tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Satakunnankatu 28, 33210 Tampere
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Voit ottaa yhteyttä meihin puhelimitse, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Satakunnankadun toimipisteelle!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapiatyössä pidän tärkeänä luottamuksellista yhteistyösuhdetta, uusia näkökulmia, tavoitteellisuutta ja toivon elementtiä. Työskentelytapani on integratiivinen.
Terapeuttina olen kuunteleva, asiakasta arvostava ja empaattinen, keskustelussa aktiivinen, positiivinen ja rohkaiseva. Minulle on tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja kohdatuksi turvallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä. Yhdessä keskustellen ja asioita pohtien pyrimme löytämään uusia näkökulmia, näköaloja ja toiveikkuutta elämääsi. Huomioin että terapiassa on tilaa kaikenlaisille tunteille, ja pohdimmekin yhdessä, mitä ne haluavat meille kertoa. Kunnioitan sinun elämäsi kannalta merkityksellisiä tavoitteita ja työotteeni onkin tavoitteellinen ja kannustava. Työssäni pyrin integroimaan ratkaisukeskeiseen viitekehykseen ja työskentelytapaan myös kognitiivisia menetelmiä, positiivisen psykologian elementtejä ja skeematerapiaa, johon liittyen minulla on lisäkoulutusta.
Työskentelyssä asetetaan aluksi yhdessä tavoitteet, joita kohden asiakkaalle sopivin askelin edetään. Minulle on tärkeää, että asiakas tulee toiveineen, unelmineen ja tavoitteineen arvostetuksi. Mikäli haluat tutkin yhdessä kanssasi mielelläni myös elämänhistoriaasi, etsien ymmärrystä ja oivalluksia, sekä rakennusaineksia, vahvuuksia ja voimavaroja tavoitteidesi ja unelmiesi saavuttamiseen. Sinulla on lupa puhua terapiaistunnoilla kaikesta mahdollisesta, kipeimmistä ja vaikeimmistakin asioista. Tärkeää on kuitenkin, ettei ongelmia korosteta vaan etsitään niihin uusia näkökulmia, eikä menneisyyteen jäädä jumiin, vaan edetään kohti sinulle hyvää ja merkityksellistä elämää. Istunnoissa edetään keskustellen, mutta käytän mielelläni halutessasi myös toiminnallisia ja luovia menetelmiä kuten valokuvia, kirjoittamista, tietoisuustaitoharjoituksia ja erilaisia tavoitteen mukaisia kotitehtäviä.
Minulla on monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveysalalta, erityisesti lastensuojelutyöstä sekä viime aikoina perheneuvolatyöskentelystä, mutta myös laajemmin eri elämänvaiheissa ja elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa lapsista vanhuksiin. Olen pohjakoulutukseltani sosiaalipsykologi ja sosiaalityöntekijä. Olen suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutuksen ja olen lisäksi valmistunut kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi. Olen suorittanut sosiaalipedagogisen hevostoimintaohjaajan koulutuksen.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Mielestäni on tärkeää kunnioittaa erilaisia tapoja olla, elää ja ajatella. Kannustan voimakkaasti mielen kehitykseen ja olen tukenasi kannatellen yksilöllisiä tarpeitasi
Ajanvaraustilanne: Tampereella vain läsnävastaanottoaikoja. Ethän varaa näille etävastaanottoa Poriin.
Komppaan Vexi Salmen osuvaa sanotusta: "Maailma on kaunis ja hyvä elää sille, jolla on aikaa ja tilaa unelmille ja mielen vapaus ja mielen vapaus...". Tarjoan keskusteluapua keskittyen sinulle tärkeisiin asioihin ainutkertaisuuttasi ja mielen vapauttasi kunnioittaen. Lisäksi tarjoan kaiken tukeni ja ammattitaitoni myötävaikuttaakseni sinun toivomiesi muutosten toteuttamisessa. Muutostoiveesi voi olla pieni taikka suuri, voit varata yksittäisen ajan, tai useita aikoja. Mahdollisuus myös Kelan kuntouttavaan terapiaan.
Istunnoillani kartoitetaan asiat, jotka toimivat, sekä asiat, jotka eivät toimi. Joskus ihmekysymys voi yllättää, sen tarkoitus on kartoittaa toivottua lopputulema ja joka kuvataan tarkasti aina pienimpiä yksityiskohtia myöden. On hyvä tarkastaa onko poikkeuksia, jolloin toivotun kaltainen tilanne jo toteutuu. Sitä mikä toimii, sitä lisää ja sen tilalle mikä ei toimi, kokeillaan jotain uutta.
Minulla on pitkä työkokemus sekä päihdetyöstä, että lapsiperheiden eroihin liittyvistä haasteista. Kiinnostuksenani on etenkin addiktiot, lapsiperheiden erot sekä työuupumus.
Olen toiminut 30 vuotta sosiaalityössä ja minulla on vahva kokemus ihmisten kanssa työskentelystä. Intohimoni on tutkia ja pohtia kanssasi yhdessä tilannettasi ja toteuttaa tavoitteesi.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa läsnäolevalla, kannustavalla ja myötätuntoisella otteella. Tavoitteenani on lämmin, aito ja arvostava kohtaaminen.
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa läsnäolevalla, kannustavalla ja myötätuntoisella otteella niin nuorille kuin aikuisillekin. Tavoitteenani on lämmin, aito ja arvostava kohtaaminen. Taustaltani olen pitkän kokemuksen omaava erityisopettaja, ja lisäksi minulla on ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja -täydennyskoulutus sekä luokanopettajan että lastentarhanopettajan koulutukset. Lasten, nuorten ja perheiden tukemiseen sekä hyvinvointiin liittyvät asiat ovat niin vahvuusalueitani kuin myös lähellä sydäntäni. Puoleeni voi kääntyä kuitenkin kaikenlaisten elämää kuormittavien asioiden merkeissä. Mietitään yhdessä arkea helpottavia ja hyvinvointia tukevia ratkaisuja.
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi ja asiakastyössä käytän koulutukseeni kuuluvia menetelmiä sekä harjoituksia. KKT on tavoitteellista toimintaa. Olen aktiivinen terapiaprosessin aikana, mahdollistaen kuitenkin tilaa asiakkaan omalle työskentelylle ja oivalluksille. Yhdessä asiakkaan kanssa kartoitamme asioita, joiden vuoksi vastaanotolle on hakeuduttu ja mietimme tavoitteet sekä terapian keston. Minulla on yliopiston kautta säännöllinen työnohjaus, joka tukee työskentelyäni. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Jungilainen terapeutti
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Kohtaamme psyykkiset oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Terapia on itsetuntemusprosessi.
Olen uuden sukupolven milleniaaliterapeutti. Terapiani viitekehys on analyyttinen psykologia. Minulle tärkeää on ihminen, ei diagnoosi. Olen kanssakulkija elämän vaikeissa tilanteissa. Kohtaamme psyykkiset ongelmat, oireet ja kriisit osana elämää, suuremmasta perspektiivistä käsin. Tutkimme muutos- ja kehitysmahdollisuuksia, niiden esteitä ja elämän merkittäviä kokemuksia 'tässä ja nyt', todellisessa suhteessa. Muutostarve ei näyttäydy vain yksilössä, vaan myös meitä ympäröivässä maailmassa.
Jungilaisen terapian tavoite on individuaatio, joka tarkoittaa omaksi itseksi tulemista - uutta tietoisuutta niistä tekijöistä, joilla henkilö suhtautuu ihmissuhteisiin, psykologisiin ja kulttuurisiin kokemuksiinsa. Voidaan puhua oman myytin rakentumisesta.
Jungilaisessa terapiassa keskustellaan asiakkaan istunnolle tuomista asioista. Pyrimme olemaan mahdollisimman todellisia, avoimia ja rehellisiä toisillemme. Kuten psykodynaamisissa terapioissa yleensä, terapeuttina teen havaintoja, tulkintoja ja päätelmiä asiakkaan kertomuksista. Voimme tutkia ihmissuhteita, menneisyyden kokemuksia, tulevaisuuden unelmia, pettymyksiä, epäonnistumisia, fantasioita, tunteita, mielikuvia - kaikkea mikä kuuluu elämään. Unet ovat terapiatunnille hyvin tervetulleita.
Olen työskennellyt Helsingin kaupungin psykiatriassa, keho-mieli klinikalla lasten ja nuorten terapeuttina sekä yksityisvastaanotollani. Olen tehnyt töitä myös urheilujohtamisen parissa valmennuspäällikkönä, valmentajana ja psyykkisen valmennuksen asiantuntijana. Taustallani ovat vaikuttaneet jalkapallo ja tanssi, jossa toimin ammattilaisena yli viiden vuoden ajan.
Työskentelen aikuisten sekä lasten ja nuorten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina olen aktiivinen ja autan ongelmien jäsentämisessä, joten ajatuksesi saavat olla keskeneräisiä. Tarjoan palveluja ainoastaan etävastaanottona.
Tarjoan palveluja ainoastaan etävastaanottona.
Terapeuttina olen aktiivinen ja autan ongelmien sekä tavoitteiden jäsentämisessä, joten ajatuksesi saavat olla keskeneräisiä terapiatapaamiseen saapuessasi. Pidän tärkeänä turvallista ja toista kunnioittavaa ilmapiiriä, jossa on tilaa ja aikaa myös tunteille. Pyrin kohtaamaan toisen ihmisen aina aidosti ja yksilönä. Mielestäni on keskeistä, että terapiassa tulee kokemus kuulluksi tulemisesta. Olen saanut positiivista palautetta selkeästä ja samalla myötätuntoisesta työskentelyotteestani.
Käytän työskentelyssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen keskinäisten suhteiden tarkastelua, tarkoituksenmukaisten käyttäytymismuutosten aikaansaamista, rentoutus- ja tietoisuusharjoituksia, hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä sekä hallittua altistamista tunteille, ajatuksille tai tilanteille. Terapiassa voidaan myös harjoitella tarvittavia taitoja ja pyrkiä lisäämään itsetuntemusta. Työskentelyssäni on mukana myös tulevaisuuteen ja voimavaroihin painottuvia ratkaisukeskeisiä menetelmiä.
Opiskelen kognitiivista käyttäytymisterapiaa Tampereen yliopistossa. Valmistun keväällä 2025. Taustaltani olen sosionomi (YAMK) sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen työkennellyt lastensuojelun sijaishuollossa yli 15 vuotta. Pääosin olen toiminut lastensuojeluyksikön vastuuhenkilönä ja vastannut sen toiminnan sisällöstä. Työnkuvaani on kuulunut myös hoito- ja kasvatustyö sijoitettujen lasten kanssa sekä perheiden ja verkostojen kanssa työskentely. Työssäni minulle on ollut aina tärkeää yksilöllinen kohtaaminen, toisen kunnioitus ja yhteistyö.
Otan vastaan aikuisia yksilöasiakkaita joko yksittäiselle käynnille, lyhyeen prosessiin tai pidempään prosessiin. Suunnittelen käyntimäärät yhdessä asiakkaan kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen traumapsykoterapeuttiopiskelija sekä psykiatrinen sairaanhoitaja (AMK) kriisi- ja traumatyön erikoistumisopinnoilla. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Terapeuttina olen aidon kiinnostunut asiakkaan elämäntarinasta ja kokemuksesta. Olen työskentelyssäni empaattinen, ymmärtäväinen ja asiakasta kunnioittava. Pidän asiakastyössä siitä, että voimme yhdessä tutkia asiakkaan kokemusta ja sen eri tasoja. Minulle tärkeää on, että jokainen asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi oman tarinansa kanssa myötätuntoisesti ja juuri sellaisena kuin on. Vuorovaikutuksessa osaan olla kuunteleva, mutta myös aktiivinen terapiasuhteen osapuoli.
Minulle tärkeää on panostaa terapiasuhteessa turvallisuudentunteen vahvistamiseen sekä luottamuksellisuuteen. Traumapsykoterapeuttiseen työskentelyyn kuuluu tähän hetkeen ja nykyisyyteen ankkuroituminen sekä vaikeiden kokemusten asteittainen integroiminen omaan elämäntarinaan. Työskentely on vaiheittaista ja perustuu kolmivaiheiseen hoitomalliin vakauttavasta, traumamuistoja työstävästä ja uudelleen suuntaavasta vaiheesta. Erityisen tärkeää on lisätä turvallisuuden- ja hallinantunnetta. Keskustelun lisäksi vastaanotolla kiinnitetään huomiota kehotietoisuuteen. Asiakkaan toiveiden, sekä tilanteen mukaan, tehdään rauhoittavia, maadoittavia tai aktivoivia harjoitteita.
Olen pohjakoulutukseltani ensihoitoon suuntautunut lähihoitaja sekä mielenterveys- ja päihdehuoltotyöhön suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Minulla on työkokemusta, niin ensihoidosta, kuin mielenterveyshoitotyöstä. Mielenterveyshoitotyön kokemukseni on laaja ja olen työskennellyt sekä aikuisten, että nuorten kanssa. Olen tehnyt yli kahdeksan vuotta työtä peruskoulussa ja toisella asteella nuorten mielenterveyspulmien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Aikuisten kanssa olen työskennellyt sekä psykiatrisessa sairaalassa että polikliinisesti. Olen työskennellyt myös kriisiryhmässä ja suorittanut kriisi- ja traumatyön erikoistumisopinnot. Ammatilliset vahvuuteni ovat sekä nuorten että aikuisten kanssa tehtävässä työssä mielenterveydenhaasteiden (kuten masennus, ahdistuneisuus, itsetuhoisuus, syömishäiriöt, kriisit ja traumatisoituminen) parissa.
Työskentelen mielelläni sekä aikuisten, että yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa monenlaisten mieltä painavien teemojen tai mielenterveyden haasteiden kanssa. Vastaanotan myös pareja 2x45min ajoille hintaan 70€/45min. Erityisosaamista minulla on traumatisoitumisesta ja kriisien hoidosta. Olen suorittanut EMDR 1 - tason koulutuksen.
Service available also in English! I'm a psychiatric nurse and a traumaoriented psychotherapist student and able to work with a wide range of mental health issues, crises and traumatic events. You are warmly welcome to my admittance.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen)
Autan Sinua elämän pulmatilanteissa ja niistä selviämisessä asiakasta arvostavalla työskentelyllä. Tavoitteenani on auttaa Sinua pääsemään omiin tavoitteisiisi.
Jokaisen meistä elämässä on ajoittain pulmallisia tilanteita, jotka askarruttavat mieltä kovasti. Tällaisia tilanteita voi tulla eteen esimerkiksi työssä, parisuhteessa, opiskelujen aikana tai erilaisissa elämän vaiheissa. Usein taustalla on muutostoive omaan elämään liittyen. Välillä saattaa olla vaikeaa yksin pohtia, mitä tuo muutostoive tarkoittaa tai mitä toiveelta halutaan. Usein tilannetta helpottaa, kun saa asiaa hetken pohtia ulkopuolisen henkilön kanssa. Joskus yksikin käyntikerta jo riittää aukaisemaan sen hetkisiä mielen solmuja. Nuorten kanssa usein pohditaan aikuistumiseen, opiskelemiseen, parisuhteeseen tai esimerkiksi itsetuntoon liittyviä teemoja. Aikuisten kanssa saatamme pohtia työelämään, perhe-elämään, parisuhteeseen tai henkilökohtaiseen terveydentilaan liittyviä muutostoiveita.
Opiskelen ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi. Minulla on terveydenhoitajan pohjakoulutus, mutta olen opiskellut lisäksi työterveyshoitajaksi, terveystieteiden maisteriksi sekä työhyvinvointipäälliköksi. Olen työskennellyt lähes 30-vuotta terveydenhuollossa erilaisissa rooleissa pääsääntöisesti nuorten aikuisten, aikuisten ja ikäihmisten parissa.
Psykoterapeuttina minulle on tärkeää, että asiakas kokee olonsa turvalliseksi sekä tulevansa kuulluksi. Vastaanotollani työskentely tapahtuu asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Ratkaisukeskeisen terapian periaatteisiin kuuluu terapeutin ja asiakkaan välinen yhteistyö ja tasavertainen dialogi. Terapeutin tehtävä on kunnioittaa asiakkaan asiantuntemusta omasta elämästään ja auttaa häntä löytämään itsestään ratkaisuja ja voimavaroja. Usein vastaanotolla jäsennämme asioita paperille tai pohdimme erilaisia asioita, joita olisi terapiaistuntojen välillä hyvä pohtia rauhassa. Terapeuttina minun tehtävä on tukea Sinua muutosprosessissa omaan hyvinvointiin liittyen. Sinulta toivon rohkeutta ottaa asioita puheeksi ja rohkeutta ottaa yhteyttä!
Terapiaistunto kestää 45 minuuttia. Sen aikana käydään läpi asiakkaan nostamia asioita läpi, pohditaan asiakkaan kokemia haasteita ja niihin liittyviä muutostoiveita. Lisäksi sovitaan yhteisistä työskentelytavoista. Mikäli asiakas haluaa, niin pohdimme "kotitehtäviä" eli asioita, joita on hyvä miettiä terapiaistuntojen välillä. Varsinainen terapiatyö tapahtuu usein juurikin istuntojen välillä, kun asiakkaalla on mahdollisuus pohtia asioita rauhassa.
Minulla on terveydenhoitajan pohjakoulutus, mutta olen opiskellut lisäksi työterveyshoitajaksi, terveystieteiden maisteriksi sekä työhyvinvointipäälliköksi. Olen työskennellyt lähes 30 vuotta terveydenhuollossa erilaisissa rooleissa pääsääntöisesti nuorten aikuisten, aikuisten ja ikäihmisten parissa.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden aikuisten kanssa. Kiinnostukseni on erityisesti käydä voimaannuttavia keskusteluja asiakkaiden kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykologi
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille erilaisissa elämän haasteissa ja solmukohdissa. Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja erityisopettaja.
Terapeuttina olen positiivinen, lämmin ja helposti lähestyttävä. Pidän ensiarvoisen tärkeänä hyvää yhteistyösuhdetta ja luottamuksen syntymistä. Tavoitteenani on tukea asiakasta löytämään voimavaroja, uusia elämäntaitoja ja ratkaisuja kohti merkityksellistä ja mielekästä elämää. Työskentelytapani on aktiivinen, asiakaslähtöinen ja joustava. Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa.
Tapaamisten sisältö rakentuu asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Aluksi kartoitamme asiakkaan tilannetta, keskeisimpiä haasteita ja toiveita muutokselle. Vastaanotolla tarkastelemme myös tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Tavoitteet työskentelylle sovimme yhdessä. Työskentelyssäni hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan tilanteeseen parhaiten sopivalla tavalla.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, rauhallinen ja empaattinen.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, rauhallinen ja empaattinen. Olen myös aktiivinen ja autan asiakasta kysymyksilläni oivaltamaan ratkaisuja ongelmiinsa. Vahvuutenani on myötätuntoisuus, lempeys ja huumorintaju. Osaan tuoda esiin uusia näkökulmia pitkän työ -ja elämänkokemuksieni avulla. Luottamuksellinen ja hyvä yhteistyösuhde on terapian lähtökohta.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on positiivista, voimavaralähtöistä ja tulevaisuuteen suuntautuvaa terapiaa. Työskentelen ratkaisukeskeisellä työotteella hyödyntäen myös kognitiivisia menetelmiä. Olen vuorovaikutuksessa avoin ja asiakasta kunnioittava. Asiakaskohtaamisissa kartoitetaan asiakkaan tavoitteita ja toiveita tulevaisuudesta ja etsitään yhdessä keinoja niiden toteuttamiseen.
Olen koulutukseltani terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja AMK, suuntautuminen mielenterveys-, kriisi ja päihdehoitotyöhön. Olen suorittanut neuropsykiatrisen valmentajan sekä ratkaisukeskeisen lyhytterapian koulutukset. Opiskelen ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi. Olen työskennellyt mm. nuorten ja nuorten aikuisten parissa opiskeluterveydenhuollossa sekä aikuisten parissa erikoissairaanhoidossa mielialahäiriöpoliklinikalla ja päihdepsykiatrialla sekä somaattisista sairauksista johtuvien kriisien tukemisessa.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-integratiivinen)
Olen psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-integratiivinen suuntaus) sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.
Olen empaattinen, kuunteleva, läsnäoleva, käytännönläheinen ja aktiivinen terapeutti. Minulla on laaja-alainen työkokemus ja olen saanut olla asiakkaiden tukena monenlaisten psyykkistä hyvinvointia heikentävien asioiden parissa. Terapeuttina minulle merkityksellistä on tarjota asiakkaalleni turvallinen, luotettava ja yksilöä kunnioittava vuorovaikutus- ja terapiasuhde. Vahvuuteni ovat kohtaamisessa ja vaikeidenkin aiheiden parissa työskentely hienotunteisesti ja asiakasta kunnioittavasti.
Aluksi kartoitamme elämäntilanteesi ja omat tavoitteesi työskentelylle. Työskentelymme on aktiivista ja tavoitteellista. Tilanteestasi riippuen voimme käyttää erilaisia harjoitteita tapaamisella tai tapaamisten välillä, joskus keskustelutapaamiset ilman harjoitteita sopivat tilanteeseesi paremmin.
Työskentelyn kesto sovitaan yksilöllisesti toiveidesi mukaisesti. Käyntimäärät voivat vaihdella yhden kerran käynneistä, muutaman kerran tapaamisiin, tai esimerkiksi 15 kerran lyhytterapiaan, tarvittaessa myös pidemmät jaksot mahdollisia.
Opiskelen kognitiivis-integratiiviseksi aikuisten yksilöpsykoterapeutiksi. Taustakoulutukseltani olen laillistettu sosiaalityöntekijä (yhteiskuntatieteiden maisteri), kauppatieteiden maisteri ja ammatillinen opettaja. Olen kouluttautunut myös ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi sekä ratkaisukeskeiseksi neuropsykiatriseksi valmentajaksi.
Minulla on pitkä ja laaja-alainen työhistoria. Olen työskennellyt hyvin monenlaisissa elämäntilanteissa olevien aikuisten (mm. mielenterveys- ja päihdekuntoutujat) sekä nuorten, lasten ja perheiden parissa, sekä tehnyt pariterapeuttisia keskusteluvastaanottoja. Olen toiminut myös esihenkilö-, kehittämis- ja koulutustehtävissä. Esihenkilötehtävät antavat asiakastyön lisäksi näkemystä mm. työssäjaksamisen kysymyksiin.
Otan vastaan ainoastaan täysi-ikäisiä asiakkaita.
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Tarjoan koulutusterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva. Luokseni voit tulla omana itsenäsi.
Terapeuttina olen luotettava, turvallinen, myötätuntoinen ja läsnäoleva, mutta tilanteen vaatiessa myös aktiivinen. Luokseni voit tulla omana itsenäsi, kulloisessakin olotilassasi. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa kaikenlaiset ajatukset, kokemukset ja tunteet ovat sallittuja. Alkajaisiksi tutustumme toisiimme, arvioimme tilannettasi ja sovimme yhteiset toimintatavat. Etenemme työskentelyssä Sinulle sopivaan tahtiin. Työskentelymme tavoitteena on, että pystyisit tarkastelemaan erilaisia elämänkokemuksiasi, liittämään ne osaksi tarinaasi sekä suhteuttamaan ne nykyhetkeen - suuntautuen samalla kohti uutta.
Työskentelyni perustuu traumapsykoterapeuttiseen viitekehykseen ja vaiheorientoituneeseen hoitomalliin. Hyödynnän työskentelyn eri vaiheissa tietoista läsnäoloa, kehollista työskentelyä ja vakauttavia tekniikoita. Psykoedukaatio on myöskin keskeisessä roolissa. Tavoittelemme yhdessä turvallisuudentunteesi kasvamista, toimintakykysi ylläpitämistä, sekä säätelykeinojesi ja tunnetaitojesi vahvistumista.
Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja erityisopettaja. Minulle on kertynyt työkokemusta miltei 20 vuoden ajalta lasten, nuorten ja erilaisten perheiden parista. Opiskelen Oulun yliopistossa traumapsykoterapeutiksi (lapset ja nuoret), valmistun toukokuussa 2026. Olen käynyt EMDR-1 koulutuksen. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Voimme sopia yhdessä joko lyhyt- tai pitkäkestoisesta työskentelystä, tarpeidesi mukaisesti. Olet lämpimästi tervetullut!
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Teen ratkaisukeskeistä psykoterapiaa.
Teen ratkaisukeskeistä psykoterapiaa.
Psykologi
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi. Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi.
Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Tarjoan keskustelukäyntejä ja psykologista neuvontaa mm. työssä jaksamiseen, uupumusoireisiin, uniongelmiin, ajankäytön pulmiin kuten työn ja muun elämän yhteensovittamiseen, motivaatioon liittyviin haasteisiin, jännittämiseen, ihmissuhde- ja vuorovaikutuspulmiin, työelämän ongelmiin ja elämän muutos- ja kriisitilanteisiin. Tukea elämäntapamuutoksiin kuten painonhallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen.
Työskentelyn lähtökohtana on aina yksilöllinen tilanteesi ja omat tavoitteesi ja toiveesi. Kartoitamme ja jäsennämme tilannettasi yhdessä keskustellen. Tavoitteena on hahmottaa yhteinen ymmärrys tilanteestasi ja tavoitteistasi. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja vaihtoehtoisia, sinulle sopivia toimintatapoja. Keskustelun tukena voidaan käyttää kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työmenetelmiä yksilöllisten tarpeidesi mukaan yhdessä sopien. Halutessasi on mahdollisuus saada myös hypnoterapiaa soveltuviin aiheisiin (esim. stressi, uni, kipu, jännittäminen, esiintymisvalmennus, painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen).
Työskentelyotteeni on kuunteleva mutta myös aktiivisesti keskusteleva, asiakkaan tahdissa etenevä, asiakasta arvostava.
Voit tulla vastaanotolleni itsemaksavana asiakkaana tai maksusitoumuksella. Tarjoan sekä lähi- että etävastaanottoaikoja. Läsnävastaanotot vain Tampereen Satakunnankadulla.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen perhepsykoterapeutti ja paripsykoterapeutti sekä työnohjaaja (STOry). Käytän toiminnallisia menetelmiä työskentelyssäni sekä asioiden pohtimista keskustellen.
Olen vilpittömän kiinnostunut ihmisistä. Terapeuttina olen tilaa antava, asiakasta kunnioittava, rauhallinen ja myötäelävä. Pyrin turvalliseen vuorovaikutukseen, kokemukseen, että vaikeita, arkoja ja haavoittavia tapahtumia on mahdollista tarkastella yhdessä terapeutin kanssa kiireettömästi. Oma vahvuuteni on toiminnallisten menetelmien hyväksikäyttäminen haluttuun päämäärään pääsemiseksi mikäli asiakas haluaa niitä käytettävän. Vahvuuteni on pitkä työkokemus monenlaisista auttamispaikoista ja sitä kautta kristalloitunut oma työskentelyote. Asiakkaan rohkaisu ja kannustus ja syvällinen ymmärtäminen ovat vahvuuksiani.
Kartoitamme yhdessä asiakkaan tilannetta ja hänen muutostoiveitaan. Kerron millaisia menetelmiä tarjoaisin hänen tilanteeseen vai toivooko asiakas että jatkamme keskustellen ja myöhemmin lisäämme piirtämistä, kortteja tai luonnossa tapahtuvaa terapiaa kerrottuani niistä ensin asiakkaalle. Piirtämällä ja kuvilla on mahdollista selkeyttää tilannetta ja nähdä etäämmältä asioita mitä on vaikka elämänviivaa piirtäessä noussut esiin ja turvallisen työntekijän kanssa niitä voi pysähtyä miettimään tarkemmin. Joskus on vaikea kertoa mitä kuuluu, jolloin kuvien avulla voi avata tilannettaan niin paljon kuin haluaa. Voimaannuttavan valokuvauksen menetelmillä on mahdollista tarkastella omaa ja perheen menneisyyttä mutta myös omaa itseään sekä kuvista, että niistä kuvista joita ei ole otettu, mutta toivoisi otettavan. Luonnon eri materiaalien ja olomuotojen apua voimme myöskin käyttää apuna terapiassa. Istunnollani tehdään suunnitelma miten edetään ja tilanne tarkistetaan sovitusti viikko/kuukausitasolla ja suunnitelmaa muutetaan tarpeen mukaan.
Olen perhepsykoterapeutti ja paripsykoterapeutti. Perheiden kanssa olen työskennellyt noin kolmekymmentä vuotta ensin lastensuojelun sosiaalityöntekijänä ja psykiatrisen sairaalan osaston sosiaalityöntekijänä ja nyt parikymmentä vuotta perhekeskuksen perheneuvolassa monipuolisten työtehtävien äärellä. Työn ohessa olen opiskellut perheterapeutiksi ja sen jälkeen pariterapeutiksi ja työnohjaajaksi sekä kriisityönkoulutuksia ja sielunhoidon näkökulmaa. Käytän Kataja Ry:n kehittämää strukturoitua Solmu-työskentelyä työkirjoineen. Perheterapeutiksi valmistumiseni jälkeen työskentelin Kelan LAKU- monimuotoisessa perhekuntoutushankkeessa Helsingissä, missä nepsy-lapsen koko perhe ja lähiverkosto huomioitiin työskentelyssä sekä lapsi itse omilla yksilökäynneillään. Olen työskennellyt kriisityöntekijänä perhe- ja lähisuhdeväkivallan auttamistyössä.
Työskentelen yli 16 vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa sekä koko perheiden, missä voi olla monen ikäisiä lapsia. Teen mielelläni työtä monenlaisiin kriiseihin joutuneiden ihmisten kanssa sekä ihmisten kanssa, jotka ovat jotenkin hukassa ja elämän suunta ja mielekkyys on kadonnut tai kätkeytynyt. Autan myös mielelläni työnohjauksen keinoin oman työn pohtimista.
Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen), psykologi, lyhyterapeutti
Terapeuttina olen lämmin ja helposti lähestyttävä. Annan sinulle tarvittavan tilan, kuuntelen sinua aktiivisesti ja haastan lempeästi pohtimaan uusia näkökulmia.
Olen terapeuttina lämmin ja empaattinen ja näen jokaisessa ihmisessä hyvyyttä ja kykyä toipua. Toivon herättäminen ja ylläpitäminen on usein keskeistä työssäni. Minulle on tärkeää rakentaa asiakkaan kanssa yhteistyössä turvallinen ja hyväksyvä tila, jossa on mahdollista tutkia hankalia tunteita ja kokemuksia, tulla nähdyksi ja hyväksytyksi ainutlaatuisena arvokkaana itsenään. Suhtaudun lämpimällä uteliaisuudella ihmisen mielen koukeroihin, joita on usein helpompi ja turvallisempi tutkia yhdessä. Terapiassa etenemme aina sinulle sopivalla tahdilla ja rakennamme terapian tavoitteet asiakaslähtöisesti, ehdottoman kunnioittavalla tavalla. Ajattelen, että ihminen tarvitsee toista ihmistä. Turvallinen terapiasuhde mahdollistaa omien ajatusten, tunteiden ja uskomusten tarkastelun hieman etäämmältä. Luottamuksellisessa ja hyväksyvässä terapiasuhteessa on parantavaa voimaa. Samalla terapia on arkista; opettelemme uusia taitoja ja käyttäytymismalleja, ehkä kompastelemme ja haparoimme, koska sellaista ihmisyys on. Minun tehtäväni on auttaa sinua kulkemaan kohti sinun arvojesi mukaista hyvää elämää. Eräs asiakkaani kuvaili minua villasukkaterapeutiksi: ”sellainen, joka lämmittää, mutta samalla auttaa liikkeelle”. Se oli mielestäni kauniisti ja viisaasti sanottu. Jotain tuollaista toivonkin olevani: sopivasti kannatteleva ja sopivasti aktiivinen.
Terapeuttina olen integratiivinen ja se tarkoittaa sitä, että pyrimme rakentamaan terapiaprosessin ja siinä käytetyt menetelmät niin, että se hyödyttäisi parhaiten juuri sinua. Lähdemme yhdessä rakentamaan toimivaa yhteistyösuhdetta, joka auttaa meitä työstämään niin menneisyyden kokemuksia, nykyisyyden haasteita kuin rakentamaan riittävän hyvää tulevaisuutta. Työskentelyssä hyödynnän esimerkiksi kognitiivista, voimavarakeskeistä ja traumaymmärrykseen pohjautuvaa osaamista. Olen opiskellut ratkaisukeskeisen psykoterapian opinnot, kognitiivisen lyhytterapian opinnot ja tällä hetkellä opiskelen integratiiviseksi nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistossa. Opinnot ovat loppuvaiheessa ja valmistun vuonna 2024. Olen hankkinut lisäosaamista hyväksymis- ja omistautumisterapiasta (HOT), dialektisesta käyttäytymisterapiasta (DKT), sensomotorisesta kehollisesta traumanhoidosta (sensomotorinen psykoterapia), kognitiivisesta traumaterapiasta ja mentalisaatioterapiasta erityisesti persoonallisuushäiriöiden hoidossa. Taustaltani olen kasvatuspsykologi (KM, Tampereen yliopisto). Ennen valmistumistani (2024) annan koulutuspsykoterapiaa, joka ei ole Kela-korvattavaa. Koulutuspsykoterapia on erityisen tarkasti työnohjattua, mikä varmistaa työskentelymme turvallisuuden ja laadun. Minulta saat myös kognitiivista lyhytterapiaa. Minulla on kognitiivisen hypnoterapian erityispätevyys, jolloin voimme yhdistää kognitiiviseen (lyhyt)terapiaan myös hypnoterapiaa.
Suurimman osan ajasta istunnoillani juttelemme yhdessä sinulle merkittävistä asioista ja työskentelemme alussa sopimiemme tavoitteiden mukaisesti. Työskentelyni on tunnekeskeistä ja usein tutkimme lempeästi tunteitasi ja niiden takana olevia tarpeita. Menneisyyden kokemuksia tutkimme ja työstämme turvallisesti, sinulle sopivalla tahdilla. Pohdimme yhdessä arvojasi ja sitä, millaista elämää kohti haluat mennä. Istunnoillani tutkimme tunteiden lisäksi ajatuksiasi, uskomuksiasi ja ulkoista käyttäytymistä ja pyrimme yhdessä vahvistamaan tietoisuutta ja ymmärrystä käyttäytymisen takana olevista vaikuttimista. Yhdistän mielelläni työskentelyyn kehollista työskentelyä, jos se on sinulle sopivaa. Keskustelun lisäksi voimme tapaamisissamme tehdä läsnäoloharjoitteita ja muita kokemuksellisia harjoitteita. Tämä tapahtuu aina yhteistyössä kanssasi ja sinun luvallasi. Kognitiivisen hypnoterapian yhdistäminen keskusteluterapiaan on tutkimusten mukaan vaikuttavaa esimerkiksi menneisyyden hankalien kokemusten työstämisessä. Ajattelen, että ihmiset toipuvat turvallisissa ihmissuhteissa, jolloin tapaamisissani työstetään usein ihmissuhteisiin liittyviä teemoja sekä vahvistetaan meidän välistä turvallista terapiasuhdetta. Aktiivisen kuuntelun ja empaattisen validoinnin ohella jaan mielelläni ammatillista osaamista sinulle psykoedukaation kautta.
Minulla on runsaasti työkokemusta masennukseen, ahdistukseen, ihmissuhteisiin, kehollisuuteen ja syömisen pulmiin liittyvissä ongelmissa. Erityistä osaamista minulla on kiintymyssuhdetraumojen ja seksuaalitraumojen hoidosta sekä persoonallisuushäiriöiden hoitamisesta, joiden hoidossa hyödynnän mentalisaatioterapiaa ja kehollista työskentelyä (sensomotorinen psykoterapia). Olen työskennellyt paljon riippuvuuksien parissa. Minulla on päihdehoidon erikoisammattitutkinto. Sukupuolen, seksuaalisuuden ja suhteiden moninaisuuden kysymykset ovat minulle tuttuja ja valmistun kliiniseksi seksologiksi vuonna 2024. Olen neuropsykiatrinen valmentaja ja jatkokouluttautunut nepsy-terapeutiksi, joten neuropsykiatristen haasteiden hoitaminen ja arvioiminen onnistuu minulta luotettavasti. Minulta saa vanhemmuuden ohjausta ja tarvittaessa työskentelyotteeni on perhekeskeinen. Olen suorittanut lastensuojelun erikoistumisopinnot.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Alle 16-vuotiaiden kanssa työskentelen tiiviissä yhteistyössä perheen/huoltajien kanssa. Lastensuojelullisissa kysymyksissä hyödynnän DDP-terapeuttista (vuorovaikutteinen kehityspsykoterapia) lähestymistapaa. Erityiskiinnostuksenani ovat kiintymyssuhde - ja kehityksellisten traumojen sekä persoonallisuushäiriöiden hoito.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen, psykofyysinen)
Olen sosiaalipsykologi ja kolmannen vuoden psykoterapeuttiopiskelija. Tuen toivottuun muutokseen aktiivisella, turvallisella ja ammattitaitoisella työotteella.
Olen terapeuttina aktiivinen ja myötätuntoinen. Kohtaan jokaisen ihmisen arvokkaana. Työni keskiössä ovat toiveikkuus, turvallisuus, tavoitteellinen työskentely sekä luottamukseen perustuva vuorovaikutus. Työtäni ohjaava tausta-ajatus on jokaisen omannäköinen ja merkityksellinen elämä. Haluan tukea siinä, että jokaisella on mahdollisuus ja oikeus muuttaa elämäänsä omia toiveitaan kohti.
Kohtaan ihmisen mielellisenä, kehollisena ja sosiaalisena kokonaisuutena. Autan tekemään positiivisia muutoksia elämässä ja löytämään voimavaroja muutosten toteuttamiseksi. Voimme tutkia taustalla vaikuttavia tunteita, uskomuksia ja toimintamalleja sekä luoda tilalle toimivampia. Vastaanotollani huomioimme myös kehon ja mielen yhteyden sekä mm. vireystilojen tunnistamisen ja säätelyn. Olen aiemmin opiskellut psykofyysisen psykoterapian peruskoulutuksen, joka pohjautuu muun muassa kognitiivis-analyyttiseen psykoterapiaan ja neurobiologiaan. Työskentelen integratiivisesti eli yhdistän työhöni ratkaisukeskeisen psykoterapian ja psykofyysisen psykoterapian lähestymistapoja. Vastaanotolla keskustelun ja kehollisen työskentelyn lisäksi voimme tehdä erilaisia tavoitteita tukevia harjoituksia ja vastaanottokäyntien välille saa halutessaan välitehtäviä. Päätämme aina asiakkaan kanssa yhdessä, millaiset työskentelytavat tuntuvat kullekin sopivilta.
Voit varata minulle vastaanottoajan lyhyemmässä tai pidempikestoisessa tuen tarpeessa erilaisiin mielenterveyden haasteisiin, riippuvuuksiin, vaikeaan elämäntilanteiseen, stressiin tai sosiaalisiin suhteisiin liittyen.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (ratkaisukeskeinen)
Minulle on tärkeää, että sinä tulet kuulluksi, hyväksytyksi ja ymmärretyksi tunteidesi ja kokemustesi kanssa. Lähtökohtana on sinun tavoitteesi tai muutostoiveesi.
Terapeuttina olen hyväksyvä, rento ja avoin. Pidän työskentelyssäni lähtökohtana sitä, että sinä tulet kuulluksi ja ymmärretyksi tunteidesi, kokemustesi ja elämäntilanteesi kanssa. Uskon myötätunnon ja ymmärretyksi tulemisen olevan edellytys terapian onnistumiselle ja sille, että pystyt jakamaan kanssani henkilökohtaisia asioita ja etsimään niihin ratkaisuja. Joskus jakaminen ja kuulluksi tuleminen voi jo itsessään helpottaa oloa.
Jotta yhteinen aikamme on sinulle mahdollisimman hyödyllistä, yleensä haluan aluksi tietää, millaista muutosta kohti toivot eteneväsi keskustelumme avulla. Mielestäni on usein hyödyllisintä tutkia sitä, mitä muutosta toivoo, ja miten sitä kohti edetä. Isokin ongelma tai tavoite on yleensä hallittavampi ja tuntuu mahdolliselta, kun mietimme, millaisin pienin askelin sitä kohti voisi edetä. Uskon sinun olevan oman elämäsi paras asiantuntija, joten myös tavan, jolla etenet kohti tavoitettasi tai muutosta, pitää sopia persoonaasi ja elämäntilanteeseesi. Voin esittää sinulle ehdotuksia tai ajatuksia, mutta sinä tiedät parhaiten, mikä sopii juuri sinulle. Terapiassa pyrin auttamaan sinua tuntemaan itsesi paremmin ja löytämään itsestäsi vahvuuksia ja keinoja, joiden avulla pyrkiä kohti muutosta.
Olen koulutukseltani ja aiemmalta ammatiltani sosiaalityöntekijä. Olen työskennellyt pitkään sosiaalityöntekijänä niin aikuisten yksilöasiakkaiden kuin myös perheiden, pariskuntien, vanhempien, sekä lasten ja nuorten kanssa. Minulta voi varata yksittäisen keskusteluajan tai käynti kerrallaan aikoja kuten koet tarvitsevasi ja myös pidempikestoisesti.
Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopiston alaisessa ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutusohjelmassa, josta valmistun toukokuussa 2024. Ennen psykoterapia-opintoja olen opiskellut ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutuksen.
Aihepiireinä esimerkiksi parisuhde, parisuhteen kommunikaatiohaasteet, erokriisi, eron pohtiminen, läheisyys ja seksuaalisuus, perheeseen liittyvät ongelmat, vanhemmuuden kysymykset, masennus, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, pelkotilat, itsetunnon ongelmat, äkilliset kriisit, elämäntilanteen haasteet kuten työhön liittyvät ongelmat, uupumus ja sairastuminen, kummittelevat muistot ja vaikeat menneet elämänkokemukset sekä erilaiset riippuvuudet ovat minulle tuttuja. Ongelmasta riippumatta pidän kuitenkin tärkeimpänä sitä, että löydämme sinulle tärkeän ja merkityksellisen tavoitteen, jota kohti edetä.
Psykoterapeutti
Olen psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, Kela). Psykoterapeuttina olen aktiivinen, innostava, ja asiakkaan tarpeet huomioonottava.
Olen terapeuttina aktiivinen, kun asiakas toivoo aktiivisuutta ja olen sopivasti suorapuheinen ilman kiertoilmauksia. Minulla on kokemusta terapeuttina lähes joka elämän osa-alueelta, joten työskentely kanssani on joustavaa, vuorovaikutus helpottuu jo alusta lähtien. Työskentelyotteeni on positiivinen kuitenkin asiakaskohtaisesti myötäeläminen on tärkeää. Vahvuuteni on positiivinen elämänasenne, mikä tarkoittaa toivon antaminen jokaiselle asiakkaalle.
Ratkaisukeskeiset menetelmät: päiväkirjojen kirjoittaminen, ohjeistus, keskustelun herättäminen, toivon antaminen, liittyminen, kuvakortit, tunnelukkojen läpikäynti, myönteisen muutoksen luominen, tehtävien antaminen kotiin, monenlaisten materiaalien käyttö tarvittaessa, historian läpikäynti ja vaikutukset tähän päivään. asiakkaan aktivointi. Asiakkaalla usein elämän tilanne sekava, joten tarvitaan fokusointia, elämäntilanteen selkeyttämistä.
Kiinnostuksen kohteena aikuiset yli 18-vuotiaat erityisesti päihderiippuvuudet, masennus-ahdistusoireiset.
Psykoterapeutti (integratiivinen pari- ja perheterapia)
Olen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.
Elämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.
Terapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.
Pariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.
Autan mielelläni sinua pääsemään Kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykoanalyyttinen), psykologi
Tarjoan psykologin keskustelukäyntejä ja pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa. Olen avoin, lämmin ja tilaa antava. Tavoitteena itseymmärryksen ja hyvinvoinnin lisääminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Otan asiakkaita vastaan psykologin keskustelukäynneille sekä pitkäkestoiseen psykoanalyyttiseen koulutuspsykoterapiaan. Terapeuttina olen avoin, välittävä ja tilaa antava. Työskentelyä ohjaa pyrkimys itseymmärryksen ja psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Kokemusten, tunteiden ja ajatusten avoin pohdinta ja tutkiminen on mahdollista turvallisessa yhteistyösuhteessa.
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa psykoanalyyttisestä viitekehyksestä käsin. Työskentelyssä keskitymme nykyhetkeen ja siinä herääviin tunteisiin, mielikuviin ja ajatuksiin, joita lähestymme keskustellen ja yhdessä tutkien. Pyrimme ymmärtämään tässä hetkessä tapahtuvaa myös aiemman elämänhistoriasi valossa. Tapaamisia on kaksi kertaa viikossa. Hoito voi kestää useamman vuoden yksilöllisen tarpeesi mukaan. Pitkäkestoinen terapia on hinnaltaan edullisempaa (sama, kuin Kela-terapian omakustanne hinta). Jos kiinnostut aloittamaan yhteisen terapiamatkan ja haluat kuulla työskentelystä lisää, voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse ([email protected]). Aloitamme tutustumiskäynnillä, jossa pohdimme terapian soveltuvuutta juuri sinun tilanteeseesi.
Psykologina olen työskennellyt aikaisemmin lapsiperheiden parissa hyödyntäen myös erilaisia kognitiivisia menetelmiä. Voit ottaa minuun yhteyttä mm. ahdistuneisuuteen, masennukseen, erilaisiin elämänkriiseihin, opiskelu- ja työelämän haasteisiin ja vanhemmuuden kysymyksiin liittyen. Työskentelen pääasiassa aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (vuorovaikutteinen ja systeeminen työskentelytapa, kognitiiviset menetelmät)
Psykoterapeuttina olen vuorovaikutteinen ja joustava. Asiakas on vastaanotolla pääroolissa ja työskentelen asiakkaan tahdissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyössä ja psykiatrisessa hoitotyössä. Olen aloittanut urani psykiatrisesta sairaalatyöstä mielenterveyshoitajana. Sittemmin valmistunut yliopistosta sosiaalitieteistä sosiaalityöntekijäksi.
Psykoterapeuttina olen vuorovaikutteinen ja joustava. Asiakas on vastaanotolla pääroolissa ja työskentelen asiakkaan tahdissa. Luottamuksen syntyminen on tärkeää, tarvittaessa olen suorapuheinen ja jämpti, tilanteen niin vaatiessa tutkiva ja kuuntelijan roolissa. Vahvuuteni on pitkä kokemus alalla ja monipuolinen koulutus terapia- ja kuntoutustyössä. Psykoterapeuttina pidän tärkeänä omata tilannetajua ja pitää mielessä, että asiakas on osa systeemistä vuorovaikutusta lähipiirinsä, perheensä, työyhteisönsä ja sukunsa kanssa. Tehtäväni on luoda lämmin ja luottavainen ilmapiiri. Työskentelytapani on ns. integratiivinen eli ajattelu- ja ” työotteeni” muodostuvat monipuolisista tutkituista tiedoista, eri teoriasuuntauksista ja pitkästä käytännön kokemuksesta tulleisiin näkemyksiin, joita olen työurani aikana omaksunut. Käytän eri menetelmiä ja oppeja luovasti asiakkaan tilanne huomioiden ja hänen kanssaan yhdessä niistä sopien.
Vastaanotot pitävät ensisijaisesti sisällään vuorovaikutteisen keskustelun. Tiedon antamista, ehkä sukupuun piirtämistä, joitain luovia toimintoja, jos asiakas niin haluaa. Ihminen syntyessään on heti vuorovaikutuksessa toiseen ihmiseen eli äitiin, isään, lähi-ihmisiin/-ihmiseen. Vähitellen vuorovaikutuskuviot laajenevat päivähoitoon, kouluun jne. Lapsi oppii vuorovaikutus- ja suhtautumistapoja em. suhteissa. Vastaanotoilla voimme tarkastella ja ”palastella” em. suhteissa syntyneitä vuorovaikutuksen häiriöitä. Istunnoilla tarkastellaan mennyttä elämää, sieltä saatuja elämän eväitä ja kuormaa, pysähdymme nykyhetkeen ja katsotaan tulevaisuuteen. Riippuu ihmisen tilanteesta myös mitä painotetaan, mille elämän vaiheelle annetaan enemmän painoa kuin toiselle. Akuutissa kriisissä keskustelu pidetään enemmän nykyhetkessä, kuin ongelmallisissa menneisyyden ihmissuhteissa tai traumakokemuksissa. Jokainen istunto muovautuu asiakkaan tarpeen mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen Kelan hyväksymä yksilöpsykoterapeutti. Monenlaiset kohtaamiset erilaisissa elämäntilanteissa olevien kanssa ovat opettaneet olemaan samalla sekä lempeä että jämäkkä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito, empaattinen ja aktiivinen. Työskentelyotteelleni on keskeistä asiakkaan tahtiin eteneminen, asiakkaalle tärkeiden teemojen äärelle pysähtyminen ja asiakkaan hyvinvointia tukevien tavoitteiden eteen työskentely. Vahvuuksiani on elämän- ja työkokemuksen mukanaan tuoma kyky nähdä tilanteita hyvin erilaisista näkökulmista.
Hyvä ja luottamuksellinen yhteistyösuhde on mielestäni terapian perusta. Vastaanotollani lähdetään liikkeelle asiakkaalle tärkeistä asioista. Tutkitaan mm. voimavaroja, vahvuuksia ja muutostoiveita tai taitopuutteita. Eteneminen tapahtuu aina yksilön omaan tahtiin. Työskentelen ratkaisukeskeisellä työotteella hyödyntäen muutostyön tukena mm. mielikuvatyöskentelyä, mutta käytän myös kognitiivisia menetelmiä. Minulla on tapana antaa myös erilaisia kotitehtäviä tapaamisten välillä tehtäväksi.
Olen työurani aikana työskennellyt mm. oppilas- ja opiskeluhuollossa sekä sosiaalipalveluissa ja perheneuvolan nuorisopsykiatrisessa työryhmässä. Yksilöiden ja perheiden kanssa tehtävän asiakastyön lisäksi olen ohjannut mm. DKT-taitoryhmiä sekä nuorille suunnattuja masennuksen ryhmämuotoisen hoidon ryhmiä.
Kuntoutuspsykoterapiaa annan 16-67-vuotiaille, mutta työskentelen mielelläni myös 13-15-vuotiaiden nuorten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, perheterapia)
Olen avoin ja kuuntelun lisäksi pyrin löytämään vaihtoehtoja jatkoon juuri asiakkaan näkökulmaa huomioiden.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen toiminut terapeuttina 7 vuotta ja työskennellyt perheiden, pariskuntien ja yksilöterapia-asiakkaiden kanssa.
Olen avoin ja kuuntelun lisäksi pyrin löytämään vaihtoehtoja jatkoon juuri asiakkaan näkökulmaa huomioiden.
Tutustumisen jälkeen kuuntelen asiakkaan puhetta, jonka jälkeen pohditaan yhdessä uusia tapoja nähdä ja kokea tulevaa. Saatan myös antaa helppoja asioita kotiin pohdittavaksi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja. Psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus ja tällä hetkellä seksuaalineuvoja koulutuksessa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Lyhytterapia paikkoja vapaana tällä hetkellä.
Minulle on tärkeää luoda lämmin ja luottamuksellinen yhteys asiakkaaseen mikä syntyy mielestäni myötätuntoisesta ja kannustavasta vuorovaikutuksesta. Terapeuttina olen rauhallinen, osallistuva ja tutkivalla työotteella työskentelevä. Tärkeää on turvallinen ilmapiiri jossa asiakas saa tilaa tarkastella itselleen tärkeitä ja myös kipeitäkin asioita.
Käytän terapiatyössäni monipuolisesti hyödyksi eri terapeuttisia keinoja asioiden käsittelyyn riippuen asiakkaan tilanteesta. Käytän esim. tietoisen läsnäolon harjoituksia sekä tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen säätelyn taitoharjoituksia huomioiden mikä on asiakkaan senhetkinen tilanne, tarpeet ja tavoitteet. Saatan käynnin päätteeksi antaa joitakin kotona tehtäviä harjoituksia jotka soveltuvat hyvin arkiseen elämään.
Olen työskennellyt pitkään aikuispsykiatrian poliklinikalla (16-vuotta) ja viimeiset vuodet lyhytpsykoterapeuttina yksityisellä sektorilla.
Työskentelen aikuisten kanssa. Monenlaiset elämänkriisit ja ihmisen elämänvaiheisiin liittyvät pohdinnat ovat kiinnostavia. Seksuaalisuuden moninaiset asiat ja pohdinnat ovat lähellä sydäntä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Tarjoan psykoterapiaa kognitiivisessa viitekehyksessä. Terapiassa käsittelemme sinulle tärkeitä asioita, yhteistyössä, toiveikkaassa ja turvallisessa ilmapiirissä
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen aktiivinen ja myötätuntoinen. Pyrin luomaan turvallisen, luottamuksellisen ja tasavertaisen keskustelusuhteen. Mikään ongelma ei ole liian vähäpätöinen tai hävettävä vaan kaikkia elämän asioita ja tilanteita voidaan yhteisesti tutkia. Jos tämä joskus on vaikeaa, pyrin tukemaan asiakastani ilmaisemaan tarpeitaan terapiassa. Sanon asioita suoraan, mutta kauniisti, ja toivon, että myös itse saan palautetta, jos jokin menee pieleen. Pyrin myös siirtämään koulutuksessa oppimaani eteenpäin asiakkaalleni.
Kognitiivinen psykoterapia perustuu tavoitteellisuuteen, asioiden ja ilmiöiden yhteiseen tutkimiseen sekä tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Terapialle sovitaan selkeät, konkreettiset tavoitteet, jotka ovat kohtuullisia ja saavutettavia, mutta ensin etsitään yhteinen käsitys siitä, mistä kaikesta solmuisessa tilanteessa voi olla kyse. Tätä sanotaan käsitteellistämiseksi. Terapiassa voidaan tarkastella elämänhistoriaa, tutkia haitallisia uskomuksia, eri ilmiöiden yhteyksiä ja löytää uusia näkökulmia. Tunteet ovat tärkeitä merkkejä siitä, miten ihminen voi. Tunteita voidaan oppia löytämään, säätelemään ja sulattelemaan. Ihmissuhteet ja erilaiset vuorovaikutustilanteet ovat terapiassa myös usein esillä, jolloin voidaan opetella uusia vuorovaikutustaitoja. Terapiassa käytetään erilaisia menetelmiä, harjoituksia ja kotitehtäviä, aina sen mukaan, mikä tuntuu sopivalta ja hyödylliseltä.
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä ja työskennellyt noin 25 vuoden työurani ajan lastensuojelulaitoksissa, päivystävässä sosiaalityössä sekä pisimpään huumeita käyttävien ihmisten ja seksityöntekijöiden parissa. Riippuvuusongelmat ja niistä selviäminen ovat tulleet tutuiksi, samoin kuin erilaiset seksuaalisuuden toteuttamisen tavat. Sydäntäni lähellä ovat nuoret naiset ja sitä myötä ahdistuneisuus, masennus ja kehonkuvaongelmat.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Olen psykodynaamisesti suuntautunut psykoterapeutti, erikoistunut lapsiin ja nuoriin. Olen kiinnostunut vanhemmuuden kysymyksistä. Otan myös aikuisia asiakkaita.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Pyrin luomaan kohtaamisille turvallisen ja kunnioittavan ilmapiirin, jotta voisi syntyä kokemus kuulluksi ja kohdatuksi tulemisesta. Koen yhteistyösuhteen tärkeänä. Olen psykoterapeuttina rauhallinen ja tilaa antava. Tavoitteena, että ymmärrys sinua itseäsi kohtaan lisääntyy. Pyrin siksi tilanteeseen, jossa voisit mahdollisimman vapaasti kertoa kokemistasi tunteista ja ajatuksista, juuri omassa tahdissasi.
Lasten psykoterapiassa on mahdollista ilmaista itseään puhumisen lisäksi eri tavoin, itselle mielekkäällä/luontevalla tavalla (esim. pelit, leikit, kuvallinen ilmaisu). Pyrin ymmärtämään lapsen kokemusmaailmaa ja auttamaan sen sanoiksi pukemisessa. Tarkoituksena on pyrkiä ymmärtämään lasta, sekä myönteisen kehityksen esteenä olevia kokemuksia. Psykoterapiaan kuuluu kaikki tunteet ja tarvittaessa niiden äärelle pysähtyminen. Työskentelen mielelläni myös vanhemmuuden teemojen parissa ja lasten psykoterapioiden tärkeänä osana ovat vanhempien ohjaus/tukikäynnit. Tapaamiset pyritään luomaan asiakkaalle turvalliseksi paikaksi, jolloin olisi tilaa tuoda itselle merkityksellisiä kokemuksia, tunteita ja ajatuksia jaettavaksi ja ymmärrettäväksi. Tapaamisten säännönmukaisuus ja tiiviys edistää hoitoa. Asiakkaan oma motivaatio on tärkeä. Lasten psykoterapioissa on tilaa kertoa mielessä olevista asioista iän ja kehitystason mukaan, itselle mielekkäällä tavalla, myös esim. leikkien, pelien ja kuvallisen ilmaisun avulla.
Minulla on noin 20-vuoden kokemus lastenpsykiatrian erikoissairaanhoidossa hoidollisesta työskentelystä sekä lasten, vanhempien, että perheiden kanssa. Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (mielenterveystyö). Psykoterapiatyöstä minulla on kokemusta muutamia vuosia, lisäksi olen työskennellyt vanhempien kanssa. Olen kiinnostunut kehittymään mentalisaatiopohjaisessa työskentelyssä, johon minulla on lisäkoulutusta.
Työskentelen mielelläni lasten ja nuorten kanssa, otan myös aikuisia asiakkaita. Pitkät terapiat ovat minulle mielekkäitä ja mahdollistavat syvällisemmän työskentelyn. Joskus lyhyempi työskentely voi olla riittävää. Vanhemmuuden teemat ovat lähellä sydäntäni.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykoanalyyttinen, taideterapia)
Olen aktiivinen, tilaa antava, empaattinen ja asiakasta arvostava. Tutkin asiakkaan kanssa yhdessä asioita.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen aktiivinen ja tilaa antava. Empaattinen ja asiakasta arvostava. Salliva ja positiivinen. Asiakkaan kanssa yhdessä asioita tutkiva. Tarvittaessa suorapuheinenkin. Etenemme asiakkaan kanssa hänen ehdoillaan, turvallisessa ilmapiirissä. Terapia vaatii rohkeutta ja pitkäjänteisyyttä, läheiseen yhteistyösuhteeseen suostumista. Pidän erittäin tärkeänä juuri hyvää ja luottamukseen perustuvaa yhteistyösuhdetta terapeutin ja asiakkaan välillä puolin ja toisin.
Verbaalisessa psykoanalyyttisessa terapiassa asiakas puhuu vapaasti assosioiden. Yhdessä terapeutin kanssa käymme läpi asiakkaan eri elämänvaiheita ja ihmissuhteita, tapahtumia, jotka ovat voineet tiedostamattakin vaikuttaa asiakkaan elämään ja ajatteluun. Terapiassa keskitytään menneisyyden lisäksi myös nykyisyyteen ja tulevaisuuteen. Pyrimme tutkimaan tiedostamatonta ja tuomaan asioita käsiteltäväksi ja terapian piiriin turvallisessa ilmapiirissä. Myös taidepsykoterapiassa verbaalisen työskentelyn lisänä käytetään asiakkaan taidetyöskentelyä, jota tutkitaan yhdessä terapeutin kanssa. Taideterapia ei vaadi erityistä taide osaamista. Terapiassa työstetyt asiat vapauttavat usein asiakkaan mieleen ja elämään lisää energiaa, ja vähentää ahdistusta ja masennusta.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen)
Terapeuttina tärkeä arvo minulle on hyvä ja turvallinen yhteistyösuhde. Työskentelen integratiivisella ja empaattisella otteella, asiakkaan tarpeista ja toiveista käsin.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen terapeuttina lämmin, avoin ja aktiivinen. En pelkää ottaa vaikeita ja kipeitäkin asioita keskusteluun, aina kuitenkin asiakasta kunnioittaen. Minulle on tärkeää, että asiakas saa joka käynnillä kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemuksen, uskon vahvasti terapiasuhteen korjaavaan vaikutukseen. Mielestäni terapiatyöskentely on parhaimmillaan hieno yhteinen tutkimusmatka, jossa asiakas saa ymmärrystä ongelmalliselle kokemukselleen ja löydämme keinoja ja taitoja lievittää oireita.
Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistelen eri menetelmiä ja teorioita asiakaslähtöisesti. Erityisen tärkeää on mielestäni tässä ja nyt -työskentely ja havainnointi. Istunnoilla käymme yleensä asiakkaan mielen päällä olevia tapahtumia lähiajoilta ja tutkimme niitä tässä ja nyt -periaatteella mutta myös tarpeen tullen linkittäen aiempaan historiaan. Käytän erityisesti mentalisaatio-, tunnekeskeisestä- ja kiintymyssuhdeteoriasta juontuvia menetelmiä.
Minulla on monipuolinen kokemus eri asiakasryhmien kanssa työskentelystä, myös lastensuojelun puolelta. Erityistä osaamista on myös väkivalta- ja traumatyöskentelyn osalta. Olen toiminut pitkään myös esihenkilötehtävissä, joten työelämän esiin nostattamat haasteet ovat tuttuja.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille. Ota yhteyttä-luodaan yhdessä Sinulle polku haasteista ratkaisuihin!
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen terapeuttina ja ihmisenä luotettava, helposti lähestyttävä, läsnäoleva, rauhallinen, myötätuntoinen, huumorintajuinen ja aktiivinen. Ajattelen hoitosuhteen olevan "kahden kauppa", joka parhaimmillaan antaa ja haastaa kumpaakin osapuolta. Koen tärkeimmäksi keskinäisen luottamuksemme ja avoimen vuorovaikutuksen välillämme. Sinä ja mukanasi tuomat asiat, joihin toivot muutosta, ovat työskentelymme keskiössä. Minä rohkaisen ja tuen Sinua tuomaan esiin ja käsittelemään kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä ja haastan Sinua tutustumaan omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi erilaisista näkökulmista. Sinulta toivon aikaa pysähtyä omien asioidesi äärelle ja sitoutua muutoksen tekemiseen ja vastaanottamiseen.
Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan käyttää esimerkiksi elämäntilannekriisien, erilaisten tunne-elämän ongelmien, elämänhallinnan haasteiden ja riippuvuuksien hallinnan käsittelyssä. Ratkaisukeskeinen terapia syntyy asiakkaan ja terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa ja se suuntautuu tulevaisuuteen pyrkien löytämään ratkaisun yhdessä asiakkaan kanssa tämän esille tuomaan pulmaan. Terapeuttina autan Sinua määrittelemään omat tavoitteesi konkreettisesti ja tekemään pienin välitavoittein etenevän muutossuunnitelman niiden saavuttamiseksi. Matkan varrella seuraamme muutoksen etenemistä ja tarvittaessa voimme tarkistaa sen suuntaa. Terapiassa painottuu uusien näkökulmien ja ratkaisujen etsiminen, luovuus, tapahtuneen edistyksen huomioiminen, ansion jakaminen, Sinun omien voimavarojesi vahvistaminen ja tukijoukon mukaan ottaminen. Asioiden ja tunnekokemusten käsittelyn syventämiseksi käytän erilaisia harjoitustehtäviä ja toisinaan annan välitehtäviä pohjustamaan seuraavaa istuntoa.
Annan jokaisesta toteutuneesta asiakaskäynnistä euron eläinsuojelutyöhön. Vuonna 2023 lahjoitussummaksi kertyi lähes 900 euroa, jonka jaoin neljälle eri eläinsuojelutyötä tekevälle taholle.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen psykoterapeutti, suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia, erityisosaamisalueena lapset ja nuoret. Työskentelen myös aikuisten kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen työotteeltani aktiivinen ja asiakkaan tilanteeseen huolellisesti perehtyvä terapeutti. Pidän tärkeänä kokemusten sanoittamista yhdessä asiakkaan kanssa hänen tilannettaan koskevan ymmärryksen lisäämiseksi ja muutoksen mahdollistamiseksi. Askel eteenpäin otetaan jo siinä vaiheessa, kun pulma nimetään ja sitä tarkastellaan eri näkökulmista. Pidän tärkeänä, että asiakas voi jo terapian alkuvaiheessa tehdä arjessaan jotakin toisin ja saada näin kokemuksen siitä, että muutos on mahdollinen. Käytän työssäni erilaisia harjoitteita ja annan niitä mielelläni asiakkaille myös kotiin kokeiltavaksi istuntojen välille. Harjoitteet voivat liittyä esimerkiksi itsehavainnointiin, tunne-elämän taitoihin tai rentoutumiseen. Lasten ja nuorten kanssa käytän paljon toiminnallisia menetelmiä. Istunnoilla pyritään saamaan kokonaiskuva asiakkaan tilanteesta tutkimalla ongelmaan liittyviä vaikuttavia ja ylläpitäviä tekijöitä. Tämän pohjalta määritellään tavoitteet hoidolle. Tavoitteet voivat liittyä esimerkiksi uuden taidon harjoitteluun tai käyttäytymisen muutokseen. Harjoittelussa käytetään tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen kohdistuvia menetelmiä. Osa menetelmistä voi olla kehollisia. Menetelmät sovitetaan yksilöllisesti asiakkaan kulloiseenkin tilanteeseen ja hänen omaan kokemukseensa menetelmien sopivuudesta.
Olen valmistunut psykoterapeutiksi Tampereen yliopistosta kognitiivisen käyttäytymisterapian lapsiin ja nuoriin suuntautuvasta koulutusohjelmasta. Koulutus antaa pätevyyden työskennellä myös aikuisten kanssa. Minulla on lisäksi ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutus ja hyödynnän myös tätä viitekehystä työssäni. Ennen psykoterapeutiksi valmistumistani olen työskennellyt pitkään sosiaalityöntekijänä pääasiassa lapsiperheiden parissa. Erityisosaamiseeni kuuluvat vanhemmuuteen, parisuhteeseen ja lasten kasvuun ja kehitykseen liittyvät kysymykset. Olen käynyt perhearviointikoulutuksen ja perheasioiden sovittelijan perusopinnot.
Työskentelen pääasiassa lähivastaanotolla. Työskentelen aikuisten, nuorten ja yli 8-vuotiaiden lasten kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), psykologi
Työssäni pyrin vahvistamaan asiakkaan voimavaroja sekä lisäämään itseymmärrystä ja löytämään selviytymiskeinoja kohti asiakkaalle mielekästä ja toimivampaa arkea.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen rauhallinen, tarkalla korvalla ja sydämellä asiakasta kuunteleva terapeutti. Osaan olla tarvittaessa suorapuheinen, mutta luonteeni mukaisesti annan paljon tilaa asiakkaan tunteille ja ajatuksille. Tutkiva, syvällekin luotaava analyyttinen työskentelyote on minulle ominaista, mutta osaan tarpeen mukaan myös pysytellä ohjaavammassa roolissa. Vahvuuteni on turvallisen ja myötätuntoisen ilmapiirin luominen.
Perustan työtäni paljolti aktiiviseen keskusteluun. Käytän myös asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan erilaisia harjoituksia keskustelun tukena: mm. mielikuva- ja hengitysharjoituksia, roolinvaihtoharjoituksia, voin pyytää asiakasta pitämään päiväkirjaa ja esim. tuomaan valokuvia. Tunteita ja kehollisia kokemuksia kuvaamaan käytän mm. erilaisia visuaalisia menetelmiä. Myös erilaisia itsearviointikyselyitä ja kotitehtäviä käytän keskustelun pohjana. Työskentelyni perustuu psykologisiin taustateorioihin, ratkaisukeskeiseen ajatteluun ja lisäksi hyödynnän myös muiden psykoterapiasuuntausten menetelmiä.
Teen lyhytpsykoterapiaa ja yksittäisiä psykologin tapaamisia. Kelan pitkiä psykoterapioita en tällä hetkellä tee, koska otan asiakkaita vastaan vain 1pv/viikossa. Otan vastaan nuoria aikuisia, aikuisia sekä ikäihmisiä. Työelämään liittyvät haasteet, jaksaminen, urasuunnittelun/opiskelun haasteet sekä ikääntymiseen liittyvät haasteet ovat keskeisiä kiinnostuksen kohteitani.
Ei uusia KELA-asiakkaita
