tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Pormestarinkatu 6 A 4, 4 krs. ja B, 6 krs., 53100 Lappeenranta
Psykiatrin ja psykologin palvelut, yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapia, psykofyysinen fysioterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Lappeenrannan toimitila sijaitsee lappeenrantalaisten hyvin tuntemassa Viljelijöiden talossa. Viihtyisä toimitila sijaitsee neljännessä ja viidennessä kerroksessa. Rapun kadulle avautuva ovi on arkisin auki klo 8-18:20. Sisään päästyäsi pääset hissillä nousemaan suoraan neljänteen tai kuudenteen kerrokseen.
Toimitilassa on asiakkaita varten odotustila. Terapeuttimme päästävät sinut odotustilaan saapuessasi paikalle ja siellä on pieniä virvokkeita ja luettavaa ennen tapaamisaikasi alkua. Tulethan kuitenkin terapeuttisi kanssa jämptisti sovittuun aikaan paikanpäälle, jotta voimme avata sinulle oven häiritsemättä aiempia asiakaskäyntejä. Jos Sinulla on mitä tahansa kysyttävää, voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Lappeenrannan toimipisteelle!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti. Ei reseptin uusintaa tai lääkemääräyksiä!
Psykoterapeutti, Psykologi
Toteutan integratiivista lähestymistapaa, jossa yhdistetään eri teorioita, ja tekniikoita yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Olen työskennellyt pitkään hyvinvointialueella psykologina. Työssäni olen kohdannut hyvin erilaisia ja eritasoisia ongelmia, joista asiakkaat kärsivät. Olen toteuttanut sekä lyhyitä että vuosikausia jatkuneita hoitojaksoja. On tärkeää ymmärtää toista, miten hän näkee itsensä, muut, maailman ja itsensä sen osana. Hyödynnän psykoterapiassa integratiivista lähestymistapaa, eli käytän monipuolisia työtapoja, joista sovitaan asiakkaan kanssa.
Psykoterapeutti
Terapeuttina olen kannustava ja myötätuntoinen. Pyrin tasavertaiseen ja kunnioittavaan yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa.
Olen terapeuttina kannustava ja myötätuntoinen. Pyrin tasavertaiseen ja kunnioittavaan yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa. Puhun lempeän suorasanaisesti ja tarvittaessa jämäkästi. On ollut ilo työskennellä hyvin monenlaisten asiakkaiden kanssa ja ratkoa heidän kanssaan monenlaisia pulmia. Tämän myötä ymmärrykseni ihmisyyden laaja-alaisuudesta on kasvanut. Lempeän kannustuksen ja huomioivan yhteistyön myötä ihmiset ovat löytäneet oman itsensä ja omanlaisensa elämänpolun. Etenemme terapiassa kunkin voimavarojen ja tavoitteiden mukaisesti käyttäen laaja-alaisesti kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, mitkä voivat olla keskusteluja mutta yhtä lailla kokemuksellisia harjoitteita, taitojen harjoittelua ja mielikuvaharjoituksia. Asiakkaan kertomus on keskiössä ja yhdessä kokoamme tarinasta kokonaisen ja löydämme työkaluja elämää varten. Istuntojen välillä voi olla ns. kotitehtäviä. Periaatteena on, että terapiassa haetaan "eväät" ja ne "pureskellaan" sitten kotona. Terapia voi alkaa tutustumiskäynnillä ja sen perusteella asiakas voi valita terapeutin. Teemme terapiasopimuksen ja suunnittelemme terapiakäyntien tiheyden ja sovimme muista terapiaan liittyvistä asioista. Terapia on luova prosessi, jonka tuloksena syntyy aina jotain uutta, suurta tai pientä mutta aina jotain uutta.
Käytän terapeuttisessa työskentelyssä kognitiivisen terapian menetelmiä laaja-alaisesti kunkin asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Terapia sisältää keskusteluja mutta myöskin kokemuksellisia ja mielikuviin perustuvia harjoituksia sekä taitojen harjoittelua. Terapiasuhde on luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde, johon kumpikin osapuoli antaa panoksensa. Asiakkaan tarina on keskiössä ja tutkimme siinä esiintyviä ilmiöitä yhdessä. Teemme yhdessä tavoitteet ja seuraamme niiden toteutumista. Tavoitteena on hyvinvoinnin ja itseymmärryksen lisääntyminen.
Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä ja terapiatyöstä sekä julkisessa terveydenhuollossa että yksityisellä puolella. Hyvin laaja-alaisen asiakaskunnan myötä kokemus terapiatyöstä on kehittynyt monipuoliseksi. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. On kiinnostavaa työskennellä masennuksesta, ahdistuksesta ja uupumuksesta kärsivien kanssa. Myös persoonallisuushäiriöiden, vaikeiden elämäntilanteiden, ihmissuhdevaikeuksien, itsetuntoon liittyvien teemojen parissa työskentely kiinnostaa. Minulla on myös erityisosaamista kognitiivisesta hypnoterapiasta.
Psykoterapeutti, kuvataideterapeutti
Ratkaisukeskeistä yksilöterapiaa ja kuvataideterapiaa kannustavalla, arvostavalla, voimavaralähtöisellä työskentelyotteella.
Sisäänkäynti Lappeenrannassa B-rapusta (Pormestarinkatu 6 B), 6. krs.
Terapeuttina olen kuunteleva, rauhallinen ja tilaa antava. Työskentelyotteeni on jokaista yksilönä arvostava, tasa-arvoinen, voimavaralähtöinen ja tutkiva. Vahvuuteni on monipuoliseen koulutukseen ja pitkään työkokemukseen perustuva vahva osaaminen ja halu kehittyä työssäni. Olen positiivinen ja sinnikäs asiakkaan rinnalla kulkija ja kannustaja, joka uskoo pysyviin muutoksiin asiakaslähtöisesti.
Istunnoillani käsitellään pääasiassa keskustellen niitä asioita, joita asiakkaalla on ajankohtaisesti mielessään ja siitä, miten arki on sujunut istuntojen välillä. Yhdessä tutkimme asiakkaan muutoksen toiveita, voimavaroja ja keinoja, joiden avulla toivottua muutosta tavoitellaan. Pohdimme esteenä olevia haasteita ja vaikeuksia sekä selviytymiskeinoja. Terapia on tavoitteellista ja arvioimme jatkuvasti yhdessä, miten tavoitteita on saavutettu. Käytän myös tarvittaessa toiminnallisia menetelmiä asiakaslähtöisesti, mm. rentoutumisharjoituksia, mielikuvaharjoituksia, kirjoittamista, erilaisia tehtäviä ja kuvallisia menetelmiä.
Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa yhdistetään luova ilmaisu ja ratkaisukeskeiset menetelmät. Etsitään yhdessä kuvallisin keinoin ratkaisuja haastaviksi koettuihin asioihin ja muutostarpeisiin sekä mahdollisuuksia ja voimavaroja tavoitteisiin pääsemiseksi. Menetelminä mm. "Elämän tienhaarassa", "Selviytymistarinani" ja "Elämänpuu".
Olen toiminut mm. sairaanhoitajana ja sosiaalityöntekijänä eri ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien asiakasryhmien parissa, ammatillisena opettajana ammattiopistossa sote-alalla sekä psykoterapeuttina. Ihmissuhdetyön työkokemusta yhteensä yli 30 vuoden ajan, psykoterapeuttina 14 v. Täydennän parhaillaan osaamistani kognitiivisen psykoterapian opinnoilla.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksen kohteeni on ihminen elämäntilanteessaan.
Psykoterapeutti (pari-ja perheterapia), seksuaaliterapeutti
Olen aktiivinen, luova, käytän huumoria tarpeen mukaan, olen jämpti mutta tilaa antava, rauhallinen, pohtiva. Vahvuutenani on positiivinen ja tasavertainen ote.
Olen aktiivinen, luova, käytän huumoria tarpeen mukaan, olen jämpti mutta tilaa antava, rauhallinen, pohtiva.
En ole kaiken tietävä, luon tilaa asiakkaan/asiakkaiden pohdinnalle ja autan heitä löytämään omat ratkaisut. Ymmärretään historiaa, mahdollistetaan uuden luominen ja luottamuksen luominen, pyrin luovaan ja jämäkkään otteeseen. Ihminen tulee kuulluksi erikseen ja yhdessä, parisuhteessa pohditaan asioita, luodaan tilaa, toiveita, ajatuksia. Annetaan tilaa tunteille, ajatuksille, tuetaan positiivisia ajatuksia ja löydetään toivoa. Olen puolueeton ja suorapuheinen sellaisissa asioissa joissa täytyy asia tuoda esiin selkeästi. Seksuaalineuvonnassa/Seksuaaliterapiassa pyrin luovaan ja asioiden kohtaamiseen/ymmärtämiseen ja auttamaan löytämään asioihin oma tie. Vahvuutenani on positiivinen ote, moninainen tieto asioista, jämäkkyys, selkeäsanaisuus, voimavarojen ja toivon löytyminen.
Kaikkien kanssa yleensä teen jonkinlaisen aluksi sukupuun, mistä tulee, vähän historiaa. Mikä juuri nyt saanut tulemaan terapiaan, ajankohtaiset asiat. Tavoitteet-suunnitelma-arviointi jossain vaiheessa. Käytän myös nelikenttäanalyysia, voimavaroja-haasteita-mahdollisuuksia-esteitä systeemiä. Parien ja perheiden kanssa sukupuu, historia, tehtäviä liittyen omaan pohdintaan, yhteiseen pohdintaan ,kotitehtäviä mm. pohdintoja ja kirjallisuuden lukemista. Myös rentoutuminen, DKT-harjoitukset , tietoinen läsnäolo. Käytän paljon fläppitaulua. Seksuaalineuvonnassa/Seksuaaliterapiassa kuvat, harjoitteet, fysiologia/anatomia ja myös ihan tiedon jakaminen. Työskentelen nuorten, aikuisten ja parien ja perheiden kanssa. Kiinnostuksen kohteena parit-perheet, seksuaalisuuteen liittyvät asiat. Myös käyttäytymiseen, syömishäiriöihin liittyvät asiat. Teen myös kotikäyntejä jonkin verran. Olen työskennellyt nuorten ja perheiden kanssa yli 20 vuotta nuorisopsykiatriassa ja lisäksi parien kanssa yli 10 vuotta. Lähisuhdeväkivallan ja sen eri muotojen kanssa olen tehnyt töitä 5 vuotta.
Olen toiminut YK-rauhanturvaajana UNIFIL-operaatiossa Libanonissa 1988-1989.
Psykiatri, psykoterapeutti
Olen psykiatrian erikoislääkäri. Teen mm. psykoterapia-arviointeja ja niihin liittyviä B-lausuntoja sekä muita psyykkisen tilan ja työkyvyn arviointeja.
Minulla on pitkä kokemus psykiatrin ja päihdelääkärin töistä sairaala- ja avohoidossa. Olen toiminut pitkään myös yksityispsykiatrina ja -psykoterapeuttina. Olen perehtynyt masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden, unihäiriöiden ja muiden psyykkisten häiriöiden hoitoihin ja lääkehoitoihin. Minulla on päihdelääketieteen erityispätevyys.
Vastaanotollani toivon Sinun kertovan vapaamuotoisesti elämästäsi ja avun hakemiseen johtaneista asioista. Osallistun keskusteluun aktiivisesti kyselemällä ja kommentoimalla. Näin saadun tiedon ja tehdyn arvioinnin perusteella suunnittelemme yhdessä hoidon. Kerron mahdollisimman avoimesti ja selkeästi omat havaintoni ja käsitykseni tilanteestasi sekä arvioni sopivista hoitovaihtoehdoista.
Jos olet hakemassa psykiatrian erikoislääkärin arviointia ja lausuntoa Kela-psykoterapiaa varten, toimimme seuraavasti. Jos Sinulla ei ole aikaisempia lääkärikäyntejä psyykkisen tilateesi vuoksi, tarvitaan kaksi käyntiä vastaanotollani kolmen kuukauden välein. Jos Sinulla on lähimenneisyydessä ollut lääkärikäynti näiden asioiden vuoksi, voi yksi käynti vastaanotollani riittää. Teen sitten B-lausunnon Kelalle, ja autan Sinua tarvittaessa löytämään sopivan psykoterapiasuuntauksen ja psykoterapeutin.
Mikäli tulet vastaanotolle muusta syystä kuin psykoterapia-arviointiin, voidaan yksilöllisesti tarvita useampia käyntejä pidemmällä ajalla. Jatkokäynnit voivat tapahtua vastaanotollani tai muualla, Sinulle paremmin sopivassa paikassa.
Huomioithan:
Hoidan 18 vuotta täyttäneitä potilaita
En tee itse nykyisin pitkiä Kela- psykoterapioita.
En uusi muiden lääkäreiden kirjoittamia rauhoittavien lääkkeiden tai vahvojen kipulääkkeiden reseptejä, enkä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
En tee asepalveluskelpoisuuden arviointeja tai ajokelpoisuusarviointeja päihdekäytön suhteen.
Hinnat:
45 minuutin käynti 160 €
Lausunnot 80-160 € lausunnon pituudesta riippuen
Ensimmäisen vuoden B-lausunto Kela-terapiaan 120 €
2. ja 3. vuoden Kela-lausunnot 100 €
Hoito-ohjeet ja reseptin uusiminen 30-40 €
Psykoterapeutti
Haluaisitko tulla terapiaan, jossa tulet kuulluksi ja oikealla tavalla ymmärretyksi? Sinä olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Haluan keskittyä kanssasi pohtimaan elämääsi ja sinua itseäsi. Haluan ymmärtää menneisyyttäsi, sekä etsiä yhdessä voimavarojasi ja suuntaa sinun elämällesi nyt ja tulevaisuudessa. Olen tukenasi ja teen yhteistyötä kanssasi niissä muutoksissa ja tavoitteissa, jotka sinulle ovat tärkeitä.
Työskentelyn tärkeinä lähtökohtina pidän molemminpuolista kunnioitusta, luottamusta, turvallisuutta, tavoitteellisuutta, sekä hyvää yhteistyö suhdetta. Sinä olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Minä taas puolestani haluan työskennellä vastaanotolla ihmisläheisesti ja ammatillisesti ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina. Suoritan kognitiivista psykoterapeuttikoulutusta (arvioitu valmistumisajankohta syksyllä 2026).
Työskentelytapani on lähteä liikkeelle sinun tarpeistasi ja toivomuksistasi. Työotteeni on tutkiva ja pohdiskeleva. Olen voimavarakeskeinen. Kiinnitän huomiota asioiden erilaisiin näkökulmiin, sekä käytän ratkaisukeskeisiä kysymyksiä, menetelmiä ja jonkin verran kotitehtäviäkin. Terapiassa sinulla on lupa ja voit puhua kaikesta, minkä koet merkitykselliseksi. Terapia mielletään usein pitkäkestoisena ja raskaana prosessina. Itse haluaisin tuoda siihen myös mukaan ripauksen huumoria, silloin kun se on sopivaa. Terapian keston ja pituuden määräät sinä.
Taustalla minulla on pitkä, sekä laaja kokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä psykiatrisena erikoissairaanhoitajana kunnallisessa terveydenhuollossa, jonka ansiosta en pelkää diagnooseja, en niitä rankkojakaan. Mutta en todellakaan halua kohdata sinua diagnoosi edellä, vaan ennen kaikkea ihmisenä, joka etsii ja pohtii itseään, sekä omaa elämäänsä.
Vastaanottoajoissa löytyy joustavuutta tilanteesi mukaan. Tarjoan lähi- sekä etävastaanottoja mukavassa ja sijainniltaan helpossa Viljelytalon neljännessä kerroksessa, Lappeenrannan keskustassa.
Tervetuloa vastaanotolle!
2
Psykiatri, lastenpsykiatrian erikoislääkäri, pari- ja perheterapeutti, varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapeutti
Muutama Kela-asiakaspaikka vapautumassa 1.3.25 perhe-/varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiaan ja nuorten yksilöpsykoterapiaan.
Muutama Kela-asiakaspaikka vapautumassa perhe-/varhaisen vuorovaikutuksen (raskaana oleville ja alle 3-vuotiaiden pikkulasten perheille) psykoterapiaan ja nuorten (13-17-vuotiaiden) yksilöpsykoterapiaan.
Minulla on laaja-alainen työkokemus julkisen ja yksityisen terveydenhuollon kentältä, sekä lasten ja perheiden psykiatrisista palveluista sekä lasten somaattisten sairauksien hoidosta ja erityisesti asiakkaiden neuropsykiatrisista haasteista. Viime vuodet olen kouluttautunut ja tehnyt terapeuttista työtä. Olen työskennellyt raskaana olevien ja pienten lasten perheiden kanssa. Hoidoissani kohtaan koko perheen, olipa elämäntilanne mikä tahansa, tai vauva, lapsi tai nuori minkä ikäinen tahansa. Lisäksi mahdollisuus parisuhteen käsittelyyn vanhemmuuden tuomien haasteiden kautta. Pohjaan työni vuorovaikutussuhteen ja kiintymyssuhteen tärkeyteen, sekä raskaus ja pikkulapsiajan erityisyyteen. Uskon suhteen parantavaan voimaan, sekä mahdollisuuteen elämäntaitekohdissa synnyttää uudenlaista psyykkistä hyvinvointia.
Psykiatrin vastaanotto, psykoterapia, kuntoutuspsykoterapialausunnot, lääkitysarviot sekä -seurannat. Perheterapia, pariterapia ja varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapia. Lasten- ja nuorten yksilökäynnit.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
Hinnat:
Lastenpsykiatriakäynti 45 minuuttia 215 €
Psykiatrikäynti 45 minuuttia 215 €
Lausunto alkaen 100 €
Psykoterapeutti
Holistinen, utelias, erehtyväinen ja tietämätön. Uskon ihmisen omiin kykyihin/mahdollisuuksiin kehittyä ja kasvaa suhteessa toisiin ihmisiin.
Holistinen, utelias, erehtyväinen ja tietämätön. Uskon ihmisen omiin kykyihin/mahdollisuuksiin kehittyä ja kasvaa suhteessa toisiin ihmisiin.
Psykoterapia on ammatillinen auttamissuhde, mutta myös ihmissuhde, joten oleminen siinä on kokonaisvaltaista suhteessa olemista ja syväkuuntelua. Ymmärtäminen on yhteyksissä ymmärtämistä. Tutkin yksilöpsykoterapiassa yhteistyössä potilaan kanssa hänen olemistaan (tapaa olla suhteessa itseensä (mieli ja keho) ja ympäristöön) ja sitä, mitä tapahtuu ja ilmenee meidän välisessämme vuorovaikutuksessa. Kumpikin osapuoli vaikuttaa suhteessa toisiinsa koko ajan ja siinä on mahdollisuus muutokseen.
Olen ollut alalla 35 vuotta. Aluksi olin lastensuojelussa ja laitoksissa sekä päivähoidossa. Sen jälkeen Kasvatus- ja Perheneuvolassa ja sitten sosiaalityöntekijänä Mielenterveyskeskuksessa 20 vuotta, jonka aikana kouluttauduin psykoterapeutiksi (vuosina 1993–1996 ja 2003–2006). Olen toiminut sivutoimisena ammatinharjoittajana vuodesta 1998 alkaen ja yrittäjänä 2007–2016. Psykoterapiakeskus Vastaamossa työskentelin vuosina 2016–2021.
Olen työskennellyt vauvojen, lasten, nuorten ja aikuisten sekä parien, perheiden ja yhteisöjen kanssa psykoterapeuttina ja työnohjaajana. Tällöin olen saanut tutustua elämän eri kehityksellisiin vaiheisiin/tarpeisiin monipuolisesti: odotusaika, varhaiset vuorovaikutussuhteet, nuoruus, aikuistuminen, vanhemmuus, työelämä, seurustelu, itsenäistyminen ja eriytyminen, ikääntyminen ja vanhuus sekä omaksi minäksi (identiteetti) kehittymisen haasteet. Estyessään nämä luonnolliset asiat ilmenevät häiriöinä/jumittumina ja niistä on myös monenlaisia diagnooseja.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Mitä silmät ei näe, sen sydän tunnistaa. Joustavasti nyt heti vapaita aikoja, myös etänä, hyvällä sijainnilla keskellä Lappeenrantaa. Lämpimästi tervetuloa!
Terapeuttina koen tärkeäksi juuri ihmisen toimijuuden vahvistamisen, joka tapahtuu ihmisten välisissä suhteissa. Tämän vuoksi olen valinnut alakseni pari- ja perheterapian.
Vuosikymmenten jälkeenkin olen yhä kiinnostunut ihmisten välisistä suhteista, ja niissä tapahtuvista ilmiöistä. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, tasapuolinen, haastava, mutta vahva kuulija. Uskon aktiiviseen työotteeseen. Olen terapeuttina kiinnostunut, en utelias. Terapiassa oivallamme ja arjessa teemme positiiviset muutokset, se on mielestäni terapian tavoiteltava tulos.
Olen valmistunut psykiatriseksi sairaanhoitajaksi 1996 ja työskennellyt sosiaali- ja terveysalalla vuodesta 1990 lähtien. Työotteessani on aina terapeuttinen ajattelu ja sinun eli asiakkaiden toimijuuden tukeminen ja vahvistaminen tärkeintä. Pari- ja perheterapeutiksi olen valmistunut 2020. Tarjoan aina tutustumiskäynnit puoleen hintaan. Kysythän rohkeasti joustoa, jos kalenteristani ei löydy juuri Sinulle sopivaa aikaa tässä hetkessä. Tervetuloa!
Jan-Erik
Pari- ja perhepsykoterapeutiksi valmistuva
Olen lämminhenkinen ja kokenut pari- ja perheterapeuttikoulutettava. Olet tervetullut jo tässä vaiheessa syventävää koulutustani vastaanotoilleni, 1h/80€ tai 1,5h/110€.
Olen ymmärtävä ja hyväksyvä, lämminhenkinen pari- ja perheterapeuttikoulutettava. Minulla on lähes 20 vuoden kokemus lasten, perheiden ja pariskuntien kanssa työskentelystä. Olet tervetullut jo tässä vaiheessa syventävää koulutustani vastaanotoilleni, joita tarjoan 60min / 80€ tai 90min / 110€.
Minulla on erityisosaamista lasten mielenterveyden haasteista sekä perheenjäsenen sairastumisesta, moninaisista parisuhteen tai perheensisäisen vuorovaikutuksen ongelmista. Uskon, että yhdessä avoimesti työskentelemällä voimme löytää ratkaisuja vaikeisiinkin tilanteisiin.
Vahvuuksiani ovat rauhallinen mutta jämäkkä työote. Olen kuullut usein, että minulle on helppo puhua luottamuksellisesti kaikenlaisista asioista jo ensimmäisellä tapaamisella. Vastaanotolleni olet tervetullut omana itsenäsi, kaikenlaisten asioiden kanssa!
Pariskunnat, perheet. Voit kysyä myös yksilötapaamisia.
Psykoterapeutti
Inhimillinen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti, joka uskoo ihmisten kykyyn toipua, kasvaa ja kehittyä. Olet sydämellisesti tervetullut vastaanotolleni!
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Tarjoan integratiivista yksilöpsykoterapiaa lyhytterapioista Kelan kuntoutuspsykoterapioihin. Integratiivisessa suuntauksessa yhdistetään tietoa ja ymmärrystä eri psykoterapioiden teoriaperinteistä. Asiakkaalle räätälöidään juuri hänelle sopiva työskentelytapa. Terapia voidaan toteuttaa joko kasvokkaisina tapaamisina tai etänä.
Elämä on suhde itseen ja elämänkokemuksiin, muihin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan. Suhteissa on jotain, mihin emme voi vaikuttaa, mutta paljon, mihin voimme. Terapiassa tutkitaan näitä asioita ja tarvittaessa harjoitellaan uudenlaisia toimintatapoja. Psyykkisiä ilmiöitä voidaan tarkastella monista näkökulmista, joista pyrimme löytämään ne, jotka palvelevat parhaiten sinun ymmärrystäsi.
Terapia on asiakkaan ja terapeutin yhteinen prosessi, jonka tavoitteena on tarvittava muutos. Parhaimmillaan terapiassa asiakas voi kasvaa ja vapautua enemmän omaksi itsekseen. Työskentelyäni ohjaa ihmiskeskeisyys; enemmän kuin diagnoosit minua kiinnostaa kuka ja millainen olet, ja mitä sinulle on tapahtunut. Terapiaprosessiin kuuluu myös epämukavuusalueelle menemistä, joten välisemme luottamus on oleellista. Kannustan asiakkaitani kertomaan kokemuksensa terapian kulusta mahdollisimman suoraan. Minulle on tärkeää, miten sinä koet työskentelymme ja yhteistyösuhteemme. Ammattilaisena tulen kohtaamaan sinut arvostavasti ja olemaan rinnallasi vaikeiden asioiden äärellä. Ohjaan sinua kysymyksilläni tarkastelemaan omien tunteidesi viestejä ja ajatuskulkujasi. Haastan sinua erilaisilla näkökulmilla ja kannustan kokeilemaan uutta. Minua on luonnehdittu hyväksyväksi ja lempeän suoraksi terapeutiksi, jonka kanssa voi turvallisesti tutkia raskaimpiakin kokemuksia.
Psykoterapeutti
Olen perhe- sekä yksilöpsykoterapeutti. Hyödynnän terapiatyössä myös kuvataide- ja hypnoterapiaa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Turvallisessa ja luottamuksellisessa terapiasuhteessa edetään yhdessä sopivassa tahdissa. Psykoterapiassa pohditaan nykyhetkeä sekä elämän historiaa, kartoitetaan haasteita, mietitään sopivat tavoitteet ja käytetään kunkin asiakkaan tilanteeseen sopivia hoitomuotoja ongelmien ratkaisemiseksi. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa tutkitaan käyttäytymistä sisältäen ajatukset, tunteet sekä fysiologiset reaktiot. Terapiassa pyritään tavoitteellisesti vähentämään vaikeiden ajatusten ja tunteiden välttämistä esimerkiksi altistamisen avulla.
Erilaisia hypnoosiharjoituksia voidaan liittää muuhun psykoterapiaan. Hypnoterapiasta voi saada apua esimerkiksi stressin, ahdistuksen, unettomuuden ja pelkojen hoitoon yhtenä hoidon osana.
Kuvataideterapeuttiset menetelmät voivat olla asiakkaan mielenkiinnon mukaan mukana terapiaprosessissa. Ne voivat auttaa tilanteissa, joiden sanoittaminen on vaikeaa. Kuvataideterapia voi olla hyvä lisä itsehavainnoinnin ja itsetuntemuksen lisäämisessä.
Minulla on 15 vuoden työkokemus lastensuojelusta ja perhetyöstä.
Lisäkoulutukset:
Tieteellinen hypnoosi -ryhmän järjestämä Kliinisen hypnoterapian yksivuotinen täydennyskoulutus v. 2022-2023.
EMDR-terapia v. 2025.
Olen skeematerapian sertifioitumistyönohjattavana.
Vakauttavan perheterapian yksivuotinen täydennyskoulutus perhepsykoterapeuteille v. 2014-2015.
Työskentelen aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Olen kognitiivinen psykoterapeutti, peruskoulutukseltani psykiatrian erikoissairaanhoitaja. 1-vuotiset lisäkoulutukset: psykofyysinen psykoterapia ja hypnoosihoidot.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tarjoan ainoastaan lyhytpsykoterapiaa. Se voi olla kestoltaan 1-40 käyntikertaa riippuen tilanteestasi ja mahdollisuudesta saada maksusitoumus.
Kokemukseni perusteella lyhytpsykoterapia voi olla joillekin riittävä työskentelymuoto saada muutosta aikaan haitallisten ajattelu- ja toimintatapojen muutoksessa.
Terapeuttina minulle on tärkeää, että välillemme rakentuu arvostava, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Suhteemme on tasa-arvoinen, joskin ammatillisuuteni ja työkokemukseni tuo siihen oman lisänsä. Minä terapeuttina olen se toinen, jonka kanssa yhdessä tutkien voit löytää vastauksia ja selviytymiskeinoja itsellesi hankalissa kysymyksissä ja tilanteissa. Kuuntelen herkällä korvalla elämäntarinaasi, tarpeitasi, toiveitasi ja odotuksiasi. Onpa terapia sitten lyhyttä tai pitkää, oleellista on ymmärtää, mistä oireet ja vaikeudet johtuvat. Psykoterapia on muutokseen tähtäävää, joten työskentelemme tavoitteittesi suuntaisesti edeten sallivuuden ja kannustavuuden ilmapiirissä vahvuuksiasi unohtamatta.
Terapiakäynneilläsi puhut niistä asioista, jotka ovat mielessäsi juuri sillä hetkellä. Haluan kuulla mitä istuntojen välillä on tapahtunut omassa arjessasi. Saat tai annat itsellesi tarvittaessa ns kotitehtäviä. Mikäli huomaat ajautuvasi usein samankaltaisiin tilanteisiin, voi olla hyödyllistä tutkia noita tilanteista ja löytää vaihtoehtoisia ajattelu- ja toimintatapoja. Menetelmävalikko on laaja ja käytettävät menetelmät valikoituvat yksilöllisesti. Käytän etenkin skeema-moodityöskentelyä / minätila-terapiaa hypnoosin avulla, mielikuva- ja tuolityöskentelyä, tunnetyöskentelyä, hengitys-rentoutus-ja tietoisuustaitoharjoituksia. Tutkimme myös terapiasuhteen ilmiöitä sekä arvioimme miten terapia etenee.
Minulla kokemusta psykiatrian avohoidon vastaanotoilta, masennusryhmien ohjaamisesta, pitkäaikaisen masennuksen ryhmä (CBASP) -sekä yksilöterapioista, perheinterventioista, paritapaamisista, julkisen puolen lyhytpsykoterapioista (6 vuotta) sekä Kelan tukemista kuntoutuspsykoterapioista. Eri tasoiset traumatisoitumiset johdattavat kehollisuuteen ja joitakin voi helpottaa asioiden työstäminen hypnoosin avulla. Työskentelen erilaisista ongelmista ja vaikeuksista kärsivien aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Tavoitteeni on tukea ja auttaa asiakkaita käsittelemään oman elämänsä kysymyksiä ja löytämään keinoja selviytyä niiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Omat viitekehykseni juuret ovat ihmisen kunnioittamisessa. Jokaisen asiakkaan elämäntarina on ainutlaatuinen. Tavoitteeni on tukea ja auttaa asiakkaita käsittelemään oman elämänsä kysymyksiä ja löytämään keinoja selviytyä niiden kanssa. Olen rauhallinen, seurallinen ja tavallinen ihminen.
Selvitellään yhdessä tilannetta ja mietitään mitä terapialla voisi olla annettavana ja millaista apua asiakas on etsimässä. Traumaterapiassa voidaan yhdistää monia erilaisia toiminnallisia menetelmiä, joiden avulla asioita käsitellään. Traumahoidon kolmivaiheiseen malliin kuuluvat vakauttamisen, käsittelyn ja integroitumisen vaiheet. Traumaterapiassa käytössäni on myös EMDR-hoitomenetelmä traumamuistoja käsiteltäessä.
Olen valmistunut Kriisi- ja traumapsykoterapeutiksi 2006. Tämän jälkeen toimin toiminimellä useita vuosia. Olen työskennellyt Lappeenrannan jälkipuintiryhmässä vuosina 1995–2020, joka myöhemmin toimi Eksoten alaisuudessa. Tällöin sain olla mukana akuuteissa kriisitilanteissa niin yksilöiden kuin yhteisöiden kohdatessa traumaattisia tapahtumia. Surevien omaisten kysymykset ja elämäntilanteet tulivat tutuiksi sururyhmissä ollessani seurakuntatyössä. Työnohjaajaksi valmistuin 2009. Tässä tehtävässä olen saanut paneutua saattohoidon tukihenkilöiden kysymyksiin, työyhteisöjen haasteisiin, työn kuormittavuuteen, työuupumisen ja työttömyyden kysymyksiin. Työhistoriani antaa laajan pohjan ymmärtää elämän kokonaisuusia, josta on ollut apua tehdessäni työtä traumapsykoterapeuttina.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Psykoterapeuttina olen asiakasta kunnioittava, lämmin, tukeva ja valmis työskentelemään asiakkaan rinnalla.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttina olen asiakasta kunnioittava, lämmin, tukeva ja valmis työskentelemään asiakkaan rinnalla. Työskentelytyyliltäni aika aktiivinen ja myös asiakasta rohkeasti työskentelyyn haastava.
Vastaanottoni ovat pääsääntöisesti keskusteluhoitoa. Jonkinlaisia kotitehtäviä, oirepäiväkirjaa tms. saatan asiakkaita pyytää tekemään, elämänkulkua jossakin terapian vaiheessa yleensä täytetään, erilaisia arviointilomakkeita tai mittareita saatan pyytää täyttämään. Jokaisen istunnon sisältö määräytyy asiakkaan tarpeiden tai tilanteen mukaan.
Olen toiminut psykologina vuodesta 2005, psykoterapeutiksi valmistuin 2012. Psykologin töitä olen tehnyt aikuispsykiatrian sairaalahoidossa, aikuisten osastohoidossa 2005-2015, aikuispsykiatrian avohoidossa, psykiatrisella poliklinikalla 2015-2020 ja 2020 vuodesta alkaen olen toiminut neuvolapsykologina. Psykoterapeuttina olen tehnyt Kelan kuntoutuspsykoterapioita osa-aikaisesti psykologin töiden rinnalla, vuodesta 2019 alkaen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, psykoterapeutti
Minulla on pitkä kokemus sekä lyhyemmistä selvittelyjaksoista että pitkistä psykoterapioista. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja empaattinen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen kuunteleva ja empaattinen, mutta myös aktiivinen ja asioihin tarttuva. Asiakkaan arvostaminen on terapiassa erittäin tärkeää, kuten myös sen säätely millä tavalla asioita käsitellään ja nostetaan puheeksi.
Koen että terapeuttina toimiminen on kasvattanut minua ihmisenä hyvin paljon. Koen etuoikeutena sen, että olen päässyt kuulemaan erilaisten ihmisten elämätarinoita ja pieneltä osalta osallistumaan niihin. Joka päivä tässä työssä oppii jotain uutta, oppii arvostamaan ihmiselämän eri puolia.
Tapaamisten alussa on tärkeää varmistaa turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa terapiakäynnit voivat toteutua. Aktiivinen kuunteleminen ja kysymysten tekeminen kuuluvat terapian kulkuun. Käynneillä keskustellaan, pyritään kuvaamaan tunteita ja ajatuksia sekä pukemaan näitä sanoiksi puheen välityksellä. Joskus voi olla tarpeen, että terapiassa kävijä kirjoittaa ajatuksiaan ylös muistiin käyntien välillä.
Olen tehnyt mielenterveystyötä jo parinkymmenen vuoden ajan, mm. Mielenterveyskeskuksessa ja Psykiatrian poliklinikalla aikuisten ja nuorten aikuisten kanssa. Oma vastaanotto on ollut vuodesta -09 alkaen, Kela-terapioita olen tehnyt vuodesta -12.
Työskentelen aikuisten ja yli 18-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin uupumus-, ahdistus- ja masennusoireilu.
Ei uusia KELA-asiakkaita
