Terhi Rönkä-Prevedouros

Terapeuttina haluan luoda turvallisen ja rauhallisen tilan, jossa voimme yhdessä pysähtyä tutkimaan kokemuksiasi, ajatuksiasi, tunteitasi ja ihmissuhteitasi. Työotteeni on arvostava, kuunteleva sekä sinun omia voimavarojasi kunnioittava. Vahvuutenani on asettua kuuntelemaan myötätuntoisesti sinun tarpeitasi ja toiveitasi sekä terapeuttisen keskustelun avulla tukea sinua kohti toivomiasi tavoitteita. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet sekä kaikenlaisten sinua askarruttavien ajatusten ja tunteiden kanssa ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta.

Lämpimästi tervetuloa!

Työskentelyn alussa hahmottelemme yhdessä elämäntilanteeseesi ja oireiluusi vaikuttavia tekijöitä sekä minkälaista muutosta toivot. Sovimme myös työskentelyn kestosta ja tavoitteista. Yhdessä pyrimme luomaan ymmärrystä ja uutta näkökulmaa elämäntilanteeseesi ja ihmissuhteisiisi sekä löytämään keinoja, jotka auttavat sinua säätelemään hankalia tunteitasi.

Käytän joustavasti erilaisia muutosta tukevia menetelmiä kuten hengitys- ja mielikuvaharjoitukset. Näistä sovimme aina yhdessä etukäteen toiveidesi mukaan. Tiedon ja itseymmärryksen lisääntymisen myötä alat itse huomaamaan toimivasi arjessa toisin, mikä lisää kokemusta hyvinvoinnista.

Olen taustakoulutukseltani sosiaalityöntekijä ja minulle on kertynyt laaja työkokemus eri sosiaalityön tehtävistä koulukuraattorina, sosiaalihuollossa sekä nuoriso- ja aikuispsykiatriassa. Lisäksi työskentelin usean vuoden ajan erikoissairaanhoidon lastenpsykiatriassa, jossa työssäni painottui erityislasten vanhempien psykososiaalinen tukeminen. Kohtasin työssäni paljon neuropsykiatrisesti oireilevien lasten vanhempia, sijaisvanhempia, sateenkaarivanhempia sekä omaishoitajia.

Psykoterapiaopinnoistani valmistuttuani (v. 2024) olen toiminut päätoimisesti kognitiivis-analyyttisena psykoterapeuttina.

Otan vastaan asiakkaita Espoon Leppävaarassa tai etäyhteyksin.

Vahvuutenani on asiakkaan empaattinen kohtaaminen erilaisissa elämän kriisitilanteissa ja rinnalla kulkeminen tukien kriisistä selviämisessä. Olen vahvistanut ammatillista osaamistani osallistumalla menetelmäkoulutuksiin psyykkisen toimintakyvyn tukemisen, kriisityön, vanhemmuuden ja kiintymyssuhteen tukemisen sekä traumatietoisuuden aloilla. Koulutan itseäni jatkuvasti ammatillisuuden ylläpitämiseksi ja osaamiseni laajentamiseksi.

Vastaanotolleni voit hakeutua hyvin erilaisissa elämäntilanteissa lyhytterapeuttiselle jaksolle tai pidempään psykoterapiaan. Työskentelen aikuisten jai yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.