Nostetaan sinut kynnyksesi yli
(09) 3158 9154
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Kuva tulossa
Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen, ja uskon vahvasti, että jokaisella on oikeus tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja salliva; luon ympäristön, jossa voit vapaasti jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi ilman pelkoa tuomitsemisesta. Olen aktiivinen kuuntelija ja tarjoan tukea, mutta myös tilaa itsesi tutkimiseen. Vahvuuteni ovat empatia, kyky luoda luottamuksellinen suhde ja taito käsitellä vaikeita aiheita herkällä tavalla.
Olen myös tutkiva ja puolueeton, mikä auttaa sinua löytämään omat vastauksesi ja oivalluksesi. Uskon, että terapeuttinen matka on yhteistyöprosessia, jossa asiakkaan ainutlaatuisuus ja tavoitteet ovat keskiössä. Sitoutumiseni auttaa sinua löytämään keinoja kohdata haasteesi ja edistää hyvinvointiasi. Olen täällä tukenasi matkallasi kohti parempaa elämänlaatua ja mielenrauhaa.
Istunnoilla käytämme monipuolisesti erilaisia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, joiden avulla hahmottelemme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi. Piirtäminen ja mielikuvaharjoitukset ovat olennainen osa työskentelyämme, sillä ne auttavat konkretisoimaan ja selkeyttämään asioita. Esimerkiksi voimme piirtää ajatuskarttoja tai aikajanojen avulla jäsentää elämäntilannettasi.
Mielikuvaharjoitukset puolestaan auttavat sinua käsittelemään vaikeita muistoja tai pelkoja turvallisessa ympäristössä. Näiden konkreettisten työkalujen avulla pystymme yhdessä tunnistamaan haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja sekä löytämään uusia, rakentavampia tapoja reagoida. Kotitehtävät ovat olennainen osa työskentelyämme, sillä niiden avulla pääset harjoittelemaan oppimiasi taitoja arjessasi.
Istunnoilla käymme läpi myös edistymistäsi ja mietimme, miten voimme edelleen kehittää sinulle sopivia selviytymiskeinoja. Tavoitteenani on tarjota sinulle konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja edistämään hyvinvointiasi. Muistathan, että olet oman elämäsi paras asiantuntija, ja tehtäväni on tukea ja kannustaa sinua matkallasi kohti parempaa elämänlaatua.
Työskentelen aikuisten ja yli 12-vuotiaiden nuorten kanssa.
Huomioithan, että vastaanottohinta ei sisällä erillisten tutkimusten, toimenpiteiden tai lausuntojen hintaa. Vastaanottohinnan lisäksi veloitamme palvelumaksut voimassaolevan hinnaston mukaisesti. Varaamme oikeudet hintojen muutoksiin.
Mikäli toimitat meille Kelan yksilöpsykoterapian tai pari- ja perhepsykoterapian myönteisen päätöksen, saat vastaanottohinnasta Kela-korvauksen. (Lähtökohtaisesti tutustumiskäynti ei kuulu Kela-korvauksen piiriin). Kela-korvauksen jälkeen sinulle jää maksettavaksi vastaanottohinnasta omavastuuosuus. Omavastuuosuuden voit laskea vähentämällä yllä olevasta vastaanottohinnasta Kela-korvauksen määrän. Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä näet alapuolella.
Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.
Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä
Katso Kelan sivuilta lisää Kelan-korvauksista
Kaikki psykoterapiaan liittyvät viimeisimmät tutkimuksiin perustuvat menetelmät
Sosionomi, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psykoterapeutti
Kognitiivinen käyttäytymisterapia, ratkaisukeskeinen
Yksilöpsykoterapia
