Suvi Ylläsjärvi

Terapeuttina olen myötätuntoinen ja rauhallinen, tarpeen mukaan yhteistyöhön haastaen. Työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaani kanssa erilaisia näkökulmia tutkien ja havainnoiden. "Neljä silmää näkee enemmän kuin kaksi." Toimivan yhteistyösuhteen luomista sekä ylläpitämistä pidänkin tärkeänä osana onnistunutta terapiaa ja vahvuutenani on läsnäolo.

Aloitamme terapiakäynnit tutustumiskäynnillä, jossa katsotaan löydämmekö yhteisen sävelen työskentelyyn. Tutustumiskäynnillä ja ensimmäisillä kerroilla pyrimme jäsentämään ongelman sekä sitä mahdollisesti ylläpitäviä tekijöitä. Samalla etsimme reittejä oireiden lievittämiseen vahvistaen jo olemassa olevia keinoja, sekä etsimällä ja harjoittelemalla uusia. Käytän työskentelyn pohjana kognitiivisia menetelmiä, jossa tutkitaan ajatusten, tunteiden sekä käyttäytymisen yhteyksiä. Lisäksi käytän arvopohjaisia menetelmiä elämänsuunnan kirkastamiseksi ja tietoisuustaitoharjoituksia esimerkiksi ahdistuksen lieventämiseksi. Kotitehtäviä käytän myös, jolloin terapia jatkuu myös tapaamisten ulkopuolella.

Pohjakoulutukseltani olen neurologian erikoislääkäri, joten minulla on vahva kokemus somaattisten sairauksien hoidosta. Nosteessa otan vastaan psykoterapeuttina. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.