tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Keskustori 4, 60100 Seinäjoki
Yksilöpsykoterapia, pari ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Seinäjoen toimipiste sijaitsee Nordean talossa osoitteessa Keskustori 4, vain 300m Seinäjoen rautatieasemalta. Sisäänkäynti on katutasolla ravintola Vekselin vieressä. Toimitilat sijaitsevat neljännessä kerroksessa. Paina Terapiatalo Nosteen ovikelloa 4. kerroksessa, terapeutti tulee avaamaan sinulle oven ja ohjaa odotustilaan.
Toimitilassa on odotushuone, josta terapeutti kutsuu Sinut vastaanotolleen. Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Seinäjoen toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeutti
Läsnäolo ja pysähtyminen sekä käyttäytymismallien hyväksyvä tutkiminen ovat minulle työssäni tärkeää.
Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Työkokemusta on kertynyt yli 20 vuotta psykiatrian avopoliklinikalla erilaisten työtehtävien parissa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi valmistuin keväällä 2023. Terapeuttina olen kuunteleva ja rauhallinen, mutta myös tarvittaessa aktiivinen. Luottamuksellisen ja turvallisen yhteistyösuhteen luominen on minulle tärkeää. Vahvuutenani on tunteidensäätelyn haasteiden tutkiminen ja kokemusta on neuropsykiatrisesta oireistosta.
Tapaamisilla keskustellaan tavoitteiden suuntaisesti. Työssäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä soveltaen asiakkaan tilanteisiin. Mielikuvaharjoitukset ja hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmät ovat keskeisellä sijalla työssäni. Dialektisesta käyttäytymisterapian menetelmien avulla pyrin asiakkaan kanssa löytämään eri näkökulmia ongelmien avaamiseksi.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen läsnäoleva ja empaattinen. Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen yksilönä. Valmistun Integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi 12/26.
Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja valmistunut joulukuussa 12/26 Integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Olen työskennellyt aikaisemmin pitkään psykiatrian eri osastoilla sekä aikuisten että nuorten. Kokemusta löytyy myös lasten psykiatrialta ja viimeisimpänä aikuispsykiatrian poliklinikalta. Tarjoan vastaanotoillani keskusteluapua erilaisissa elämäntilanteissa oleville ihmisille. Vastaanotoillani saat rauhallisen ja turvallisen tilan pysähtyä oman elämäsi, ajatustesi ja tunteidesi äärelle.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen yksilönä – kuunnellen, kunnioittaen ja ilman arvostelua. Uskon, että jo se, että tulee kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään, voi olla merkityksellinen askel kohti parempaa oloa.
Vastaanotolle voi tulla esimerkiksi silloin, kun elämässä on kuormitusta, ihmissuhdehaasteita, ahdistuneisuutta, mielialaan liittyviä vaikeuksia, epävarmuutta tai tarve ymmärtää itseään ja omaa toimintaansa paremmin. Aina ei myöskään tarvitse olla selkeää syytä hakea apua – joskus riittää tunne siitä, että haluaa pysähtyä hetkeksi yhdessä pohtimaan omaa tilannettaan.
Psykoterapeuttiopiskelijana työskentelen koulutukseni ja työnohjaukseni tukemana integratiivisesti, yksilölliset tarpeet huomioiden ja hyvää vuorovaikutussuhdetta painottaen. Haluan rakentaa kanssasi yhteistyösuhteen, jossa voit olla oma itsesi ja jossa sinun kokemuksesi ovat tärkeitä ja keskiössä.
Jos pohdit, voisiko terapiasta olla sinulle hyötyä, olet lämpimästi tervetullut ottamaan siitä selvää.
Psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti
Olen vuodesta 1998 toiminut psykoterapeuttina. Terapeuttina olen huumorintajuinen, energinen, välittävä ja suorapuheisuudesta huolimatta empaattinen.
Saatavilla lyhytterapioita ja Kelan kuntoutuspsykoterapiaa yksilöille, pareille ja perheille etäyhteydellä.
Olen aktiivinen, energinen ja elämänkokemusta omaava terapeutti. Minulla on tutkiva ote asiakkaan haastattelussa. Asiakkaan nykytilanne, elämänoppimiskokemukset, arvot ja tavoitteet ovat tärkeitä kohtaamisessa. Empaattinen kohtaaminen ja lempeä suorapuheisuus voi auttaa raivaamaan asiakkaan esteitä kohti riittävän hyvää ja tasapainoista elämää. Jos asioita ei voi muuttaa, ne täytyy hyväksyä ja päästää irti kärsimyksestä. Sopivalla rentoudella, positiivisuudella ja huumorilla voi helpottaa oloa ja mallintaa arkiselviytymistä nykyhetkessä.
Terapiatyöskentelyssä opitaan uusia taitoja, jotta pärjää ja hallitsee tunteita. Menetelminä käytän hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, stressin hallintaa ja tietoisen läsnäolon taitojen vahvistamista. Terapiassa arvioidaan edistymistä mittauksilla ja haastatteluilla. Kuitenkin yhteistyössä asiakkaan kanssa sovitaan ja suunnitellaan terapian kulkua, jotta elämän mielekkyys vahvistuisi. Psykoedukaatio on osa terapiaa, koska tieto helpottaa ja motivoi muutokseen.
Olen ollut yli 20 vuotta psykoterapeuttina. Omaa osaamistani olen kehittänyt vuosien ajan opiskelemalla paripsykoterapian, seksuaaliterapian ja työnohjaajakoulutuksen avulla. Minulla on tällä hetkellä kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapian opinnot loppusuoralla ja tässä terapiassa käytetään tutkittuja ja tehokkaita menetelmiä monien eri sairauksien hoidossa, joilla merkittävä vaikutus kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kohentamisessa. Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Perheet ja pariskunnat myös ovat kiinnostukseni kohteena ja erityisosaaminen on vanhemmuustaitojen vahvistaminen tunne-elämän epävakaudesta kärsivien vanhempien kanssa.
Psykoterapeutti
Olen läsnäoleva, empaattinen ja aito. Siirretään näkökulma pois ongelmista, kartoitetaan tavoitteita ja etsitään keinoja kulkea niitä kohti.
Kun sisäinen ylivirittyneisyys, paniikki tai masennus kuormittavat, kaivataan rinnalle ihmistä, joka kuuntelee.
Minulla on kahden vuosikymmenen työkokemus mielenterveystyöstä: kymmenen vuotta psykiatrisessa sairaalassa ja kymmenen vuotta psykogeriatrisella osastolla. Tämä pitkä ja monipuolinen polku on opettanut minulle elämän koko kaaren sekä syvän ymmärryksen ihmismielen solmukohdista. Kohtaan elämän raskaimpiakin vaiheita pelottomasti. Vastaanotollani olet turvallisessa, vakaassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.
Yhdistän terapeuttisessa työssäni tämän käytännön kokemukseni ratkaisukeskeiseen otteeseen ja kognitiivisen lyhytterapian työkaluihin. Etsimme yhdessä konkreettisia keinoja oman elämän suunnan kartoittamiseen, löytymiseen ja muuttamiseen.
Suurimmat vahvuuteni terapeuttina ovat positiivisuus, empaattisuus ja luotettavuus, sekä asiakkaan kohtaaminen. Olen rento, aidosti kannustava, läsnäoleva rinnalla kulkija, joka tarttuu rohkeasti tähän hetkeen. Uskon, että vaikeimmatkin solmut ovat tehty avattaviksi, kun niitä tutkitaan yhdessä turvallisessa ilmapiirissä. Voit tulla vastaanotolleni ihan omana itsenäsi, ilman suorituspaineita.
Tasapainotan omaa arkeani vapaa-ajalla monipuolisesti: Minut voi löytää teatterin katsomosta, tai kiihdytysajoista. Tykkään lukemisesta, sekä opiskelusta, ja tällä hetkellä opiskelen kognitiivis-integratiivista lyhytterapiaa. Tykkään matkustella junalla kulttuurikohteisiin ja museoihin, jotka esittelevät historiaa, taidetta ja elämää. Rakastan musiikkia ja minut saattaakin löytää laulamasta karaokea. Kissat ovat myös lähellä sydäntäni. Tuon tämän saman aidon, positiivisen ja luotettavan itseni myös vastaanotolleni.
Miten voimme tavata?
Kohtaat minut joko livenä Seinäjoella, tai joustavasti etäyhteydellä mistä pain Suomea tahansa. Lämpimästi tervetuloa sellaisena kuin olet - varaa aikasi ja otetaan ensimmäinen askel yhdessä!
Psykiatri, psykoterapeutti
Psykiatrin työhöni Nosteella sisältyy mm. psykoterapia- ja työkykyarviointeja lausuntoineen sekä pidempiaikaisia psykiatrisia hoitoja.
Tuon esiin omia näkemyksiäni ja havaintojani. Tarkoituksena on pohtia yhdessä asioita, suunnitella hoitoa ja sen tavoitteita.
Psykiatrin työssä Nosteella teen nykyisin melko paljon psykoterapia-arviointeja ja B-lausuntoja Kelalle. Työnkuvaan kuuluvat myös työkykyarvioinnit ja -lausunnot. Muu psykiatrin hoito voi sisältää harvatahtisempia tapaamisia ja keskusteluja sekä lääkehoitoja. Jatkokäynnit arvioinnin jälkeen voivat tapahtua myös muualla, asiakkaalle paremmin sopivassa paikassa.
Psykoterapeutin koulutukseni on psykodynaaminen, jota koulutuspohjaa toteutan yksilöllisesti soveltaen. En itse tee nykyisin pitkiä, usean vuoden mittaisia Kelan kuntoutuspsykoterapioita. Teen lyhyempiä psykoterapioita, joiden pituus suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan. Kela korvaa näistä psykiatrin antamista psykoterapioista osan alla olevan hinnaston mukaisesti. Korvauksen saamiseksi ei tarvita lääkärin lausuntoa Kelalle tai muita hakemuksia.
Jos arviointivaiheessa pitkä Kelan kuntoutuspsykoterapia todentuu asiakkaalle sopivimmaksi hoitovaihtoehdoksi, teen B-lausunnon Kelaa varten, ja tarvittaessa autan löytämään sopivan psykoterapeutin.
Kaikki vastaanottoni ovat videovastaanottoja. Tarvittaessa myös puhelinvastaanotto on mahdollinen.
Minulla on myös päihdelääketieteen erityispätevyys.
Hinnat:
Psykiatrin 45 minuutin etävastaanoton hinta on 170 €, josta Kela korvaa 40 €. Potilaan omavastuu on 130 €.
Psykiatrin antaman 45 minuutin psykoterapian etävastaanottohinta on 115 €, josta Kela korvaa 45 €. Potilaan omavastuu on 70 €.
Hintoihin lisätään Nosteen toimistomaksu ja kantakirjausmaksut, joista saat tietoa sivuilta: https://terapiatalonoste.fi/hinnasto/ tai Nosteen asiakaspalvelusta.
Muut hinnat:
Ensimmäisen vuoden B-lausunto Kelan kuntoutuspsykoterapiaan 140 €
Toisen ja kolmannen vuoden Kelan kuntoutuspsykoterapian lausunnot 120 €
Työkyvyn arviointilausunnot 100-250 € lausunnon laajuudesta riippuen.
Hoito-ohjeet ja reseptin uusiminen 30-40 €
Muut lausunnot 50-250 € lausunnon laajuuden mukaan
Huomioithan:
Hoidan 18 vuotta täyttäneitä potilaita
En uusi muiden lääkäreiden kirjoittamia rauhoittavien lääkkeiden tai vahvojen kipulääkkeiden reseptejä, enkä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
En tee asepalveluskelpoisuuden arviointeja tai ajokelpoisuusarviointeja päihdekäytön suhteen.
Psykoterapeutti
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kunnioittava ja kuunteleva. Minulle on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa aidosti kohdatuksi.
Kelan asiakaspaikoissa voi varata tutustumiskäynnin, jonka hinta on 0 €.
Minulle on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa aidosti kohdatuksi ja saa tunteen turvallisesta, myötätuntoisesta ja läsnäolevasta kohtaamisesta. Haluan luoda asiakkaani kanssa yhteistyön ilmapiirin, jossa voimme tutkia ongelmia, tavoitteita ja voimavaroja. Terapeuttinen viitekehykseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia.
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa pyritään määrittelemään mahdollisimman tarkasti ongelma, tavoite ja hahmottamaan kokonaiskuva asiakkaan elämäntilanteesta. Tässä apuna käytämme mm. erilaisia itsearviointeja ja funktionaalista analyysia. Tämä tutkitusti auttaa saavuttamaan varmemmin terapeuttiset tavoitteet. Tapaamisilla pääpaino on keskustelussa, mutta mukana voi olla myös toiminnallisia menetelmiä, kuten itsehavainnointi- tai mielikuvaharjoituksia. Hyödynnän myös hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) mukaisia menetelmiä, joissa mielenkiinnon kohteena ovat asiakkaalle merkitykselliset asiat ja elämänarvot. Ratkaisukeskeisestä viitekehyksestä tuon työskentelyyn toivon, voimavarojen ja tulevaisuuteen suuntautumisen näkökulmat. Voimme sopia kotitehtävistä, jotka vahvistavat terapian tuloksellisuutta ja siirtävät terapiassa opittuja taitoja arkeen. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa terapian tuloksellisuutta seurataan usein erilaisin itsearviointikyselyin.
Tapaan mielelläni kaiken ikäisiä asiakkaita kaikissa elämänvaiheissaan. Voit kääntyä puoleeni kaikissa ongelmissa, jotka estävät sinua elämästä itsesi näköistä elämää. Tällaisia syitä voivat olla esimerkiksi ahdistus, jännitys, masennus, pelot, opiskelu- ja työelämän haasteet. Minulla on kokemusta myös addiktio-ongelmista sekä nepsy-asiakkaiden kanssa työskentelemisestä. Erityisosaamista löytyy myös selektiivisen mutismin hoidosta. Tervetuloa tapaamaan minua omana itsenäsi!
2
Psykoterapeutti
Terapeuttina minulle on tärkeää löytää yhdessä asiakkaan kanssa hänen voimavaransa ja arvomaailmansa sekä tarkoituksenmukaiset keinot elää niiden mukaan.
Terapiatyöskentelyssä minulle tärkeintä on vastavuoroiseen luottamukseen ja aktiiviseen yhteiseen työhön perustuen löytää asiakkaalle juuri hänelle toimivat keinot elää haasteiden kanssa ja löytää niihin ratkaisuja. Terapeuttina olen lämminhenkinen, rohkaiseva ja aidosti läsnäoleva. Asiakkaani ovat kuvailleet minua myös rohkeaksi, huumorintajuiseksi ja aidosti kiinnostuneeksi. Terapiasuhteessa turvallisuus, arvostus, myötätuntoisuus ja luottamus ovat minulle tärkeitä arvoja.
Työotteeni on aktiivinen ja asiakasta osallistava, mutta aina asiakkaan valmiuksia, toiveita ja oman elämänsä tietämystä kuunteleva. Terapiatyöskentely pohjautuu asiakkaan tilanteen perusteelliseen kartoitukseen, jonka pohjalta sovin yhdessä asiakkaan kanssa selkeät tavoitteet. Tavoitteita arvioimme säännöllisesti terapian edetessä. Terapiatyössäni käytän näyttöön perustuvia tutkittuja menetelmiä kuten arvotyöskentelyä ja tietoisuusharjoituksia sekä hyvin konkreettisia taito- ja altistusharjoituksia. Terapian aikana työskennellään sekä tapaamisilla keskustellen ja erilaisia harjoituksia tehden, mutta myös itsenäisesti tapaamisten välissä kotitehtävien avulla. Tarvittaessa lähdemme yhdessä eri ympäristöihin harjoittelemaan haastavia tilanteita. Työskentely kanssani onkin ratkaisukeskeistä, tulevaisuuteen katsovaa, tavoitteellista ja jäsennettyä. Rohkaiseminen, myötätuntoisuus, asiakkaan voimavarojen vahvistaminen sekä aito läsnäolo ovat terapiani kulmakiviä.
Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK), suuntautumisena mielenterveyden hoitotyö. Olen työskennellyt yli 25 vuotta mielenterveystyön tehtävissä niin nuorten, perheiden kuin aikuisten ja pariskuntien parissa. Taustaltani löytyy myös ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin pätevyys sekä neurokognitiivisen käyttäytymisanalyysin koulutus.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni joko yksittäiselle käynnille, lyhytterapiaan tai KELA:n tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan.
Psykoterapeutti
Pohjakoulutukseltani olen toimintaterapeutti ja ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Tärkeintä työssäni on yhdessä arkea helpottavien ratkaisujen löytäminen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen vuorovaikutuksessa rauhallinen, myötätuntoinen ja minulle työssäni tärkeää on asiakaslähtöisyys. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija, jota minä terapeuttina pidän oman työni lähtökohtana. Pyrin olemaan aidosti läsnä ja tutkimaan ilmiöitä yhdessä asiakkaan kanssa niin, että työskentely on aina tavoitteellista. Avoimuus ja keskinäinen kunnioitus sekä -luottamus ovat keskeisiä hyvän terapiasuhteen luomisessa. Tehtäväni on auttaa asiakasta näkemään muutoksen mahdollisuus, jolloin asiakas pystyy myös motivoitumaan terapiaan.
Terapiatyössäni käytän monipuolisesti erilaisia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Terapian alussa ongelmien määrittäminen ja tilanteesta kokonaiskuvan saavuttaminen tärkeää, jotta terapialle voidaan yhdessä määrittää konkreettiset tavoitteet. Tässä funktionaalisen analyysin laatiminen on erittäin toimiva apuväline. Lisäksi asiakas saa käyntien välissä "kotitehtäviä", jotka edistävät tavoitteiden saavuttamista mutta samalla vaativat myös sitoutumista prosessiin.
Olen työskennellyt mm Autismisäätiöllä tehden työhönvalmennusta sekä yksilövalmennusta autisminkirjon henkilöiden kanssa. Olen suorittanut 30 op Ratkaisukeskeisen Neuropsykiatrisen valmennuksen- opinnot. Lisäksi yrittäjänä olen usean vuoden ajan työskennellyt sekä aikuisten että lasten kanssa, joilla on neuropsykiatrinen häiriö. Työskentelen aikuisten ja nuorten kanssa. Koulutuspsykoterapia-asiakkaideni hoidossa keskeisenä ovat myös olleet masennus, ahdistus, sosiaalinen jännittäminen ja pakko-oireet.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Yhteistyö yksilöiden ja pariskuntien kanssa kohti tavoitteellista muutosta. Olen rinnallasi tukena ratkaisujesi löytämiseksi ja niiden ylläpitämiseksi tulevaisuudessa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttista asiakastyötä olen tehnyt vuodesta 1985 lähtien nuorista aikuisista ikäihmisiin. Yksilö-, pari-, perhe-, ja ryhmätyöstä on kertynyt kokemusta. Sosiaali- ja diakoniatyön taustaani liittyen pidän tärkeänä asiakkaan kokonaisvaltaista kohtaamista ja pyrin tunnistamaan kaikki tekijät, jotka vaikuttavat ihmisen arkeen ja elämään. Terapeuttina pyrin löytämään asiakkaan omat vahvuudet ja tuen niiden kehittämistä sekä mahdollisuutta niiden käyttämiseen arjessa.
Ratkaisukeskeinen psykoterapiakoulutukseni on vahvistanut asiakaslähtöistä tavoitteellista työskentelyä, jossa olet oman elämäsi kokemusasiantuntija. Valmiita ratkaisuja ei ole mutta yhteistyöllä ja uusilla näkökulmilla niitä on löydettävissä. Pienin askelin kohti tulevaa. Voimavara- ja ratkaisukeskeisten menetelmien lisäksi menetelmiini kuuluu: Skeematerapeuttinen tunnelukkotyöskentely, joka pohjautuu kognitiiviseen psykoterapiaan, jossa muutetaan ajattelua ja käyttäytymistä. Toiminnalliset ja luovat menetelmät (toiminnallinen ryhmänohjaajakoulutus ja keskeneräinen psykodraamaohjaajakoulutus). Tavoitteen mukaisia väliaikatehtäviäkin voidaan suunnitella yhdessä.
Kiinnostuin luonnon tutkituista terveysvaikutuksista ratkaisukeskeisessä puutarhaterapiakoulutuksessani ja olen hyödyntänyt vihreän hoivan menetelmiä muun hoidon ohella mm. masennuksen, stressin ja unettomuuden lieventämiseen. Erilaiset rentoutusmenetelmät, mielikuvatyöskentely ja viiden pisteen korva-akupunktiokaan eivät ole vieraita menetelmiä. Vertaistuki ja ryhmät ovat olleet osa terapeuttista työskentelyäni vuosikausia sillä vertaisuudessa on voimaa: Ryhmässä voi turvallisessa ympäristössä harjoitella vuorovaikutus-/tunnetaitoja ja saada uusia näkökulmia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen v. 2009 valmistunut kognitiivinen käyttäytymisterapeutti. Olen helposti lähestyttävä. Haluan löytää asiakkaani kanssa yhteisen näkemyksen terapian tavoitteista.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapiasuhteen näen kahden tasavertaisen ihmisen luottamuksellisena kohtaamisena. Olen kuunteleva ja pyrin hahmottamaan asiakkaani suhteessa itseensä, läheisiinsä ja ympäröivään yhteiskuntaan. Kannustan asiakasta tarkastelemaan monipuolisesti erilaisia vuorovaikutus- ja käyttäytymismalleja. Työskentelyotteeni pyrkii molemminpuoliseen aktiivisuuteen yhdessä asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Olen tilanne-, mutta myös huumorintajuinen silloin kun sillä voidaan vapauttaa myönteisiä voimavaroja terapiaprosessiin. Keskeisenä terapiassa näen asiakkaan elämänhallintakeinojen ja ymmärryksen lisääntymisen oman elämänsä toimijana. Olen positiivisesti kannustava ja eteenpäin rohkaiseva.
Terapiatyössä käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian keskeisiä menetelmiä. Terapian aluksi laaditaan yhdessä funktionaalinen analyysi niistä ongelmallisista asioista joita pyritään poistamaan tai lievittämään. Asioita tarkastellaan menneisyydestä käsin siinä määrin kuin ongelman ymmärtämiseksi on tarpeellista. Pääpaino on kuitenkin tässä hetkessä ja tulevaisuudessa. Menetelminä käytän ajatusten ja tunteiden tunnistamista, niiden muokkaamista toimivimmiksi ja pysyväksi taidoksi. Terapiassa opitaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti mm. erilaisia ahdistuksen hallintakeinoja, mielialaan vaikuttavien tekijöiden ymmärtämistä, rentoutus- , stressinhallinta- ja ongelmanratkaisumenetelmiä sekä asteittaista altistamista. Vastaanotollani pääpaino on hoidollisessa vuorovaikutuksessa mutta käytän myös mm. mielikuva- ja rooliharjoituksia sekä tarvittaessa vastaanottotilan ulkopuolella tapahtuvia altistusharjoituksia. Kotitehtävät ovat hyödyllinen tapa harjoittaa ja ylläpitää terapiaistunnoilla opittuja taitoja.
Työskentelen aikuisten (yli 18 v.) yksilöpsykoterapeuttina. Kiinnostuksenani ovat erityisesti ahdistuneisuus- ja mielialaoireet sekä ihmissuhde- ja työelämänongelmat. Työskentelen Kela pätevyyden omaavana psykoterapeuttina mutta olet lämpimästi tervetullut myös lyhytterapiaan tai yksittäisille keskustelukäynneille.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen terapeuttina läsnäoleva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Inhimillisessä ja turvallisessa ilmapiirissä vaikeidenkin asioiden esiin nostaminen on mahdollista.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina läsnäoleva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Minulle on tärkeää, että ihminen tulee kokonaisvaltaisesti nähdyksi ja kuulluksi. Inhimillisessä ja turvallisessa ilmapiirissä vaikeidenkin asioiden esiin nostaminen, aitous ja rehellisyys ovat mahdollisia.
Olen aina ollut kiinnostunut ihmisistä ja ihmismielen ymmärtämisestä. 30 vuoden työkokemukseni aikana olen saanut kohdata, auttaa, hoitaa ja kouluttaa ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Koulutuksen, elämänkokemuksen ja työkokemuksen myötä kehittyneitä erityisiä osaamisalueitani ovat ahdistuneisuushäiriöt, jännittäminen, itsetunnon haasteet, häpeä, suorittaminen, vanhemmuuden ja vauva-ajan haasteet, äkilliset elämänkriisit, haastavat elämän lähtökohdat ja terveyteen liittyvät ongelmat kuten krooniseen sairauteen sairastuminen.
Olen tehnyt hoitotyötä kaikenikäisten ihmisten kanssa avopuolella neuvoloissa ja vastaanotolla, pääpaino lastenneuvolatyössä. Viimeiset kaksikymmentä vuotta olen toiminut hoitotyön lehtorina kouluttaen aikuisia ja nuoria hoitotyön ammattilaisiksi mm. päiväkoteihin, lastensuojeluun ja lastenosastoille. Ammatillisena erityisopettaja olen saanut työskennellä lähes 15 vuoden ajan erityistä tukea tarvitsevien nuorten ja heidän verkostojensa kanssa. Olen myös ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja toimin Kelan ammatillisen kuntoutuksen Nuottivalmentajana 16-29 vuotiaiden nuorten parissa, joiden toimintakyky on heikentynyt. Käytän työssäni tieteellisesti tutkittuja, käytännönläheisiä menetelmiä ja käytössäni on meneillään olevan koulutukseni myötä asiantunteva työnohjaus. Työskentelen nuorten, perheiden ja aikuisten kanssa. Olet lämpimästi tervetullut.
Ei uusia KELA-asiakkaita
