tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Sibeliuksenkatu 18, 5. kerros, 04400 Järvenpää
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Järvenpään toimipisteemme sijaitsee osoitteessa Sibeliuksenkatu 18, 5. kerros.
Voit ottaa yhteyttä meihin kaikissa kysymyksissäsi Nosteen asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Järvenpään toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykoterapeuttiopiskelija (psykoanalyyttinen)
Olen lempeä, kuunteleva ja tilaa antava. Tutkitaan yhdessä sinun tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Tuen itseymmärryksen ja psyykkisen hyvinvoinnin kehittämisessä.
Olen työntekijänä lempeä, kuunteleva ja tilaa antava, mutta myös aktiivinen toimija ja kannustava. Työskentelyni on kunnioittavaa, myötätuntoista ja avoimeen keskusteluun perustuvaa. Koen tärkeäksi ihmisten auttamisen, aidon läsnäolon ja kohtaamisen, kuulluksi tulemisen sekä ymmärryksen lisäämisen ihmismielestä ja ihmissuhteista. Ammattilaisena haluan tarjota turvallisen paikan keskustella luottamuksellisesti, koska koen ensisijaiseksi terapeuttisessa työskentelyssä turvallisen luottamus- ja vuorovaikutussuhteen rakentamisen asiakkaan ja ammattilaisen välillä.
Teen koulutuspsykoterapiaa psykoanalyyttisen teorian viitekehyksestä käsin. Työskentelyn keskiössä ollaan nykyhetkessä, johon liittyviä mielikuvia, tunteita ja muistoja yritetään selventää ja ymmärtää oman aikaisemman elämänhistorian vaikutukset nykyhetkeen. Työskentelyote on keskusteleva ja yhdessä tutkiva. Haluan rohkaista asiakasta tutkimaan yhdessä ongelmia ja ymmärtämään niiden syitä. Tuen asiakasta itseymmärryksen lisäämisessä ja oman psyykkisen hyvinvoinnin kehittämisessä. Työskentelytapani on moniulotteinen ja hyödynnän osaamistani asiakkaan tilanteeseen sopivalla tavalla. Hyödynnän hoitoprosesseissa myös kokemuksellisia keinoja ja harjoituksia, kuten mielikuvaharjoituksia ja tietoisen läsnäolon menetelmiä. Hoidon lähtökohtana ovat aina yksilöllisyys ja tarpeenmukaisuus. Hoidon tavoitteet, menetelmät ja käyntimäärät sovitaan asiakaskohtaisesti toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa pitkä- ja lyhytkestoisena, lyhytterapiaa ja yksittäisiä terapiakäyntejä tarpeesi mukaan, kuten esim. tuki-, kriisi- tai ohjauskäyntejä. Jos olet kiinnostunut koulutuspsykoterapiapaikasta, olethan yhteydessä ensin minuun sähköpostitse ([email protected]) ja kerro lyhyesti itsestäsi sekä elämäntilanteestasi. Olen yhteydessä sinuun ennen tutustumisajan varaamista. Tarpeesi mukaan hoitoprosessi voi kestää useamman vuoden, jolloin pureudumme syvemmin elämäsi haasteisiin tai lyhytterapeuttisesti esim. 10-20 kertaa, jos ongelmasi ovat selkeämmin rajattavissa. Koulutuspsykoterapian käyntitiheys on vähintään kertaviikkoinen. Pidempikestoinen koulutuspsykoterapia on hinnaltaan edullisempaa ja siitä sovitaan tapauskohtaisesti. Lyhytterapeuttiseen työskentelyyn ja yksittäisiin terapiakäynteihin voit varata ajan suoraan itse. Tutustu lisää minuun www.pirettakemppainen.fi. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Lääketieteen dosentti, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti
Olen psykiatri ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Laaja kokemus aikuispsykiatriasta (mm. mielialahäiriöt ja kriisien hoito) sekä nuoriso- ja neuropsykiatriasta.
Vain psykiatriaikoja tarjolla.
Olen psykiatrian erikoislääkäri ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Minulla on laaja kokemus aikuispsykiatriasta, esim. mielialahäiriöiden, psykoosien ja kriisien hoidosta, sekä neuro-, päihde- ja oikeuspsykiatriasta. Olen työskennellyt myös nuoriso- ja lastenpsykiatrian parissa. Olen toiminut pitkään HUSssa ylilääkärinä ja lisäksi Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin psykiatrian tulosalueylilääkärinä. Olen Helsingin yliopiston dosentti ja olen työskennellyt vuosia lääketeollisuuden asiantuntijalääkärinä sekä Suomessa että ulkomailla. Olen toiminut mm. Suomen Touretteyhdistyksen ja Kognitiivis-analyyttisen psykoterapiayhdistyksen puheenjohtajana ja tällä hetkellä toimin mm. Suomen Psykiatriyhdistyksen psykoterapiatoimikunnan puheenjohtajana. Olen pitkään pitänyt yksityisvastaanottoa pääkaupunkiseudulla ja olen Terapiatalo Nosteen johtava lääkäri. Puhun sujuvasti ruotsia, suomea ja englantia.
Huomioithan ystävällisesti, että emme uusi rauhoittavia lääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä, emmekä määrää ensi käynnillä PKV-lääkkeitä. Otan vastaan yli 18-vuotiaita asiakkaita.
Hinnat:
60 minuutin käynti 249 €
Soittoaika 35 €
Vain psykiatriaikoja tarjolla
Psykoterapeuttiopiskelija (psykodynaaminen)
Terapeuttina olen sinua kunnioittava, arvostava ja empaattinen. Osaan kuunnella, mutta olla myös osallistuva ja aktiivinen, tarpeen mukaan.
Opiskelen psykodynaamiseksi nuorten yksilöpsykoterapeutiksi Helsingin yliopiston ja Nuorisopsykoterapiasäätiön järjestämässä koulutuksessa. Valmistun 6/24 ja otan vastaan tutustumiskäyntejä Kelan kuntoutusterapiaan. Otan vastaan kaiken ikäisiä 13 ikävuodesta alkaen.
Tarjoan psykososiaalisia ja terapeuttisia keskustelu käyntejä, sekä koulutukseen liittyvää koulutus terapiaa. Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen, ja sinua arvostava. Terapiatunnilla olen kuunteleva ja kannustava, mutta myös keskusteleva ja pohdiskeleva. Terapeuttina pyrin tunnistamaan, milloin tarvitset aktiivisempaa työotetta ja milloin enemmän tilaa omille ajatuksille, tunteille ja pohdinnalle. Minulle on tärkeää, että voit kertoa juuri niistä asioista, joita mielessäsi on sillä hetkellä ja että kaikista aiheista voisi keskustella. Voit kertoa hyvin vaikeista ja kivuliaista tunteista, mutta myös kevyemmistä asioista.
Pidän hyvin tärkeänä, että yhteistyösuhteemme muodostuu turvalliseksi ja luottamukselliseksi, koska se luo edellytyksen muutokselle. Terapeuttina myötäelän asiakkaan rinnalla.
Vastaanotolla voit kertoa mahdollisimman vapaasti mielessäsi olevista ajatuksista ja tunteista. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä, ymmärtäen, että menneet kokemukset ja tapahtumat vaikuttavat ajatuksiin, tunteisiin, toimintamalleihin ja ihmissuhteisiin. Lapsuuden ja nuoruuden kokemuksilla on suuri vaikutus nykyisyyteen, niin kuin myös elämän muilla merkittävillä tapahtumilla. Voisi sanoa, että lähdemme yhdessä tutkimusmatkalle selvittämään, miksi ajattelet ja tunnet niin kuin sinä. Psykoterapian tarkoituksena on mielen sisäisen maailman parempi ymmärtäminen. Kun ymmärrys itseään kohtaan kasvaa, avaa se ovia muutokselle .Terapia voi lisätä kykyä tunnistaa, ymmärtää ja käsitellä omia tunteita, ajatuksiaan ja sisäisiä ristiriitoja, jolloin ei ole enää pakotettu toistamaan automatisoituja ajattelu,-kokemus- ja käyttäytymiskaavoja. Terapiassa on mahdollista käsitellä uudestaan aikaisemmat vaikeat kokemukset, turvallisessa ja myötätuntoisessa ilmapiirissä. Käytän tarvittaessa työssäni tunteiden syventämis tekniikkaa, joka mahdollistaa vaikean tunteen syvemmän kokemisen turvallisesti. Tämän seurauksena tunteen kokeminen usein ajan myötä helpottuu, tunne muuttuu sallituksi ja olo helpottuu. Tarvittaessa tehdään ahdistuksen säätely työtä, jotta ahdistus ei nouse liian korkealle. Lisäksi saatan käyttää mielikuvaharjoituksia. Kaiken pohjana on kuitenkin yksilöllisyys ja se määrittää työskentelytavat. Psykodynaamisen ajattelun tavoitteena on kärsimyksen lievittäminen, itsetuntemuksen lisääntyminen ja uusien voimavarojen saaminen. Lämpimästi tervetuloa!
Koulutukseltani olen terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja. Minulla on laajaa kokemusta neuvolatyöstä, sekä koulu - ja opiskeluterveydenhuollosta. Olen työskennellyt myös mielenterveyskuntoutujien parissa. Työkokemukseni on antanut taitoja työskennellä perheiden, nuorten ja aikuisten moninaisten asioiden parissa, kuten mielenterveyden haasteiden, uupumuksen, oppimisen-, tarkkaavaisuuden-, sekä keskittymiskyvyn haasteiden kanssa. Olen työskennellyt paljon parisuhteen ja perhedynamiikan parissa sekä isojen elämänmuutosten parissa.
Kliinistä kokemusta terveydestä ja sairauksista on kertynyt ammattini kautta.
Annan psykodynaamista koulutus terapiaa kaikille yli 13-vuotiaille sekä psykososiaalista, terapeuttista keskusteluapua yksittäisistä käynneistä, aika rajattuihin käynti kokonaisuuksiin. Voit varata ajan missä asiassa vain. Tavatessamme mietimme yhdessä, voisiko yhteistyömme alkaa. Jos olet kiinnostunut koulutus terapiasta, ota minuun yhteyttä sähköpostilla ([email protected]), niin otan sinuun yhteyttä. Muissa käynneissä voit varata ajan suoraan nettiajanvarauksesta. Koulutus terapia on usein pidempää, noin 1-3 vuoden kestoista ja käynti tiheydeltään 1-2 x viikossa. Koulutus terapiaa on mahdollista saada hiukan halvemmalla.
Mielenkiinnon kohteenani on erityisesti elämän vaikeat kokemukset ja elämän muutokset, itsetunnon haasteet, lapsuuden ja nuoruuden kokemusten vaikutus mielen hyvinvointiin ja keitä me olemme tänä päivänä, kiintymyssuhteet ja niiden merkitys hyvinvoinnille.
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumaterapia), työnohjaaja
Olen kriisi- ja traumapsykoterapeutti, työnohjaaja sekä diakoni. Kiinnitän huomiota kehollisuuteen ja pyrin muutokseen niin uskomuksissa kuin kehon aistimuksissa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Tapaamisissa olen tilaa antava ja haluan kuulla kuntoutujaa. Tapanani on myös tehdä kysymyksiä ja ilmaista huomioitani. Ajattelen, että psykoterapia on prosessi, jonka aikana kuntoutuja ja terapeutti yhdessä tutkivat kuntoutujan elämää. Työssäni kiinnitän huomiota kehollisuuteen ja pyrin muutokseen niin uskomuksissa kuin kehon aistimuksissa. Turvallisuudentunteen takaaminen työskentelyssä on minulle tärkeää.
Tärkeintä istunnoissa on vuorovaikutus. Usein se tapahtuu keskustelemalla, toisinaan myös kiinnittämällä huomiota siihen, mitä kehossa tapahtuu. Tavoitteena on yhdessä tutkia sitä, mitä tapaamisessa tapahtuu. Kiinnitän huomiota ajatuksiin, tunteisiin sekä kehon aistimuksiin. Toisinaan annan kotitehtäviä ja harjotteita tukemaan alkanutta prosessia.
Työkokemukseni traumojen hoidossa ohjasi minua kehollisuuden huomioimiseen traumojen hoidossa. Olen suorittanut Sensomotorisen psykoterapiakoulutuksen tason kaksi. Tämä näkyy työotteessani. Kehon aistimukset ovat vahvasti mukana työskentelyssä. Pyrinkin muutokseen niin virheellisissä uskomuksissa kuin tarvittaessa kehon olotiloissa. Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisesti minua kiinnostavat integraation tukeminen rakenteellisessa dissosiaatiossa, hengelliset kysymykset, myös hengellisen väkivallan kokemusten työstäminen, riippuvuudet, niin toipuvan kuntoutumisen tukeminen kuin päihdeperheissä kasvaneiden eheytymisen tukeminenkin sekä työssäjaksamisen kysymykset.
Uusia asiakkaita vain Järvenpäähän.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti (kriisi- ja traumapsykoterapia)
Pitkä kokemus terapia- ja perheneuvolatyöstä, erityisosaaminen mm. elämänkriisit ja traumanhoito. Terapeuttina olen lämmin ja osallistuva, kiinnostunut sinun tarinastasi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: tarjolla aikoja lyhytterapiaan, lisätietoja voi kysyä sähköpostitse: [email protected].
Psykoterapiasuhde on kahden ihmisen välinen kohtaaminen, jossa terapeutti antaa tietonsa, osaamisensa ja tunnetaitonsa asiakkaalle, joka vuorostaan tuo yhteiseen käsittelyyn itselleen usein vaikeita ja satuttaviakin kokemuksiaan. Itse ajattelen, että psykoterapiasuhteen tärkeitä elementtejä ovat mm luottamuksen ja luottamisen rakentuminen, myötätunto, tiedon jakaminen anteliaasti, normalisoiminen, kunnioitus ja arvostus, lempeys, kärsivällisyys, hoiva ja huolenpito haavoittuneisuuden kokemuksia kohtaan. Tutkiminen, tunnistaminen ja tunnustaminen. Oman elämäntarinan syventäminen. Ihmisen näkeminen ja kuuleminen.
Toivon, että osaan tarjota tähän mielen ja kohtaamisen yhteiseen tilaan lämpimän läsnäolon, osallistavan ja aktiivisen tunnetyöskentelyn ja vuorovaikutuksen, näkökulmia ja vaihtoehtoja, tukea, toivon ilmapiirin. Tämä kaikki tekee psykoterapiasta mitä kauneinta tunnetyötä.
Psykoterapia on puhuen, sanoin, ajatuksin ja mielikuvin yhdessä tehtävää tunnetyöskentelyä sinulle tärkeiden kysymysten ja kokemusten ympärillä, sinun tunteiden ja toiveiden antamissa puitteissa.
Kartoitamme hyvinvointia ja mielen tasapainoa vahvistavia ja mahdollisesti heikentäviä arjen olosuhteita ja elämäntilannetta. Annamme tarvittaessa paljonkin aikaa kuormittavan tilanteen vakauttamiseen.
Pohdimme syy-seurausyhteyksiä, tarkastelemme uskomuksia ja ajatusmalleja, toimintatapoja, tunteiden tunnistamista ja säätelyä, automattisia reaktioita, tulkintoja itsestään ja muista.
Psykoterapian tavoite on kullekin omansa. Yleisesti voi kuitenkin ajatella, että psykoterapia lieventää tai poistaa jotain kielteistä sekä vahvistaa ja lisää jotain myönteistä ihmisen kokemusmaailmassa ja toimintakyvyssä. Usein terapia myös syventää itsetuntemusta ja itseluottamusta.
Työskentelen yksilöterapiassa aikuisten (yli 18-v) kanssa, tarjoan yksittäisiä käyntejä sekä lyhyt- ja pidempikestoista terapiaa. Perheneuvolatyöhön tarjoan myös työnohjausta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina olen kannustava, aktiivinen ja läsnäoleva. Mietitään yhdessä helpotusta elämän haasteisiin!
Ei uusia KELA-asiakkaita
Vapaita lyhytterapiapaikkoja Helsingin kaupungin sekä HUS:n palveluseteliasiakkaille aamu- ja päiväaikoina. Terapiaan voi tulla koko HUS:n alueelta, kauempaa tulijoille etänä onnistuu terapiat erinomaisesti.
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Minulla on vuosien kokemus erilaisista psyykkisistä häiriöistä ja päihde- ja riippuvuusongelmista kärsivien potilaiden hoidosta. Voit varata ajan lyhytterapiaan, pidempään psykoterapiaan tai yksittäisiin käynteihin esim. kriisin yllättäessä (Kela/HUS/Palse/vakuutusyhtiöt/itsemaksavana).
Terapeuttina olen kannustava, kuunteleva, myötätuntoinen ja asiakasta kunnioittava. Käytän aktiivista työotetta, kuitenkin niin että asiakkaalla on tilaa omalle työskentelylle ja oivalluksille. Tavoitteena on, että asiakas oppii ymmärtämään omia toimintamallejaan ja sitä kautta saa mahdollisuuden niiden muuttamiselle. Tärkeä lähtökohta työskentelylle on yhteistyö ja luottamuksellisuus.
Psykoterapiaan voit hakeutua esim. masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, paniikkihäiriön, pakko-oireiden, riippuvuusongelmien takia, elämän kriisien yllättäessä tai työelämän haasteiden vuoksi. Ennen terapiaa varataan aika tutustumis- ja arviointikäynnille. Psykoterapian alussa kartoitamme haasteita, joihin toivot helpotusta. Mietimme yhdessä tavoitteet hoidolle ja hoidon myötä etsimme keinoja niiden saavuttamiseksi. Psykoterapiassa voimme pohtia tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen vaikutuksia toisiinsa ja näin löytää uusia keinoja selviytyä haasteita aiheuttavissa elämäntilanteissa. Etsimme asiakkaan arjesta haitallista käyttäytymistä ylläpitävää toimintaa ja luomme vaihtoehtoisia tapoja toimia/ajatella näissä tilanteissa. Terapiassa voidaan opetella uusia taitoja esim. liittyen tunteidensäätelyyn, vuorovaikutukseen ja vaikeissa tilanteissa selviytymisen tueksi (ahdistus, pakko-oireet jne.) Lisäksi menetelminä voidaan käyttää esim. itsehavainnointia, altistuksia, tietoisuustaitoharjoitteita ja kotitehtäviä. Kotitehtävät voivat olla mm. erilaisia havainnointitehtäviä tai uusien taitojen opettelemista.
Minulla on vuosien kokemus erilaisista psyykkisistä häiriöistä ja päihde- ja riippuvuusongelmista kärsivien potilaiden hoidosta. Olen aiemmissa koulutuksissani suuntautunut päihde- ja mielenterveystyöhön (sosionomi, päihdetyön ammattitukinto, lähihoitaja). Työskentelen mielelläni aikuisten (18-vuotiaasta lähtien) ja ikäihmisten kanssa. Teen myös etävastaanottoa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykologi
Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 2011. Työtapani on aktiivinen, mutta tilaa antava. Hyödynnän mm. rentoutusta ja hypnoterapeuttisia menetelmiä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Asiakastilanne: Otan tällä hetkellä vain yksittäisille käynneille tai enintään 40 kerran lyhytterapiaan.
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava, mutta myös aktiivinen. Kannustan erilaisten harjoitusten kautta asiakastani aktiivisuuteen. Hyödynnän asiakkaan tarpeiden mukaan erilaisia harjoituksia. Pystyn joustavasti soveltamaan työtapojani asiakkaan ja hänen tilanteensa mukaan, minkä näkisin vahvuudekseni terapeuttina. Dialektinen työote on läsnä työskentelyssäni, mikä tarkoittaa sekä ymmärtämisen että lempeän ravistelun vuorottelua. Pidän tärkeänä terapeutin ja asiakkaan välistä yhteistyösuhdetta ja säännöllistä palautetta terapiatyöskentelystä, jotta työskentelyä voidaan yhdessä kehittää paremmin asiakasta palvelevaksi.
Terapia alkaa aina tiedon hankinnalla, jossa käytän erilaisia menetelmiä, kuten haastattelua, itsearviointilomakkeita sekä ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisten yhteyksien tutkimista (esim. tunnepäiväkirja, ketjuanalyysit). Tietojen pohjalta laadin asiakkaan kanssa yhdessä tilanneanalyysin, jonka perusteella sovimme, minkä ongelmien hoitamiseen ensin keskitymme. Määrittelemme myös terapian tavoitteet, joiden saavuttamista arvioimme säännöllisesti. Keskeistä terapiassa on asiakkaan ydinuskomusten tunnistaminen. Hoitomenetelminä käytän esim. ajatusmallien ja uskomusten muokkaamista, altistusta, rentoutusta, tietoisuustaitoharjoituksia ja hypnoterapeuttisia menetelmiä. Hypnoosia käytän aina osana pidempää psykoterapiaa ja se on yksi keino muiden terapiamenetelmien rinnalla. Hypnoosin avulla voidaan esim. saada uusia keinoja rauhoittumiseen ja rentoutumiseen tai muokata ydinuskomuksia.
Psykoterapiatyön lisäksi olen työskennellyt psykologina noin 20 vuoden ajan vammaispalveluiden kehittämistehtävissä sekä asiakastyössä kehitysvammaisten ihmisten parissa. Vammaisten ihmisten itsemääräämisoikeuden ja osallisuuden vahvistaminen ovat olleet keskeiset työni tavoitteet. Työni on sisältänyt paljon työyhteisöjen ohjaamista ja kouluttamista. Työskentelen aikuisten, yli 18-vuotiaiden henkilöiden kanssa. Minulla on kokemusta erityisesti ahdistus- ja mielialahäiriöiden hoidosta sekä työskentelystä sellaisten henkilöiden parissa, joilla on uupumusta ja vaikeita elämäntilanteita.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen)
Olen kognitiivinen psykoterapeutti, taustalla pitkä työkokemus psykiatrisena sairaanhoitajana. Terapeuttina olen heloposti lähestyttävä, aktiivinen ja tilaa antava.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Minulle on terapeuttina tärkeää huomioida sinun yksilöllinen tapasi olla vuorovaikutuksessa. Olen helposti lähestyttävä, tilaa antava, kannustava ja varsinkin yhteistyön alussa aktiivinen. Pitkä työkokemukseni antaa varmuutta kohdata erilaisissa elämäntilanteissa olevia ja moninaisia ongelmia kokevia ihmisiä. Terapeuttina kuljetan terapiaprosessissa mukana voimavarojasi.
Terapeuttina pyrin luomaan turvallisen ja avoimen ilmapiirin, missä mahdollistuu luottamuksellinen ja vastavuoroinen yhteistyösuhde. Työskentelyn alussa kartoitamme yhdessä sinun ajankohtaista elämäntilannetta ja aiempia kokemuksia, haasteita ja ongelmia. Niiden pohjalta määritämme yhdessä terapian tavoitteet, joiden toteutumista tarkastellaan terapiaprosessin aikana. Terapiassa työskennellään vuorovaikutuksessa, keskustellen ja joskus käytän esimerkiksi mielikuva- ja rentoutusharjoitteita. Vastaanottojen välille voimme sopia erilaisia harjoitteita ja tehtäviä.
Käytän työskentelyssä kognitiivisen terapian työmenetelmiä.
Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisena sairaanhoitajana erikoisairaanhoidossa ja perusterveydenhuollossa. Työskentelen aikuisten kanssa.
Ei uusia Kela-asiakkaita
Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)
Terapeuttina arvostan avoimuutta ja tasavertaisuutta. Minulle on tärkeää tavoitteellisen työskentelyn lisäksi luottamuksellinen yhteistyösuhde.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina olen avoin, aktiivinen ja tavoitteellinen. Koen tärkeänä hyvän ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen, joten työskentely etenee aina asiakasta kuunnellen ja hänen tahdissaan. Olen pohjakoulutukseltani toimintaterapeutti ja käytän työssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien lisäksi asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti myös toimintaa terapeuttisena menetelmänä.
Työskentely alkaa tiedonkeruulla ajankohtaisista ongelmista tai muista hyvinvointia rajoittavista tekijöistä, joiden pohjalta suunnitellaan terapialle käytännönläheiset tavoitteet. Terapiassa käytetyt menetelmät valitaan tavoitteiden mukaan. Terapiatyössä keskeistä on myös toiveikkuuden ja voimavarojen vahvistuminen. Käynnit voivat toteutua tarpeen mukaan eri ympäristöissä. Terapiakäyntien lisäksi suosittelen tekemään tapaamisten välillä erilaisia harjoitteita, jotka tukevat tavoitteissa edistymistä.
Ei uusia KELA-asiakkaita
