tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Vanhantullinkatu 4, 4. kerros, 90100 Oulu
Tarjoamme lämminhenkistä yksilöpsykoterapiaa, pari- ja perhepsykoterapiaa sekä keskusteluapua yksittäisistä tapaamisista intensiiviseen kuntoutuspsykoterapiaan. Olemme Kelan ja hyvinvointialue Pohteen palveluntarjoaja, mutta meille pääsee myös itse maksavana asiakkaana.
Toimipisteemme sijaitsee Oulussa Vanhatullinkadulla Veturiaukion puiston vieressä. Sijaintimme on aivan Oulun keskustan läheisyydessä Etu-Lyötyn kaupunginosassa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Oulun keskustasta on noin 10 minuutin kävelymatka toimipisteeseen ja autolla muutama minuutti. Omalla autolla saapuville asiakkaille löytyy kahden tunnin kiekollisia parkkipaikkoja muutamia Vanhantullin kadulta aivan sisäänkäynnin edestä. Enemmän pysäköintipaikkoja löytyy Kansankadun varrelta. Muistathan käyttää parkkikiekkoa. Lähimmät linja-autopysäkit ovat Saaristonkadulla Vaaranpuiston ja Lyötynpuiston pysäkit, joista molemmista on noin viiden minuutin kävelymatka toimipisteeseen.
Sisäänkäynti toimipisteeseen on katutason nro. 4 ulko-ovesta, josta pääset hissillä neljänteen kerrokseen. Tiloihin on esteetön kulku esimerkiksi pyörätuolia käyttäville. Katutason ulko-ovi on avoinna päivällä. Oven ollessa lukossa, paina ulko-oven vieressä olevaa soittokelloa, missä lukee Terapiatalo Noste, niin ovi avataan sinulle ylhäältä. Hissistä pääset suoraan vasemmalle avautuvaan odotusaulaan. Odotusaulassa käytössäsi on wc-tilat.
Keskustele terapeuttisi kanssa etukäteen myös mahdollisuudesta tuoda toimipisteeseen eläimiä, esimerkiksi avustajakoira.
Toimitilassa on aula, josta terapeutti tulee hakemaan. Saavu paikalle täsmällisesti, 5 min ennen vastaanoton alkamista. Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 3158 9154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Oulun Vanhantullinkadun toimipisteeseen!
Huomioithan, että Nosteella on Oulussa myös kolme muuta toimipistettä osoitteissa: Uusikatu 57-59, Kansankatu 60 sekä Torikatu 21. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Psykoterapeutti (perheterapia)
Olen rauhallinen, luotettava, kuunteleva ja helposti lähestyttävä kanssakulkija.
Olen koulutukseltani mielenterveyshoitaja ja perheterapeutti. Minulla on 30 vuoden monipuolinen kokemus mielenterveystyöstä. Olen työskennellyt yksilöasiakkaiden, perheiden ja pariskuntien kanssa. Olen työskennellyt eri mielenterveyden häiriöiden ja kriisien parissa sekä perheiden ja parisuhteisiin liittyvien vuorovaikutuksellisien haasteiden kanssa.
Olen rauhallinen, luotettava, kuunteleva ja helposti lähestyttävä kanssakulkija.
Kartoitan yhdessä asiakkaan ja perheen kanssa haasteita, joiden pohjalta lähdemme rakentamaan työskentelyä. Pyrin luomaan turvallisen tilan jokaiselle tuoda esille omia tunteita ja tulla kuulluksi. Perheterapiassa työskennellään vaihtelevalla kokoonpanolla. Vastaanotolla voi käydä koko perhe, pariskunta tai yksilö. Työmenetelmänä käytän apuna mm. sukupuuta. Tavoitteena on yhteinen ymmärrys perheenjäsenten kesken, vakauttaa perheen tilannetta ja vahvistaa hyviä selviytymiskeinoja.
Psykoterapeutti
Työskentelyni lähtökohta on, että jokainen kohtaaminen on ainutkertainen ja yksilöllinen. Tavoitteena on itsetuntemuksen lisääntyminen.
Työskentelyni lähtökohta on, että jokainen kohtaaminen on ainutkertainen ja yksilöllinen. Tavoitteena on itsetuntemuksen lisääntyminen. Tunteita ja ajatuksia on mahdollisuus sanoittaa ääneen, jonka kautta voi tutustua itsessä oleviin erilaisiin puoliin, myös sellaisiin, jotka ovat jostain syystä jääneet itselle vieraammaksi.
Työkokemukseni on kertynyt pitkältä ajalta. Olen työskennellyt aiemmin mm. eri mielenterveysyksiköissä ja Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiössä sekä yksityisenä ammatinharjoittajana.
Pidän tärkeänä, että asioita on mahdollisuus tutkia rauhassa ja kiirehtimättä. Psykoterapiatyöskentely on yhteistyötä, jossa psykoterapeutti on kanssakulkija kappaleen matkaa.
2
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, yksilöpsykoterapia), seksuaaliterapeutti
Työskentelen joustavasti integratiivisella otteella.
Työskentelen joustavasti integratiivisella otteella.
Voimme tutkia ja työstää sinulle/teille tärkeitä aiheita ja löytää yhdessä erilaisia tapoja esimerkiksi tuskallisten tunteiden säätelemiseen tai kommunikaatio-ongelmiin. Toisinaan hyödynnän työskentelyssä toiminnallisia menetelmiä (taide, valokuvat, kirjallisuus). Tarvittaessa sovellan työskentelyssäni myös erilaisia testejä sekä kognitiivisten terapian menetelmiä. Ydinosaamisalueitani ovat uupumuksen ja ahdistuksen työstäminen, sekä jaksamisen tukeminen.
Tarjoan ratkaisukeskeistä ja integratiivista psykoterapiaa.
Psykoterapeutti
Kliininen kokemus on vakuuttanut minut ihmisten kyvystä selvitä vaikeistakin tilanteista. Kahdenkeskeisen terapian suojassa on turvallista kohdata ajatuksia ja tunteita.
Olen työskennellyt terveydenhuollossa mielenterveyspuolella yli 40 vuotta. Sairaalatyössä olen ollut lasten, nuorten ja aikuisten psykiatrisilla osastoilla. Polikliinista työtä olen tehnyt nuorten ja aikuisten kanssa.
Pitkä kliininen kokemus on vakuuttanut minut ihmisten kyvystä selvitä vaikeistakin tilanteista. Kahdenkeskeisen psykoterapian suojassa on turvallista kohdata ajatuksia ja tunteita, jotka yksin ollessa tuntuvat liian hankalilta ja pelottavilta. Läheisiltä saatu tuki on tärkeää, mutta on tilanteita ja ajanjaksoja, jolloin se ei ole riittävää.
Yhteistyö alkaa arviojaksosta. Psykoterapeutti tekee oman arvonsa yhteistyössä kanssasi ja sinä arvioit, olenko minä sellainen terapeutti, jolle tunnet voivasi puhua. Lisäksi arvioidaan olisiko psykoterapia mahdolliselta ja oikealta tuntuva tapa kohdata asioita. Selventävät keskustelut käydään yleensä kerran viikossa. Lasten ja nuorten kanssa voimme puhumisen ohessa piirtää, pelata ja leikkiä. Varsinainen psykoterapia toteutetaan tapaamisissa 2-3 kertaa viikossa.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Psykoterapeuttina uskon ihmisen omiin voimavaroihin, jotka voivat olla hetkittäin piilossa tai tukahdutettuna.
Olen tehnyt psykoterapiatyötä vuodesta 2010 lähtien erilaisten asiakkaiden, perheiden ja pariskuntien kanssa. Minulla on myös pitkäaikainen kokemus yli 27 vuotta sosiaalialan ammattilaisena työskentelystä haastavissa elämäntilanteissa ja/tai kriiseissä olevien yksilöiden, parien ja lapsiperheiden kanssa.
Psykoterapeuttina uskon ihmisen omiin voimavaroihin, jotka voivat olla hetkittäin piilossa tai tukahdutettuna. Työskentelyni on keskustelevaa, kuuntelevaa ja perustuu vahvasti empaattiseen vuorovaikutukseen asiakkaiden kanssa. Keskiössä se, että meillä jokaisella on oikeus tulla rakastetuksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi omana itsenään.
Terapeuttina voin olla mukana lyhyen tai pidemmän hetken elämän matkallasi, apuna ja tukena, tarjoten puolueetonta keskustelutukea. Voit tulla terapiaan yksin, yhdessä puolisosi kanssa tai koko perheenä.
Pariterapiassa käytän menetelmänä tunnekeskeistä pariterapiaa ja/tai integratiivisesti voimavarakeskeisiä menetelmiä. Tunnekeskeisessä terapiatyöskentelyssä keskitytään siihen, mitä puolisoiden välillä tapahtuu, kun keskinäinen tunneyhteys on vaarassa katketa ja rakennetaan yhdessä turvallista tunnesuhdetta uudelleen keskustellen ja harjoituksia tehden.
Perheterapeuttina työskentelyn lähtökohta on systeeminen ja voimavarakeskeinen. Perheenjäsenien kanssa lähdetään yhdessä tutkimaan keskusteluin ja toiminnallisin menetelmin, millainen on perheen toimintakyky, voimavarat ja vahvuudet sekä mitkä ovat ne vaikeudet, mitkä pitäisi voittaa.
Yksilöasiakkaiden kanssa työskentelyssä käytän integratiivisesti eri menetelmiä riippuen asiakkaiden tarpeista. Lyhytterapeuttinen työote (ITP/ITC) on hyvä väline edetä, jos jokin asia, tunne tai kokemus painaa mieltä.
Psykoterapeutti
Psykoterapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva, ajatuksia, tunteita ja vuorovaikutusta tutkivaan suuntaan edistävä sekä ymmärrystä etsivä ”matkakumppani”.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Istunnoilla aluksi arvioidaan psykoterapian tarvetta haastattelun avulla. Työskentely etenee 2-3 kertaa viikossa psykodynaamisen orientaation avulla tutkien ajattelun ja tunteiden sanoittamista ja vuorovaikutusta yhdessä. Lähtökohtaisesti omaan koulutuksellisen viitekehykseni myötä ajatuksen siitä, että ihmisellä on sekä hänelle itselleen tuttu ja tiedostettu puoli ja samanaikaisesti tunteita, kokemuksia ja mielikuvia, jotka ovat hänelle itselleen vähemmän tietoisia. Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden yhdessä ammattilaisen kanssa selvittää oireiden ja pulmien taustalla olevia tekijöitä. Psykoterapian tarkoituksena on lisätä psyykkistä hyvinvointia ja parantaa toimintakykyä sekä lisätä itseymmärrystä.
Psykiatrian- ja yleissairaalapsykiatrian alueella minulla on pitkä työkokemus psykiatrisena sairaanhoitajana, josta terapeuttisen työn monipuolinen työkokemus sairaala- ja avohoidossa. Terveydenhuollon työnohjaajana olen toiminut vuodesta 1990 ja psykoterapeuttina aikuisille alkaen 2010.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Minulla on vahva osaaminen psyykkisten ongelmien hoitamisesta monipuolisen työkokemukseni ansiosta, jota on kertynyt jo yli 15 vuotta.
Ei uusia KELA-asiakkaita, ajanvaraus vain nykyisille ja yksittäisille ajanvarauksille.
Psykodynaamisena psykoterapeuttina olen kuunteleva, ymmärtäväinen ja aktiivisesti läsnä oleva rinnalla kulkija. Tarjoan turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa voit tutkia elämääsi, tunteitasi ja ajatuksiasi omaan tahtiisi. Kohtaan kokemuksesi myötätunnolla ja kunnioituksella.
Työskentelyni perustuu psykodynaamiseen näkökulmaan: yhdessä tarkastelemme nykyhetken haasteita menneisyyden valossa, erityisesti varhaisten ihmissuhteiden vaikutusta tunteisiin, käyttäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Pitkäkestoinen, säännöllinen psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden syvälliseen itseymmärrykseen, emotionaalisen joustavuuden vahvistumiseen ja uusien näkökulmien löytymiseen.
Voit varata yksittäisiä vastaanottokäyntejä, tällä hetkellä Kelaterapian asiakaspaikat ovat täynnä.
En tarjoa nopeita ratkaisuja, vaan tuen sinua pitkäjänteisessä sisäisessä kasvussa. Uskon, että terapeuttinen suhde itsessään voi olla korjaava kokemus – hetki, jossa saat kokea tulevasi aidosti hyväksytyksi ja ymmärretyksi.
Minulla on yli 20 vuoden työkokemus mielenterveystyöstä aikuispsykiatriassa, lasten ja nuorten mielenterveyspalveluissa sekä esihenkilö- ja opetustehtävissä. Teen parhaillaan väitöstutkimusta mielenterveyspalveluihin liittyvästä poliittisesta päätöksenteosta ja opiskelen kouluttajapsykoterapeutiksi.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Ei uusia KELA-asiakkaita, ajanvaraus vain nykyisille ja yksittäisille ajanvarauksille.
