Hanna Sellergren-Mursula

Terapiasuhde tarkoittaa minulle tasa-arvoista yhteistyösuhdetta. Ihmisen kasvu ja oman elämän haltuunotto tapahtuu ammattitaidon sekä arvostavan, myötätuntoisen ja läsnäolevan kohtaamisen kautta. Ilman edellä mainittuja ei turvallinen yhteistyösuhde ja mahdollisuus tutkia oman elämän kipukohtia toteudu. Omien tunteiden ja ajatusten tunnistamisen ja havainnoinnin kautta ihminen saa mahdollisuuden vaikuttaa omaan toimintaansa. Vuorovaikutussuhteet helpottuvat kun oppii tunnistamaan sekä oman että toisen toiminnan takana olevia tekijöitä ja tunteita. Olen terapeuttina tilaa-antava ja uskon ihmisen omiin voimavaroihin ja osaamiseen, jotka voivat vaikeissa elämäntilanteessa jäädä itseltä huomaamatta.

Hyödynnän työskentelyssä mm. sukupuuta ja elämänjanaa. Oman taustan läpikäyminen helpottaa ymmärtämään omia valintoja ja elämänkulkua. Ensisijassa näen psykoterapian keskustelun kautta tapahtuvana vuoropuheluna, jossa asiakas harjoittelee tunnistamaan omia tunteitaan ja ajatuksiaan sekä niiden sekä oman taustan vaikutuksia tähän päivään, omiin valintoihinsa ja rooleihinsa, joita on ottanut suhteessa muihin. Istunnoilla tutkitaan yhdessä näitä asioita ja sitä kautta harjoitellaan omaa hyvinvointia ja elämänhallintaa tukevia uudenlaisten valintojen tekemistä. Uskon myös pienten välitehtävien tekoon, joiden valintaan vaikuttaa ihmisten yksilölliset erot. Jollekulle sopii esimerkiksi kirjoittaminen, joillekin toiselle valokuvat tai muut kuvat.

Olen kognitiivisanalyyttinen, ylemmän erityistason psykoterapeutti. Terapeuttista työskentelyä vahvistavina koulutuksina minulla on traumatietoisen työotteen koulutus, Kannustavan vuorovaikutuksen ryhmänohjaaja ja kouluttajakoulutus, motivoivan haastattelun kouluttajakoulutus, sekä useita vauvan ja vanhemman vuorovaikutukseen ja mentalisaatioon liittyviä koulutuksia. Olen kuntouttavaan sosiaalityöhön erikoistunut sosiaalityöntekijä ja valmistunut Helsingin yliopistosta valtiotieteiden lisensiaatiksi. Ammatillisessa taustassani on painottunut psykososiaalinen työote ja terapeuttinen työskentely. Olen työskennellyt useita vuosia sekä nuorisopsykiatrian että päihdepsykiatrian poliklinikalla pitkäkestoisissa terapeuttisissa asiakaskontakteissa. Lisäksi olen työskennellyt erilaista tukea tarvitsevien vauvaa odottavien ja vauvaperheiden kanssa asiakastyössä sekä kehittämis-, koordinointi- ja esihenkilötehtävissä. Vuodesta 2014 alkaen olen tehnyt osa-aikaisesti psykoterapiatyötä.

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiainen nuorten kanssa.