Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)

Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)

Dialektisella käyttäytymisterapialla hoidetaan erityisesti epävakaata persoonallisuushäiriötä ja tunnesäätelyvaikeuksista kuten vihanpurkauksista sekä itsetuhoisuudesta kärsiviä asiakkaita. DKT on tyypillisesti ryhmäterapiaa, jossa useampi psykoterapeutti hoitaa ryhmää asiakkaita. Tähän voi kuulua myös yksilötapaamiset. Asiakkaille opetetaan uusia taitoja vaikeiden tunteiden tunnistamiseen, hyväksymiseen, sietämiseen ja säätelemiseen. Useimmissa tilanteissa nämä vaikeat tunteet aiheuttavat ongelmia ihmissuhteisiin. Terapiassa käytetään muun muassa mindfulness eli tietoisuustaitoharjoituksia. Asiakas oppii menetelmiä joiden avulla hän voi olla itseään ja muita kunnioittavalla tavalla vuorovaikutuksessa muihin ihmisiin, yleensä tämän läheisiin. Terapeuttien osaaminen on merkittävä tekijä terapian onnistumisen kannalta, joten terapeutit kertaavat osaamistaan ja oppivat aktiivisesti uutta terapiaprosessin aikana. Terapia on pitkäaikaista.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/07/Mauri-Kukkonen-e1563259124372.jpg

Mauri Kukkonen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Nuorten ja aikuisten yksilö- ja perheterapia

Psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, perheterapeutti ja EMDR-terapeutti.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä.

Mauri Kukkonen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Ammatiltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja perheterapeutti. Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoito- ja terapiatyöstä aikuisten, nuorten sekä perheiden parissa. Olen työskennellyt psykiatrian osastoilla ja avohoidossa sekä yksityisenä ammatinharjoittajana. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja täydennyskoulutusta minulla on mm. kriiseistä, traumoista, kognitiivisesta terapiasta sekä dialektisesta käyttäytymisterapiasta.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä.

Koulutus: Psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (ET), perheterapeutti (ET), EMDR-terapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Nuorten ja aikuisten yksilö- ja perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Nuoret, nuoret aikuiset, ahdistuneisuus- ja masennushäiriöt, elämän kriisi- ja muutostilanteet, traumat, tunnesäätelyongelmat, psykoterapia

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Kamppi)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/04/free-icon-female-profile-1-e1588232757509.png

Anne Mäki, Seinäjoki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, yksilöpsykoterapeuttiopiskelija), seksuaaliterapeutti

Kela: Pari- ja perheterapia, yksilöpsykoterapia 12/2020

Olen vuodesta 1998 toiminut psykoterapeuttina. Terapeuttina olen huumorintajuinen, energinen, välittävä ja suorapuheisuudesta huolimatta empaattinen.

Anne Mäki, Seinäjoki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia, yksilöpsykoterapeuttiopiskelija), seksuaaliterapeutti

Olen aktiivinen, energinen ja elämänkokemusta omaava terapeutti. Minulla on tutkiva ote asiakkaan haastattelussa. Asiakkaan nykytilanne, elämänoppimiskokemukset, arvot ja tavoitteet ovat tärkeitä kohtaamisessa. Empaattinen kohtaaminen ja lempeä suorapuheisuus voi auttaa raivaamaan asiakkaan esteitä kohti riittävän hyvää ja tasapainoista elämää. Jos asioita ei voi muuttaa, ne täytyy hyväksyä ja päästää irti kärsimyksestä. Sopivalla rentoudella, positiivisuudella ja huumorilla voi helpottaa oloa ja mallintaa arkiselviytymistä nykyhetkessä.

Terapiatyöskentelyssä opitaan uusia taitoja, jotta pärjää ja hallitsee tunteita. Menetelminä käytän hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, stressin hallintaa ja tietoisen läsnäolon taitojen vahvistamista. Terapiassa arvioidaan edistymistä mittauksilla ja haastatteluilla. Kuitenkin yhteistyössä asiakkaan kanssa sovitaan ja suunnitellaan terapian kulkua, jotta elämän mielekkyys vahvistuisi. Psykoedukaatio on osa terapiaa, koska tieto helpottaa ja motivoi muutokseen.

Olen ollut yli 20 vuotta psykoterapeuttina. Omaa osaamistani olen kehittänyt vuosien ajan opiskelemalla paripsykoterapian, seksuaaliterapian ja työnohjaajakoulutuksen avulla. Minulla on tällä hetkellä kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapian opinnot loppusuoralla ja tässä terapiassa käytetään tutkittuja ja tehokkaita menetelmiä monien eri sairauksien hoidossa, joilla merkittävä vaikutus kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kohentamisessa. Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Perheet ja pariskunnat myös ovat kiinnostukseni kohteena ja erityisosaaminen on vanhemmuustaitojen vahvistaminen tunne-elämän epävakaudesta kärsivien vanhempien kanssa.

Koulutus: Erikoissairaanhoitaja, psykoterapeutti ja työnohjaaja

Erikoistuminen: Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät

Suuntaus: Integratiivinen paripsykoterapeutti, perhepsykoterapeutti VET, kognitiivinen käyttäytymisterapeutti valm. 12/2020

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Pari- ja perheterapia, yksilöpsykoterapia 12/2020

Kiinnostuksen kohteet: Työuupumuksen ennaltaehkäisy

Toimipisteet: Etävastaanotto, Seinäjoki

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Mervi-Pihlaja-resized-e1560257700328.jpg

Mervi Pihlaja, Pudasjärvi, Oulu

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen. Annan tarvittaessa tilaa asiakkaalle, mutta olen myös jämäkkä ja aktiivinen aina tilanteen mukaan.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä

Mervi Pihlaja, Pudasjärvi, Oulu

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa lähtökohtana on ihmisen käyttäytymisen tutkiminen. Siinä pyritään löytämään haitalliset käyttäytymiset, joista seuraa kärsimystä ja muuttaa niitä, jotta ihminen voisi elää omien arvojen mukaista elämää.

Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen, annan tarvittaessa tilaa asiakkaalle, mutta myös jämäkkä ja aktiivinen, koska kognitiivisessa käyttäytymiterapiassa terapeutti tutkii yhdessä asiakkaan kanssa tämän kärsimystä aiheuttavaa käyttäytymistä. Terapeuttina pyrin opettamaan asiakkaalle sellaisia taitoja, jotka eivät aiheuta kärsimystä, eivätkä ole asiakkaalle vahingollisia.

Olen toiminut yli 13 vuotta mielenterveys- ja päihdealalla, koulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen erikoistunut päihdetyöhön, käynyt kognitiivisen lyhytpsykoterapiakoulutuksen Integrum-instituutissa, käynyt dialektisen käyttäytymisterapia valmentaja-koulutuksen ja ohjannut dkt-ryhmää pari vuotta. Olen suorittanut neuropsykiatrin koulutuksessa psykiatrinen diagnostiikka koulutuksen sisältäen mm. SCID I ja II -tutkimukset, neuropsykiatriset tutkimukset, traumat.

Työskentelen mielelläni epävakaasta persoonallisuudesta kärsivien kanssa, mielialaongelmista kärsivien kanssa (ahdistus, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö), stressioireisten kanssa ja asiakkaiden, joilla on halukkuutta tutkia omaa käyttäytymistään ja muuttaa sitä. Teen töitä nuorista ikäihmisiin saakka.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä

Koulutus: Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, kognitiivinen lyhytterapeutti, psykoterapiaopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), päihdetyön erikoistumisopinnot, DKT-taitovalmennus

Suuntaus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Tunne-elämän säätelyhäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö, mielialahäiriöt, päihderiippuvuudet

Toimipisteet: Etävastaanotto, Kuusamo, Oulu (Kansankatu), Oulun toimipisteet, Pudasjärvi

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/04/Heidi-Rauha-e1588063192645.jpg

Heidi Rauha, Lahti

Psykoterapeutti (Kognitiivinen ja dialektinen käyttäytymisterapia)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen yksilöterapeutti (VET), perheterapeutti (ET), työnohjaaja ja kouluttaja. Terapiaviitekehykseni on kognitiivinen, dialektinen ja systeeminen.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja. Vain etävastaanottoaikoja!

Heidi Rauha, Lahti

Psykoterapeutti (Kognitiivinen ja dialektinen käyttäytymisterapia)

Työskentelen lämminhenkisesti ja elämänläheisesti käyttäytymisterapian periaatteiden mukaan nykyhetkeen ja arkielämään painottuen. Tavoitteenani on aina asiakkaan elämänlaadun kohentaminen. Käytän työssäni tieteellisesti tutkittuja menetelmiä ja mittareita silloin, kun niitä tarvitaan. Haluan olla aidosti läsnä ja avuksi asiakkaalleni koko terapian ajan. Yhteistyö, luottamuksellisuus ja turvallisuuden tunteen luominen ovat terapiatyöskentelyni avaimia. Terapian alkuvaiheessa paneudun asiakkaan elämää eniten kuormittaviin asioihin ja kriisien katkaisemiseen. Pidän tärkeänä sellaisten asioiden pohtimista, mitkä näyttävät ylläpitävän ja lisäävän asiakkaan ahdinkoa. Stressin vähentäminen lisää voimavaroja ja työskentelyn mielekkyyttä. Käytän istunnoilla tarvittaessa aikaa uusien taitojen, suhtautumistapojen ja vaihtoehtoisten näkemysten omaksumiseen mutta myös hyväksymisen harjoitteluun. Asiakkaan asenne elämäntilanteeseensa kiinnostaa minua. Pyrin toiminnallani osoittamaan, että asiakas on minulle arvokas riippumatta terapiaan hakeutumisen syistä. Asiakas opettaa elämänkokemuksillaan myös minua.Terapeuttina olen tarkka, rohkea, avoin ja sitoutunut. Perusluonteeltani olen optimistinen, luottavainen, iloinen ja huumorintajuinen, minkä toivon asiakkailleni vuorovaikutuksemme kautta välittyvän.

Tarkastelemme yhdessä elämän tapahtumia, haasteita ja kokemuksia sekä sitä, mikä tekee asiakkaan elämästä vaikeaa juuri tällä hetkellä. Annan käyttöön osaamiseni, kokemukseni ja asiantuntemukseni samalla, kun pyrin hahmottamaan, miten asiakas pulmiaan kuvaa ja miten hän on yleensä yrittänyt elämänsä ongelmatilanteita ratkaista. Ymmärrettyäni asiakkaan ongelman mahdollisimman tarkasti, pyrin antamaan siitä ja sen hoitamisesta hänelle kaiken olennaisen tiedon. Tavoitteenani on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia oivalluksia ja arvoja, mitkä ovat hänelle elämässä tärkeitä ja mitkä parantavat hänen elämänlaatuaan. Uusien ratkaisujen ja käyttäytymisten avulla voimme elämää hankaloittavia toimintamalleja korvata (esim. saada käyttöön uusia toimintatapoja, kokemusmalleja, ajatuksia, selviytymistaitoja jne.). Käytössäni ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät ja siihen kuuluvat lukuisat tieteelliset ja tutkitut mittarit, joiden avulla voin luotettavasti mitata ja seurata asiakkaan voinnin etenemistä. Keskeisenä pidän asiakkaan asenteen, tilanteeseen suhtautumisen ja asioiden hyväksymisen tarkastelua, sekä asiakkaan motivaatioita jaksaa ponnistella oman hyvinvointinsa kasvattamiseksi.

Olen toiminut yli 30 vuotta vaativien lastensuojelunuorten, heidän perheidensä ja heitä hoitavien työntekijöiden parissa, mitkä ovat erityiskohderyhmääni ja lähellä sydäntäni. Epävakaat käyttäytymiset ja erilaiset persoonallisuushäiriöoireet ovat vahvaa osaamisaluettani. Myös masennus-, ahdistus-, itsetuhoisuus- ja aggressiohäriöiden sekä traumojen ja riippuvuusongelmien hoidosta minulla on laaja työkokemus. Näistä ongelmista kärsivät ovat terapiassa eniten hyötyneet dialektisen käyttäytymisterapian menetelmien soveltamisesta. Terapeutti- ja käyttäytymisanalyysikoulutukseni on sisältänyt laaja-alaisesti metodologisia ja eri lähestymistapoja painottavia terapiamenetelmiä sekä erityisongelmien hoitokokonaisuuksia. Lisäksi olen hankkinut spesifiä tietoutta lukuisista kansainvälisistä kongresseista. Käytän terapiatyössäni mahdollisuuksien mukaan myös muita persoonallisia vahvuuksiani kuten luovuutta, elämyksiä ja esteettisiä arvoja.

Otan kovin mielelläni vastaan erilaisia ja erilaisista syistä terapiaan hakeutuvia asiakkaita varhaisnuorista ikäihmisiin.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja. Vain etävastaanottoaikoja!

Koulutus: Psykoterapeutti (VET), perheterapeutti (ET), työnohjaaja, kouluttaja, sovelletun ja kliinisen käyttäytymisanalyysin koulutus

Erikoistuminen: Persoonallisuushäiriöt ja käyttäytymisterapeuttiset interventiot

Suuntaus: Kognitiivinen ja dialektinen käyttäytymisterapia, sovellettu käyttäytymisanalyysi

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Nuorten ja nuorten aikuisten vaikeat elämäntilanteet ja niihin liittyvät ongelmanratkaisut, terapiasuhteen muodostumiseen ja asiakkaan työskentelymotivaatioon vaikuttavat tekijät, asiakkaan motivaatiota ja itsehallintaa lisäävät interventiot.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Lahti

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

Haluaisitko lisätietoa suuntauksista tai löytää tietyn suuntauksen terapeutin? Voit tarkastella ammattilaistemme vapaita aikoja täältä tai olla yhteydessä asiakaspalveluumme.

Voit jättää myös sähköpostisi tai puhelinnumeron, niin olemme Sinuun yhteydessä!

Kyllä kiitos!