Psykofyysinen fysioterapia | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, jonka kehitys Suomessa alkoi voimakkaimmin 1980-luvulla. Psykofyysinen lähestymistapa pohjaa suomalaiseen perinteiseen fysioterapiaan, johon on lisäksi sulautunut vaikutteita ruotsalaisesta ja norjalaisesta fysioterapiasta. Keskeistä tausta-ajattelussa on ymmärrys kehon ja mielen erottamattomasta liitosta ja jatkuvasta vuorovaikutuksessa olemisesta. Ihminen nähdään jakamattomana psyko-fyysis-sosiaalisena kokonaisuutena, jonka kaikki osat vaikuttavat toinen toisiinsa. Ihmisen kokemat ongelmat voivat olla monenlaisia, niitä voidaan lähestyä useista eri näkökulmista, mutta pyrkimyksenä on aina kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistäminen. Psykofyysinen fysioterapia opastaa oman kehollisuuden tunnistamiseen, kokemiseen, hyväksymiseen ja hallintaan. Terapiassa tarkastellaan myös harjoitteiden aikana nousseiden tunteiden, ajatusten ja kokemusten merkitystä ihmiselle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/12/Taina-Lindman-e1608633650932.jpg

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Kela: Fysioterapia

Mitä kehosi Sinulle kertoo? Voisiko kivulla ja jännitystiloilla olla jokin tärkeä viesti? Olen apunasi, kun haluat tulla tietoisemmaksi kehosi ja mielesi yhteydestä.

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Olen empaattinen ja ihmisläheinen, joustava ja ymmärtäväinen. Olen myötätuntoinen ja rauhallinen ja annan asiakkaalle tilaa tuoda esiin omat tunteensa ja tarpeensa. Pidän tärkeänä, että asiakas kokee tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on aina asiakaslähtöistä. Ehdotan asiakkaalle erilaisia katsantokantoja, mutta vältän ottamasta kaikkitietävää asennetta. Mutta jos asiakas kaipaa ja tarvitsee selkeämpää ja suoraviivaisempaa otetta terapeutin taholta, olen valmis myös siihen. Parhaiten yhteistyö kuitenkin toimii, kun olen assistentin roolissa ja asiakas saa kokea olevansa se, josta kehittyy itsensä paras asiantuntija.

Keskustelu kehon ja mielen liikkeistä ja niiden yhteyden tutkimisesta. Manuaalinen kosketus ja läsnäolo-, kehotietoisuus- ja hengitysharjoitukset istuen, seisten, maaten ja liikkuen.
Rentoutuksen ja palautumisen edistämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen sekä unen laadun parantamiseen hengitysharjoituksia sekä harjoitukset alustasuhteen ja kehon rajojen tunnistamiseen kuuluvat myös olennaisena osana psykofyysiseen fysioterapiaan. Harjoitusten tarkoitus on palauttaa asiakas tähän hetkeen olemaan läsnä kehossaan juuri tässä ja nyt ja aistimaan aitoja kehon reaktioita, tunteita ja emootioita. Harjoituksen aikana tai mieluiten jälkeenpäin kokemukset aina jaetaan yhdessä, sanallistetaan. Asiakas ei saa jäädä yksin, koska kehosta voi vapautua tietoisuuteen monenlaisia traumoja, ahdistusta ja vaikeita tunteita.

Minulla on pitkä kokemus 22,5, v. yrittäjänä lähes kaikista fysioterapian potilasryhmistä, pääpaino ollut kipupotilaiden, ylistressaantuneiden ja työuupuneiden parissa ja psykofyysisessä lähestymistavassa ja työskentelyssä kaikkien potilasryhmien kanssa. Elämän kriiseissä myös keho reagoi ja siksi asiakkaat ovat hakeutuneet fysioterapiaan fyysisten oireiden kanssa, mutta havainneet vastaanotollani, että keho ja mieli ovat tässäkin yhtä.
Olen työskennellyt myös psykiatrisessa sairaalassa ja yksityisessä hoitolaitoksessa ennen kuin ryhdyin yrittäjäksi. Asiakasryhmän iällä ei ole niinkään merkitystä, tärkeintä on asiakkaan oma kiinnostus ja motivaatio kokonaisvaltaiseen itsetuntemuksen kehittämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen, rentoutumiseen ja kehotyöskentelyyn. Usein kehollinen työskentely ja kosketus on tehokkaampaa kuin pelkät sanat, siksi ikä rajoitteita ei ole. Toki sanallistaminen on tärkeää.
Erityisesti kipu, erikoiset kehon oireilut (kun lääketieteellistä syytä ei ole varsinaisesti ehkä löytynyt), ahdistus, stressi, työuupumus, uniongelmat, seksuaaliongelmat, elämänkriisit ovat osaamisaluettani. Osa psykoosipotilaista hyötyy myös kehotyöskentelystä. Myös parisuhdekriiseissä/erokriisissä itsetuntemuksen kehittäminen on ollut hedelmällistä ja antoisaa.

Koulutus: Fysioterapeutti, psykofyys. ft:n erikoistumisopinnot, 3,5 vuoden koulutus kehopsykoterapiasta ja luonneanalyysistä.

Suuntaus: Psykofyysinen fysioterapia, toissijainen suuntaus luonneanalyyttinen kehoterapia

Palvelukielet: suomi, ruotsi

Kela-oikeudet: Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet: Kehon ja mielen yhteyden tutkiminen yhteistyössä asiakkaan kanssa. Kehollisten tuntemusten kautta aitojen ja alkuperäisten tunteiden ja emootioiden tunnistaminen ja niiden yhteys ihmisen luonteenomaiseen reagointitapaan ihmissuhteissa ja stressaavassa tilanteessa. Kehon aistimusten ja hengityksen parempi tunnistaminen auttaa läsnäolo- ja rentoumiskyvyn parantamiseen ja tätä kautta itsetuntemuksen kehittymiseen ja elämänlaadun paranemiseen.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/11/Sirkku-Mikkola-1-e1605269192241.jpg

Sirkku Mikkola, Turku

Psykofyysinen fysioterapeutti

Kela: Fysioterapia

Olen TtM (hoitotyön asiantuntija), psykofyysinen fysioterapeutti ja perehtynyt syömishäiriöiden, ahdistuksen, masennuksen, paniikkihäiriön ja kiputilojen hoitoon.

Sirkku Mikkola, Turku

Psykofyysinen fysioterapeutti

Ammatillisen urani varrelta minulle on kertynyt työkokemusta psykofyysisestä työskentelystä opiskeluterveydenhuollosta (YTHS) sekä vastaanottotyöstä yksityispuolella ja julkisen sektorin aikuispsykiatrialla. Kiinnostukseni kohde on pitkään ollut perehtyminen syömishäiriöihin ja niiden hoitoon. Syömishäiriöiden oirekuvaan liittyy usein ahdistusta, masennusta, paniikkihäiriötä, stressiä tai erilaisia kiputiloja, joista olen syömishäiriötyön myötä oppinut myös paljon. Keskeistä psykofyysisessä työskentelyssä on toipumista tukevien muutosten tekeminen terapeuttisia menetelmiä ja asiakkaan omaa asiantuntemusta hyödyntäen.

Kehonkuvaan, painoon, ruokaan ja syömiseen, liikuntaan, nukkumiseen tai palautumiseen liittyvät ongelmat ovat ajankohtaisia ja yleisiä. Kokemus on osoittanut, että ne voivat ratkaisevasti heikentää asiakkaan toimintakykyisyyttä ja vaikeuttaa arjessa selviytymistä. Onneksi ongelmia voidaan keskustellen ja psykofyysisten harjoitusten avulla työstää. Esimerkkejä käyttämistäni terapeuttisista menetelmistä ovat liike- ja aistiharjoitukset, hengitykseen keskittyminen tai musiikin, kirjoittamisen sekä piirtämisen hyödyntäminen. Asiakkaani ovat olleet iältään nuoria, valtaosa nuoria aikuisia sekä työikäisiä ja edustaneet sukupuoleltaan kaikenlaisia identiteettejä. Asiakkaan läheiset kokevat arjen usein hyvin kuormittavana, jonka vuoksi myös heidän jaksamisensa on tärkeä huomioida osana terapian kokonaisuutta.

Kela-korvaus (8€ / käynti) lääkärin lähetteellä (psykofyysinen fysioterapia).

Koulutus: TtM, fysioterapeutti

Erikoistuminen: Olen perehtynyt syvällisesti syömishäiriösairauksien osalta hoidon tarpeen arviointiin sekä hoidon suunnitteluun ja sen toteuttamiseen. Terapiatyössä noudatan integratiivisen mielenterveystyön periaatteita. Integratiivinen lähestyminen tarkoittaa ajattelutapaa ja työskentelyorientaatiota, ei yhtenäistä teoriasuuntausta tai terapiatekniikkaa. Käytännössä yhdistän 25 vuoden työkokemusta sekä kaikkea sitä tietoa ja ymmärrystä, jota niin fysioterapian, hoitotieteen, ravitsemustieteen, psykiatrian kuin psykologian suuntauksia tutkimalla on saatu.

Suuntaus: Psykofyysinen (fysio)terapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet: Psykofyysistä työskentelyä ohjaa näkemys ihmisen kokonaisvaltaisuudesta, jolloin keho ja mieli ovat erottamattomat. Työskentelyn keskiössä on pyrkimys kasvattaa asiakkaan ymmärrystä kehollisuuden ja mielen toiminnan liitosta. Kokonaisvaltaisuuden toteutumiseksi tarkasteluun tulee lisäksi liittää sosiaalisen toiminnallisuuden osa-alue asiakkaan itsetuntemuksen ja hallinnan keinojen vahvistumiseksi.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Turku, Turku (Kauppiaskatu)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

Haluaisitko lisätietoa palveluista tai löytää tietyn palvelun terapeutin? Voit tarkastella ammattilaistemme vapaita aikoja täältä tai olla yhteydessä asiakaspalveluumme.

Voit jättää myös sähköpostisi tai puhelinnumeron, niin olemme Sinuun yhteydessä!

Kyllä kiitos!