tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Psykodynaaminen psykoterapia perustuu psykoanalyyttiseen mielen teoriaan. Oleellista siinä on, että ihmismielestä on selkeä nykytutkimukseen perustuva näkemys, aivotutkimus mukaan lukien.
Tietoisen mielen taustalla vaikuttaa myös toisenlaisia voimia, joiden toiminta ei ole samalla tavalla rationaalista. Puhumme tässä yhteydessä piilotajunnasta. Piilotajunnan voimat vaikuttavat siihen, miten olemme suhteessa itseemme ja muihin. Näillä voimilla on merkitystä myös siinä, miten oireilemme psyykkisesti. Varhaisilla ihmissuhteilla on suuri merkitys siinä, miten näiden oman mielen erilaisten voimien kanssa olemme oppineet tulemaan toimeen.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa työskentely hoitosuhteessa on tiivistä, useimmiten kaksi kertaa viikossa tapahtuvaa ja lähtökohtainen ajatus on, että terapia voisi kestää niin pitkään kuin on tarpeen. Näin vaikeiden asioiden äärelle voi asettua rauhassa. Terapiassa on vapaus puhua kaikesta, mitä mieleen tulee. Terapeutti auttaa jäsentämään kuulemaansa ja on tukena siinä, että omista vaikeista tunteista kumpuavat esteet puhumisen tiellä vähitellen helpottavat.
Terapiaprosessissa omat vuorovaikutustavat tulevat vähitellen näkyviin myös suhteessa psykoterapeuttiin. Terapiasuhteessa näistä ilmiöistä voi terapeutin kanssa vapaasti puhua ja niitä yritetään ymmärtää paremmin. Kaikenlaisia tunteita voi herätä terapian kuluessa, kaikesta voi ja on hyvä puhua. Näin on mahdollista saavuttaa suurempaa joustavuutta ja sisäistä vapautta toimia omassa elämässä niin, että elämä tuntuu omalta.
Tiivis työskentely ei tarjoa vain välitöntä helpotusta vaan sen on tarkoitus tehdä oman mielen kuuntelusta ja ymmärtämisestä jotain, mikä kulkee aina mukana. Yhtenä tavoitteena on siis, että terapian päätyttyä terapian käynyt voisi olla terapeutti itselleen. Elämään vääjäämättä kuuluvat vaikeudet on helpompi kohdata, kun oma kyky tehdä psyykkistä työtä on parempi.
Psykodynaamisen terapeutin koulutus on pitkä ja intensiivinen prosessi. Se vaatii psykoterapeutilta seminaariopetusten ja työnohjausten lisäksi oman henkilökohtaisen riittävän pitkän psykoanalyyttisen psykoterapian tai psykoanalyysin. Tämä on yksi tärkeä laadun tae tässä terapiasuuntauksessa.
Psykodynaaminen psykoterapia sopii, jos olet kiinnostunut tutkimaan omaa mieltäsi yhdessä toisen ihmisen, ammattilaisen, kanssa.
Psykoterapeutti
Pitkä kognitiivisen psykoterapian menetelmäkoulutus. Psykodynaaminen viitekehys. Intergratiiviset ja lyhytpsykoterapian menetelmät.
Minulla on pitkä kokemus avopolikliinisesta psykiatriasta. Kokemusta työ- ja opiskeluelämän haasteiden, sekä perhe- ja ihmissuhdekysymysten parissa työskentelemisestä.
Erityisosaamista addiktio-ongelmien ja addiktio-ongelmista kärsivien perheiden kanssa työskentelystä.
Pitkä kognitiivisen psykoterapian menetelmäkoulutus. Psykodynaaminen viitekehys. Intergratiiviset ja lyhytpsykoterapian menetelmät. Kriisi- ja traumaterapian pitkä täydennyskoulutus.
Psykoterapian tavoitteena on lisätä ymmärrystä oman mielen ja tunne-elämän toiminnasta. Psyykkiset oireet tuottavat kärsimystä ja sitovat energiaa. Lisääntyvä ymmärrys oman mielen toiminnasta vapauttaa voimavaroja elämän myönteisten sisältöjen tavoittelemiseen. Työskentelyn keskeinen tavoite on saavuttaa turvallinen, luottamuksellinen ja utelias yhteistyösuhde, jonka puitteissa on turvallista tutkia myös kaikkein vaikeimpia tuntemuksia ja ajatuksia, itselle sopivalla etenemisvauhdilla.
Olen käytettävissä pitkiin kuntoutuspsykoterapioihin, lyhyempiin, määrämittaisiin työskentelyjaksoihin tai yksittäisiin kriisi- ja neuvontakäynteihin.
Psykoterapeutti
Olen KELAN ja VALVIRAN hyväksymä musiikkiterapeutti ja kognitiivinen psykoterapeutti. Käytän näitä sekä kriisi-ja traumapsykoterapian ja vibroakustiikan menetelmiä.
Asiakastilanne: Muutamia KELA:n kuntoutusterapiapaikkoja vapaana rajoitetun ajan. Tiedustelut sähköpostilla.
Olen sekä aktiivinen että validoiva. Haluan rakentaa ymmärrystäsi suhteessa varhaisiin kiintymyssuhteisiin ja tunnelukkojen kehittymiseen sekä tutkin ajatus- ja toimintamallejasi erilaisten kognitiivisten välitehtävien kautta. Tutkimme myös erilaisia elämäntarinoita, miten ne peilautuvat musiikkiin, elämänkokemuksiin ja luovuuteen. Kannustan tunneilmaisuun ja terapiassa on mahdollista
tutkia ja jäsentää tunteitasi erilaisten musiikkiterapiamenetelmien kautta. Terapiassa olen turvallinen ja aikarajoista kiinnipitävä terapeutti.
Sovellan kognitiivisia reformulaatiotekniikoita: ABC päiväkirjatyöskentely, elämänkaarityöskentely, voimavarakeskeinen työskentely, skeematerapiaan liittyvä tunnelukkotyöskentely, DBT tekniikat, tarinankerronnan tekniikat, musiikillinen ilmaisu, musiikin kuuntelun menetelmät, tarvittaessa vibroakustiikan menetelmät, ahdistuksen hallinnan ja tunnesäätelyn menetelmät, kroonisen kivun kognitiiviset menetelmät, varhaisten kiintymyssuhteiden tutkiminen suhteessa tämän hetken ajattelu- ja toimintamalleihin. Sukupolvien yli liittyvien validaatioteemojen tutkiminen. GAS - menetelmät arviointityökaluina.
Olen käyttänyt työssäni erilaisia psykodynaamisia musiikkiterapiamenetelmiä n. 25 vuotta. Olen pitkälle koulutettu vibroakustinen terapeutti. Olen kouluttautunut ja kouluttanut GAS menetelmätaitoja. Kognitiivisia menetelmiä olen soveltanut n. 10 vuotta sekä sairaalan akuuttipsykiatriassa että KELA kuntoutuksessa. Erilaiset yksilö- ja ryhmäkuntoutusmuodot ovat vahvaa kokemusaluettani. Olen työskennellyt trauma-ja kriisipsykoterapian sekä narratiivisten tarinankerronnan menetelmin (tutkin aihetta väitöskirjassani). Pitkäaikainen kokemus masennus/ahdistus ja elämänkriisi sekä kroonisten kipupotilaiden terapiasta. Työskentelen mieluiten aikuisten 18 vuotta täyttäneiden kanssa. Työuupumus ja erilaiset elämänkriisit ovat kiinnostukseni kohteina. Erityisosaamisenani ovat musiikkiterapian menetelmät, narRatiikka, vibroakustiikka ja mindfulness erityisosaamisena.
Valmius keskustella hengellisistä ja kristillisistä teemoista ja arvoista.Valmius terapian aikana käyttää fysioakustista menetelmää psykofyysisenä rentoutuskeinona. Siitä merkittävää näyttöä viimeisen kahden kymmenen vuoden ajalta. Auttaa stressi,- työuupumus ja psykosomaattisen oirehdinnan helpottumiseksi.
Psykoterapeutti, työnohjaaja, luovuusterapian asiantuntija
Terapeuttisessa kohtaamisessa olen läsnäoleva ja kunnioittavassa vuorovaikutuksessa kanssasi. Toimin kokonaisvaltaisella lähestymistavalla tilannettasi edesauttavasti.
Tutustumiskäynnit -50% vastaanottohinnasta.
Terapeuttisessa kohtaamisessa olen läsnäoleva, asiakkaan todellisia tarpeita kuunteleva ja kunnioittavassa vuorovaikutuksessa kanssasi. Hoidan ja työnohjaan kokonaisvaltaisella lähestymistavalla, joka toimii tilannettasi edesauttavasti. Psykoterapeuttisessa työskentelyprosessissa hyödynnän myös lyhytpsykoterapian menetelmiä ja luovuusterapian asiantuntijuutta. Työskentelyssä käytän tuolloin herkkyydellä ja ammattitaidolla valittuja luovuusterapeuttisia menetelmiä.
Tutustumiskäynnin ja terapeuttisen arvion jälleen asiakas tekee päätöksen jatkosta. Terapiakäyntien sopivalla tiheydellä on tarkoitus tukea sitä, että terapia etenee prosessinomaisesti. Psykoterapiassa asiakas keskustelee niistä asioista, joiden vuoksi hän on terapiaan hakeutunut. Hän voi käsitellä vaikeita kokemuksiaan sekä etsiä ratkaisuja niihin. Prosessin tuloksena asiakas päätyy ymmärtämään itseään, kumppaniaan, perhettään ja omaa elämäänsä paremmin.
Terapeuttisen keskustelun lisäksi on mahdollista käyttää luovuusterapeuttista työskentelyä. Luovassa työskentelyssä voi hyödyntää luovanterapian menetelmän mukaista työskentelyä laaja-alaisesti. Luovuusterapiassa asiakas ja asiakkaan tilanne säätelevät työskentelyprosessin etenemisen. Omalle kokemukselle on aikaa ja siinä olemisessa on parantumisen lähtökohta. Näin asiakkaan toipuminen ja tasapainon löytäminen omaan tilanteeseen etenee. Tämä antaa uudenlaisen ymmärryksen omaan elämään ja vapauttaa omia voimavaroja elämiseen.
Minulla on pitkä, laaja-alainen ja vankka osaaminen terapiatyön ja kuntoutuksen alueelta eri-ikäisten asiakkaiden parissa. Toimin myös yksilö- sekä ryhmätyönohjaajana. Työkokemusta on kertynyt julkiselta ja yksityiseltä puolelta sekä lastensuojelusta. Erityisosaaminen liittyy luovuusterapian asiantuntijan pitkään ja laaja-alaiseen ammatilliseen täydennyskoulutukseen.
Psykoterapeutti, ryhmäpsykoterapeutti, seksuaaliterapeutti
Työskentelytapani on kunnioittava, luotettava, luonteva, voimavaroihin ja dialogiin keskittyvää. Tavoitteena elämänhallinnan, mielekkyyden ja tasapainon saavuttaminen.
Haluatko vahvistaa itseymmärrystäsi ja saada vertaistukea? Haluatko saada tukea arkeen ja harjoitella vuorovaikutustaitoja turvallisessa ympäristössä?
Et ole yksin ajatustesi kanssa, liity mukaan ryhmäpsykoterapiaryhmään, jossa löydät voimaa vuorovaikutuksesta ja yhdessä olemisesta
Psykoterapeuttina olen kuunteleva kanssakulkijana, jossa käytän omaa ammattitaitoani löytääksemme asiakkaan voimavaroja muutoksen tukemiseen. Kannustan asiakkaitani tutustumaan menneisyyteensä ja menneen vaikutuksiin nykyisyydessä. Olen kannustava, luotettava, asiakaslähtöinen ja lempeä. Tulevaisuuteen suuntautuminen ja tavoitteiden asettaminen terapiatyölle kuuluu prosessiin ja näissä tilanteissa on hyvä olla päättäväinen ja jämpti. Toivon antavani asiakkailleni peilin, joka resonoi heidän tahdissaan. Terapeuttina huomaan, että joissain tilanteissa asiakastyössä voin olla pitkiäkin aikoja peili ilman varsinaista puhetta. Joidenkin asiakkaiden kanssa huomaan, että he kaipaavat aktiivisia näkemyksiäni ja apuja oman mielensisällön kanssa työskentelyyn. Terapeuttina tunnustelen voimallisesti tilanteessa ja tilassa olevia tunteita ja autan myös asiakasta näiden tunteiden tunnistamisessa ja kokemisessa. Haen herkästi lisätietoa teoriasta istunnoilla kohtaamiin pulmiin. Pidän todella paljon myös parien ja ryhmien kanssa työskentelystä, sillä tässä saan tukea omalle ryhmäanalyyttiselle näkemykselleni, jossa pystyn tarkastelemaan tilassa olevan dynamiikan muutoksi. Psykoterapeuttina olen aktiivinen hakemaan lisätietoa, tarkastelemaan tilanteita erikulmista objektiivisesti sekä empaattinen katsomalla tilannetta hiukan etäältä.
Istunnot perustuvat avoimeen dialogiin, jonka aihealueet määräytyvät asiakkaan tarpeen mukaisesti. Istunnoilla keskitytään tunteiden tutkimiseen ja kohtaamiseen. Dialogissa peilataan menneisyyden vaikutuksia nykyisyyteen. Tutustutaan asiakkaan historiaan lapsuudesta nykyisyyteen ja pohditaan skeematerapiaa sekä dialektistä käyttäytymisterapiaa apuna käyttäen menneisyydestä jääneitä häntiä, jotka estävät toimimasta mielekkäästi ja joiden vaikutus näyttäytyy nykyisyydessä haitallisena toimintatapana. Psykodynaaminen työote perustuu lähinnä menneisyyden vaikutusten tarkasteluun, tunnistamiseen ja oivallukseen nykyisyyden toimintatavoissa.
Asiakasryhmät: Nuoret, nuoret aikuiset ja aikuiset, parit ja ryhmät.
Psykoterapeutti, työnohjaaja
Yksilöpsykoterapiasuuntaukseni on integroitu perheterapeuttinen/psykodynaaminen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina aktiivinen. Minulle tärkeätä on asiakkaan arvostaminen ja ymmärtäminen. Olen jämpti ja suorapuheinen, mutta myös tutkiva ja puolueeton. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen ja ymmärtäminen myös yksilön näkökulmasta. Olen tehnyt pitkään työtä nuorison ja heidän vanhempiensa kanssa. Käytän terapiassa tarvittaessa apuna myös luovia menetelmiä. Teen Kelan yksilö-, pari- ja perheterapiaa. Yksilöpsykoterapiassani korostuu perheen ja vuorovaikutussuhteiden merkitys lapsuudesta nykypäivään. Vahvuuteni on perhedynamiikan tutkiminen myös yksilön näkökulmasta.
Terapiaistunnolla asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Terapia etenee pääosin keskustelemalla asiakkaan elämän tapahtumista ja kokemuksista, sekä niiden merkityksestä psyykkiseen vointiin, tunteisiin, ajatuksiin ja toimintamalleihin ym. Tarvittaessa harjoittelemme erilaisia menetelmiä liittyen tunteiden hallintaan. Voimme myös käyttää joitain luovia menetelmiä sanojen lisäksi.
Työskentelen mielelläni täysi-ikäisten nuorten aikuisten naisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat ihmissuhdeongelmat, lapsuuden perheen merkitykselliset tapahtumat, vanhemmuuden tukeminen. Masentuneiden ja ahdistuneiden kanssa olen myös paljon työskennellyt.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Olen psykodynaamisen viitekehyksen psykoterapeutti ja erikoistunut lasten ja nuorten hoitamiseen. Otan myös aikuisia asiakkaita.
Ajattelen tehtäväni psykoterapeuttina olevan lähteä yhdessä kanssasi tutkimaan mieltäsi. Jotta tämä on mahdollista, täytyy ensin rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jonka turvin on mahdollista lähestyä kipeitäkin asioita. Tavoitteena on ymmärryksen ja uusien näkökulmien löytäminen ja joskus itsensä haastaminenkin, jossa pyrin olemaan lempeänä myötäelävänä tukena. Eri ikäisten ihmisten kanssa käytän terapiassa erilaisia menetelmiä. Aikuisten ja nuorten kanssa yhteinen ymmärrys syntyy pääasiassa keskustelulla, jolle pyritään luomaan mahdollisimman avoin ja luottamuksellinen ilmapiiri. Yhteisen tutkimisen kohteena on myös terapeuttiin muodostuva vuorovaikutussuhde. Myös kuvallinen ilmaisu on vastaanotollani mahdollista.
Psykoterapiatyön kokemukseni on kertynyt pääasiassa lasten ja nuorten, sekä nuorten aikuisten hoitamisesta. Tähän olen saanut pitkän laadukkaan koulutuksen, josta valmistuin 2014. Lisäksi olen tehnyt paljon asiakastyötä monenlaisten perheiden kanssa kasvatus- ja perheneuvolassa (yli 15 vuoden ajan) ja toiminut myös koulupsykologina sekä lasten kuntoutustyöryhmän psykologina julkisella puolella aiemmin.
Työkokemuksestani ja koulutuksistani on muodostunut laaja-alainen näkemys psykoterapiatyöhön, joka kuitenkin aina vaatii myös nöyryyttä ihmisten monenlaisten haasteiden ja tilanteiden edessä. Tavoitteita terapialle luodaan aina yksilöllisesti ja yhteistyössä. Työskentelen kaikenikäisten kanssa. Erityisesti kiinnostavat nuorten ja lasten tiiviit pitkät psykoterapiat.
Teen mielelläni myös psykoterapiatyön työnohjausta.
Psykoterapeutti
Psykoterapeutti. Yksilöterapiaa ja pariterapiaa. Psykoterapeut. Individuell terapi och parterapi. Psychotherapist. Individual therapy and couples therapy.
Otan tällä hetkellä vastaan uusia asiakkaita Kelan kuntoutusterapiaan.
Intensiivistä yksilöterapiaa, tiheydellä kaksi käyntiä viikossa. Tunnekeskeistä pariterapiaa, 90 min. istunnot 2-3 viikon välein.
Intensiv individuell terapi, två ggr/veckan. Emotionellt fokuserad parterapi, 90-minuters sessioner med 2-3 veckors frekvens.
Intensive individual therapy, two session weekly. Emotionally focused couples therapy, 90 minute-sessions with 2-3 weeks intervals
Psykoterapeutti
Perheneuvolan sosiaalityöntekijä ja psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti. Kokemusta vanhempain tukemisesta ja työskentelystä lastensuojelun kanssa.
Olen kannustava ja positiivinen terapeutti. Yhdessä asiakkaan kanssa pohditaan, tutkitaan ja etsitään poispääsyä mahdollisesti jo pitkään jumittuneesta tilanteesta. Terapiassa edetään asiakkaan ehdoilla ja hänen tarpeitaan kuunnellen.
Välillä edetään harppauksittain ja välillä rauhallisempaan tahtiin. Välillä tulee myös takapakkeja. Pidän tärkeänä varhaisia vaiheita asiakkaan elämässä ja niiden vaikutusta nykypäivään. Tutkitaan ja pohdiskellaan asiakkaan kanssa tämän elämän kipukohtia ja selviytymistä elämän haasteista.
Monilla asiakkailla on koettuja traumoja elämässään. Uskon, että traumat jäävät kehoon. Traumoja voidaan kuitenkin purkaa kehollisilla menetelmillä mm. hengityksellä. Voidaan käsitellä myös tunnelukkoja, joita asiakkaalla voi olla.
Työskentelen aikuisten kela- kuntoutusterapiassa olevien asiakkaiden sekä itsemaksavien kanssa. Masennus- ja työuupumusasiakkaiden kanssa. Tapaan kriisi- ja trauma asiakkaita.
2
Psykoterapeutti
Olen pitkän kokemuksen omaava psykodynaamisesti orientoitunut psykoterapeutti. Olen Sinua huomioiva, vastavuoroinen sekä keskustelussamme aktiivinen.
Voin ottaa Kela-asiakkaita korkeintaan kahden vuoden terapiajaksolle.
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa Simonkadulla, johon on helppo saapua. Teen sekä lyhyt että pitkäkestoista psykoterapiaa. Psykoterapiakäynneillä luonani tarkastellaan koko elämänkaartasi. Kohdataan ongelmia turvallisessa ilmapiirissä ja lisätään ymmärrystäsi ongelmien syntyperästä. Näen, että ongelmien taustalla voi olla lapsuuden, nuoruuden tai aikuisuuden haasteitasi, joita on vaikeata tunnistaa itse. Niitä tunnistamalla ja työstämällä saa usein helpomman olon, joka edistää psyykkistä kasvua ja vähentää oireita. Itsensä ymmärtäminen edistää itsetuntoa ja itsekriittisyys jää näin vähemmälle. Voimavarat saavat enemmän tilaa elämässäsi. Olen työskennellyt julkisessa terveydenhuollossa sekä aikuisten- että nuorisopsykiatrian poliklinikalla pitkään. Psykoterapiavastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2006. Teen myös kuvataidepsykoterapiaa ja halutessasi voimme satunnaisesti käyttää kuvia myös verbaalisessa psykoterapiassa.
Jag är tvåspråkig och kan också ta emot svenskspråkiga klienter.
2
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Terapiatyöskentelyssä on tärkeää, että koet tulleesi ymmärretyksi, kuulluksi ja nähdyksi. Kuljen rinnallasi luotettavasti, turvallisesti ja rauhallisesti myötäeläen.
Olen terapeuttina tilaa antava, myötäelävä ja rauhallinen. Minulle on tärkeää, että potilas kokee tulevansa ymmärretyksi, kuulluksi ja nähdyksi. Pidän tärkeänä panostaa hyvän, luottamuksellisen työskentelyilmapiirin luomiseen.
Turvallisessa tilassa potilaan on hyvä työskennellä, ymmärtää omia psyykkisiä oireitaan ja kipukohtiaan, vaikka käyttäytymisen pulmiaan tai ihmissuhdevaikeuksiaan. Terapeuttina annan potilaalle tilaa, psyykkisiä prosesseja ei voi kiirehtiä. Arvostan potilaan omaa prosessia, omien ajatusten ja tunteiden tunnistamista, kokemista ja tiedostamista, jonka avulla on mahdollisuus voimaantua ja luopua esim. psyykkistä kipua tuottavista oireista.
Olen tehnyt psykoterapeuttisia elementtejä sisältävää hoitosuhdetyötä 30 vuotta, vuodesta 2011 lähtien poliklinikalla perehtyen etenkin nuorten (13-20-vuotiaiden) hoitoon. Kliinistä kokemusta syömishäiriöisten ja mm. somaattisesti sairastavien nuorten hoitamisen osalta. Työskentelen mielelläni aikuisten ja etenkin yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa, nuoruusiän kehityksellisten haasteiden ratkaiseminen etenkin kiinnostaa.
Musiikkiterapeutti
Minulle terapeuttina tärkeintä on luottamuksellisen vuorovaikutuksen rakentaminen, asiakkaan herkkä kuuntelu ja reagointi hänen esiin tuomiinsa asioihin.
Autan potilaitani mielenterveyden häiriöissä käyttämällä tunnefokusoitua psykoterapiaa sekä musiikkiterapian eri menetelmiä. Kokemukseni mukaan käyttämäni menetelmät ovat tehokkaita lieventämään potilaitteni kokemaa kärsimystä (esim. ahdistuneisuus, masennus, pakko-oireinen häiriö, syömis- ja paniikkihäiriöt) purkamalla opittuja haitallisia suojakeinojaan, ja saamalla paremman kosketuksen tunteisiinsa.
Mitä hyötyä musiikin käyttämisestä on psykoterapiassa?
Puhuttu kieli voi järjellistää tai torjua tunneperäisen kokemisen, jolloin musiikin käyttäminen psykoterapiassa auttaa potilasta saamaan paremman kosketuksen todellisiin tunteisiinsa.
Fokus?
Psykodynaamisessa psykoterapiassa keskitytään ihmissuhteisiin, sekä niissä herääviin tunteisiin ja ajatuksiin. Elämänhistorian läpikäyminen ja sen vaikutuksen ymmärtäminen nykyhetkeen on keskeinen osa työskentelyä. Psykodynaamisessa psykoterapiassa tutustutaan tiedostamattomiin puoliin itsessä ja tapoihin suojautua vaikeilta kokemuksilta ja tunteilta. Hoidon ensisijainen tavoite on poistaa tai lievittää psyykkisiä häiriöitä ja niihin liittyvää kärsimystä. Hoidon toissijainen tavoite on lisätä itseymmärrystä joka tukee henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia.
Terapiasuhde?
Potilaan ja psykoterapeutin välinen suhde ja siinä heräävät tunteet ovat osa tutkimusta ja hoitoa. Terapiasuhde perustuu luottamukselliseen ja turvalliseen yhteistyöhön. Terapeuttina olen rauhallinen ja pohdiskeleva. Rauhallisen yhteistyön myötä potilaan vaikeat ja ristiriitaiset tuntemukset jäsentyvät usein vähitellen ymmärrettäviksi. Psykodynaaminen psykoterapia on tutkimusnäytöltään vaikuttava hoitomuoto moniin mielenterveyden häiriöihin.
Olen käytettävissä pitkiin Kelan kuntoutuspsykoterapioihin sekä Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen.
Psykologi, psykoterapeutti
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja toimin yksilöpsykoterapeuttina. Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa sekä yksittäisiä konsultaatioita.
Jokaisen ihmisen kokemat vaikeudet ja tavoitteet ovat erilaisia. Siksi terapeuttina lähtökohtani on aina muokata omaa toimintaani vastaamaan asiakkaani tarpeita. Työotteeni on ensisijaisesti keskusteleva ja pidän tärkeänä sitä, että käynneilläni on riittävästi tilaa ajatuksille ja itsetutkinnalle mutta tuen myös aktiivisesti muutoksessa. Minulle tärkeitä arvoja ovat aitous ja spontaanius. Kohtaan asiakkaani kanssa rohkeasti vaikeatkin asiat mutta käynneilläni on kuitenkin tilaa myös huumorille.
Käyntieni lähtökohtana on muodostaa jaettu käsitys asiakkaan tavoitteista ja sopia niiden saavuttamiseen käyttämistämme menetelmistä. Terapeuttisen ajatteluni kivijalkana toimii näkemys siitä, että psyykkiset vaikeudet ovat ratkaisuyrityksiä, jotka olemme omaksuneet aiemmista ihmissuhteista, mutta joiden ylläpitäminen nykyhetkessä tuottaa meille vaikeuksia. Keskeisenä sisältönä käynneilläni on keskustelu asiakkaan tärkeäksi kokemista aiheista, jonka tavoitteena on lisätä itseymmärrystä toistuviin toimintamalleihin ja mahdollistaa myös uudenlainen toiminta nykyhetkessä.
Hoidon suunnittelun ja etenemisen seuraamiseksi käynneilläni voidaan käyttää kompassina erilaisia psykologisia testimenetelmiä. Terapeuttisten tavoitteiden saavuttamiseksi käytän tukena lisäksi kokemuksellisia tekniikoita mm. tunnefokusoidusta terapiasta ja käyttäytymisterapiasta. Työtapani edustaa niin sanottua assimilatiivista integraatiota.
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on usean vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta niin osasto- kuin avohoidosta. Integratiiviseksi psykoterapeutiksi olen valmistunut Jyväskylän yliopistosta. Parhaillaan kouluttaudun myös aikuisten psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi Turun yliopistossa. Terapeuttisen työn ohella erityisosaamisaluettani ovat psykologiset tutkimukset ja niiden käyttö terapeuttisena työkaluna (Therapeutic assessment). Olen lisäksi Suomen Rorschach -yhdistyksen hallituksen jäsen.
