tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Torikatu 21, 90100 Oulu
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, psykologin vastaanotto, psykoterapeuttiopiskelijan keskusteluapu.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Oulun Torikadun toimipiste sijaitsee osoitteessa Torikatu 21, 3. kerroksessa. Alaovi on auki kello 18:00 saakka.
Toimitilassa on aula, josta terapeutti tulee hakemaan. Saavu paikalle
täsmällisesti, 5 min ennen vastaanoton alkamista. Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Oulun Torikadun toimipisteeseen!
Huomioithan, että Nosteella on Oulussa myös kolme muuta toimipistettä osoitteissa: Uusikatu 57-59, Kansankatu 60 sekä Kapellimestarinkatu 2. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineillä yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa.
Terapeuttina työskentelyni lähtökohta on asiakkaan tilanne ja tavoitteet. Annan asiakkaalle tilaa oman tilanteensa arvioimisessa. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja avoimen vuorovaikutustilanteen, jossa asiakas voi vapaasti kertoa tilanteestaan. Pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa voimavarat ja keinot tilanteiden ratkaisemiseksi. Tuen asiakasta ratkaisujen muodostamisessa ja niiden käyttöönotossa.
Käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineitä ja menetelmiä. Vuorovaikutus asiakkaan kanssa perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun. Asiakkaalle annetaan tilaa avautua tilanteestaan. Asiakkaan omista ja aiemmin toimineista välineistä etsitään yhdessä ratkaisukeinoja tilanteiden hallintaan.
Olen toiminut yli 30 vuotta nuorten ja aikuisten parissa opettajana, opinto-ohjaajana ja sekä oppilaitoksen että kunnan opetustyönjohtajana. Minulla on hyvät tiedot ja taidot nuoren ja aikuisen opiskelijan elämäntilanteen haasteista. Olen opinnoissani perehtynyt teologiaan, kasvatustieteeseen, psykologiaan, filosofiaan, informaatioteknologiaan, opinto-ohjaamiseen, oikeustieteeseen ja julkisoikeuteen.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Perheterapeuttina teen mielelläni työtä koko perheen kanssa. Pohdimme yhdessä suhteita ja vuorovaikutusta ja mietimme, miten haluamaanne muutosta saadaan aikaan.
Asiakastilanne: myös omakustanteiset lyhytterapiat ja kriisikäynnit onnistuvat.
Työskentelen mielelläni koko perheen kanssa niin, että lapset ja muut sinulle merkitykselliset ihmiset ovat mukana terapiassa. Pohdimme yhdessä perheenjäsenten välisiä suhteita ja vuorovaikutusta. Yritämme yhdessä ymmärtää ja kohdata haasteita ja löytää voimavaralähtöisiä keinoja ja ratkaisumalleja. Pariterapiassa pari pohtii parisuhteen haasteita ja kipeitä asioita etsien niihin ratkaisuja tai parisuhteen päättyessä pari selvittelee yhteiseen vanhemmuuteen liittyviä asioita ja sopii lapsiin liittyvistä käytännöistä ja suhteen ylläpitämisestä. Pariterapiassa kohtaan teidät tasavertaisesti ja etsien yhteistä ymmärrystä keskustellen, syyllistämättä tai tuomitsematta ketään. Terapiaprosessi on yhteinen matka, jossa saan terapeuttina kulkea mukananne lyhyen tai pidemmän aikaa elämän pienissä tai suuremmissa käännekohdissa. Olen käytettävissä myös työnohjaajana. Minulla on pitkä työkokemus sosiaali- ja terveysalan erilaisista tehtävistä, myös esimiestehtävistä.
Autan mielelläni sinua pääsemään Kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Olen terapeuttina rauhallinen, läsnäoleva ja myötätuntoinen. Tavoitteenani on aina aito kohtaaminen.
Olen terapeuttina rauhallinen, läsnäoleva ja myötätuntoinen. Tavoitteenani on aito kohtaaminen asiakkaan kanssa, sen saavuttamisessa auttaa pitkä kokemukseni erityisopettajana. Osaan kuunnella ja poimia kerronnasta olennaiset asiat. Terapeuttina haen aktiivisesti ratkaisuja yhdessä asiakkaan kanssa. Olen kiinnostunut mindfulnessista. Se on ollut osa omaa arkeani jo vuosia ja käytän sitä myös terapiassa.
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Käytän asiakastyössä koulutukseeni kuuluvia menetelmiä ja harjoituksia. Psykoterapeuttikoulutukseen kuuluu säännöllinen työnohjaus, joka tukee työskentelyäni. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on tavoitteellista ja järjestelmällistä toimintaa. Työskentelyn tavoitteet ja kesto sovitaan yhdessä.
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.
Lyhytterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti, auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS)
Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti sekä auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS). Olen suorittanut tunnekeskeisen pariterapian peruskurssin.
En kiirehdi hankalien asioiden kanssa ja kanssani voi puhua monenlaisista asioista turvallisesti. Asiakkaiden mietteet, vastaukset, kokemukset ja tuntemukset ovat keskiössä terapiassani, mutta johdattelen keskustelua ja huomiota tavoitteiden ja tarpeen mukaan. Yritän puhua kullekin asiakkaalle sopivaa kieltä asiakkaan taustan mukaisesti. Usein asiakas antaa palautteena sen, että tärkeintä on ollut kokemus tulla kuulluksi ja ymmärretyksi.
Istuinnollani työskentelen sekä asiakkaiden tilanteen, tarpeiden että toiveiden mukaisesti ratkaisukeskeisesti, tunnekeskeisesti, hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) keinoin tai integratiivisesti keskustellen ja/tai harjoituksin, psykoedukaatiota tarpeen mukaan. Autan asiakasta löytämään omat tavoitteensa omannäköiseen elämään. Ratkaisukeskeinen työskentelyssä asiakas saa tilanteeseensa uusia näkökulmia kysymysten tai harjoitusten avulla voimavaraistavasti. Tunnekeskeisessä työskentelyssä asiakkaat saavat lisäymmärrystä itsestään ja ihmissuhteitaan ymmärtämällä paremmin kiintymyssuhteitaan ja siihen liittyvää vuorovaikutustaan. Pariterapiassa tunnekeskeistä vuorovaikutusta myös harjoitellaan turvallisesti, jotta uusia tapoja voi ottaa käyttöön arkeen. Vanhempia tuen lasten kehityspsykologisissa haasteissa. Seksuaalisuuden teemoista keskustelen turvallisesti iästä, sukupuoleista ja suhdemuodosta riippumatta. Seksi- ja pornoriippuvuutta voi työstää mm. ratkaisukeskeisesti.
Olen tehnyt asiakastyötä sekä ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina että pari- ja seksuaaliterapeuttina sekä yksilöiden että parien kanssa. Pariterapiaa teen myös tunnekeskeisesti tunnekeskeisen pariterapian perusopinnot (ICEEFT) suorittaneena. Olen myös ART-ohjaaja (Agression Replacement Training Facilitator) ja tehnyt myös seksuaaliväkivaltatyötä. Kasvatuspsykologian opinnoissa on systeeminen näkemys ihmisestä; kasvatupsykologia keskittyy ihmisen ja yhteisöjen kasvun ohjaamiseen.
Työskentelen kaikenikäisten asiakkaiden kanssa, mutta suurin asiakasryhmäni on nuoret aikuiset. Asikkaiden teemoja ovat usein seksuallisuus, parisuhdekysymykset, kriisit, kiintymyssuhteisiin liittyvät teemat, vanhemmuuden haasteet, riippuvuudet, uupuminen.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykologi
Psykologina ja terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kunnioittava ja empaattinen. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa sekä psykologin keskustelukäyntejä.
Terapeuttina ja psykologina olen helposti lähestyttävä, avoin ja empaattinen. Minulle on tärkeää, että vastaanotollani on tilaa ja aikaa aidolle kohtaamiselle, pohdiskelulle sekä tunteiden äärelle pysähtymiselle. Työskentelyotteeni on aktiivinen, ja autan mielelläni tilanteiden ja ongelmien jäsentelyssä. Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa nähdyksi, kuulluksi ja kunnioitetuksi. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet.
Käynneillä tutkitaan ja pohditaan yhdessä asiakkaan haasteita, niiden taustoja ja niitä ylläpitäviä tekijöitä. Työskentely alkaa tilanteen jäsentelyllä ja sopivien tavoitteiden muotoilulla. Kartoitamme yhdessä, mitkä tekijät ja esimerkiksi omat tulkinta- ja toimintatavat voivat ylläpitää oireilua ja miten niitä voisi työstää. Painopiste on nykyhetkessä, mutta myös menneisyyden tapahtumat ja niiden vaikutus on tärkeää huomioida. Terapiassa käytetään kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluvia menetelmiä. Minulla on yliopiston kautta säännöllinen työnohjaus, joka tukee työskentelyäni. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni kaikenlaisten huolien kanssa!
Olen työskennellyt useiden vuosien ajan psykologina lasten, nuorten ja aikuisten sekä perheiden parissa. Olen myös täydennyskouluttautunut traumaattisten kriisien saralta kriisityöntekijäksi.
Työskentelen kaiken ikäisten kanssa. Koulutuspsykoterapia-asiakkaiksi otan yli 16-vuotiaita nuoria tai aikuisia.
Asiakastilanne: Koulutuspsykoterapiapaikat ovat tällä hetkellä täynnä ja ajanvaraus psykoterapeuttiopiskelijan käynneille vain vanhoille asiakkaille. Psykologikäyntien ajanvaraus on kuitenkin avoinna kaikille ja uudetkin asiakkaat ovat tervetulleita!
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Olen myötätuntoinen, kuunteleva ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa.
Olen myötätuntoinen, kuunteleva, joustava ja turvallinen rinnalla kulkija. Minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Jokaisen ihmisen elämäntilanne ja taustat ovat yksilöllisiä, minulle terapeuttina on tärkeää että asiakas kokee että hän tulee aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi. Yhdessä voimme pohtia asiakkaan kanssa ratkaisuja mitkä asiat hänen kohdallaan ovat toimineet ja mitkä eivät. Uudet näkökulmat ja yksinkertaisetkin asiat voivat saada aikaan suuria muutoksia. Yhdessä sovitut tavoitteet ohjaavat työskentelyä.
Terapiakäynnillä työskennellään aktiivisesti asiakkaan kanssa, tutkien esiin nousevia teemoja, voimavaroja vahvistaen sekä opetellaan uusia selviytymiskeinoja elämän ja mielen haasteisiin, huomioiden jokaisen yksilölliset tarpeet. Käynneillä voimme tehdä erilaisia harjoituksia, kehollisuus huomioiden. Työskentely voi olla traumaviitekehyksen mukaisesti vaiheorientoitunutta ja lisäksi käytän eri viitekehysten kautta tulleita työskentelytapoja integratiivisesti, aina sen mukaan mitä tarpeita asiakkaalla on.
Pohjakoulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja (AMK). Olen työskennellyt lähes 15 vuotta psykiatrian puolella erikoissairaanhoidossa, josta viimeiset lähemmäs 10 vuotta avomielenterveyspalveluissa. Kokemusta on kertynyt laajasti erilaisista mielenterveydenhäiriöistä ja lisäksi olen ollut mukana kriisityössä. Olen kouluttautunut neuropsykiatriseksi valmentajaksi 2016.
Lisätietoa neuropsykiatrisesta valmennuksesta: https://www.kaypahoito.fi/nix01018
IPT-koulutus 2021.
EMDR-koulutus 03/2023.
Osallistun ammattitaitoni ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi säännöllisesti työnohjaukseen.
Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Tarjoan opiskelijavastaanottoa nuorille ja aikuisille. Käytän myös kehollisia menetelmiä.
Työskentelyni lähtökohtana on yksilöllinen kohtaaminen. Ensiarvoisen tärkeää on rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde. Terapeuttina olen aktiivinen, myötätuntoinen ja asiakasta arvostava. Kaikki tunteet ovat sallittuja vastaanotollani ja voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Pyrin luomaan ilmapiirin missä kaikista asioista voi puhua vapaasti pelkäämättä arvostelua tai tuomitsemista.
Terapiassa tutkimme yhdessä asiakkaan nykyisyyttä, menneisyyttä, tunteita, ajatuksia, toimintatapoja sekä kehollisia reaktioita ja luomme yhdessä tavoitteet terapialle. Määrittelemme muutostoiveet ja sovimme yhdessä hoito-ohjelmasta toiveidesi pohjalta.
Terapiassa käytän erilaisia yksilöllisesti suunniteltuja toiminnallisia ja luovia KKT-menetelmiä (esimerkiksi erilaiset altistukset, sovelletun rentoutuksen menetelmät, itsehavainnointi, ongelmanratkaisumenetelmät, tietoisuustaidot jne). Käytän mielelläni myös erilaisia kehollisia menetelmiä. KKT tarjoaa monipuolisesti vaihtoehtoja esimerkiksi riippuvuuksien, traumaperäisen stressihäiriön, masentuneisuuden, ahdistuneisuuden ja sosiaalisen jännittämisen hoidossa.
Olen psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja sairaanhoitaja (AMK). Psykiatrisena sairaanhoitajana olen työskennellyt eri ikäisten sekä heidän perheidensä kanssa psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa riippuvuuksien hoidon ja mielenterveyden haasteiden parissa. Minulla on psykoterapeuttiopintojen kautta säännöllinen työnohjaus mikä tukee työskentelyäni.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisesti minua kiinnostaa riippuvuudet, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, erilaiset sosiaaliset pelot, uupuneisuus, erilaiset elämänkriisit ja ongelmat työssä tai opiskeluissa sekä erilaiset ikävät menneisyyden kokemukset. Työskentely voi olla pitkä- tai lyhytkestoista. Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen psykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä käsin.
Terapeuttina olen rauhallinen, helposti lähestyttävä ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeää luoda asiakkaan kanssa turvallinen ja luottamuksellinen suhde, jossa on helppo käsitellä vaikeitakin asioita. Työskentelyssä olen aktiivinen, mutta annan asiakkaalle tilaa. Ajattelen, että jokaisella ihmisellä on oma ainutlaatuinen elämä ja haluan terapeuttina olla asiakkaan kanssa yhdessä tutkimassa hänen elämään liittyviä haasteita ja voimavaroja.
Käytän asiakastyössäni viitekehykseeni kuuluvia menetelmiä ja harjoituksia. KKT on tavoitteellista toimintaa ja kartoitamme alussa asiakkaan kanssa yhdessä asioita, joiden vuoksi vastaanotolle on hakeuduttu. Sovimme myös tavoitteista ja terapian kestosta. Minulla on yliopiston kautta säännöllinen työnohjaus, joka tukee työskentelyäni. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Olen työskennellyt hoitoalalla hyvin monenlaisissa yksiköissä sekä seurakunnissa diakoniatyöntekijänä. Työssäni olen kohdannut monenlaisia elämänkohtaloita. Muun muassa mielenterveysongelmat, taloudelliset ongelmat, työttömyys, päihteet, sairaudet, vammautuminen ja kehitysvammaisten elämä ovat olleet työn kuvassa mukana jo pitkään. Suru ja elämän kriisitilanteet ovat myös olleet työssäni vahvasti esillä.
Vastaanotolleni voi tulla kuka vain, joka kokee tarvitsevansa tukea ja apua. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden vuorten kanssa. Minua kiinnostaa erityisesti elämänmuutokset, kokonaisvaltainen hyvinvointi, kriisi- ja surutyö, ihmissuhdehaasteet, sekä syömishäiriöt ja paniikkihäiriö.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Jokaisella on elämässä hetkiä, jolloin tarvitsee toista ihmistä kuuntelemaan, tukemaan ja auttamaan. Terapiatyössä olen empaattinen, kuunteleva mutta myös aktiivinen.
Pyrin lähestymään haasteita, niin ratkaisukeskeisen lyhytterapian näkökulmasta, kuin myös kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien kautta. Pyrimme löytämään yhdessä konkreettisia keinoja elämäntilanteesi helpottamiseksi. Toisinaan myös pelkkä keskustelu ja läsnäolo ovat riittäviä. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija ja minä tuon terapiasuhteeseen oman osaamiseni olosi ja vointisi helpottamiseksi.
Käytän asiakastyössäni viitekehykseeni kuuluvia menetelmiä ja harjoituksia. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on tavoitteellinen, tutkimukseen perustuva terapiasuuntaus. Kartoitamme alussa asiakkaan kanssa asiat, joiden vuoksi vastaanotolle on hakeuduttu. Sovimme tavoitteista ja terapian kestosta. Saan oman työskentelyni tueksi opintojeni kautta säännöllisen ja ammattitaitoisen työnohjauksen.
Annan riittävästi aikaa asiakkaan akuutille tulosyylle, jonka jälkeen voimme siirtyä tavoitteellisempaan työskentelyyn sekä käytettäviin menetelmiin. Elämänhistoriaa käydään läpi siinä määrin kuin asiakas kokee sen tarpeelliseksi mutta käymme kuitenkin aina elämänjanaa jossain määrin läpi. Työskentelyn alussa teemme kartoitusta senhetkisistä ongelmista sekä oireista ja valitsemme yhdessä asiakkaan kanssa asiat, joita lähdetään työstämään. Asiakas on oman tilanteensa sekä elämänsä asiantuntija ja siten päättää työskentelyn etenemisestä. Terapeuttina en painosta enkä pakota mihinkään. Minulle tärkeää on luoda turvallinen ja luottamuksellinen suhde asiakkaan kanssa, jotta asiakkaan on mahdollista läpikäydä omia asioitaan turvallisesti. Pyrin työskentelyssäni siihen, että asiakas saa konkreettisia keinoja elämäänsä ja tilanteensa helpottamiseksi. Mikäli asiakas toivoo kuuntelijaa, olen myös sitä.
Minulla on lähes 15 vuoden työkokemus sosiaalialalta. Olen toiminut vaativassa lastensuojelun kriisityössä sekä viimeiset kuusi vuotta koulukuraattorina. Olen toiminut laajasti niin lasten, nuorten kuin perheiden kanssa. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaiken ikäiset. Käytän työssäni niin ratkaisukeskeisen lyhytterapian kuin opiskelemani psykoterapiasuuntauksen, kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä.
Olen toiminut vaativassa lastensuojelun kriisiyksikössä sijoitettujen 0-17 -vuotiaiden lasten ja nuorten kanssa. Tuolloin työskentely oli laaja-alaista kartoitus- ja arviointityötä. Työtä tehtiin laajasti verkostojen kanssa sekä aina yhdessä perheen kanssa. Koulukuraattorina olen toiminut eskari-ikäisistä lukioikäisiin saakka. Pääasiallinen työmuoto on nuorisoikäisten yksilövastaanottotyö erilaisissa mieltä painavissa asioissa kuten elämäntilanteet sekä kriisit, nuoruuden kehitysvaiheisiin liittyvät asiat, ahdistuneisuus, motivaatiohaasteet sekä perhe-elämään ja kaverisuhteisiin liittyvät asiat. Koulukuraattorina työskentelen myös perheen sekä koko kouluverkoston kanssa. Yhteistyötä tehdään lapsen ja nuoren verkostojen kanssa niin hoitavien tahojen kuin esimerkiksi sosiaalitoimen kanssa. Olen suorittanut ratkaisukeskeisen lyhytterapian opinnot sekä IPT-N terapeutin pätevyyden. Opiskelen kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja valmistun psykoterapeutiksi 12/2025.
Työskentelen mielelläni nuoriso- ja aikuisikäisten asiakkaiden kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Tarjoan opiskelijavastaanottoa täysi-ikäisille.
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija Juha. Olen aikaisemmalta koulutukseltani radio- ja tv-asentaja, tietotekniikan insinööri ja sairaanhoitaja AMK (suuntautunut päihde- ja mielenterveystyöhön). Monenlaista työkokemusta on kertynyt, myös muualta kuin hoitoalalta. Hoitoalan työkokemusta minulla on lapsista eläkeläisiin, pääosin olen kuitenkin työskennellyt nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Suurimman osan olen työskennellyt avohoidossa tarjoten yksilövastaanottoa, mutta kokemusta on myös psykiatrian erikoissairaanhoidosta sekä lastensuojelusta. Minulla on kokemusta useimpien mielenterveyden haasteiden hoitamisesta, eniten työkokemusta on kertynyt mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöiden hoidosta.
Kaiken terapiatyöskentelyn perustana on aina hyvän ja luottamuksellinen terapiasuhde. Olen helposti lähestyttävä ja aktiivinen, mutta annan myös sinulle tilaa puhua ja kertoa. Pyrin luomaan sellaisen ilmapiirin, että sinä voit kokea olevasi turvallisesti oma itsesi ja kertoa myös niistä vaikeista asioista.
Terapeuttina olen omistautuva, aktiivinen ja osallistuva. Ehdotan uusia ajatuksia ja käyttäytymistapoja, joita voimme sitten yhdessä pohtia ja kokeilla mikä voisi juuri sinua auttaa. Terapiakäyntien välillä voimme myös sopia kotitehtäviä, jotka tukevat hoitoprosessia. Terapiassa käytän erilaisia yksilöllisesti suunniteltuja KKT-menetelmiä (esimerkiksi erilaiset altistukset, sovelletun rentoutuksen menetelmät, itsehavainnointi, ongelmanratkaisumenetelmät, tietoisuustaidot) sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Käytä usein myös kotitehtäviä jolloin käynneillä opittuja asioita asiakas harjoittelee tapaamisten välillä.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Erityisesti minua kiinnostaa riippuvuudet, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, erilaiset sosiaaliset pelot, uupuneisuus, erilaiset elämänkriisit ja ongelmat työssä tai opiskeluissa sekä erilaiset ikävät menneisyyden kokemukset. Työskentely on pääsääntöisesti lyhytkestoista 1-20 kertaa, tarvittaessa myös pitempää. Jos sinusta tuntuu, että voisin sinua auttaa, niin ota yhteyttä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykologi
Työskentelyssä minulle on tärkeää asiakkaan arvostava ja lämmin kohtaaminen. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Olen psykologina ja terapeuttina lämmin ja ystävällinen. Toimin sopivassa suhteessa aktiivisella ja tilaa antavalla työotteella, asiakkaan tarpeet huomioiden. Työskentelyssä minulle on tärkeää myötätuntoinen kohtaaminen sekä turvallinen, avoin ja tasavertainen yhteistyösuhde. Voit tulla vastaanotolleni turvallisin mielin juuri sellaisena kuin olet.
Työskentelyssäni kaikkein tärkeintä on asiakkaan tilanteen äärelle pysähtyminen, kiireetön ja aito kohtaaminen. Käytän työskentelyssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työskentelystä ja sen kestosta sovitaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Voit tulla yksittäiselle käynnille tai voimme sopia pidemmästä työskentelystä. Opiskelijahintainen koulutuspsykoterapia on aina pidempää työskentelyä, niissä kesto vähintään 20 kertaa. Koulutuspsykoterapiaan liittyen saan yliopistolta ammattilaitoista ja tiivistä työnohjausta.
Tapaamisilla keskustelu on tärkeää ja sen ohella voidaan tehdä esimerkiksi erilaisia tehtäviä, jäsennyksiä ja harjoituksia. Työskentelyn alussa tavallisesti teemme havainnollistavan tilannekuvauksen asiakkaan tilanteesta ja sitä kautta hahmottelemme tavoitteet joita kohti lähdemme yhdessä kulkemaan. Käytän mielelläni myös asiakkaan tilanteeseen ja voimavaroihin sopivia välitehtäviä, jotka sovitaan aina yksilöllisesti ja yhdessä asiakkaan tavoitteita tukeviksi.
Olen työskennellyt psykologina yli kymmenen vuoden ajan lasten, nuorten, aikuisten sekä perheiden kanssa. Työkokemusta on karttunut laajasti niin koulu- ja oppilaitosympäristöistä, kuntoutuksesta kuin terveydenhuollostakin. Nykyään työskentelen nuorten aikuisten ja aikuisten mielenterveystyössä. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat asiakkaat. Teemoja joiden parissa olen työskennellyt erityisen paljon viime aikoina ovat mm ihmissuhteisiin liittyvät vaikeudet, elämänkriisit ja vaikeat elämänkokemukset, opiskelu- ja työuupumus, mielialan lasku, masennus, ahdistus, paniikkioireet, pakko-oireet, esiintymisiin ja sosiaalisiin tilanteisiin liittyvä jännitys ja ahdistus. Aina ei ole välttämättä itse helppo tunnistaa, mistä omassa pahassa olossa voisi olla kyse. Voit tulla vastaanotolleni myös ilman tarkkaan nimettyä ongelmaa ja voimme yhdessä lähteä tilannetta pohtimaan.
Psykoterapeutti (kognitiivinen), pari- ja seksuaaliterapeutti
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Käytän integratiivisen kognitiivisen psykoterapian menetelmiä monipuolisesti.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Kanssani saat mahdollisuuden tarkastella ja tutkia elämänhistoriaasi sekä toiminta- ja ajattelumallejasi, jotka ovat rakentuneet sen myötä. Näin löydät myös ymmärrystä itseäsi kohtaan, samoin kuin oireisiin, tuntemuksiin ja olotiloihin, jotka häiritsevät ja rajoittavat elämääsi. Psykoterapiassa saat tukea ja opit konkreettisia keinoja, joiden avulla löydät voimavaroja, jotta voit elää sinulle mielekästä elämää. Vastaanotolleni voit tulla juuri niiden ajatusten, tunteiden ja olotilojen kanssa, mitkä kulloinkin ovat läsnä. Terapia-aika on aikaa juuri sinulle. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapeuttinen työskentelyni perustuu luottamukselliseen keskusteluun. Käytän myös monenlaisia harjoitteita, kuten mm. kehollisia, kirjallisia, mielikuva- ja mindfullnessharjoitteita, skeema- sekä myötätunto ja hyväksymisharjoitteita. Tunnetyöskentely ja myötäelävä läsnäolo on terapiassani keskiössä. Etenen aina asiakkaan ehdoilla, mistään ei ole pakko puhua, mutta kaikesta on lupa puhua ja olen valmis tukemaan sinua ottamaan puheeksi ja käsittelemään vaikeampiakin asioita.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Asiakastyössä minulle tärkeitä asioita ovat luottamuksellisuus, lämmin ilmapiiri, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttina olen aktiivinen ja pyrin työskentelemään integratiivisesti. Asiakastyössä minulle tärkeitä asioita ovat luottamuksellisuus, lämmin ilmapiiri, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen. Terapiassa asiakas asettaa omat tavoitteensa ja toivotun tulevaisuuden näkymänsä, joita kohden lähdetään etenemään askel kerrallaan. Työskentelyssä pyritään keskustelujen kautta oppimaan menneistä tapahtumista, löytämään uusia näkökulmia sekä tekemään uusia oivalluksia itsestä ja omasta elämäntarinasta. Työskentelyssä pyritään lisäämään asiakkaan itsetuntemusta, etsimään ja vahvistamaan asiakkaan vahvuuksia ja voimavaroja sekä lisäämään kokemusta omasta kyvykkyydestä.
Minulla on pitkä työkokemus koulukuraattorina koulu- ja opiskelijamaailmasta sekä lasten, nuorten, nuorten aikuisten ja perheiden sekä oppilaitosten henkilökunnan kanssa työskentelystä. Asiakastyötä teen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa.
Keväällä 2023 olen valmistunut Cool Kids-ohjaajaksi (ahdistuksen hoito-ohjelma lapsille ja nuorille). Syksyllä 2023 aloitan kognitiivisen lyhytpsykoterapian opinnot.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen), psykologi
Tällä hetkellä aikoja vain lyhyempään etätyöskentelyyn, ei Kela-asiakkuuksia.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tällä hetkellä minulla on vapaita aikoja lyhyempään etätyöskentelyyn. Ei Kela-asiakkuuksia. Nosteella otan vastaan vain aikuisasiakkaita.
Olen koulutukseltani psykologi, integratiivinen yksilöpsykoterapeutti, kasvatustieteiden maisteri & theraplay-terapeutti. Tarjoan lyhyt - ja pitkäkestoista, aikuisille suunnattua keskusteluapua.
Psykologina olen työskennellyt monipuolisesti ja moniammatillisessa yhteistyössä lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Integratiivisena yksilöpsykoterapeuttina tarjoan sekä lyhempi- että pidempiaikaista aikuisille tarkoitettua yksilöpsykoterapiaa. Integratiivisuus tarkoittaa sitä, että yhdistelen tietoa psykoterapian eri teoriaperinteistä suunnittelemalla työskentelyn yksilöllisesti sopivaksi. Henkilökohtainen tyylini on empaattinen, tutkiva ja keskusteleva. Näen myös psykoterapiasuhteen työstämisen tärkeänä. Käytän työskentelyssäni välillä erilaisia harjoituksia. Näitä voimme kokeilla käynneillä sovitusti, mikäli ne sinulle soveltuvat.
Pähkinänkuoressa: Psyykkisessä kasvussa merkitsevimpinä asioina näen itseymmärryksen ja toimintakyvyn lisääntymisen keskustelujen, kasvuun tukevan psykoterapiasuhteen sekä haastavien asioiden ja tilanteiden kohtaamisen avulla. Hyödynnän myös oppimaani Theraplay-koulutuksestani koskien positiivista kohtaamista.
Voit varata minulle tutustumiskäynnin, jonka perusteella voimme pohtia yhteistä matkaa
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Autan elämän kriisien kohtaamisessa ja niistä selviämisessä myötätuntoisella ja asiakasta arvostavalla työskentelyllä yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen rauhallinen ja myötätuntoinen terapeutti. Ratkaisukeskeisenä etsin asiakkaan kanssa keinoja elämän hallintaan ja vaikeuksien voittamiseen. Asiakkaan kunnioittaminen oman elämänsä asiantuntijana on minulle tärkeää. Annan kaiken osaamiseni asiakkaan käyttöön. Tunnen myös rajani, ja jos koen, että asiakas hyötyisi toisenlaisesta terapiasta, kerron sen kyllä asiakkaalle. Ainoa tavoite on auttaa asiakasta toipumaan ja elämään mahdollisimman laadukasta elämää. Vuosien saatossa olen saanut asiakkailta palautetta, että tapaamisissamme he rauhoittuvat ja kokevat olonsa turvalliseksi olla ja puhua elämästään. Asiakkaalla tulee olla luottavainen ja turvallinen olo.
Istuntojen lähtökohtana on rauhallinen ja kiireetön ilmapiiri. Keskusteluun perustuvassa terapiassa voidaan tehdä erilaisia harjoitteita, esim. hengitysharjoituksia. Jos asiakas on kokenut menetyksiä, vakavan sairauden tai ollut onnettomuudessa, kerron normaaleista, mahdollisista oireista ja annan keinoja oireiden hallintaan. Pidän aina huolta siitä, että asiakkaalla on riittävän hyvä olo istunnolta lähtiessään.
Minulla on kaksi vuotta traumatyönkoulutusta. Olen työskennellyt lasten ja perheiden kanssa yli kaksikymmentä vuotta. Lastensuojelussa olen työskennellyt nuorten ja perheiden kanssa kuusi vuotta. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostukseni kohteita ovat etenkin työuupumus, erilaiset elämän kriisit ja perheiden elämään liittyvät haasteet.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja kesän tienoilla. Lisätietoa sähköpostitse.
Sovellan psykoterapeuttina useita näkökulmia ja hyödynnän työssäni yli kahdenkymmenen vuoden käytännön kokemustani lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Tärkeintä on vuorovaikutus ja sen toimiminen. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi 2012. Olen myös ratkaisukeskeinen taidepsykoterapeutti. Olen empaattinen ja herkkävaistoinen. Pyrin lujuuteen ja rohkeuteen. Ylioppilasaineessani siteerasin Tommy Tabermannia. "Tulla lujaksi, pysyä pehmeänä, siinä haavetta kylliksi yhdelle elämälle". Tuon ajatuksen suunnassa olen halunnut itseäni ohjata ja kehittää sekä ammatillisesti että omana itsenäni.
Koen terapiasuhteessa tärkeäksi todellisen kohtaamisen. Haluan auttaa sinua pääsemään irti negatiivisista uskomuksistasi. Psykoterapiaopinnot avasivat minulle psykoterapian syvät ja hienot arvot. Niiden kautta opin, että tunteita ei tarvitse pelätä, ne vain ovat. Haluan auttaa ihmistä pääsemään surujen ja haasteiden kanssa eteenpäin. Uskon vakaasti, että jokaisella on oma sisäinen viisaus ja sisäinen opastaja. Jotkut kuvaavat sitä sisäiseksi parantajaksi tai intuitioksi. Luotan tuohon sisäiseen viisauteen.
Haluan edistää nähdyksi ja kuulluksi tulemista, auttaa arjessa selviytymisessä ja ennaltaehkäistä putoamista elämän sivustaseuraajaksi. Myös kuvien avulla voi halutessaan tehdä terapiaprosessia näkyväksi. Taideterapia on taiteellisen ilmaisun vuorovaikutuksellista käyttöä.
Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivis-integratiivinen)
Työskentelen aktiivisessa yhteistyössä asiakkaan kanssa kognitiivisia menetelmiä hyödyntäen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Otan vastaan uusia lyhytterapia asiakkaita.
Terapeuttina olen myötätuntoinen ja rauhallinen, tarpeen mukaan yhteistyöhön haastaen. Työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaani kanssa erilaisia näkökulmia tutkien ja havainnoiden. "Neljä silmää näkee enemmän kuin kaksi." Toimivan yhteistyösuhteen luomista sekä ylläpitämistä pidänkin tärkeänä osana onnistunutta terapiaa ja vahvuutenani on läsnäolo.
Aloitamme terapiakäynnit tutustumiskäynnillä, jossa katsotaan löydämmekö yhteisen sävelen työskentelyyn. Tutustumiskäynnillä ja ensimmäisillä kerroilla pyrimme jäsentämään ongelman sekä sitä mahdollisesti ylläpitäviä tekijöitä. Samalla etsimme reittejä oireiden lievittämiseen vahvistaen jo olemassa olevia keinoja, sekä etsimällä ja harjoittelemalla uusia. Käytän työskentelyn pohjana kognitiivisia menetelmiä, jossa tutkitaan ajatusten, tunteiden sekä käyttäytymisen yhteyksiä. Lisäksi käytän arvopohjaisia menetelmiä elämänsuunnan kirkastamiseksi ja tietoisuustaitoharjoituksia esimerkiksi ahdistuksen lieventämiseksi. Kotitehtäviä käytän myös, jolloin terapia jatkuu myös tapaamisten ulkopuolella.
Pohjakoulutukseltani olen neurologian erikoislääkäri, joten minulla on vahva kokemus somaattisten sairauksien hoidosta. Nosteessa otan vastaan psykoterapeuttina. Minulla on aikoja sekä lyhyisiin että pitkiin koulutuspsykoterapioihin jotka tapahtuvat työnohjauksessa. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Terapeuttina korostan tietoisen läsnäolon taitoja, näkökulman vaihtamista, asenteiden ja ajatusmallien muuttamista, tavoitteellisuutta ja itsensä arvostamista.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Koen olevani psykoterapeuttina myötätuntoinen, salliva, kunnioittava, tilaa antava, tavoitteellinen ja jämtti. Työotteeni on aktiivinen ja kuunteleva. Pitkän uran psykiatrisena sairaanhoitajana ja terapeuttina työskennelleenä vahvuuksina ovat pitkä työkokemus mielenterveyteen, elämän kriiseihin ja -muutoksiin liittyvistä asioista. Olen avoin ja positiivisen elämänasenteen omaava psykoterapeutti. Haluan paneutua asiakkaiden ajatusmallien ja asenteiden, varsinkin kielteisten ajatusmallien, muuttamiseen. Pidän tärkeänä löytää asiakkaiden omat, jo olemassa olevat, voimavarat sekä niiden lisääminen. Asiakkaan itsearvostuksen kohottaminen työssäni on minulle myös tärkeää.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Masennus, ahdistus, paniikkihäiriö, fobiat, työuupumus ja kriisit ovat olleet pääasiallisimpia kiinnostuksen kohteita.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)
Tarjoan psykososiaalista keskusteluapua erilaisissa elämäntilanteissa sekä koulutuspsykoterapiaa (kriisi- ja trauma) osana psykoterapeutin opintojani.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Terapeuttina olen avoin, kannustava, empaattinen ja sinua tukeva. Luomme yhdessä turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen , jossa voit tarkastella itseäsi ja kulkea kohti terapiallesi asettamia tavoitteita. Terapeuttina pyrin vahvistamaan luottamustasi itseesi sekä auttamaan sinua näkemään omat voimavarasi ja erityisyytesi, sinulle sopivin menetelmin.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä sinun toiveesi ja tavoitteesi terapialle. Tutustumme rauhassa, niin että saat käsityksen olisinko sinulle sopiva terapeutti. Laadimme yhdessä terapiallesi tavoitteet, joita kohti lähdemme kulkemaan. Näitä asetettuja tavoitteita tarkastelemme myös yhdessä matkan varrella toiveittesi mukaisesti. Terapiakäynnillä voit omien voimavarojesi mukaan käsitellä sekä jäsentää elämäntilannettasi keskustelun, erilaisten mielikuvaharjoitteiden sekä tunnetyöskentelyn avulla.
Minulla on työkokemusta kriisi -ja terapia työskentelystä sekä erilaisten mielenterveyden häiriöiden arvioimisesta ja hoitamisesta, päihdetyöstä, kriisi- ja väkivaltatyöstä, sekä saattohoitotyöstä. Terapeuttista työskentelyä olen tehnyt asiakkuuden alkuarvioinnista aina pitkäkestoisiin yksilöterapioihin sekä omaisten ohjaamiseen saakka. Minulla on kokemusta myös hoidollisten ryhmien ohjaamisesta.
Minulla on diakonisen hoitotyön pätevyys, joten voit kääntyä puoleeni myös sieluhoidollisissa kysymyksissä tai henkisen- ja hengellisen väkivallan kokemuksissa.
Työskentelen mielelläni eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Minulla on lasten EMDR-pätevyys.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (traumapsykoterapia), EMDR-terapeutti (lapset, nuoret ja aikuiset)
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä. Teen myös EMDR-terapiaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen empaattinen, läsnä oleva ja aito sekä minulla on vankka kokemus elämän haasteiden parissa työskentelystä.
Terapiassa mielestäni tärkeintä on vastavuoroinen, turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde, jossa sinulla on turvallista tarkastella itseäsi ja kulkea kohti terapiallesi asettamiasi tavoitteita. Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, aktiivinen, kannustava ja empaattinen. Pyrin vahvistamaan luottamustasi itseesi ja auttamaan sinua näkemään omat voimavarasi ja erityisyytesi sinulle sopivin menetelmin.
Terapian alussa kartoitamme yhdessä sinun toiveesi ja tavoitteesi terapialle, joita kohti lähdemme yhdessä kulkemaan. Terapiakäynneillä voit omien voimavarojesi mukaan käsitellä ja jäsentää omaa elämäntilannettasi keskustellen sekä lisäksi voimme tehdä erilaisia tehtäviä ja harjoitteita (esim. keholliset menetelmät, läsnäolo- ja vakauttamisharjoitukset). Sovitusti voimme käsitellä asioita EMDR-terapian avulla.
Työskentelen kouluikäisten lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Kiinnostukseni on trauma- ja kriisityöskentely, kiintymyssuhdehäiriöt, masennus- ja ahdistushäiriöt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen), psykologi, seksuaalineuvoja
Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja aito. Luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde on hyvän terapian ja yhteistyön perusta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen koulutukseltani psykologi sekä integratiivis-kognitiivinen psykoterapeutti. Olen myös seksuaalineuvoja. Olen työskennellyt ennen psykoterapeuttina toimimista viimeiset 19-vuotta työterveyspsykologina. Pidän tärkeänä tasavertaista ja kunnioittavaa yhteistyösuhdetta ja sitä, että asiakas kokee tulevansa kohdatuksi omana itsenään. Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja aito. Luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde on hyvän terapian ja yhteistyön perusta.
Integratiivisessa suhtautumistavassa on oleellista, että pyrin löytämään joustavasti sinun kanssasi sellaisia työskentelytapoja, jotka vastaavat ykislöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi. Pyrin sovittamaan toimintani ja roolini siten, että se tukee sinua mahdollisimman hyvin ja auttaa psykoterapian edistymistä. Terapiassa tutkitaan sinun kokemuksiasi ja vaikeuksiasi eri näkökulmista ja pyritään löytämään juuri sinulle sopivia erilaisia työtapoja ottaen huomioon persoonallisuutesi ja kokemasi tarpeet. Terapiassa on tärkeää tehdä havaintoja sinun kokemuksistasi ja tutkia niitä yhdessä. Työssäni käytän vaihtelevasti erilaisia tehtäviä tai harjoitteita ja annan mukaan erilaisia "take away"-materiaaleja, jotka tukevat terapian edistymistä.
Myötätuntosuuntautuneisuus sekä hyväksymis-ja omistautumisterapeuttinen näkökulma ovat työskentelyssä korostuneina. Tavoitteena on näiden avulla lisätä psykologista joustavuutta. Myötätunto on hyväsymisen muoto; myötätunto on sen henkilön hyväksymistä, jolle kaikki tapahtuu. Itsemyötätunnon taito auttaa käsittelemään elämän vaikeuksia ja helpottamaan joustavaa suhtautumista negatiivisiin tapahtumiin. Myötätunnon lisäämisen avulla on mahdollista tasapainottaa tunnesäätelyjärjestelmää ja edistää tunnetaitoja. Psykoterapiassa myös itse hoitosuhde on merkittävä asia terapian ja muutoksen kannalta. Parhaimmillaan siinä ja sen kautta tapahtuu myönteisiä ja merkityksellisiä asioita. Terapiassa on tärkeää auttaa sinua tavoittelemaan mielekästä, arvojen mukaista ja toimivaa elämää sekä vahvistaa ajatusta siitä, että ihminen voi kasvaa ja rakentua henkisesti koko elämän.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykiatrinen sairaanhoitaja/ ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (ET), ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, skeematerapian lisäkoulutus. KELA-pätevyys.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen 44-vuotias psykiatrinen sairaanhoitaja/psykoterapeutti, jolle terapeuttina on tärkeintä on kohdata asiakas aidosti, ymmärtää asiakkaan kokonaistilanne ja kartoittaa haasteet sekä antaa asiakkaalle työkaluja/oppia uusia toimintamalleja, mutta haluan auttaa asiakasta näkemään myös hänen omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hoitosuhde perustuu luottamuksellisuuteen ja tasavertaisuuteen. Olen aktiivinen terapeutti, mutta annan tilaa myös asiakkaalle. Vahvuuteni on rauhallisuus ja empaattisuus.
Alussa tärkeää on luoda luottamuksellinen terapiasuhde, toisten kanssa se vie enemmän aikaa kuin toisten ja tärkeässä osassa on riittävän tilan antaminen asiakkaalle, tarvittaessa aktivoida (vaatii terapeutilta joustavuutta ja silmää nähdä asiakkaan tarpeet). Tämä tapahtuu esim. vuorovaikutuksessa erilaisten vahvuus- ja voimavaraharjoitusten avulla. Muina menetelminä käytän esim. Elämänjanatyöskentelyä, Skeematerapian työkaluja (tunnelukkotyöskentely), nepsy-valmentajana opittuja arjen struktuureja ym. voi hyödyntää myös esim. masentuneen tukemisessa.
Olen työskennellyt vuosia mielenterveystoimistossa psyk.sairaanhoitajana, lastensuojelupuolella useamman vuoden sijoitettujen nuorten kanssa (erityistyöntekijänä/psyk.sairaanhoitajana).
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Tarjoan Kela-korvattavaa yksilöpsykoterapiaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (integratiivinen)
Terapeuttina olen läsnäoleva, myötätuntoinen ja kuunteleva. Terapiaprosessissa panostan toimivaan, turvalliseen ja luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen läsnäoleva, myötätuntoinen ja kuunteleva. Minulle on tärkeää, että asiakas voi kokea tulevansa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena, kuin hän sillä hetkellä elämässään on. Panostan turvallisen ja luottamuksellisen terapeuttisen yhteistyön syntymiseen ja ylläpitämiseen. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja tilaa-antava. Olen rauhallinen, mutta jämäkkä.
Käyntien sisältö ja tavoitteet suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Integratiivinen viitekehys mahdollistaa moniteoreettisen näyttöön perustuvan työskentelyn, jossa menetelmät ja lähestymiskulmat valitaan joustavasti asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käynneillä tutkimme yhdessä, mitä mielessäsi ja kehossasi tapahtuu. Työskentely tapahtuu aina asiakkaan rajoja kunnioittaen ja turvallisuudentunnetta vaalien. Asiakkaan asiantuntijuus omasta elämästään ja itsestään yhdistettynä terapeutin teoriatietoon ja ammatilliseen kokemukseen mahdollistaa tuloksellisen yhteistyösuhteen.
Olen taustakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on pitkä , yli 15-vuoden, perusterveydenhuollon työkokemus aikuisten akuuteista mielialaan liittyvien haasteiden ja erilaisten mielialahäiriöiden hoitamisesta. Olen ollut kriisityön vastaavana useita vuosia ja työskennellyt vakavasti traumatisoituneiden kanssa. Olen käynyt EMDR 1-2 ja EMDR- kompleksinen trauma koulutukset sekä niihin liittyvät työnohjaukset.
Tarjoan myös potilas- ja asiakastyöhön kohdentuvaa yksilötyönohjausta sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille integratiivisella orientaatiolla.
Ei uusia KELA-asiakkaita
