Joensuu

Marianne Rönkkö, Joensuu, Helsinki (etävastaanotto)

Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen, kognitiivinen lyhytterapia), seksuaalineuvoja

Terapeuttina olen myötäelävä ja haluan kuulla sinun elämäntarinaasi. Annan tilaa olla oma itsesi ja puhua avoimesti kipeistäkin asioistasi. Minua kiinnostaa, miten olet selviytynyt tähän asti elämän vaikeuksista. Miten olet ratkaissut ongelmia? Tarvittaessa opettelemme uusia taitoja ongelmanratkaisuun. Asiakkaan kunnioitus, arvostava suhtautuminen, luottamuksellisuus ja tasa-arvoinen yhteistyösuhde ovat minulle tärkeitä arvoja työssäni. Vahvuuteni on monipuolinen ja pitkä työkokemus ihmissuhdetyössä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Olen työskennellyt lasten, nuorten, aikuisten ja ikäihmisten parissa eri työtehtävissä. Työkokemukseni on antanut minulle paljon ymmärrystä elämän moninaisuudesta ja opettanut ihmisten lämmintä kohtaamista. Haluan kulkea asiakkaan rinnalla kappaleen matkaa terapian aikana.

Terapiakeskusteluissa käsittelemme sinulle tärkeitä asioita turvallisessa ja avoimessa ilmapiirissä. Uskon siihen, että sinulla itselläsi on jo uinumassa vastaukset ongelmiisi ja yhdessä herättelemme ne tietoisuuteesi. Sinä itse määrität terapian tavoitteet ja suunnan. Etenemme sinun ehdoillasi. Pohdimme, millainen on sinun toivomasi tulevaisuus ja hyvä elämä. Miten siihen päästään pienin askelin? Kartoitamme voimavarojasi ja vahvuuksiasi, joiden pohjalle rakennamme ratkaisuja ongelmiin ja muutosta vaativiin asioihin elämässäsi. Käännämme ongelmat tavoitteiksi: mitä tulisi oppia, että ongelma poistuisi tai ainakin helpottuisi? Vahvistamme sitä, mikä jo toimii. Harjoittelemme näkökulman vaihtamista. Käytän erilaisia rentoutusmenetelmiä, mindfulnessia ja mielikuvaharjoituksia. Hyödynnän terapiatyössäni kokemustani ja koulutustani seksuaalineuvonnasta, neuropsykiatrisesta valmennuksesta, perheasiain sovittelusta ja työnohjauksesta.

Minulla on 30 vuoden työkokemus ihmissuhdetyöstä eri ikäisten ihmisten kanssa sosiaalialalla ja diakoniatyössä (mielenterveys, päihde, perhe- ja parisuhde, lapset, nuoret, kriisityö, lastensuojelu sekä koulukuraattori peruskouluissa ja toisella asteella). Erityisosaamistani ovat koulutukset seksuaalineuvonnasta ja neuropsykiatrisesta valmentamisesta. Työssäni olen perehtynyt erityisesti ahdistuneisuushäiriöiden, jännittämisen, stressin, uupumuksen, masennuksen ja nepsy-oireiden hoitamiseen sekä seksuaalineuvontaan. Työskentelen kouluikäisten lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Terapia voi olla pitkäkestoista tai lyhytterapiaa, myös kertakäynnit.

Pirkko Eronen, Helsinki, Joensuu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen rauhallinen ja kuunteleva. Lähtökohtana työskentelyssä on asiakkaan kokemat oireet ja haasteet. Pyrin yhdessä asiakkaan kanssa löytämään uusia näkökulmia, joiden myötä asiakkaan toivoma muutos mahdollistuu. Pyrin auttamaan omien vahvuuksien löytämisessä. Asiakkaan kriisitilanteissa työskentelyssä korostuu turvallinen, myötäelävä ja eteenpäin suuntaava työote.

Terapian tavoitteet laaditaan terapian alussa ja niitä tarkennetaan ja niihin palataan terapian kuluessa. Terapiassa voidaan piirtää esim. sukupuu, elämänviiva (käytän paljon fläppiä). Kotitehtävinä on usein jotain, mikä saa tarkkailemaan oman toiminnan vaikutusta tunteisiin ja ajatteluun. Hengitys ja maadoitus harjoitukset ovat käytössä etenkin ahdistuksen hoidossa.