tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Satakunnankatu 28, 33210 Tampere
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Voit ottaa yhteyttä meihin puhelimitse, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Satakunnankadun toimipisteelle!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija. Minulle on tärkeää, että tapaamisemme vahvistavat toiveikkuutta ja niistä on sinulle käytännön hyötyä.
Minulle on tärkeää, että kanssani tunnet olevasi turvassa ja luokseni on helppo tulla.
Haluan kuulla tarinasi. Haluan kuulla mikä sinulle on tärkeää ja millaista toivot elämäsi olevan.
Toimintaani ohjaa avoin kiinnostus elämän eri ilmiöihin.
Uskon, että jokainen meistä voi vaikuttaa omaan elämäänsä ja tulevaisuuteensa. Joskus sen oivaltaminen vaatii uudenlaista ajattelua ja toimintaa.
Terapiassa tarkastelemme elämänkokemuksiasi, toimintaasi, ajatuksiasi, tunteitasi ja niiden yhteyttä toisiinsa. Kokonaiskuvan pohjalta sovimme käytännönläheiset tavoitteet, joita kohti työskentelemme suunnitelmallisesti. Työskentely on yksilöllisesti räätälöityä; se voi sisältää esimerkiksi keskusteluja, itsehavainnointia, uusien taitojen harjoittelua, altistamista, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia. Aina sanat eivät riitä. Silloin voimme käyttää esimerkiksi taideterapeuttisia menetelmiä, kuten piirtämistä ja maalaamista tai mielenohjaukseen liittyviä harjoituksia. Osana työskentelyä ovat kotitehtävät. Ne vahvistavat uusien toimintatapojen siirtymistä osaksi arkea.
Sinä tunnet itsesi parhaiten; yhdessä voimme etsiä toimintatapoja, jotka auttavat sinua kohtaamaan elämän haasteet ja löytämään oman tasapainosi.
Pohjakoulutukseltani olen erityisopettaja.
Muita koulutuksia:
- Mindfulness-ohjaaja
- Rentoutusohjaaja
- Hypnoterapeutti
- NLP Trainer
- PerhekouluPOP-ohjaaja
- Logoterapia 22 op
- Kuvataidepsykoterapia 30 op (oikeus käyttää taideterapeuttisia menetelmiä työssä)
Psykoterapeutti
Olen aktiivinen ja elämän haasteita tutkimaan kannustava kokenut psykoterapeutti. Yhdessä mietitään sinulle sopivia tavoitteita ja lähdetään matkalle niitä kohti.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja minulla on myös kognitiivisen lyhytterapian koulutus. Minulla on usean vuoden työkokemus psykiatrian poliklinikalta psykiatrisen sairaanhoitajan tehtävistä. Toimin Kelan palveluntuottajana kuntoutuspsykoterapiassa.
TURKU
Maanantaisin ja tiistaisin:
Lyhytterapia
Etäterapia (+yksittäiset käynnit)
TAMPERE Satakunnankatu 28
Keskiviikkoisin:
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lyhytterapia
Etäterapia
Psykoterapeutti
Yksilöpsykoterapeutti. Psykoanalyyttinen viitekehys. Erityisosaaminen: kriisit ja traumat.
Yksilöterapiakokemusta noin 30 vuotta. KELA-oikeudet.
Psykoterapeutti, psykologi
Käytän koulutusta ja työkokemusta sekä omaa elämänkokemusta tavoitteena asiakkaan elämänlaadun parantaminen, oireiden poistuminen sekä itsetuntemuksen lisääminen.
Huomioithan, että vastaanotan asiakkaita tällä hetkellä ensisijaisesti Tampereen Satakunnankadun toimipisteellä.
Työskentelin uran alussa noin 10 vuotta erilaisissa julkisen puolen työtehtävissä psykologina (YTHS, koulupsykologi, terveyskeskus, lastenpsykiatrinen projekti). Sen jälkeen olen ollut kokoaikaisena yksilöpsykoterapeuttina 18 vuoden ajan saatuani koulutuksen psykoanalyyttisena psykoterapeuttina ja pätevyyden Kela-terapioihin. Yksityisenä toimiessani suuri ryhmä vastaanotolla ovat olleet nuoret aikuiset (n. 23-39-vuotiaat), joiden kanssa työskentelyn olen kokenut erittäin motivoivaksi. On hienoa auttaa nuori ihminen siivilleen, missä pitkän terapian merkitys on usein ratkaisevaa. Vastaanotan toki myös iältään vanhempia, mutta alle 20-vuotiaita en hoida vastaanotollani.
Käytän kaikkea koulutustani, työkokemusta ja elämänkokemustani psykoterapioissa pyrkien auttamaan terapiassa olevaa löytämään uutta suuntaa elämälleen. Olen tilaa antava, mutta keskusteleva psykoterapeutti, ihmisen hyväksyminen omanlaisenaan on lähtökohtani. Muutosta toki haetaan mutta asiakkaan omilla ehdoilla. Tuntien ilmapiirin pyrin pitämään rauhallisena ja tukevana, kaikenlaisten tunteiden ja ajatusten ilmaiseminen on sallittua ja toivottua jotta ihminen voisi vapautua jo usein lapsuudessa alkaneista traumoista ja vaikeista kokemuksista ja pienentää terapian aikana usein raskasta taakkaansa.
Psykoterapeutti
Minulla on pitkä työhistoria. Työhöni on liittynyt monella tavalla ihmisen kohtaaminen. Tämä kiinnostus on säilynyt myös psykoterapeuttina ja sitä haluan toteuttaa.
Olen kognitiivinen YET-tason psykoterapeutti. Olen vahvistanut osaamistani mm. skeema- ja mooditerapiasta, traumojen ja kriisien hoidosta ja NEPSY-valmennuksesta. Olen suorittanut INARTESIN ekspressiivisen taideterapian perusopinnot. Pitkä työkokemukseni on antanut myös osaamista ja valmiuksia kohdata monenlaisia ihmisiä ja heidän arkea hankaloittavia tapahtumia ja asioita yhdessä asiakkaan kanssa. Työskentelyssäni asiakasta kunnioittava, hyväksyvä, läpinäkyvä ja tilaa antava ilmapiiri ovat minulle yhteistyösuhteen tärkeitä arvoja.
Ihminen itsessään on oman elämänsä asiantuntija. Yhteistyön tavoitteena on terapiassa muun muassa löytää ja kokeilla turvallisesti uusia näkökulmia ja keinoja muuttaa haitallisia ajatuksia, uskomuksia ja toimintatapoja.
Psykoterapeutti
Mielestäni on tärkeää kunnioittaa erilaisia tapoja olla, elää ja ajatella. Kannustan voimakkaasti mielen kehitykseen ja olen tukenasi kannatellen yksilöllisiä tarpeitasi
Ajanvaraustilanne: Tampereella vain läsnävastaanottoaikoja. Ethän varaa näille etävastaanottoa Poriin.
Komppaan Vexi Salmen osuvaa sanotusta: "Maailma on kaunis ja hyvä elää sille, jolla on aikaa ja tilaa unelmille ja mielen vapaus ja mielen vapaus...". Tarjoan keskusteluapua keskittyen sinulle tärkeisiin asioihin ainutkertaisuuttasi ja mielen vapauttasi kunnioittaen. Lisäksi tarjoan kaiken tukeni ja ammattitaitoni myötävaikuttaakseni sinun toivomiesi muutosten toteuttamisessa. Muutostoiveesi voi olla pieni taikka suuri, voit varata yksittäisen ajan, tai useita aikoja. Mahdollisuus myös Kelan kuntouttavaan terapiaan.
Istunnoillani kartoitetaan asiat, jotka toimivat, sekä asiat, jotka eivät toimi. Joskus ihmekysymys voi yllättää, sen tarkoitus on kartoittaa toivottua lopputulema ja joka kuvataan tarkasti aina pienimpiä yksityiskohtia myöden. On hyvä tarkastaa onko poikkeuksia, jolloin toivotun kaltainen tilanne jo toteutuu. Sitä mikä toimii, sitä lisää ja sen tilalle mikä ei toimi, kokeillaan jotain uutta.
Minulla on pitkä työkokemus sekä päihdetyöstä, että lapsiperheiden eroihin liittyvistä haasteista. Kiinnostuksenani on etenkin addiktiot, lapsiperheiden erot sekä työuupumus.
Olen toiminut 30 vuotta sosiaalityössä ja minulla on vahva kokemus ihmisten kanssa työskentelystä. Intohimoni on tutkia ja pohtia kanssasi yhdessä tilannettasi ja toteuttaa tavoitteesi.
Jungilainen terapeutti
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Kohtaamme psyykkiset oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Terapia on itsetuntemusprosessi.
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Terapiani viitekehys on analyyttinen psykologia. Minulle tärkeää on ihminen, ei diagnoosi. Olen kanssakulkija elämän vaikeissa tilanteissa. Kohtaamme psyykkiset ongelmat, oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Tutkimme muutos- ja kehitysmahdollisuuksia, niiden esteitä ja elämän merkittäviä kokemuksia 'tässä ja nyt', todellisessa suhteessa. Muutostarve ei näyttäydy vain yksilössä, vaan myös meitä ympäröivässä maailmassa.
Jungilaisen terapian tavoite on individuaatio, joka tarkoittaa omaksi itseksi tulemista - uutta tietoisuutta niistä tekijöistä, joilla henkilö suhtautuu ihmissuhteisiin, psykologisiin ja kulttuurisiin kokemuksiinsa. Voidaan puhua oman myytin rakentumisesta.
Jungilaisessa terapiassa keskustellaan asiakkaan istunnolle tuomista asioista. Pyrimme olemaan mahdollisimman todellisia, avoimia ja rehellisiä toisillemme. Kuten psykodynaamisissa terapioissa yleensä, terapeuttina teen havaintoja, tulkintoja ja päätelmiä asiakkaan kertomuksista. Voimme tutkia ihmissuhteita, menneisyyden kokemuksia, tulevaisuuden unelmia, pettymyksiä, epäonnistumisia, fantasioita, tunteita, mielikuvia - kaikkea mikä kuuluu elämään. Unet ovat terapiatunnille hyvin tervetulleita.
Olen työskennellyt Helsingin kaupungin psykiatriassa, keho-mieli klinikalla lasten ja nuorten terapeuttina sekä yksityisvastaanotollani. Olen tehnyt töitä myös urheilujohtamisen parissa valmennuspäällikkönä, valmentajana ja psyykkisen valmennuksen asiantuntijana. Taustallani ovat vaikuttaneet jalkapallo ja tanssi, jossa toimin ammattilaisena yli viiden vuoden ajan.
Työskentelen aikuisten sekä lasten ja nuorten kanssa.
Psykoterapeutti
Olen Kelan hyväksymä yksilöpsykoterapeutti. Monenlaiset kohtaamiset erilaisissa elämäntilanteissa olevien kanssa ovat opettaneet olemaan samalla sekä lempeä että jämäkkä.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito, empaattinen ja aktiivinen. Työskentelyotteelleni on keskeistä asiakkaan tahtiin eteneminen, asiakkaalle tärkeiden teemojen äärelle pysähtyminen ja asiakkaan hyvinvointia tukevien tavoitteiden eteen työskentely. Vahvuuksiani on elämän- ja työkokemuksen mukanaan tuoma kyky nähdä tilanteita hyvin erilaisista näkökulmista.
Hyvä ja luottamuksellinen yhteistyösuhde on mielestäni terapian perusta. Vastaanotollani lähdetään liikkeelle asiakkaalle tärkeistä asioista. Tutkitaan mm. voimavaroja, vahvuuksia ja muutostoiveita tai taitopuutteita. Eteneminen tapahtuu aina yksilön omaan tahtiin. Työskentelen ratkaisukeskeisellä työotteella hyödyntäen muutostyön tukena mm. mielikuvatyöskentelyä, mutta käytän myös kognitiivisia menetelmiä. Minulla on tapana antaa myös erilaisia kotitehtäviä tapaamisten välillä tehtäväksi.
Olen työurani aikana työskennellyt mm. oppilas- ja opiskeluhuollossa sekä sosiaalipalveluissa ja perheneuvolan nuorisopsykiatrisessa työryhmässä. Yksilöiden ja perheiden kanssa tehtävän asiakastyön lisäksi olen ohjannut mm. DKT-taitoryhmiä sekä nuorille suunnattuja masennuksen ryhmämuotoisen hoidon ryhmiä.
Kuntoutuspsykoterapiaa annan 16-67-vuotiaille, mutta työskentelen mielelläni myös 13-15-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapeutti, lyhytterapeutti
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, rauhallinen ja empaattinen.
Taustaltani olen terveydenhoitaja sekä mielenterveys-, kriisi- ja päihdetyöhön suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Osaamistani täydentävät ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin ja neuropsykiatrisen valmentajan pätevyydet sekä IPT-, IPC- ja HOT-menetelmäkoulutukset. Minulla on laaja-alainen kokemus erilaisten ihmisten ja elämäntilanteiden kohtaamisesta. Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana nuorten ja nuorten aikuisten parissa opiskeluterveydenhuollossa ja nuorten psyykkisen hyvinvoinnin yksikössä sekä aikuisilla perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa mielialahäiriöpoliklinikalla sekä päihdepsykiatrialla. Ymmärrän hyvin ADHD:n ja autismin sekä erilaisten sairauksien ja toiminnallisten häiriöiden tuomia haasteita arjessa.
Työskentelen ratkaisukeskeisellä otteella integratiivisesti, hyödyntäen joustavasti myös kognitiivisia menetelmiä. Luottamuksellinen ja hyvä yhteistyösuhde on kaiken työskentelyn lähtökohta. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen. Työskentelyotteeni on aktiivinen: autan sinua oivaltamaan ja löytämään ratkaisuja ja uusia näkökulmia kysymyksillä. Pitkä työ- ja elämänkokemukseni näkyy kyvyssäni kohdata vaikeatkin asiat rauhallisesti, mutta tuon tapaamisiin myös lempeyttä ja huumoria.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Psykoterapeutti, lyhytterapeutti
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni joko pitkään Kelan kuntoutuspsykoterapiaan tai lyhyeen työskentelyyn.
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Vastaanotolleni voit hakeutua sekä pitkään että lyhyeen psykoterapiaan tai yksittäisille käynneille.
Psykoterapia on vuorovaikutukseen perustuva, tutkitusti auttava hoitomuoto, jossa korostuu luottamuksellinen, toimiva, tasavertainen yhteistyösuhde terapeutin ja asiakkaan välillä. Tämän vuoksi pidän tärkeänä sitä, että voit kokea olosi turvalliseksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi vastaanotollani. On tärkeää, että terapiassa voit olla aidosti oma itsesi.
Työskentelen integratiivisesti ja asiakaslähtöisesti hyödyntäen kognitiivisen terapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä skeematerapian menetelmiä. Alkuun kartoitamme elämäntilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi terapialle. Tutkimme yhdessä ongelmia aiheuttavia ja ylläpitäviä tekijöitä ja tilanteestasi riippuen voimme käyttää erilaisia harjoitteita tapaamisellamme esimerkiksi keholliset harjoitteet, tietoinen läsnäolo, mielikuvaharjoitukset jne., joskus keskustelutapaamiset ilman harjoitteita sopivat tilanteeseesi paremmin. Kognitiivisen suuntauksen mukaan keskitymme nykyhetkeen ja toimijuutesi kohenemiseen, mutta ymmärtääksemme nykyhetkeä, meidän on toisinaan tarkasteltava myös menneisyyden tapahtumia ja vuorovaikutussuhteita. Tilanteestasi riippuen myös erilaiset altistukset voivat olla osa hoitoa.
Psykoterapeutiksi olen opiskellut Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa (3,5 vuoden koulutus). Olen opiskellut myös ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi (2 vuoden koulutus) sekä neuropsykiatriseksi valmentajaksi (1 vuoden koulutus). Taustakoulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri (sosiaalialan laillistettu ammattihenkilö), KTM sekä ammatillinen opettaja.
Minulla on vuosien kokemus ihmissuhde- ja terapiatyöstä erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa. Olen toiminut niin aikuisten mielenterveys- ja päihdekuntoutujien kanssa, kuin lasten ja nuorten palveluissa, sekä kasvatus- ja perheneuvolassa. Olen tehnyt myös pariterapiaa. Minulla on työkokemusta myös hallinnollisista, esihenkilö- ja kouluttamistehtävistä. Yksityisesti olen tehnyt terapiatyötä useamman vuoden, ensin sivutoimisesti ja nykyään päätoimisesti.
Terapian seurauksena usein yksilön itsetuntemus ja itsereflektiokyky kasvaa, kuten myös kyky käsitellä tunteita ja tämä heijastuu parantavasti muun muassa ihmissuhteisiin.
Otan vastaan ainoastaan täysi-ikäisiä asiakkaita.
Uskon muutoksen mahdollisuuteen – rinnalle tarvitaan vain oikeanlaista tukea.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapeutiksi valmistuva, EMDR-terapeutti
Tarjoan koulutusterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva. Luokseni voit tulla omana itsenäsi.
Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva, mutta tilanteen vaatiessa myös aktiivinen. Luokseni voit tulla omana itsenäsi, kulloisessakin olotilassasi. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa kaikenlaiset ajatukset, kokemukset ja tunteet ovat sallittuja. Alkajaisiksi tutustumme toisiimme, arvioimme tilannettasi ja sovimme yhteiset toimintatavat. Etenemme työskentelyssä Sinulle sopivaan tahtiin. Työskentelymme tavoitteena on, että pystyisit tarkastelemaan erilaisia elämänkokemuksiasi, liittämään ne osaksi tarinaasi sekä suhteuttamaan ne nykyhetkeen - suuntautuen samalla kohti uutta.
Työskentelyni perustuu traumapsykoterapeuttiseen viitekehykseen ja vaiheorientoituneeseen hoitomalliin. Hyödynnän työskentelyn eri vaiheissa tietoista läsnäoloa, kehollista työskentelyä ja vakauttavia tekniikoita. Psykoedukaatio on myöskin keskeisessä roolissa. Tavoittelemme yhdessä turvallisuudentunteesi kasvamista, toimintakykysi ylläpitämistä, sekä säätelykeinojesi ja tunnetaitojesi vahvistumista.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja erityisopettaja. Minulle on kertynyt työkokemusta miltei 20 vuoden ajalta lasten, nuorten ja erilaisten perheiden parista, ja minulla on työkokemusta myös erityisen vaativasta sijaishuollosta. Opiskelen Oulun yliopistossa traumapsykoterapeutiksi (lapset ja nuoret), valmistun toukokuussa 2026. Olen käynyt EMDR I ja II koulutukset. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Voimme sopia yhdessä joko lyhyt- tai pitkäkestoisesta työskentelystä, tarpeidesi mukaisesti. Olet lämpimästi tervetullut!
Psykoterapeutti
Olen luotettava ja empaattinen terapeutti. Paneudun asiakkaan tilanteeseen ja terapia on yksilön kokemukseen sitoutunutta.
Olen luotettava ja empaattinen terapeutti. Paneudun asiakkaan tilanteeseen
ja terapia on yksilön kokemukseen sitoutunutta. Terapia on pitkäkestoista
ja tavoitteisiin saa pyrkiä rauhassa ja hätäilemättä. Minulla on pitkä 20 vuotinen
kokemus mielenterveystyöstä ja kouluttaudun jatkuvasti. Ratkaisukeskeisen psykoterapeutti
koulutuksen lisäksi olen myös tuore kirjallisuusterapeutti kesällä 2024.
Psykologi, lyhytterapeutti, hypnoterapeutti
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi. Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi.
Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Tarjoan keskustelukäyntejä ja psykologista neuvontaa mm. työssä jaksamiseen, uupumusoireisiin, uniongelmiin, ajankäytön pulmiin kuten työn ja muun elämän yhteensovittamiseen, motivaatioon liittyviin haasteisiin, jännittämiseen, ihmissuhde- ja vuorovaikutuspulmiin, työelämän ongelmiin ja elämän muutos- ja kriisitilanteisiin. Tukea elämäntapamuutoksiin kuten painonhallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen.
Työskentelyn lähtökohtana on aina yksilöllinen tilanteesi ja omat tavoitteesi ja toiveesi. Kartoitamme ja jäsennämme tilannettasi yhdessä keskustellen. Tavoitteena on hahmottaa yhteinen ymmärrys tilanteestasi ja tavoitteistasi. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja vaihtoehtoisia, sinulle sopivia toimintatapoja. Keskustelun tukena voidaan käyttää kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työmenetelmiä yksilöllisten tarpeidesi mukaan yhdessä sopien. Halutessasi on mahdollisuus saada myös hypnoterapiaa soveltuviin aiheisiin (esim. stressi, uni, kipu, jännittäminen, esiintymisvalmennus, painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen).
Työskentelyotteeni on kuunteleva mutta myös aktiivisesti keskusteleva, asiakkaan tahdissa etenevä, asiakasta arvostava.
Voit tulla vastaanotolleni itsemaksavana asiakkaana tai maksusitoumuksella. Tarjoan sekä lähi- että etävastaanottoaikoja. Läsnävastaanotot vain Tampereen Satakunnankadulla.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen perhepsykoterapeutti ja paripsykoterapeutti sekä työnohjaaja (STOry). Käytän toiminnallisia menetelmiä työskentelyssäni sekä asioiden pohtimista keskustellen.
Olen vilpittömän kiinnostunut ihmisistä. Terapeuttina olen tilaa antava, asiakasta kunnioittava, rauhallinen ja myötäelävä. Pyrin turvalliseen vuorovaikutukseen, kokemukseen, että vaikeita, arkoja ja haavoittavia tapahtumia on mahdollista tarkastella yhdessä terapeutin kanssa kiireettömästi. Oma vahvuuteni on toiminnallisten menetelmien hyväksikäyttäminen haluttuun päämäärään pääsemiseksi mikäli asiakas haluaa niitä käytettävän. Vahvuuteni on pitkä työkokemus monenlaisista auttamispaikoista ja sitä kautta kristalloitunut oma työskentelyote. Asiakkaan rohkaisu ja kannustus ja syvällinen ymmärtäminen ovat vahvuuksiani.
Kartoitamme yhdessä asiakkaan tilannetta ja hänen muutostoiveitaan. Kerron millaisia menetelmiä tarjoaisin hänen tilanteeseen vai toivooko asiakas että jatkamme keskustellen ja myöhemmin lisäämme piirtämistä, kortteja tai luonnossa tapahtuvaa terapiaa kerrottuani niistä ensin asiakkaalle. Piirtämällä ja kuvilla on mahdollista selkeyttää tilannetta ja nähdä etäämmältä asioita mitä on vaikka elämänviivaa piirtäessä noussut esiin ja turvallisen työntekijän kanssa niitä voi pysähtyä miettimään tarkemmin. Joskus on vaikea kertoa mitä kuuluu, jolloin kuvien avulla voi avata tilannettaan niin paljon kuin haluaa. Voimaannuttavan valokuvauksen menetelmillä on mahdollista tarkastella omaa ja perheen menneisyyttä mutta myös omaa itseään sekä kuvista, että niistä kuvista joita ei ole otettu, mutta toivoisi otettavan. Luonnon eri materiaalien ja olomuotojen apua voimme myöskin käyttää apuna terapiassa. Istunnollani tehdään suunnitelma miten edetään ja tilanne tarkistetaan sovitusti viikko/kuukausitasolla ja suunnitelmaa muutetaan tarpeen mukaan.
Olen perhepsykoterapeutti ja paripsykoterapeutti. Perheiden kanssa olen työskennellyt noin kolmekymmentä vuotta ensin lastensuojelun sosiaalityöntekijänä ja psykiatrisen sairaalan osaston sosiaalityöntekijänä ja nyt parikymmentä vuotta perhekeskuksen perheneuvolassa monipuolisten työtehtävien äärellä. Työn ohessa olen opiskellut perheterapeutiksi ja sen jälkeen pariterapeutiksi ja työnohjaajaksi sekä kriisityönkoulutuksia ja sielunhoidon näkökulmaa. Käytän Kataja Ry:n kehittämää strukturoitua Solmu-työskentelyä työkirjoineen. Perheterapeutiksi valmistumiseni jälkeen työskentelin Kelan LAKU-monimuotoisessa perhekuntoutushankkeessa Helsingissä, missä nepsy-lapsen koko perhe ja lähiverkosto huomioitiin työskentelyssä sekä lapsi itse omilla yksilökäynneillään. Olen työskennellyt kriisityöntekijänä perhe- ja lähisuhdeväkivallan auttamistyössä.
Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa sekä koko perheiden, missä voi olla monen ikäisiä lapsia. Teen mielelläni työtä monenlaisiin kriiseihin joutuneiden ihmisten kanssa sekä ihmisten kanssa, jotka ovat jotenkin hukassa ja elämän suunta ja mielekkyys on kadonnut tai kätkeytynyt. Autan myös mielelläni työnohjauksen keinoin oman työn pohtimista.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen kouluttautumassa ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi, valmistuminen 2027. Olen työskennellyt psykiatrian kentällä liki kahden vuosikymmenen ajan.
Hei Sinä!
Opiskelen ratkaisukeskeiseksi yksilöpsykoterapeutiksi ja tarjoan vastaanotollani koulutuspsykoterapiaa jonka lisäksi tarjoan yksittäisiä keskustelukäyntejä ja lyhytterapeuttisia jaksoja. Ensimmäisellä tapaamisella tyypillisesti kartoitetaan asiakkaan tilannetta, toiveita ja tavoitteita. Ratkaisukeskeisyyden yksi perusperiaate on, että jo yksi käynti voi mahdollisesti tuoda toivotun avun. Käyntimäärät ja tiheys sovitaankin aina asiakaskohtaisesti; asiakas päättää terapian pituuden.
Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja AMK ja minulla on mielenterveystyössä liki kahden vuosikymmenen kokemus. Erityisosaamista minulla on psykoosisairauksien hoidosta ja masennuksen hoidosta.
Olen terapeuttina läsnäoleva, rauhallinen, huumorintajuinen, helposti lähestyttävä ja empaattinen. Minulle on tärkeää luoda avoin, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde jotta voimme yhdessä tehdä töitä kohti niitä muutostoiveita joita koet tärkeimmiksi. Innostun aidosti siitä kun näen asiakkaideni onnistuvan ja edistyvän. Pyrin siihen, että asiakas tulee nähdyksi ja kuulluksi sekä löytää omat voimavaransa.
Kaikki lähtee siitä muutostoiveesta jonka asiakkaan kanssa nostetaan esille ja jota kohti yhdessä työskennellään.
Yhteisen matkan aikana autan ja tuen sinua löytämään sinussa jo olevia vahvuuksia ja keinoja ongelmien ratkaisemiseksi. Yhdessä keskustelemalla mietimme erilaisia tapoja suhtautua tilanteeseen ja millaisin keinoin olet aikaisemmin yrittänyt ongelmia ratkaista.
En anna sinulle valmiita vastauksia vaan autan sinua löytämään oman yksilöllisen tapasi saada aikaan sellainen tulevaisuus kuten olet halunnut.
Tapaaminen rakentuu aina yksilöllisesti jokaisen asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaisesti. Ratkaisukeskeisyys näkyy tapaamisillani siinä että katse ja tekeminen suunnataan haluttua tulevaisuutta kohti askel kerrallaan. En anna valmiiksi pureskeltuja ratkaisuja vaan vaihtoehtoisia näkökulmia asioihin ja sitä kautta autan sinua löytämään uusia ratkaisuja tilanteisiin.
Olen työskennellyt lasten- ja nuorisopsykiatrian sekä aikuispsykiatrian kentällä vuodesta 2005 lähtien. Potilasryhmät joiden kanssa olen eniten ollut tekemisissä ovat psykoosipotilaat. Minulla on myös laaja ammattitaito kaikenlaisten muidenkin mielenterveyden häiriöiden hoidossa. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.
Service available also in English!
Psykoterapeutti
Olen psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, Kela). Psykoterapeuttina olen aktiivinen, innostava, ja asiakkaan tarpeet huomioonottava.
Olen terapeuttina aktiivinen, kun asiakas toivoo aktiivisuutta ja olen sopivasti suorapuheinen ilman kiertoilmauksia. Minulla on kokemusta terapeuttina lähes joka elämän osa-alueelta, joten työskentely kanssani on joustavaa, vuorovaikutus helpottuu jo alusta lähtien. Työskentelyotteeni on positiivinen kuitenkin asiakaskohtaisesti myötäeläminen on tärkeää. Vahvuuteni on positiivinen elämänasenne, mikä tarkoittaa toivon antaminen jokaiselle asiakkaalle.
Ratkaisukeskeiset menetelmät: päiväkirjojen kirjoittaminen, ohjeistus, keskustelun herättäminen, toivon antaminen, liittyminen, kuvakortit, tunnelukkojen läpikäynti, myönteisen muutoksen luominen, tehtävien antaminen kotiin, monenlaisten materiaalien käyttö tarvittaessa, historian läpikäynti ja vaikutukset tähän päivään. asiakkaan aktivointi. Asiakkaalla usein elämän tilanne sekava, joten tarvitaan fokusointia, elämäntilanteen selkeyttämistä.
Kiinnostuksen kohteena aikuiset yli 18-vuotiaat erityisesti päihderiippuvuudet, masennus-ahdistusoireiset.
2
Psykologi, psykoterapeutti
Olen psykologi ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti (KAT). Kohtaan ihmiset yhdenvertaisesti, heidän arvomaailmaansa ja ihmisyyden moninaisuutta kunnioittaen.
Työskentelen integratiivisella työotteella siten, että lähtökohtanani on kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT). Olen terapeuttina rauhallinen, läsnäoleva ja kiinnostuneen tutkivalla otteella työskentelevä. Kohtaan ihmiset yhdenvertaisesti, heidän arvomaailmaansa ja ihmisyyden moninaisuutta kunnioittaen. Ajattelen, että turvallinen yhteistyösuhde on toimivan terapian perusta.
Terapiassa koen tärkeäksi tilan antamisen asiakkaan yksilöllisille ajatuksille, tunteille ja kehollisille reaktioille. Tuen yhteyden löytämistä näiden kokemisen eri puolten välillä. Annan tilaa myös vielä sanoittamattomille kokemuksille ja pyrin mahdollistamaan niiden tulemista yhteisen tarkastelun piiriin. KAT-psykoterapiassa työskentelyä jäsennetään yhdessä asiakkaan kanssa myös kirjallisten välineiden kuten karttojen tai kirjeiden avulla.
Terapian kohde määritellään yhdessä ja työskentely koostuu hahmotusvaiheesta, työskentelyvaiheesta ja lopetusvaiheesta. Terapian kestosta sovitaan ennalta. Työskentely voi olla lyhytkestoista tai pitkäkestoista psykoterapiaa.
Minulla on työkokemusta aikuis- ja nuorisopsykiatrialta, sekä poliklinikkatyöstä että päiväsairaalasta. Nuorisopsykiatrisessa työssä olen tottunut työskentelemään perheiden ja erilaisten verkostojen kanssa yhteistyössä. Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian peruskoulutuksen (30 op). Lisäksi olen TRE® (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) -ohjaaja.
Työskentelen aikuisten sekä täysi-ikäisyyttä lähestyvien nuorten ja heidän perheidensä kanssa.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.
Elämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.
Terapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.
Pariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.
Autan mielelläni sinua pääsemään Kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen kokenut psykologi ja opiskelen psykoterapeutiksi. Tervetuloa vastaanotolleni löytämään uudet keinot taklata haasteita!
En tällä hetkellä vastaanota uusia koulutusterapia-asiakkaita.
Olen parinkymmenen vuoden työkokemuksella varustettu psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija, terapiasuuntauksena tutkitusti tehokas kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT). Elämässä jokaisella meistä voi tulla vastaan tilanne, jossa omat voimavarat ylittyvät tai nykyiset selviytymiskeinot eivät riitä. Tällöin on hyvä huolehtia omasta hyvinvoinnista ja etsiä ammattilainen, jonka tuella jatkaa vahvempana eteenpäin. Tervetuloa siis vastaanotolleni löytämään uudet keinot taklata haasteita tai ihan vain purkamaan mielen päälle kertynyttä kuormaa!
Työni perustuu empaattisesti ymmärtävään, hyväksyvään ja tasa-arvoiseen yhteistyöhön, jonka puitteissa tutkimme ja pohdimme tilannettasi. Sinä ja elämäntarinasi luotte kartan tai maaston, jossa liikumme; minä taas olen kompassi, joka ohjaa työskentelyä oikeaan suuntaan.
Työkokemukseni kautta minulle on tuttua niin nuorten, aikuisten kuin lastenkin kanssa työskentely, ja olen tehnyt psykologin töitä monipuolisesti sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Koulu- ja opiskelumaailmaan liittyvät kysymykset, yllättävät elämäntapahtumat ja kriisit, ihmissuhteisiin, stressin säätelyyn, jännittämiseen, jaksamiseen ja mielenterveyteen liittyvät haasteet sekä vanhemmuuden kysymykset ovat asioita, joita olen tottunut työssäni kohtaamaan ja jotka voivat olla vastaanotolleni hakeutumisen syitä.
Työskentelyssä pysähdymme sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Keskitymme muutoksen aikaansaamiseen nykyhetkessä. Nykyisyyden ymmärtämiseksi myös menneisyyden tapahtumista keskustelu voi olla tarpeen. Työskentelyn aikana voimme mm. opetella uudenlaisia ajattelun ja suhtautumisen tapoja tai opetella sopeutumista paremmin tukevaa käyttäytymistä pienin askelin. Hyödynnämme työskentelyssä ainutlaatuisia vahvuuksiasi. Onnistuneen työskentelyn myötä elämänlaatusi ja toimintakykysi paranevat, ja pystyt ymmärtämään paremmin itseäsi ja toisia ihmisiä.
Tarjoan psykologin palvelua aikuisille ja nuorille (12-17 v.). Työskentelyn kesto voi vaihdella yksittäisistä käynneistä useampien käyntien jaksoihin (esim. 5 käynnin jakso).
Mielen hyvinvoinnista huolehtiminen on panostus elämääsi ja tulevaisuuteesi.
Lyhytterapeutti
Olen empaattinen ja läsnäoleva, monialainen ammattilainen. Työotteeni on integratiivinen ja traumatietoinen. Hyödynnän työssäni myös kehollisia menetelmiä ja hypnoosia.
Minua kuvataan poikkeuksellisen läsnä olevaksi, empaattiseksi ja välittäväksi ammattilaiseksi. Olen saanut erityistä kiitosta kyvystäni rakentaa luottamuksellisia suhteita ja kohdata vaikeitakin tunteita, samalla kunnioittaen jokaisen henkilökohtaisia valintoja. Asiakkaani toteavat usein, että kokevat olonsa tapaamisissamme todella nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi. Myös ymmärrykseni työelämän vaatimuksista ja neuropsykiatrisista pulmista on osoittautunut arvokkaaksi monille asiakkailleni. Työotteeni on traumatietoinen ja integratiivinen. Hyödynnän terapiatyössäni useita viitekehyksiä, kehollisia menetelmiä sekä hypnoosia.
Toimin tapaamisissa aina asiakkaitteni tarpeiden ja toiveiden ehdoilla. Keskustelutyöskentelyn tukena käytän muun muassa kehollisia harjoitteita, hypnoosia, erilaisia mielikuvaharjoituksia, visualisointia ja/tai kirjoittamista. Usein opetan käynneillä asiakkailleni myös erilaisia harjoitteita, joita he voivat hyödyntää tapaamistemme välillä. Pyrin työskentelyssäni avoimuuteen ja läpinäkyvyyteen ja jaan asiakkailleni myös tietoa heidän kohtaamiinsa haasteisiin liittyen.
Työskentelen lyhyt- ja hypnoterapeuttina sekä työnohjaan yksilöitä, ryhmiä ja kokonaisia työyhteisöjä erityisesti sote-sektorilla. Lisäksi teen kriisityöntekijän sijaisuuksia sosiaali- ja kriisipäivystyksessä ja koulutan työyhteisöissä työhyvinvointiin liittyvistä teemoista.
Pohjakoulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja sosiaalityöntekijä. Työnohjaajakoulutusten lisäksi olen suorittanut useita terapiatyön koulutuksia:
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria) 2017
• Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja 2017
• Hyväksymis- ja omistautumisterapian perusteet 2021
• Kriisi- ja traumantyön täydennyskoulutus, 10 op 2022
• Kliininen Hypnoterapeutti (DCH/ICH) 2022
• EMDR ja silmänliiketerapiat -koulutus 2023
• Psykofyysisen psykoterapian perusopinnot 30 op, 2023–2024
• Myötätuntokeskeisen psykoterapian perusteet 2024
• Kognitiivinen terapia, lisäopinnot 2023–2025
• Kognitiivinen hypnoterapia, lisäopinnot 2024–2025
Asiakaskuntani koostuu kaiken ikäisistä ihmisistä, joita autan jokaisen henkilökohtaisen tilanteen ja tarpeet huomioiden. Kiinnostuksenani on etenkin vaikeiden kokemusten sekä erilaisten pelkojen, jännitysten, ahdistuksen ja stressitilojen kanssa työskenteleminen. Lisäksi autan asiakkaitani mm. itsetuntoon ja minäkuvaan liittyvissä ongelmissa. Lisäksi autan asiakkaitani mielelläni työn maailmaan linkittyvien haasteiden ja rajoitteiden kanssa.
Lyhytterapeutti, psykoterapeutiksi valmistuva
Lähtökohtani auttamiselle on vastavuoroinen yhteys, jossa tunteita ja ajatuksia voi ilmaista vapaasti.
Terapeuttina olen rauhallinen, ymmärtäväinen ja kannustava. Pidän tärkeänä sitä, että terapia räätälöidään aina asiakkaan yksilöllisen tilanteen ja tarpeiden mukaan. Terapiasuhde itsessään on keskeinen osa hoitoa – näen sen mahdollisuutena korjaavaan ja eheyttävään vuorovaikutukseen.
Työskentely perustuu pääosin asiakkaan ja terapeutin väliseen vuorovaikutukseen. Pyrin luomaan tilan, jossa asiakkaan kokemukset voivat tulla esiin, mutta osallistun myös aktiivisesti niiden tutkimiseen. Erityisen tärkeänä pidän tunteiden ja mielentilojen tarkastelua käyttäytymisen ja oireiden taustalla.
Tarvittaessa käytän työskentelyn tukena erilaisia menetelmiä, kuten mielikuvaharjoituksia, moodikarttoja ja itsearviointilomakkeita. Kuten kaikissa ihmissuhteissa, myös terapiasuhteessa voi ilmetä väärinymmärryksiä tai eriäviä näkemyksiä. Näen tällaiset tilanteet mahdollisuuksina – niiden rakentava käsittely voi avata tietä uudenlaiselle, korjaavalle vuorovaikutukselle.
Olen koulutukseltani sairaanhoitaja ja opiskelen integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Lisäksi olen suorittanut ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin erikoistumisopinnot sekä muita menetelmäkohtaisia koulutuksia.
Minulla on monipuolinen työkokemus muun muassa vankilatyöstä, kriisityöstä ja psykiatrisesta sairaanhoidosta yhteispäivystyksessä. Näissä tehtävissä olen kohdannut ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa, usein silloin kun hätä on suurin. Työssäni minua on aina ohjannut ajatus toivon ja yhteyden löytämisestä vuorovaikutuksen kautta.
Tarjoan lyhytterapiaa ja koulutuspsykoterapiaa yli 18-vuotiaille. Vastaanottoni sijaitsee Tampereella, Terapiatalo Nosteen Satakunnankadun toimipisteessä. Lisäksi tarjoan terapiaa etävastaanottona koko Suomeen.
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Tarjoan psykologin käyntejä ja pidempikestoista psykodynaamista terapiaa koulutukseeni liittyen. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen avoin, empaattinen ja välittävä. Työskentelyä ohjaa pyrkimys itseymmärryksen ja psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Kokemusten, tunteiden ja ajatusten avoin pohdinta ja tutkiminen on mahdollista turvallisessa yhteistyösuhteessa.
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa psykodynaamisesta viitekehyksestä käsin. Vastaanotollani on tilaa uudelle aikuisasiakkaalle (yli 18-vuotiaalle). Työskentelyssä keskitymme nykyhetkeen ja siinä herääviin tunteisiin, mielikuviin ja ajatuksiin, joita lähestymme yhdessä tutkien. Pyrimme ymmärtämään tässä hetkessä tapahtuvaa myös aiemman elämänhistoriasi valossa. Tapaamisia on kaksi kertaa viikossa, ja hoito voi kestää vuoden ajan tai pidempään, yksilöllisen tarpeesi mukaan. Koulutuspsykoterapia on huomattavasti edullisempaa kuin valmistuneen psykoterapeutin tarjoama hoito. Koulutushoitoa varten et tarvitse B-lausuntoa, eikä siihen voi saada Kelan tukea. Jos haluat kuulla työskentelystä lisää tai haluat varata ajan tutustumiskäynnille, voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse ([email protected]). Valmistun psykoterapeutiksi loppuvuodesta 2026.
Psykologina olen työskennellyt aikaisemmin niin lapsiperheiden, nuorten kuin aikuistenkin parissa. Voit ottaa minuun yhteyttä mm. ahdistuneisuuteen, masennukseen, erilaisiin elämänkriiseihin, opiskelu- ja työelämän haasteisiin ja vanhemmuuden kysymyksiin liittyen. Työskentelen pääasiassa aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Psykoterapeuttina olen vuorovaikutteinen ja joustava. Asiakas on vastaanotolla pääroolissa ja työskentelen asiakkaan tahdissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Etä- ja läsnävastaanotot vain torstaisin. Aikoja myös sopimuksen mukaan.
Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyössä ja psykiatrisessa hoitotyössä. Olen aloittanut urani psykiatrisesta sairaalatyöstä mielenterveyshoitajana. Sittemmin valmistunut yliopistosta sosiaalitieteistä sosiaalityöntekijäksi.
Psykoterapeuttina olen vuorovaikutteinen ja joustava. Asiakas on vastaanotolla pääroolissa ja työskentelen asiakkaan tahdissa. Luottamuksen syntyminen on tärkeää, tarvittaessa olen suorapuheinen ja jämpti, tilanteen niin vaatiessa tutkiva ja kuuntelijan roolissa. Vahvuuteni on pitkä kokemus alalla ja monipuolinen koulutus terapia- ja kuntoutustyössä. Psykoterapeuttina pidän tärkeänä omata tilannetajua ja pitää mielessä, että asiakas on osa systeemistä vuorovaikutusta lähipiirinsä, perheensä, työyhteisönsä ja sukunsa kanssa. Tehtäväni on luoda lämmin ja luottavainen ilmapiiri. Työskentelytapani on ns. integratiivinen eli ajattelu- ja ” työotteeni” muodostuvat monipuolisista tutkituista tiedoista, eri teoriasuuntauksista ja pitkästä käytännön kokemuksesta tulleisiin näkemyksiin, joita olen työurani aikana omaksunut. Käytän eri menetelmiä ja oppeja luovasti asiakkaan tilanne huomioiden ja hänen kanssaan yhdessä niistä sopien.
Vastaanotot pitävät ensisijaisesti sisällään vuorovaikutteisen keskustelun. Tiedon antamista, ehkä sukupuun piirtämistä, joitain luovia toimintoja, jos asiakas niin haluaa. Ihminen syntyessään on heti vuorovaikutuksessa toiseen ihmiseen eli äitiin, isään, lähi-ihmisiin/-ihmiseen. Vähitellen vuorovaikutuskuviot laajenevat päivähoitoon, kouluun jne. Lapsi oppii vuorovaikutus- ja suhtautumistapoja em. suhteissa. Vastaanotoilla voimme tarkastella ja ”palastella” em. suhteissa syntyneitä vuorovaikutuksen häiriöitä. Istunnoilla tarkastellaan mennyttä elämää, sieltä saatuja elämän eväitä ja kuormaa, pysähdymme nykyhetkeen ja katsotaan tulevaisuuteen. Riippuu ihmisen tilanteesta myös mitä painotetaan, mille elämän vaiheelle annetaan enemmän painoa kuin toiselle. Akuutissa kriisissä keskustelu pidetään enemmän nykyhetkessä, kuin ongelmallisissa menneisyyden ihmissuhteissa tai traumakokemuksissa. Jokainen istunto muovautuu asiakkaan tarpeen mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, psykoterapeutti
Tarjoan psykoterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille erilaisissa elämän haasteissa ja solmukohdissa. Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja erityisopettaja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen positiivinen, lämmin ja helposti lähestyttävä. Pidän ensiarvoisen tärkeänä hyvää yhteistyösuhdetta ja luottamuksen syntymistä. Tavoitteenani on tukea asiakasta löytämään voimavaroja, uusia elämäntaitoja ja ratkaisuja kohti merkityksellistä ja mielekästä elämää. Työskentelytapani on aktiivinen, asiakaslähtöinen ja joustava. Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa.
Tapaamisten sisältö rakentuu asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Aluksi kartoitamme asiakkaan tilannetta, keskeisimpiä haasteita ja toiveita muutokselle. Vastaanotolla tarkastelemme myös tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Tavoitteet työskentelylle sovimme yhdessä. Työskentelyssäni hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan tilanteeseen parhaiten sopivalla tavalla.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Työssäni pyrin vahvistamaan asiakkaan voimavaroja sekä lisäämään itseymmärrystä ja löytämään selviytymiskeinoja kohti asiakkaalle mielekästä ja toimivampaa arkea.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen rauhallinen, tarkalla korvalla ja sydämellä asiakasta kuunteleva terapeutti. Osaan olla tarvittaessa suorapuheinen, mutta luonteeni mukaisesti annan paljon tilaa asiakkaan tunteille ja ajatuksille. Tutkiva, syvällekin luotaava analyyttinen työskentelyote on minulle ominaista, mutta osaan tarpeen mukaan myös pysytellä ohjaavammassa roolissa. Vahvuuteni on turvallisen ja myötätuntoisen ilmapiirin luominen.
Perustan työtäni paljolti aktiiviseen keskusteluun. Käytän myös asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan erilaisia harjoituksia keskustelun tukena: mm. mielikuva- ja hengitysharjoituksia, roolinvaihtoharjoituksia, voin pyytää asiakasta pitämään päiväkirjaa ja esim. tuomaan valokuvia. Tunteita ja kehollisia kokemuksia kuvaamaan käytän mm. erilaisia visuaalisia menetelmiä. Myös erilaisia itsearviointikyselyitä ja kotitehtäviä käytän keskustelun pohjana. Työskentelyni perustuu psykologisiin taustateorioihin, ratkaisukeskeiseen ajatteluun ja lisäksi hyödynnän myös muiden psykoterapiasuuntausten menetelmiä.
Teen lyhytpsykoterapiaa ja yksittäisiä psykologin tapaamisia. Kelan pitkiä psykoterapioita en tällä hetkellä tee, koska otan asiakkaita vastaan vain 1pv/viikossa. Otan vastaan nuoria aikuisia, aikuisia sekä ikäihmisiä. Työelämään liittyvät haasteet, jaksaminen, urasuunnittelun/opiskelun haasteet sekä ikääntymiseen liittyvät haasteet ovat keskeisiä kiinnostuksen kohteitani.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen psykodynaamisesti suuntautunut psykoterapeutti, erikoistunut lapsiin ja nuoriin. Olen kiinnostunut vanhemmuuden kysymyksistä. Otan myös aikuisia asiakkaita.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Pyrin luomaan kohtaamisille turvallisen ja kunnioittavan ilmapiirin, jotta voisi syntyä kokemus kuulluksi ja kohdatuksi tulemisesta. Koen yhteistyösuhteen tärkeänä. Olen psykoterapeuttina rauhallinen ja tilaa antava. Tavoitteena, että ymmärrys sinua itseäsi kohtaan lisääntyy. Pyrin siksi tilanteeseen, jossa voisit mahdollisimman vapaasti kertoa kokemistasi tunteista ja ajatuksista, juuri omassa tahdissasi.
Lasten psykoterapiassa on mahdollista ilmaista itseään puhumisen lisäksi eri tavoin, itselle mielekkäällä/luontevalla tavalla (esim. pelit, leikit, kuvallinen ilmaisu). Pyrin ymmärtämään lapsen kokemusmaailmaa ja auttamaan sen sanoiksi pukemisessa. Tarkoituksena on pyrkiä ymmärtämään lasta, sekä myönteisen kehityksen esteenä olevia kokemuksia. Psykoterapiaan kuuluu kaikki tunteet ja tarvittaessa niiden äärelle pysähtyminen. Työskentelen mielelläni myös vanhemmuuden teemojen parissa ja lasten psykoterapioiden tärkeänä osana ovat vanhempien ohjaus/tukikäynnit. Tapaamiset pyritään luomaan asiakkaalle turvalliseksi paikaksi, jolloin olisi tilaa tuoda itselle merkityksellisiä kokemuksia, tunteita ja ajatuksia jaettavaksi ja ymmärrettäväksi. Tapaamisten säännönmukaisuus ja tiiviys edistää hoitoa. Asiakkaan oma motivaatio on tärkeä. Lasten psykoterapioissa on tilaa kertoa mielessä olevista asioista iän ja kehitystason mukaan, itselle mielekkäällä tavalla, myös esim. leikkien, pelien ja kuvallisen ilmaisun avulla.
Minulla on noin 20-vuoden kokemus lastenpsykiatrian erikoissairaanhoidossa hoidollisesta työskentelystä sekä lasten, vanhempien, että perheiden kanssa. Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (mielenterveystyö). Psykoterapiatyöstä minulla on kokemusta muutamia vuosia, lisäksi olen työskennellyt vanhempien kanssa. Olen kiinnostunut kehittymään mentalisaatiopohjaisessa työskentelyssä, johon minulla on lisäkoulutusta.
Työskentelen mielelläni lasten ja nuorten kanssa, otan myös aikuisia asiakkaita. Pitkät terapiat ovat minulle mielekkäitä ja mahdollistavat syvällisemmän työskentelyn. Joskus lyhyempi työskentely voi olla riittävää. Vanhemmuuden teemat ovat lähellä sydäntäni.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Terapeuttina tärkeä arvo minulle on hyvä ja turvallinen yhteistyösuhde. Työskentelen integratiivisella ja empaattisella otteella, asiakkaan tarpeista ja toiveista käsin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina lämmin, avoin ja aktiivinen. En pelkää ottaa vaikeita ja kipeitäkin asioita keskusteluun, aina kuitenkin asiakasta kunnioittaen. Minulle on tärkeää, että asiakas saa joka käynnillä kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemuksen, uskon vahvasti terapiasuhteen korjaavaan vaikutukseen. Mielestäni terapiatyöskentely on parhaimmillaan hieno yhteinen tutkimusmatka, jossa asiakas saa ymmärrystä ongelmalliselle kokemukselleen ja löydämme keinoja ja taitoja lievittää oireita.
Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistelen eri menetelmiä ja teorioita asiakaslähtöisesti. Erityisen tärkeää on mielestäni tässä ja nyt -työskentely ja havainnointi. Istunnoilla käymme yleensä asiakkaan mielen päällä olevia tapahtumia lähiajoilta ja tutkimme niitä tässä ja nyt -periaatteella mutta myös tarpeen tullen linkittäen aiempaan historiaan. Käytän erityisesti mentalisaatio-, tunnekeskeisestä- ja kiintymyssuhdeteoriasta juontuvia menetelmiä.
Minulla on monipuolinen kokemus eri asiakasryhmien kanssa työskentelystä, myös lastensuojelun puolelta. Erityistä osaamista on myös väkivalta- ja traumatyöskentelyn osalta. Olen toiminut pitkään myös esihenkilötehtävissä, joten työelämän esiin nostattamat haasteet ovat tuttuja.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen psykoterapeutti, suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia, erityisosaamisalueena lapset ja nuoret. Työskentelen myös aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tällä hetkellä vapaana yksi lasten tai nuorten vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen asiakaspaikka.
Vastaanotan asiakkaita tällä hetkellä ainoastaan Tampereella.
Olen työotteeltani aktiivinen ja asiakkaan tilanteeseen huolellisesti perehtyvä terapeutti. Pidän tärkeänä kokemusten sanoittamista yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilannettaan koskevan ymmärryksen lisäämiseksi ja muutoksen mahdollistamiseksi. Askel eteenpäin otetaan jo siinä vaiheessa, kun pulma nimetään ja sitä tarkastellaan eri näkökulmista. Pidän tärkeänä, että asiakas voi jo terapian alkuvaiheessa tehdä arjessaan jotakin toisin ja saada näin kokemuksen siitä, että muutos on mahdollinen. Käytän työssäni erilaisia harjoitteita ja annan niitä mielelläni asiakkaille myös kotiin kokeiltavaksi istuntojen välille. Harjoitteet voivat liittyä esimerkiksi itsehavainnointiin, tunne-elämän taitoihin tai rentoutumiseen. Lasten ja nuorten kanssa käytän paljon toiminnallisia menetelmiä. Istunnoilla pyritään saamaan kokonaiskuva asiakkaan tilanteesta tutkimalla ongelmaan liittyviä vaikuttavia ja ylläpitäviä tekijöitä. Tämän pohjalta määritellään tavoitteet hoidolle. Tavoitteet voivat liittyä esimerkiksi uuden taidon harjoitteluun tai käyttäytymisen muutokseen. Harjoittelussa käytetään tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen kohdistuvia menetelmiä. Osa menetelmistä voi olla kehollisia. Menetelmät sovitetaan yksilöllisesti asiakkaan kulloiseenkin tilanteeseen ja hänen omaan kokemukseensa menetelmien sopivuudesta.
Olen valmistunut psykoterapeutiksi Tampereen yliopistosta kognitiivisen käyttäytymisterapian lapsiin ja nuoriin suuntautuvasta koulutusohjelmasta. Koulutus antaa pätevyyden työskennellä myös aikuisten kanssa. Minulla on lisäksi ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutus ja hyödynnän myös tätä viitekehystä työssäni. Ennen psykoterapeutiksi valmistumistani olen työskennellyt pitkään sosiaalityöntekijänä pääasiassa lapsiperheiden parissa. Erityisosaamiseeni kuuluvat vanhemmuuteen, parisuhteeseen ja lasten kasvuun ja kehitykseen liittyvät kysymykset. Olen käynyt perhearviointikoulutuksen ja perheasioiden sovittelijan perusopinnot.
Työskentelen pääasiassa lähivastaanotolla. Työskentelen aikuisten, nuorten ja yli 8-vuotiaiden lasten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Terapeuttina olen aktiivinen ja autan muutostoiveiden jäsentämisessä, joten ajatuksesi saavat olla keskeneräisiä terapiaan tullessasi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen aktiivinen ja autan ongelmien sekä tavoitteiden jäsentämisessä, joten ajatuksesi saavat olla keskeneräisiä terapiatapaamiseen saapuessasi. Pidän tärkeänä turvallista ja toista kunnioittavaa ilmapiiriä. Pyrin kohtaamaan toisen ihmisen aina aidosti ja yksilönä. Terapian toimivuuden kannalta on keskeistä, että keskustellessa tulee kokemus kuulluksi tulemisesta. Olen saanut positiivista palautetta selkeästä ja samalla myötätuntoisesta työskentelyotteestani sekä käyttämistäni konkreettisista menetelmistä, joista on hyötyä vielä terapian jälkeenkin.
Käytän työskentelyssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen keskinäisten suhteiden tarkastelua, ajatus- ja käyttäytymismuutosten aktivoimista, rentoutus- ja tietoisuusharjoituksia, arvotyöskentelyä sekä hallittua altistamista tunteille, ajatuksille tai tilanteille. Terapiassa voidaan myös harjoitella tarvittavia taitoja ja lisätä itsetuntemusta. Työskentelyssäni on mukana myös tulevaisuuteen ja voimavaroihin painottuvia ratkaisukeskeisiä menetelmiä.
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapiaan suuntautunut psykoterapeutti. Olen aiemmin opiskellut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi. Terapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2021 alkaen ja nykyään työskentelen päätoimisesti terapeuttina. Taustakoulutukseltani olen sosionomi (YAMK). Olen työskennellyt sosiaalialalla yli 15 vuotta kohdaten eri-ikäisiä ja vaihtelevissa tilanteissa olevia ihmisiä. Minulla on pitkä kokemus esihenkilötyöstä ja olen ollut mukana myös työhyvinvointia edistävissä coachauksissa. Työssäni minulle on ollut aina tärkeää yksilöllinen kohtaaminen, toisen kunnioitus ja yhteistyö.
Otan vastaan aikuisia yksilöasiakkaita joko Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaina tai omakustanteisesti terapiaan hakeutuvina.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Tarjoan psykoterapiaa kognitiivisessa viitekehyksessä. Terapiassa käsittelemme sinulle tärkeitä asioita, yhteistyössä, toiveikkaassa ja turvallisessa ilmapiirissä
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen aktiivinen ja myötätuntoinen. Pyrin luomaan turvallisen, luottamuksellisen ja tasavertaisen keskustelusuhteen. Mikään ongelma ei ole liian vähäpätöinen tai hävettävä vaan kaikkia elämän asioita ja tilanteita voidaan yhteisesti tutkia. Jos tämä joskus on vaikeaa, pyrin tukemaan asiakastani ilmaisemaan tarpeitaan terapiassa. Sanon asioita suoraan, mutta kauniisti, ja toivon, että myös itse saan palautetta, jos jokin menee pieleen. Pyrin myös siirtämään koulutuksessa oppimaani eteenpäin asiakkaalleni.
Kognitiivinen psykoterapia perustuu tavoitteellisuuteen, asioiden ja ilmiöiden yhteiseen tutkimiseen sekä tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Terapialle sovitaan selkeät, konkreettiset tavoitteet, jotka ovat kohtuullisia ja saavutettavia, mutta ensin etsitään yhteinen käsitys siitä, mistä kaikesta solmuisessa tilanteessa voi olla kyse. Tätä sanotaan käsitteellistämiseksi. Terapiassa voidaan tarkastella elämänhistoriaa, tutkia haitallisia uskomuksia, eri ilmiöiden yhteyksiä ja löytää uusia näkökulmia. Tunteet ovat tärkeitä merkkejä siitä, miten ihminen voi. Tunteita voidaan oppia löytämään, säätelemään ja sulattelemaan. Ihmissuhteet ja erilaiset vuorovaikutustilanteet ovat terapiassa myös usein esillä, jolloin voidaan opetella uusia vuorovaikutustaitoja. Terapiassa käytetään erilaisia menetelmiä, harjoituksia ja kotitehtäviä, aina sen mukaan, mikä tuntuu sopivalta ja hyödylliseltä.
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä ja työskennellyt noin 25 vuoden työurani ajan lastensuojelulaitoksissa, päivystävässä sosiaalityössä sekä pisimpään huumeita käyttävien ihmisten ja seksityöntekijöiden parissa. Riippuvuusongelmat ja niistä selviäminen ovat tulleet tutuiksi, samoin kuin erilaiset seksuaalisuuden toteuttamisen tavat. Sydäntäni lähellä ovat nuoret naiset ja sitä myötä ahdistuneisuus, masennus ja kehonkuvaongelmat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Kuunteleminen on vahvuuteni. Kiireettömyys, kärsivällisyys ja turvallisuus tuovat tilaa muutokselle.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: muutama Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikka vapaana, tilaa myös lyhytterapiaan. Lisätietoja voit kysyä sähköpostilla: [email protected].
Olen empaattinen, kuunteleva ja lempeä terapeutti. Pyrin luomaan sinulle turvallisen ja kiireettömän tilan, jossa voit luottamuksellisesti käsitellä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä, tai jotka tuovat sinulle tuskaa tai haittaa juuri nyt ja pidemmällä aikavälillä. Työskentelytapani on tutkiva ja kärsivällinen, asiat, jotka tuovat sinut vastaanotolleni ovat vain harvoin kasautuneet lyhyessä ajassa, myös niiden purkamiseen ja uudelleenmuotoiluun voidaan varata aikaa. Syy-seuraussuhteiden, ajatusmallien, uskomustesi ja toimintatapojesi tarkastelu avaa meille ikkunoita mahdollisuuksiin muuttaa vallitsevia olosuhteita. Sinä tulet terapiaan mielessäsi tavoitteet, joita kohden haluat lähteä kulkemaan, mutta jos tavoitteet ovat vasta tekeillä, mietimme niitä yhdessä. Erityisen tärkeänä pidän voimavarojesi kartoittamista ja kartuttamista, se ylläpitää toivon ilmapiiriä ja mahdollistaa toivomasi muutoksen. Jotta saisit käynneistäsi parhaan mahdollisen hyödyn, tulen kannustamaan sinua aktiiviseen työskentelyyn myös tapaamisten välillä, antamalla sinulle kotitehtäviä ja harjoituksia.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia tarjoaa laajan viitekehyksen monenlaisien ongelmien kohtaamiseen psykoterapiassa. Lisäksi olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja sosiaalityöntekijä. Sosiaalityössä olen kohdannut kaiken ikäisiä tämän elämän haastekohdissa olevia ihmisiä. Olen työskennellyt niin lapsiperheiden, kuin työikäisten kanssa, erikoissairaanhoidossa, työllisyyspalveluissa ja vammaispalveluissa. Kokemukseni antaa minulle laajan näkökulman ymmärtää asioita erilaisista lähtökohdista ja haasteista käsin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Voimme yhdessä pohtia pieniä ja isoja asioita sekä etsiä mahdollisuuksia, vastauksia ja ratkaisuja, elämän käännekohdissa ja kriiseissä nuoruudesta vanhuuteen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapia voi olla lyhyt tai pitkäkestoinen. Pohdittavat asiat voivat olla pieniä tai isoja. Ne voivat tulla eteen yllättäen, tai kertyä elämän varrella. Työssäni olen saanut eniten kokemusta masennuksesta yhtenä elämän käännekohtana. Masennus ja työelämän kysymykset ovat yksi vahvuuteni, erityisesti toipumisen jälkeinen työhön tai opintoihin palaaminen. Näihin teemoihin kytkeytyy moni muu tärkeä asia, kuten työuupumus, työkyvyn aleneminen tai sen menettäminen. Epäonnistumisen ja muiden elämää rajoittavien kokemusten korjaaminen, itsetunnon ja vahvuuksien vahvistamisen kautta. Suru, menetykset, pelot, ahdistus, odottamattomat elämän suunnan muutokset ovat kaikki asioita, joista on tärkeä saada puhua. Yhdessä on helpompi hakea voimavaroja, kiinnekohtia, toiveikkuutta ja näkökulmia kuin yksin.
Jokainen meistä tarvitsee apua ja tukea jossain elämän kohdassa. Apu pitäisi siis olla saatavilla helposti ja nopeasti, kaikille. Palvelutarpeita olen oppinut ymmärtämään kuuntelemalla keskustelukumppaneitani, asiakkaita ja kysymällä heiltä. Opiskeluista selviytymisen, työhön pääsemisen, työssä jatkamisen ja työkyvyn menettämisen ratkaisut saattavat löytyä muutaman tapaamisen aikana. Masennuksesta toipumiseen liittyvää työhön paluun kynnystä voidaan madaltaa, hakemalla yhdessä kullekin tarpeelliset ratkaisut. Voimme yhdessä pohtia pieniä ja isoja asioita sekä etsiä mahdollisuuksia, vastauksia ja ratkaisuja, elämän käännekohdissa ja kriiseissä nuoruudesta vanhuuteen. Vaikka opittavaa on koko eliniäksi, koen että olen saanut hyvän pohjan psykoterapiatyölle koulutuksesta, elämänkokemuksesta ja kohtaamieni ihmisten kautta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
