Alkoholikysely (AUDIT) | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Alkoholikysely (AUDIT)

AUDIT Alkoholikysely on Maailman terveysjärjestö WHO:n kehittämä testi, jolla arvioidaan alkoholinkäyttöön liittyviä riskejä ja haittoja. Testi ei anna diagnoosia, eikä sen tulosten perusteella voida yksin päätellä, onko testin tekijä alkoholiriippuvainen. Riskirajan ylittävät pisteet (7+ pistettä) kuitenkin viittaavat siihen, että että omiin alkoholinkäyttötottumuksiin on syytä kiinnittää huomiota.

Ohjeistus:

Kyselyssä on kymmenen kysymystä, joissa jokaisessa on 3-5 eri vastausvaihtoehtoa. Kysymykset liittyvät alkoholinkäyttöösi kuluneen vuoden aikana. Valitse jokaisen kysymyksen kohdalla omaa tilannettasi parhaiten kuvaava vastaus. Tuloksia tulkittaessa huomaa eri vastaukset, jos olet mies, nainen, tai yli 65-vuotias.

Pisteesi:

Mitkä ovat riskisi saada alkoholista haittoja, pisteytys:

AUDIT-pisteet, aikuiset:

0–6 pistettä (naiset), 0-7 pistettä (miehet), riskit vähäisiä

  • Rentouttava vaikutus
  • Pienet annokset voivat helpottaa vuorovaikutusta
  • Ajoittainen humalajuominen voi altistaa tapaturmille
  • Joissakin tapauksissa kohtuukäyttökin on riski (autolla ajaminen, raskaus, jotkut sairaudet ja lääkkeet)

7-10 pistettä (naiset), 8–10 pistettä (miehet), riskit lievästi kasvaneet

 

11-14 pistettä, riskit selvästi kasvaneet

  • Väsymys
  • Unettomuus, unihäiriöt
  • Korkea verenpaine
  • Ongelmat ihmissuhteissa
  • Tapaturmariski
  • Rattijuoppous
  • Alakulo, masennus, impotenssi

 

15–19 pistettä, riskit suuria 20 + pistettä, riskit erittäin suuria (mahdollinen alkoholiriippuvuus)

  • Kaikki yllä olevat riskit sekä
  • Maksan, haiman ja aivojen vaurioituminen
  • Suun, nielun, kurkunpään, ruokatorven ja mahan syöpä
  • Fyysinen alkoholiriippuvuus

 

AUDIT-pisteet, yli 65-vuotiaat:

0-6 pistettä, riskit vähäisiä

Vähäriskistä alkoholinkäyttöä on enintään yksi alkoholiannos

7 pistettä tai enemmän, riskikäyttö

Alkoholin riskikäytön rajan ylittävä käyttö vaarantaa terveyden

Riskikäyttöä on:

• yli 1 annos päivässä

• jos alkoholinkäyttösi on aiheuttanut haittoja tai heikentänyt terveyttäsi

• jos käytät lääkkeitä, joilla voi olla yhteisvaikutusta alkoholin kanssa

• jos sinulla on sairaus tai lääkitys, on hyvä pienentää annosmääriä tai lopettaa alkoholinkäyttö kokonaan

• mikäli terveydentilasta tai alkoholinkäytöstä herää huoli, on hyvä hakeutua tarkempaan arviointiin esimerkiksi lääkärin vastaanotolle.

 

 

Jos haluat keskustella lisää alkoholinkäytön haitoista tai ongelmista varaa tästä aika asiantuntijalle.

 

Voit myös keskustella nimettömästi psykologin tai psykoterapeutin kanssa neuvontapalvelussamme, kuinka voisimme auttaa sinua.

 

Lue lisää alkoholiriippuvuudesta Mielenterveyskirjastostamme

 

Kuinka usein juot olutta, viiniä tai muita alkoholijuomia?
Ei koskaan
Noin kerran kuussa tai harvemmin
2-4 kertaa kuussa
2-3 kertaa viikossa
4 kertaa viikossa tai useammin
Kuinka monta annosta alkoholia yleensä olet ottanut niinä päivinä, jolloin olet käyttänyt alkoholia?
1-2 annosta
3-4 annosta
5-6 annosta
7-9 annosta
10 tai enemmän
Kuinka usein olet juonut kerralla kuusi tai useampia annoksia?
En koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Kuinka usein viimeisen vuoden aikana sinulle kävi niin, että et pystynyt lopettamaan alkoholinkäyttöä, kun aloitit juomisen?
Ei koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Kuinka usein viimeisen vuoden aikana et ole juomisen vuoksi saanut tehtyä jotain, mikä tavallisesti kuuluu tehtäviisi?
En koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Kuinka usein viimeisen vuoden aikana runsaan juomisen jälkeen tarvitsit aamulla olutta tai muuta alkoholia päästäksesi paremmin liikkeelle?
En koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Kuinka usein viimeisen vuoden aikana tunsit syyllisyyttä tai katumusta juomisen jälkeen?
En koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Kuinka usein viimeisen vuoden aikana sinulle kävi niin, että et juomisen vuoksi pystynyt muistamaan edellisen illan tapahtumia?
Ei koskaan
Harvemmin kuin kerran kuussa
Kerran kuussa
Kerran viikossa
Päivittäin tai lähes päivittäin
Oletko itse tai onko joku muu satuttanut tai loukannut itseään sinun alkoholinkäyttösi seurauksena?
Ei
On, mutta ei viimeisen vuoden aikana
Kyllä, viimeisen vuoden aikana
Onko joku läheisesi tai ystäväsi, lääkäri tai joku muu ollut huolissaan alkoholinkäytöstäsi tai ehdottanut, että vähentäisit juomista?
Ei koskaan
On, mutta ei viimeisen vuoden aikana
Kyllä, viimeisen vuoden aikana