tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Maakuntakatu 29-31, 3. kerros, 96200 Rovaniemi
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Toimipiste sijaitsee Sampokeskuksessa tiloissa 3. kerroksessa, sisäänkäynti Subwayn viereisestä ovesta.
Voit ottaa yhteyttä meihin kaikissa kysymyksissäsi Nosteen asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Rovaniemen toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Tuen sinua löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa.
Olen ratkaisukeskeisen viitekehyksen omaava psykoterapeutti. Tuen sinua ratkaisukeskeisin menetelmin etsimään ja löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa haasteellisissa elämäntilanteissa. Keskeistä työskentelyssä on auttaa sinua vahvistamaan omia voimavarojasi, joiden turvin pääset eteenpäin kohti tavoitteitasi. Rakennetaan pienin askelin polku kohti sinulle merkityksellistä ja mielekästä elämää. Terapeuttina olen empaattinen, asiakasta kunnioittava ja kannustava.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisin menetelmin rakennetaan asiakkaan muutostoiveista, tavoitteista ja lähtökohdista käsin polkua kohti mielekästä ja hyvää elämää. Työskentelyn tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään ja tunnistamaan omat, ehkä vielä piilossa olevat voimavarat, joiden turvin edetä kohti tavoitteita. Työskentely perustuu luottamukselliseen ja asiakkaan arvomaailmaa kunnioittavaan kohtaamiseen. Minulla on pitkä ja monipuolinen kokemus sosiaalityöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa sekä kokemusta myös esimiestyöstä ja johtamisesta sosiaalialalta.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen avoin, kuunteleva, asiakasta kunnioittava sekä keskusteleva ja aktiivinen sekä elämää nähnyt ja sitä kokenut.
Asiakastilanne: Kelan kuntoutusterapiapaikkoja voi tiedustella 7.8.2023 jälkeen.
Työskentelyotteeni on voimavarakeskeistä, ratkaisuhakuista ja kannustavaa. Hyödynnän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeistä lähestymistapaa sekä kokemustani aikaisemmasta työstäni niin terapeuttina kuin erilaisten ihmisten ja yhteisöjen parissa. Tuen asiakasta löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa. Olen rauhallinen ja myötätuntoinen, asiakasta arvostava sekä asioita pohtiva ja tutkiva mutta samalla myös ratkaisuihin pyrkivä. Vahvuutenani ovat vuorovaikutteisuus ja voimavarakeskeisyys.
Terapiaistunnoissa käydään läpi asiakkaan toiveiden mukaisesti hänen ongelmiinsa liittyviä tekijöitä ja tapahtumia pohdinnan kautta etsien asioihin uusia näkökulmia. Käyttämiini menetelmiin kuuluu mm. pohdiskella yhdessä asiakkaan kanssa hänen näkemyksiään ja kokemuksiaan suhteessa elämäänsä ja ongelmiinsa sekä erilaiset tehtävät, joilla selvitetään keinoja ongelmien ratkaisemiseksi.
Kiinnostuksenani ovat erityisesti erokriisit, työuupumus ja masennus.
Psykoterapeutti (erityistason ratkaisukeskeinen)
Olen avoin kaikille mahdollisuuksille toipumisesi tiellä. Arvostan tunteitasi ja ajatuksiasi. Olen rauhallinen, kuunteleva ja keskusteleva. Sydän on mukana työssäni.
Terapeuttina toimin tilanteen mukaan. Olen rauhallinen, keskusteleva ja tilaa antava. Psykoterapiassa pidän tärkeäni asiakkaan ja terapeutin välistä avointa, arvostavaa, tasaveroista vuorovaikutusta ja asiakkaan kuulluksi tulemista. Terapeuttina toivon voivani auttaa Sinua löytämään ratkaisuja haasteisiin luottamuksellisessa ja avoimessa vuorovaikutussuhteessa askel kerrallaan. Pyrimme rakentamaan yhdessä ratkaisuja ja luomaan tulevaisuus, jota haluat elää riippumatta siitä mitä menneisyydessä on tapahtunut.
Istunnoissa käydään läpi asiat jotka toimivat ja jotka eivät toimi. Käydään läpi asiakkaan toiveiden mukaisesti hänen pulmiin ja haasteisiin liittyviä tekijöitä ja tapahtumia. Pohditaan yhdessä uusia näkökulmia ratkaisujen löytämiseksi. Asiakkaan toiveet huomioiden voin antaa kotitehtäviä, joiden avulla asiakas saa itse oivaltaa tilanteeseensa vaikuttavia asioita. Istunnoissa voin käyttää myös voimauttavan valokuvan keinoja.
Peruskoulutukseltani ole psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliohjaaja/neuvoja, koulutettu kriisityöntekijä.
Työskentelen mielelläni yli 16-vuotiaitten kanssa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Ratkaisukeskeisyys on osoittautunut toimivaksi menetelmäksi rohkaista näkemään arjessa enemmän mahdollisuuksia kuin esteitä.
Olen tilaa antava tai aktiivinen, riippuen asiakkaan tarpeesta. Tietoinen läsnäolo koko tapaamisen ajan edellyttää minulta rauhallisuutta, asiakasta arvostavaa ja onnistumisia korostavaa vuorovaikutusta. Suorapuheisuus on tosin usein osoittautunut ydinajatuksia avaavaksi ja auttanut oivaltamaan omia, ehkä unohtuneita taitoja. On se joskus osoittautunut huonoksikin tavaksi. Koen olevani tarvittaessa rohkea puhumaan asioista oikeilla nimillä (esim. kuolemasta, kostamisesta, kuolemisesta, häpeästä, vihasta jne) ja avaamaan sanojen merkitystä kokemusten kautta. Pidän vahvuutena pitkää ja monipuolista kokemusta kipuhoitajana, jossa elämäntilanteiden jäsentäminen ja arjen pienten, hyvien asioiden esiin nostamisen on olennaista. Oman oivalluksen odottaminen on vahvuus ja ajoittainen oman riittämättömyyden tunteen tunnistaminen ja ääneen sanominen. vahvuuteni on myös kolme aikuista, itsenäisesti ja suhteellisen onnellisesti elävää lasta, joita en ole halannut kuoliaaksi.
Ensimmäisillä tapaamisilla annan tilaa kertoa oman tarinan sellaisena kuin sen haluaa kertoa. Teen muistiinpanoja ja esitän tarkentavia kysymyksiä. Mitkä asiat tässä elämäntilanteessa on hyvin? Tulevaisuuteen kuljettaminen ja tulevaisuuskirjeiden käyttö tavoitteen asettelussa on mielipuuhaa. Kuitenkaan tulevaisuusorientaatio ei tunnu luontevalta ennekuin asiakas on saanut tilaa omalle tarinalleen ja tuntee tulleensa ymmärretyksi ja kuulluksi. Jäsennän usein elämäntilannetta mindmap-tyyppisellä kaaviolla, johon eritellään tilanteeseen vaikuttavat osatekijät, mutta myös asiat, joita voi tehdä vaikuttaakseen asiaan. Elämänpyörä antaa samantapaisen keinon työstää asiaa. Ahdistus- ja paniikkioireiset saavat pieniä altistavia tehtäviä, opettelevat tunnistamaan triggereitä ja keksimään omia tapoja saada kiinni tilanteen hallinnasta. Päätän tapaamisen aina jonkin kolmesta vaihtoehdosta: Minkälainen fiilis sulla on nyt?/ Puhuttiinko oikeista asioista?/Kannattiko tulla?
Suurimmalla osalla asiakkaista on, ja on ollut KELA:n päätös. Suurin osa on edelleen nuoria aikuisia, opiskelijoita ja lapsiperhearkea eläviä. Kivunhoidon erikoiskoulutus ja kuntoutumisen prosessin yksilöllisen prosessin hallinta voimaantumista tukevana menetelmänä on kliinisen hoitotyön kokemuksen vahvistamaa erityisosaamista, joka sopii äärimmäisen hyvin ratkaisukeskeisen psykoterapian viitekehykseen. Lyhytterapiaa olen toteuttanut itsemaksavien kanssa jo kauan aikaa.
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Suuntautumiseni on ratkaisukeskeisyys. Minulla on lisäksi kuvataideterapian opinnot. Olen empaattinen, helposti lähestyttävä, tilaa- antava ja rauhallinen ja luotettava.
Olen terapeuttina rauhallinen, empaattinen, kuunteleva ja tilaa antava sekä helposti lähestyttävä. Olen aktiivinen ja autan asiakasta kysymyksilläni oivaltamaan ratkaisuja ongelmiinsa. Kuunteleminen on vahvuuteni ja kyky myötäelää. Vankka työkokemukseni antaa minulle näkökulmaa työelämän ongelmiin ja ratkaisukeskeisyys antaa välineitä työnohjaukselliseen lähestymistapaan.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on positiivista, voimavaralähtöistä ja tulevaisuuteen suuntautuvaa terapiaa. Terapian alussa asetamme terapian tavoitteet yhdessä asiakkaan kanssa. Etenemme terapiassa pienin askelin. Asiakkaan menneisyyttä käsittelemme voimavaralähtöisesti ja asiakkaan omilla ehdoilla. Kuvataideterapeuttisia menetelmiä käytän, jos asiakas on kiinnostunut käsittelemään asioita kuvan avulla. Kuvan kautta on mahdollista päästä käsiksi tunteisiin tai mielikuviin, joita ei sanoin ehkä pysty kuvaamaan. Kuvan tuottaminen itsessään on jo terapeuttista. Ratkaisukeskeinen psykoterapia on asiakkaan, omiin toivomiin tavoitteisiin ja muutoksiin suuntautuva prosessi, jossa jokaisen tapaamisen yhteydessä arvioidaan tapahtunutta edistystä.
Olen toiminut terapeuttina 11 vuotta, sitä ennen olen työskennellyt hoitoalalla ja hoitotyön opettajana pitkään.
Erityisesti minulla on kokemusta ahdistuneisuuden, paniikkioireiden, masennuksen ja työuupumuksen hoidosta. Minulla on kokemusta myös erokriiseistä ja parisuhdeongelmista. Työskentelen aikuisasiakkaiden parissa.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Terapeuttina ylläpidän toivoa. Olen rauhallinen kuuntelija ja aktiivinen kyselijä. Yhdessä selvitämme mikä toimii elämässä nyt ja millaista muutosta tulevalta toivotaan.
Terapeuttina olen rauhallinen kuuntelija. Kyselen aktiivisesti ja pohdin maailmaa ääneen yhdessä asiakkaan kanssa. Elämän asenteeni on positiivinen ja suhtaudun ihmisiin arvostaen ja ilman ennakkoluuloja. Tavoitteenani on ylläpitää toivoa ja suunnata katse tulevaan. Uskon muutokseen ja uusiin mahdollisuuksiin. Mukautan työskentelyäni asiakkaan mukaan ja sitoudun työskentelyyn yhdessä.
Lyhytterapiakäynnit kestävät 60 minuuttia. Terapian alussa pohdimme yhdessä terapialle tavoitteet, joita kohti työskentelemme. Terapiakerralla keskustellaan paljon siitä aiheesta, jonka asiakas kokee tärkeäksi, mutta ajoittain voimme tehdä erilaisia tehtäviä tai käyttää kuvia ilmaisua helpottamaan. Koska terapiassa varsinainen työ tapahtuu asiakkaan elämässä terapiakertojen välissä, tarjoan asukkaalle usein myös kotitehtävä, jotka liittyvät käsiteltynä teemaan ja yhteiseen tavoitteeseen.
Olen koulutukseltani sosiaalityöntekijä ja erityisopettaja. Olen työssäni sekä oman lapseni kautta tullut hyvinkin tutuksi neurokirjon piirteiden kanssa ja esimerkiksi ADHD-lapsen ja nuoren vanhemmuus sekä ohjaus kuuluvat vahvuuksiin. Työuupumus, ahdistus sekä vaikeisiin elämäntilanteisiin liittyvät teemat ovat myös hyvin tuttuja.
Työskentelen mielelläni yli 15-vuotiaiden nuorten sekä aikuisten kanssa.
