Sami Tynys

Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa keskitytään tutkimaan kuinka yksilön persoonallisuus ja elämänkokemukset vaikuttavat nykyhetken ajatteluun, tunteisiin ja käyttäytymiseen. Erityisesti tiedostamattomien puolien tutkiminen on tärkeää.

Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2010 lähtien. Tätä ennen työskentelin yli 15 vuotta psykiatriassa sairaanhoitajana ja taideterapeuttina. Kulttuuri, erityisesti musiikki ja lisäksi luonto ovat minulle elämässä tärkeitä voimanlähteitä.

Terapeuttina paitsi kuuntelen sinua, myös autan osallistuen keskusteluun erityisesti esittämällä kysymyksiä ja uusia näkökulmia asioihin. Huolehdin osaltani hyvän terapian perusedellytyksistä eli ns. terapeuttisista puitteista. Kiireettömässä ja hyväksyvässä ilmapiirissä voimme yhdessä tarkastella vaikeuksien laatua ja taustaa. Vähitellen käsiteltäviä aiheita syvennetään ja vaikeampien asioiden käsittely tulee helpommaksi. Terapia antaa tukea arkeen, mutta välillä se voi tuntua työläältä ja eteneminen asioissa hidastuu.

Terapiassani tavoitellaan mahdollisimman vapaata keskustelua tunteista, ajatuksista, muistoista, ongelmallisista elämäntilanteista, unista, haaveista, tavoitteista ja tulevaisuudenkuvasta, sekä terapiatilanteessa heräävistä ajatuksista.

Edellä kuvatun työskentelyn tuloksena voi saavuttaa paitsi uusia näkökulmia suhteessa toisiin ihmisiin, myös syvempää ymmärrystä omiin tunteisiin ja omaan toimintaan. Emotionaalisen ja psyykkisen kivun lievittyminen, sekä negatiivisen ajattelun väheneminen ovat tärkeitä tavoitteita. Terapian avulla voi löytää toista kunnioittavia, ystävällisiä, myötätuntoisia, turvallisia ja vastavuoroisia ihmissuhteita elämään. Itsetuntemuksen myötä myös kuluttava suojautuminen voi vähentyä. Psyykkisen hyvinvoinnin kohentuessa työ- ja toimintakyky kohentuu ja omat voimavarat saadaan käyttöön paremmin. Tavoitteena on terveellinen ja positiivinen suhde todelliseen itseen.

Intensiivisen eli 2 kertaa viikossa toteutuvan yksilöpsykoterapian hinta on 90€ käynniltä.
Lausuntopalkkio 50€.