Miika Vuori

Terapia kanssani rakentuu luottamukselliselle ja ymmärtävälle vuorovaikutukselle. Tavoitteena on yhdessä hahmottaa, mitkä tekijät kuormittavat asiakkaan hyvinvointia – ja samalla tutkia, millaisia muutoksia asiakas itse toivoo elämäänsä. Työskentelyssä korostuvat asiakkaan oma kokemus, toiveet ja yksilöllinen elämäntilanne.

Kognitiivis-integratiivinen lähestymistapa on laaja-alainen ja mukautuu erilaisiin yksilöllisiin tarpeisiin. Se tarjoaa joustavan ja turvallisen kehyksen monenlaisten psyykkisten haasteiden käsittelyyn. Terapian menetelmät tukevat itseymmärryksen syventymistä, pystyvyyden tunteen vahvistumista sekä arjen myönteistä muutosta. Keskustelun rinnalla pyrin hyödyntämään tarvittaessa konkreettisia harjoituksia, kuten itsehavainnointia, mielikuvatyöskentelyä ja kehotietoisuusharjoituksia.

Olen erityisen kiinnostunut ahdistuneisuuden ja mielialaoireiden psykososiaalisesta hoidosta – erityisesti tunnesäätelyn (esim. ärtyisyys) ja mielialan vaihteluiden ymmärtämisestä ja tukemisesta. Työskentely nuorten ja aikuisten kanssa, joilla on omakohtaista kokemusta ADHD-piirteistä ja niiden vaikutuksesta arkeen, on toinen keskeinen painopistealueeni. Kolmantena on traumaattisten elämäntapahtumien vaikutus psyykkiseen hyvinvointiin. Olen kiinnostunut siitä, miten vaikeat kokemukset muovaavat ihmisen sisäistä kokemusmaailmaa – ja miten terapeuttinen työ voi tukea toipumista, merkityksellisten kokemusten jäsentämistä ja turvallisuuden tunteen vahvistumista.

Pyrin hyödyntämään visualisoinnin mahdollisuuksia terapian tukena, ja saatan käyttää myös kyselyjä tavoitteiden täsmentämiseen ja terapian etenemisen seuraamiseen. Terapiatyöskentely kanssani on joustavaa ja mukautuu asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin ja toiveisiin. Vastaanottoaikani ovat pääsääntöisesti arki-iltaisin.

Olen kokenut terapeutti ja tutkija. Seuraan tiiviisti mielenterveyden häiriöiden ja neurokehityksellisten oireyhtymien esiintyvyyttä, diagnostiikkaa ja hoitoa väestötasolla, kuten myös psykoterapiakentän kotimaista ja kansainvälistä tutkimusta. Osallistun aktiivisesti myös kehittämistyöhön. Minua kiinnostaa erityisesti terapiamenetelmien yksilöllinen räätälöinti (personointi).

Tällä hetkellä tarjoan psykoterapiapalveluita aikuisille, eli 18 vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille asiakkaille.