Eeva Edds

Työkokemukseni
Minulla on yli kymmenen vuoden työkokemus pakko-oireiseen häiriöön eli OCD:hen erikoistuneilla klinikoilla Yhdysvalloissa. Olen työskennellyt vuosien ajan etänä myös suomalaisten asiakkaiden kanssa OCD:n parissa. Nyt paluumuuttoni myötä minulla on mahdollisuus tavata asiakkaita myös kasvotusten Rovaniemellä.

Olen tehnyt töitä niin intensiiviterapia-asiakkaiden kanssa kuin perinteisesti viikoittain tapahtuvien tapaamisten kautta. Vuosien aikana olen työskennellyt sekä aikuisten että lasten ja heidän perheidensä kanssa. Myös vertaistukiryhmien, psykoedukaatioryhmien ja erilaisten seminaarien ja koulutusten vetäminen on minulle tuttua. Minulla on oma podcast nimeltä Pakkopodi, jossa juttelen sekä OCD:n kanssa elävien että heidän kanssa työskentelevien ammattilaisten kanssa viikoittain. Koen, että OCD-tietoisuuden levittäminen on minulle erittäin tärkeä asia. OCD:n lisäksi olen myös erikoistunut OC-spektrin häiriöiden, ahdistuneisuushäiriöiden, tapahäiriöiden ja traumojen/PTSD:n hoitoon.

Viitekehys
Toimin kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksen pohjalta ja minulle terapeuttina on tärkeää se, että terapiassa hyödynnetään vain näyttöön perustuvia menetelmiä. Näin varmistetaan, että sinulla on käytössäsi parhaat työkalut, joiden kanssa edetä. OCD:n hoidossa käytän joko altistus ja reagoinnin ehkäisyterapiaa (ERP) tai Inference-Based Cognitive Behavioral Therapy (I-CBT)-terapiaa. Ahdistuneisuus häiriöiden hoidossa terapiasuuntaus on usein altistusterapia ja tapahäiriöiden kanssa tavankääntömenetelmä. Traumojen ja traumaperäisen stressihäiriön hoidossa suosin EMDR-terapiaa, pitkittynyttä altistusta tai traumafokusoitunutta terapiaa. Lisäksi hyödynnän hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) käsitteitä kaikessa, mitä teen.

Millainen olen terapeuttina?
Terapeuttina olen empaattinen, ymmärtäväinen ja tarpeen tullen napakka. Psykoterapia on yhteistyötä terapeutin ja asiakkaan välillä. Terapiatyössä sinä asiakkaana olet aktiivisessa roolissa. Uskon, että muutos on aina mahdollinen ja olen sitoutunut tekemään kanssasi töitä sen eteen. Arvojen mukainen elämä on saavutettavissa purkamalla ahdistuksen ja pelon ajamaa välttelyä. Minulle on tärkeää, että sinulle tulee ymmärretty ja turvallinen olo terapiassa. Teen tätä työtä koko sydämelläni ja koen sen erittäin merkitykselliseksi. Koen olevani etuoikeutettu saadessani tehdä tätä työtä.

Mitä terapiassa tapahtuu?
Terapiaprosessi alkaa aina tiedon keräämisellä ja psykoedukaatiolla. Yhdessä opimme tuntemaan ja tutkimaan sinulle hankalia ja haitallisia asioita. Yhdessä lähdemme miettimään, miten etenemme ja työskentelemme yhteistyössä sinulle tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Keskitymme niihin asioihin, joita voimme muuttaa ja harjoittelemme niiden asioiden hyväksymistä, joihin emme voi vaikuttaa. Psykoterapia kanssani on aktiivinen prosessi, johon kuuluu olennaisena osana itsenäinen työskentely myös terapiatapaamisten ulkopuolella.

Terapiaan ovat tervetulleita myös läheiset ja perheenjäsenet. On tärkeää, että koko lähipiirisi puhaltaa yhteen hiileen ja auttaa sinua tavoilla, jotka hyödyttävät sinua. Terapiassa voimme yhdessä oppia, mikä toimii ja mikä ei.