Tampere Itsenäisyydenkatu | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Tampere Itsenäisyydenkatu

Toimipaikan tiedot

Osoite: Itsenäisyydenkatu 17 A 7

Palvelut

Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia ja psykologin palvelut.

Sijainti ja saapuminen

Suurin osa terapeuteista on siirtänyt vastaanoton etävastaanotoksi. Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Läsnätapaamiseen tullessasi otathan mukaasi oman kasvomaskin. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi (etunimi.sukunimi@terapiatalonoste.fi).

Tampereen toimipiste sijaitsee osoitteessa Itsenäisyydenkatu 17 A 7, vain 500m Tampereen rautatieasemalta. Bussit ja rakenteilla oleva ratikka pysähtyvät Itsenäisyydenkatu 17 sisäänkäynnin välittömässä läheisyydessä. Sisäänkäynti on katutasolla ja kulku A-rappuun on apteekin viereisestä ovesta Itsenäisyydenkadulta. Rapun ovi kadulle on auki arkisin 8-19:00, muulloin sovi sisäänpääsystä terapeuttisi kanssa. Toimitilat sijaitsevat toisessa kerroksessa. Paina Terapiatalo Nosteen ovikelloa 2. kerroksessa, terapeutti tulee avaamaan sinulle oven ja ohjaa odotustilaan.

Asiakaskohtaaminen ja yhteys

Tulethan paikanpäälle täsmällisesti, enintään 5 minuuttia ennen sovittua aikaa, jotta voimme avata sinulle oven häiritsemättä asiakastyötä. Toimitilassa on aula, josta terapeutti tulee hakemaan. Toimipisteen vastaavana toimii psykoterapeutti Raija Tiainen. Jos Sinulla on ihan mitä tahansa kysyttävää, voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.

Lämpimästi tervetuloa Nosteen Tampereen toimipisteeseen!

Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.

Tampereen toimitila
https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/08/Jonna-Heinonen_Terapiatalo-Noste-e1598599128215.jpg

Jonna Heinonen

Etävastaanotto, Tampere

Ravitsemusterapeutti

Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä urheiluravitsemus. Huomioin asiakkaan aina kokonaisvaltaisesti.

Jonna Heinonen

Etävastaanotto | Tampere

Ravitsemusterapeutti

Palvelukielet: suomi, englanti

Työotteeni on hyvin valmennuksellinen ja autan asiakasta itse löytämään avaimet oman tilanteensa selvittämiseksi. Kuuntelen asiakasta tarkalla korvalla ja otan huomioon elämäntilanteet kokonaisvaltaisesti. Olen läsnäoleva ja kannustava sekä tarvittaessa sopivan jämäkkä, aina kuitenkin positiivisuuteen keskittyen. Muutos tapahtuu usein ainoastaan rentouden kautta ja asiakkaani ovatkin usein antaneet kiitosta siitä, että saan myös heidät rentoutumaan haastavilta tuntuvissa tilanteissa.

Istuntoni etenevät aina asiakkaan sen hetkisen tilanteen, voimavarojen ja tavoitteiden mukaan. Uusien asiakkaiden kanssa kartoitamme tarkkaan tilanteen ja teemme yhdessä suunnitelman, mikä on paras tapa edetä. Hyvä terapia perustuu yhteistyöhön sekä vankkaan luottamukseen ja sitä myös vaalin joka tapaamisella. Minua kiinnostavat syömiskäyttäytymiseen, elämäntapoihin, kehonkuvaan, motivaatioon, stressitekijöihin sekä asenteisiin ja uskomuksiin liittyvä ajatukset ja toimintatavat. Lautasmalleista ja riittävästä kasvisten syönnistä harvoin puhun, vaikka ne tärkeitä asioita ovatkin. Muutos tapahtuu konkreettisen tekemisen kautta ja toimintatapoihini kuuluu antaa tehtäviä istuntojen jälkeen tehtäväksi. Ne auttavat konkretisoimaan ja tiedostamaan oman syömisen nykytilaa, mutta myös ymmärtämään muutoksen vaikutuksen. Tämä vahvistaa motivaatiota viedä muutosta eteenpäin.

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Kela-oikeudet: Ei
Kiinnostuksen kohteet: Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, elämäntapamuutokset sekä syömisen muut pulmat kuten tunnesyöminen. Olen erikoistunut myös urheiluravitsemukseen.
Palvelut: Ravitsemusterapeutit
Erikoisosaamisalue
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Motivaatio-ongelmat
Ahdistus
Itsetunto ja itsevarmuus
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/09/Elena-Virtanen-e1631689538736.jpg

Elena Virtanen

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)

Olen terapeuttina empaattinen, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä. Olen Oulun yliopistossa integratiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa.

Elena Virtanen

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)

Palvelukielet: suomi, venäjä

Terapeuttina olen empaattinen ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja luotettava työskentelyilmapiiri. Olen aktiivinen mutta tilaa antava. Työskentelyssä arvostan avoimuutta, dialogisuutta ja tasapuolisuutta. Olen positiivinen ja toiveikas mutta samalla rohkea kohtaamaan ja jakamaan asiakkaan vaikeat asiat. Minulla on tutkiva asenne, joka on samalla asiakasta arvostava ja kunnioittava.

Terapiaprosessin alussa käydään läpi ongelmallisia elämäntilanteita ja asioita, joihin asiakas toivoo muutosta. Yhdessä asetetaan työskentelyn tavoitteet (toivottu muutos) ja pohditaan keinot tavoitteen saavuttamiseksi. Työskentelyn fokus on lisätä asiakkaan itseymmärrystä, havainnointikykyä, tunteiden säätelykykyä ja toimijuutta. Terapeuttina minulle on tärkeää luoda työskentelyyn turvallinen ja luotettava ilmapiiri, jossa mahdollistuu tutkia asiakkaan ajatus- ja toimintatapoja suhteessa itseensä ja muihin. Yhdessä asiakkaan kanssa pohditaan uusien vaihtoehtoisten toimintatapojen kehittämistä, kokeilemista ja omaksumista.

Olen suorittanut Pietarissa psykologi/psykologian opettajan tutkinnon, jonka Opetushallitus on Suomessa rinnastanut ylempään korkeakoulututkintoon. Minulla on Suomessa suoritettu ratkaisukeskeinen psykoterapeuttikoulutus. Tällä hetkellä tähtään nimikesuojattuun tutkintoon ja opiskelen sitä varten Oulun yliopistossa integratiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.

Koulutus: Psykoterapeuttiopiskelija, psykologi/psykologian opettajan tutkinto Pietarissa
Suuntaus: Integratiivinen
Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 2022 lopussa
Kiinnostuksen kohteet: Elämänkriisit
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Traumat ja elämänkriisit
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Syömishäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Seksuaalisuus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Stephan-Salenius-uusi-1-e1605183055290.jpg

Stephan Salenius

Etävastaanotto, Useita toimipisteitä

Lääketieteen dosentti, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti

Olen psykiatri ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Laaja kokemus aikuispsykiatriasta (mm. mielialahäiriöt ja kriisien hoito) sekä nuoriso- ja neuropsykiatriasta.

Stephan Salenius

Etävastaanotto | Useita toimipisteitä

Lääketieteen dosentti, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti

Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti

Olen psykiatrian erikoislääkäri ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Minulla on laaja kokemus aikuispsykiatriasta, esim. mielialahäiriöiden, psykoosien ja kriisien hoidosta, sekä neuro-, päihde- ja oikeuspsykiatriasta. Olen työskennellyt myös nuoriso- ja lastenpsykiatrian parissa. Olen toiminut pitkään HUSssa ylilääkärinä ja lisäksi Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin psykiatrian tulosalueylilääkärinä. Olen Helsingin yliopiston dosentti ja olen työskennellyt vuosia lääketeollisuuden asiantuntijalääkärinä sekä Suomessa että ulkomailla. Olen toiminut mm. Suomen Touretteyhdistyksen ja Kognitiivis-analyyttisen psykoterapiayhdistyksen puheenjohtajana ja tällä hetkellä toimin mm. Suomen Psykiatriyhdistyksen psykoterapiatoimikunnan puheenjohtajana. Olen pitkään pitänyt yksityisvastaanottoa pääkaupunkiseudulla ja olen Terapiatalo Nosteen johtava lääkäri. Puhun sujuvasti ruotsia, suomea ja englantia.

Vain psykiatriaikoja tarjolla.

Huomioittehan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensi käynnillä PKV-lääkkeitä.

Vain psykiatriaikoja tarjolla

Koulutus: Lääketieteen tohtori, dosentti, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti
Erikoistuminen: Psykiatrian erikoislääkäri
Suuntaus: Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia
Kiinnostuksen kohteet: Psykoterapia, mielialahäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, nuorisopsykiatria, neuropsykiatria
Palvelut: Psykiatrit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
LGBTQ
Seksuaalisuus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/09/Katariina-Kahkola-e1582728018546.jpg

Katariina Kähkölä

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, integratiivinen)

Olen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.

Katariina Kähkölä

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, integratiivinen)

Palvelukielet: suomi

Elämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.

Terapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.

Pariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.

Autan mielelläni sinua pääsemään kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.

Koulutus: YTM, Pari- ja perhepsykoterapeutti
Erikoistuminen: Pari- ja perhepsykoterapia
Suuntaus: Integratiivinen
Kela-oikeudet: Pari- ja perheterapia
Kiinnostuksen kohteet: Parisuhdekriisit, haastavat perhetilanteet, vanhempien haasteet lasten ja nuorten kasvun polulla
Palvelut: Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Ahdistus
Masennus
Psykoosit
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/02/Paivi-Yla-Anttila-e1582711749381.jpg

Päivi Ylä-Anttila

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, kognitiivisessa psykoterapiakoulutuksessa)

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (ET) ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija, joka välillä tarvitsee tukea ja uusia näkökulmia.

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Päivi Ylä-Anttila

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen, kognitiivisessa psykoterapiakoulutuksessa)

Palvelukielet: suomi

Olen avoin ja vuorovaikutteinen terapeutti. Työskentelyotteessani keskeistä on asiakkaan kunnioitus, asiakaslähtöisyys, myötätuntoisuus ja elämänmyönteisyys. Työskentelyni keskeisiä arvoja ovat luottamuksellisuus, turvallisuus ja asiantuntevuus. Nautin syvällisistä keskusteluista asiakkaan kanssa. Mielenkiinto uusia asioita ja ihmismieltä kohtaan innostaa minua tekemään tätä arvokasta työtä, jossa tavoitteena on mielestäni aina asiakkaan hyvinvointi ja muutos parempaan, asiakkaan omannäköiseen elämään, jonka asiakas itse määrittelee itselleen, minun tuella.

Elämänmyönteisyys, uteliaisuus, mielenkiinto, asiakkaan rinnalla kulkemisen hienous/vastuu/kunnia ovat minulle työni tärkeitä elementtejä. Yhdessä nauraminen ja joskus itkeminenkin ovat myös tärkeitä. Huumorinkäyttö työvälineenä on haastava laji, mutta tärkeätä terapiatyöskentelyssä. Asiakkaan rinnalla kulkeminen ja auttaminen edellyttävät tarkkaa asiakkaan kuulemista. Vuorovaikutteisuus on asiakkaan tarkkaa kuulemista, jotta voi ylipäätään tässä työssä olla vuorovaikutteinen.

Asiakas on aina terapian keskiössä ja lähtökohtana keskusteluille ovat asiakkaasta nousevat aiheet. Määrittelemme yhdessä tavoitteet, jotka ohjaavat vuorovaikutuksellista työskentelymme kulkua. Etenemme asiakkaan tahdissa. Työskentelymme on yhdessä asiakkaan elämän pohtimista ja tutkimista, ratkaisujen löytämistä, voimavarojen vahvistamista ja uusien toimintamallien harjoittelua. Itseymmärryksen lisäämistä ja elämänlaadun ja hyvinvoinnin kasvattamista.

Olen toiminut psykiatrisena sairaanhoitajana yli 20 vuotta mielenterveys- ja päihdetyössä. Työni on koostunut niin yksilö- kuin ryhmämuotoisesta työskentelystä. Olen saanut olla mukana aloittamassa uusia hoitoyksikköjä ja kehittämässä uusia hoitomalleja, sekä minulla on myös kokemusta vastaavan sairaanhoitajan tehtävistä. Työskentelyäni on ohjannut voimavara- ja ratkaisukeskeinen työote niin yksilö- kuin ryhmänohjaustyössä. Työssäni olen käyttänyt apuna luovia menetelmiä, mm. maalausta. (Taideterapiaopintoja taustalla).

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Koulutus: Psykoterapeutti (ET, ratkaisukeskeinen), kognitiivisessa psykoterapiakoulutuksessa, psykiatrinen sairaanhoitaja
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia
Kiinnostuksen kohteet: Ahdistuneisuushäiriöt, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, tunnetyöskentely (tunnesäätely), työssäjaksaminen, työuupumus, ihmissuhdevaikeudet, vaikea elämäntilanne, itsetunto-ongelmat, identiteetti.
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
LGBTQ
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Traumat ja elämänkriisit
Yksinäisyys

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/07/Kirsi-Helenius-e1595338105648.jpg

Kirsi Helenius

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja nuorille. Ota yhteyttä-luodaan yhdessä Sinulle polku haasteista ratkaisuihin!

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Kirsi Helenius

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Palvelukielet: suomi

Olen terapeuttina ja ihmisenä luotettava, helposti lähestyttävä, läsnäoleva, rauhallinen, myötätuntoinen, huumorintajuinen ja aktiivinen. Ajattelen hoitosuhteen olevan "kahden kauppa", joka parhaimmillaan antaa ja haastaa kumpaakin osapuolta. Koen tärkeimmäksi keskinäisen luottamuksemme ja avoimen vuorovaikutuksen välillämme. Sinä ja mukanasi tuomat asiat, joihin toivot muutosta, ovat työskentelymme keskiössä. Minä rohkaisen ja tuen Sinua tuomaan esiin ja käsittelemään kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä ja haastan Sinua tutustumaan omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi erilaisista näkökulmista. Sinulta toivon aikaa pysähtyä omien asioidesi äärelle ja sitoutua muutoksen tekemiseen ja vastaanottamiseen.

Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan käyttää esimerkiksi elämäntilannekriisien, erilaisten tunne-elämän ongelmien, elämänhallinnan haasteiden ja riippuvuuksien hallinnan käsittelyssä. Ratkaisukeskeinen terapia syntyy asiakkaan ja terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa ja se suuntautuu tulevaisuuteen pyrkien löytämään ratkaisun yhdessä asiakkaan kanssa tämän esille tuomaan pulmaan. Terapeuttina autan Sinua määrittelemään omat tavoitteesi konkreettisesti ja tekemään pienin välitavoittein etenevän muutossuunnitelman niiden saavuttamiseksi. Matkan varrella seuraamme muutoksen etenemistä ja tarvittaessa voimme tarkistaa sen suuntaa. Terapiassa painottuu uusien näkökulmien ja ratkaisujen etsiminen, luovuus, tapahtuneen edistyksen huomioiminen, ansion jakaminen, Sinun omien voimavarojesi vahvistaminen ja tukijoukon mukaan ottaminen. Asioiden ja tunnekokemusten käsittelyn syventämiseksi käytän erilaisia harjoitustehtäviä ja toisinaan annan välitehtäviä pohjustamaan seuraavaa istuntoa.

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Koulutus: Sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti
Erikoistuminen: Peliongelmat
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, vanhempainohjaus
Kiinnostuksen kohteet: Kiinnostukseni kohteita ovat riippuvuus- ja erityisesti peliongelmat, myös läheisen kokemana. Lisäksi työskentelyn kohteena ovat usein parisuhde- ja perhe-elämän haasteet, elämäntilannekriisit- ja muutokset, työuupumus, ahdistus- ja masennusoireet.
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Seksuaalisuus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/04/Raija-Tiainen-resized-e1555397415500.jpg

Raija Tiainen

Etävastaanotto, Helsinki, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Voimme yhdessä pohtia pieniä ja isoja asioita sekä etsiä mahdollisuuksia, vastauksia ja ratkaisuja, elämän käännekohdissa ja kriiseissä nuoruudesta vanhuuteen.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Raija Tiainen

Etävastaanotto | Helsinki | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Palvelukielet: suomi

Terapia voi olla lyhyt tai pitkäkestoinen. Pohdittavat asiat voivat olla pieniä tai isoja. Ne voivat tulla eteen yllättäen, tai kertyä elämän varrella. Työssäni olen saanut eniten kokemusta masennuksesta yhtenä elämän käännekohtana. Masennus ja työelämän kysymykset ovat yksi vahvuuteni, erityisesti toipumisen jälkeinen työhön tai opintoihin palaaminen. Näihin teemoihin kytkeytyy moni muu tärkeä asia, kuten työuupumus, työkyvyn aleneminen tai sen menettäminen. Epäonnistumisen ja muiden elämää rajoittavien kokemusten korjaaminen, itsetunnon ja vahvuuksien vahvistamisen kautta. Suru, menetykset, pelot, ahdistus, odottamattomat elämän suunnan muutokset ovat kaikki asioita, joista on tärkeä saada puhua. Yhdessä on helpompi hakea voimavaroja, kiinnekohtia, toiveikkuutta ja näkökulmia kuin yksin.

Jokainen meistä tarvitsee apua ja tukea jossain elämän kohdassa. Apu pitäisi siis olla saatavilla helposti ja nopeasti, kaikille. Palvelutarpeita olen oppinut ymmärtämään kuuntelemalla keskustelukumppaneitani, asiakkaita ja kysymällä heiltä. Opiskeluista selviytymisen, työhön pääsemisen, työssä jatkamisen ja työkyvyn menettämisen ratkaisut saattavat löytyä muutaman tapaamisen aikana. Masennuksesta toipumiseen liittyvää työhön paluun kynnystä voidaan madaltaa, hakemalla yhdessä kullekin tarpeelliset ratkaisut. Voimme yhdessä pohtia pieniä ja isoja asioita sekä etsiä mahdollisuuksia, vastauksia ja ratkaisuja, elämän käännekohdissa ja kriiseissä nuoruudesta vanhuuteen. Vaikka opittavaa on koko eliniäksi, koen että olen saanut hyvän pohjan psykoterapiatyölle koulutuksesta, elämänkokemuksesta ja kohtaamieni ihmisten kautta.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Sosiaalityöntekijä, yhteiskuntatieteiden maisteri (sosiaalipsykologia), psykoterapeutti (ET), ratkaisukeskeinen, NLP Master Practitioner
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia
Kiinnostuksen kohteet: Hyvä ja arvostava vuorovaikutus ihmisten kesken. Mielenterveydelle turvallinen elinympäristö, opiskeluolosuhteet, ja työelämä. Ihmisten auttaminen. Se, että jokainen apua hakeva saa sitä nopeasti, riittävästi ja tarpeittensa mukaisena.
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
LGBTQ
Seksuaalisuus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/08/Tiina-Ohralahti-e1565945431328.jpg

Tiina Ohralahti

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen erilaisista elämäntilanteista ja muutoksista kiinnostunut ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Taustaltani olen psykofyysinen fysioterapeutti.

Ei uusia Kela-asiakkaita

Tiina Ohralahti

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Palvelukielet: suomi

Psykoterapeuttina pidän asiakasta oman elämänsä asiantuntijana. Uskon kuunteluun ja kannustukseen. Haluan luoda sallivan ja positiivisen ilmapiirin, jotta yhteistyösuhteelle on tilaa. Huumoriakaan unohtamatta. Olen muutosten toteutumisen tukena ja mukana paremman elämän etsimisen löytöretkellä. Pohdittavat asiat, muutokset tai tavoitteet voivat olla pieniä tai suuria, ja terapiatapaamisia voi olla yksi tai useampia. Terapia voi tarvittaessa olla myös pitkäkestoista.

Ei uusia Kela-asiakkaita

Koulutus: Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, fysioterapeutti.
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia
Kiinnostuksen kohteet: Kaikenlaiset elämään liittyvät taitekohdat ja kriisit sekä niistä selviytyminen ovat kiinnostukseni kohteita. Työskentelen sekä nuorten että aikuisten kanssa. Erityisesti olen kiinnostunut erilaisista arjen kriisitilanteista sekä ahdistukseen ja syömishäiriöihin liittyvistä haasteista.
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Ahdistus
Syömishäiriöt
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Addiktiot
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
LGBTQ
Seksuaalisuus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/02/Tuula-Rantanen-e1599477589811.jpg

Tuula Rantanen

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Minulle on tärkeää asiakkaan aito kohtaaminen, kunnioitus ja luottamuksellisen suhteen luominen. Terapiaa kuvaan matkaksi, jossa terapeuttina kuljen asiakkaan rinnalla.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Tuula Rantanen

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Palvelukielet: suomi

Terapeuttina olen sopivasti aktiivinen unohtamatta tilan antamista asiakkaalle. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava. Minulla on pitkä kokemus ihmissuhdetyöstä ja tästä syystä osaan tarpeen vaatiessa olla tutkiva pohtija, että myös suorapuheinen, positiivisuutta unohtamatta. Vahvuuteni on työskennellä sekä aikuisten, sekä nuorten kanssa. Minulla on pitkä työura päihdepuolelta, sekä lastensuojelulliset asiat ovat myös tuttuja.

Terapia perustuu vuorovaikutukselliseen suhteeseen. Istunnolla pohditaan ja tarkastellaan asioita eri kantilta keskustellen, että hyödyntäen fläppitaululle piirtäen ja kirjoittaen. Mahdollista on myös tehdä erilaisia testejä (lähinnä mieliala), sekä tehtäviä. Aktiivista työotetta käytän aina tarvittaessa. Istunnoilla voin hyödyntää myös EMDR menetelmää. Tärkeää on saada synnytettyä luottamuksellinen suhde asiakkaan ja terapeutin välillä.

Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen toiminut lähes 20-vuoden ajan päihdehoitopaikoissa. Psykoterapeuttina (ratkaisukeskeinen) olen toiminut useita vuosia, alkuun silloisen työn ohella ja myöhemmin kokopäiväisesti. Olen myös työskennellyt lastensuojelun perhetyöntekijänä. Tällä hetkellä opiskelen kognitiivista lyhytterapiaa.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Sairaanhoitaja (psykiatrinen hoitotyö), psykoterapeutti, EMDR-terapeutti.
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen, kognitiivinen lyhytpsykoterapia-koulutuksessa
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, vanhempainohjaus
Kiinnostuksen kohteet: Kiinnostuksenani ovat etenkin olemisen ja elämisen pohdinta, ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöt, päihde- ja peliriippuvuudet, työuupumus, masennus, sekä erilaiset kriisit ja traumaattiset kokemukset.
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Ahdistus
Masennus
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Unihäiriöt
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työn ohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos
Syömishäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
Seksuaalisuus
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/03/Harri-Haapasaari-e1583830464600.jpg

Harri Haapasaari

Etävastaanotto, Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), seksuaaliterapeutti

Olen seksuaaliterapiaan perehtynyt ratkaisukeskeinen psykoterapeutti.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Harri Haapasaari

Etävastaanotto | Tampere

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), seksuaaliterapeutti

Palvelukielet: suomi

Asiakastilanne: yksittäisiä käyntejä tarjolla. Aikoja voi tiedustella sähköpostitse: harri.haapasaari@terapiatalonoste.fi.

Tarjoan sinulle tukea kun haluat tutkia elämäsi haasteita. Erilaisten addiktioiden, parisuhdepulmiin tai olemassaoloon liittyvien kysymysten osalta. Psykoterapeuttina koen olevani valmentaja, haluan kuunnella sinua aktiivisella otteella. Etsiä kanssasi vaihtoehtoja rauhallisesti keskustellen.
Olen suorapuheinen ja asiakasta arvostava. Työskentelen tutkivalla otteella, etsin uusia avauksia erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi.
Voit tulla yksittäisille konsultaatiokäynneille tai Kelan tukemaan kuntouttavan psykoterapiaan.

Vastaanotollani etsitään ratkaisuja joiden avulla voit muuttaa toimintamalleja joihin olet ollut tyytymätön. Tutkimme yhdessä tavoitteitasi muutokseen ja keskustelemme omien tarpeittesi ja sinua ympäröivän sosiaalisen verkoston luomien paineiden välisiä ristiriitoja. Tavoitteena löytää ne toimintamallit joiden avulla koet elämän tilanteesi muuttuvan, niin että oma onnellisuutesi lisääntyy. Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 2008 lähtien. Seksuaaliterapeutin koulutuksen olen hankkinut sitä ennen.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Sosiaalityöntekijä
Erikoistuminen: Seksuaaliterapia
Suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Kiinnostuksen kohteet: Addiktioiden työstäminen
Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
LGBTQ
Seksuaalisuus
Työn ohjaus ja urakysymykset
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Ahdistus
Masennus
Psykoosit
Unihäiriöt
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Yksinäisyys
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huom! Viestisi ohjautuu Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti välitetään tarvittaessa asiantuntijalle, joten vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.