Minna Söderlund

Minulla on laaja-alainen kokemus erilaisten ihmisten, elämäntilanteiden ja psyykkisten haasteiden kohtaamisesta. Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana nuorten ja nuorten aikuisten parissa opiskeluterveydenhuollossa ja nuorten psyykkisen hyvinvoinnin palveluissa sekä aikuisten kanssa perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa mielialahäiriöiden ja päihdepsykiatrian parissa. Minulla on myös hyvä ymmärrys ADHD:n, autismin sekä erilaisten sairauksien ja toiminnallisten oireiden vaikutuksista arkeen ja toimintakykyyn.

Psykoterapeuttina työskentelen ratkaisukeskeisesti ja integratiivisesti, hyödyntäen joustavasti myös kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Tällä hetkellä olen kognitiivisen psykoterapian lisäpätevyyskoulutuksessa, mikä syventää edelleen osaamistani kognitiivisten menetelmien hyödyntämisessä psykoterapiatyössä. Työskentelyssä on tärkeää ymmärtää paitsi sitä, mikä elämässä kuormittaa, myös löytää konkreettisia keinoja kohti toivottua muutosta ja itselle merkityksellistä elämää. Luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde on terapian tärkein lähtökohta. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen. Työskentelyotteeni on aktiivinen: keskustelun, kysymysten ja erilaisten menetelmien avulla autan sinua jäsentämään kokemuksiasi, löytämään uusia näkökulmia ja tunnistamaan omia voimavarojasi. Pitkä työ- ja elämänkokemukseni auttaa minua kohtaamaan myös vaikeita asioita rauhallisesti ja arvostavasti. Tapaamisissa saa olla tilaa myös lempeydelle ja huumorille.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.