Nostetaan sinut kynnyksesi yli
AUDIT Alkoholikysely on Maailman terveysjärjestö WHO:n kehittämä testi, jolla arvioidaan alkoholinkäyttöön liittyviä riskejä ja haittoja. Testi ei anna diagnoosia, eikä sen tulosten perusteella voida yksin päätellä, onko testin tekijä alkoholiriippuvainen. Riskirajan ylittävät pisteet (7+ pistettä) kuitenkin viittaavat siihen, että että omiin alkoholinkäyttötottumuksiin on syytä kiinnittää huomiota.
Ohjeistus:
Kyselyssä on kymmenen kysymystä, joissa jokaisessa on 3-5 eri vastausvaihtoehtoa. Kysymykset liittyvät alkoholinkäyttöösi kuluneen vuoden aikana. Valitse jokaisen kysymyksen kohdalla omaa tilannettasi parhaiten kuvaava vastaus. Tuloksia tulkittaessa huomaa eri vastaukset, jos olet mies, nainen, tai yli 65-vuotias.
AUDIT-pisteet, aikuiset:
0–6 pistettä (naiset), 0-7 pistettä (miehet), riskit vähäisiä
7-10 pistettä (naiset), 8–10 pistettä (miehet), riskit lievästi kasvaneet
11-14 pistettä, riskit selvästi kasvaneet
15–19 pistettä, riskit suuria 20 + pistettä, riskit erittäin suuria (mahdollinen alkoholiriippuvuus)
AUDIT-pisteet, yli 65-vuotiaat:
0-6 pistettä, riskit vähäisiä
Vähäriskistä alkoholinkäyttöä on enintään yksi alkoholiannos
7 pistettä tai enemmän, riskikäyttö
Alkoholin riskikäytön rajan ylittävä käyttö vaarantaa terveyden
Riskikäyttöä on:
• yli 1 annos päivässä
• jos alkoholinkäyttösi on aiheuttanut haittoja tai heikentänyt terveyttäsi
• jos käytät lääkkeitä, joilla voi olla yhteisvaikutusta alkoholin kanssa
• jos sinulla on sairaus tai lääkitys, on hyvä pienentää annosmääriä tai lopettaa alkoholinkäyttö kokonaan
• mikäli terveydentilasta tai alkoholinkäytöstä herää huoli, on hyvä hakeutua tarkempaan arviointiin esimerkiksi lääkärin vastaanotolle.
Toivomme, että olet yhteydessä asiakaspalveluumme, jos Sinua jäi askarruttamaan testitulos, tai jos palveluistamme voisi olla hyötyä myös Sinulle. Mielellämme opastamme sinut eteenpäin ammattilaiselle, jolta voisit parhaiten saada apua omaan tilanteeseen.
Asiakaspalvelumme palvelee arkisin klo 9-17, voit soittaa 09-315 89154, chatata nettisivujemme kautta tai lähettää sähköpostia osoitteeseen [email protected].
Toki, jos koet kärsiväsi vakavista oireista, ja tiedät kuka voisi Sinua auttaa, suosittelemme varaamaan pikimmiten ajan ammattilaisillemme täältä.