tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Hallituskatu 7 A 11, 50100 Mikkeli
Psykiatri- ja erikoislääkärikäynnit, yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Terapiatalo Nosteen Mikkelin toimipiste sijaitsee keskustassa, kauppakeskus Akselin rakennuksessa. Sisäänkäynti tapahtuu Hallituskadulta, Luhdan liikkeen vieressä on ovi, jossa lukee isolla 7A. Oven vieressä oikealla on summeri, jota soittamalla sinulle avataan ovi vastaanotolta käsin. Vastaanottotilat sijaitsevat kolmannessa kerroksessa.
Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Mikkelin toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti. Ei reseptin uusintaa tai lääkemääräyksiä!
Psykoterapeuttiopiskelija (Kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen ihan tavallinen ihminen, jolla on loputon kiinnostus ihmisten erilaisiin elämäntarinoihin. Terapeuttina olen läsnäoleva, helposti lähestyttävä ”jalat maassa”-tyyppi.
Hei, minulta löytyy nyt taas vapaita aikoja, voit kysellä niitä sähköpostilla.
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Olen pohjakoulutukseltani erityisopettaja, lisäksi minulla on neuropsykiatrisen valmentajan täydennyskoulutus. Olen työskennellyt erilaisissa erityisopetuksen työtehtävissä liki 20 vuotta. Tällä hetkellä opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ”jalat maassa”-tyyppi, jolle läsnäoleva, suvaitseva työote on itsestäänselvyys. Olen reflektoiva ja aktiivisesti ratkaisuja etsivä terapeutti, joka tuo tarvittaessa napakasti ja rakentavasti esiin erilaisia vaihtoehtoja. Pyrin aina työssäni saavuttamaan avoimen vuorovaikutussuhteen, jossa kaikki tunteet ja ajatukset ovat sallittuja. Minusta on hienoa voida myös nauraa ja riemuita asiakkaan kanssa!
Erityisopettajuus antaa oman rikkautensa terapeuttina työskentelyyni. Pitkän työkokemukseni ansiosta minulla on kyky asettautua sujuvasti asiakkaan tarvitsemalle taajuudelle. Opettajuus näkyy minussa myös siten, että hahmotan monisyisiä kokonaisuuksia ja toisaalta kykenen pilkkomaan asioita ja ilmiöitä hyvinkin pieniin ja konkreettisiin osiin. Minulla on luonteva työote nuoriin ja nuoriin aikuisiin, sekä laaja ymmärrys ihmiselämästä sekä yksilön ja perheiden kerrostuneista haasteista. Olen työvuosieni aikana kohdannut ja tukenut kymmeniä lapsia, nuoria ja perheitä, joiden arkea ovat haastaneet mm. tarkkaavuus-ja ylivilkkausongelmat, käytöshäiriöt, ahdistuneisuus ja/tai masennus, tunne-elämän vaikeudet tai autismikirjon häiriöt.
Erityisopettajan koulutuksen lisäksi olen neuropsykiatrinen valmentaja sekä opiskellut itsemyötätunnon ja tietoisen läsnäolon teemoja. Hengitysharjoitukset, mindfulness ja myötätuntoisuuden harjoittaminen kulkevatkin luonnollisena osana jokapäiväistä elämääni. Hyödyt elämänlaadulleni ovat olleet niin selkeitä, että haluan jakaa tätä osaamistani myös terapia-asiakkailleni heidän niin halutessaan.
Työskentelyssäni on toivorikas ja tulevaisuusorientoitunut ote; jokaisesta meistä löytyy sisäinen voima ja kyky oppia uutta ja saavuttaa omannäköinen elämä!
Psykiatri, lastenpsykiatrian erikoislääkäri, pari- ja perheterapeutti, varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapeutti
Otan tällä hetkellä vastaan vain psykiatrina.
Minulla on laaja-alainen työkokemus julkisen ja yksityisen tereydenhuollon kentältä, sekä lasten ja perheiden psykiatrisista palveluista sekä lasten somaattisten sairauksien hoidosta. Viime vuodet olen kouluttautunut ja tehnyt terapeuttista työtä. Olen työskennellyt raskaana olevien ja pienten lasten perheiden kanssa. Hoidoissani kohtaan koko perheen, olipa elämäntilanne mikä tahansa, tai vauva, lapsi tai nuori minkä ikäinen tahansa. Lisäksi mahdollisuus parisuhteen käsittelyyn vanhemmuuden tuomien haasteiden kautta. Pohjaan työni vuorovaikutussuhteen ja kiintymyssuhteen tärkeyteen, sekä raskaus ja pikkulapsiajan erityisyyteen. Uskon suhteen parantavaan voimaan, sekä mahdollisuuteen elämäntaitekohdissa synnyttää uudenlaista psyykkistä hyvinvointia.
Psykiatrin vastaanotto, psykoterapia, kuntoutuspsykoterapialausunnot, lääkitysarviot sekä -seurannat. Perheterapia, pariterapia ja varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapia. Lasten- ja nuorten yksilökäynnit.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
Lastenpsykiatriakäynti 60 minuuttia 160 € (lauantaisin 198 € ja sunnuntaisin 330 €)
Psykiatrikäynti 60 minuuttia 165 € (lauantaisin 198 € ja sunnuntaisin 330 €)
Lausunto alkaen 100 €
Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)
Olen toiminut yksityisenä psykoterapeuttina vuodesta 2012 alkaen. Olen maalaisjärkinen ja työtavaltani aktiivinen terapeutti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapiaprosessi voi olla pitkäkestoinen, tai se voi olla sovitusti lyhytterapiajakso, jossa käyntejä sovitaan tietty lukumäärä/ aika. Käytän työssäni ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen terapian menetelmiä, ja psykoterapian ohella tai yksittäisinä käynteinä voi toteuttaa tietoisuustaitoihin, arvotyöskentelyyn ja hyväksynnän harjoitteluun perustuvia mindfulness- harjoitteita. Hoitosuunnitelmaan liitettynä voidaan käyttää myös EMDR-menetelmää, joka nopeuttaa sekä aikaisempiin järkyttäviin kokemuksiin, että nykyiseen elämäntilanteeseen liittyvien häiriöiden hoitoa. Kyseessä on menetelmä, jolla voidaan poisherkistää traumaattisia muistoja ja vähentää erilaisia oireita.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumapsykoterapia)
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana, rauhallisena ja turvallisena rinnalla kulkijana.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Otan vastaan uusia asiakkaita vain Pieksämäellä.
Pyrin psykoterapeuttina olemaan aidosti kuulevana ja turvallisena rinnalla kulkijana. Yhdessä uteliaasti tutkien, voimavaroja kasvattaen ja uusia selviytymiskeinoja löytäen asiakkaalle sopivan kokoisin askelin edeten. Olen terapeuttina tilaa antava, koska pidän tärkeänä, että asiakkaalla on tilaa ja aikaa kuunnella omaa sisäistä puhettaan vastaanotolla. Tämä ei tarkoita kuitenkaan passiivisuutta terapeuttina toimimisessa. Olen rauhallinen, salliva ja toivoa ylläpitävä. Elämän- ja työkokemus ovat opettaneet arvostamaan ja kunnioittamaan ihmisiä sellaisina kuin he ovat. Haluan haastaa ihmisiä uskaltautumaan uteliaasti tutkimaan itseään, tilannettaan ja elämäntarinaansa.
Minulla on kolmenkymmenen vuoden työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä ja mielenterveystyöstä. Olen toiminut eri tehtävissä niin asiakastyössä kuin esimiestehtävissä ja kehittämistyössä. Ihmisten monenlaiset haasteet ovat tulleet minulle tutuiksi ja olen kouluttanut itseäni aktiivisesti. Olen valmistunut kriisi- ja traumapsykoterapeutiksi 2006 ja samoihin aikoihin kävin EMDR-koulutuksen. Voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi olen valmistunut 2019 keväällä. Tätä koulutusta hain koska olen kiinnostunut työelämän kysymyksistä. Masennuksen hoitoon liittyen olen perehtynyt CBASP-yksilöhoitomenetelmään ja interpersoonalliseen psykotetrapiaan.
Se mitä vastaanotoillamme teemme riippuu asiakkaan tarpeista ja yhdessä asetetuista tavoitteista terapialle. Pääsääntöisesti keskustelemme ja tutkimme yhdessä esille nousevia teemoja. Vastaanotolla voimme tehdä erilaisia harjoituksia jotka voivat olla myös kehollisia. Kiinnitän huomiota asiakkaan voimavaroihin ja vahvuuksiin, joita meillä kaikilla on. Ne vain voivat joskus olla piilossa elämän haasteiden takana. Ne kutenkin ovat niitä arvokkaita asioita joiden varaan on hyvä muutosta rakentaa. Vaikka terapeuttinen viitekehykseni on traumaterapia niin käytän eri menetelmiä ja eri viitekehyksien kautta tulleita työkaluja integratiivisesti aina sen mukaan mikä voisi asiakkaalle olla auttavaa. Kiinnostuksenani on ihmisten vaikeiden ja traumaattisten elämänkokemusten lisäksi myös työelämän kysymykset kuten työssä jaksaminen ja työuupumus.Kanssani voi tulla keskustelemaan myös olemisen ja elämisen pohdinnoista, selkeyttämään ja jäsentämään ajatuksia ja kokemuksia.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Olen positiivisella ja asiakaslähtöisellä työskentelyotteella toimiva terapeutti. Toimintatapani perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen positiivisella ja asiakaslähtöisellä työskentelyotteella toimiva terapeutti. Autan ja tuen asiakasta tunnistamaan pahaa oloa aiheuttavia haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja sekä irtautumaan niistä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvin menetelmin. Toimintatapani perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti. Uskon kaikkien ihmisten mahdollisuuksiin saavuttaa hyvä ja tasapainoinen elämä. Keskeistä on kuitenkin asiakkaan oman uskon vahvistuminen selviytymiskykyihinsä haasteellisissakin tilanteissa.
Tutkimme yhdessä tässä hetkessä esiintyviä haasteita, joihin asiakas toivoo muutosta. Käytän sekä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan että mindfulnessiin perustuvia menetelmiä asiakkaalle parhaiten sopivalla tavalla. Nämä menetelmät sisältävät haitallisten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tutkimiseen liittyviä harjoituksia ja kirjallisia tehtäviä. Istuntojen välissä on kotitehtävä, joka liittyy terapiatapaamisella käsiteltyyn aiheeseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Työni asiakkaan kanssa perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen. Tuen asiakasta ajatus- ja toimintamallien tarkastelussa sekä voimavarojen hyödyntämisessä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Aloitamme tekemällä asiakkaan kanssa käyttäytymisanalyysin ja tarkastelemme yhdessä hänen haasteelliseksi kokemiaan asioita. Tämän jälkeen laadimme tavoitteet ja mietimme keinoja niiden saavuttamiseksi. Keinoina käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Tunteiden, ajatus- ja toimintamallien tarkastelu ja niiden muuttaminen, mielikuvaharjoitukset, tietoisuustaitoharjoitukset, rentoutuminen ja altistus ovat käytössä asiakkaan ollessa niihin valmis.
Psykoterpeuttina olen aktiivinen, rehellinen. Kuuntelen asiakasta, annan hänelle tilaa tuoda esille oman näkemyksensä tilanteestaan ja asioista, jotka kokee haasteelliseksi nykytilanteessaan ja joihin toivoo muutosta. Huomioin hänen tunteensa ja rohkaisen häntä tarkastelemaan mahdollisia esteitä, ajatusloukkuja , jotka hankaloittavat tarvittavien muutosten tekemistä. Terapiatapaamisten aikana asiakkaalla on mahdollisuus turvallisesti tehdä havaintoja ajatuksistaan ja tunteistaan eri tilanteissa. Tarvittaessa voimme yhdessä käydä haasteellisissa paikoissa, tilanteissa harjoittelemassa, jos se on mahdollista tapaamisen aikana tai käyttää mielikuvaharjoitteita apuna. Kotitehtävien avulla asiakas pääsee jatkamaan tunteiden ja ajatusten havainnointia omassa ympäristössään, haastamaan itsensä sekä harjoittelemaan uusia toimintamalleja, kun hän on valmis siihen. Kotitehtäviin valmistautuminen ja niiden käsittely tapahtuu terapiatapaamisten aikana.
Koko terapian ajan arvioimme yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteiden saavuttamista, käytettyjen keinojen toimivuutta. Eteneminen tapahtuu asiakkaan ehdoilla, hänen tunteitaan, kokemuksiaan kuunnellen. Palaamme myös alussa tehtyyn käyttäytymisanalyysiin ja teemme siihen tarvittaessa muutoksia.
Työskentelyni asiakkaan kanssa on tavoitteellista, työotteeni on aktiivinen, kuunteleva ja rohkaiseva. Minulla on ennen psykoterapeutiksi valmistumista takana pitkä kokemus hoitotyöstä nuoriso- ja aikuispsykiatriassa, olen kohdannut erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaita niin sairaalassa kuin avohoidossakin. Olen käynyt myös yhteisöhoidon koulutuksen ja minulla on kokemusta sosiaalisiin taitoihin ja voimavaroihin keskittyvien ryhmien vetämisestä. Työssäni olen kohdannut nuoria, joilla on haasteita kouluun, kasvuun ja kehitykseen liittyvien asioiden kanssa. Minulla on kokemusta myös masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden, pelkotilojen, pykoottisten sairauksien ja työuupumuksen hoidosta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
