Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Työkokemukseni
Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttina ja sairaanhoitajana työni psykiatrisella poliklinikalla on antanut minulle arvokasta kokemusta ja syvällisen ymmärryksen erilaisista mielenterveyden haasteista.
Työskentelyotteeni
Työskentelyni perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) viitekehykseen, jonka avulla tarkastelemme ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen yhteyksiä. KKT tarjoaa konkreettisia, arkeen sovellettavia työkaluja, jotka tukevat muutosta askel kerrallaan ja auttavat kohtaamaan elämän haasteet hallitummin.
Erityisosaamiseni
Erityisosaamistani ovat pakko-oireinen häiriö (OCD), ihmissuhde- ja itsetunto-ongelmat, masennusoireet, ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöt sekä sosiaalisten tilanteiden pelot. Työskentelyssäni hyödynnän muun muassa Hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) ja skeematerapiaa, jotka tukevat asiakasta tunnistamaan haitalliset ajatus- ja käyttäytymismallit, ymmärtämään niiden syntyä ja kehittämään toimivia selviytymiskeinoja. HOT vahvistaa psykologista joustavuutta ja hyväksyvää suhtautumista kokemuksiin, kun taas skeematerapia auttaa muuttamaan syvemmällä olevia tunne- ja käyttäytymismalleja, jotka vaikuttavat itsetuntoon ja ihmissuhteisiin.
Millainen olen terapeuttina?
Vahvuuteni on yhdistää lämmin, hyväksyvä kohtaaminen selkeään ja tavoitteelliseen työskentelyyn. Autan tunnistamaan haitalliset ajatus- ja toimintamallit, rakentamaan selviytymiskeinoja ja vahvistamaan psykologista joustavuutta. Tavoitteenani on tukea asiakasta konkreettisin askelin kohti parempaa arkea, vahvempia voimavaroja ja sisäistä hyvinvointia, jotta muutokset koettaisiin aidosti omiksi ja ne kestävät arjessa.
Jos etsit terapeuttia, joka tarjoaa selkeitä työkaluja, rakennetta ja aktiivista tukea kohti konkreettisia tuloksia, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Pakko-oireinen häiriö, ihmissuhde- ja itsetunto-ongelmat, masennusoireet, ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöt, sosiaalisten tilanteiden pelko.
Psykoterapeutti, sairaanhoitaja
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Yksilöpsykoterapia
