Päivi Honkavaara

Voit tulla terapiaan esimerkiksi vuorovaikutussuhteisiin liittyvissä ristiriidoissa, kriisitilanteessa, elämänmuutoksessa tai missä tahansa muussa sinua pohdituttavassa asiassa. Tapaamiseen ei tarvitse valmistautua mitenkään, tärkeintä on halusi käsitellä itsellesi tärkeitä asioita. Huolehdin prosessista ja turvallisesta keskusteluympäristöstä. Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Terapeuttina olen lämmin, vastavuoroinen ja avarakatseinen. Työskentelyni lähtökohta on aina luottamuksellinen, avoin ja hyväksyvä ilmapiiri. Minulle on tärkeää, että voit tulla autetuksi niissä haasteissa, jonka vuoksi olet terapiaan tullut. Keskitymme terapiassa teemoihin, jotka ovat sinulle merkityksellisiä tässä ja nyt. Pariterapiassa puolueeton ja molempia huomioiva lähestyminen on minulle ensiarvoisen tärkeää. Koitan ohjata keskustelemaan tunteista ja kohtaamaan niitä. Pariterapian tavoitteena voi olla, että oppii sanoittamaan omia tunteitaan ja toiveitaan sekä kuuntelemaan toista. Pyrkimys on, että yhteisen keskustelun kautta löytyisi uutta ymmärrystä, uusia näkemyksiä ja toimintamalleja muutoksen saavuttamiseksi.

Keskustelun tukena voidaan käyttää esimerkiksi sukupuutyöskentelyä elämän tapahtumien ja kokemusten työstämiseen. Menneisyydessä olleiden tapahtumien tarkastelu on usein hyödyllistä saadaksemme ymmärrystä tämän hetkiseen tilanteeseen. Fokus on kuitenkin tässä hetkessä; miten nämä asiat vaikuttavat elämään juuri nyt ja miten niiden äärellä voisi olla mahdollisimman hyvä olla nyt/tulevaisuudessa. Dialogisena ja voimavarakeskeisenä terapeuttina tutkin kanssasi myös voimavaroja ja vahvuuksia, jotka joskus voivat hankalassa elämäntilanteessa hämärtyä itseltä.

25 vuoden kokemus psykososiaalisesta työstä varhaiskasvatuksen opettajana, sijaishuollon ja lastensuojelun ohjaajana, opiskeluhuollon kuraattorina ja perheasiainneuvottelukeskuksen perheneuvojana, on tuonut ymmärrystä monenlaisista elämän pulmakohdista. Minulla on pitkä kokemus neuroerityisten lasten- ja nuorten sekä perheiden kanssa työskentelystä ja heillä on aina erityinen paikka sydämessäni. Olen lisäkouluttautunut mm. ahdistuksen- ja mielialaoireiden hoitoon käymällä Cool Kids -ohjaajakoulutuksen sekä IPC-masennuksen hoito-ohjelman. Näiden äärellä olen työskennellyt paljon kuraattorin työssäni nuorten kanssa. Minulla on myös kokemusta Ihmeelliset vuodet -vanhempainryhmien ohjauksesta.