tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Uusikatu 57-59, 90120 Oulu
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, seksuaaliterapia, kognitiivinen lyhytterapia ja työnohjaus.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Uudenkadun toimipiste sijaitsee lähellä Oulun keskustaa, n. 400m Heinäpään suuntaan ydinkeskustasta. Toimipisteen edustalla ja läheisyydessä on maksuttomia pysäköintipaikkoja (2h). Sisäänkäynti vastaanotolle on rakennuksen päädystä, katutasosta (Limingantullin pääty).
Saavu paikalle täsmällisesti, 5 min ennen vastaanoton alkamista. Toimitilassa on asiakkaille pieni odotustila, josta terapeutti tulee hakemaan.Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Uudenkadun toimipisteeseen!
Huomioithan, että Nosteen Oulun toinen toimipiste löytyy Kansankadulta! Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Pari- ja seksuaaliterapeutti, lyhytterapeutti
Työmenetelminä käytän tietoisuustaitojen vahvistamista sekä yhdistelmiä kognitiivisista ja lyhytterapeuttisista menetelmistä.
Olen tehnyt terapeuttista keskustelutyötä vuodesta 2004. Seksuaalineuvojaksi ja seksuaaliterapeutiksi valmistumisen jälkeen olen halunnut kehittää tätä alati kiehtovaa osa-aluetta, jossa riittää aina uutta opittavaa. Seksuaalisen hyvinvoinnin pohjalla on kyky ajatusten tiedostamiseen, itsensä hyväksymiseen ja läsnäoloon, joiden kehittäminen on kaikille mahdollista. Tietoisuuden kehittäminen on minulle elämäntapa, ei vain työtä. Olen ohjannut useita tietoisuustaitoryhmiä mielenterveyspalveluissa ja tantraohjaajan koulutus antoi toimivia työkaluja sekä yksilöille että pareille. Usein seksuaalisten ongelmien ja pyrkimysten taustalla on syvempiä emotionaalisia tarpeita, jotka eivät aina ole tietoisia. Pelko voi näkyä erektiohäiriönä, häpeä haluttomuutena, tai ahdistus ja tyhjyyden kokemus addiktoituneena seksikäyttäytymisenä. Seksuaaliterapia on kokonaisvaltaista, koko elämään vaikuttavaa terapiaa.
Myös lyhytterapiassa käytän menetelmänä tietoisuustaitojen vahvistamista. Vastaanotoillakin voimme harjoitella mielen rauhoittamisen menetelmiä, jotta ne saisi helpommin käyttöön silloin, kun niitä tarvitaan. Terapeuttina iloitsen siitä, kun saamme asiakkaan kanssa yhdessä kiinni merkityksen ja voiman kokemuksesta. Jokainen kohtaaminen on aina uusi ja ainutlaatuinen, eivätkä pelkät opit ja metodit riitä. Haluan virittäytyä olemaan koko mielelläni läsnä jokaisessa tapaamisessa ja arvostaa niitä kaikkia.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta tyydyttävä elämä.
Asiakastilanne: vapaita aikoja voi tiedustella suoraan terapeutilta.
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana OYS/psyk.klinikalla aikuisten ja nuorten osastoilla, tehden samalla perhe-, kriisi- ja psykoterapiatyötä. Yksityissektorilla olen toiminut esimiehenä mielenterveys- ja päihdekuntoutujien, sekä turvapaikanhakijoiden parissa. Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta itseään tyydyttävä elämä. Etenemme yhdessä asiakkaan kanssa pienin ja realistisin askelin, käytössä olevia voimavaroja hyödyntäen, tavoitteena saada onnistumisen kokemuksia ja lisää voimavaroja. Pienin askelin kohti ratkaisua!
Kognitiivinen lyhytterapeutti, psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Lyhytterapiassa etsimme yhdessä tavoitteet, joita kohti lähdemme aktiivisesti kulkemaan.
Mietitkö sopisiko kognitiivinen lyhytterapia juuri sinulle? Kognitiivinen lyhytterapia sopii oikeastaan kaikille, ilman diagnoosia. Onko elämässäsi tapahtunut jokin äkillinen muutos tai tuntuuko, että olet jotenkin jumissa elämäntilanteessasi? Meille kaikille käy joskus niin. Silloin tarvitaan rinnalle ihminen, joka välittää ja jaksaa olla siinä, sinun kanssasi. Ihminen jonka aika on vain sinua varten. Lyhytterapiassa etsimme yhdessä tavoitteet, joita kohti lähdemme aktiivisesti kulkemaan. Tapaamisia on yleensä kerran viikossa ja lisäksi kotona tehtävät harjoitteet, joiden avulla voit oppia elämään uudella, mielekkäämmällä tavalla. Terapiani tieteellinen pohja tulee kognitiivisesta psykologiasta – tunteet, ajatukset ja toiminta. Menetelminä käytän hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, myötätuntosuuntaista terapiaa, skeematerapiaa ja erilaisia tietoisuustaitoharjoitteita. Terapeuttina minun on kerrottu olevan luotettava, avoin, rauhallinen, ystävällinen ja välittävä.
Saatavilla lyhytterapia-aikoja ja psykoterapiaopiskelija-aikoja
Erikoislääkäri
Vain lähivastaanotto. Olen yleislääketieteen erikoislääkäri ja nuorisolääkäri. Hoidan tieteellisen hypnoterapian keinoin mm. esiintymisjännitystä ja kiputiloja.
Huom! Vain lähivastaanotto.
Olen yleislääketieteen erikoislääkäri ja minulla on nuorisolääketieteen sekä lastenneuvola- ja kouluterveydenhuoltotyön erityispätevyydet. Minulla on pitkä työkokemus terveyskeskuslääkärin ja perheneuvolalääkärin työstä. Olen laajentanut osaamistani opiskelemalla mm. tieteellistä hypnoosia ja kognitiivista lyhytterapiaa.
Tarjoan hypnoterapiaa esimerkiksi esiintymisjännityksen, unettomuuden, ahdistuneisuushäiriöiden, stressireaktioiden, toiminnallisten oireiden, masennuksen, painonhallintaongelmien ja kiputilojen hoitoon.
Ensimmäisellä vastaanottokäynnillä selvitämme oireen taustaa, varmistan, että mahdolliset somaattiset syyt oireiden taustalla on hoidettu tai poissuljettu ja teemme hoitosuunnitelman. Seuraavalla käynnillä keskitymme hypnoosihoitoon. Tarvittava käyntien lukumäärä on yksilöllinen.
Huom! Hypnoterapiaa ei käytetä jos potilaalla on psykoosisairaus, paranoidisuutta tai vakavan masennuksen ainoana hoitona.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä tai vahvoja kipulääkkeitä.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi. Pidempikestoiset koulutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä, mutta minulle voi varata aikoja lyhytkestoisempiin keskusteluihin.
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Oulussa ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa aikuisille. Mikäli olet kiinnostunut aloittamaan psykodynaamisen psykoterapian, aloitamme arviointitapaamisella, jossa yhdessä mietimme, onko tämä terapiamuoto juuri sopiva sinulle ja voisimmeko aloittaa yhteistyön terapiasuhteessa (erillisellä sopimushinnalla). Koulutuspsykoterapian lisäksi minulle voi varata aikoja psykososiaalisiin ja terapeuttisiin keskusteluihin.
Terapeuttinen työotteeni perustuu läsnäoloon ja ymmärrykseen. Minulle on tärkeää, että yksilö kokee terapiassa tulevansa kuulluksi ja nähdyksi. Olen terapeuttina helposti lähestyttävä ja rauhallinen. Terapiassa sinulla tulee olla oma rauha ja tila, jossa voit vapaasti kertoa juuri sillä hetkellä mielessä olevista asioista. Terapeuttina minun tulee herkästi tunnistaa, milloin yksilö tarvitsee minun aktiivisempaa tukeani asioiden pohdinnassa ja, milloin tilaa omien ajatusten kertomiselle.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa terapia etenee jokaisen kohdalla yksilöllisesti, varsinkin alkuvaiheessa varataan aikaa tutustumiselle. Terapian keskiössä on luottamukseen perustuva vuorovaikutus. Terapia voi auttaa tunnistamaan ja käsittelemään oman toiminnan taustalla olevia mahdollisia sisäisiä ristiriitoja, tunteita ja kokemuksia. Psykodynaamisessa terapiassa on kiinnostuttu yksilön koko kehityshistoriasta alkaen varhaislapsuudesta ja psyykkiset pulmat ovat sidoksissa eri ikäkausien kehityshaasteiden ratkaisuihin. Terapia voi mahdollistaa vaikeiden kokemusten ja sujumattomien vaiheiden uudelleen käsittelyn ja kokemisen turvallisessa ilmapiirissä. Vaikeiden tunteiden sietämisestä voi tulla helpompaa, ymmärrys itseä kohtaan kasvaa ja voimavarat vahvistuvat.
Olen koulutukseltani kasvatuspsykologi (KM) ja erityisopettaja. Olen työskennellyt pitkään erityisopettajana ja minulla on kokemusta työskentelystä oppilaiden kanssa monenlaisissa eri elämäntilanteissa, siirtymissä ja muutoksissa. Olen saanut auttaa ja ohjata ihmisiä, joilla on ollut esimerkiksi erilaisia haasteita oppimisessa ja tunne-elämässä sekä neurologisia sairauksia. Olen tehnyt paljon yhteistyötä terveydenhuollon, sosiaalihuollon ja oppilashuollon eri ammattilaisten kanssa.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Voit tulla luokseni valmiiksi määritellyn asian kanssa. Luokseni voi tulla myös siten, ettei tiedä, mikä hankalaa oloa tuo.
Olen terapeuttina kohtaava, kuunteleva ja rauhallinen. Toivon, että voit tulla luokseni monenlaiseen elämään kuuluvan kanssa. Luottamuksen rakentaminen saa viedä aikaa ja kanssani on lupa muodostaa turvallista yhteyttä niinkin, että se vie aikaa. Voit tulla luokseni valmiiksi määritellyn asian kanssa. Minun luokseni voi tulla myös siten, ettei tiedä, mikä tuo hankalaa oloa. Uskon siihen, että yhdessä pohtimalla voi löytää sanoja ja ymmärrystä olotiloille.
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä. Kouluttaudun tällä hetkellä psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi ja valmistumiseni ajankohta on suunnitellusti vuoden 2023 Maaliskuussa. Voimme aloittaa lyhytterapeuttisesti ja tarvittaessa jatkaa työskentelyä pidempään kelan tukemana. Minun luokseni voi tulla myös tutustumiskäynneille, kun haluaa etsiä psykoterapeuttia Kelan tukemaan psykoterapiaan.
Minulla on myös kognitiivisen lyhytpsykoterapeutin koulutus.
Työhistoriaani kuuluu koulukuraattorina ja perheneuvolan sosiaalityöntekijänä toimiminen. Olen kohdannut sekä lapsia, nuoria ja aikuisia. Olen valmis kohtaamaan kaiken ikäisiä ihmisiä.
Terapiaistunnoilla lähdemme yhdessä miettimään tunnelmia ja ajatuksia, joita mieleesi istunnoilla nousee. Autan mielelläni sanojen ja kokemusten löytämisessä. Terapeuttina minulle on tärkeää se, että voit tulla istunnoille kaikenlaisten olotilojen kanssa. On lupa olla välillä hiljaisempi ja välillä puheliaampi. Työvälineenä on lähtökohtaisesti vuorovaikutus.
Seksuaaliterapeutti, lyhytterapeutti
Työskentelytapani on ratkaisukeskeinen ja voimavarasuuntautunut. Työskentelyssä vahvistetaan luottoasi omiin kykyihisi. Lue lisätietoja asiakastilanteestani!
Ohjaathan toistaiseksi tiedustelut uusista ajoista suoraan sähköpostiin: [email protected] Huomaathan, että vastausajoissa voi olla hieman vaihtelua.
Terapeuttina olen kannustava ja kohtaan sinut ainutlaatuisena yksilönä. Terapiakertojen tavoitteena on, että koet tulleesi kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelyssä vahvistetaan ja rakennetaan luottoasi omiin kykyihisi. Työskentelytapani on ratkaisukeskeinen ja voimavarasuuntautunut. Vastaanotolleni voi tulla yksin tai yhdessä niin kertaluontoisesti kuin pidempikestoisestikin.
Psykoterapeutti (kognitiivinen), pari- ja seksuaaliterapeutti
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Käytän integratiivisen kognitiivisen psykoterapian menetelmiä monipuolisesti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen myötäelävä rinnalla kulkija. Kanssani saat mahdollisuuden tarkastella ja tutkia elämänhistoriaasi sekä toiminta- ja ajattelumallejasi, jotka ovat rakentuneet sen myötä. Näin löydät myös ymmärrystä itseäsi kohtaan, samoin kuin oireisiin, tuntemuksiin ja olotiloihin, jotka häiritsevät ja rajoittavat elämääsi. Psykoterapiassa saat tukea ja opit konkreettisia keinoja, joiden avulla löydät voimavaroja, jotta voit elää sinulle mielekästä elämää. Vastaanotolleni voit tulla juuri niiden ajatusten, tunteiden ja olotilojen kanssa, mitkä kulloinkin ovat läsnä. Terapia-aika on aikaa juuri sinulle. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapeuttinen työskentelyni perustuu luottamukselliseen keskusteluun. Käytän myös monenlaisia harjoitteita, kuten mm. kehollisia, kirjallisia, mielikuva- ja mindfullnessharjoitteita, skeema- sekä myötätunto ja hyväksymisharjoitteita. Tunnetyöskentely ja myötäelävä läsnäolo on terapiassani keskiössä. Etenen aina asiakkaan ehdoilla, mistään ei ole pakko puhua, mutta kaikesta on lupa puhua ja olen valmis tukemaan sinua ottamaan puheeksi ja käsittelemään vaikeampiakin asioita.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti (kognitiivinen), EMDR-terapeutti
Huomioithan, että kaikki avoimet ajat eivät näy nettiajanvarauksessa. Kysythän lisää asiakaspalvelustamme.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Asiakastilanne: varattavissa ainoastaan psykiatriaikoja. Huomioithan, että kaikki avoimet ajat eivät näy nettiajanvarauksessa. Kysythän lisää asiakaspalvelustamme.
Olen psykiatri ja kognitiivinen psykoterapeutti sekä EMDR-terapeutti. Minulla on Kelan palvelutuottajaoikeudet kuntoutuspsykoterapiassa sekä yksilö- että ryhmäpsykoterapiaan. Psykiatrina olen työskennellyt mm. psykiatrisilla avo- ja suljetuilla osastoilla, mielenterveystoimistoissa, päiväsairaaloissa sekä kuntoutumis- ja palvelukodeissa sekä vuodesta 2006 lähtien päätoimisesti yksityisvastaanotolla. Teen mm. psykoterapia- ja muita hoito-/kuntoutusarvioita. Pyydän ystävällisesti huomioimaan, että lääkemääräyksiä on mahdollista uudistaa vain pidemmissä hoitosuhteissa.
Psykiatrina teen mm. kuntoutuspsykoterapia- ja muita hoidon/kuntoutuksen tarpeen arvioita. Pitkittyneistä univaikeuksista kärsiville tarjoan 5-6 käynnin lyhytpsykoterapiajaksoja. En tee Nosteella yksilökuntoutuspsykoterapiaa.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
B-lausunto 120 €
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen, psykoanalyyttinen)
Psykodynaaminen psykoterapeuttiopiskelija. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja myötätuntoinen. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Vastaanotollani on mahdollisuus psykososiaalisiin ja terapeuttisiin keskusteluihin, sekä lisäksi tarjoan pidempikestoista koulutuspsykoterapiaa (koulutuspsykoterapiapaikat ovat tällä hetkellä täynnä).
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja myötätuntoinen. Asiakkaan tarpeen tai tilanteen mukaan olen vastaanotolla tilaa antava tai aktiivisempi. Tärkeimpänä pidän sitä, että asiakkaalla on kanssani hyvä ja luonteva olla, jonka pohjalta pääsee muodostumaan luottamuksellinen ja avoin terapiasuhde. Vastaanotollani lähdetään aina siitä, mitä asiakkaalla on sillä hetkellä mielessä. Asiakkaalla on tilaa tuoda yhdessä tarkasteltavaksi haluamiaan asioita ja työskentely etenee asiakkaan tahtiin. Jokaisella meillä on oma kehityshistoriamme ja psyykkisten pulmien tausta on erilaisissa elämän kehitystehtävissä varhaislapsuudesta lähtien. Psykodynaamisessa psykoterapiassa pyrkimyksenä on, että asiakkaan kyky tunnistaa, ymmärtää ja käsitellä omia tunteita sekä sisäisiä ristiriitoja ja ongelmia kehittyy, mikä mahdollistaisi sisäisen kasvun ja sopeutumisen eri elämäntilanteissa.
Olen työskennellyt monenlaisten elämän haasteiden ja vaikeiden asioiden, sekä tuntemuksien parissa 10 vuoden ajan lastensuojelu- ja kriminaalityössä. Kokemusta minulla on mielenterveyden häiriöiden, psyykkisten/neuropsykiatristen ongelmien, kriisitilanteiden ja ihmissuhdehaasteiden lisäksi myös erilaisista vastuutehtävistä ja esihenkilötyöstä. Työskentelen aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Asiakastyössä minulle tärkeitä asioita ovat luottamuksellisuus, lämmin ilmapiiri, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: saatavilla kertakäyntiaikoja, tiedustelut sähköpostitse.
Minulla on pitkä työkokemus koulu- ja opiskelijamaailmasta sekä lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä. Asiakastyötä teen mielelläni ihan kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Asiakastyössä minulle tärkeitä asioita ovat luottamuksellisuus, lämmin ilmapiiri, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen. Terapiassa asiakas asettaa omat tavoitteensa ja toivotun tulevaisuuden näkymänsä, joita kohden lähdetään etenemään askel kerrallaan. Työskentelyssä pyritään keskustelujen kautta oppimaan menneistä tapahtumista, löytämään uusia näkökulmia sekä tekemään uusia oivalluksia itsestä ja omasta elämäntarinasta. Työskentelyssä pyritään lisäämään asiakkaan itsetuntemusta, etsimään ja vahvistamaan asiakkaan vahvuuksia ja voimavaroja sekä lisäämään kokemusta omasta kyvykkyydestä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykoterapian tavoitteena on terapia-asiakkaan toivoma muutos elämässään. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja toimintamalleja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on työkokemusta erilaisista lääkärin tehtävistä, pääasiassa perusterveydenhuollossa. Viime vuosina olen kartuttanut työkokemusta psykiatrian alalta. Tällä hetkellä teen pelkästään psykoterapeutin työtä. Toimin terapeuttina integratiivisella työotteella soveltaen pääasiassa kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen terapian työtapoja. Terapiatyössä tärkeää on tasavertaisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostaminen asiakkaan kanssa. Pyrin olemaan kuunteleva ja aktiivinen, sekä joustava; sovellan työskentelytapoja asiakkaalle sopiviksi ja etsin uusia toimintatapoja kouluttautumalla aktiivisesti.
Terapia perustuu keskusteluun, mutta teemme myös erilaisia harjoitteita tilanteen mukaan ; hengitys-tietoisuustaito-mielikuvaharjoituksia. Lisäksi pohdimme erilaisia asioita käyttäen tehtävä-/kaavakepohjia/fläppitaulua/kortteja. Halutessaan asiakas voi saada kotitehtäviä. Etenemme aina asiakkaan toiveiden ja ajankohtaisen huolenaiheiden mukaisesti.
Minulla on pitkä työkokemus lääkärin työstä, ja maahanmuuttajatyöstä noin viiden vuoden ajalta. Työskentelen kaiken ikäisten kanssa; 16 ikävuodesta lähtien. Huom! Tarjoan Nosteella ainoastaan psykoterapia-aikoja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
