Elina Asikainen

Opiskelen integratiivista yksilöpsykoterapiaa ja työskentelen psykoterapeuttiopiskelijana sekä sosiaaliterapeuttina. Vastaanotollani yhdistyvät kiinnostus ihmisen elämäntarinaan, nykyhetken haasteisiin sekä mahdollisuuksiin rakentaa itselle merkityksellisempää ja tasapainoisempaa elämää.

Työskentelen erityisesti toiminnallisten ja päihderiippuvuuksien, ahdistuksen, masennuksen, ihmissuhdehaasteiden sekä itsetuntoon liittyvien kysymysten parissa. Riippuvuuksien hoito on yksi keskeisistä ammatillisista kiinnostuksenkohteistani. Minua kiinnostaa erityisesti riippuvuuksien taustalla olevien psykologisten mekanismien ymmärtäminen sekä se, miten tunteet, ihmissuhdekokemukset, elämänhistoria ja opitut selviytymiskeinot voivat ylläpitää riippuvuuskäyttäytymistä. Työskentelyssä pyrimme yhdessä ymmärtämään näitä yhteyksiä sekä löytämään uusia, hyvinvointia tukevia tapoja kohdata elämän haasteita.

Vastaanotolleni voit tulla silloin, kun kohtaat mielenterveyteen, ihmissuhteisiin tai elämäntilanteeseesi liittyviä vaikeuksia, mutta myös silloin, kun kaipaat parempaa ymmärrystä itsestäsi, tunteistasi tai omasta suunnastasi elämässä. Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa valmiiksi – voimme lähteä liikkeelle juuri siitä, mikä tuntuu tällä hetkellä tärkeältä.

Pidän terapiaa ennen kaikkea yhteistyösuhteena, jossa asiakkaan kokemus ja tavoitteet ohjaavat työskentelyä. Pidän tärkeänä, että jokainen asiakas tulee kohdatuksi omana itsenään ja että työskentely rakentuu hänen yksilöllisten tarpeidensa ja elämäntilanteensa ympärille. Pidän turvallista ja luottamuksellista terapeuttista yhteistyösuhdetta merkityksellisen muutostyöskentelyn perustana. Pyrin luomaan vastaanotolle ilmapiirin, jossa myös vaikeita kokemuksia voidaan tarkastella rauhassa, avoimesti ja ilman arvostelua.

Integratiivisena psykoterapeuttiopiskelijana hyödynnän työssäni erilaisia psykoterapeuttisia näkökulmia asiakkaan tarpeiden mukaan. Työskentelyotteeni on terapeuttista yhteistyösuhdetta painottava, aktiivinen ja tutkiva. Keskustelun lisäksi voimme tarvittaessa hyödyntää erilaisia harjoituksia ja menetelmiä, jotka tukevat itseymmärrystä, tunteiden käsittelyä ja arjessa tapahtuvaa muutosta.

Taustani sosiaalityöntekijänä on antanut minulle laajaa kokemusta erilaisten elämäntilanteiden, kriisien ja muutosten kohtaamisesta. Olen työskennellyt myös maahanmuuttajataustaisten asiakkaiden kanssa ja perehtynyt kulttuuritietoisiin työskentelytapoihin.