Annika Nurmenniemi

Mikäli sopivaa aikaa ei löydy nettiajanvarauksen kautta, voit tiedustella niistä sähköpostitse [email protected].

Tuntuuko, että menneisyyden kokemukset varjostavat nykyhetkeä tai että olet jumiutunut kuormittavien ajatusten ja tunteiden kanssa? Kohtaatko elämässäsi haasteita, joihin kaipaat uusia näkökulmia ja työkaluja? Vastaanotollani saat turvallisen tilan pysähtyä asioittesi äärelle ja löytää toimivia polkuja kohti parempaa hyvinvointia.

Työskentelyotteeni on kuunteleva ja empaattinen. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään selkeyttä ajatuksiisi ja tunteisiisi, jotta voimme yhdessä rakentaa konkreettisia askelia kohti toivomaasi muutosta. Opiskelen traumapsykoterapeutiksi, ja työskentelyni perustuukin aina tutkittuihin menetelmiin, kuten EMDR-terapiaan, johon minulla on pätevyys.

EMDR-terapia on maailmanlaajuisesti arvostettu ja tehokas menetelmä häiritsevien muistojen ja kokemusten käsittelyyn. Se voi tuoda konkreettista helpotusta esimerkiksi ahdistukseen nopeastikin, usein jo muutaman hoitokerran jälkeen. Arvioimme aina yhdessä, sopisiko EMDR-terapia sinun tilanteeseesi.

Psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi pohjaa työlleni antaa pitkä kokemukseni psykiatrisena sairaanhoitajana niin lasten, nuorten, opiskelijoiden kuin aikuistenkin parissa. Minulle on tärkeää kohdata sinut ainutlaatuisena yksilönä ja räätälöidä työskentelymme joustavasti juuri tarpeidesi mukaan. Esimerkiksi lasten kanssa työskennellessä hyödynnän luottamuksellisen vuorovaikutuksen lisäksi luovasti ikätasoon sopivia, toiminnallisia menetelmiä.

Vastaanotolleni olet lämpimästi tervetullut esimerkiksi seuraavien teemojen kanssa:

* Ahdistus, pelot ja paniikkioireet
* Masennus ja mielialan haasteet
* Traumaattiset ja kuormittavat elämänkokemukset
* Elämän kriisitilanteet ja muutokset
* Ihmissuhdeongelmat
* Itsetuntoon ja jaksamiseen liittyvät kysymykset
* Syömishäiriöt

Ota rohkeasti yhteyttä. Lähdetään yhdessä työskentelemään kohti tavoitteitasi ja vahvistamaan sinun voimavarojasi.

-----

Do you feel like past experiences are casting a shadow over your present, or that you are stuck with overwhelming thoughts and feelings? Are you facing challenges in your life for which you need new perspectives and tools? My practice offers a safe space to address your concerns and find functional paths toward greater well-being.

My working approach is listening and empathetic. My goal is to help you find clarity in your thoughts and feelings, so that together we can build concrete steps toward the change you desire. I am training to become a trauma psychotherapist, and my work is always based on evidence-based methods, such as EMDR therapy, for which I am a qualified therapist.

EMDR therapy is a globally respected and effective method for processing distressing memories and experiences. It can bring tangible relief for issues like anxiety, often quite quickly—sometimes within just a few sessions. Together, we will always assess if EMDR therapy is the right fit for your situation.

In addition to my psychotherapy training, my work is built on a foundation of extensive experience as a psychiatric nurse with children, adolescents, students, and adults. It is important for me to see you as a unique individual and to flexibly tailor our work to your specific needs. For example, when working with children, in addition to building a trusting rapport, I creatively use functional, age-appropriate methods.

You are warmly welcome to my practice to address themes such as:

* Anxiety, fears, and panic symptoms
* Depression and mood-related challenges
* Traumatic and stressful life experiences
* Life crises and transitions
* Relationship issues
* Issues related to self-esteem and coping
* Eating disorders

Please feel free to get in touch. Let's work together towards your goals and strengthen your inner resources.