Eläköityminen

Työelämässä moni haaveilee eläkepäivistä ja niiden mukanaan tuomasta vapaudesta. Monille tulee kuitenkin yllätyksenä, kuinka paljon työelämä auttoi arjen hallinnassa ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Työelämä tarjoaa tukirangan arjen hallinnalle, on merkittävä itsetunnon lähde ja usein tarjoaa myös merkityksellisiä ihmissuhteita.

Eläkeiässä on erityisen tärkeää löytää tukea ja keinoja psyykkisen vireyden, tavoitteellisen toiminnan ja sosiaalisten suhteiden ylläpitämiseen.

Eläkkeelle siirtyminen haastaa rakentamaan uudet rutiinit ja mielekästä tekemistä. Siirtymään voi joskus liittyä surua, masentunutta mielialaa ja vaikeuksia tarttua mielekkäisiin puuhiin.

Myös yksinäisyys saattaa uhata, kun elämänpiiri kapenee.