Minttu Ågren

Terapeuttina olen empaattinen ja huolellinen. Välitän asiakkaastani aidosti. Vastaanotollani sinulla on lupa pohtia elämääsi ja identiteettiäsi sekä puhua kaikista asioista vailla pelkoa tuomituksi tulemisesta. Autan ja tuen sinua läpi terapiaprosessin, enkä jätä sinua yksin huolesi kanssa. Otan puheeksi vaikeitakin asioita, mutta sinulla on kuitenkin aina oikeus päättää siitä, oletko valmis näistä asioista keskustelemaan. Olen aiemmissa töissäni saanut paljon kiitosta siitä, miten kohtaan ihmisen. Minut on koettu luotettavana ja turvallisena ihmisenä, jolle on helppo puhua. Asiakkaani ovat saaneet apua ja välineitä ongelmiensa käsittelyyn.

Uskon, että jokaisella on oikeus tulla kohdatuksi omana itsenään ja olla vapaa ulkopuolisesta määrittelystä. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, mutta yhteisen työskentelymme myötä voit oppia tunnistamaan tarpeitasi ja hahmottamaan tilannettasi uudesta näkökulmasta. Terapian avulla opit ymmärtämään itseäsi ja toiveitasi sekä löydät keinoja elää itsesi näköistä ja arvojesi mukaista elämää. Mielestäni terapiasta voi saada apua lähes jokaiseen tilanteeseen ja löytää keinoja hyväksyä sellaiset asiat, joihin ei voi vaikuttaa.

Terapiassa käymme monipuolisesti tilannettasi läpi ja kartoitamme ongelmat, jotka hankaloittavat elämääsi. Selvitämme näiden ongelmien syitä ja elämäsi olosuhteita, jotka ylläpitävät niitä. Tämän jälkeen määrittelemme yhdessä työskentelylle tavoitteet ja sovimme menetelmistä, joiden avulla tavoitteet voidaan saavuttaa ja saat elämääsi helpotusta. Terapeuttinen työskentely voi sisältää kotitehtäviä sekä erilaisia kehollisia menetelmiä, mikäli ne ovat tarkoituksenmukaisia.

Olen koulutukseltani erityistason seksuaaliterapeutti ja sosionomi YAMK. Valmistun psykoterapeutiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutusohjelmasta kesäkuussa 2027. Ylemmän ammattikorkeakoulututkintoni suoritin kulttuurihyvinvoinnin koulutusohjelmassa ja moniammatillisena lopputyönäni toteutin voimauttavan tarinallisen taideprojektin sukupuoleltaan moninaisille ihmisille. Olen kouluttanut sosiaali- ja terveysalan henkilöstöä ja opiskelijoita seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden teemoista. Työskentelin aiemmin pitkään terapeuttisessa keskusteluavussa ja aikuissosiaalityössä. Minulla on työkokemusta myös vanhusten, asunnottomien sekä maahanmuuttajataustaisten parista.

Työskentelen pääsääntöisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Vastaanotolleni voit tulla käsittelemään mieltäsi vaivaavia asioita. Terapiavastaanottoni on turvallinen paikka seksuaalisuudeltaan, sukupuoleltaan ja ihmissuhteiltaan moninaisille henkilöille ja nämä teemat ovat minulle tärkeitä. Seksuaaliterapeutin koulutukseni ja aiemman työkokemukseni myötä minulla on ymmärrystä kohdata ja käsitellä näitä asioita kanssasi.

Toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi vastaanotolleni!