(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Nostetaan sinut kynnyksesi yli

Noora Tuhkanen

Psykoterapeutiksi valmistuva
KELA-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 12/2026
Toimipisteet:
Vantaa, Horsmakuja
Etävastaanotto
Kuva tulossa Kuva tulossa
Ota yhteyttä
(09) 3158 9154
Ajanvaraus
Varaa aika vastaanotolleni
Maksaja
1/2
Kelan tukema terapia
Valitse tämä, jos käyt terapiassa Kelan tukemana tai etsit terapeuttia Kelan tukemaan terapiaan ja haluat varata tutustumiskäyntiä.

Huom!

Ajanvaraus vaativan lääkinnällisen kuntoutukseen vain puhelimitse (ma-to klo 9-17 ja pe klo 9-16) tai yhteydenottolomakkeella.

Soita (09) 42727946​

Kiitos yhteydenotosta!

Asiakaspalvelumme on sinuun pian yhteydessä.

Ota yhteyttä

Maksan itse
Oletko aloittamassa Kelan tukeman kuntoutuspsykoterapian? Vaikka Kelan tutustumiskäynnit maksetaankin pääsääntöisesti itse, niiden aika varataan Kela terapian otsikon palveluiden alta. Esimerkiksi Yksilöpsykoterapia – tutustumiskäynti.
Valitse tämä, kun maksat käyntisi kokonaan itse. Et tarvitse erillistä lähetettä.

Muu maksaja
Valitse tämä, kun esimerkiksi sinulla on vakuutus, joka korvaa käyntisi joko osittain tai kokonaan. Et tarvitse erillistä lähetettä.
Vastaanottotapa
2/2
Läsnäaika
Valitse tämä, kun haluat tavata terapeutin kasvotusten toimipisteellä.

Etäaika
Valitse tämä, kun haluat tavata terapeutin videovälitteisesti mistä tahansa. Tarvitset vain toimivan internet-yhteyden.
KELA-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 12/2026
Toimipisteet:
Vantaa, Horsmakuja
Etävastaanotto

Valmistun 12/2026 kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi. Minulla on pitkä, noin 25 vuoden työkokemus avohuollon mielenterveystyöstä lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Tunteiden säätelyn vaikeudet, ahdistus, masennus, uupumus ja erilaiset haastavat elämäntilanteet ovat minulle tuttuja teemoja. Suhtaudun innostuen ja uteliaalla mielellä ihmisiin ja ihmismieleen ja haluan tuoda kaiken osaamiseni ja kokemukseni sinun käyttöösi tapaamisilla. Olen kouluttautunut erityisesti neuropsykiatrisiin (ADHD ja autismin kirjo) haasteisiin ja niiden huomioimiseen hoidossa sekä hypnoterapiaan, jota voimme yhdistää terapiatapaamisiin. Minulle tärkeintä on asiakkaan empaattinen kohtaaminen, lämpö, lempeys ja hyväksyvä läsnäolo. Palaute on minulle tärkeää, jotta voimme luoda hyvän ja toimivan yhteistyösuhteen. Olen saanut asiakkailtani palautetta erityisesti lämpimän, positiivisen ilmapiirin luomisesta.

Työskentelyn keskiössä on sinun omat tavoitteet, tilanteesi ja tarpeesi, joihin räätälöin yksilöllisen työskentelyn. Joskus tilanne voi olla tapaamisille tullessa myös hahmoton, on vaikeaa saada kiinni mistä on kyse ja mitä toivoisi. Sekin on hyvä lähtökohta työskentelylle. Pidän tärkeänä luottamuksellisen, turvallisen ja tasavertaisen terapiasuhteen rakentamista. Työskentely perustuu tilanteen jäsentämiseen kognitiivisen psykoterapian keinoin. Työskentelyssä korostuu tilanteen yhdessä tutkiminen ja integratiivisen otteen myötä työskentelyssä voidaan käyttää joustavasti erilaisia työtapoja kuten skeematerapiaa, hypnoosia, HOT-työskentelyä tai mindfullnesia. Innostun myös luovista menetelmistä. Tavoitteenani on löytää juuri sinulle sopivat työskentelytavat. Olen rauhallinen ja aktiivinen mutta toisaalta myös pohdiskelulle tilaa antava terapeutti. Haluan aina korostaa myös kaikkea sitä hyvää ja toimivaa, mitä löytyy meidän jokaisen elämässä myös vaikeuksien keskellä.

Tarjoan myös työnohjausta, olen STORY ry:n hyväksymä työnohjaaja.
Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa.

Vastaanottohinnasto

Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.

Keskusteluapu 45min
70€

Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.

Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä

  • Yksilöterapia 45min - 57,60€
  • Pari- ja perheterapia 60min - 63,91€
  • Pari- ja perheterapia 90min - 95,87€

Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista

Kiinnostuksen kohteet

ADHD, vireystila, ahdistus, tunteisen säätelyn haasteet, sosiaaliset pelot, jännittäminen ja estyneisyys, traumat, uupumus, mieliala, toiminnanohjauksen haasteet, motivaatio.

Koulutus

Sosionomi, neuropsykiatrinen valmentaja

Suuntaus

Kognitiivis-integratiivinen

Kela-oikeudet

Ei vielä, valmistuminen 12/2026

Palvelut

Keskusteluapu

Erikoisosaaminen

Ahdistus
Masennus
Työ- ja opiskeluelämän haasteet
Työnohjaus ja urakysymykset
Stressi, jännittäminen ja keskittyminen
Itsetunto ja itsevarmuus
Motivaatio-ongelmat
Traumat ja elämänkriisit
Vanhuusiän sairaudet ja haasteet
Yksinäisyys
Neurologiset ongelmat
ADHD
Autismi/asperger
Fobiat
Hypnoosi
Kiintymyssuhteet
Läheisriippuvuus
Narsismi
Pakko-oireinen häiriö
Paniikkihäiriö
Väkivaltatyö/lähisuhdeväkivalta
Addiktiot
Persoonallisuushäiriöt
Psykoosit
Syömishäiriöt
Unihäiriöt
Parisuhdekriisit
Perhesuhdekriisit
Lapsettomuus
LGBTQ
Seksuaalisuus
Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos
DKT
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Kehitysvammaisuus
OCD
Päihderiippuvuus
Rikoksen uhrit
16-25v
Yli 18v
Perheet

Palvelukielet

suomi

Ota yhteyttä

Huomioithan, että yhteydenottopyyntösi välitetään asiakaspalvelulle.