Ryhmäpsykoterapiassa voidaan käsitellä samoja psyykkisiä oireita ja haasteita kuin yksilöpsykoterapiassa. Ryhmäpsykoterapian tavoitteena on ryhmän jäsenten psyykkisen pahoinvoinnin lieventäminen ja toimintakyvyn lisääminen. Ryhmän tarkoituksena on tarjota ryhmän jäsenelle turvallinen paikka, jossa voi jakaa elämään liittyviä kysymyksiä ja haasteita sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Ryhmää ohjaava ryhmäpsykoterapeutti auttaa ryhmää ymmärtämään, käsittelemään ja muokkaamaan esille tulleiden kokemusten taustalla vaikuttavia uskomuksia, ajatuksia ja toimintatapoja. Ryhmäpsykoterapia perustuu ryhmän jäsenien välisen ymmärryksen ja empatian rakentumiseen ja sosiaalisten suhteiden merkityksen vahvistumiseen. Ryhmäpsykoterapeutti voi myös järjestää teemaryhmiä, missä saman tyyppisten haasteiden kanssa kamppailevat ihmiset voivat jakaa kokemuksiaan ja ajatuksiaan.
Psykoterapeutti (psykodynaaminen), Ryhmäpsykoterapeutti (psykoanalyyttinen)
Työskentelytapani on kunnioittava, luotettava, luonteva, voimavaroihin ja dialogiin keskittyvää. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Psykoterapeuttina olen kuunteleva kanssakulkijana, jossa käytän omaa ammattitaitoani löytääksemme asiakkaan voimavaroja muutoksen tukemiseen. Kannustan asiakkaitani tutustumaan menneisyyteensä ja menneen vaikutuksiin nykyisyydessä. Olen kannustava, luotettava, asiakaslähtöinen ja lempeä. Tulevaisuuteen suuntautuminen ja tavoitteiden asettaminen terapiatyölle kuuluu prosessiin ja näissä tilanteissa on hyvä olla päättäväinen ja jämpti. Toivon antavani asiakkailleni peilin, joka resonoi heidän tahdissaan. Terapeuttina huomaan, että joissain tilanteissa asiakastyössä voin olla pitkiäkin aikoja peili ilman varsinaista puhetta. Joidenkin asiakkaiden kanssa huomaan, että he kaipaavat aktiivisia näkemyksiäni ja apuja oman mielensisällön kanssa työskentelyyn. Terapeuttina tunnustelen voimallisesti tilanteessa ja tilassa olevia tunteita ja autan myös asiakasta näiden tunteiden tunnistamisessa ja kokemisessa. Haen herkästi lisätietoa teoriasta istunnoilla kohtaamiin pulmiin. Pidän todella paljon myös parien ja ryhmien kanssa työskentelystä, sillä tässä saan tukea omalle ryhmäanalyyttiselle näkemykselleni, jossa pystyn tarkastelemaan tilassa olevan dynamiikan muutoksi. Psykoterapeuttina olen aktiivinen hakemaan lisätietoa, tarkastelemaan tilanteita erikulmista objektiivisesti sekä empaattinen katsomalla tilannetta hiukan etäältä.
Istunnot perustuvat avoimeen dialogiin, jonka aihealueet määräytyvät asiakkaan tarpeen mukaisesti. Istunnoilla keskitytään tunteiden tutkimiseen ja kohtaamiseen. Dialogissa peilataan menneisyyden vaikutuksia nykyisyyteen. Tutustutaan asiakkaan historiaan lapsuudesta nykyisyyteen ja pohditaan skeematerapiaa sekä Dialektistä käyttäytymisterapiaa apuna käyttäen menneisyydestä jääneitä häntiä, jotka estävät toimimasta mielekkäästi ja joiden vaikutus näyttäytyy nykyisyydessä haitallisena toimintatapana. Psykodynaaminen työote perustuu lähinnä menneisyyden vaikutusten tarkasteluun, tunnistamiseen ja oivallukseen nykyisyyden toimintatavoissa.
Asiakasryhmät: Nuoret, nuoret aikuiset ja aikuiset sekä parit.
