tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
EMDR- eli silmänliiketerapia on kalifornialaisen psykologin Francine Shapiron vuonna 1987 löytämä terapiamuoto. Silmänliiketerapia on tutkitusti tehokas hoitomenetelmä, jota käytetään traumaterapiassa ja esimerkiksi traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Silmänliiketerapiassa painopiste ei ole traumatapahtumassa vaan sen sijaan trauman aiheuttamissa häiritsevissä tuntemuksissa ja oireissa.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2012 alkaen. Olen maalaisjärkinen ja työtavaltani aktiivinen terapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen maalaisjärkinen, helposti lähestyttävä ja työskentelytavaltani aktiivinen psykoterapeutti.
Psykoterapeutiksi olen valmistunut 2012, mutta olen työskennellyt yhteensä pian 30 vuotta psykiatrisen hoidon ja mielenterveystyön parissa. Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja työni ohessa olen opiskellut kognitiivista ja ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, sekä erilaisia menetelmäkoulutuksia. Minulla on kokemusta mm. mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöiden, syömishäiriön, traumaoireiden ja lähisuhde- tai seksuaalista väkivaltaa kokeneiden asiakkaiden hoidosta.
Terapiasuhde on yhteistyösuhde, jossa yhdessä työskennellen edetään kohti asetettuja tavoitteita. Käytän työssäni ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Psykoterapian ohella tai myös yksittäisinä käynteinä voi vastaanotollani tehdä tietoisuustaitoihin ja hyväksynnän harjoitteluun perustuvia mindfulness-harjoitteita. Hoitosuunnitelmaan liitettynä voidaan käyttää myös EMDR-menetelmää, joka nopeuttaa sekä aikaisempiin järkyttäviin kokemuksiin, että nykyiseen elämäntilanteeseen liittyvien häiriöiden hoitoa. Kyseisen menetelmän avulla voidaan poisherkistää traumaattisia oireita ja vähentää niiden vaikutusta arkielämään.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana, rauhallisena ja turvallisena rinnalla kulkijana.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Otan vastaan uusia asiakkaita ensisijaisesti läsnä Pieksämäellä.
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana ja turvallisena rinnalla kulkijana. Yhdessä uteliaasti tutkien, voimavaroja kasvattaen ja uusia selviytymiskeinoja löytäen asiakkaalle sopivan kokoisin askelin edeten. Olen terapeuttina tilaa antava, koska pidän tärkeänä, että asiakkaalla on tilaa ja aikaa kuunnella omaa sisäistä puhettaan vastaanotolla. Tämä ei tarkoita kuitenkaan passiivisuutta terapeuttina toimimisessa. Olen rauhallinen, salliva ja toivoa ylläpitävä. Elämän- ja työkokemus ovat opettaneet arvostamaan ja kunnioittamaan ihmisiä sellaisina kuin he ovat. Haluan haastaa ihmisiä uskaltautumaan uteliaasti tutkimaan itseään, tilannettaan ja elämäntarinaansa.
Minulla on kolmenkymmenen vuoden työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja mielenterveystyöstä. Olen toiminut eri tehtävissä niin asiakastyössä kuin esimiestehtävissä ja kehittämistyössä. Ihmisten monenlaiset haasteet ovat tulleet minulle tutuiksi ja olen kouluttanut itseäni aktiivisesti. Olen valmistunut kriisi- ja traumapsykoterapeutiksi 2006 ja samoihin aikoihin kävin EMDR-koulutuksen. Voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi olen valmistunut 2019 keväällä. Tätä koulutusta hain koska olen kiinnostunut työelämän kysymyksistä. Masennuksen hoitoon liittyen olen perehtynyt CBASP-yksilöhoitomenetelmään ja interpersoonalliseen psykotetrapiaan.
Se mitä vastaanotoillamme teemme riippuu asiakkaan tarpeista ja yhdessä asetetuista tavoitteista terapialle. Pääsääntöisesti keskustelemme ja tutkimme yhdessä esille nousevia teemoja. Vastaanotolla voimme tehdä erilaisia harjoituksia jotka voivat olla myös kehollisia. Kiinnitän huomiota asiakkaan voimavaroihin ja vahvuuksiin, joita meillä kaikilla on. Ne vain voivat joskus olla piilossa elämän haasteiden takana. Ne kutenkin ovat niitä arvokkaita asioita joiden varaan on hyvä muutosta rakentaa. Vaikka terapeuttinen viitekehykseni on traumaterapia niin käytän eri menetelmiä ja eri viitekehyksien kautta tulleita työkaluja integratiivisesti aina sen mukaan mikä voisi asiakkaalle olla auttavaa. Kiinnostuksenani on ihmisten vaikeiden ja traumaattisten elämänkokemusten lisäksi myös työelämän kysymykset kuten työssä jaksaminen ja työuupumus.Kanssani voi tulla keskustelemaan myös olemisen ja elämisen pohdinnoista, selkeyttämään ja jäsentämään ajatuksia ja kokemuksia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Terapeuttina olen asiakasta arvostava, kuunteleva ja samaan aikaan aktiivinen sekä integratiivinen eli tavoitteena on löytää asiakkaalle sopiva työskentelytapa.
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja perheterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi. Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoito- ja terapiatyöstä aikuisten, nuorten sekä perheiden parissa. Pitkän työkokemuksen, koulutuksien ja asiakkaiden elämäntarinoiden myötä työskentelytapani on ratkaisukeskeinen ja yksilöllinen. Tärkeintä on asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutussuhde. Terapeuttina olen asiakasta arvostava, kuunteleva ja samaan aikaan aktiivinen sekä integratiivinen eli tavoitteena on löytää asiakkaalle sopiva työskentelytapa.
Työskentelymenetelminä käytän ratkaisukeskeisen, perheterapian, kognitiivisen, dialektisen käyttäytymis- ja EMDR-terapian menetelmiä. Myös erilaisia harjoituksia, kuvakortteja ja kotitehtäviä voidaan tarpeen mukaan hyödyntää. Erilaisista työskentelytavoista sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Työskentely on tavoitteellista, käytännönläheistä ja asiakkaan voimavaroja huomioivaa. Terapiassa tutkitaan erilaisia näkökulmia ja ongelmaratkaisukeinoja sekä harjoitellaan uusia taitoja ja ajatusmalleja.
Työskentelen nuoruusikäisten yli 13-vuotiaiden, nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Otan vastaan uusia asiakkaita.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen sairaanhoitaja ja kognitiivinen psykoterapeutti. Otan vastaan psykoterapiapotilaita sekä lyhytterapia-asiakkaita.
Minulle terapeuttina on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi. Terapeuttina olen läsnäoleva, aito ja aktiivinen. Pidän tärkeänä, että pystymme luomaan avoimen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen, jossa uskallat lähteä työskentelemään. Työtapani on tutkiva ja tavoitteena on pyrkiä yhdessä etsimään uusia näkökulmia ja toimintatapoja haastaviin elämäntilanteisiin. Olen empaattinen, mutta tarvittaessa haastan asiakasta lempeän suorapuheisesti kohti muutosta. Tarkoitus on lisätä asiakkaan itsetuntemusta ja hyväksyntää itseä kohtaan.
Kognitiivisessa terapiassa tarkastellaan asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Kognitiivisen viitekehyksen keinoin pyrimme työskentelemään yhdessä määriteltyjen tavoitteiden mukaisesti. Tarkoitus on yhdessä luoda ymmärrystä tilanteista, jotka ovat mahdollisesti altistaneet nykyhetken ongelmallisille ja haastavina näyttäytyvinä ajattelu- tai käyttäytymismalleina. Työskentelyn tavoitteet ja kesto suunnitellaan aina yhdessä. Asiakkaan kokemus ja tarina ovat aina terapian keskiössä ja ne määrittävät terapian sisällön. Voimme käyttää vastaanotolla erilaisia menetelmiä joista sovitaan aina yksilöllisesti jokaisen omien tarpeiden mukaan yhdessä yhteistyössä. Voimme tehdä erilaisia kehollisia vakautumisharjoitteita. Lisäksi voimme käyttää EMDR-terapiaa.
Olen työskennellyt yli 14 vuotta lasten, nuorten ja aikuisten parissa pääosin lastensuojelussa, nykyään työskentelen erikoissairaanhoidossa psykiatrialla. Työkokemukseni kautta minulle on tuttua se, millaisia haasteita ja kriisejä elämässä voi kohdata.
Voit varata ajan myös EMDR-työskentelyä (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sisältävään terapiaan. Olen käynyt EMDR I- ja II-osat. Lisäksi olen ohjannut vakautumistaitoryhmää, joka on tarkoitettu varhaisessa vaiheessa lapsuudessaan traumatisoituneille.
Työskentelen aikuisten kanssa, koulutuksen aikana otan vain itsemaksavia asiakkaita. Kiinnostuksenani on etenkin traumat, elämänkriisit ja ahdistuneisuus.
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen psykologi ja valmistun psykoterapeutiksi loppuvuodesta 2025. Otan vastaan asiakkaita psykologin keskustelukäynneille, sekä psykoterapian tutustumiskäynneille.
Olen psykologi ja valmistun psykoterapeutiksi (kognitiivis-analyyttinen) loppuvuodesta 2025. Tarjoan psykologin keskusteluaikoja. Minulle voit varata ajan myös psykoterapian tutustumiskäynnille tai EMDR-työskentelyä sisältävään terapiaan. Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa. Taustalla minulla on usean vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta sekä työskentelystä nuorisoikäisten psykologina. Terapeuttisessa työskentelyssä tärkeää ja parantavaa on nähdyksi ja kuulluksi tuleminen, sekä omien kokemusten tarkastelu turvallisesti. Terapiatyöskentely on aktiivista yhteistyötä, jossa tutkitaan niitä kokemuksia ja tilanteita, joihin toivot elämässäsi muutosta. Yhteisen tarkastelun avulla suhde vaikeisiin kokemuksiin voi muuttua, jolloin on myös mahdollista pohtia ulospääsyjä haastavista tilanteista.
Työskentelyn tavoitteet ja kesto suunnitellaan yhdessä. Minun tehtäväni on auttaa ja tukea sinua niin, että työskentely on turvallista ja mahdollistaa uusien oivallusten synnyn. Keskustelun lisäksi voimme käyttää kehollisia, toiminnallisia ja luovia menetelmiä. Traumaattisten kokemusten ja pelkojen työstössä voimme hyödyntää myös silmänliiketerapiaa (EMDR). Tärkeintä on, että sinä koet tulevasi kuulluksi ja kohdatuksi.
Aiemman työkokemukseni kautta minulle tuttuja työskentelyn kohteita ovat ihmissuhdeongelmat, traumaattiset kokemukset, ahdistuneisuus ja masentunut mieliala, riippuvuudet, seksuaaliväkivalta, kaverisuhdeongelmat ja kiusatuksi tuleminen, oppimiseen liittyvät haasteet ja koulunkäyntiongelmat, neuropsykiatrian kirjo sekä toive oppia hyväksymään oma itse kaikkine puolineen. Minä olen turvallinen terapeutti myös seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden kysymyksissä.
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Otan vastaan tutustujia Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan elokuusta 2025 lähtien. Psykoterapia Kelan tuella on mahdollista valmistumiseni jälkeen (arvio valmistumisesta 11/2025).
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen myötätuntoinen, kuunteleva ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa.
Arvioaikoja kelan kuntoutuspsykoterapiaan varattavissa. Valmistuminen traumapsykoterapeutiksi 05/2025. Psykoterapiajakson aloitus arviolta heinä-elokuussa.
Olen myötätuntoinen, kuunteleva, joustava ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Jokaisen ihmisen elämäntilanne ja taustat ovat yksilöllisiä, minulle terapeuttina on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi. Yhdessä voimme tutkia elämään liittyviä haasteita sekä voimavaralähtöisesti pyritään löytämään keinoja tilanteen helpottamiseksi. Uudet näkökulmat ja yksinkertaisetkin asiat voivat saada aikaan suuria muutoksia. Yhdessä sovitut tavoitteet ohjaavat työskentelyä.
Terapiakäynnillä työskennellään aktiivisesti asiakkaan kanssa, tutkien esiin nousevia teemoja, voimavaroja vahvistaen sekä opetellaan uusia selviytymiskeinoja elämän ja mielen haasteisiin, huomioiden jokaisen yksilölliset tarpeet. Käynneillä voimme tehdä erilaisia harjoituksia, kehollisuus huomioiden. Työskentely voi olla traumaviitekehyksen mukaisesti vaiheorientoitunutta ja lisäksi käytän eri viitekehysten kautta tulleita työskentelytapoja integratiivisesti, aina sen mukaan mitä tarpeita asiakkaalla on.
Pohjakoulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Olen työskennellyt lähes 15 vuotta psykiatrian puolella erikoissairaanhoidossa, josta viimeiset 11 vuotta avomielenterveyspalveluissa. Kokemusta on kertynyt laajasti erilaisista mielenterveydenhäiriöistä ja lisäksi olen ollut mukana kriisityössä.
*Neuropsykiatrinen valmentaja https://www.kaypahoito.fi/nix01018
* EMDR-terapeutti EMDR-tietoa – https://emdr.fi/emdr-tietoa/
*IPT/IPC-menetelmä koulutus 2021 (Interpersoonallinen psykoterapia)
Lisäksi toimin NUOTTI-valmentajana. https://terapiatalonoste.fi/nuotti-valmennus/
Osallistun ammattitaitoni ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi säännöllisesti työnohjaukseen.
Työskentelen pääsääntöisesti nuorten sekä aikuisten kanssa.
Psykoterapeutti, psykologian tohtori, ekonomi
Tukea kasvuun, muutokseen ja jaksamiseen – ammattilaisen rinnalla. Vastaanotolleni olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Tukea kasvuun, muutokseen ja jaksamiseen – ammattilaisen kanssa
Etsitkö tukea työn, elämän tai oman identiteetin haasteisiin? Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni – olitpa johtaja paineiden keskellä, urapolkuasi pohtiva nuori, aikuinen tai haluat kehittyä ihmisenä.
Minulla on yli 30 vuoden kokemus sekä liiketoimintajohdon valmennuksesta että psykoterapiasta. Toimin sekä yksilöiden että ryhmien kanssa – lyhyissä sparreissa ja pitkillä terapeuttisilla matkoilla. Työotteeni on myötätuntoinen ja määrätietoinen.
Mitä voin tarjota?
Johtajille ja urasuunnan etsijöille:
Johdon sparraus ja brief coaching
Työnohjaus (yksilö- tai ryhmätasolla)
Apua uramuutoksiin, stressiin, uupumukseen tai itsen johtamiseen
Nuorille aikuisille ja elämän murroskohdissa oleville:
1–5 kerran lyhytterapiat tai pidempikestoinen työskentely
Apua ahdistukseen, univaikeuksiin, identiteetti- ja tunne-elämän kysymyksiin
Tukea neurokirjon tai sukupuolen moninaisuuden teemoihin
Menetelmät, joita hyödynnän:
Integratiivinen psykoterapia – työote mukautuu sinun tarpeisiisi
Brainspotting & mindfulness – tieteellisesti tutkitut työkalut mm. stressin ja traumojen käsittelyyn
NLP & hypnoosi – erityisesti vuorovaikutuksen ja IBS-oireiden hoitoon
Somatic Experiencing, EMDR & NET – keho-mieli -yhteyttä vahvistava työskentely mm. traumoihin ja PTSD:hen
Skeematerapia & minätilatyöskentely – kun haluat työstää tunne-elämän lukkoja tai tutkia itseäsi syvemmin
Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja ACT-HOT – uuden aallon terapiamuodot käytännöllisesti
Tunnekeskeinen yksilö- ja pariterapia EFT
Ja vielä yksi juttu…
Vastaanotolla on niin sovittaessa mukana eläinavusteinen työparini koira(t). Eläinavusteisessa terapiassa olen kehittänyt menetelmän jolla hoidetaan häpeää eläinavusteisesti.
Psykoterapia 150 € per käynti
Lyhytterapia 180 € per käynti
Johdon sparri 220 € per käynti (lisätietoja sähköpostitse)
HUOM! Tutustumiskäynti 30 min 70€
Psykoterapeutti, psykologi
Olen aktiivinen kuuntelija ja keskustelija. Pyrin tekemään auttavia kysymyksiä ja tulkintoja. Olen salliva ja myöntätuntoinen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen suorituskykyyn (CEO, huippu-suoritukset urheilussa, akatemiassa ja työelämässä) ja psyykkiseen traumatisaatioon erikoistunut kognitiivinen- trauma ja EMDR-terapeutti. Olen aktiivinen kuuntelija ja keskustelija. Pyrin tekemään auttavia kysymyksiä ja tulkintoja. Olen salliva ja myöntätuntoinen, mutta pyrin myös haastamaan haitallisia ajatusmalleja ja aktivoimaan vaihtoehtoisia tulkintoja ja tarinoita itsestä ja maailmasta. Pyrin tukemaan adaptiivisen ja toimivan tiedon jäsentymistä ja vahvistamaan voimavaroja tavoitteellisesti mm. purkamalla asiakkaan kanssa yhteistyössä menneisyyden kahleita (traumat, skeemat ja haitalliset kognitiot) ja aktivoimaan asiakkaan sisäisen ja ulkoisen potentiaalin.
Istunnolla käytetään voimavaraistavia, vakauttavia ja aktiivisia työotteita ja menetelmiä kulloisenkin tilanteen sallimilla ja vaatimilla tavoilla. Käytössä ovat akuutin trauman ja PTSD:n purkuun soveltuvat EMDR ja keholliset mentelmät, ajatusten kanssa työskentely ja uskomusten käsittely. Erilaiset Coaching ja valmennustyön tekniikat ovat myös itselleni luontaisia käyttää. Lisäksi käytän mielelläni piirtämistä, SeeFar korttityöskentelyä ja liikettä keskusteluavun tukena. Myös ei sanallisia menetelmiä on käytössä. Menetelmät valitaan aina asiakkaan kanssa yhteistyössä.
Minulla on sertifikaatit integratiivisen kognitiivisen psykoterapiakoulutuksen lisäksi, sensomotorisesta (tasot I ja II) työotteesta, EMDR-työskentelystä (sekä perus että akuuttiprotokollat). Olen myös EMDR-työnohjaaja. Omaan on kokemusta kriisi- ja traumatyöskentelystä mm. Suomen punaisen ristin psykologien valmiusryhmässä työskentelystä. Työskentelen mielelläni nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa. Työskentelen hyvin mielelläni englanniksi. Kiinnostukseni on erityisesti traumat ja traumatisaatio, jatkuva traumaattinen ja kuormittava stressi, CEO trauma ja muut työn ja organisaatioiden johtamisen haasteet, sekä ns. high performance ympäristöt kuten huippu-urheilu, akatemiinen työ ja muissa korkean vaatimustason tehtävissä selviytyminen ja menestyminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (VET), sairaanhoitaja ja opettaja (KL). Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen aktiivinen ja tavoitteena on ymmärtää asiakkaan näkökulmasta tilanne ja sen ongelmat. Myötätuntoinen ja arvostava asenne liittyy tutkivaan ja asioita eteenpäin vievään otteeseen. Pitkän ja vivahderikkaan elämänkokemuksen kautta minulla on erilaisia näkökulmia, kokemuksia, teorioita ja tietoja ongelmatilanteiden käsittelyn taustaksi. Jokaisen ihmisen kohdalla toimiva ratkaisu on yksilöllinen, ja sen pitää sopia arjen tilanteisiin ja voimavaroihin, joita on käytössä.
Terapiatapaamisella käymme yhdessä läpi asiakkaan tilannetta, siihen vaikuttavia tekijöitä ja tavoitteita. Tavoitteiden asettamisen jälkeen mietimme niiden toteuttamiseen soveltuvat keinot, joiden avulla tavoite saavutetaan. Terapiatapaamisten välillä asiakas tekee arjessaan sovittuja harjoituksia/muutoksia, joiden vaikutusta tilanteeseen seurataan yhdessä.
Soveltuvat keinot valitaan niin, että asiakas kokee ne toimiviksia ja tarpeen mukaan niitä vaihdetaan, jos ei saavuteta tavoitetta. Hitaasti kiiruhtaminen tuo usein pysyvämmän myönteisen muutoksen arkeen.
Olen toiminut sairaanhoitajana, opettajana, projektityöntekijänä ja psykoterapeuttina. Minulla on yli kymmmenen vuoden kokemus lastensuojelusta ja aikuisten koulutuksesta sosiaali- ja terveysalalle sekä elämänhallinnan taitojen opetteluun. Olen kasvatustieteiden lisensiaatti ja tehnyt tutkimukseni ammatillisen osaamisen ja hyvinvoinnin vaikutuksesta arkeen. Psykoterapeuttina olen perehtynyt syvemmin paniikkihäiriön ryhmähoitoon, dialektisen käyttäytymisterapiaan nuorilla sekä trauman hoitoon (CBT ja EMDR).
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteenani on erityisesti vaikean elämäntilanteen ratkaiseminen yhdessä pala kerrallaan asiakkaan omien voimavarojen mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Merkittävä lähtökohta psykoterapian onnistumiselle on psykoterapialle asetetun yhteisen tavoitteen löytäminen asiakkaan ja terapeutin välillä.
Minulla on pitkä kokemus kriisi-ja traumatyöstä julkisella puolella. Olen terapeuttina rauhallinen ja myötätuntoinen. Pyrin luomaan turvallisen ja läsnäolevan ilmapiirin tapaamisten aikana. Arvostan erityisesti asiakkaan omaa näkemystä itsestään koska hän on oman elämänsä paras asiantuntija. Olen huolellinen ja jämpti aikataulujen ja sopimusten suhteen.
Psykoterapeuttinen keskustelu asiakkaan kanssa on pääasiallisin menetelmäni Työssäni olen käyttänyt paljon myös ns. silmänliikemenetelmää EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprosessing), joka joskus hämmästyttävällä tavalla vaikuttaa traumaattisiin muistoihin purkamalla niitä. Käytän työssäni myös kehoterapeuttisia menetelmiä, joiden avulla traumaattisten muistojen työstäminen on mahdollista kehon liikkeitä hyödyntäen.
Olen työskennellyt eri ikäisten aikuisten kanssa. Työtäni ohjaa ensisijaisesti yhteisen näkökulman ja kielen jakaminen asiakkaan kanssa.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen terapeuttina läsnäoleva, kohtaava ja asiakasta arvostava. Työskentelyssä keskeisintä on turvallisen ja hyväksyvän vuorovaikutussuhteen luominen yhdessä.
Työskentelyotteeni on asiakkaan tarpeen huomioon ottavaa, se voi olla tilaa antavaa, tutkivaa, haastavaa, leikkisää ja/tai myötätuntoista eläytymistä. Työskentelyssä on mukana kehon huomioiminen.
Kuuntelen minkä asian/ongelman kanssa tulet vastaanotolle. Kartoitamme aluksi tilannettasi. Tarjoan käyttöösi tietoni ja osaamiseni ja yhdessä, yhteistyössä suunnittelemme miten etenemme työskentelyssä ja mikä on työskentelyn tavoitteena. Työskentelemme riittävän turvallisesta nykyhetkestä käsin, sovitusti, keskustelun lisäksi esim. kehollisia tai toiminnallisia harjoituksia käyttäen. Sovitusti myös EMDR menetelmä voi olla työskentelyssä mukana.
Pohjakoulutukseltani olen AMK sairaanhoitaja ja työssäni olen kohdannut haastavissa, ja traumaattisissakin elämäntilanteissa olevia aikuisia, lapsia ja perheitä. Viimeisin työkokemukseni on mielialahäiriö osastolta ja poliklinikalta jossa mm. dkt on tullut tutuksi. Olen valmis EMDR terapeutti. Olen koulutukseltani myös Rosen terapeutti ja minulla on pitkä kokemus kehoterapiatyöstä joka osaltaan on pohjana keholliseen työskentelyyn.
Työskentelen aikuisten, yli 18-vuotiaiden kanssa. Otan vastaan yksilöasiakkaita. Kiinnostuksenani on mm elämän erilaiset kriisitilanteet, traumatyöskentely, kiintymyssuhdeongelmat ja vanhemmuuden haasteet.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä. Teen myös EMDR-terapiaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä.
Terapiassa mielestäni tärkeintä on vastavuoroinen, turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde, jossa sinulla on turvallista tarkastella itseäsi ja kulkea kohti terapiallesi asettamiasi tavoitteita. Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, aktiivinen, kannustava ja empaattinen. Pyrin vahvistamaan luottamustasi itseesi ja auttamaan sinua näkemään omat voimavarasi ja erityisyytesi sinulle sopivin menetelmin.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä sinun toiveesi ja tavoitteesi terapialle, joita kohti lähdemme yhdessä kulkemaan. Terapiakäynneillä voit omien voimavarojesi mukaan käsitellä ja jäsentää omaa elämäntilannettasi keskustellen sekä lisäksi voimme tehdä erilaisia tehtäviä ja harjoitteita (esim. keholliset menetelmät, läsnäolo- ja vakauttamisharjoitukset). Sovitusti voimme käsitellä asioita EMDR-terapian avulla.
Työskentelen kouluikäisten lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostukseni on trauma- ja kriisityöskentely, kiintymyssuhdehäiriöt, masennus- ja ahdistushäiriöt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti, EMDR-terapeutti
Terapeuttina olen empaattinen, läsnäoleva, myötätuntoinen ja tilaa antava. Otan vastaan uusia asiakkaita. Yhteydenotot sekä tiedustelut vain sähköpostitse.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen empaattinen, läsnäoleva, myötätuntoinen ja tilaa antava. Luottamuksellinen, turvallinen ja häpeää vähentävä työskentely on minulle erityisen tärkeää. Työskentelyotteeni on kunnioittava, rauhallinen ja ymmärtäväinen. Minulle on tärkeää kohdata sinut juuri sellaisena kuin olet. Voit puhua mistä tahansa asiasta luottamuksellisesti ja avoimesti, ei ole asiaa, josta et kehtaisi kertoa. Vastaanotollani on lupa puhua myös kaikista seksuaalisuuteen liittyvistä asioista. Traumapsykoterapiassa terapeutti on aktiivinen. Pyrin lisäämään sinun oman mielesi tutkimista tarkentavilla kysymyksillä, ohjaamalla huomiosi kehosi kuunteluun ja kehollisten reaktioiden huomioimiseen ja ymmärtämiseen.
Istunnot alkavat yhteisellä tilanteen kartoittamisella ja asiakas itse päättää, mistä on halukas keskustelemaan. Istunnoilla voidaan käyttää perinteisen vuorovaikutuksellisen keskustelun rinnalla erilaisia harjoitteita esim. kehollisia läsnäoloharjoitteita, rentoutusharjoitteita, vireystilan arviointivälineitä sekä standardoituja arviointimenetelmiä. Minulle on luntevaa käyttää erilaisia terapiamenetelmiä, mikäli asiakas kokee ne hyödyllisinä.
Traumapsykoterapiassa keskitytään usein aluksi vakauttamiseen, joka tarkoittaa arjen hallinnan vahvistamista. Tutkimme yhdessä arjen tilanteita, jotka tuovat sinulle voimia, toivoa ja tasapainoa. Sen lisäksi tarkastelemme menneisyyden traumaattisten tapahtumien näyttäytymistä tässä hetkessä ja harjoittelemme keinoja kohdata oireita laukaisevia tilanteita. Voimme käyttää myös EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) menetelmää traumatapahtumien hoitamiseen.
Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisesti varhaiseen kiintymyssuhteeseen liittyvä traumatisoituminen, kuten altistuminen väkivallalle tai seksuaaliselle kaltoinkohtelulle ovat tapahtumia, joihin traumapsykoterapialla voi olla annettavaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi, EMDR-terapeutti
Pidän tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista. Olen myötäelävä ja rauhallinen sekä sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi.
Olen psykologi ja traumapsykoterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja syventänyt osaamistani useilla lyhyemmillä koulutuksilla mm. ahdistuksen ja mielialahäiriöiden hoitoon, tietoiseen läsnäoloon ja psyykkiseen traumatisoitumiseen liittyen. Pidän hyvin tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista terapiakäynneillä. Vahvuuksiini kuuluvat myötäelävä työskentelyote, lämminhenkisyys ja rauhallisuus. Olen sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi sekä lyhyt- että pitkäkestoisissa terapiasuhteissa.
Tutkimme yhdessä tarpeitasi ja toiveitasi ja päätämme työskentelyn kestosta ja käytettävistä menetelmistä yksilöllisten tarpeittesi mukaan. Tarjoan sekä kertaluonteisia konsultaatioita että lyhyt- ja pitkäkestoista psykologin keskusteluapua. Lisäksi tarjoan traumapsykoterapeuttiopiskelijahintaan sekä lyhyt- että pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa. Olen kiinnostunut kuulemaan sekä elämäsi menneistä vaiheista että nykyhetkestä. Työskentelylle on ominaista avoimuus ja läpinäkyvyys sekä turvallisuus ja asiakkaan arvostaminen. Voimme yhteisen sopimuksen mukaisesti liittää työskentelyyn keskustelun lisäksi mm. EMDR-menetelmän avulla työskentelyä sekä erilaisia harjoitteita kehon tuntemusten kuunteluun, rauhoittumiseen, hengitykseen ja tietoiseen läsnäoloon liittyen. Kuuntelen aina asiakkaan palautetta työskentelyn etenemisestä ja sitä on turvallista antaa. Tärkeintä on, että pysähdymme yhdessä tarkastelemaan juuri Sinun elämäntilannettasi!
Toimin päivätyössä psykologina aikuispsykiatrian poliklinikalla. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaitten parissa. Kiinnostuksen kohteinani ovat erityisesti psyykkinen traumatisoituminen, uupumus, mielialan laskun kokemukset ja ahdistuneisuuden tunteet.
Psykoterapeutti
Etsitkö ymmärtävää ja kuuntelevaa psykoterapeuttia, jolle korvat ovat tärkeämpi työkalu kuin suu. Otathan yhteyttä, niin alamme yhdessä etsiä suuntaa elämääsi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina tilaa antava ja arvostava. Työskentelytapani on tutkiva ja pohtiva. Psykoterapeutin tärkein työkalu ovat korvat ja kuunteleminen, toiseksi tärkein työkalu ovat sanat ja vuorovaikutus. Sinä olet tärkein henkilö ja autan sinua matkalla itseesi. Vahvuuteni ovat pitkä elämän- ja työkokemus sekä monipuolinen psykoterapiakoulutus usealta alalta. Arvostan vuorovaikutusta ja halua kehittää itseään. Kukaan meistä ei ole ihmisenä valmis vaan opimme koko ajan toisiltamme ja kehitymme vuorovaikutuksen kautta. Se, mikä on rikkoontunut suhteessa, myös paranee suhteessa.
Istunnolla saatan käyttää fläppitaulua, johon asiakkaani piirtää tai kirjoittaa minulle asioita, joita yhdessä tarkastelemme. Harvemmin päinvastoin. Aikajanaa saatamme piirtää myös korteilla tai piirroksilla. Silmänliiketerapiaa tarvitaan, kun on aika tarkastella muistoja ja pois herkistää tarpeetonta kuormaa. Keho pitää kirjaa ja aivot tarvitsevat tilaa, jotta voi hyvin.
EMDR-I -kliinikkokoulutus v. 2019 Traumaterapiakeskuksessa. Ammatinharjoittaja toiminimiyrittäjänä vuodesta 2012 ja psykoterapeuttiyrittäjä osakeyhtiössä v. 2021 lähtien. Perheterapian ET-tutkinto v. 2006, perheterapian VET-kouluttajakoulutus 2013 ja yksilöpsykoterapeuttipätevyys 2018 Oulun yliopistosta. Asiakaskuntani on nuoret, aikuiset, ikäihmiset, perheet, yhden henkilön taloudet.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi, EMDR-terapeutti
Tärkeää on, että luonani tulet kuulluksi ja olosi on turvallinen. Toimiva yhteistyö avartaa näkökulmia, lisää toiveikkuutta ja luo pohjaa muutokselle.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen rauhallinen, sensitiivinen ja läsnäoleva. Annan tilaa ja olen aktiivinen, tilanteen ja tarpeen mukaan. Kuulostelen ja kysyn, mikä juuri nyt on tärkeää. Uskon, että kukin itse tietää, mikä on hyväksi ja mitä kannattaa tavoitella, vaikka aina tavoitteiden nimeäminen ja niihin pyrkiminen ei ole helppoa. Terapiasuhde on kannatteleva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Terapia etenee aina siinä tahdissa, joka tuntuu sopivalta. Terapiassa voimme tutkia ajatuksiasi ja kaikenlaisia tunteitasi ja samalla huomioida, miten nämä tuntuvat kehossasi - ja miten omaan olotilaan voi vaikuttaa. Terapiassa voit tarkastella toimintatapojasi, tunnistaa ja vahvistaa voimavarojasi ja pohtia, miten kokemus itsestäsi on mahdollisimman hyvä ja tasapainoinen.
Psykoterapian alussa hahmotellaan työskentelyn tavoitteita. Käymme läpi niitä odotuksia, joita sinulla on työskentelyä kohtaan. Voimme miettiä, millä lailla elämä on erilaista, kun terapia loppuu ja siitä on ollut sinulle toivomasi hyöty. Terapian kuluessa tavoitteita tarkistetaan ja tarvittaessa muokataan. Yksittäisen käynnin alussa voin kysyä, mistä on hyvä puhua. Puhumisen lisäksi voimme käyttää erilaisia toiminnallisia menetelmiä tai tehtäviä, jotka palvelevat tavoitteitasi. Voimme harjoitella tunnesäätelyä ja tehdä erilaisia mieltä tyynnytteleviä tai aktivoivia harjoituksia. Yhdessä sopien voimme käyttää myös EMDR-silmänliikehoitoa tunnetaakkojen purkamiseksi. Käynnin toteuttaminen myös koira-avusteisena on mahdollista.
Olen toiminut psykologina noin 30 vuoden ajan ja psykoterapeuttina 10 vuotta. Työkokemukseni on pääosin perheneuvolasta, jossa työskentelin lasten ja heidän vanhempiensa parissa. Tämän rinnalla olen tehnyt yksilöpsykoterapioita aikuisten kanssa. Psykoterapeuttinen lähtökohtani on voimavarasuuntautunut ratkaisukeskeisyys. Yhdistelen työskentelyssäni lisäksi muita matkan varrella kertyneitä oppeja ja menetelmiä kulloisenkin tilanteen mukaan.
Teen psykoterapiaa lähinnä aikuisten kanssa, mutta kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolleni. Tarjoan lyhyt- ja pitkäaikaista psykoterapiaa sekä yksittäisiä psykoterapeuttisia tukikäyntejä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja EMDR-terapeutti. Tarjoan terapeuttista keskusteluapua lapsille, nuorille ja aikuisille. Olet sydämellisesti tervetullut!
Terapeuttina olen turvallinen, tilaa antava ja asioita yhdessä pohtiva. Työotteeni on kuunteleva ja asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia aktiivisen lempeästi tukeva. Työskentelyssäni korostuu kokemus nykyhetkestä, jota lähestyn asiakastyössä herkästi ja arvostavasti, läsnäollen ja asiakkaan vierellä kulkien. Ihmisten välinen vuorovaikutus, aito kohtaaminen ja uskallus inspiroivat minua. Minulle tärkeää on toivoa, unelmoida ja tehdä tavoitteista yhdessä totta. Minulle on tärkeää luoda kohtaaminen, jossa voit olla omana itsenäsi, tulla sellaisena, kun olet.
Terapiatyössäni keskiössä on traumapsykoterapeuttinen työskentelyote ja vaiheorientoitunut hoitomalli. Kehollinen työskentely ja erilaiset stressinhallinnantekniikat ovat vahvaa osaamisaluettani. Terapia käynnistyy yhteisten toimintatapojen sopimisella ja tutustumisella. Terapiaistunnossa on mahdollista löytää turvaa ja tukea haastavissa elämäntilanteissa keskustellen ja sopivassa tahdissa asioita avaten. Erilaiset rauhoittumisen ja stressinhallinnantekniikat luovat pohjaa ja turvaa työskentelylle. Vakauttavat ja erilaiset keholliset harjoitteet sekä luovat menetelmät vahvistavat nykyhetkessä olemista. Tunteiden tunnistaminen ja tunnetyöskentely ovat myös keskiössä. Mahdollisia asiakkaan stressaavia elämänkokemuksia lähestytään turvallisesti ja askel askeleelta. Psykoterapeuttiselle prosessille annetaan aikaa. Luottamus, avoimuus ja autenttisuus kasvavat yhteistyön syventyessä. Tavoitteena on huomioida terapiassa koettuja oivalluksia sekä vahvistaa asiakkaan toimijuutta arjessa.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja erityisluokanopettaja. Työkokemusta minulla on kymmenien vuosien ajan lasten, nuorten ja erilaisten perheiden parista. Erityisesti nepsy-lapset ja nuoret sekä heidän perheensä ovat lähellä sydäntäni. Opiskeluissani olen keskittynyt keho-mieliyhteyteen (hahmoterapiakoulutus Tanskassa ja sensomotorisen psykoterapian ensimmäiseen tasoon kuuluvat opinnot). Opiskelen tällä hetkellä traumapsykoterapeutiksi (lapset ja nuoret) ja valmistun huhtikuussa 2026. Tarjoan myös EMDR-terapiaa.
Työskentelen lasten, nuorten, perheiden ja aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on erilaiset elämän kriisit ja traumaattiset tapahtumat. Asiakkaan tarpeen mukaisesti voimme sopia yhdessä sekä lyhyt- että pitkäkestoisemmasta työskentelystä.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Lasten-ja nuorten traumapsykoterapeuttiopiskelija. Erityisosaamisalueina erilaiset kriisitilanteet, ahdistuneisuus ja itsetuhoisuus.
Terapeuttina olen kuunteleva, tilaa antava, kuitenkin myös aktiivisesti osallistuva. Olen myötätuntoinen, asiakasta arvostava, enkä koskaan tuomitse. Vastaanotolleni saat tulla juuri sellaisena kuin olet ja siinä mielentilassa, mikä juuri nyt sinulla on. Terapiaa ei voi, eikä tarvitse suorittaa. Terapia voi parhaimmillaan olla yhteinen matka, missä saan olla rinnalla kulkijana, sinä itse asiakkaana ohjaat ja päätät tahdin.
Vastaanotollani ensin tutustutaan. Saat kertoa itsestäsi sen verran kuin haluat ja avata syystä tulla terapiaan, sen verran kuin haluat. Yhdessä luomme tavoitteet työskentelylle. Käytän työskentelyssä keskustelun tukena kehollisuutta ja kehollisia harjoituksia sekä vireystilan säätelyä. Minulla on EMDR I-II-pätevyys. Tarvittaessa hyödynnän erilaisia oirekyselylomakkeita työskentelyn tukena.
Olen työskennellyt 20 vuotta psykiatrisena sairaanhoitaja lasten- ja nuorisopsykiatrian eri yksiköissä. Olen hoitanut hyvin monenlaisista psyykkisistä oireista kärsiviä nuoria.
Työskentelen mielelläni kaikenikäisten ihmisten kanssa, eniten kokemusta minulla on 13-16-vuotiaiden kanssa työskentelystä.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Tarjoan koulutusterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva. Luokseni voit tulla omana itsenäsi.
Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva, mutta tilanteen vaatiessa myös aktiivinen. Luokseni voit tulla omana itsenäsi, kulloisessakin olotilassasi. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa kaikenlaiset ajatukset, kokemukset ja tunteet ovat sallittuja. Alkajaisiksi tutustumme toisiimme, arvioimme tilannettasi ja sovimme yhteiset toimintatavat. Etenemme työskentelyssä Sinulle sopivaan tahtiin. Työskentelymme tavoitteena on, että pystyisit tarkastelemaan erilaisia elämänkokemuksiasi, liittämään ne osaksi tarinaasi sekä suhteuttamaan ne nykyhetkeen - suuntautuen samalla kohti uutta.
Työskentelyni perustuu traumapsykoterapeuttiseen viitekehykseen ja vaiheorientoituneeseen hoitomalliin. Hyödynnän työskentelyn eri vaiheissa tietoista läsnäoloa, kehollista työskentelyä ja vakauttavia tekniikoita. Psykoedukaatio on myöskin keskeisessä roolissa. Tavoittelemme yhdessä turvallisuudentunteesi kasvamista, toimintakykysi ylläpitämistä, sekä säätelykeinojesi ja tunnetaitojesi vahvistumista.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja erityisopettaja. Minulle on kertynyt työkokemusta miltei 20 vuoden ajalta lasten, nuorten ja erilaisten perheiden parista, ja minulla on työkokemusta myös erityisen vaativasta sijaishuollosta. Opiskelen Oulun yliopistossa traumapsykoterapeutiksi (lapset ja nuoret), valmistun toukokuussa 2026. Olen käynyt EMDR I ja II koulutukset. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Voimme sopia yhdessä joko lyhyt- tai pitkäkestoisesta työskentelystä, tarpeidesi mukaisesti. Olet lämpimästi tervetullut!
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja EMDR-terapeutti. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Terapeuttina ja ihmisenä olen empaattinen ja maanläheinen. Tyylini tehdä terapiaa ei ole lainkaan muodollinen, koska kokemukseni mukaan rennossa ilmapiirissä työskentely lähtee usein jouhevammin käyntiin. Terapiassa minä olen sinun äärelläsi ja sinua varten. Tarvittaessa olen aktiivinen keskustelija. Työskentelen integratiivisesti eli mukautan oman työskentelyni sinun tarpeitasi ja tilannettasi vastaavaksi. Työskentelymme voi olla keskustelua, siinä voidaan käyttää apuna erilaisia materiaaleja tai sitä voidaan tehdä kehollisia voimavaroja hyödyntäen. EMDR-terapia on monelle tehokas hoitomuoto ja arvioimme yhdessä, hyötyisitkö kenties siitä. Lasten terapiassa on tärkeänä elementtinä leikki. Traumaymmärryksestä on usein hyötyä sellaisissakin tilanteissa, missä traumaoireet eivät ole selkeä hoitoon hakeutumissyy, koska aiemmat haitalliset kokemukset ovat usein vaikuttamassa erilaisten mielenterveyshaasteiden taustalla.
Ensimmäisellä terapiatapaamisella teemme lyhyen tutustumisen jälkeen tilanteestasi alkukartoituksen ja laadimme yhteistyössä työskentelysuunnitelmaa. Työskentelyn kesto voi olla vain muutaman tapaamisen mittainen tai se voi jatkua pitempään. Voit tulla vastaanotolleni akuutin kriisin tai pitkäkestoisemman kuormituksen aiheuttaman henkisen kuorman vuoksi.
Minulla on pitkä työkokemus sosiaalialan tehtävistä. Olen työskennellyt vaativissa lastensuojelun tehtävissä sekä ohjaajana että lähiesihenkilönä useita vuosia ja minulla on päihde- ja mielenterveystyön erikoistumiskoulutus. Olen työskennellyt paljon päihde-, rikos-, väkivalta, mielenterveys- ja nepsyhaasteiden parissa. Myös vanhemmuus ja erilaiset lähisuhdepulmat ovat minulle tuttuja teemoja.
Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Kiinnostuksen kohteenani on auttaa haastavissa elämäntilanteissa ja kriiseissä kamppailevia aikuisia, nuoria ja lapsia. Haluan auttaa myös vakavasti traumatisoituneita henkilöitä.
Psykoterapeutti (systeeminen ja integratiivinen perheterapia), lyhytterapeutti, kehoterapeutti, EMDR-terapeutti
Olen perhepsykoterapeutti ja olen toiminut hoito- ja terapiatyössä yli 30 vuotta. Päätoimisesti olen toiminut perhepsykoterapeuttina vuodesta 2001.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni. Olen perhepsykoterapeutti ja olen toiminut hoito- ja terapiatyössä yli 30 vuotta. Päätoimisesti olen toiminut perhepsykoterapeuttina vuodesta 2001. Ammattitaitoani olen ylläpitänyt useilla täydennyskoulutuksilla. Erikoistumiskoulutuksena minulla on psykofyysisen psykoterapian menetelmäkoulutus. Työkokemusta minulle on kertynyt päihdehuollossa, aikuispsykiatriassa, erikoissairaanhoidon lastenpsykiatriassa sekä lastensuojelun asiakasperheiden parissa. Lisäksi olen toiminut työnohjaajana ja perhehoitotyön konsulttina terveyden- ja sosiaalihuollon yksiköissä. Teen myös akuuttien kriisien hoito ja tunnekeskeistä terapiaa.
Psykoterapian keskeinen elementti on luottamus, joka syntyy ihmistä kuuntelevassa ja kunnioittavassa suhteessa, jossa ihminen tulee aidosti kohdatuksi. Työtäni ohjaavat arvot ovat avoin kohtaaminen, hyväksyminen, yhdenvertaisuus, arvostus ja kunnioitus. Psykoterapiaprosessissa pyritään synnyttämään yhteisen tutkimisen tila, jossa jokin uusi ja erilainen tulee mahdolliseksi. Parhaimmillaan ihmiselle tai perheelle mahdollistuu uudenlainen ymmärrys itsestä ja itselle merkityksellisistä suhteista ja tärkeistä emotionaalisista asioista. Uskon, että ihmisellä on kyky nousta vaikeuksien yläpuolelle. Mikä estää sinua nousemasta? Tutkitaan sitä yhdessä.
Työkokemusta minulle on kertynyt päihdehuollossa, aikuispsykiatriassa, erikoissairaanhoidon lastenpsykiatriassa sekä lastensuojelun asiakasperheiden parissa. Lisäksi olen toiminut työnohjaajana ja perhehoitotyön konsulttina terveyden- ja sosiaalihuollon yksiköissä. Lisäksi olen erikoistunut kehoterapeuttisiin menetelmiin ammattikorkeakoulun erikoistumislinjalla. Työskentelen aikuisten, pariskuntien ja perheiden kanssa sekä yksilö- että perhelähtöisesti.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Toivottomia tilanteita ei ole, on vain uusia alkuja. Saat yksilöllistä ja luottamuksellista tukea matkallasi kohti parempaa huomista.
Mikäli sopivaa aikaa ei löydy nettiajanvarauksen kautta, voit tiedustella niistä sähköpostitse [email protected].
Tuntuuko, että menneisyyden kokemukset varjostavat nykyhetkeä tai että olet jumiutunut kuormittavien ajatusten ja tunteiden kanssa? Kohtaatko elämässäsi haasteita, joihin kaipaat uusia näkökulmia ja työkaluja? Vastaanotollani saat turvallisen tilan pysähtyä asioittesi äärelle ja löytää toimivia polkuja kohti parempaa hyvinvointia.
Työskentelyotteeni on kuunteleva ja empaattinen. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään selkeyttä ajatuksiisi ja tunteisiisi, jotta voimme yhdessä rakentaa konkreettisia askelia kohti toivomaasi muutosta. Opiskelen traumapsykoterapeutiksi, ja työskentelyni perustuukin aina tutkittuihin menetelmiin, kuten EMDR-terapiaan, johon minulla on pätevyys.
EMDR-terapia on maailmanlaajuisesti arvostettu ja tehokas menetelmä häiritsevien muistojen ja kokemusten käsittelyyn. Se voi tuoda konkreettista helpotusta esimerkiksi ahdistukseen nopeastikin, usein jo muutaman hoitokerran jälkeen. Arvioimme aina yhdessä, sopisiko EMDR-terapia sinun tilanteeseesi.
Psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi pohjaa työlleni antaa pitkä kokemukseni psykiatrisena sairaanhoitajana niin lasten, nuorten, opiskelijoiden kuin aikuistenkin parissa. Minulle on tärkeää kohdata sinut ainutlaatuisena yksilönä ja räätälöidä työskentelymme joustavasti juuri tarpeidesi mukaan. Esimerkiksi lasten kanssa työskennellessä hyödynnän luottamuksellisen vuorovaikutuksen lisäksi luovasti ikätasoon sopivia, toiminnallisia menetelmiä.
Vastaanotolleni olet lämpimästi tervetullut esimerkiksi seuraavien teemojen kanssa:
* Ahdistus, pelot ja paniikkioireet
* Masennus ja mielialan haasteet
* Traumaattiset ja kuormittavat elämänkokemukset
* Elämän kriisitilanteet ja muutokset
* Ihmissuhdeongelmat
* Itsetuntoon ja jaksamiseen liittyvät kysymykset
* Syömishäiriöt
Ota rohkeasti yhteyttä. Lähdetään yhdessä työskentelemään kohti tavoitteitasi ja vahvistamaan sinun voimavarojasi.
-----
Do you feel like past experiences are casting a shadow over your present, or that you are stuck with overwhelming thoughts and feelings? Are you facing challenges in your life for which you need new perspectives and tools? My practice offers a safe space to address your concerns and find functional paths toward greater well-being.
My working approach is listening and empathetic. My goal is to help you find clarity in your thoughts and feelings, so that together we can build concrete steps toward the change you desire. I am training to become a trauma psychotherapist, and my work is always based on evidence-based methods, such as EMDR therapy, for which I am a qualified therapist.
EMDR therapy is a globally respected and effective method for processing distressing memories and experiences. It can bring tangible relief for issues like anxiety, often quite quickly—sometimes within just a few sessions. Together, we will always assess if EMDR therapy is the right fit for your situation.
In addition to my psychotherapy training, my work is built on a foundation of extensive experience as a psychiatric nurse with children, adolescents, students, and adults. It is important for me to see you as a unique individual and to flexibly tailor our work to your specific needs. For example, when working with children, in addition to building a trusting rapport, I creatively use functional, age-appropriate methods.
You are warmly welcome to my practice to address themes such as:
* Anxiety, fears, and panic symptoms
* Depression and mood-related challenges
* Traumatic and stressful life experiences
* Life crises and transitions
* Relationship issues
* Issues related to self-esteem and coping
* Eating disorders
Please feel free to get in touch. Let's work together towards your goals and strengthen your inner resources.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Traumapsykoterapeuttiopiskelija ja EMDR-terapeutti. Vanhempainohjaus. Tarjoan sekä lyhyitä kriisi-interventioita että pitkäaikaisia terapiahoitoja.
Haluan rohkaista sinua ottamaan ensimmäisen askeleen ja aloittaa turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa kokemuksiesi syvällisen jakamisen ja mahdollisesti uudenlaisen ymmärryksen syntymisen. Itsestäsi huolen pitäminen on tärkeää eikä siitä tarvitse selviytyä yksin. Terapeuttina tavoitteeni on, että tulet kuulluksi, hyväksytyksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on aktiivinen, lempeä ja empaattinen.
Sinulla saattaa olla lapsuuden ja nuoruusiän aikana kehittyneitä traumoja lähisuhteissa, vaikeita elämänkokemuksia tai nykyisiä stressitekijöitä. Traumakokemukset ja etenkin lähisuhteessa traumatisoituminen vaikuttaa elämänlaatuun monin tavoin. Ne aiheuttavat muun muassa pitkittynyttä stressiä, ahdistusta, pelkotiloja, masentuneisuutta, tunne-elämän epävakautta, ristiriitoja ihmissuhteissa, kehollisia oireita ja itsetunto-ongelmia. Minulle on tärkeää edetä asiakkaan tahdissa ja kunnioittaa hänen rajojaan ja valintojaan.
Työskentelymenetelmät sovitan asiakkaan tarpeisiin ja senhetkiseen kykyyn vastaanottaa joko kehollisia harjoituksia tai tutkia tilannettaan vuorovaikutuksessa. Terapian tarkoituksena voi olla uusien taitojen tai hallintakeinojen kehittyminen. Tutkimme tunteitasi, haasteitasi ja tavoitteitasi. Kiinnitän paljon huomiota kehon vireystilaan ja sen säätelyyn, asioiden käsittely helpottuu hermoston ollessa riittävän vakaa turvallisessa ilmapiirissä.
Olen työskennellyt yli 15 vuotta lastensuojelun eri tehtävissä ja erityisosaamiseni kohdistuu lasten ja nuorten hoitoon. Koulutukseltani olen sosiaalityöntekijä ja työalaani on kuulunut myös sosiaali- ja kriisipäivystystyö. Psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinnon suorittamalla osaamiseni kohdistuu myös aikuisten mielenterveyden häiriöihin ja niiden hoitoon. Tällä hetkellä opiskelen lasten ja nuorten traumapsykoterapeutiksi, valmistuminen 4/26.
Työskentelen kaikenikäisten kanssa. Kiinnostuksenani on erityisesti traumaoireiden vakauttaminen.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja EMDR-terapeutti. Tarjoan yksilöllisiä lyhyitä työskentelyjaksoja sekä pitkiä psykoterapioita.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olet lämpimästi tervetullut turvalliseen ja kiireettömään tapaamiseen.
Traumapsykoterapia voi olla hyvä vaihtoehto, jos koet, että vointisi tai oireidesi taustalla on pitkittyneitä tai akuutteja, kuormittavia elämäntilanteita tai esimerkiksi varhaisiin kiintymyssuhteisiin liittyvää vaille jäämistä. Saatat kokea masennusta ja mielialan haasteita, ahdistusta, pelkoa tai paniikkioireita. Itsetuntoon, ihmissuhteisiin sekä arjen jaksamiseen liittyvät teemat mietityttävät. Tarjoan yksilöllistä terapiaa, jossa mahdollisuus saada tukea elämäntilanteeseen, saavuttaa mielen joustavuutta sekä uusia näkökulmia.
Työskentelyotteeni on aktiivinen, samalla lempeä ja empaattinen. Hoitosuunnitelma ja hoidon tavoitteet rakennetaan alkutapaamisen ja -kartoituksen pohjalta, ottaen huomioon sen hetkiset asiakkaan resurssit, tarpeet ja toiveet. Varaamasi aika on sinun. Vastaanotollani sinulla on mahdollisuus pysähtyä tutkimaan tilannettasi vuorovaikutuksessa, keho-orientoituneesti tai luovien kirjoittamisen ja kuvataiteen menetelmin. Hoitosuunnitelmaan on mahdollista tarvittaessa sisällyttää myös trauman hoidossa tutkitusti arvostettua EMDR -silmänliiketerapiaa sekä narratiivista altistusterapiaa (NET).
Psykoterapeutiksi valmistavien opintojen lisäksi olen tehnyt pitkään töitä nuorten, perheiden, vanhempien ja sijaishuollon kanssa sairaalakouluissa, perusopetuksessa sekä opiskeluhuollossa niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Osaamisalaani ovat kriisit ja traumat, nepsy-oirekuvat, haastava käyttäytyminen, masennus- ja ahdistuneisuusoireet, jännittäminen, stressi, oppimisvaikeuksien tuomat haasteet, motivaatio-ongelmat sekä äkilliset elämäntilanteen muutokset, vanhemmuus ja maahanmuutto. Olen koulutukseltani erityisopettaja, valtuutettu lasten ja aikuisten EMDR-terapeutti sekä narratiivisen altistusterapian NET-terapeutti.
Työskentelen aikuisten, nuorten ja lasten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti, lyhytterapeutti
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Pyrin ylläpitämään tutkivaa ja sallivaa ilmapiiriä, jotta asiakkaalla on mahdollista asettua asioidensa äärelle.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Voit tiedustella vapaita Kela-terapiapaikkoja tai varata suoraan tutustumisajan, mikäli niitä on vapaana ajanvarauksessa.
Vastaanotoltani voit hakea apua esimerkiksi masennus- ja ahdistusoireisiin, traumaoireisiin, mielialavaihteluihin, pakko-oireisiin, mielialahäiriöihin, stressiin, pelkotiloihin, suruun, läheisriippuvuuteen ja paniikkihäiriöön.
Työskentelytapani on trauma- ja keho-orientoitunut ja käytän sensomotorisia menetelmiä vakauttamaan traumaperäisiä oireita ja mahdollisesti EMDR-terapiaa häiritsevien ja traumaattisten kokemusten prosessoinnissa. Terapiassa asiakas oppii hallitsemaan paremmin omaa vireystilaansa ja sen pysyessä siedettävällä tasolla, on traumamuistojen sekä häiritsevien asioiden prosessointi mahdollista.
Olen suuntautunut koulutuksessani traumojen ja kriisien hoitoon. Minulla on myös kokemusta nepsy-kuntoutuksista ja toiminkin psykoterapeutin työn ohessa myös Oma väylä-kuntouttajana. Olen myös käynyt EMDR I- ja II-tason koulutukset.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Työskentelytapani on kokonaisvaltaisesti tilanteita huomioiva, kannustava ja aktiivinen. Pyrin turvallisen ja yhdessä tutkivan ilmapiirin luomiseen.
Koetko masennuksen, ahdistuksen ja/tai menneisyyden tapahtumien haittaavan toimimista arjessasi? Tai onko nykyisessä elämäntilanteessasi jotain, minkä suhteen kaipaat tukea asioiden jäsentelyyn?
Tarjoan sinulle rauhallisen ja hyväksyvän tilan pysähtyä itsesi äärelle ja lähteä yhdessä tutkimaan ajatuksia, tunteita ja tilanteita. Olet tervetullut yhdelle käynnille tai pidemmälle yhteistyömatkalle. Olen koulutukseltani traumapsykoterapeutti ja tarjoan yksilöpsykoterapiaa sekä Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana että omakustanteisena. Terapiaprosessi alkaa tutustumisella ja lähdemme yhdessä tarkastelemaan, millaisia muutoksia kaipaat elämääsi. Työskentelyn painopiste voi vaihdella keskustelussa, kehollisessa työskentelyssä ja/tai luovissa, toiminnallisissa menetelmissä. Tavoitteena on, että terapiasta tulee sinulle merkityksellinen matka itsetuntemukseen ja muutokseen.
Olen työskennellyt yli 20 vuoden ajan sosiaali- ja terveysalalla, pääosin aikuispsykiatriassa. Olen koulutukseltani toimintaterapeutti (AMK) ja sosionomi (AMK, suuntautunut päihde-, kriisi- ja mielenterveystyöhön). Monipuolisen työkokemukseni kautta monenlaiset elämäntilanteet ja arjen haasteet ovat tulleet tutuiksi ja kohtaan asiakkaita sensitiivisesti ja kunnioittavasti. Ihmisenä olen elämänmyönteinen ja huumorintajuinen; näen aina toivoa ja mahdollisuuksia myönteiseen muutokseen.
Olen suorittanut useita täydennys- ja jatkokoulutuksia, olen mm. ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja EMDR-terapeutti. Minulla on vuosien kokemus ADHD:n diagnostiikan ja kuntoutuksen parista. EMDR-terapiaa käytän osana muuta työskentelyä. Sen avulla voidaan työstää nykyhetkessä häiritseviä muistoja niin, että vaikeiden kokemusten aiheuttamat oireet lievittyvät.
Tapaat minut Hyvinkään toimipisteellä tai etänä. Olet lämpimästi tervetullut!
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan terapeuttista keskusteluapua. Olet tervetullut tapaamiselle juuri sellaisena kuin olet!
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen. Pyrin luomaan tapaamisilla turvallisen ilmapiirin, jossa kaikenlaisten tunteiden ja kokemusten käsittely on sallittua. Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin on. Olen tapaamisilla tilaa antava, huomioiva ja sopivan aktiivinen. Huomioin myös työskentelyssä aina asiakkaan voimavarat ja sen, että etenemme asiakkaalle sopivaan tahtiin.
Terapia on mahdollisuus tutkia omaa itseään sekä omia kokemuksiaan yhdessä terapeutin kanssa. Terapia alkaa luottamuksellisen terapiasuhteen luomisella, joka kannattelee asiakasta läpi terapian. Traumapsykoterapiassa on erityisen tärkeää edetä asiakkaalle turvalliseen tahtiin ja traumamuistojen käsittelyyn mennään vasta sitten, kun se on asiakkaalle turvallista. Traumapsykoterapiassa on käytössä vaiheorientoitunut hoitomalli, jossa edetään kolmen vaiheen mukaan: vakauttamisvaihe, traumamuistojen käsittely sekä uudelleen suuntautuminen. Toisinaan voidaan pysytellä pelkästään vakauttamisvaiheessa, jossa keskeistä on turvallisuuden vahvistaminen, säätelykeinojen harjoitteleminen sekä arjen toimintakyvyn tukeminen. Traumapsykoterapiassa huomioidaan kehon ja mielen yhteys nykyhetkeen keskittyen, jotta terapia olisi mahdollisimman vaikuttavaa. Hyödynnän siis työskentelyssä kehollisia menetelmiä keskustelun rinnalla.
Koulutukseltani olen terveydenhoitaja AMK ja sairaanhoitaja AMK. Olen työskennellyt psykiatrian kentällä osastotyössä sekä avohoidossa kohdaten erilaisista haasteista kärsiviä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaita. Opiskelen parhaillaan traumapsykoterapeutiksi ja valmistun loppuvuodesta 2025.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Asiakkaan tarpeiden mukaisesti voimme sopia sekä lyhyt- että pidempikestoisesta työskentelystä.
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Lähden matkallemme avoimin mielin, kuunnellen, luoden luottamusta, kyseenalaistaen ja ohjaten uusiin näkökulmiin ja ratkaisukeinoihin yhteistyössä juuri Sinun kanssasi.
Kiitos kun tulit lukemaan esittelytekstini. Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, eritystason kriisi- ja traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti, NLP-Master, rentoutusohjaaja. Lisäksi minulla on useampia lyhytkoulutuksia psykoterapiaa tukevista aiheista, kuten MBB (mielen ja kehon silloittaminen) ja TRE (tärinäterapia), dissosiatiivisten häiriöiden terapia.
Henkilönä ja psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä ja empaattinen. Olen aidon rohkeasti kiinnostunut asiakkaastani ja hänen auttamisestaan. Haluan lähteä yhteiselle matkallemme avoimin mielin, kuunnellen, luoden luottamusta, kyseenalaistaen ja ohjaten uusiin näkökulmiin ja ratkaisukeinoihin yhteistyössä juuri Sinun kanssasi.
Olen toiminut muussa terveydenhuollon tehtävissä vuoteen 1995 saakka, jolloin lähdin opiskelemaan sairaanhoitajaksi ja valmistuttuani toimin pari vuotta terveydenhuollon opettajana. Psykoterapeutin ammatti kuitenkin vei voiton ja lähdin opiskelemaan kriisi- ja traumapsykoterapeutiksi työn ohella, tuolloin työskentelin lastenpsykiatrian poliklinikalla. Valmistuttuani olin muutaman vuoden lastenpsykiatrian poliklinikalla vielä töissä, josta siirryin psykoterapeutiksi terveysasemalle aikuisten kanssa työskentelemään. Yksityisvastaanotollani aloitin työskentelemään aluksi osa-aikaisesti lasten ja nuorten kanssa ja melko pian mukaan tulivat aikuiset, viimeiset 8 vuotta tein lähes pelkästään aikuisten psykoterapiaa.
Olen koko työurani aikana ollut aktiivinen uuden tiedon hankkija. Psykoterapeutin työn lisäksi olen pitänyt ja pidän edelleen erilaisia koulutuksia kriisinkestävyyteen ja omaan jaksamiseen liittyen. Työstäni olen aina pitänyt kovasti, kuitenkin päädyin jäämään eläkkeelle vuonna 2023. Keväällä 2024 aloin miettiä, josko kuitenkin tekisi vielä osa-aikaisesti psykoterapeutin työtä ja niinpä tapahtui, että olen Terapiatalo Nosteella osa-aikainen työntekijä.
Kriisi- ja traumapsykoterapeutin koulutus on antanut valmiudet ymmärtää kriisien ja traumaattisten elämänkokemusten, ylisukupolvisten tapahtumien tuomia haasteita, esimerkiksi dissosiatiiviset kokemukset. Työskentelytapaani kuuluvat, asiakkaan ehtojen mukaan keholliset harjoitukset, erilaisten korttien kautta työskentely, EMDR-silmäliiketerapia ja rentoutusharjoitukset. Lisäksi tehdään, jos asiakas haluaa, kehollisia mielikuvaharjoitteita.
Terapeuttinen keskustelu on pääosassa istunnolla, lisänä asiakkaan niin halutessa, käytän apuna erilaisia kortteja, rentoutusta ja kehollisia harjoituksia. Näen tärkeänä, että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi ja hänellä on luottavainen mieli tulla ja lähteä vastaanotoltani. Asiakas on aina keskiössä. Tarvittaessa haastan sopivassa määrin epämukavuusalueelle kohti muutosta ja parempaa elämänhallintaa ja -laatua.
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja eritystason kriisi- ja traumapsykoterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut rentoutusohjaajaksi, EMDR terapeutiksi, Mind-Body Bridging (mielen ja kehon silloittaminen). TRE (tärinäterapia), NLP Master, Henkisen ensiavun resurssikouluttaja, vakavien traumojen ja dissosiaatiohäiriöiden hoito, perhe- ja verkostotyönkoulutus, hoitotyön johtaminen, Debriefig ja defusing koulutukset.
Olen työskennellyt hoitotyössä, terveydenhuollon opettajana, sairaanhoitajana ja psykoterapeuttina aluksi julkisella puolella ja vuodesta 2009 omalla vastaanotollani itsenäisenä ammatinharjoittajana. Minulla on koulutusteni ja työkokemukseni myötä paljon kokemusta erilaisten kriisi- ja trauma asiakkaiden terapiasta ja siitä prosessista. Asiakkainani on ollut paljon masentuneita, ahdistuneita, työuupuneita ja elämä hukassa ja vakavan sairauden kohdanneita asiakkaita.
Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostukseni ovat pääosin kriisit ja traumat, työhyvinvointi, masennus, hyvinvoinnin ja omien voimavarojen lisääminen. Uuden suunnan löytäminen haastavissa tilanteissa.
Psykoterapeutti (voimavarakeskeinen pari- ja perheterapia), EMDR-terapeutti
Terapiassa tutkitaan ja ymmärretään nykytilaa yhdessä, etsitään lisää tilaa ja sopivia vaihtoehtoja. Otan mielelläni vastaan myös yksilöasiakkaita.
Lyhytpsykoterapia-asiakkaat ovat lämpimästi tervetulleita omakustanteisesti tai vakuutusyhtiöiden maksusitoumuksin.
Vain osa ajoistani on varattavissa netissä, mikäli sopivia aikoja ei löydy, ole yhteydessä niin etsitään sopivampaa.
Työotteeni on rauhallinen ja kuunteleva, olen myös aktiivinen nostamaan esiin havaintoja kuulemastani. Usein pulmallista tilannetta on jo kestänyt jonkin aikaa ja omat ajatukset ovat saattaneet kapeutua. Yhdessä tarkastellen löytyy lisää näkökulmia ja suuntia. Aina ei tarvita suuria muutoksia vaan uuden suhtautumistavan avulla tilanne saattaa helpottua. Toisaalta joskus tarpeena on isompi muutos ja turvallisuuden tunteen vahvistuminen. Minulla on kokemusta siitä, että pitkäkestoisiinkin tilanteisiin voi vaikuttaa. Suhteet perustuvat vuorovaikutustapoihin, joskus niiden kaiut tulevat sukupolvien ketjuista, joita voimme rauhassa tutkia. Niistä saattaa löytyä myös aiemmin huomaamatta jäänyttä voimaa ja onnistumisia.
Paitsi ajatuksin ja keskustelemalla, elämme elämäämme koko kehomielellämme. Traumamuistot elävät usein kehossamme enemmän kuin ajatuksissamme. Se johtuu osaltaan kehomielen suojakeinoista, joiden avulla voimme hoitaa useita rutiiniaskareita tapahtuneista huolimatta. Työskentelen psykoterapiatilan ulkopuolella osan viikkoa neurokirjon kuntoutuksen parissa ja osan kotikäynneillä perheissä. Niin traumakokemusten, neurokirjon kuin kiintymyssuhdekysymystenkin äärellä itsetuntemuksen lisääntyminen, tiedon saaminen, vuorovaikutusmahdollisuuksien tarkastelu ja kuormituksen säätely ovat tärkeitä hyvinvoinnille. Näiden lisäksi voimme hyödyntää spesifejä kehomielen keinoja kuten EMDR-menetelmää.
Tapaamisten kulusta ja työskentelytavoista sovitaan yhdessä. Tärkeää on joka kerralla mahdollisimman vahva turvallisuuden ja luottamuksen tunne. Tapaamisten lopulla myös arvioidaan kuulluksi ja ymmärretyksi tulemiseen liittyviä huomioita sekä tapaamisen vastetta suhteissa tarpeisiin.
Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt aiemmin julkisella puolella osasto- ja poliklinikkatyössä yli 20 vuoden ajan. Minulla on kokemusta aikuisten akuuttipsykiatriasta sekä yleissairaala- ja geropsykiatriasta - pisimpään olen toiminut lastenpsykiatrialla.
Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa yksin ja yhdessä; olemme kukin omalla tavallamme ainutlaatuisia perheen ja sukupolvien jäseniä. Kullakin on mahdollisuus turvallisuuden tunteen ja hyvinvoinnin lisääntymiseen.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Osaamiseeni kuuluu kiintymyyssuhteet, vanhemmuus sekä kriisien ja traumojen käsittely. Työskentelyssä huomioimme keho-mieli-yhteyden ja hyödynnämme kehollisia menetelmiä.
Otan vastaan uusia asiakkaita EMDR-terapiaan.
Terapeuttina olen ihmistä ja hänen tilannetta kunnioittava ja arvostava. Vahvistan kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemusta. Työskentelyotteeni on oman aktiivisuuteni ja asiakkaalle tilan antamisen sopiva balanssi. Keskeisiä arvojani ovat mm. ihmisten ja elämäntilanteiden monimuotoisuuden arvostaminen, sallivuus, toivon ylläpitäminen, kokemusten ja tunteiden validointi. Olen empaattinen ja myötätuntoinen, keskusteleva ja tutkiva. Vastaanotolleni ovat kaikki tervetulleita elämänhaasteesta riippumatta.
Terapiassa jokaisen polku on yksilöllinen ja alussa käymmekin läpi hoidon tavoitteita. Työskentely alkaa luottamuksellisen terapiasuhteen luomisesta. Traumapsykoterapiassa on käytössä vaiheorientoitunut malli, jossa on käytössä kolme vaihetta; vakauttaminen - traumamuistojen käsittely - uudelleen suuntautuminen. Traumaterapiassa keskeistä on turvallisuuden tunteen lisääntyminen ja kokemusten integroituminen omaan tarinaan niin, että ne eivät enää aiheuta haittaa nykyhetkessä. Hyödynnän kehollisia menetelmiä keskustelun rinnalla.
Ammatillinen osaamiseni sijoittuu erilaisten koulutusten ja työkokemuksen kautta lastensuojelun/sosiaalihuollon perhetyöhön (kiintymyssuhteet, vanhemmuus, parisuhde, ylisukupolvisuus), mielenterveys- ja päihdetyöhön (persoonallisuushäiriöt, mielialahäiriöt, riippuvuustematiikka), kriisi- ja väkivaltatyöhön (kiintymyssuhde-/kehitykselliset traumat, yksittäiset/äkilliset kriisit ja traumaattiset kokemukset). Lisäksi johtamisopintojen kautta työhyvinvointiteema on lähellä sydäntäni.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa. Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoisia asiakkuuksia.
Psykoterapeutti, kuvataidepsykoterapeutti
Olet lämpimästi tervetullut! Myös etäterapia-aikoja saatavilla!
Tarjoan Sinulle sekä pitkää psykoterapiaa (Kelan tukema) että lyhytpsykoterapiaa (10-20 kertaa). Lyhytpsykoterapiaa tarjoan niin itsemaksaville kuin vakuutusyhtiöiden ja työterveyden asiakkaille. Myös kertakäynnit ovat mahdollisia.
Minulla on käytössäni useita viitekehyksiä: integratiivinen, ratkaisukeskeinen, kognitiivinen ja EMDR-terapia. Lisäksi olen traumakeskeinen lyhytpsykoterapeutti ja kuvataideterapeutti. Olen perehtynyt myös skeematerapiaan ja hypnoterapiaan. Lisäksi käytän tarvittaessa mindfulness- ja mielentaitoharjoituksia osana työskentelyä.
Voit tulla luokseni erilaisten elämän ja mielenterveyden haasteiden vuoksi, mm. masennus ja ahdistus, sosiaalisten tilanteiden pelko, uupumus, traumaattiset kokemukset, elämänkriisit, itsenäistymiseen ja opiskeluun liittyvät haasteet, työelämässä kokemasi haasteet sekä ikääntymiseen ja eläköitymiseen liittyvät haasteet.
Terapiassa käsittelemme sinulle tärkeitä teemoja ja kokemuksia, ainutlaatuista elämäntarinaasi niin menneisyyttä, nykyhetkeä kuin tulevaisuutta. Työstämällä myös vaikeita kokemuksia, ne voivat asettua uudella tavalla osaksi elämäntarinaasi. Terapiassa lisääntyy ymmärrys itsestä, omat voimavarat vahvistuvat sekä tasapaino omassa elämässä lisääntyy. Haluan tuoda Sinulle erityisesti toivoa ja luottamusta siihen, että elämä kantaa. Terapeuttina olen ystävällinen, lämmin, kuunteleva ja helposti lähestyttävä.
Koulutettuna työnohjaajana (STOry) ja sertifioituna Business Coachina tarjoan myös työnohjausta ja valmennusta. Näissä olen perehtynyt erityisesti jaksamisen tukemiseen, stressinhallinta- ja palautumistaitojen sekä läsnäolotaitojen vahvistamiseen.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden nuorten, työikäisten ja eläkeikää lähestyvien aikuisten kanssa. Työskentelen sekä Helsingissä että Oulussa, sekä etävastaanotolla koko Suomessa.
Olet lämpimästi tervetullut!
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Terapeuttina olen aktiivinen sekä empaattinen ja kuunteleva. Yhdessä voimme pohtia haastavaan tilanteeseen uusia näkökulmia, ajattelu- ja toimintatapoja.
Olen terapeuttina aktiivinen, kuunteleva, tilaa antava, myötätuntoinen, rauhallinen, arvostava ja sinnikäs. Ajattelen, että terapiassa tärkeintä on, että asiakas saa itse oivalluksia, jolloin hän pystyy muuttamaan asioitaan parempaan suuntaan. Tehtäväni on siis olla "oivalluttaja" sekä vierellä kulkija, motivoija, kannustaja, työohjaaja ja tiedon välittäjä. Jokaisella on aivan oma tahtinsa edetä tässä prosessissa.
Istunnoissa mietitään ensin asiakkaan nykytilanne ja ongelma/ongelmat. Niiden pohjalta mietitään yhdessä tavoitteita ja niihin osatavoitteita. Asiakkaan tuoma asia määrää, kuinka sitä lähdetään työstämään. Usein käytän aluksi terapiakeinoina tunteiden tunnistamista ja nimeämistä sekä ajatusten että kehon tuntemusten havainnointia arjessa tilanteissa hyödyksi asiakkaan oivalluttamiseksi. Skeematerapia antaa monia keinoja lähestyä asioita turvallisesti mm.siinä tulee tietoiseksi omista tunnelukoista esim.hylkäämisen tai uhrautumisen, joita voi sitten käsitellä erilaisilla skeematerapiakeinoilla. Ratkaisukeskeiset menetelmät luovat asiakkaalle toivoa, toista näkökulmaa asioihin ja tulevaisuutta. Mindfulness-harjoitukset vahvistavat lepoa ja läsnäoloa tässä hetkessä sekä niillä voi tehdä itselleen esim.turva- ja lempipaikan jokaiseen elämänvaiheeseen. Itsemyötätuntoharjoitukset auttavat hyväksymään itseämme juuri sellaisena kuin olemme.
Olen toiminut n. 10 vuotta fysioterapeutti-akupunktioammatinharjoittajana, jolloin hoidin erityisesti kipupotilaita. Viimeiset n. 4,5v.olen toiminut psykoterapeuttina hoitaen hyvin monenlaisia asiakkaita, joilla on ollut mm. riippuvuussairauksia, erilaisia kriisejä, masennusta, ahdistusta ja paniikkikohtauksia, pakko-oireita, henkisen väkivallan kokemuksia, psykoosia ja harhoja. Lisäkoulutusta olen hankkinut 1-5 pvn koulutuksilla mm. HOT-terapiasta, kriiseistä ja traumoista; skeematerapiasta; Dialektisesta käyttäytymisterapiasta ja Mindfulnesista. Parhaillaan olen Integrumin kahden vuoden kognitiiviset menetelmät koulutuksessa. Työskentelen erityisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset kriisit ja niistä selviäminen sekä kiusaamisen kohteeksi joutuneen toipuminen.
Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Varaathan ensikäynnillä 60 min ajan. Huomioithan, että kaikki avoimet ajat eivät näy nettiajanvarauksessa. Kysythän lisää asiakaspalvelustamme.
Asiakastilanne: varattavissa ainoastaan psykiatriaikoja ensisijaisesti etävastaanottona.
Olen psykiatri ja kognitiivinen psykoterapeutti sekä EMDR-terapeutti. Minulla on Kelan palvelutuottajaoikeudet kuntoutuspsykoterapiassa sekä yksilö- että ryhmäpsykoterapiaan. Psykiatrina olen työskennellyt mm. psykiatrisilla avo- ja suljetuilla osastoilla, mielenterveystoimistoissa, päiväsairaaloissa sekä kuntoutumis- ja palvelukodeissa sekä vuodesta 2006 lähtien päätoimisesti yksityisvastaanotolla. Teen mm. psykoterapia- ja muita hoito-/kuntoutusarvioita. Pyydän ystävällisesti huomioimaan, että lääkemääräyksiä on mahdollista uudistaa vain pidemmissä hoitosuhteissa.
Psykiatrina teen mm. kuntoutuspsykoterapia- ja muita hoidon/kuntoutuksen tarpeen arvioita. Pitkittyneistä univaikeuksista kärsiville tarjoan 5-6 käynnin lyhytpsykoterapiajaksoja. En tee Nosteella yksilökuntoutuspsykoterapiaa.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
Vastaanotto 60min 295,00€
Vastaanotto 45min 230,00€
B-lausunto 150,00€
Psykoterapeutti, EMDR-terapeutti
Psykoterapia rakentuu tarpeittesi mukaiseksi. Kuljen rinnallasi ja teemme matkaa yhdessä. Prosessi kantaa ja vie sinua eteenpäin. Lämpimästi tervetuloa!
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on muutama (3) etäterapiapaikkaa avoinna tästä alkaen.
Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja minulla on Kelan pätevyys kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajana aikuisten ja yli 16-v. nuorten kanssa työskentelyyn. Traumaosaamista, osaamista lähisuhdeväkivallasta. Nuorten kanssa työskentely on yksi vahvuuksistani. Integratiivinen työote mm. kehon huomioiminen ja tarvittaessa TRE:n hyödyntäminen osana terapiaa.
Terapeuttina pyrin arvostavaan, kunnioittavaan ja aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa. Pyrin kuuntelemaan tarpeitasi ja toiveitasi tarkasti ja vastaamaan näihin. Näen oman roolini terapeuttina olevan rinnalla kulkija sinun matkallasi. Teemme matkaa yhdessä ja etenemme sinun tahtiasi pysähtyen tutkimaan erilaisia maisemia ja asioita matkan varrelle mm. kokemuksiasi ja niistä seuranneita reaktioita sekä toiminta- ja ajatusmalleja. Tarkastelemme asioita niin tästä hetkessä, menneisyydestä kuin tulevaisuudestakin käsin. Tutkimme erilaisia näkökulmia, suuntia ja polkuja pyrkien rakentamaan sinulle hyvää elämää, jossa sinulla on mahdollisimman hyvä olla. Pysähdymme mielen lisäksi kehosi ääreen, mikä auttaa sinua ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä. Aiempien kokemusten ja niiden aiheuttamien häiriöiden käsittelyssä voimme hyödyntää EMDR:ää ja kehon stressin purkuun, voimme kokeilla halutessasi myös TRE:tä (tension and trauma releasing exercises) osana terapiaa.
Terapiassa keskustelemme niistä asioista, joihin olet tullut hakemaan apua, elämänhistoriaa unohtamatta. Asetamme konkreettisia tavoitteita ja etsimme yhdessä keinoja ja voimavaroja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteitasi. Huomioimme kehon ja mielen yhteyttä ja sen merkitystä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Terapiassa pyrimme vahvistamaan omia keinojasi vakauttaa ja tasapainottaa oloasi hyödyntäen mm. erilaisia harjoituksia sekä opettelemalla vireystilan, tunteiden ja tarpeiden itsehavainnointia. Terapiassa on monesti tärkeää itsetuntemuksen lisäksi vahvistaa itsemyötätuntoa. Ihminen voi olla itsensä pahin vihollinen omalla ankaruudellaan ja vaativuudellaan. Puramme auki mahdollisia haitallisia ajatus- ja toimintamalleja ja pyrimme luomaan uudenlaisia malleja niiden tilalle esim. uudelleenmäärittelyn ja harjoittelun avulla. Uusia aivoyhteyksiä on mahdollista rakentaa, se vaatii aikaa, toistoja ja sinnikkyyttä. Kuljen vierelläsi ja tuen sinua prosessissasi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Lasten ja nuorten traumapsykoterapeuttiopiskelija, valm. 04/26 Olen sairaanhoitaja AMK, suuntautunut mielenterveystyöhön. Kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle.
Tarjoan myös EMDR-terapiaa. Mikäli olet kiinnostunut EMDR-terapiasta, olethan minuun yhteydessä sähköpostitse, osoitteeseen [email protected]
Terapeuttina olen luotettava ja turvallinen, myötätuntoinen ja sinua arvostava - annan mielelläni sinulle tilaa. Tarpeen mukaan työotteeni on vakauttava tai sinua aktivoiva - teemme sitä, mikä on tarpeellista ja sinua hyödyttävää. Minulle tärkeintä on, että sinulla on turvallinen ja luottavainen olo vastaanotolla. Terapeuttina pidän tärkeänä sitä, että sinä tulet kuulluksi. Haluan olla juuri sinulle läsnä ja avuksi. Vaikeita tunteita ei tarvitse pelätä, kohdataan ne yhdessä. En pelkää nostaa puheeksi hankalia asioita, mutta se tehdään aina sinun tahtiasi ja voimavarojasi kunnioittaen. Sinulla on oikeus käsitellä asioita sinun tahtiisi. Huumori ja nauru kuuluvat myös mielestäni terapiaan.
Pyrin luomaan terapiaan sellaisen ilmapiirin, jossa kaikki tunteet ovat sallittuja ja jossa sinä voit olla oma itsesi. Toivon, että voimme yhteisesti löytää tavoitteet työskentelyyn ja käymme avointa keskustelua.
Aloitamme ensin tutustumalla toisiimme ja etsimällä yhteistä tapaa tehdä töitä. Traumapsykoterapiassa käytetään kehollisia harjoitteita, kuvallista työskentelyä, mielikuvaharjoitteita, psykoedukaatiota ja myös EMDR-hoito (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on mahdollista. Traumapsykoterapia perustuu kolmivaiheiseen hoitomalliin. Ensimmäisessä vaiheessa keskitymme vakauttamiseen, oireiden vähentämiseen ja turvallisuuteen. Toisessa vaiheessa työstämme traumaan liittyviä muistoja, tuntemuksia ja vääristyneitä uskomuksia. Kolmannen vaiheen tavoitteena on sisäisen integraation lisääntyminen ja uudelleen suuntautuminen. Toisin sanoen, emme voi muuttaa menneisyyttä tai jo tapahtuneita asioita, mutta voimme oppia elämään niiden kanssa niin, etteivät ne haittaa sinun elämääsi. On hyvä huomata, etteivät vaiheet etene psykoterapiassa suoraviivaisesti vaan eri vaiheiden välillä tapahtuu aaltoilua. Minun tehtäväni on rauhoittaa laineita.
Lasten kanssa työskentelyyn kuuluu oleellisesti leikki ja myös mukavien asioiden tekeminen. Tarjoan myös vanhemmuuteen liittyviä käyntejä ja olen mielelläni avuksi myös perheen sisäisissä haasteissa. Lasten ja nuorten terapioihin liittyy oleellisesti yhteistyö hänen elämänsä tärkeiden aikuisten kanssa.
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja AMK (valmistunut 01/2001) ja suunnannut opinnoissani mielenterveystyöhön. Suurimman osan työurastani olen työskennellyt lastenpsykiatrian erikoissairaanhoidossa niin Turussa kuin Helsingissä, niin osastotyössä kuin avohoidossa. Olen valmistunut Ratkaisukeskeiseksi kuvataideterapeutiksi v. 2014 ja käyttänyt näitä menetelmiä omassa työssäni monipuolisesti. Olen myös työskennellyt turvakodissa lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden perheiden kanssa ja käynyt näiden asioiden kohtaamiseen Trappan-menetelmäkoulutuksen v. 2020, joka on strukturoitu menetelmä lapsen kanssa työskentelyyn. Lisäksi ahdistuksen hoitoon kehitetty Cool Kids-menetelmähoito, joka pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, on hallussa. Tähän olen kouluttautunut v. 2022. Lasten ja nuorten traumapsykoterapeuttikoulutuksen aloitin vuoden 2022 syyskuussa ja valmistun 04/26.
Työskentelen niin lasten kuin nuorten kanssa, mutta kaikenikäiset ovat tervetulleita vastaanotolle. Erityisesti äkilliset kriisit ja traumat sekä kiintymyssuhteisiin liittyvät haasteet ovat kiinnostuksenani.
Psykoterapeutti
Vastaanotan uusia traumapsykoterapia-asiakkaita. Olen työskennellyt yli 15 vuotta aikuisten, lasten ja nuorten kanssa.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, asiakasta kunnioittava ja aktiivinen kuuntelija. Pyrin luomaan vastaanotollani luottamuksellisen ilmapiirin ja tilan, jossa kaikenlaisten tunteiden ja kokemusten käsittely on sallittua, mahdollista ja turvallista. Pidän tärkeänä, että asiakas kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on. Lähden yhdessä asiakkaan kanssa tutkimaan hänen tarinaansa ja nostamaan esille asiakkaan vahvuuksia ja voimavaroja.
Terapia on asiakkaan omaa aikaa ja mahdollisuus tutkia ja pohtia omaa itseään sekä kokemuksiaan. Työskentely aloitetaan tutustumisella sekä tavoitteiden asettamisella yhdessä asiakkaan kanssa, asiakkaan omista lähtökohdista. Luottamuksellisen terapiasuhteen rakentaminen on kaikkein tärkeintä ja se jatkuu läpi koko työskentelyn. Turvallisuudentunne, kuulluksi ja nähdyksi tuleminen sekä vaikeiden kokemusten integroiminen omaan itseen on keskeistä traumapsykoterapiassa. Työskentelyssä edetään kolmivaiheisesti: vakauttaminen, traumamuistojen käsittely ja uudelleen suuntautuminen. Hyödynnän työskentelyssä asiakkaan tarpeet huomioiden kehollisia menetelmiä, koska mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa.
Koulutukseltani olen sosiaalityöntekijä (YTM) ja kasvatustieteen maisteri. Olen työskennellyt erilaisissa sosiaalialan tehtävissä yli 15 vuotta, josta suurimman osan lastensuojelussa eli lasten, nuorten ja perheiden parissa. Lastensuojelun lisäksi perhetyössä, lastenvalvojana, koulukuraattorina, vammaispalveluissa, aikuissosiaalityössä, esihenkilönä, yhdyskuntaseuraamustyössä sekä vankilan kuntoutustyössä olen kohdannut monenlaisia elämäntilanteita ja kartuttanut arvokasta työkokemusta, minkä koen hyväksi pohjaksi terapiatyölle.
Työskentelen aikuisten ja nuorten kanssa. Tarjoan lyhyt- ja pitkäkestoisia asiakkuuksia.
