tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Vapaudenkatu 6 A, 4. kerros, 15110 Lahti
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, ryhmäterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Toimipiste sijaitsee osoitteessa Vapaudenkatu 6 A, 4. kerroksessa. Samassa rakennuksessa on Lahden Diakoniakeskus.
Voit ottaa yhteyttä meihin kaikissa kysymyksissäsi Nosteen asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Lahden toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapeutti)
Tuen pareja, perheitä sekä yksilöitä löytämään uusia näkökulmia, toiveikkuutta ja selviytymiskeinoja erilaisissa elämäntilanteissa.
Olen lämmin sekä rohkaiseva. Minulle on tärkeää että tulet kuuluksi ja sinulla on luotettava olo. Arvostan sinua ja elämääsi. Haluan tarjota sinulle läsnäolevan paikan jossa voit jakaa ajatuksiasi sekä kokemuksiasi luottamuksellisessa yhteistyösuhteessa. Yhdessä asioiden tarkastelu voi tuoda helpotusta oloosi sekä kokemuksen paremmasta selviytymisestä.
Työskentelyssä käytän eri terapiasuuntauksia yhdistelevää lähestymistapaa (psykodynaaminen, systeeminen, reflektiivinen, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen). Vuosien työkokemus mielenterveys/psykoterapiatyön parissa sekä lisäkoulutukset mahdollistavat asiakkaiden yksilöllisen tarpeen huomioimisen sopivin menetelmin. Myös lyhytpsykoterapeuttiset menetelmät voivat tulla lyhyissä terapioissa kysymykseen.
Terapian tarkoituksena on toimia uusien ajatusten löytämisen paikkana, jossa voi pohtia ja jakaa asioita, voi opetella suhtautumaan uudella tavalla omiin kokemuksiin.
Terapiaprosessin tavoitteet ja kesto määritellään yhdessä kanssanne. Joskus jo muutama terapiatapaaminen voi tuoda riittävän avun, toisinaan tarvitaan useampia käyntikertoja.
Minulla on vuosien työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä sekä aikuisten että nuoruusikäisten kanssa. Perheiden-ja parien kanssa työskentelystä; perhe- sekä paripsykoterapia sekä nuoruusikäisten kelan kuntoutupsykoterapian vanhempien ohjauskäynneistä, sosiaalitoimen lastensuojelutyöstä, yksilöpsykoterapiasta sekä lyhytpsykoterapiasta. Myös erilaisista projekteista, kehittämistyöstä sekä johtavana psykoterapeuttina toimimisesta yksityisellä psykoterapiatoimijalla, myös hallinnollisesta työskentelystä psykoterapiakentällä. Olen tehnyt myös työnohjausta; yksilö-ja ryhmätyönohjaus.
Työskentelen parien kanssa; paripsykoterapia joko itsemaksavat tai kelan kustantama paripsykoterapia tai muu maksusitoumus. Yksilöpsykoterapia aikuisikäiset; itsemaksavat (ei kelan yksilöpsykoterapiakuntoutus). Lyhytpsykoterapiatyöskentely; aikuiset esim. työterveys/vakuutusyhtiöiden maksusitoumukset tai itsemaksavat.
Työskentelen nuoruusikäisten vanhempien kanssa/vanhempien ohjauskäynnit; kelan kustantamana, myös itsemaksavat vanhemmat.
Perheterapia; kelan kuntoutuksena sekä nuoruusikäiset että aikuiset myös itsemaksavat asiakkaat sekä muu maksusitoumus. Työnohjausta; perhe-ja paripsykoterapeuteille tai mielenterveys-ja sosiaalityön ammattilaisille joko yksilö-tai ryhmätyönohjauksena.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Terapeuttina olen avoin, lämmin ja helposti lähestyttävä. Kanssani sinun on mahdollista pysähtyä tutkimaan kaikessa rauhassa ja turvallisesti elämän kiperiä kysymyksiä.
Terapia tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventää itsetuntemustasi, löytää ehkä vielä piilossa olevia voimavaroja sekä kulkea kohti haluamaasi muutosta ja omannäköistä elämää.
Terapeuttina olen lämmin, helposti lähestyttävä, avoin ja läsnäoleva. Terapiasuhteessa minulle on erityisen tärkeää luottamuksellisen yhteyden luominen, toiveikkuuden ylläpitäminen, sekä luovuuden ja kokemuksellisuuden hyödyntäminen. Joogaohjaajana pidän tärkeänä myös keho-mieliyhteyden huomioimista terapiassa.
Terapiaan hakeutumisen perusteena sinulla voi olla esim. epämääräinen hankala olo, uupumus tai vaikeat kokemukset elämässä. Terapiassa sinun on mahdollista pysähtyä tutkimaan kanssani kaikessa rauhassa ja turvallisesti elämän kiperiä kysymyksiä sekä ottaa askelia kohti haluamaasi muutosta.
Olen työskennellyt pitkään haastavissa elämäntilanteissa olevien lasten, nuorten ja perheiden kanssa erilaisissa sosiaalialan tehtävissä. Viimeiset vuodet olen tehnyt töitä nuorten ammatillisen kuntoutuksen ja valmennuksen parissa, tukien nuoria aikuisia kohti heidän omia tavoitteitaan ja toiveitaan. Tarjoamani terapia pohjautuu pitkäaikaiseen kokemukseeni työskentelystä mielen hyvinvoinnin parissa, ja työssäni käytän monipuolisesti ja luovasti erilaisia ratkaisukeskeisiä menetelmiä.
Psykoterapeutti
Aiemmassa työskentelyssäni lapsuudessaan traumatisoituneiden ja rikostaustaisten kanssa olen oivaltanut häpeän työstämisen tärkeyden elämän solmujen avaamiseksi.
Psykoterapiassa on mahdollista käsitellä elämän kipupisteitä. Vastanotollani näitä asioita lähestytään erityisesti terapia-asiakkaan omista mielikuvista käsin, jotka mielikuvat syntyvät meissä kaiken aikaa ja ne vaikuttavat meidän tapaamme olla suhteessa meitä ympäröivään maailmaan mm. läheisiimme ja työpaikalla.
Tapamme olla suhteessa toisiin ihmisiin ilmenee kaikissa kohtaamissamme. Keskusteluissa vastaanotollani tutkitaan asiakkaan tapaa olla suhteessa tässä ja nyt.
Tärkeitä työkaluja terapiassa ovat unet, sadut ja muut kertomukset. Vastaanotollani tutkimme yhdessä näitä kertomuksia. Näin asiakas voi löytää omat suhteessa olemisen vaikeutensa, mutta myös vahvuutensa.
Psykoanalyyttisessa eli psykodynaamisessa terapiassa terapeutti on usein aika passiivinen. Olen tästä huolimatta suhteellisen aktiivinen keskustelija. Ajattelen, että tämä edellyttää tarkkaa kuuntelemista.
Innovatiivisuuteni on vahvuuksiani.
Olen psykoanalyyttinen psykoterapeutti vuodesta 2013. Peruskoulutukseni on teologian maisteri. Ennen psykoterapeutiksi ryhtymistäni työskentelin mm. pitkän rupeaman rikostaustaisten kanssa.
3
Psykoterapeutti, psykologi
Olen pitkän työ- ja koulutuskokemuksen omaava psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Tarjoan psykoterapiapalvelua psykodynaamisella/ psykoanalyyttisella työotteella.
Osaamiseni liittyy ihmisen koko elämänkaareen kehityspsykologian pohjaopintojen myötä. Työ- ja koulutuskokemukseni erilaisissa paikoissa mahdollistaa työkalujen soveltamisen tarvittaessa. Olen erityisesti opiskellut mm. kehityspsykologiaan, oppimiseen, työ-ja organisaatiopsykologiaan, kuntoutumiseen, psykoterapiaan, perheterapiaan, kiintymyssuhteisiin ja traumoihin liittyviä teemoja.
Psykoterapiatyössä hyödynnän edellä mainittua teoriataustaa samoin kuin yhteensä 5,5 vuotta kestänyttä psykodynaamista/psykoanalyyttista psykoterapiakoulutusta samaan aikaan kun psykoterapiatyö tapahtuu tässä ja nyt ihmistä kuunnellen.
Psykoterapiatyössä merkityksellistä ovat tunteet, ajatukset ja kokemukset, jotka ovat oireiden taustalla. Yhdessä yritämme ymmärtää asiakkaan kanssa mistä voisi olla kysymys hänen tilanteessaan ja kärsimyksessään.
Tulosyyt vastaanotolleni voivat liittyvä esimerkiksi masennukseen, ahdistukseen, jaksamiseen, motivaatioon, keskittymiseen, vetäytymiseen, yksinäisyyteen jne. Ylipäätään tunteisiin, ajatuksiin ja ihmissuhteisiin.
Kelan erilaisissa kuntoutusprosesseissa koskien työtä, opintoja, tavoitteita, jaksamista olen ollut pitkään palveluntuottajana.
Psykoterapeutti
Psykoterapeuttina uskon, että turvallinen yhteys ja ongelmien avoin, ennakkoluuloton lähestyminen ovat parantavan kohtaamisen avaimia.
Olen tehnyt terapiatyötä vuodesta 2010, jolloin valmistuin psykoterapeutiksi tanskalaisesta Gestalt Institute of Scandinavia -koulusta. Heti valmistuttuani aloin perehtyä keho-orientoituneeseen psykoterapiaan Geroge Downingin opastuksella. Hänen ohjauksessaan kävin psykofyysisen psykoterapian opintoja seuraavat noin kymmenen vuotta kunnes valmistuin psykofyysisen psykoterapian syventävien opintojen kouluttajaksi. Tämän jälkeen olen vielä käynyt hahmoterapeuttisen työnohjaajakoulutuksen. Teen terapiatyöni lisäksi työnohjauksia ja koulutan kehollisuudesta kohtaamistyössä.
Olen kiinnostunut kärsimyksen vähentämisestä maailmassa. Tämä saattaa kuulostaa isolta, mutta haluan tehdä sen minkä pieneltä osaltani voin. Työni psykoterapeuttina on osa tätä. Uskon, että turvallisessa kontaktissa ja avoimella, tutkivalla mielellä voimme päästä kohtaamaan niin itsemme, toisemme kuin ongelmiammekin - ja kun kohtaamme ja tiedostamme ongelmiamme, olemme astuneet tärkeimmän askeleen niiden kanssa työskentelyssä. Käytännön tasolla olen työssäni kasvanut olemaan kiinnostunut turvallisuudesta, itse- kanssa- ja ympäristön säätelystä ja kohtaamisesta. Kaikkia näitä voimme tutkia ja kehittää keskustelemalla, kokeilemalla, tutkimalla ja antamalla tilaa sille, mikä haluaa tapahtua.
Psykoterapeutti
Olen ratkaisukeskeinen yksilöterapeutti ja valmistun syksyllä 2026 nuorten ja aikuisten analyyttiseksi ryhmäterapeutiksi. EMDR-hoito.
Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 2015 alkaen. Tätä ennen toimin sairaanhoitajana somaattisella puolella akuuttihoitotyössä sekä terveydenhoitajana työterveydessä. Koulutukseni ja työkokemukseni ovat antaneet tietoa ja kokemusta ihmisten kohtaamisessa erilaisten kriisien ja traumaattisten tilanteiden yhteydessä.
Olen tarvittaessa luja ja rajoista kiinni pitävä, mutta samaan aikaan lämmin, salliva, tilaa antava ja myötätuntoinen. Toivon voivani antaa asiakkailleni apua mielenterveyden asioissa vuorovaikutuksen avulla. Pyrkimykseni on auttaa ihmistä ymmärtämään itseään paremmin ja löytämään ratkaisuja kuuntelun ja keskustelun avulla. Pyrin välittämään ymmärrystä ja tukea luomalla turvallisen, kiireettömän tilan, jossa voimme yhdessä tutkia sisäistä maailmaasi, tunteitasi ja mielenmallejasi. Tutkimme nykyhetken haasteita sekä tulevaisuuden tavoitteitasi. Pyrin ymmärtämään, antamaan sanoja sellaisille tunteille, joille ei vielä ole ollut riittävää vastaanottajaa eikä sanoja.
Pyrin yhdessä asiakkaan kanssa huomioimaan hänelle parhaiten soveltuvia työskentelytapoja ja tarjoamaan keinoja haastavissa tilanteissa selviytymiseen hänen taitoja sekä voimavaroja hyödyntäen.
Käytän työssäni joustavasti erilaisia menetelmiä; unet, kehollisuus, piirtäminen. EMDR-hoitoa eli silmänliiketerapiaa käytän vaikeiden, häiritsevien tai nykyhetkessä aktivoituvien muistojen käsittelyyn, kielteisteisiin kokemuksiin liittyvien tunteiden neutralointiin ja niihin liittyvien kielteisten ajatusten korjaamiseen. (hoidon soveltuvuus arvioidaan aina yksilöllisesti).
Psykoterapeutti
Olen yksilöterapeutti, perheterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja. Terapiaviitekehykseni on kognitiivinen, dialektinen ja systeeminen.
Työskentelen lämminhenkisesti ja elämänläheisesti käyttäytymisterapian periaatteiden mukaan nykyhetkeen ja arkielämään painottuen. Tavoitteenani on aina asiakkaan elämänlaadun kohentaminen. Käytän työssäni tieteellisesti tutkittuja menetelmiä ja mittareita silloin, kun niitä tarvitaan. Haluan olla aidosti läsnä ja avuksi asiakkaalleni koko terapian ajan. Yhteistyö, luottamuksellisuus ja turvallisuuden tunteen luominen ovat terapiatyöskentelyni avaimia. Terapian alkuvaiheessa paneudun asiakkaan elämää eniten kuormittaviin asioihin ja kriisien katkaisemiseen. Pidän tärkeänä sellaisten asioiden pohtimista, mitkä näyttävät ylläpitävän ja lisäävän asiakkaan ahdinkoa. Stressin vähentäminen lisää voimavaroja ja työskentelyn mielekkyyttä. Käytän istunnoilla tarvittaessa aikaa uusien taitojen, suhtautumistapojen ja vaihtoehtoisten näkemysten omaksumiseen mutta myös hyväksymisen harjoitteluun. Asiakkaan asenne elämäntilanteeseensa kiinnostaa minua. Pyrin toiminnallani osoittamaan, että asiakas on minulle arvokas riippumatta terapiaan hakeutumisen syistä. Asiakas opettaa elämänkokemuksillaan myös minua. Terapeuttina olen tarkka, rohkea, avoin ja sitoutunut. Perusluonteeltani olen optimistinen, luottavainen, iloinen ja huumorintajuinen, minkä toivon asiakkailleni vuorovaikutuksemme kautta välittyvän.
Tarkastelemme yhdessä elämän tapahtumia, haasteita ja kokemuksia sekä sitä, mikä tekee asiakkaan elämästä vaikeaa juuri tällä hetkellä. Annan käyttöön osaamiseni, kokemukseni ja asiantuntemukseni samalla, kun pyrin hahmottamaan, miten asiakas pulmiaan kuvaa ja miten hän on yleensä yrittänyt elämänsä ongelmatilanteita ratkaista. Ymmärrettyäni asiakkaan ongelman mahdollisimman tarkasti, pyrin antamaan siitä ja sen hoitamisesta hänelle kaiken olennaisen tiedon. Tavoitteenani on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia oivalluksia ja arvoja, mitkä ovat hänelle elämässä tärkeitä ja mitkä parantavat hänen elämänlaatuaan. Uusien ratkaisujen ja käyttäytymisten avulla voimme elämää hankaloittavia toimintamalleja korvata (esim. saada käyttöön uusia toimintatapoja, kokemusmalleja, ajatuksia, selviytymistaitoja jne.). Käytössäni ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät ja siihen kuuluvat lukuisat tieteelliset ja tutkitut mittarit, joiden avulla voin luotettavasti mitata ja seurata asiakkaan voinnin etenemistä. Keskeisenä pidän asiakkaan asenteen, tilanteeseen suhtautumisen ja asioiden hyväksymisen tarkastelua, sekä asiakkaan motivaatioita jaksaa ponnistella oman hyvinvointinsa kasvattamiseksi.
Olen toiminut yli 30 vuotta vaativien lastensuojelunuorten, heidän perheidensä ja heitä hoitavien työntekijöiden parissa, mitkä ovat erityiskohderyhmääni ja lähellä sydäntäni. Epävakaat käyttäytymiset ja erilaiset persoonallisuushäiriöoireet ovat vahvaa osaamisaluettani. Myös masennus-, ahdistus-, itsetuhoisuus- ja aggressiohäriöiden sekä traumojen ja riippuvuusongelmien hoidosta minulla on laaja työkokemus. Näistä ongelmista kärsivät ovat terapiassa eniten hyötyneet dialektisen käyttäytymisterapian menetelmien soveltamisesta. Terapeutti- ja käyttäytymisanalyysikoulutukseni on sisältänyt laaja-alaisesti metodologisia ja eri lähestymistapoja painottavia terapiamenetelmiä sekä erityisongelmien hoitokokonaisuuksia. Lisäksi olen hankkinut spesifiä tietoutta lukuisista kansainvälisistä kongresseista. Käytän terapiatyössäni mahdollisuuksien mukaan myös muita persoonallisia vahvuuksiani kuten luovuutta, elämyksiä ja esteettisiä arvoja.
Otan kovin mielelläni vastaan erilaisia ja erilaisista syistä terapiaan hakeutuvia asiakkaita varhaisnuorista ikäihmisiin. Tarjoan ainoastaan etävastaanottoja.
Psykoterapeutti
Elämäntilanteisiin, joissa omat voimavarat eivät riitä, tarjoan turvallisen tilan, jossa tutkitaan tilannettasi ja löydetään sinulle sopivia ratkaisuja.
Elämässä tulee vastaan tilanteita, joissa omat voimavarat eivät riitä ja tulevaisuus tuntuu epäselvältä. Tarjoan turvallisen ja kannustavan tilan, jossa voit tutkia omaa tilannettasi rauhassa ja löytää juuri sinulle sopivia ratkaisuja.
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja erityisopettaja, jolla on pitkä kokemus nuorten ja nuorten aikuisten kanssa työskentelystä – erityisesti neuropsykiatristen haasteiden parissa. Autan sinua vahvistamaan omia voimavarojasi, käytännön taitojasi ja suuntaasi eteenpäin, oli kyseessä sitten haastavat elämäntilanteet, opiskelu, ura, ihmissuhteet tai arjen hallinta.”
Uskon, että pienikin muutos voi kasvaa merkittäväksi, kun se lähtee liikkeelle sinun omista tavoitteistasi ja voimavaroistasi. Työskentelen mielelläni kaikenikäisten kanssa, mutta vahvin kokemukseni on nuorten ja nuorten aikuisten tukemisessa. Olen ohjannut satoja asiakkaita mielenterveyden haasteissa, osallisuuden vahvistamisessa, ammatinvalinnassa ja erilaisten urapolkujen rakentamisessa.
Olen tottunut kohtaamaan hyvin erilaisia ihmisiä ja tilanteita. Vuorovaikutustyylini on salliva, joustava ja lämmin, mutta saan myös paljon palautetta jämäkkyydestäni ja selkeästä suunnan antamisesta – ominaisuuksista, jotka olen tuonut mukanani elämänkokemukseni, psykoterapeutin sekä erityisopettajan työstä.
Käytän ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä luovasti ja tilanteen mukaan. Keskustelemme niistä teemoista, jotka ovat sinulle sillä hetkellä tärkeimpiä ja hyödyllisimpiä. Edetään aina sinun tahtisi mukaan. Joskus saat mukaasi pienen tehtävän, joka auttaa viemään oivalluksia arkeen.
Jokaisen tapaamisen lopuksi pysähdymme hetkeksi arvioimaan, vastasiko istunto odotuksiasi ja tuntuuko se hyödylliseltä. Tavoitteena on konkreettinen eteneminen ja se, että tunnet itsesi vahvemmaksi jo lyhyenkin prosessin jälkeen.
Monet asiakkaat ovat kuvanneet työskentelyäni positiiviseksi, kannustavaksi ja joskus jopa huumorilla höystetyksi. Huumori sopii silloin, kun se tuntuu luonnolliselta – se helpottaa usein raskaitakin aiheita.
Autan erityisesti nuoria ja nuoria aikuisia, jotka kamppailevat neuropsykiatristen haasteiden, uupumuksen, suunnan hakemisen tai itsetuntemuksen kanssa. Tervetulleita ovat myös kaikki muut aikuiset, jotka kaipaavat käytännönläheistä, eteenpäin vievää ja inhimillistä tukea.
Tervetuloa tutustumiskäynnille
Ensimmäinen käynti on tilaisuus nähdä toimiiko vuorovaikutuksemme ja voinko olla juuri sinulle sopiva tuki. Voit varata ajan suoraan kalenteristani tai asiakaspalvelun kautta. Työskentelen myös etäyhteyksillä.
2
Psykoterapeutti
Olen helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava psykoterapeutti. Koen, että luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde on terapiassa ensiarvoisen tärkeää.
Olen helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava psykoterapeutti. Koen, että luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde on terapiassa ensiarvoisen tärkeää. Ratkaisukeskeisen terapian viitekehyksen mukaisesti luotan ja uskon siihen, että asiakkaalla on itsellään avaimet tarvittavien muutosten tekemiseen. Tapaamisissa terapian kulku määräytyykin aina asiakkaan omat tavoitteet huomioiden. Terapeuttina olen lähinnä asiakasta arvostava, uusia näkökulmia tarjoava ja toiveikkuutta lisäävä rinnalla kulkija. Minulla on KELA:n oikeudet ratkaisukeskeiseen psykoterapiaan, mutta työtapani on integroiva eli käytän hyväksi havaitsemiani menetelmiä monipuolisesti. Omaan myös vahvan kokemuksen lasten opetus-, kasvatus- ja ohjaustyöstä ja psykoterapeutin työhöni kuuluukin myös vanhemmuuden tukemista ja yhdessä uusien näkökulmien pohtimista.
Terapian kulku määräytyy aina asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan yhdessä tilanne ja keskustelujen tarve (joskus ratkaisut löytyvät nopeasti, eikä säännöllisiä tapaamisia tarvita). Tavoitteenani on auttaa asiakasta kohti hänen omia tavoitteitaan ja tukea häntä elämässä eteenpäin. Tapaamiset ovat pääosin keskustelua, mutta voivat sisältää esimerkiksi tehtäviä ja mielikuva- ja altistusharjoituksia. Halutessaan asiakas saa tapaamisten välillä asian prosessoinnin lisäksi tehdä myös välitehtäviä, jotka edistävät ja toisinaan nopeuttavatkin tavoitteen saavuttamista. Kaiken perusta on kuitenkin asiakkaan omat toiveet, onhan jokainen meistä itse oman elämänsä asiantuntija.
Olen toiminut yli kaksikymmentä vuotta opettajana ja omaankin vahvan kokemuksen lasten ja nuorten opetus-, kasvatus- ja ohjaustyöstä. Psykoterapeuttina olen toiminut viimeiset viisi vuotta ja asiakaskuntaani ovat kuuluneet niin nuoret kuin ikäihmisetkin. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Työskentelen myös mielelläni vanhemmuuden tukena, jolloin huoltajien lisäksi tapaamisiin voi osallistua myös nuoremmat lapset. Kiinnostuksenani ovat etenkin itsetuntoon ja elämänhallintaan liittyvät pulmat. Olen myös tehnyt laajalti töitä ahdistus- ja masennusoireisten asiakkaiden kanssa.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Vakauttava kehotietoisuutta avaava pari- ja perheterapeutti, jolle ovat tuttuja vuorovaikutussuhteiden moninaiset haasteet.
Olen keskusteleva, asiakkaan kanssa yhdessä pohdiskeleva dialoginen terapeutti. Uskon parien ja perheiden vuorovaikutussuhteiden avaamisen ja yhteisen ymmärryksen lisäämisen kautta saataviin myönteisiin tuloksiin parien ja perheiden elämässä. Olen myötätuntoinen, kuunteleva ja myös aktiivinen vierelläkulkija ja ymmärryksen lisääjä. Uskon ratkaisujen avaimien löytämiseen asiakkaissa itsessään, yhdessä pohtimisen kautta. Kehotietoisuuden lisäämisen ja vakauttamisen keinoin tuon omaa osaamistani yhteiseen keskusteluun ja ymmärryksen lisäämiseen. Kaikella ihmisten välisellä toiminnalla on joku syy, joka usein liittyy vääristyneisiin molemminpuolisiin tulkintoihin. Näitä tulkintoja haluan olla avaamassa yhdessä asiakkaiden kanssa ja siten luoda uudenlaista ymmärrystä asiakkaiden elämään. Ymmärryksen kautta on mahdollisuus vaikuttaa vuorovaikutussuhteisiin ja siten lisätä asiakkaiden hyvinvointia.
Tapaamisen aluksi keskustellaan tavoitteista tapaamiselle ja edellisen tapaamisen herättämiä ajatuksia. Tapaamisilla tehdään kehollisia maadoittavia harjoituksia, luodaan yhteistä ymmärrystä mm.sukupuun ja elämänjanojen avulla, kuunnellaan itseä ja toista. Lisätään kehollisten tuntemusten ymmärrystä. Tehdään ymmärrystä lisääviä kotitehtäviä. Jokaisella kerralla arvioidaan tapaamisen oikeanlaisuutta juuri kyseisten asiakkaiden kohdalla ja kohdennetaan työskentelyä tarpeiden mukaan.
Olen vahvistanut pari- ja perheterapeutin osaamistani vuoden kestävällä traumakoulutuksella, samoin psykofyysisen psykoterapian koulutuksella. Minulla on myös työnohjaajakoulutus. Työskentelen parien ja perheiden kanssa. Kiinnostuksen kohteena on erilaiset vuorovaikutukselliset haasteet. Otan vastaan myös yksilöasiakkaita (itsemaksavat tai maksusitoumuksella)
Psykoterapeutti
Työtapani on ihmistä arvostava ja voimavarakeskeinen. Vapaita aikoja yksittäisille käynneille sekä lyhytterapiaan (10-40 krt.).
Vapaita aikoja yksittäisille käynneille sekä lyhytterapiaan (10-40 krt.). Luonteeltani olen luotettava, joustava, lempeä ja eteenpäin suuntaava. Halu auttaa on suuri ja aidosti välittävänä ihmisenä olen lämmin. Tulen toimeen eri-ikäisten ihmisten kanssa, ja hahmotan kokonaisuuksia ja kuuntelen asiakasta.
Työtapani on asiakasta arvostava ja voimavarakeskeinen. Keskustelut ovat aina luottamuksellisia. Olen suorapuheinen ja tilaa antava terapeutti.
Työskentelytapani ovat monipuoliset ja vaihtelevat asiakkaan mukaan. Keskustelu on pääasiallinen työskentelytapa ja keskustelun rinnalla käytän fläpille kirjaamista. Lisäksi joskus kun sanat eivät riitä, työskentelyä vie paremmin eteenpäin keholliset / ja toiminnalliset asiat -kuten mindfulness (läsnäoloharjoitukset) kortit ja kuvien käyttäminen .Terapeuttina toimin uusien näkökulmien avaajana ja asiakkaan kanssa yhdessä etsimme toimivat keinot parantaa toimintakykyä eri elämäntilanteissa.
Minulla on laaja kokemus (20 vuotta) terveydenhuoltoalalta. Olen työskennellyt psyykkisesti sairaiden nuorten ja aikuisten parissa sekä kriisiin joutuneiden henkilöiden kanssa. Työskentelen 16-67-vuotiaiden kanssa.
Psykoterapeutti
Kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti, jolla monisuuntautunut koulutus. Sovellan terapiassa lisäksi vuorovaikutteisia ja traumaterapeuttisia näkökulmia.
Terapeuttina olen aktiivinen ja kiinnostunut, myötätuntoinen, rauhallinen, asiakasta arvostava. Osaan antaa tilaa mutta myös tarvittaessa haastaa asiakkaan ajattelua. Vahvuuteni on viedä terapiaa eteenpäin määrätietoisesti. Keskityn terapiassa kunakin hetkenä esiin tuleviin kysymyksiin syvällisesti niitä analysoiden ja liittääen niitä yhdessä asetettuihin tavoitteisiin ja terapeuttsiiin teorioihin.
Aloitan terapian kuuntelemalla asiakasta ymmärtäen ja myötätuntoisesti sekä häntä terapiaan johtaneista elämää haittaavista oireista. Asiakasta paremmin ymmärtääkseni kartoitan hänen perhettään ja sukuaan mm. sukupolvisten traumojen paikantamiseksi. Asiakas saa myös kertoa elämäntarinansa johon nykytilanne sijoittuu. Muutamalla kyselytestillä kartoitetaan potilaan tarkempaa oirekuvaa ja elämänlaatua. Sen jälkeen asetetaan tavoitteet, menetelmät, aikataulu ja tavoitteiden mittarit. Työskentelyssä noudatan sitä että terapiaistunnon alussa asiakas saa kertoa mieltä sillä hetkellä painavat asiat, jotka käsitellään ensin. Sen jälkeen siirrytään tavoitteiden mukaisiin tehtäviin. Kognitiivisten menetelmien mukaan kartoitetaan ajatuksia ja ajatusrakenteita joita sitten erilaisilla harjoituksilla muokataan. Myös alitajuisiin ajatusrakenteisiin pyritään pääsemään käsiksi tunnereaktioita tutkimalla. Työskentelyssä käytetään keskustelua ja joskus kirjoitus- ja piirrustustehtäviä.
Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisen mieluisia ovat olleet työuupumuksesta kärsivät, monikulttuuriset asiakkaat ja parit.
Psykiatri, psykoterapeutti
Psykiatrina teen Nosteella mm. psykoterapia- ja työkykyarviointeja lausuntoineen sekä psykiatrisia hoitoja. Psykoterapeutin työstäni saat tietoa Profiili-sivultani.
Olen työssäni asiakasta kuunteleva ja hänen näkemyksiään arvostava. Tavoitteena on luoda aina turvallinen ilmapiiri, jossa asiakas tulee kuulluksi. Tuon esiin omia näkemyksiäni ja havaintojani. Tarkoituksena on pohtia yhdessä asioita, suunnitella hoitoa ja sen tavoitteita.
Psykiatrin työssä Nosteella teen nykyisin melko paljon kuntoutuspsykoterapia-arviointeja ja B-lausuntoja Kelalle. Työnkuvaan kuuluvat myös työkykyarvioinnit ja -lausunnot. Muu psykiatrin hoito voi sisältää arvioinnin jälkeen harvatahtisempia tapaamisia ja keskusteluja sekä lääkehoitoja.
Psykoterapeuttina en tee nykyisin pitkiä, usean vuoden mittaisia Kelan kuntoutuspsykoterapioita. Teen lyhyempiä psykoterapioita, joiden pituus suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan.
Kela korvaa näistä psykiatrin antamista psykoterapioista osan alla olevan hinnaston mukaisesti. Korvauksen saamiseksi ei tarvita lääkärin lausuntoa Kelalle tai muita hakemuksia.
Jos arviointivaiheessa pitkä Kelan kuntoutuspsykoterapia todentuu asiakkaalle sopivimmaksi hoitovaihtoehdoksi, teen B-lausunnon Kelalle, ja autan tarvittaessa löytämään sopivan psykoterapeutin.
Psykoterapeutin koulutukseni on psykodynaaminen/psykoanalyyttinen, jota koulutuspohjaa toteutan yksilöllisesti soveltaen.
Kaikki vastaanottoni ovat videovastaanottoja. Tarvittaessa myös puhelinvastaanotto on mahdollinen.
Minulla on myös päihdelääketieteen erityispätevyys.
Vastaanottojen hinnat:
Psykiatrin etävastaanoton hinta on 170 €, josta Kela korvaa 40 €. Potilaan omavastuu on 130 €.
Psykiatrin antaman psykoterapian etävastaanottohinta on 115 €, josta Kela korvaa 45 €. Potilaan omavastuu on 70 €.
Hintoihin lisätään Nosteen toimistomaksu ja kantakirjausmaksut, joista saat tietoa sivuilta: https://terapiatalonoste.fi/hinnasto/ tai Nosteen asiakaspalvelusta.
Muut hinnat:
Ensimmäisen vuoden B-lausunto Kelan kuntoutuspsykoterapiaan 140 €
Toisen ja kolmannen vuoden Kelan kuntoutuspsykoterapian lausunnot 120 €
Työkyvyn arviointilausunnot 100-250 € lausunnon laajuudesta riippuen.
Hoito-ohjeet ja reseptin uusiminen 30-40 €
Muut lausunnot 50-250 € lausunnon laajuuden mukaan
Huomioithan:
Hoidan 18 vuotta täyttäneitä potilaita
En uusi muiden lääkäreiden kirjoittamia rauhoittavien lääkkeiden tai vahvojen kipulääkkeiden reseptejä, enkä määrää ensikäynnillä PKV-lääkkeitä.
En tee asepalveluskelpoisuuden arviointeja tai ajokelpoisuusarviointeja päihdekäytön suhteen.
Alla olevassa Vastaanoton hinnat -tekstissä on tietoja, jotka eivät koske psykiatrin antamaa Kelan psykoterapiaa, vaan pelkästään Kelan kuntoutuspsykoterapiaa.
Psykoterapeutti
Olen lasten, nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapeutti. Suuntautumiseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Työskentelen yli 13-vuotiaiden asiakkaiden kanssa.
Otan mielelläni uusia, erityisesti kriisi- ja traumaterapiaa kaipaavia asiakkaita.
Olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja ystävällinen. Kunnioitan asiakasta ja hänen ratkaisujaan erilaisissa tilanteissa. Turvallisuus ja luottamuksellinen ilmapiiri ovat tärkeitä minulle. Tavoitteenani on se, että jokainen asiakas kokee tulleensa kuulluksi ja kohdatuksi tavattuaan minut. Kannustan asiakasta etsimään rohkeasti oman näköisiä ratkaisuja ongelmiinsa.
Tapaamisilla pyrimme koostamaan yhdessä mahdollisimman tarkan kokonaiskuvan siitä, mitkä asiat asiakkaan ongelmaan vaikuttavat. Tämä käsitteellistäminen yhdistetään asiakkaan tavoitteisiin ja sen myötä pohditaan yhdessä, kuinka asiakkaan tilannetta voitaisiin helpottaa. Autan asiakasta pääsemään eteenpäin esimerkiksi altistusharjoitusten tai erilaisten taitoharjoitusten avulla. Kotitehtävät kuuluvat osana terapiatyöskentelyyn. Teen ocd-hoitoja ERP-menetelmällä, I-CBT-menetelmällä ja Hyväksymis- ja omistautumisterapia HOT:n avulla. Nämä metodit ovat pakko-oireiden hoitokeinoja.
Olen työskennellyt erityisopettajana yli 30 vuoden ajan. Työurani aikana olen opettanut kaikkia perusopetuksen ikäryhmiä sekä nuoria ja aikuisia ammatillisessa koulutuksessa. Suurimman osan työurastani olen työskennellyt vaativan erityisen tuen oppilaiden kanssa. Vanhempainohjaus ja konsultointi kuuluvat työhöni ja verkostotyö on luonteva osa työotettani. Syksyllä 2026 aloitan täydennyskoulutuksen kriisi- ja traumaterapiasta.
Työskentelen yli 13-vuotiaiden lasten sekä nuorten ja aikuisten kanssa.
3
Psykoterapeutti
Olen lempeä ja aito psykoterapeutti sekä sinua arvostava ja kuunteleva. Minulle on tärkeätä luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin luominen terapiasuhteeseen.
Toimin Gestalt-psykoterapian suuntauksesta käsin, jonka näkökulma on holistinen. Psyykkisten ilmiöiden rinnalla tärkeäksi nousevat myös kokemuksellinen ja kehollinen työskentely. Terapian tavoitteena on löytää ja saada käyttöön ihmisen omat voimavarat. Terapiassa painotetaan ihmisen kokemusta tässä ja nyt -nykyhetkessä. Menneisyyden kokemuksia ja tapahtumia otetaan mukaan käsittelyyn sen mukaisesti, miten ne tulevat esille ja vaikuttavat ihmisessä. Terapeuttina pidän huolta sinulle sopivasta tahdista. Käytän terapiassa fenomenologista (tutkivaa) ja dialogista (keskustelevaa) työotetta. Työskentelen myötätuntoisesti ja sinusta välittäen. Minulle on tärkeätä, että sinulla on terapiassa mahdollisimman turvallista kanssani. Turvallinen terapiasuhde mahdollistaa haastavien tunteiden ja kipeiden kokemusten esiin tulemisen ja niiden lempeän yhdessä työstämisen. Olen erittäin huumorintajuinen ja myös ilo kuuluu terapiaan.
Keskustelun lisäksi voimme käyttää kokemuksellisia menetelmiä, kuten kehollisia harjoituksia, tai mielikuva- tai tuolityöskentelyä. Terapeuttina toimin rohkeasti ja luovasti sinua kuunnellen. Olemme tutkimusmatkalla yhdessä, ja huomioin sinut yksilöllisesti. Tavoitteenamme on lisätä itseymmärrystäsi ja tukea hyvinvointiasi vahvistavia valintoja.
Olen koulutukseltani diakoniassa-sairaanhoitaja (amk) ja sosionomi (yamk). Työkokemusta on kertynyt laajasti ja monipuolisesti eri-ikäisten ja erilaisia elämän haasteita kohdanneiden ihmisten kanssa. Minulle on karttunut kokemusta elämänkriisien ja traumaattisten kriisien kanssa työskentelystä, esim. työhön tai opiskeluun liittyvät kriisit, taloudellinen ahdinko, läheisen kuolema tai oman kuoleman lähestyminen, parisuhdekriisit, kriisit perheessä, vanhemmuuden haasteet, läheisten kriisit, yksinäisyys, erilaiset mieliala- ja ahdistushäiriöt, riippuvuudet ja sairauksien tuomat haasteet ovat tulleet tutuiksi aihealueiksi.
Olet lämpimästi tervetullut kanssani terapiaan!
Lyhytterapeutti, psykoterapeutiksi valmistuva
Teen työtäni sydämellä ja lempeästi. Kohtaan sinut kunnioittavasti ja yksilöllisesti sellaisena kuin olet. Haluan tehdä kanssasi yhteistyötä juuri sinun parhaaksesi.
Terapeuttina arvostan ja kuuntelen asiakasta antaen asiakkaalle tilaa olla oma itsensä. Työskentelyotteessani on keskeistä lämpö ja kunnioitus sekä myötätunto toista ihmistä kohtaan. Arvostan rehellisyyttä ja aitoutta ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa. Vahvuuteni on empaattisuus ja taito keskustella hyvin erilaisten ihmisten kanssa. En pelkää epävarmuutta, keskeneräisyyttä tai vaikeita tunteita, ne monesti kuuluvat ihmisyyteen ja elämään.
Psykoterapiassa vaikeita asioita käsittelemme monesti keskustelemalla, mutta voimme käyttää tarvittaessa myös erilaisia harjoituksia, joiden avulla voi usein muuttaa itselleen haitallisia tunteita ja toimintatapoja. Haluan kuunnella menetelmien käytössä asiakkaan mielipidettä, sillä joskus musiikki, keholliset harjoitteet, kuvat tai tunnekortit ja joskus joku muu tapa voivat olla hyviä apukeinoja, jos sanoja ei löydy tai on liian tuskallista puhua.
Siirryin viime vuoden loppupuolella Nuotti valmentajaksi, mutta sitä ennen työskentelin sairaalassa psykiatrisessa avohoitoyksikössä tehden polikliinistä työtä. Meille tuli asiakkaita monenlaisten psyykkisten haasteiden, ongelmien ja sairauksien kanssa. Suurin osa asiakkaistamme kärsi masennuksesta, ahdistuksesta, peloista ja pakko-oireista tai neuropsykiatrisista haasteista tai sairasti kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja psykoosisairauksia. Myös syömishäiriöt ja persoonallisuushäiriöt olivat yleisiä. Tein sairaalan yksikössä töitä yli 12 vuotta.
Asiakkaanani ikäsi ei ole rajoitus. Olen eniten tehnyt töitä ihmisten kanssa, jolloin masennus, ahdistus, pakko-oireet, pelot, neuropsykiatriset haasteet, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja psykoottiset häiriöt, ovat erityisesti olleet esillä, mutta lähes kaikki mielen alueen haasteet erilaisilla ihmisillä ovat tulleet työssäni tutuiksi.
Psykoterapeutiksi valmistuva
Olen psykoterapeuttiopiskelija ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Terapeuttina olen aktiivinen, kiinnostunut ja myötätuntoinen. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Opiskelen aikuisten kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi ja tarjoan terapiaa psykoterapeuttiopiskelijana. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Olen opiskellut myös taideterapeuttisia menetelmiä.
Tarjoan turvallisen tilan mieltäsi painavien asioiden käsittelyyn. Terapeuttina minua on kuvailtu helposti lähestyttäväksi, myötätuntoiseksi ja aktiiviseksi. Terapia perustuu luottamukselliseen, vastavuoroiseen ja tutkivaan yhteistyösuhteeseen. Minulle on tärkeää, että vastaanotollani koet tulleesi kuulluksi.
Terapiassa käsittelemme toiveidesi mukaisia teemoja. Tutkimme näihin teemoihin kytköksissä olevia tunteita, ajatuksia ja toimintaa. Koen tärkeäksi elämänhistoriasi tutkimisen. Tutkimusmatka menneisyyteen lisää itseymmärrystä antaen uusia näkökulmia nykyhetken haasteisiin ja näin ollen auttaa työstämään toivomaasi muutosta. Terapian tavoitteet muodostuvat toiveidesi mukaan ja ne voivat elää terapian aikana. Sinulla ei tarvitse olla selkeitä toiveita terapiaan tullessasi. Joskus haasteet näyttäytyvät nykyhetkessä epämääräisenä vaikeana olona, jota lähden mielelläni kanssasi purkamaan. Terapiaan olet tervetullut kaikenlaisten ajatusten ja haasteiden kanssa.
Teen terapiaa sekä lähi-, että etävastaanottoina. Teen mielelläni vähintään 10 kerran terapiajaksoja. Lyhyemmät ja pidemmät terapiajaksot ovat myös mahdollisia. Otan vastaan vain täysi-ikäisiä asiakkaita. Olethan matalalla kynnyksellä yhteydessä jos sinulla on kysyttävää, autan mielelläni!
Psykoterapeutti
Psykoterapeuttina haluan tukea asiakasta löytämään omia voimavaroja ja resursseja. Työskentelen mielelläni erilaisten elämänkriisien ja traumakokemusten parissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: Minulla on oikeudet Kela-korvattaviin psykoterapioihin. Teen tällä hetkellä pääasiassa lyhytterapioita, kuten vakuutusyhtiöiden ja työterveyden korvaamaa tai omakustanteista psykoterapiaa.
Terapeuttina olen asiakaslähtöinen, myötätuntoinen rinnalla kulkija. Koen tärkeänä vastavuoroisen, turvallisen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen löytymisen. Tärkeänä koen, että potilas saa kertoa kaikista tunteistaan ja ajatuksista mahdollisimman vapaasti. Tässä pyrin tukemaan potilasta löytämään sanoittamisen taitoja.
Haluan antaa potilaalle tilaa tutkia nykyisyyttään ja menneisyyttään sekä löytää vaihtoehtoisia ajatusmalleja ja toimintatapoja.
Käytän työskentelyssäni keskustelun lisäksi kehokeskeisiä ja skeematerapeuttisia menetelmiä.
Vakaan ja luottamuksellisen terapiasuhteen luominen on mielestäni terapiassa keskeistä.
Tunteita vakauttavaan työskentelyyn ja läpi terapiaprosessin liittyy olennaisena osana kehollisuuden huomioiminen ja eri kehollisten menetelmien opettelu. Erilaisten negatiivisten uskomusten tunnistamiseen ja muuttamiseen käytetään skeematyöskentelyn menetemiä.
Kokemusta minulla on masennus - ja ahdistushäiriöiden ja tunne-elämän vaikeuksien hoidosta sekä elämäntilanteisiin liittyvien kriisien hoidosta n. 25 vuoden ajalta. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät kriisit ja traumat.
Ei uusia KELA-asiakkaita
