Ravitsemusterapia | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Ravitsemusterapia

Ruokavalio on tärkeä osa oman hyvinvoinnin ja terveyden edistämistä ja vaikuttaa huomattavasti väsymykseen, heikotukseen, vatsan toimintaan ja näin ollen myös ihmisen jokapäiväiseen arkeen. Ravitsemusterapeutti tukee asiakasta ruokaan ja syömiseen liittyvissä ongelmissa sekä niihin liittyvissä elämäntapamuutoksissa.

Ravitsemusterapia on tärkeä osa erilaisten sairauksien, kuten keliakian, diabeteksen, ruoka-allergioiden, sydän- ja verisuonitautien tai esimerkiksi suolistosairauksien ja ärtyneen suolen oireyhtymän hoidossa. Ravitsemusterapeutin vastaanotolla terapeutti suunnittelee asiakkaan ruokavalion ja seuraa yhdessä asiakkaan kanssa suunnitelman toteutumista. Vastaanotolle voi tulla, kun oma ruokavalio tai suhde ruokaan mietityttää tai esimerkiksi erilaisten vatsaongelmien tai sairauksien vuoksi, joissa ruokavaliolla on iso merkitys.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/08/Jonna-Heinonen_Terapiatalo-Noste-e1598599128215.jpg

Jonna Heinonen

Etävastaanotto, Tampere

Ravitsemusterapeutti

Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä urheiluravitsemus. Huomioin asiakkaan aina kokonaisvaltaisesti.

Jonna Heinonen

Etävastaanotto | Tampere

Ravitsemusterapeutti

Palvelukielet: suomi, englanti

Työotteeni on hyvin valmennuksellinen ja autan asiakasta itse löytämään avaimet oman tilanteensa selvittämiseksi. Kuuntelen asiakasta tarkalla korvalla ja otan huomioon elämäntilanteet kokonaisvaltaisesti. Olen läsnäoleva ja kannustava sekä tarvittaessa sopivan jämäkkä, aina kuitenkin positiivisuuteen keskittyen. Muutos tapahtuu usein ainoastaan rentouden kautta ja asiakkaani ovatkin usein antaneet kiitosta siitä, että saan myös heidät rentoutumaan haastavilta tuntuvissa tilanteissa.

Istuntoni etenevät aina asiakkaan sen hetkisen tilanteen, voimavarojen ja tavoitteiden mukaan. Uusien asiakkaiden kanssa kartoitamme tarkkaan tilanteen ja teemme yhdessä suunnitelman, mikä on paras tapa edetä. Hyvä terapia perustuu yhteistyöhön sekä vankkaan luottamukseen ja sitä myös vaalin joka tapaamisella. Minua kiinnostavat syömiskäyttäytymiseen, elämäntapoihin, kehonkuvaan, motivaatioon, stressitekijöihin sekä asenteisiin ja uskomuksiin liittyvä ajatukset ja toimintatavat. Lautasmalleista ja riittävästä kasvisten syönnistä harvoin puhun, vaikka ne tärkeitä asioita ovatkin. Muutos tapahtuu konkreettisen tekemisen kautta ja toimintatapoihini kuuluu antaa tehtäviä istuntojen jälkeen tehtäväksi. Ne auttavat konkretisoimaan ja tiedostamaan oman syömisen nykytilaa, mutta myös ymmärtämään muutoksen vaikutuksen. Tämä vahvistaa motivaatiota viedä muutosta eteenpäin.

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Kela-oikeudet: Ei
Kiinnostuksen kohteet: Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, elämäntapamuutokset sekä syömisen muut pulmat kuten tunnesyöminen. Olen erikoistunut myös urheiluravitsemukseen.
Palvelut: Ravitsemusterapeutit
Erikoisosaamisalue
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Motivaatio-ongelmat
Ahdistus
Itsetunto ja itsevarmuus
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/08/Emilia-Leinonen-e1565269010929.jpg

Emilia Leinonen

Etävastaanotto, Oulu, Raahe

Ravitsemusterapeutti

Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä vatsavaivat. Olen perehtynyt myös univaikeuksiin. Huomioin asiakkaan kokonaisvaltaisesti.

Emilia Leinonen

Etävastaanotto | Oulu | Raahe

Ravitsemusterapeutti

Palvelukielet: suomi

Olen ammattinimikkeeltäni laillistettu ravitsemusterapeutti ja peruskoulutukseltani terveystieteiden maisteri (TtM). Minulla on lisäksi psykofyysisen lyhytterapeutin pätevyys.

Teen työtäni lempeästi ja kuunnellen, inhimillisyyttä korostaen. Haluan tukea sinua sinun näköisesi elämän elämisessä, itsesi ja kehosi arvostamisessa sekä siinä, että teet arjessasi päivittäisiä tekoja huolehtiaksesi siitä, että voit hyvin.

Minulle on tärkeää, että teen työtäni asiantuntemuksella, joten syvennän osaamistani ja kouluttaudun työni ohella. Olen kiinnostunut ihmisen fysiologiasta ja psykologian saralla erityisesti psykofyysisestä työotteesta.

Voit varata vastaanottoajan esimerkiksi kirkastaaksesi ja tasapainottaaksesi oloasi ravitsemuksen keinoin, rauhoittaaksesi vatsaasi tai muuttaaksesi syvemmin syömiskäyttäytymistäsi. Tuen sinua mielelläni myös vireystilan haasteissa ja univaikeuksen helpottamisessa. Lyhytterapiassa työskentelemme kehoa kuunnellen, oloa vakauttaen ja tutkien sitä, mitä tässä hetkessä ilmenee. Lyhytterapia voi toimia selkeyttävänä tukena ja lisätä itsetuntemusta

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Kela-oikeudet: Ei
Kiinnostuksen kohteet: Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä vatsavaivat. Olen perehtynyt myös univaikeuksiin.
Palvelut: Muut ammattilaiset
Erikoisosaamisalue
Syömishäiriöt
Unihäiriöt

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/04/Anette-Palssa-resized-e1555396839502.jpg

Anette Palssa

Etävastaanotto, Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Teen psykofyysistä ravitsemusterapiaa – perehtyen tunnesyömiseen, syömishäiriöiden, vajaaravitsemuksen, uupumuksen ja vatsavaivojen kokonaisvaltaiseen ravitsemushoitoon.

Anette Palssa

Etävastaanotto | Helsinki

Ravitsemusterapeutti

Palvelukielet: Suomi

Olen valmistunut terveystieteiden maisteriksi ja laillistetuksi ravitsemusterapeutiksi 2001. Minua kiinnostaa erityisesti (syömis)käyttäytyminen ja syömisen psykologia. Olen kouluttanut itseäni erityisesti käyttäytymistieteiden ja psykologian puolelta, toki unohtamatta kovaa faktaa ravitsemus-, liikunta- ja lääketieteestä. Työotteeni on terapeuttinen, mutten leiki psykoterapeuttia, vaan pyrin löytämään yhteisen sävelen asiakkaiden kanssa ja löytää juuri heidän arkeen sopivat ratkaisut. Viime vuosina kiinnostukseni on mennyt enemmän psykofyysiseen suuntaan. Psykofyysisen psykoterapian perusteet ja joogaopettaja-koulutukset ovat tuoneet uusia työkaluja sekä ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä.

Ravitsemusterapeuttina yritän saada asiakkaasta esille vahvuuden tehdä muutosta, herättelen ajattelemaan ja oivaltamaan. Olen vuorovaikuksessa aktiviinen, tuen muutoksessa ja karikoissa sekä tarvittaessa houkuttelen sisäistä motivaatiota esille, mutta loppujen lopuksi yritän tehdä itseni tarpeettomaksi. Ohjaan myötätunnolla, rehellisillä kysymyksillä ja joskus varsin syvällisillä keskusteluilla. Kun aika on oikea, minulta saa myös tarkkoja, konkreettisia ohjeita ja neuvoja.

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, kognitiivinen lyhytterapia
Kela-oikeudet: Ei
Kiinnostuksen kohteet: Tunnesyöminen, syömishäiriöt ja suolisto-ongelmat
Palvelut: Ravitsemusterapeutit
Erikoisosaamisalue
Addiktiot
Syömishäiriöt
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Ahdistus
Masennus
Unihäiriöt
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Traumat ja elämänkriisit
Yksinäisyys

Viesti

Huomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.

Haluaisitko lisätietoa palveluista tai löytää tietyn palvelun terapeutin? Voit tarkastella ammattilaistemme vapaita aikoja täältä tai olla yhteydessä asiakaspalveluumme.

Voit jättää myös sähköpostisi tai puhelinnumeron, niin olemme Sinuun yhteydessä!

Kyllä kiitos!