tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Psykologi on ihmisen kasvun, kehityksen, käyttäytymisen, ajattelun ja tunne-elämän laajin asiantuntija, jonka tärkein resurssi on vahva osaamiskompetenssi ja kriittinen asiantuntijuus. Psykologi on suorittanut vähintään ylemmän korkeakoulututkinnon ja saanut Valviralta oikeuden toimia laillistettuna psykologina. Psykologi suunnittelee, toteuttaa ja ohjaa mielenterveysongelmien hoitoa sekä tarjoaa keskusteluapua, neuvontaa, tukea ja ohjausta erilaisissa elämäntilanteissa.
Vastaanotolla voidaan keskittyä menneisyyden tapahtumiin ja siihen miten nämä kokemukset ovat vaikuttaneet nykyhetkeen tai voidaan keskittyä pelkästään nykyhetkeen. Psykologi tekee tarvittaessa erilaisia psykologisia tutkimuksia ja kirjoittaa niihin liittyviä lausuntoja. Psykologi voi myös jatkokouluttautua psykoterapeutiksi. Vastaanotolle voi tulla keskustelemaan lähes kaikesta iästä, sukupuolesta tai seksuaalisesta suuntautumisesta riippumatta. Vastaanotolle ei tarvitse erillistä lähetettä.
Psykoterapeutti, psykologi
Olen luottamuksellista yhteistyöilmapiiriä tarjoava yksilöpsykoterapeutti, pitkällä kokemuksella ja YET ja VET-koulutuksella.
Tarjoan Kela-tutustumiskäynnin hintaan 60€/45min.
Työskentelyotteessani kanssasi keskeistä on rauhallisuus, myötätuntoinen suhtautuminen, arvostava ja salliva asennoituminen. Riippuu paljolti vuorovaikutustilanteesta olenko aktiivinen vai rauhallinen, toimin aina tilannetta tulkiten. Käynnilläni annan sinulle tilaa lähteä liikkeelle omista ajatuksistasi, mitä kulloinkin sillä hetkellä on mielessäsi ja seuraamme heränneitä kysymyksiä yhdessä. Terapeuttina teen sopivassa suhteessa keskusteluissamme johdattelua oppieni ja kokemuksieni mukaisesti. Sinä olet aina keskiössä.
Psykoterapiassa on tarkoitus yhdessä tutkia ja jäsentää miten sinä koet ja tulkitset mielessäsi tapahtumia, tilanteita ja itseäsi. Terapian tavoitteena on lisätä itseymmärrystäsi sekä löytää uudenlaisia selviytymiskeinoja.
Riippuen tilanteestasi ja haasteistasi, terapeuttina harkitsen tapauskohtaisesti käytänkö kenties muita, esimerkiksi kognitiivisia menetelmiä, terapian aikana koulutukseni ja kokemukseni mukaisesti.
Osaamiseni perustuu pitkään työkokemukseen psykologina ja psykoterapeuttina (yli 20 vuotta) sekä psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa toimimiseen. Asiakkaani ovat yli 18-vuotiaita.
Lämpimästi tervetuloa!
2
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen kokenut psykologi ja opiskelen psykoterapeutiksi. Tervetuloa vastaanotolleni löytämään uudet keinot taklata haasteita!
En tällä hetkellä vastaanota uusia koulutusterapia-asiakkaita.
Olen parinkymmenen vuoden työkokemuksella varustettu psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija, terapiasuuntauksena tutkitusti tehokas kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT). Elämässä jokaisella meistä voi tulla vastaan tilanne, jossa omat voimavarat ylittyvät tai nykyiset selviytymiskeinot eivät riitä. Tällöin on hyvä huolehtia omasta hyvinvoinnista ja etsiä ammattilainen, jonka tuella jatkaa vahvempana eteenpäin. Tervetuloa siis vastaanotolleni löytämään uudet keinot taklata haasteita tai ihan vain purkamaan mielen päälle kertynyttä kuormaa!
Työni perustuu empaattisesti ymmärtävään, hyväksyvään ja tasa-arvoiseen yhteistyöhön, jonka puitteissa tutkimme ja pohdimme tilannettasi. Sinä ja elämäntarinasi luotte kartan tai maaston, jossa liikumme; minä taas olen kompassi, joka ohjaa työskentelyä oikeaan suuntaan.
Työkokemukseni kautta minulle on tuttua niin nuorten, aikuisten kuin lastenkin kanssa työskentely, ja olen tehnyt psykologin töitä monipuolisesti sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Koulu- ja opiskelumaailmaan liittyvät kysymykset, yllättävät elämäntapahtumat ja kriisit, ihmissuhteisiin, stressin säätelyyn, jännittämiseen, jaksamiseen ja mielenterveyteen liittyvät haasteet sekä vanhemmuuden kysymykset ovat asioita, joita olen tottunut työssäni kohtaamaan ja jotka voivat olla vastaanotolleni hakeutumisen syitä.
Työskentelyssä pysähdymme sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Keskitymme muutoksen aikaansaamiseen nykyhetkessä. Nykyisyyden ymmärtämiseksi myös menneisyyden tapahtumista keskustelu voi olla tarpeen. Työskentelyn aikana voimme mm. opetella uudenlaisia ajattelun ja suhtautumisen tapoja tai opetella sopeutumista paremmin tukevaa käyttäytymistä pienin askelin. Hyödynnämme työskentelyssä ainutlaatuisia vahvuuksiasi. Onnistuneen työskentelyn myötä elämänlaatusi ja toimintakykysi paranevat, ja pystyt ymmärtämään paremmin itseäsi ja toisia ihmisiä.
Tarjoan psykologin palvelua aikuisille ja nuorille (12-17 v.). Työskentelyn kesto voi vaihdella yksittäisistä käynneistä useampien käyntien jaksoihin (esim. 5 käynnin jakso).
Mielen hyvinvoinnista huolehtiminen on panostus elämääsi ja tulevaisuuteesi.
Psykologian tohtori, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen osaava ja aktiivisesti osallistuva sekä asiakkaisiin ennakkoluulottomasti ja hyväksyvästi suhtautuva psykologian tohtori.
Terapeuttina minua on kuvattu osaavana, taitavana, asioihin syvällisesti perehtyvänä, laaja-alaisena, selkeäsanaisena, tarvittaessa aktiivisesti osallistuvana tai enemmän kuuntelevana.
Luonnettani on kuvattu mm. sellaisin sanoin kuten avoin, luotettava, rauhallinen, ennakkoluuloton, armollinen, hyväksyvästi erilaisiin ihmisiin ja heidän käsityksiinsä suhtautuvana.
Nykykäsitysten mukaan hoito auttaa parhaiten silloin, kun asiakkaan ja terapeutin luonteet synkkaavat. Minulle on kertynyt kokemusta yhteistyöstä hyvin erilaisten ihmisten kanssa, joten suosittelen lämpimästi käyntiä vastaanotollani ja yhteistyön kokeilemista.
Tapaamisten alussa pyrimme arvioimaan ongelmien / oireiden luonnetta, minkä jälkeen pohdimme millaisia tavoitteita haluaisit asettaa ja mitä erilaisia vaihtoehtoja olisi ongelmien hoitamiseksi ja tavoitteiden saavuttamiseksi. Viime kädessä tavoitteena on yleensä ongelmien lieveneminen, hyvinvoinnin lisääntyminen, helpompi ja mielekkäämpi elämä, parempi itseymmärrys ja toimivammat selviytymiskeinot.
Työskentelymenetelmäni ovat mm. kognitiivisia, käyttäytymisterapeuttisia ja kognitiivis-analyyttisia. Näiden sanojen takana on se pääasia, että hoito on toimivaa ja auttaa asiakasta hänen ongelmissaan, että asiakas kokee sen itselleen sopivana, ja että hoito huomioi asiakkaan tarpeet ja toiveet. Halutessasi voit käydä muutaman kerran konsultoimassa, lyhyen hoitojakson tai pidemmän hoitojakson.
Olen hyvin kauan toiminut julkisella sektorilla (HUS) arvioiden ja hoitaen hyvin laaja-alaisesti monenlaisesti ongelmista kärsiviä aikuisia. Aikuisten psyykkisten ongelmien parissa työskentelyn lisäksi olen tehnyt kognitiivisten ongelmien (esim. tarkkaavuus, muisti, ongelmanratkaisutaidot, jne) kuntoutusta, sekä sosiaalisen toimintakyvyn kuntoutusta. Tämän lisäksi olen työskennellyt lastensuojelussa arvioiden ja hoitaen teini-ikäisiä, sekä toiminut työnohjaajana lastensuojeluyksiköissä. Lisäksi olen toiminut kouluttajana (sekä lyhyitä esim. 1 päivän että pitkiä vuoden pituisia koulutuksia), ja jonkin verran luennoinut sekä Suomessa että USA:ssa. Tällä hetkellä olen psykoterapeuttikoulutuksessa, jossa painottuu kognitiivis-integratiivinen työote, sisältäen tarvittaessa hypnoterapiaa.
Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten kanssa ja olen kiinnostunut hyvin laaja-alaisesti erilaisista ongelmista, kuten erilaiset ahdistuneisuuden muodot, pelot, mielialaongelmat, pakko-oireet, psykoosioireet, luonteeseen liittyvät ongelmat, traumatisoituminen, elämäntilanteen ongelmat ja kriisit, sopeutumisvaikeudet, työuupumus, jne.
Psykoterapeutti, psykologi
"Sen päivän jälkeen, jolloin taloni paloi, olen voinut esteettä ihailla kuutamoa." - Anthony de Mello.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
"Sen päivän jälkeen, jolloin taloni paloi, olen voinut esteettä ihailla kuutamoa." - Anthony de Mello. "Eivät asiat meitä sinänsä vaivaa, vaan käsityksemme niistä." – Epiktetos. Toisin sanoen jokaisessa katastrofissa itää menestyksen siemen, kun sopivasta näkökulmasta asiaa tarkastelemme.
Elämän pienet ja suuret vastoinkäymiset toimivat pysäyttäjinä ja saattelevat meidät tienristeykseen, jossa saamme mahdollisuuden tarkistaa toimintatapojamme, ajatusmallejamme ja erityisesti sitä, mikä on meille tärkeää ja miten haluamme jatkaa elämäämme eteenpäin. Ne ovat lahjoja. Me voimme valita, otammeko lahjan vastaan ja kuljemmeko kohti menestystä. Menestys on hyvinvointia. Se on sitä, että elää arvojensa mukaista elämää ja näkee toivon toivottomimmassakin tilanteessa. Se on syvää läsnäoloa ja hyväksymistä sen kaikissa muodoissaan.
Olen vuorovaikutukseen aktiivisesti osallistuva huumorintajuinen terapeutti. Työskentelyssäni korostuvat konkreettisuus ja käytännönläheisyys. Rakkaus filosofiaan ja elämänkatsomustieteeseen antavat siihen pohdiskelevan lisämausteen. Haluan saada asiakkaani kukoistamaan ja rohkaista häntä kulkemaan omaa polkuaan. Tapaamisissa keskustellaan asiakkaan esille tuomista itselleen tärkeistä asioista. Menetelmät valikoituvat täysin asiakkaan toiveista ja vahvuuksista käsin. Minulla ei ole mitään muottia valmiina, johon pitäisi mahtua, vaan jokainen tapaaminen on yksilö, kuin tyhjä taulu, johon valmistuvan taideteoksen näemme vasta tapaamisen lopulla.
Uraa minulla on takana parikymmentä vuotta. Olen työskennellyt aikuisten mielenterveysyksikössä, erityishuollon psykologina, koulupsykologina peruskoulussa ja toisella asteella, perhepalvelukeskuksessa, kriisikeskuksella, YTHS:llä ja lastenneurologian poliklinikalla. Ammatinharjoittaja olen toiminut kymmenisen vuotta.
Työskentelen mielelläni aikuisten ihmisten kanssa. Olen innostunut lähes kaikesta, mitä maa päällään kantaa ja elämä eteen antaa. Psykologisia tutkimuksia en tee. Vastaanotolla mukanani saattaa olla yksi lapinkoiristani. Ystävällisiä ja ihmisrakkaita pörröhousuja kaikki, mutta huomioithan asian, jos olet allerginen tai et pidä koirista.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen psykologi ja kouluttaudun tällä hetkellä psykoanalyyttiseksi psykoterapeutiksi. Tarjoan sekä lyhytkestoista keskusteluapua että pitkäkestoisempaa koulutusterapiaa.
Olen psykologina myötätuntoinen ja lämmin. Minulle on tärkeää, että koet vastaanotollani tulevasi kohdatuksi tasavertaisena ja ainutkertaisena yksilönä. Koen, että kaiken perustana on toimiva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa sinun on mahdollista kokea tulevasi kuulluksi turvallisessa tilassa. Ajattelen, että sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija ja minä tarjoan oman mieleni sekä parhaan ammatillisen ymmärrykseni sinun avuksesi. Näin voimme yhdessä tarkastella niitä tekijöitä elämässäsi, jotka tuntuvat liian raskailta kantaa yksin.
Lähden työskentelyssäni aina liikkeelle siitä tekijästä tai vaikeudesta, johon asiakas toivoo muutosta ja muokkaan työskentelyni tätä tavoitetta vastaavaksi. Pyrin asiakkaan kanssa yhdessä jäsentämään hänen yksilöllistä tilannettaan, mahdollisia aiempia vaikeita elämänkokemuksia sekä näiden taustalla vaikuttavia ajatuksia ja tunnekokemuksia. Työskentelyni keskiössä on toivon luominen sekä asiakkaan itseymmärryksen lisääminen, mikä voi jo osaltaan toimia psyykkistä kärsimystä lieventävästi. Minulla on kokemusta mm masennuksen, ahdistuksen, uupumuksen sekä erilaisten elämänkriisien hoidosta. Mielenkiinnonkohteeni ovat tunnetyöskentelyssä. Olen työssäni psykologina huomannut, kuinka pulmat tunteiden käsittelyssä voivat osaltaan tuottaa psyykkistä ahdinkoa tai toimia mielialaoireita ylläpitävinä tekijöinä.
Olen työskennellyt kliinisenä psykologina psykiatrisen erikoissairaanhoidon poliklinikoilla ja osastoilla, minkä myötä olen saanut osaamista vakavien mielenterveysongelmien hoitamisesta, arvioimisesta ja tutkimisesta. Asiakkaani ovat kärsineet mm. ahdistuneisuudesta, mielialaoireista, tunne-elämän haasteista, todellisuuden tajun hämärtymisestä, ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen liittyvistä haasteista. Lisäksi minulla on kokemusta työterveyspsykologin työstä työterveyshuollosta.
Voit hakeutua vastaanotolleni kaikissa mielen haasteissa. Erityisiä kiinnostuksen kohteita minulle ovat tunnetyöskentely, ahdistuneisuus- ja mielialaoireet sekä työssä- ja opinnoissa jaksaminen. Työskentelen tällä hetkellä yli 18-vuotiaiden kanssa.
Psykologi, lyhytterapeutti, hypnoterapeutti
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi. Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Olen laillistettu psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi ja työterveyspsykologi.
Minulla on myös 3-vuotinen hypnoterapiakoulutus.
Tarjoan keskustelukäyntejä ja psykologista neuvontaa mm. työssä jaksamiseen, uupumusoireisiin, uniongelmiin, ajankäytön pulmiin kuten työn ja muun elämän yhteensovittamiseen, motivaatioon liittyviin haasteisiin, jännittämiseen, ihmissuhde- ja vuorovaikutuspulmiin, työelämän ongelmiin ja elämän muutos- ja kriisitilanteisiin. Tukea elämäntapamuutoksiin kuten painonhallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen.
Työskentelyn lähtökohtana on aina yksilöllinen tilanteesi ja omat tavoitteesi ja toiveesi. Kartoitamme ja jäsennämme tilannettasi yhdessä keskustellen. Tavoitteena on hahmottaa yhteinen ymmärrys tilanteestasi ja tavoitteistasi. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja vaihtoehtoisia, sinulle sopivia toimintatapoja. Keskustelun tukena voidaan käyttää kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työmenetelmiä yksilöllisten tarpeidesi mukaan yhdessä sopien. Halutessasi on mahdollisuus saada myös hypnoterapiaa soveltuviin aiheisiin (esim. stressi, uni, kipu, jännittäminen, esiintymisvalmennus, painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen).
Työskentelyotteeni on kuunteleva mutta myös aktiivisesti keskusteleva, asiakkaan tahdissa etenevä, asiakasta arvostava.
Voit tulla vastaanotolleni itsemaksavana asiakkaana tai maksusitoumuksella. Tarjoan sekä lähi- että etävastaanottoaikoja. Läsnävastaanotot vain Tampereen Satakunnankadulla.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapeutti, psykologi
Joustavasti vapaita aikoja Helsingin keskustassa. Vaikeiden asioiden kanssa ei tarvitse olla yksin.
Olen pitkän työkokemuksen omaava psykologi ja psykoterapeutti. Pidän tärkeänä sitä, ettei kenenkään tarvitsisi olla yksin vaikeiden asioiden kanssa. Pyrin luomaan jokaiselle turvallisen ja rauhallisen tilan, jossa tulee arvostetuksi juuri sellaisena kuin on. Työskentelytavaltani olen aktiivisesti osallistuva, tutkiva, kiinnostunut, asioita eri näkökulmista tarkasteleva ja joustava. Olen myös herkkä elämään mukana niin ilossa kuin surussa. Tunteet ovat tärkeitä ja pyrin auttamaan niiden tunnistamisessa ja ilmaisussa.
Kognitiivisen psykoterapian viitekehyksen mukaisesti alkuun tutkimme ja hahmottelemme sinun tilannettasi ja sen taustatekijöitä sekä voimavarojasi. Siitä hahmottuu suunnitelma siitä, minkälaiset muutokset ja minkälainen työskentely on tarpeen. Vastaanotolla pyrimme lisäämään itseymmärrystä ja löytämään vaihtoehtoisuutta. Voimme työskennellä vaikeiden tunteiden ja kokemusten sekä itsen eri puolien kanssa erilaisin kokemuksellisin työtavoin. Voimme myös miettiä pieniä välitehtäviä tavoitteita edistämään. Työskentely tähtää siihen, että vaikeuksiin löytyy uutta ymmärrystä ja näkökulmaa sekä helpotusta.
Olen työskennellyt psykologina psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa vuodesta 2006 alkaen. Kokemusta minulla on kertynyt laajasti erilaisten psyykkisten häiriöiden arvioinnista ja hoidosta, mutta erityisesti sosiaalisen vuorovaikutuksen haasteista ja psykoottisten häiriöiden varhaisesta tunnistamisesta ja hoidosta. Olen kouluttanut psykiatrian ammattilaisia mm. psykoottisiin häiriöihin liittyvien sosiaalisen kognition haasteiden arvioimiseen ja kuntouttamiseen. Kognitiiviseksi psykoterapeutiksi valmistuin 12/2024 ja jatkossa keskityn pääasiassa kehittämään psykoterapeuttista osaamistani.
Työskentelen aikuisten kanssa. Olen laajasti kiinnostunut ihmismielen monimutkaisuudesta ja yksilöllisyydestä ja toisaalta sen lainalaisuuksista. Minua kiinnostaa työskennellä niin nykyhetken haasteiden kuin myös menneisyyden vaikeiden asioiden parissa.
Kelan kuntoutuspsykoterapioiden lisäksi tarjoan myös lyhytpsykoterapiaa (esim. 10-25 käyntiä) tai vastaanotolle voi tulla yksittäiselle käynnille. Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapeutti, psykologi
Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Terapeuttina minulle on tärkeää lämmin ja turvallinen ilmapiiri käsitellä vaikeita asioita.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Huomioithan, että en tee täysiaikaisesti Kela-etäasiakkuuksia.
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja kannustava. Ajattelen, että asiakas on oman tilanteensa paras asiantuntija ja toivon, että työskentelystäni välittyy asiakkaan syvälliseen ymmärtämiseen pyrkivä kuuntelu, empaattisuus, avoimuus ja aktiivisuus. Tavoitteeni on, että koet tulevasi lämpimästi kohdatuksi ja ymmärretyksi ja että voimme keskustella ja pohtia tilannettasi aidossa yhteistyössä arvostavassa, turvallisessa ja läsnäolevassa ilmapiirissä.
Tärkein tavoitteeni on luoda kanssasi tasavertainen, turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa yhdessä työskennellään kohti asetettuja tavoitteita. Terapiatyöskentely on pääasiassa keskustelua, mutta siihen voidaan yhdistää myös erilaisia kokemuksellisia harjoituksia (esimerkiksi kokemusten käsittely kirjoittamalla, tuolityöskentely, erilaiset mielikuvaharjoitukset, tunnetyöskentely). Integratiivisuus tarkoittaa työotteessani sitä, että yhdistän useiden eri psykoterapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä joustavasti ja terapiassa käytettävät menetelmät rakentuvat yksilöllisesti jokaisen asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaisesti.
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja valmistunut integratiivisesti psykoterapeutiksi 2024. Suurimman osan tähänastisesta työurastani olen työskennellyt aikuispuolella ja viimeisimpänä aikuispuolen erikoissairaanhoidossa, lisäksi minulla on kokemusta perheneuvolatyöstä sekä koulupsykologina toimimisesta.
Integratiivisesta psykoterapiasta suuntauksena voit lukea lisää täältä: http://www.integratiivinenpsykoterapia.fi/psykoterapia/.
Tällä hetkellä otan vastaan ainoastaan aikuisia (18 vuotta täyttäneet ja sitä vanhemmat asiakkaat).
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, Psykologi
Olen psykoterapeutti ja psykologi. Tarjoan psykologin keskusteluapua ja psykoterapiavastaanottoja Turussa ja etäyhteydellä.
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Kunnioitan omia toiveitasi ja autan sinua löytämään ja tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja uskon siihen, että asiakkaani ovat itse oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Terapeuttina tehtäväni on tukea sinua pieni askel kerrallaan kohti valitsemiasi tavoitteita.
Ratkaisukeskeisessä terapiassa pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa menneisyyden sijaan. Annan tilaa ja aikaa pohdinnoillesi, mutta pyrin myös siihen, että löydät uusia toimintatapoja ja vaihtoehtoisia näkemyksiä tilanteeseesi. Terapiassa kartoitetaan asiakkaan omia muutostoiveita ja etsitään keinoja niitä kohti kulkemiseksi. Tutkimme vahvuuksiasi, voimavarojasi ja aikaisempia onnistumisiasi. Toiveidesi mukaan terapiassa voidaan hyödyntää joustavasti myös muiden terapiasuuntausten menetelmiä ja harjoituksia.
Olen työskennellyt useita vuosia psykologina lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Minulla on osaamista ja lisäkoulutuksia myös liikunta-ja urheilupsykologista teemoista, kriisityöstä ja luonto-ja eläinavusteisista menetelmistä. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni kaikenlaisten huolten kanssa!
Psykoterapeutti, psykologi
Työelämän haastavuuteen liittyvät kysymykset ovat tulleet minulle kovin tutuiksi työnohjaajan tehtävissä. Nuoret, aikuiset ja ikäihmiset ovat tervetulleita.
Löytyy hyvin paikkoja KELAn kuntoutuspsykoterapiaan. Varaa tutustumisaika.
Etsitkö terapeuttia, joka kulkee rinnallasi lempeästi mutta tavoitteellisesti? Olen psykoterapeutti ja psykologi joka työskentelee ratkaisukeskeistä ja kognitiivista viitekehystä hyödyntäen. Uskon, että jokaisella ihmisellä on voimavaroja ja mahdollisuuksia löytää uusia näkökulmia ja tapoja edetä kohti omia tavoitteitaan.
Työskentelyssäni olen aktiivinen, lämmin ja kannustava. Luon turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa on mahdollista pohtia elämän haasteita, kasvaa ja löytää uusia ratkaisuja. Tavoitteenani on tukea sinua vahvistumaan omassa elämässäsi – askel askeleelta eteenpäin.
Vastaanotolleni ovat tervetulleita lapset, nuoret ja aikuiset, elämän eri vaiheissa ja erilaisissa elämäntilanteissa. Oli kyse sitten mielialasta, itsetunnosta, ihmissuhteista, työelämän haasteista tai elämän suunnan etsimisestä – lähdemme yhdessä rakentamaan sinulle sopivaa polkua eteenpäin.
Ota rohkeasti yhteyttä – vastaanotolleni voit tulla itsemaksavana asiakkaana tai Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.
Psykoterapeutti, psykologi, seksuaalineuvoja
Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja aito. Luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde on hyvän terapian ja yhteistyön perusta.
Olen koulutukseltani psykologi sekä integratiivis-kognitiivinen psykoterapeutti. Olen myös seksuaalineuvoja. Olen työskennellyt ennen psykoterapeuttina toimimista viimeiset 19 vuotta työterveyspsykologina. Pidän tärkeänä tasavertaista ja kunnioittavaa yhteistyösuhdetta ja sitä, että asiakas kokee tulevansa kohdatuksi omana itsenään. Terapeuttina olen avoin, myötätuntoinen ja aito. Luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde on hyvän terapian ja yhteistyön perusta.
Integratiivisessa suhtautumistavassa on oleellista, että pyrin löytämään joustavasti sinun kanssasi sellaisia työskentelytapoja, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi. Pyrin sovittamaan toimintani ja roolini siten, että se tukee sinua mahdollisimman hyvin ja auttaa psykoterapian edistymistä. Terapiassa tutkitaan sinun kokemuksiasi ja vaikeuksiasi eri näkökulmista ja pyritään löytämään juuri sinulle sopivia erilaisia työtapoja ottaen huomioon persoonallisuutesi ja kokemasi tarpeet. Terapiassa on tärkeää tehdä havaintoja sinun kokemuksistasi ja tutkia niitä yhdessä. Työssäni käytän vaihtelevasti erilaisia tehtäviä tai harjoitteita ja annan mukaan erilaisia "take away"-materiaaleja, jotka tukevat terapian edistymistä.
Myötätuntosuuntautuneisuus sekä hyväksymis-ja omistautumisterapeuttinen näkökulma ovat työskentelyssä korostuneina. Tavoitteena on näiden avulla lisätä psykologista joustavuutta. Myötätunto on hyväsymisen muoto; myötätunto on sen henkilön hyväksymistä, jolle kaikki tapahtuu. Itsemyötätunnon taito auttaa käsittelemään elämän vaikeuksia ja helpottamaan joustavaa suhtautumista negatiivisiin tapahtumiin. Myötätunnon lisäämisen avulla on mahdollista tasapainottaa tunnesäätelyjärjestelmää ja edistää tunnetaitoja. Psykoterapiassa myös itse hoitosuhde on merkittävä asia terapian ja muutoksen kannalta. Parhaimmillaan siinä ja sen kautta tapahtuu myönteisiä ja merkityksellisiä asioita. Terapiassa on tärkeää auttaa sinua tavoittelemaan mielekästä, arvojen mukaista ja toimivaa elämää sekä vahvistaa ajatusta siitä, että ihminen voi kasvaa ja rakentua henkisesti koko elämän.
Psykoterapeutti, psykologi, kasvatustieteiden maisteri
Olen psykologi, joka katselee elämää yleensä sen valoisalta puolelta. Pyrin lämminhenkisyyteen ja iloon asiakaskohtaamisissani. Kognitiivisessa psykoterapiakoulutuksessa.
Katselen elämää yleensä sen valoisalta puolelta ja yritän tuoda lämminhenkisyyttä, iloa ja valoa myös asiakaskohtaamisiini. Olen laillistettu, kela-pätevä kognitiivinen psykoterapeutti, laillistettu psykologi, lyhytterapeutti, coach ja työnohjaaja. Keskusteluapu, tukeminen ja ohjaus elämän eri tilanteissa, parisuhdeasiat ja urapohdinnat kiinnostavat minua erityisesti tällä hetkellä. Uskon asiakkaan omiin voimavaroihin ja käytän tarvittaessa mielikuvatekniikoita (esim. NLP), coachingia tai tunnekeskeistä terapiaa niiden lisäämiseksi. Eritysosaamistani on myös paniikkihäiriöihin ja ahdistuneisuuteen liittyvät asiat.
Istunnoillani käytän kognitiivisen psykoterapian ja ratkaisukeskeistä viitekehystä. Terapeuttina olen myötätuntoinen, läsnäoleva ja kuuleva. Ratkaisun avaimet löytyvät yleensä asiakkaalta itseltänsä. Toimin asiakkaalle ikään kuin peilinä.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psykoterapeutti, psykologi
Yhteistyössä jäsentyvät uudet näkökulmat ja muutostarpeet ihmiselämän haasteissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Tarjoan tutustumiskäynnit hintaan 50€/45min.
Terapiassa pidän keskeisenä peruspilarina asiakkaan ongelmien ymmärtämistä hänen omasta näkökulmastaan. Jaettu ymmärrys vielä ratkaisemattomasta ongelmasta on se työskentelyn kohde, josta käsin uusia oivalluksia tai ratkaisuja voi rakentua. Annan asiakkaille mielelläni työskentelytilaa, mutta tarpeen mukaan tuen myös työskentelyn fokusoimista asiakkaan työskentelyn tavoitteiden kannalta olennaisiin teemoihin.
Menneisyyttä emme voi muuttaa, sen vuoksi nykyhetkeen ja tulevaisuuteen on syytä keskittyä. Elämänhistoriamme tunteminen voi kuitenkin antaa meille viisautta tulevaisuudenkin ratkaisuihin, minkä vuoksi elämämme keskeisten henkilöiden ja tapahtumien osuus siinä minkälaisia ihmisiä nyt olemme on hyvä tiedostaa. Pyrin työskentelemään asiakkaan tarpeiden ja toiveiden vaatimalla tavalla, ja sopimaan yhteistyössä niin työskentelytavoista kuin työskentelyn tavoitteistakin.
Työskentelyn uskon etenevän parhaiten osa-alueilla, jotka ovat asiakkailla mielessä. Siksi olen aina kiinnostunut asiakkaan ajankohtaisista ajatuksista ja elämäntapahtumista. Usein nämä liittyvät tavalla tai toisella myös työskentelyn tavoitteiden kannalta keskeisiin teemoihin, joiden kanssa työskentelyyn pyrin aktiivisesti jokaisella tapaamisella. Oireiden, haitallisten ajattelu- ja toimintamallien syvempi ja moniulotteisempi ymmärrys on työskentelyn alkuvaiheessa keskiössä. Kun ymmärrys näistä ilmiöistä on laajentunut, tärkeää on tiedostaa selkeämmin niiden ilmeneminen ja niihin johtavat polut. Tämänkaltaisen ymmärryksen myötä avautuu ymmärrys muutoksen mahdollisuuksiin, uusin ratkaisujen kokeilemiseen ja toimivien käytäntöjen vahvistamiseen. Tapaamisilla tapahtuvan mielensisältöjen, muistojen, kokemusten ja ajatusten yhteisen tarkastelun ja uudelleen muotoilun lisäksi voin antaa myös välitehtäviä tapaamisten väliin.
Olen työskennellyt kymmenen vuotta psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa niin osastolla kuin poliklinikalla. Minulla on kokemusta mieliala-, ahdistuneisuus- ja persoonallisuushäiriöistä, psykoosisairauksista ja bipolaarispektrin ongelmista. Olen tehnyt myös mieserityistä väkivaltatyötä järjestöpuolella. Työskentelen mielelläni moninaisten kohdeongelmien kanssa. Omimmillani koen olevani masennus- ahdistus- ja ihmissuhdeongelmien kanssa työskennellessä ja itseymmärryksen vahvistamisen parissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, psykoterapeutti
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja toimin yksilöpsykoterapeuttina. Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa sekä yksittäisiä konsultaatioita.
Jokaisen ihmisen kokemat vaikeudet ja tavoitteet ovat erilaisia. Siksi terapeuttina lähtökohtani on aina muokata omaa toimintaani vastaamaan asiakkaani tarpeita. Työotteeni on ensisijaisesti keskusteleva ja pidän tärkeänä sitä, että käynneilläni on riittävästi tilaa ajatuksille ja itsetutkinnalle mutta tuen myös aktiivisesti muutoksessa. Minulle tärkeitä arvoja ovat aitous ja spontaanius. Kohtaan asiakkaani kanssa rohkeasti vaikeatkin asiat mutta käynneilläni on kuitenkin tilaa myös huumorille.
Käyntieni lähtökohtana on muodostaa jaettu käsitys asiakkaan tavoitteista ja sopia niiden saavuttamiseen käyttämistämme menetelmistä. Terapeuttisen ajatteluni kivijalkana toimii näkemys siitä, että psyykkiset vaikeudet ovat ratkaisuyrityksiä, jotka olemme omaksuneet aiemmista ihmissuhteista, mutta joiden ylläpitäminen nykyhetkessä tuottaa meille vaikeuksia. Keskeisenä sisältönä käynneilläni on keskustelu asiakkaan tärkeäksi kokemista aiheista, jonka tavoitteena on lisätä itseymmärrystä toistuviin toimintamalleihin ja mahdollistaa myös uudenlainen toiminta nykyhetkessä.
Hoidon suunnittelun ja etenemisen seuraamiseksi käynneilläni voidaan käyttää kompassina erilaisia psykologisia testimenetelmiä. Terapeuttisten tavoitteiden saavuttamiseksi käytän tukena lisäksi kokemuksellisia tekniikoita mm. tunnefokusoidusta terapiasta ja käyttäytymisterapiasta. Työtapani edustaa niin sanottua assimilatiivista integraatiota.
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on usean vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta niin osasto- kuin avohoidosta. Integratiiviseksi psykoterapeutiksi olen valmistunut Jyväskylän yliopistosta. Parhaillaan kouluttaudun myös aikuisten psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Turun yliopistossa. Terapeuttisen työn ohella erityisosaamisaluettani ovat psykologiset tutkimukset ja niiden käyttö terapeuttisena työkaluna (Therapeutic assessment). Olen lisäksi Suomen Rorschach -yhdistyksen hallituksen jäsen.
Psykoterapeutti, psykologi
Oman toimijuuden vahvistuminen luottamuksellisessa ihmissuhteessa on merkityksellistä. Tukevat airot ja tärkeät kanssasoutajat kannattelevat meitä elämän aallokoissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen työskennellyt yli 10 vuotta mielenterveyden kentällä monipuolisesti erilaisten ihmisten ja tarinoiden parissa. Minulla on kokemusta lasten, nuorten, perheiden ja aikuisten parissa toimimisesta. Läheisten ihmissuhteiden merkitys ja näissä tapahtuva on ollut pitkään lähellä sydäntäni. Työni kautta minulle on vahvistunut se, että kun löydämme meille sopivia elämänpolkuja, hyväksymistä ja lisääntyvää merkityksellisyyden kokemusta, alamme hehkua. Tämä on ollut sydäntä lämmittävää nähdä tapahtuvan vuosien varrella. Jokainen kerta. Oman toimijuuden kokemus omassa elämässä ja tämän vahvistuminen on mielestäni tärkeä asia. Tarvitsemme tukevia airoja, joilla soutaa elämän aallokoissa.
Koulutukseltani olen psykologi, integratiivinen yksilöpsykoterapeutti, kasvatustieteiden maisteri & theraplay-terapeutti. Tarjoan lyhyt- ja pitkäkestoista, aikuisille suunnattua integratiivista yksilöpsykoterapiaa. Työotteeni perustuu integratiivisuuteen. Tämä tarkoittaa sitä, että yhdistelen tietoa psykoterapian eri teoriaperinteistä suunnittelemalla työskentelyn yksilöllisesti sopivaksi. Henkilökohtainen tyylini on empaattinen, lämmin, tutkiva ja keskusteleva. Näen psykoterapiasuhteen ja tässä tapahtuvan vuorovaikutuksen merkityksellisenä. Käytän työskentelyssäni välillä erilaisia harjoituksia. Näitä voimme kokeilla käynneillä sovitusti. Ammennan työssäni myös Theraplay-koulutuksestani oppimaani koskien positiivista kohtaamista.
Psykoterapiassa keskeistä on mielestäni luottamuksellinen ja avoin vuorovaikutussuhde, joka muodostuu ajan kanssa. Erilaiset ajatukset ja tunteet sekä näihin liittyvä käsittely tapahtuvat ihmissuhteessa, joissa näitä on turvallista alkaa käsitellä. Tälle on hyvä antaa aikaa ja tilaa. Uskon menneisyyttä koskevan itseymmärryksen lisääntymisen vaikuttavan ymmärrykseen nykyhetken tilanteesta. Tämän ohella on tärkeä lähteä sopivassa vaiheessa vahvistamaan toimintakykyä, joka tapahtuu haastavien asioiden ja tilanteiden kohtaamisen avulla. Psykoterapian rinnalla läheisten ja kannustavien ihmissuhteiden, sekä vertaistuen merkitys ovat mielestäni suuria voimavaroja. Näiden löytyminen ja vahvistuminen ovat tärkeä osa yhteistä matkaamme.
Olen kiinnostunut erityisesti yhteyden rakentumisesta vuorovaikutussuhteissa (kiintymyssuhteet) sekä kehon ja mielen välisestä yhteydestä. Näiden vaikutuksesta hyvinvointiimme. Tunteet ja näihin liittyvä työskentely ovatkin vahva kiinnostuksen kohteeni.
Voit varata minulle tutustumiskäynnin, jonka perusteella voimme pohtia yhteistä matkaa. Voin kulkea rinnallasi lyhyen tai pidemmän hetken, tarpeen mukaan.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, työterveyspsykologi
Olen psykofyysisesti suuntautunut psykologi ja itsemyötätuntotutkija. Hahmotan ihmisen kokonaisuutena, jossa keho ja mieli ovat erottamattomasti toisiinsa kytkeytyneitä.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Olen psykofyysisesti suuntautunut psykologi ja itsemyötätuntotutkija. Hahmotan ihmisen kokonaisuutena, jossa keho ja mieli ovat erottamattomasti toisiinsa kytkeytyneitä. Terapeuttisessa työskentelyotteessani korostuu kehon ja mielen välisen yhteyden lempeä, armollinen ja uteliaan hyväksyvä huomioiminen.
Keho-mieli -yhteyden vaalimisen lisäksi työskentelyssäni keskeisiä piirteitä ovat tietoinen läsnäolo, myötätuntosuuntautuneisuus, kohtaaminen, ei-tietävä ote ja aito kiinnostus toisen ihmisen ainutlaatuista sisäistä maailmaa kohtaan. Kuuntelijana olen aktiivinen ja tilaa sekä tukea antava. Toivon, että vastaanotolleni saapuva ihminen voi kokea tulevansa hyväksytyksi, kuulluksi ja arvostetuksi sellaisena kuin on.
Pidän erityisesti ennaltaehkäisevästä ja itseymmärryksen sekä itsesäätely- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen suuntautuvasta työskentelystä. Vastaanottotyössä koen tärkeäksi kiinnittää huomiota sekä sanalliseen että sanattomaan vuorovaikutukseen. Kehollisten menetelmien sekä myötätuntonäkökulman soveltaminen asiakastyössä ovat vahvuuksiani, joita ovat tukeneet täydennyskoulutuksena käymäni, vuoden kestävä Psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus, myötätuntotutkimuksesta ammentamani ymmärrys, oma aktiivinen kiinnostukseni keho-mieli -yhteyttä kohtaan sekä harrastuneisuus tietoisen liikkeen ja luovan tanssin parissa.
Lisäksi Mentalisaatioon perustuvan hoidon peruskoulutus (MBT, Mentalization-Based Treatment: Basic Training) sekä hengitykseen liittyvät lyhyemmät koulutukset (mm. Hengitys työvälineenä) ovat syventäneet ymmärrystäni kehon ja mielen kuuntelemisen tärkeydestä. Pidän vahvuutenani myös syömishäiriöstä kärsivien ihmisten parissa tekemääni vapaaehtoistyötä, joka on auttanut minua ymmärtämään syömiskäyttäytymisessä ja suhteessa omaan kehoon ilmenevää oireilua. Minulla on myös työterveyshuollon erityispätevyys, joten otan mielelläni vastaan työterveyden kautta ohjautuvia yksilöasiakkaita.
Tavoitteenani on, että työskentely kanssani auttaa asiakasta kehittämään myötätuntoista ja ymmärtävää suhdetta niin itseen kuin toisiin ihmisiin, ja tukee asiakkaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti, psykologi
Olen koulutukseltani psykologi ja psykoterapeutti, joten minulla on monipuolista ja syvällistä ymmärrystä ihmismielen toiminnasta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeuttina olen empaattinen, rauhallinen ja asiakkaalle tilaa antava, mutta tarvittaessa myös aktiivinen ja jämäkkä sekä rohkea käsittelemään monenlaisia asioita.
Onnistuneen psykoterapiaprosessin edellytyksiä ovat luottamus ja toimiva yhteistyösuhde asiakkaan ja terapeutin välillä, ja niitä pidänkin tärkeimpinä elementteinä, joihin pyrin työssäni.
Luokseni voit tulla monenlaisten ongelmien kanssa. Teen pääasiassa pitkää psykoterapiaa, mutta paikkoja lyhyemmille jaksoille voi myös tiedustella.
Viitekehykseni on psykodynaaminen, ja työskentelen pääasiassa vapaan keskustelun sekä vuorovaikutuksen avulla. Terapiassa lähdemme liikkeelle siitä, että asetumme tutkimaan ja hahmottamaan asiakkaan tilannetta kokonaisvaltaisesti. Terapiassa voimme esimerkiksi pyrkiä yhdessä tutkien löytämään sanoja ja ymmärrystä psyykkiselle pahalle ololle, opettelemaan oman mielen ja käyttäytymisen havainnointia sekä pohtimaan millaiset muutokset voisivat auttaa asiakasta voimaan paremmin.
Minulla on paljon kokemusta psykologin työstä erilaisissa tehtävissä. Pisimpään olen työskennellyt psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Olen työskennellyt monenlaisten ihmismielen pulmien, kuten psyykkisten oireiden ja kehityksellisten ongelmien, äärellä ja kohdannut ihmisiä monenlaisissa elämäntilanteissa.
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Tarjoan psykologin käyntejä ja pidempikestoista psykodynaamista terapiaa koulutukseeni liittyen. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Terapeuttina olen avoin, empaattinen ja välittävä. Työskentelyä ohjaa pyrkimys itseymmärryksen ja psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Kokemusten, tunteiden ja ajatusten avoin pohdinta ja tutkiminen on mahdollista turvallisessa yhteistyösuhteessa.
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa psykodynaamisesta viitekehyksestä käsin. Vastaanotollani on tilaa uudelle aikuisasiakkaalle (yli 18-vuotiaalle). Työskentelyssä keskitymme nykyhetkeen ja siinä herääviin tunteisiin, mielikuviin ja ajatuksiin, joita lähestymme yhdessä tutkien. Pyrimme ymmärtämään tässä hetkessä tapahtuvaa myös aiemman elämänhistoriasi valossa. Tapaamisia on kaksi kertaa viikossa, ja hoito voi kestää vuoden ajan tai pidempään, yksilöllisen tarpeesi mukaan. Koulutuspsykoterapia on huomattavasti edullisempaa kuin valmistuneen psykoterapeutin tarjoama hoito. Koulutushoitoa varten et tarvitse B-lausuntoa, eikä siihen voi saada Kelan tukea. Jos haluat kuulla työskentelystä lisää tai haluat varata ajan tutustumiskäynnille, voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse ([email protected]). Valmistun psykoterapeutiksi loppuvuodesta 2026.
Psykologina olen työskennellyt aikaisemmin niin lapsiperheiden, nuorten kuin aikuistenkin parissa. Voit ottaa minuun yhteyttä mm. ahdistuneisuuteen, masennukseen, erilaisiin elämänkriiseihin, opiskelu- ja työelämän haasteisiin ja vanhemmuuden kysymyksiin liittyen. Työskentelen pääasiassa aikuisten kanssa.
Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.
Psykoterapeutti
Olen psykologi ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Lisäksi minulla on Työterveyspsykologin erityispätevyys (Työterveyslaitos). Terapeuttina olen tutkiva ja aktiivinen. Olen myös lempeä ja rauhallinen. Minulle tärkeää on luoda terapiasta turvallinen tila, jossa vaikeidenkin tunteiden ja kokemusten tutkiminen yhdessä on mahdollista. Yhteistyössä kanssasi pyrin aina parhaani mukaan tekemään reittiä toipumiseen näkyvämmäksi ja mahdollisemmaksi. Toivon, että vastaanotollani koet tulevasi kohdatuksi ja kuulluksi juuri sellaisena, kuin olet.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina rauhallinen, aito ja asiakasta arvostava. Pidän terapiassa kaiken perustana toimivaa, luottamuksellista yhteistyösuhdetta sekä turvallista ja hyväksyvää ilmapiiriä, jossa voit tulla kohdatuksi ja kuulluksi kokonaisena itsenäsi, kaikkien tunteidesi ja kokemustesi kanssa. Näiden lisäksi pyrin etenkin siihen, että yhteistyömme auttaisi sinua syventämään itseymmärrystäsi ja liikkumaan kohti sinulle tärkeitä arvoja ja tavoitteita.
Integratiivisuus tarkoittaa työotteessani sitä, että yhdistän useiden eri psykoterapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä joustavasti sinun yksilöllisyytesi huomioiden ja panostan toimivan ja tasavertaisen yhteistyösuhteen rakentamiseen ja ylläpitoon. Lähtökohtana työskentelylle ovat sinun tilanteesi, tavoitteesi ja toiveesi. Alussa tutkailemme ja jäsennämme näitä ja haasteitasi yhdessä, tunnustelemme yhteistyötämme ja teemme yhdessä neuvotellen alustavan suunnitelman yhteistyömme kestosta, muodosta, tavoitteista ja työtavoista. Tarkennamme ja päivitämme näitä tarpeen mukaan työskentelymme edetessä. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää tapaamisilla erilaisia kokemuksellisia harjoituksia (esim. tietoista läsnäoloa, mielikuva- ja tuolityöskentelyä) ja tapaamisten välille voimme halutessasi sopia välitehtäviä. Keskustelemme ja sovimme harjoituksista aina yhdessä, eivätkä mitkään harjoitukset ole pakollinen osa terapiaa. Kysyn sinulta myös avoimesti palautetta toiminnastani ja miltä työskentelymme tuntuu.
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2014, minkä jälkeen työskennellyt Helsingissä psykiatrian poliklinikoilla ja päihdepoliklinikalla. Ihmiselämän monenlaiset haasteet ja kivut ovat siis minulle tuttuja. Olen työskennellyt paljon mm. mieliala- ja ahdistusoireiden, tunteiden säätelyn vaikeuksien, itsetunto-ongelmien, ihmissuhdevaikeuksien ja riippuvuuksien kanssa kamppailevien sekä traumataustaisten ihmisten kanssa. Olen käynyt lisäkoulutukset skeematerapiasta sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiasta.
Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykologi, seksuaaliterapeutti, seksuaalineuvoja
Tarjoan tukea kuormittavien elämäntilanteiden tai pitkäaikaisten haasteiden käsittelyyn. Työskennellään yhdessä kohti parempaa itseymmärrystä ja psyykkistä hyvinvointia.
Olen psykologi, seksuaaliterapeutti ja seksuaalineuvoja. Työskentelen muun muassa mielenterveyteen, vaikeaan elämäntilanteeseen, ihmissuhteisiin tai seksuaalisuuteen liittyvien haasteiden parissa.
Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa avohoidossa ja psykiatrian osastolla, josta olen saanut kokemusta erilaisten mielenterveyden häiriöiden tutkimisesta ja hoitamisesta. Erityisesti ahdistus- ja masennusoireilun hoitaminen ja akuuttien elämänkriisien käsittely on minulle tuttua ja mieleistä. Kirjoitan väitöskirjaa masennus- ja ahdistushäiriöiden yhteydestä sairastuvuuteen ja holistinen näkökulma mielen ja kehon terveyteen on itselleni ominainen.
Seksuaaliterapeuttina työskentelen mielelläni monipuolisesti erilaisten seksuaalisuuteen, seksiin, sukupuoleen tai ihmissuhteisiin liittyvien kysymysten parissa. Erityisinä mielenkiinnon kohteinani ovat halu ja halujen eriparisuus, seksiin tai seksuaalisuuteen liittyvä ahdistusoireilu, uskottomuus sekä sairauksien tai lapsettomuuden vaikutukset seksuaalisuuteen ja ihmissuhteisiin. Seksuaaliterapiaan voi saapua yksin, kumppanin/kumppanien tai muiden läheisten kanssa. Hyödynnän psykologin vastaanotolla sekä seksuaaliterapiassa monialaisesti osaamistani.
Työskentelyssäni ensisijaista on luottamuksellisen ja tasavertaisen yhteistyösuhteen luominen. Työskentelyssä lähdemme liikkeelle asiakkaan haasteiden kartoittamisesta. Pyrkimyksenä on luoda yhdessä ymmärrys haasteiden taustalla olevista altistavista ja ylläpitävistä tekijöistä. Tapaamisilla etenemme aina haluamassasi tahdissa, saat itse määrittää rajat siihen, mitä asioita olet halukas tai valmis kanssani käsittelemään. Sovimme aina yhdessä työskentelyn tavoitteista ja käytetyistä menetelmistä. Työskentelyotteeltani olen kannustava, validoiva ja aktiivinen. Kannustan asiakasta itsemyötätuntoisuuteen ja vastaanotolleni mahtuu myös iloa ja huumoria. Työskentely on keskustelevaa, mutta voimme asiakkaan toiveiden mukaisesti hyödyntää myös erilaisia kokemuksellisia menetelmiä tai harjoitella uusia työkaluja. Halutessasi voin antaa sinulle välitehtäviä tapaamisten välissä, sillä haettu muutos tapahtuu yleensä juuri arjessasi. Työskentelyssä hyödynnän integratiivisesti erilaisia menetelmiä muun muassa kognitiivisen käyttäytymisterapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian ja ratkaisukeskeisen terapian viitekehyksistä. Hyödynnän työskentelyssä myös kehollisia menetelmiä.
Voit hakeutua vastaanotolleni, mikäli kaipaat tukea esimerkiksi kuormittavaan elämäntilanteeseen tai pitkäaikaisen haasteen käsittelyyn. Kyseessä voivat olla esimerkiksi mielenterveyteen, hyvinvointiin tai seksuaalisuuteen liittyvät haasteet, tarve käsitellä ajankohtaista elämäntilannetta, ihmissuhdetta, aikaisempia kokemuksia tai halu kehittää itseä ja lisätä itseymmärrystä. Tapaamisia voi olla yksi tai useampi ja voimme sopia säännöllisistä käynneistä tai tavata epäsäännöllisesti tarpeesi mukaisesti. Mikäli sinua mietityttää millaista apua tarvitset tai mitä vaihtoehtoja on tarjolla, voimme myös yhdessä pohtia, miten tilanteesi kanssa kannattaa edetä hyödyntäen joko yksityisiä, julkisia tai kolmannen sektorin palveluita.
Työskentelen suomen ja englannin kielillä aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.
Pari- tai ryhmävastaanotolle suosittelen varaamaan 90 minuutin ajan ja ilmoittamaan osallistujien lukumäärän lisätietokentässä.
Kouluttajapsykoterapeutti, psykologi
Haluan auttaa ihmisiä ja yhteisöjä löytämään omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hyödynnän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeistä lähestymistapaa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Haluan auttaa ihmisiä ja yhteisöjä löytämään omat vahvuutensa ja voimavaransa. Hyödynnän työssäni pääasiassa ratkaisukeskeistä lähestymistapaa, mutta työskentelen myös integratiivisesti useita eri lähestymistapoja hyödyntäen. Sairauden, terveyden ja normaalisuuden suhteellisuus ovat aina kiinnostaneet minua. Pyrin toimimaan aina asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti, rauhallisesti, asiakasta arvostavasti ja häntä kuunnellen sekä yhdessä sovittuja tavoitteita huomioiden.
Käynnillä lähdetään liikkeelle asiakkaan muutostoiveista ja ajatuksista sen suhteen, mikä häntä voisi auttaa. Työskentelemme yhdessä asiakkaan tavoitteiden suuntaisesti, niillä menetelmillä, jotka asiakkaan mukaan voivat auttaa häntä parhaiten. Pyrimme hyödyntämään myös hänen ja tarvittaessa hänen lähipiirinsä voimavaroja ongelman ratkaisemisessa. Yhteistyössä on paras voimavara.
Työskentelen sekä yksilöiden, että ryhmien ja yhteisöjen kanssa. Olen psykologian dosentti, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (VET) ja työnohjaaja. Teen myös KELA:n kuntoutuspsykoterapiaa. Nettiterapiamahdollisuus.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi, EMDR-terapeutti
Pidän tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista. Olen myötäelävä ja rauhallinen sekä sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi.
Olen psykologi ja traumapsykoterapeutti. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja syventänyt osaamistani useilla lyhyemmillä koulutuksilla mm. ahdistuksen ja mielialahäiriöiden hoitoon, tietoiseen läsnäoloon ja psyykkiseen traumatisoitumiseen liittyen. Pidän hyvin tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista terapiakäynneillä. Vahvuuksiini kuuluvat myötäelävä työskentelyote, lämminhenkisyys ja rauhallisuus. Olen sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi sekä lyhyt- että pitkäkestoisissa terapiasuhteissa.
Tutkimme yhdessä tarpeitasi ja toiveitasi ja päätämme työskentelyn kestosta ja käytettävistä menetelmistä yksilöllisten tarpeittesi mukaan. Tarjoan sekä kertaluonteisia konsultaatioita että lyhyt- ja pitkäkestoista psykologin keskusteluapua. Lisäksi tarjoan traumapsykoterapeuttiopiskelijahintaan sekä lyhyt- että pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa. Olen kiinnostunut kuulemaan sekä elämäsi menneistä vaiheista että nykyhetkestä. Työskentelylle on ominaista avoimuus ja läpinäkyvyys sekä turvallisuus ja asiakkaan arvostaminen. Voimme yhteisen sopimuksen mukaisesti liittää työskentelyyn keskustelun lisäksi mm. EMDR-menetelmän avulla työskentelyä sekä erilaisia harjoitteita kehon tuntemusten kuunteluun, rauhoittumiseen, hengitykseen ja tietoiseen läsnäoloon liittyen. Kuuntelen aina asiakkaan palautetta työskentelyn etenemisestä ja sitä on turvallista antaa. Tärkeintä on, että pysähdymme yhdessä tarkastelemaan juuri Sinun elämäntilannettasi!
Toimin päivätyössä psykologina aikuispsykiatrian poliklinikalla. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaitten parissa. Kiinnostuksen kohteinani ovat erityisesti psyykkinen traumatisoituminen, uupumus, mielialan laskun kokemukset ja ahdistuneisuuden tunteet.
