tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Ryhmäpsykoterapiassa voidaan käsitellä samoja psyykkisiä oireita ja haasteita kuin yksilöpsykoterapiassa. Ryhmäpsykoterapian tavoitteena on ryhmän jäsenten psyykkisen pahoinvoinnin lieventäminen ja toimintakyvyn lisääminen. Ryhmän tarkoituksena on tarjota ryhmän jäsenelle turvallinen paikka, jossa voi jakaa elämään liittyviä kysymyksiä ja haasteita sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Ryhmää ohjaava ryhmäpsykoterapeutti auttaa ryhmää ymmärtämään, käsittelemään ja muokkaamaan esille tulleiden kokemusten taustalla vaikuttavia uskomuksia, ajatuksia ja toimintatapoja. Ryhmäpsykoterapia perustuu ryhmän jäsenien välisen ymmärryksen ja empatian rakentumiseen ja sosiaalisten suhteiden merkityksen vahvistumiseen. Ryhmäpsykoterapeutti voi myös järjestää teemaryhmiä, missä saman tyyppisten haasteiden kanssa kamppailevat ihmiset voivat jakaa kokemuksiaan ja ajatuksiaan.
Tutustu tarjoamiimme ryhmäpsykoterapioihin täältä.
Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)
Tule tutkimusmatkalle itseesi. Olen valmis kulkemaan rinnallasi on sitten tarpeesi elämäntilanteen pohtiminen, ahdistuksen, masennuksen tai muun ongelman tutkiminen.
Psykoterapeuttina olen lempeä, aktiivinen, empaattinen ja haastan sinua katsomaan tilannettasi uudella tavalla. Työskentelyotteeni on myötätuntoinen. salliva ja huumori on läsnä. Arvostan sinua ja teen kaikkeni tasavertaisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen luomiseksi ja ylläpitämiseksi. Olen oppaasi tutkimusmatkalla itseesi. Vahvuutenani pidän rauhallisuutta ja kärsivällisyyttä, rohkeutta kokeilla uutta.
Alussa sovimme tavoitteet, joita kohti etenemme. Matkan varrella tavoitteita täsmennetään. Tapaamisissa käsitellään sinuna askarruttavia asioita kognitiivisen psykoterapian työtapojen mukaisesti tavoitteena mielialan korjaantuminen, itseymmärryksen ja elämänilon lisääntyminen. Opit keinoja ylläpitää muutoksia. Kognitiiviseen psykoterapiaan liittyvät oleellisesti kotitehtävät, jotka sovimme yhdessä ja seuraavalla kerralla käymme läpi, mitä opit ja mitä haasteita on ollut kotitehtäviä tehdessä. Saatan käyttää lomakkeita jonkin asian selventämiseksi. Koska kyseessä on koulutushoito, istuntoja videoidaan oppimiseni vahvistamiseksi.
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana erikoissairaanhoidossa 11 vuotta. Työssäni olen oppinut ymmärtämään masennusta, ahdistusta, persoonallisuushäiriötä, kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja monenlaisia elämän kriisejä. Psykiatrinen osaamiseni on vahvaa. Aiemmin olen valmistunut ryhmäpsykoterapeutiksi ja työskentelen mielelläni ryhmässä. Nyt etsin ensisijassa henkilöitä koulutuspsykoterapiaan. Myös yksittäiset tai muutaman kerran tapaamiset ovat mahdollisia. Ryhmän muodostaminen on myös tavoitteenani, kun vähintään 4 ryhmäpsykoterapiaan haluavaa henkilöä löytyy.
Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin työuupumus, elämäntilannekriisit, itseensä uudelleen tutustuminen ja uuden suunnan elämässä löytäminen.
