisena. Asiakas ja minä olemme molemmat "asiantuntijoita", yhteisessä pohdinnassa löydämme uusia näkökulmia, ajatuksia, tunnistamme erilaisia tunteita. Käytän vähän kotitehtäviä tai kirjallisia tehtäviä. Pitkän työuran myötä olen huomannut, että minulla ei ole viisauksia, löydämme ne yhdessä.
Olen työskennellyt A-klinikkasäätiöllä kymmenen vuotta Helsingissä A-klinikalla ja sitten kolmisenkymmentä vuotta Helsingin kaupungilla mielenterveys- ja päihdepuolella. Näiden vuosien aikana olin mukana kehittämässä yhteistä työotetta mielenterveys- ja päihdeongelmien hoitoon. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteena työelämän tuottamat haasteet, päihdekysymykset, masennus.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (luonneanalyyttinen kehopsykoterapia), psykologi
Olet ainutlaatuinen, siksi ei ole vakiokaavaa, millä haasteita lähdetään ratkomaan. Sukelletaan tarpeen mukaan menneisyyteen tai tulevaisuuteen parhaat työkalut etsien.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen kuunteleva, tilaa antava ja asiakasta kunnioittava, ja pyrin luomaan yhteisen, turvallisen tilan, jossa voit tutkia itseäsi ja tehdä oivalluksia. Haluan olla tilanteesta riippuen peilisi, tukesi tai sparraajasi. Autan sinua jäsentämään elämääsi, ajatuksiasi ja tunteitasi, mitä kautta saat selkeyttä ja hallinnan tunnetta. Tämä taas mahdollistaa realistiset tavoitteet terapialle ja yhdessä käymme läpi keinoja päästä niihin.
Terapian lähtökohtana on itsetuntemuksen syventäminen sekä motivaatio muutokselle. Terapiakäyntejä oleellisempaa on se, mitä tapahtuu terapiakäyntien ulkopuolella. Siksi toivon, että kaikki asiakkaani tekevät parhaansa kokeillakseen käynneillä ehdotettuja työkaluja esim. ajatusmalleista tai toiminnasta. Terapia-asiakas on aina lopulta itse vastuussa itsestään ja terapiastaan - terapeutti on hänen matkakumppaninsa ja tukensa. Katson asiakasta kokonaisvaltaisesti psyko-fyysis-sosiaalisesta viitekehyksestä.
Vastaanotollani keskustellaan, mutta käytetään myös kehollisia menetelmiä, esim. hengitysharjoituksia, rentoutusta ja kehonkuuntelua. Tarpeen mukaan käytämme toiminnallisia menetelmiä (esim. tyhjä tuoli) tai käymme läpi asiakkaalle annettuja "kotitehtäviä". Kannustan kaikki asiakkaita pitämään päiväkirjaa terapiamatkastaan muodossa tai toisessa. Lisäksi pidän erittäin tärkeänä sitä, että asiakas tekee parhaansa elämäntapojensa tervehdyttämisessä: terveellinen ravinto sekä riittävä lepo ja liikunta - nämä luovat pohjan hyvälle psyykkiselle terveydelle.
Peruspsykologi koulutuksen lisäksi olen terveyspsykologian erikoispsykologi. Psykoterapiakoulutukseni viitekehys on luonneanalyyttinen kehopsykoterapia, joka lukeutuu analyyttiseen/psykodynaamiseen koulukuntaan - siitä huolimatta olen luonteeltani varsin ratkaisukeskeinen. Muita koulutuksiani (ja osaamisalueitani) ovat työnohjaaja, coach ja sovittelija. Aikanani olen pitänyt myös Fisherin ero/jälleenrakennusseminaareja. Parhaillaan olen tavoittelemassa urheilupsykologian sertifikaattia.
Minulla on pitkä omakohtainen tausta esihenkilö- ja johtamistyöstä sekä työelämästä yleensä. Ensimmäiseltä koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri. Olen toiminut monen tyyppisissä yrityksissä vastuutehtävissä ja omaan pitkän kokemuksen myös työterveydestä.
Työelämän haasteet ovat kiinnostavia, kuten myös ihmissuhdeasiat ja elämänkriisit. Erityisen innostunut olen urheilijoiden ja valmentajien tukemisesta. Asiakasryhmäni on n 16 vuotiaasta ylöspäin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, työnohjaaja
Yksilöpsykoterapiasuuntaukseni on integroitu perheterapeuttinen/psykodynaaminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina aktiivinen. Minulle tärkeätä on asiakkaan arvostaminen ja ymmärtäminen. Olen jämpti ja suorapuheinen, mutta myös tutkiva ja puolueeton. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen ja ymmärtäminen myös yksilön näkökulmasta. Olen tehnyt pitkään työtä nuorison ja heidän vanhempiensa kanssa. Käytän terapiassa tarvittaessa apuna myös luovia menetelmiä. Teen Kelan yksilö-, pari- ja perheterapiaa. Yksilöpsykoterapiassani korostuu perheen ja vuorovaikutussuhteiden merkitys lapsuudesta nykypäivään. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen myös yksilön näkökulmasta.
Terapiaistunnolla asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Terapia etenee pääosin keskustelemalla asiakkaan elämän tapahtumista ja kokemuksista, sekä niiden merkityksestä psyykkiseen vointiin, tunteisiin, ajatuksiin ja toimintamalleihin ym. Tarvittaessa harjoittelemme erilaisia menetelmiä liittyen tunteiden hallintaan. Voimme myös käyttää joitain luovia menetelmiä sanojen lisäksi.
Työskentelen mielelläni täysi-ikäisten nuorten aikuisten naisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat ihmissuhdeongelmat, lapsuuden perheen merkitykselliset tapahtumat, vanhemmuuden tukeminen. Masentuneiden ja ahdistuneiden kanssa olen myös paljon työskennellyt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työssäni korostuu voimavarojen etsiminen, tavoitteiden tutkiminen ja toiveikkuuden sekä erilaisten näkökulmien löytäminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen ratkaisukeskeinen vaativan erityistason psykoterapeutti (VET) ja minulla on monipuolinen kokemus terapiatyöskentelystä. Teen työtä eri ikäisten ihmisten kanssa ratkaisukeskeisellä työotteella. Työni lähtökohta on asiakkaan omat tavoitteet ja arvot. Työskentelemme yhteisellä matkalla kohti asiakkaan suuntaa ja päämääriä. Etsimme ja tutkimme yhdessä erilaisia näkökulmia ja voimavaroja elämän eri tilanteisiin ja vaiheisiin. Olen tukena matkalla kohti tulevaisuuden uutta suuntaa tai nykyisyyden vahvistamista. Terapia lähtee aina asiakkaan vahvuuksista ja voimavaroista. Tärkeää on toiveikkuuden syntyminen ja ylläpitäminen.
Istunnoissa työskentelen ratkaisukeskeisen viitekehyksen pohjalta. Muodostamme tavoitteita ja tutkimme niiden etenemistä esim. asteikon, ihmekysymyksen ja onnistumisten tutkimisen äärellä. Teemme myös yhdessä erilaisia harjoituksia sekä mielikuvamatkoja. Toiveikkuuden syntyminen on tärkeää yhteisen tutkimusmatkan aikana. Jotta voi auttaa toista ihmistä, täytyy myös syntyä myönteinen yhteistyösuhde.
Olen työskennellyt yksityisenä terapeuttina vuodesta 2007 lähtien. Tänä aikana olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa eripituisissa terapiasuhteissa. Olen tehnyt paljon työtä myös lasten ja nuorten sekä perheiden kanssa perheneuvolatyössä ja koulukuraattorina. Lisäksi olen tehnyt kriisi- ja traumatyötä kymmenen vuoden ajan. Sovittelutyötä olen tehnyt pitkään - perhesovittelua, koulusovittelua sekä työyhteisösovittelua ja myös kouluttanut runsaasti sovittelijoita, sekä kouluihin että työyhteisöihin. Olen myös kouluttanut ratkaisukeskeisiä psykoterapeutteja tällä vuosikymmenellä. Lisäksi toimin työnohjaajana.
Ei uusia KELA-asiakkaita
