Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Autenttisuus
Lähdemme yhdessä selvittämään miten tähän tilanteeseen olet elämässäsi päätynyt, mikä mahdollisesti pitää yllä tilannetta ja miten pääset siirtymään eteenpäin kohti elämäsi arvoja ja tavoitteita, kohti merkityksellistä ja autenttista elämääsi.
Luottamuksellisuus
Pyrimme käynneillä ottamaan huomioon inhimillisen kokemuksesi kaikki puolet ajattelun, tunteiden ja kehollisten tuntemusten näkökulmista. Turvallisessa ilmapiirissä näiden asioiden ymmärtäminen ja avaaminen omassa rauhassa on mahdollista. Jaettu vaikeakin tunne tai ajatus ei enää tunnu niin raskaalta ja tavoitteena on oppia suhtautumaan erilaisiin kokemuksiemme puoliin uudella tavalla.
Yksilöllisyys
Meidän haasteemme ja oireemme harvoin loksahtavat siististi johonkin määritelmään tai diagnostisiin kriteereihin. Meillä on yksilöllinen määrä yksilöllisiä ominaisuuksia, voimavaroja ja haasteita, jotka voidaan myös kohdata yksilöllisellä tavalla. Niin me myös haluamme tulla kohdatuiksi yksilöinä. Yksilöllisyys otetaan huomioon tekemällä henkilökohtainen käsitteellistäminen tilanteestasi kokonaisuutena huomioiden elämäsi kokonaistilanne eli konteksti, henkilökohtainen elämänhistoriasi ja ihmissuhteesi.
Läpinäkyvyys
Sinulle selitetään mitä hoidossa tehdään ja miksi. Psykoterapia KKT ei ole salatiedettä vaan perustuu tutkimukseen ja siitä saatuun näyttöön. Saat psykoedukaatiota eli opetusta yhdessä määrittelemiemme ongelmien ja häiriöiden taustoista.
Näkemisiin vastaanotolla!
Panu :)
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Monien tunne-elämän haasteiden ja häiriöiden taustalla ovat samat transdiagnostiset tekijät. Olen kiinnostunut näistä ihmisten tunnesäätelyn haasteista erilaisten häiriöiden taustalla, kuten epävakaan persoonallisuuden piirteistä, häpeän ja syyllisyyden tunteista ja ilmenemismuodoista, ajattelumme vinoumista ja automaattisista negatiivisista ajatuksista. Näiden suhde erilaisiin elämän vastoinkäymisiin ja traumoihin kiinnostaa ja on tärkeä osa psykoterapeutin osaamista.
Mielenterveyshoitaja, sairaanhoitaja
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Ei vielä, valmistuminen 04/2026
