tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Uusikatu 57-59, 90120 Oulu
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, seksuaaliterapia, kognitiivinen lyhytterapia ja työnohjaus.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Uudenkadun toimipiste sijaitsee lähellä Oulun keskustaa, n. 400m Heinäpään suuntaan ydinkeskustasta. Toimipisteen edustalla ja läheisyydessä on maksuttomia pysäköintipaikkoja (2h). Sisäänkäynti vastaanotolle on rakennuksen päädystä, katutasosta (Limingantullin pääty).
Saavu paikalle täsmällisesti, 5 min ennen vastaanoton alkamista. Toimitilassa on asiakkaille pieni odotustila, josta terapeutti tulee hakemaan.Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Uudenkadun toimipisteeseen!
Huomioithan, että Nosteella on Oulussa myös kolme muuta toimipistettä osoitteissa: Kapellimestarinkatu 2, Kansankatu 60 sekä Torikatu 21. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.
Pari- ja seksuaaliterapeutti, lyhytterapeutti
Työmenetelminä käytän tietoisuustaitojen vahvistamista sekä yhdistelmiä kognitiivisista ja lyhytterapeuttisista menetelmistä.
Olen tehnyt terapeuttista keskustelutyötä vuodesta 2004. Seksuaalineuvojaksi ja seksuaaliterapeutiksi valmistumisen jälkeen olen halunnut kehittää tätä alati kiehtovaa osa-aluetta, jossa riittää aina uutta opittavaa. Seksuaalisen hyvinvoinnin pohjalla on kyky ajatusten tiedostamiseen, itsensä hyväksymiseen ja läsnäoloon, joiden kehittäminen on kaikille mahdollista. Tietoisuuden kehittäminen on minulle elämäntapa, ei vain työtä. Olen ohjannut useita tietoisuustaitoryhmiä mielenterveyspalveluissa ja tantraohjaajan koulutus antoi toimivia työkaluja sekä yksilöille että pareille. Usein seksuaalisten ongelmien ja pyrkimysten taustalla on syvempiä emotionaalisia tarpeita, jotka eivät aina ole tietoisia. Pelko voi näkyä erektiohäiriönä, häpeänä, haluttomuutena, tai ahdistus ja tyhjyyden kokemus addiktoituneena seksikäyttäytymisenä. Seksuaaliterapia on kokonaisvaltaista, koko elämään vaikuttavaa terapiaa.
Myös lyhytterapiassa käytän menetelmänä tietoisuustaitojen vahvistamista. Vastaanotoillakin voimme harjoitella mielen rauhoittamisen menetelmiä, jotta ne saisi helpommin käyttöön silloin, kun niitä tarvitaan. Terapeuttina iloitsen siitä, kun saamme asiakkaan kanssa yhdessä kiinni merkityksen ja voiman kokemuksesta. Jokainen kohtaaminen on aina uusi ja ainutlaatuinen, eivätkä pelkät opit ja metodit riitä. Haluan virittäytyä olemaan koko mielelläni läsnä jokaisessa tapaamisessa ja arvostaa niitä kaikkia.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta tyydyttävä elämä.
Asiakastilanne: vapaita aikoja voi tiedustella suoraan terapeutilta.
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana OYS/psyk.klinikalla aikuisten ja nuorten osastoilla, tehden samalla perhe-, kriisi- ja psykoterapiatyötä. Yksityissektorilla olen toiminut esimiehenä mielenterveys- ja päihdekuntoutujien, sekä turvapaikanhakijoiden parissa. Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa positiivisella otteella, tulevaisuuteen suuntautuen, menneestä oppien ja ratkaisuja etsien, tavoitteena asiakasta itseään tyydyttävä elämä. Etenemme yhdessä asiakkaan kanssa pienin ja realistisin askelin, käytössä olevia voimavaroja hyödyntäen, tavoitteena saada onnistumisen kokemuksia ja lisää voimavaroja. Pienin askelin kohti ratkaisua!
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), kognitiivinen lyhytterapeutti
Lyhytterapiassa etsimme yhdessä tavoitteet, joita kohti lähdemme aktiivisesti kulkemaan.
Mietitkö sopisiko kognitiivinen lyhytterapia juuri sinulle? Kognitiivinen lyhytterapia sopii oikeastaan kaikille, ilman diagnoosia. Onko elämässäsi tapahtunut jokin äkillinen muutos tai tuntuuko, että olet jotenkin jumissa elämäntilanteessasi? Meille kaikille käy joskus niin. Silloin tarvitaan rinnalle ihminen, joka välittää ja jaksaa olla siinä, sinun kanssasi. Ihminen jonka aika on vain sinua varten. Lyhytterapiassa etsimme yhdessä tavoitteet, joita kohti lähdemme aktiivisesti kulkemaan. Tapaamisia on yleensä kerran viikossa ja lisäksi kotona tehtävät harjoitteet, joiden avulla voit oppia elämään uudella, mielekkäämmällä tavalla. Terapiani tieteellinen pohja tulee kognitiivisesta psykologiasta – tunteet, ajatukset ja toiminta. Menetelminä käytän hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, myötätuntosuuntaista terapiaa, skeematerapiaa ja erilaisia tietoisuustaitoharjoitteita. Terapeuttina minun on kerrottu olevan luotettava, avoin, rauhallinen, ystävällinen ja välittävä.
Erikoislääkäri
Vain lähivastaanotto. Olen yleislääketieteen erikoislääkäri ja nuorisolääkäri. Hoidan tieteellisen hypnoterapian keinoin mm. esiintymisjännitystä ja kiputiloja.
Huom! Vain lähivastaanotto.
Olen yleislääketieteen erikoislääkäri ja minulla on nuorisolääketieteen sekä lastenneuvola- ja kouluterveydenhuoltotyön erityispätevyydet. Minulla on pitkä työkokemus terveyskeskuslääkärin ja perheneuvolalääkärin työstä. Olen laajentanut osaamistani opiskelemalla mm. tieteellistä hypnoosia ja kognitiivista lyhytterapiaa.
Tarjoan hypnoterapiaa esimerkiksi esiintymisjännityksen, unettomuuden, ahdistuneisuushäiriöiden, stressireaktioiden, toiminnallisten oireiden, masennuksen, painonhallintaongelmien ja kiputilojen hoitoon.
Ensimmäisellä vastaanottokäynnillä selvitämme oireen taustaa, varmistan, että mahdolliset somaattiset syyt oireiden taustalla on hoidettu tai poissuljettu ja teemme hoitosuunnitelman. Seuraavalla käynnillä keskitymme hypnoosihoitoon. Tarvittava käyntien lukumäärä on yksilöllinen.
Huom! Hypnoterapiaa ei käytetä jos potilaalla on psykoosisairaus, paranoidisuutta tai vakavan masennuksen ainoana hoitona.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä tai vahvoja kipulääkkeitä.
Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti (kognitiivinen), EMDR-terapeutti
Huomioithan, että kaikki avoimet ajat eivät näy nettiajanvarauksessa. Kysythän lisää asiakaspalvelustamme.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Asiakastilanne: varattavissa ainoastaan psykiatriaikoja. Huomioithan, että kaikki avoimet ajat eivät näy nettiajanvarauksessa. Kysythän lisää asiakaspalvelustamme.
Olen psykiatri ja kognitiivinen psykoterapeutti sekä EMDR-terapeutti. Minulla on Kelan palvelutuottajaoikeudet kuntoutuspsykoterapiassa sekä yksilö- että ryhmäpsykoterapiaan. Psykiatrina olen työskennellyt mm. psykiatrisilla avo- ja suljetuilla osastoilla, mielenterveystoimistoissa, päiväsairaaloissa sekä kuntoutumis- ja palvelukodeissa sekä vuodesta 2006 lähtien päätoimisesti yksityisvastaanotolla. Teen mm. psykoterapia- ja muita hoito-/kuntoutusarvioita. Pyydän ystävällisesti huomioimaan, että lääkemääräyksiä on mahdollista uudistaa vain pidemmissä hoitosuhteissa.
Psykiatrina teen mm. kuntoutuspsykoterapia- ja muita hoidon/kuntoutuksen tarpeen arvioita. Pitkittyneistä univaikeuksista kärsiville tarjoan 5-6 käynnin lyhytpsykoterapiajaksoja. En tee Nosteella yksilökuntoutuspsykoterapiaa.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
Vastaanotto 60min (lähi/etä) 265,00
Vastaanotto 45min (lähi/etä) 205,00
B-lausunto 140,00
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Opiskelen aikuisten psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi. Olen taustaltani kasvatuspsykologi (KM) ja erityisopettaja. Terapeuttina olen läsnäoleva ja rauhallinen.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Oulussa ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa aikuisille. Tällä hetkellä pidempikestoiset koulutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä.
Terapeuttinen työotteeni perustuu läsnäoloon ja ymmärrykseen. Minulle on tärkeää, että yksilö kokee terapiassa tulevansa kuulluksi ja nähdyksi. Olen terapeuttina helposti lähestyttävä ja rauhallinen. Terapiassa sinulla tulee olla oma rauha ja tila, jossa voit vapaasti kertoa juuri sillä hetkellä mielessä olevista asioista. Terapeuttina minun tulee herkästi tunnistaa, milloin yksilö tarvitsee minun aktiivisempaa tukeani asioiden pohdinnassa ja, milloin tilaa omien ajatusten kertomiselle.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa terapia etenee jokaisen kohdalla yksilöllisesti, varsinkin alkuvaiheessa varataan aikaa tutustumiselle. Terapian keskiössä on luottamukseen perustuva vuorovaikutus. Terapia voi auttaa tunnistamaan ja käsittelemään oman toiminnan taustalla olevia mahdollisia sisäisiä ristiriitoja, tunteita ja kokemuksia. Psykodynaamisessa terapiassa on kiinnostuttu yksilön koko kehityshistoriasta alkaen varhaislapsuudesta ja psyykkiset pulmat ovat sidoksissa eri ikäkausien kehityshaasteiden ratkaisuihin. Terapia voi mahdollistaa vaikeiden kokemusten ja sujumattomien vaiheiden uudelleen käsittelyn ja kokemisen turvallisessa ilmapiirissä. Vaikeiden tunteiden sietämisestä voi tulla helpompaa, ymmärrys itseä kohtaan kasvaa ja voimavarat vahvistuvat.
Olen koulutukseltani kasvatuspsykologi (KM) ja erityisopettaja. Olen työskennellyt pitkään erityisopettajana ja minulla on kokemusta työskentelystä oppilaiden kanssa monenlaisissa eri elämäntilanteissa, siirtymissä ja muutoksissa. Olen saanut auttaa ja ohjata ihmisiä, joilla on ollut esimerkiksi erilaisia haasteita oppimisessa ja tunne-elämässä sekä neurologisia sairauksia. Olen tehnyt paljon yhteistyötä terveydenhuollon, sosiaalihuollon ja oppilashuollon eri ammattilaisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Kesäkuun 2024 alusta minulla vapautuu tapaamisaikoja. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet, oman elämäntilanteesi ja -historiasi kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Opiskelen psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Vastaanotollani on mahdollisuus kriisitapaamisiin, psykososiaalisiin, terapeuttisiin ja selventäviin keskusteluihin, sekä pidempikestoiseen koulutuspsykoterapiaan (koulutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä).
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja myötätuntoinen. Tarvittaessa osaan olla myös lempeän jämäkkä. Asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan olen vastaanotolla tilaa antava tai aktiivisempi. Keskeistä on, että sinulla on kanssani hyvä ja luonteva olla, jonka pohjalta pääsee muodostumaan luottamuksellinen ja avoin terapiasuhde. Tapaamisilla lähdetään siitä, mitä asiakkaalla on mielessä. Sinulla on tilaa tuoda yhdessä tarkasteltavaksi haluamiasi asioita ja työskentely etenee tahtiisi. Jokaisella meillä on oma kehityshistoriamme ja psyykkisten pulmien tausta on erilaisissa elämän kehitystehtävissä varhaislapsuudesta lähtien. Psykodynaamisessa psykoterapiassa pyrkimyksenä on, että asiakkaan kyky tunnistaa, ymmärtää ja käsitellä omia tunteita, sekä sisäisiä ristiriitoja ja ongelmia, kehittyy, mikä mahdollistaa sisäisen kasvun ja sopeutumisen eri elämäntilanteissa. Yhteisenä tavoitteena on hyvinvoiva ja tyydyttävä, jokaisen yksilön omannäköinen elämä.
Olen työskennellyt yli 10 vuoden ajan mielenterveystyön kentällä lastensuojelu-, perhe- ja kriminaalityössä monenlaisten elämän haasteiden ja vaikeiden asioiden, sekä tuntemuksien parissa. Kokemusta minulla on mielenterveyden, psyykkisten ja neuropsykiatristen haasteiden, kriisitilanteiden ja ihmissuhdevaikeuksien lisäksi erilaisista vastuutehtävistä ja esihenkilötyöstä.
Kesäkuun 2024 alusta minulla avautuu tapaamisaikoja kriisi- ja selventäviin keskusteluihin, sekä säännöllisiin, viikoittaisiin terapiakäynteihin.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Psykoterapian tavoitteena on terapia-asiakkaan toivoma muutos elämässään. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja toimintamalleja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Minulla on työkokemusta erilaisista lääkärin tehtävistä, pääasiassa perusterveydenhuollossa. Viime vuosina olen kartuttanut työkokemusta psykiatrian alalta. Tällä hetkellä teen pelkästään psykoterapeutin työtä. Toimin terapeuttina integratiivisella työotteella soveltaen pääasiassa kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen terapian työtapoja. Terapiatyössä tärkeää on tasavertaisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostaminen asiakkaan kanssa. Pyrin olemaan kuunteleva ja aktiivinen, sekä joustava; sovellan työskentelytapoja asiakkaalle sopiviksi ja etsin uusia toimintatapoja kouluttautumalla aktiivisesti.
Terapia perustuu keskusteluun, mutta teemme myös erilaisia harjoitteita tilanteen mukaan ; hengitys-tietoisuustaito-mielikuvaharjoituksia. Lisäksi pohdimme erilaisia asioita käyttäen tehtävä-/kaavakepohjia/fläppitaulua/kortteja. Halutessaan asiakas voi saada kotitehtäviä. Etenemme aina asiakkaan toiveiden ja ajankohtaisen huolenaiheiden mukaisesti.
Minulla on pitkä työkokemus lääkärin työstä, ja maahanmuuttajatyöstä noin viiden vuoden ajalta. Työskentelen kaiken ikäisten kanssa; 16 ikävuodesta lähtien. Huom! Tarjoan Nosteella ainoastaan psykoterapia-aikoja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (psykodynaaminen)
Voit tulla luokseni valmiiksi määritellyn asian kanssa. Luokseni voi tulla myös siten, ettei tiedä, mikä hankalaa oloa tuo.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Olen terapeuttina kohtaava, kuunteleva ja rauhallinen. Voit tulla luokseni monenlaiseen elämään kuuluvan kanssa. Luottamuksen rakentaminen saa viedä aikaa ja kanssani voi muodostaa turvallista yhteyttä rauhallisin askelin. Voit tulla luokseni valmiiksi määritellyn asian kanssa, mutta luokseni voi tulla myös siten, ettei tiedä, mikä tuo hankalaa oloa. Uskon siihen, että usein on helpompi löytää sanoja ja olotiloille ymmärrystä yhdessä pohtien.
Psykoterapeuttikoulutukseni suuntaus on psykodynaaminen. Minulla on myös kognitiivisen lyhytpsykoterapeutin pätevyys. Psykoterapian tarkoituksena on mielen sisäisen maailman parempi ymmärtäminen. Tavoitteena on lisätä kykyä tunnistaa, ymmärtää ja käsitellä omia sisäisiä ristiriitoja, tunteita ja haasteita siten, että kasvu ja muutos mahdollistuvat. Minun luokseni voi tulla tutustumiskäynneille, kun haluaa etsiä psykoterapeuttia Kelan tukemaan psykoterapiaan. Voimme työskennellä tarvittaessa myös lyhytterapeuttisesti, eli minun luokseni voi tulla myös tukikäynneille.
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä (YTM). Työhistoriaani kuuluvat koulukuraattorina ja perheneuvolan sosiaalityöntekijänä toimiminen. Olen kohdannut sekä lapsia, nuoria ja aikuisia. Olen valmis kohtaamaan kaiken ikäisiä ihmisiä.
Terapiaistunnoilla lähdemme yhdessä miettimään tunnelmia ja ajatuksia, joita mieleesi istunnoilla nousee. Autan mielelläni sanojen ja kokemusten löytämisessä ajatukseana se, että elämästä tulisi keveämmän ja mielekkäämmän tuntuista. Terapeuttina minulle on tärkeää se, että voit tulla istunnoille kaikenlaisten olotilojen kanssa. Työvälineenä on lähtökohtaisesti vuorovaikutus.
Ei uusia Kela-asiakkaita
