Hanna Vuorilehto

Olen lasten ja nuorten psykoterapeutti, suuntaukseni on psykodynaaminen ja taustakoulutukseltani olen psykologi. Tarjoan psykodynaamista psykoterapiaa,
joka on lähtökohtaisesti pitkää ja tiivistä, 2 kertaa viikossa toteutuvaa psykoterapiaa. Lisäksi tarjoan yksittäisiä käyntejä, esimerkiksi haastavan elämäntilanteen käsittelyyn.

Taustallani on yli kymmenen vuoden työkokemus psykologina lastenpsykiatrialla sekä avo- että osastohoidossa, myös nuorisopsykiatrian ja lastensuojelun alalta löytyy työkokemusta.

Psykoterapiaa voi kutsua yhteiseksi matkaksi kohti muutoksia. Sen avulla voi oppia ymmärtämään itseään paremmin, ja myös oireet useimmiten helpottavat. Pitkässä ja tiiviissä psykoterapiassa on mahdollista saavuttaa merkittäviäkin muutoksia elämänlaatuun ja kokemusmaailmaan. Ihmisen läheiset vuorovaikutussuhteet, historia ja tiedostamaton voivat vaikuttaa myös nykyhetkeen ja ylläpitää oireilua. Psykoterapeutti tuo esiin mahdollisesti uusia näkökulmia, selventää tai kysyy lisää. Psykoterapiassa yksi tärkeimmistä auttavista elementeistä on luottamus ja turvallinen ilmapiiri, joiden avulla vaikeammatkin asiat voivat tulla käsittelyyn. Vastaanotolleni voi tulla sellaisena kuin on ja jokaisen kohdalla tavoitteet terapialle räätälöidään kunkin tarpeiden mukaan.

Lasten kanssa terapiatyöskentely pohjautuu yleensä leikkiin ja toiminnallisuuteen, kun taas nuorten kanssa enemmän keskusteluihin. Lasten psykoterapiaan kuuluu myös olennaisena osana säännöllinen vanhemman kanssa työskentely.

Psykoterapeuttina olen luova sekä avoin uudelle. Innostan, kannustan, enkä pelkää ottaa vaikeita aiheita esiin silloin, kun siihen on tarvetta. Olen empaattinen ja aktiivinen kuuntelija. Koen myös tärkeänä antaa tilaa vapaasti tuoda esille merkitykselliseksi kokemia asioita ja rauhaa edetä omalla tahdilla.

Olen parhaillani kouluttautumassa myös lasten MBT-C (mentalization-based treatment for children)-terapeutiksi, eli tarjoan myös lyhyempiä hoidollisia jaksoja vanhemmalle ja lapselle. Mentalisaatiolla tarkoitetaan mm. sen pohdintaa, mikä kaikki voi olla käytöksen takana, kykyä miettiä ja tuoda esiin omia tunteita, ajatuksia, toiveita ja toimintatapoja. Mentalisaatiotaitoja kehittämällä on mahdollista helpottaa lapsen psyykkisiä oireita. Hoito sopii perheille, jossa vanhemmalla on motivaatio tehdä mielensisäistä työtä ja pyrkiä ymmärtämään paremmin lapsensa mieltä.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin voimme yhdessä miettiä tilannettasi.